(57)【要約】      （修正有）【課題】軽量化された、一つの器具で握力・手首・前腕・上腕の筋力強化が左右同時にできる両手型筋力強化器具を提供する。【解決手段】両手型筋力強化用運動器具は、ゴム製であり手でつかめる大きさの盤状の把手２のそれぞれの面を向い合せで配置し、それぞれの面のほぼ中心にゴム製の軸部１を配置し、把手２の面と軸部１の両端を連結した形のものを、一体として加工成形したものを製作する。【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
弾力性があり、手でつかめる大きさの盤状の把手（２）（２）のそれぞれの面を向い合わせで配置し、それぞれの面のほぼ中心に弾力性がある軸部（１）を配置し、把手（２）（２）の面と軸部（１）の両端を連結した形のものを一体として加工成形したものであり、一個で両手の握力・手首の筋力および腕の筋力を強化することができる両手型筋力強化用運動器具である。
【請求項２】
弾力性があり、手で握れる大きさの盤状の把手部（２）（２）のそれぞれの面を向い合せで配置し、そのほぼ中心に軸部（１）を配置し、把手部（２）（２）の外面に金属製の外側共通座金（３）（３）を配置し、把手部（２）（２）の内面に内側共通座金（４）（４）を配置する。外側共通座金（３）から把手部（２）を通り、内側共通座金（４）を通り、軸部（１）を通り、他端の内側共通座金（４）、把手部（２）および、他端の外側共通座金（３）まで棒型鋼材（５）を複数本貫通させ、その棒型鋼材の両方の外端（６）（６）をねじ又はリベットで加締めた、一個で両手の握力、手首、腕の筋力を強化することができる両手型筋力強化用運動器具である。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】  本発明は一つの器具で、両手同時に握力・手首の筋力および腕の筋力を強化する運動器  具に関するものである。
【背景技術】
【０００２】  握力の強化用器具としてはハンドグリップが知られている。手首の強化や前腕や上腕の強化用器具としては、ダンベルがある。その他にも前腕や上腕の強化器具にはエキスパンダーなどがある。
【発明の開示】
【発明が解決しょうとする課題】
【０００３】  握力の強化用にハンドグリップを使用する場合、強化される筋力は手を握る一方向の指の筋力が主であり、捻じる方向の筋力の強化には不向きであった。さらに左右の握力強化のためにはハンドグリップを二個同時に使用するか、時間をかけて左右の手を別々に強化する必要があった。
【０００４】  手首の強化や前腕や上腕の強化用のダンベルは、前腕方向に上げ下げを繰り返したり、手首を回転させたりするのが一般的であるが、ダンベルは重量が重く手首を痛める恐れがあるばかりでなく、持ち運びには不向きであった。さらに左右の強化のためには二個を使用するか、時間をかけて左右を別々に強化する必要があった。
【０００５】  前腕や上腕の強化用のエキスパンダーは、握力の強化や手首の捻じり方向の筋力強化には不向きであった。
【０００６】  器具を使用しないで腕力を強化する方法としては、腕立て伏せがあるがきつく感じることがあった。握力を強化する方法としては、両手を水平にして前に伸ばし、掌を開いたり閉じたりする方法があるが負荷が軽く、効果に疑問があった。
【０００７】  本発明が解決しようとする課題は、握力強化・手首の捻じり方向の筋力強化・前腕の筋力強化および上腕の筋力強化が一つの器具で左右同時に可能であり、持ち運びも楽な軽量型の器具を提供することにある。
【課題を解決するための手段】
【０００８】  請求項１にかかる両手型筋力強化用運動器具は、ゴム製であり手でつかめる大きさの盤状の把手（２）（２）のそれぞれの面を向い合せで配置し、それぞれの面のほぼ中心にゴム製の軸部（１）を配置し、把手（２）（２）の面と軸部（１）の両端を連結した形のものを一体として加工成形する。
