(57)【要約】【課題】形状がシンプルで、ロコモティブシンドローム対策を容易に行うことができる脚筋力回復具を提供する。【解決手段】高齢者又は身障者が足裏に取付けて、椅子に座った姿勢で脚筋力を回復される脚筋力回復具であって、足裏の外形と略同一形状であり、比重が大きい金属板１と、金属板１を包囲する布体２とから、構成されている。【選択図】図１
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
高齢者（Ａ）又は身障者（Ｂ）が足裏に取付けて、椅子（Ｚ）に座った姿勢で脚筋力を回復される脚筋力回復具であって、足裏の外形と略同一形状であり、比重が大きい金属板（１）と、該金属板（１）を包囲する布体（２）とから、構成されていることを特徴とする脚筋力回復具。
【請求項２】
高齢者（Ａ）又は身障者（Ｂ）が足裏に取付けて、椅子（Ｚ）に座った姿勢で脚筋力を回復される脚筋力回復具であって、足裏の外形と略同一形状であって、比重が大きい金属板（１）を布体（２）で包囲し、スリッパ（Ｓ1 ）内又は靴（Ｓ2 ）の中に敷くように、又は、靴下（Ｓ3 ）の中に入れるように構成したことを特徴とする脚筋力回復具。
【請求項３】
高齢者（Ａ）又は身障者（Ｂ）が足裏に取付けて、椅子（Ｚ）に座った姿勢で脚筋力を回復される脚筋力回復具であって、足裏の外形と略同一形状であって、比重が大きい金属板（１）を布体（２）で包囲し、スリッパ（Ｓ1 ）内に敷くとともに、先端（３）を折曲げてスリッパ（Ｓ1 ）に係止させるように構成したことを特徴とする脚筋力回復具。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本考案は、脚筋力回復具に関する。
【背景技術】
【０００２】
近年、ロコモティブシンドローム対策として、種々の脚筋力回復具が提案されている（例えば、特許文献１参照）。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００３】
【特許文献１】特開２０１４−１８０５２９号公報
【考案の概要】
【考案が解決しようとする課題】
【０００４】
特許文献１記載の脚筋力回復具は、下半身の疲労をとるために、脚を乗せて使用するものであり、脚の運動に用いることはできないという欠点がある。また、形状が複雑で、体積も大きい。そこで、本考案は、形状がシンプルで、容易に使用することができる脚筋力回復具を提供することを目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００５】
そこで、本考案に係る脚筋力回復具は、高齢者又は身障者が足裏に取付けて、椅子に座った姿勢で脚筋力を回復される脚筋力回復具であって、足裏の外形と略同一形状であり、比重が大きい金属板と、該金属板１を包囲する布体２とから、構成されているものである。
【０００６】
また、高齢者又は身障者が足裏に取付けて、椅子に座った姿勢で脚筋力を回復される脚筋力回復具であって、足裏の外形と略同一形状であって、比重が大きい金属板を布体で包囲し、スリッパ内又は靴の中に敷くように、又は、靴下の中に入れるように構成したものである。
また、高齢者又は身障者が足裏に取付けて、椅子に座った姿勢で脚筋力を回復される脚筋力回復具であって、足裏の外形と略同一形状であって、比重が大きい金属板を布体で包囲し、スリッパ内に敷くとともに、先端を折曲げてスリッパに係止させるように構成したものである。
【考案の効果】
【０００７】
本考案の脚筋力回復具によれば、形状がシンプルで、ロコモティブシンドローム対策を容易に行うことができる。
【図面の簡単な説明】
【０００８】
【図１】本考案の第１の実施の形態を示す平面図である。
【図２】図１の断面図であって、（Ａ）は図１のＡ−Ａ断面図であり、（Ｂ）は要部拡大断面図である。
【図３】第１の実施の形態の使用状態を示す平面図である。
【図４】他の使用状態を示す平面図である。
【図５】断面側面図である。
【図６】第２の実施の形態を示す平面図である。
【図７】第３の実施の形態を示す平面図である。
【図８】使用状態を示す簡略説明図である。
【図９】使用状態を示す簡略説明図である。
【図１０】使用状態を示す簡略説明図である。
【図１１】使用状態を示す簡略説明図である。
【考案を実施するための形態】
【０００９】
以下、図示の実施の形態に基づいて本考案を詳説する。
図１〜図５は、本考案の第１の実施の形態を示す。この脚筋力回復具Ｅは、高齢者Ａ又は身障者Ｂ（図８〜図11参照）が足裏に取付けて、椅子Ｚに座った姿勢で脚の運動を行い、筋肉を鍛えることにより、脚筋力を回復される（筋肉が付く）ものである。スリッパＳ1 内（スリッパＳ1 の底）に敷くように構成される。なお、本考案に於て、「脚」とは、下肢のことを意味するものとする。
【００１０】
足裏の外形と略同一形状であり、比重が大きい金属板１と、金属板１を包囲する布体２とから、構成されている。布体２は、例えば、図２に示すように、２枚の布体半体２ａを縫合Ｈして形成される。比重が大きいとは、比重が、７以上15以下であることを言うと定義する。比重が７未満の場合、体積が大きくなり、足Ｌ2 （図９参照）にフィットしにくく、使用感が良くない。比重が15を超える場合、薄く形成しなければならず、製造が困難である。
