(57)【要約】      （修正有）【課題】ツボを刺激すると同時に副交感神経を活性化させる睡眠具を提供する。【解決手段】睡眠具１は、両目の周辺を覆うフェイスマスク２と、頸部を覆うネックピロー３とを備え、面ファスナー４により着脱自在としている。フェイスマスク２とネックピロー３とを面ファスナー４を貼り合せて一体化させるとき、睡眠具１の使用者の顔の形状に応じて貼り合せ位置を調整する。フェイスマスク２は、マスク本体内にチュービングヒーターを包み込んでおり、使用時に両目の周辺に熱を伝達することで、筋肉を弛緩させて血行を良くしリラックスさせる。ネックピロー３は、粒状の多数の押圧子が充填されており、同時に押圧子によって頸部のツボを刺激する。【選択図】図１
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
少なくとも両目の周辺を覆うフェイスマスクと、頸部を覆うネックピローとから成る睡眠具であって、
前記フェイスマスクは、
体温より高い温度の発熱体と、
前記発熱体を包み込んで両目の周辺に熱を伝えるマスク本体と、
を備え、
前記ネックピローは、多数の粒状の押圧子を収容して頸部と接する袋体を有して、前記フェイスマスクと前記ネックピローとは、取り外し自在としたことを特徴とする睡眠具。
【請求項２】
前記マスク本体は、前記発熱体を挟み込む２枚のタオル地の布と、一方の前記タオル地の布と重なるシルクの布との３層構造であることを特徴とする請求項１に記載の睡眠具。
【請求項３】
前記マスク本体は両目と共に両方のこめかみ及び耳を覆って熱を伝えることを特徴とする請求項１に記載の睡眠具。
【請求項４】
前記発熱体は、３７℃から４０℃の範囲内で発熱することを特徴とする請求項１に記載の睡眠具。
【請求項５】
前記発熱体は、電気ヒーターで構成されてタイマーで発熱時間を制限することを特徴とする請求項１に記載の睡眠具。
【請求項６】
前記押圧子は、正立方体の各面に四角錐の突起を設けた形状であることを特徴とする請求項１に記載の睡眠具。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本考案は、眠気を促進して不眠症を解消する睡眠具に関する。
【背景技術】
【０００２】
眠気を促進する睡眠具としては安眠枕があり、種々のタイプの枕が使用されている。その中でも、頸部の後ろ側及びこの両側のツボを刺激する半円形状の凹部を上面に形成すると共に、凹部に遠赤外線輻射布を使用して成る安眠枕が知られている（例えば、特許文献１を参照）。
【０００３】
また、Ｕ字筒状をした枕袋の内側底部に、硬質のパイプが横に寝せて収容されると共に、該パイプの収容部と枕袋の両先端部を除いた枕袋の内部に、枕充填材が充填されて、該枕充填材が充填されていない枕袋の両先端部が、その結び合わせ箇所を変更調整可能に互いに結び合わせてドーナツ型状にした安眠枕も知られている（例えば、特許文献２を参照）。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００４】
【特許文献１】特開平１１−２４４１１３号公報
【特許文献２】実用新案登録第３０８９２９２号公報
【考案の概要】
【考案が解決しようとする課題】
【０００５】
特許文献１の安眠枕は頸部のツボを刺激することで眠りを誘うものである。そして、特許文献２の安眠枕は、熟睡できるよう就寝時に頸椎を立ったままの自然体に近い状態に伸ばす構造としている。
【０００６】
質の良い眠りを得るには、副交感神経の働きを活性化させて身体をリラックスさせるのがよいことが知られている。しかしながら、頸部のツボを刺激したり或いは頸部を伸ばしたりするだけでは、周囲の環境や身体が興奮状態にある場合などの状況によっては、スムーズに眠りに入れないことがある。
【０００７】
上記点から本考案は、副交感神経を効果的に活性化させることでスムーズに眠りに入れる睡眠具を提供することを目的としている。
【課題を解決するための手段】
【０００８】
上記課題を解決するために、本考案による睡眠具は、少なくとも両目の周辺を覆うフェイスマスクと、頸部を覆うネックピローとから成る睡眠具であって、前記フェイスマスクは、体温より高い温度の発熱体と、前記発熱体を包み込んで両目の周辺に熱を伝えるマスク本体と、を備え、前記ネックピローは、多数の粒状の押圧子を収容して頸部と接する袋体を有して、前記フェイスマスクと前記ネックピローとは、取り外し自在としている。
【０００９】
前記マスク本体は、前記発熱体を挟み込む２枚のタオル地の布と、一方の前記タオル地の布と重なるシルクの布との３層構造とすれば、保温性や保湿性が高まる。
【００１０】
また、前記マスク本体は両目と共に両方のこめかみ及び耳を覆って熱を伝える構成とすることで筋肉が弛緩して血行が良くなり、加えて、これら部位に集中しているツボに温熱刺激を与えることで、身体がリラックスできる。
【００１１】
発熱体の温度は、３７℃から４０℃の範囲内とするのが、好適である。そして、発熱体を電気ヒーターで構成したときには、タイマーで発熱時間を制限することで、長時間に亘る皮膚への加温による低温火傷を防止する。
【００１２】
また、前記押圧子は適度な刺激を与えるのが好ましく、その一例としては、正立方体の各面に四角錐の突起を設けた形状がある。
【考案の効果】
【００１３】
本考案による睡眠具は、頸部のツボを刺激すると同時に、両目の周辺を温め副交感神経の活性化を促すことで、スムーズに眠りに入り易くすることができる。