【０００９】  請求項１で示した器具を体力的強者が使用する場合、筋力への負荷が不足することを避けたい。このため請求項２にかかる両手型筋力強化用運動器具は、手で握れる大きさの盤状でゴム製の把手部（２）（２）の、それぞれの面を向い合せで配置し、そのほぼ中心に軸部（１）を配置し、把手部（２）（２）の外面に外側共通座金（３）（３）を配置し、把手部（２）（２）の内面に内側共通座金（４）（４）を配置する。外側共通座金（３）から把手部（２）を通り、内側共通座金（４）を通り、軸部（１）を通り、他端の内側共通座金（４）、把手部（２）および、他端の外側共通座金（３）まで棒型鋼材（５）を複数本貫通させ、その棒型鋼材の両方の外端（６）（６）をねじ又はリベットで加締める。
【発明の効果】
【００１０】  請求項１および請求項２にかかる両手型筋力強化用運動器具の把手（２）（２）の、周上に左右の五本指を置き、把手を軸部の中点方向に曲げこむように強く握りこむと、把手がたわむことで負荷がかかり、左右の指の握力を同時に強化することができる。
【００１１】  請求項１および請求項２にかかる両手型筋力強化用運動器具の把手（２）（２）に、左右の五本指を掛け把手相互を引き離すように強く引くと、握力・前腕の筋力および上腕の筋力を左右同時に強化することができる。後頭部近くや腹周辺や臀部周辺で行うとその他の筋力も強化することができる。
【００１２】  請求項１および請求項２にかかる両手型筋力強化用運動器具の把手（２）（２）を、左右の５本指でつかみ、把手の周方向に捻じると左右同時に手首の筋力・握力および前腕と上腕の筋力を強化することができる。
【００１３】  請求項１にかかる両手型筋力強化用運動器具の把手（２）（２）の厚みを薄くし、軸部（１）の断面積を小さくして負荷を小さくすると、体力のない人のリハビリにも活用できる。
【発明を実施するための最良の形態】
【００１４】  請求項１および請求項２にかかる両手型筋力強化用運動器具の把手（２）（２）は、手のひらよりやや小さくかつ、五本指が掛かる大きさとし、把手面は円形又は楕円形又は多角形とする。【００１５】  請求項１および請求項２にかかる両手型筋力強化用運動器具の把手（２）（２）の厚みは、双方の把手の周上に五本指を置き、軸部の中点方向に把手を曲げこむように握った時に程よい負荷が発生する厚みであり、かつ、把手（２）（２）に左右の五本指を掛け、左右に引き離そうとして引いた時に、程よい負荷が発生する厚みとする。【００１６】  請求項１および請求項２にかかる両手型筋力強化用運動器具の軸部（１）の断面形状は円形又は楕円形又は多角形とする。軸部の太さは両方の把手（２）（２）を両手で持って捻じった時に負荷が弱すぎない太さ、又は負荷が強すぎない太さとする。軸部の長さは把手（２）（２）を両手の５本指でつかんだ時、左右の指相互が邪魔にならない長さとする。【００１７】  請求項２にかかる両手型筋力強化用運動器具の軸部（１）の材質は木製・樹脂製・金属製又はばね応用品でもよい。【００１８】  請求項２にかかる両手型筋力強化用運動器具の外側共通座金（３）（３）および内側共通座金（４）（４）の材質は金属製でも樹脂製でもよい。【００１９】  請求項２にかかる両手型筋力強化用運動器具の外側共通座金（３）（３）および内側共通座金（４）（４）の厚みは、肉体的強者が把手（２）（２）に力を加えたとき、座金が変形しない厚みであること。【００２０】  請求項２にかかる両手型筋力強化用運動器具の外側共通座金（３）（３）および内側共通座金（４）（４）の直径は、肉体的強者が把手（２）（２）に力を加えたとき、把手が適量にたわみ、負荷が弱すぎず、又は強すぎないような直径とする。【００２１】  請求項２にかかる両手型筋力強化用運動器具の棒型鋼材（５）の太さは、肉体的強者が把手に力を加えたとき、棒型鋼材（５）が断線しない太さであること。
【実施例１】
【００２２】  図１は請求項１にかかる発明の、把手形状および軸部の断面形状を円形にした場合の実施例の斜視図である。【００２３】  図２は請求項１にかかる発明の、把手形状および軸部の断面形状を円形にした場合の実施例の断面図である。【００２４】  図３は請求項１にかかる発明の、把手形状および軸部の断面形状を円形にした場合の実施例の右側面図である。
【実施例２】