【００１１】
図４・図５に示すように、先端３を折曲げてスリッパＳ1 に係止させるように構成される。例えば、金属板１が、鉛又は鉛合金から成る。足裏の凹凸形状に応じて変形自在である。
【００１２】
脚筋力回復具Ｅ（片脚分）の質量を、 250ｇ以上 800ｇ以下に設定する。質量が 250ｇ未満の場合、運動時の脚Ｌ（図８〜図11参照）への負荷が小さくなり、運動量が小さくなり過ぎる。質量が 800ｇを超える場合、運動時に脚Ｌにかかる負荷が大き過ぎる。一般に、男性用は、約 600ｇとするのが好ましい。女性用は、約 300ｇとするのが好ましい。
【００１３】
図６は、第２の実施の形態を示す。足裏の外形と略同一形状であって、比重が大きい金属板１を布体２で包囲し、靴Ｓ2 の中に敷くように構成される。その他の構成は、第１の実施の形態と同様である。
【００１４】
図７は、第３の実施の形態を示す。足裏の外形と略同一形状であって、比重が大きい金属板１を布体２で包囲し、靴下Ｓ3 の中に入れるように構成される。その他の構成は、第１の実施の形態と同様である。
【００１５】
次に、図８〜図11を用いて、本考案の使用方法を、第３の実施の形態を例に説明する。なお、第１の実施の形態及び第２の実施の形態も同様の使用方法である。
図８に示す使用方法は、高齢者Ａ又は身障者Ｂが、脚筋力回復具Ｅを足裏に取付けて、椅子Ｚに座った姿勢で、下腿Ｌ1 を、図８の矢印Ｙ1 に示すように、揺動させる。
【００１６】
図９に示す使用方法は、脚筋力回復具Ｅを足裏に取付けて、椅子Ｚに座った姿勢で、下腿Ｌ1 を床面Ｇと平行状にするとともに、図９の矢印Ｙ2 に示すように、足首Ｌ5 の角度を変化させるように足Ｌ2 を揺動させる。
【００１７】
図10に示す使用方法は、脚筋力回復具Ｅを足裏に取付けて、椅子Ｚに座った姿勢で、図10の矢印Ｙ3 に示すように、下腿Ｌ1 を脛骨廻りに回転させる。
【００１８】
図11に示す使用方法は、脚筋力回復具Ｅを足裏に取付けて、椅子Ｚに座った姿勢で、大腿Ｌ3 を少し椅子Ｚから浮かせて、脚Ｌ全体を図11の矢印Ｙ4 に示すように回転させる。大腿Ｌ3 の筋肉を鍛えることができる。
上述の運動以外の運動も行うことができる。このように様々な運動を行うことにより、脚筋力を回復させて、ロコモティブシンドロームを予防・改善することができる。運動時間は、例えば、ひとつの運動を20秒〜30秒ずつ行う。
【００１９】
なお、本考案は、設計変更可能であって、例えば、金属板１が鉛又は鉛合金以外の金属から成るも良い。また、あらかじめ、スリッパＳ1 に係止させるための係止片部を折曲形成しておくも良い。
【００２０】
以上のように、本考案は、高齢者Ａ又は身障者Ｂが足裏に取付けて、椅子Ｚに座った姿勢で脚筋力を回復される脚筋力回復具であって、足裏の外形と略同一形状であり、比重が大きい金属板１と、該金属板１を包囲する布体２とから、構成されているので、形状がシンプルで、ロコモティブシンドローム対策を容易に行うことができる。例えば、椅子Ｚに座って、テレビを観ながら、あるいは、庭の風景を眺めながら、脚Ｌの運動をすることができる。
【００２１】
また、高齢者Ａ又は身障者Ｂが足裏に取付けて、椅子Ｚに座った姿勢で脚筋力を回復される脚筋力回復具であって、足裏の外形と略同一形状であって、比重が大きい金属板１を布体２で包囲し、スリッパＳ1 内又は靴Ｓ2 の中に敷くように、又は、靴下Ｓ3 の中に入れるように構成したので、形状がシンプルで、ロコモティブシンドローム対策を容易に行うことができる。また、スリッパＳ1 、靴Ｓ2 、靴下Ｓ3 を利用することで、コンパクト化を図ることができる。
【００２２】
また、高齢者Ａ又は身障者Ｂが足裏に取付けて、椅子Ｚに座った姿勢で脚筋力を回復される脚筋力回復具であって、足裏の外形と略同一形状であって、比重が大きい金属板１を布体２で包囲し、スリッパＳ1 内に敷くとともに、先端３を折曲げてスリッパＳ1 に係止させるように構成したので、形状がシンプルで、ロコモティブシンドローム対策を容易に行うことができる。また、スリッパＳ1 と一体化するので、不意にスリッパＳ1 から離脱する（抜けて落下する）ことを防止できる。
【符号の説明】
【００２３】
１  金属板
２  布体
３  先端
Ａ  高齢者
Ｂ  身障者
Ｓ1   スリッパ
Ｓ2  靴
Ｓ3   靴下
Ｚ  椅子
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
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【図１０】
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【図１１】
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