【図面の簡単な説明】
【００１４】
【図１】本考案に係る睡眠具を使用した状態を側面からの説明図を示す。
【図２】図１の睡眠具のフェイスマスクを平面図で示す。
【図３】図２のフェイスマスクのＡ−Ａ断面図を示す。
【図４】図１の睡眠具のネックピローの外観斜視図を示す。
【図５】ネックピローに充填されている押圧子の一例の外観図を示す。
【考案を実施するための形態】
【００１５】
以下、本考案の実施の形態を図面に基づき具体的に説明する。図１は本考案の一実施形態である睡眠具１を示している。睡眠具１は、両目と両方のこめかみ及び耳の周辺を覆うフェイスマスク２と、頸部を覆うネックピロー３とを面ファスナー４で繋げて構成される。
【００１６】
図２はフェイスマスク２の平面図、図３はそのＡ−Ａ断面図を示している。フェイスマスク２のマスク本体５は、２枚のタオル生地５ａ、５ｂとシルク生地５ｃとを互いの周縁を縫合して作られる。フェイスマスク２は、シルク生地５ｃが皮膚と接触する面となっている。シルク生地５ｃを皮膚との接触面とすることで肌への保湿効果と共に美肌効果もある。
【００１７】
タオル生地５ａ、５ｂの間には、家庭用のコンセントから電源が供給されるビニールで被覆された柔軟性のある紐状のチュービングヒーター６が発熱体として配線されて、マスク本体５を暖かく保つ。そして、コンセントに差し込むプラグ７とフェイスマスク２に差し込まれるコネクタ８とのコードの間には、温度を調整するコントローラ９が設けられて、マスク本体５の温度をサーモスタットで検出して適切な温度に保持される。
【００１８】
コントローラ９は、サーモスタットでマスク本体５の温度を３７℃から４０℃の範囲内で保つように設定されている。この温度は人の体温より僅かに高い温度であり、顔に当てても熱いと感じることはない。このように、両目及びこめかみの周辺と耳を温めることで筋肉が弛緩して血行が良くなりリラックスできるため、快眠につながるばかりか、疲れ目や眼精疲労等にも効果が期待できる。
【００１９】
そして、目の周辺には、さん竹、瞳子りょう、睛明の各ツボがあり、また、耳には自律神経の交感神経と副交感神経とを調整するツボである神門やその他の体の各部位のツボが密集しており、マスク本体５が目、こめかみ、耳を温めてこれらのツボに温熱刺激を与えることで、対応する部位の血流が促されてリラックスできる。
【００２０】
チュービングヒーター６は、動作開始後から最大でも３０分以内にコントローラ９のタイマーによって通電が遮断される。眠りに入るときには体温が徐々に下がり、リラックスできる副交感神経が交感神経より優位な状態で睡眠する。したがって、フェイスマスク２が温かいままだと交感神経が再び優位となって熟睡できなくなる。そこで、チュービングヒーター６の通電を遮断することで、副交感神経が優位な状態を維持する。また、長時間の加温による低温火傷を防ぐことにもなり、電源遮断後は、フェイスマスク２による光のシャットアウトで目を休めて安眠状態に保つ。
【００２１】
発熱体はチュービングヒーター６等の電気ヒーターに限らず、鉄粉を酸化反応させて発熱させる使い捨てタイプのカイロであってもよい。この場合、タオル生地５ａ、５ｂにはその間にカイロが差し替え可能なよう挿入部を設けることになる。
【００２２】
図４は、ネックピロー３を一部切欠の外観図で示しており、通気性の良い生地による細長形状の袋体で構成されて、中空内部には木材のチップやそばの実、合成樹脂のビーズ、合成樹脂製ストローの輪切り片、その他の粒状の押圧子１０が充填されている。ネックピロー３は頸部に巻いたとき、頸部を固定すると共に押圧子１０によって頸部にある天柱、風池の各ツボを刺激する。図５は合成樹脂のビーズによる好ましい押圧子１０の一例を示しており、略１２ｍｍ四方の立方体の各面から高さが略４ｍｍの四角錐を突出させた多面体の形状としている。
【００２３】
ネックピロー３は、両端にフェイスマスク２に装着するための面ファスナー４の一方の面が取り付けられる貼付片５を備えている。そして、フェイスマスク２の両端の表面には面ファスナー４の他方の面が取り付けられて、ネックピロー３は貼付片５をフェイスマスク２に重ねて面ファスナー４の両方の面を貼り合せることで、フェイスマスク２と一体化する。よって、面ファスナー４の両面の貼り合せ位置を調整することで、フェイスマスク２が目とこめかみと耳とを正しく覆って且つ、ネックピロー３が頸部のツボを刺激可能な位置となるように、使用者は顔の形状に応じて正しく睡眠具１を装着することができる。尚、面ファスナー４に限らず、ボタンとボタンホール又はスナップボタンによってフェイスマスク２とネックピロー３とを着脱自在としてもよい。
【００２４】
以上の構成の睡眠具１を使用すれば、頸部に接するネックピロー３が押圧子１０によって頸部の天柱、風池のツボを刺激して自律神経の乱れを整え、フェイスマスク２が両目及びこめかみの周辺と耳を温めて副交感神経の活性化を促すために、スムーズな眠りに入り易くなる。
【符号の説明】
【００２５】
１      睡眠具
２      フェイスマスク
３      ネックピロー
４      面ファスナー
５      マスク本体
６      チュービングヒーター
１０    押圧子
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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