【００２５】  図４は請求項２にかかる発明品の、把手形状・軸部の断面形状・外側座金および内側座金を円形にし、棒型鋼材を２本にした場合の実施例の断面図である。【００２６】  図５は請求項２にかかる発明品の、把手形状・軸部の断面形状・外側座金および内側座金を円形にし、棒型鋼材を２本にした場合の実施例の右側面図である。
【符号の説明】
【００２７】（１）      請求項１および請求項２にかかる発明の軸部
（２）      請求項１および請求項２にかかる発明の把手
（３）      請求項２にかかる外側共通座金
（４）      請求項２にかかる内側共通座金
（５）      請求項２にかかる棒型鋼材
（６）      請求項２にかかる棒型鋼材の外端
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【手続補正書】
【提出日】平成23年7月21日(2011.7.21)
【手続補正３】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】全文
【補正方法】変更
【補正の内容】
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】  本発明は一つの器具で、両手同時に握力・手首の筋力および腕の筋力を強化する運動器具に関するものである。
【背景技術】
【０００２】  握力の強化用器具としてはハンドグリップが知られている。手首の強化や前腕や上腕の強化用器具としては、ダンベルがある。その他にも前腕や上腕の強化器具にはエキスパンダーなどがある。
【発明の開示】
【発明が解決しょうとする課題】
【０００３】  握力の強化用にハンドグリップを使用する場合、強化される筋力は手を握る一方向の指の筋力が主であり、捻じる方向の筋力の強化には不向きであった。さらに左右の握力強化のためにはハンドグリップを二個同時に使用するか、時間をかけて左右の手を別々に強化する必要があった。
【０００４】  手首の強化や前腕や上腕の強化用のダンベルは、前腕方向に上げ下げを繰り返したり、手首を回転させたりするのが一般的であるが、ダンベルは重量が重く手首を痛める恐れがあるばかりでなく、持ち運びには不向きであった。さらに左右の強化のためには二個を使用するか、時間をかけて左右を別々に強化する必要があった。
【０００５】  前腕や上腕の強化用のエキスパンダーは、握力の強化や手首の捻じり方向の筋力強化には不向きであった。
【０００６】  器具を使用しないで腕力を強化する方法としては、腕立て伏せがあるがきつく感じることがあった。握力を強化する方法としては、両手を水平にして前に伸ばし、掌を開いたり閉じたりする方法があるが負荷が軽く、効果に疑問があった。
【０００７】  本発明が解決しようとする課題は、握力強化・手首の捻じり方向の筋力強化・前腕の筋力強化および上腕の筋力強化が一つの器具で左右同時に可能であり、持ち運びも楽な軽量型の器具を提供することにある。
【課題を解決するための手段】
【０００８】  請求項１にかかる両手型筋力強化用運動器具は、ゴム製であり手でつかめる大きさの盤状の把手（２）（２）のそれぞれの面を向い合せで配置し、それぞれの面のほぼ中心にゴム製の軸部（１）を配置し、把手（２）（２）の面と軸部（１）の両端を連結した形のものを一体として加工成形する。
【０００９】  請求項１で示した器具を体力的強者が使用する場合、筋力への負荷が不足することを避けたい。このため請求項２にかかる両手型筋力強化用運動器具は、手で握れる大きさの盤状でゴム製の把手部（２）（２）の、それぞれの面を向い合せで配置し、そのほぼ中心に軸部（１）を配置し、把手部（２）（２）の外面に外側共通座金（３）（３）を配置し、把手部（２）（２）の内面に内側共通座金（４）（４）を配置する。外側共通座金（３）から把手部（２）を通り、内側共通座金（４）を通り、軸部（１）を通り、他端の内側共通座金（４）、把手部（２）および、他端の外側共通座金（３）まで棒型鋼材（５）を複数本貫通させ、その棒型鋼材の両方の外端（６）（６）をねじ又はリベットで加締める。
【発明の効果】
【００１０】  請求項１および請求項２にかかる両手型筋力強化用運動器具の把手（２）（２）の、周上に左右の五本指を置き、把手を軸部の中点方向に曲げこむように強く握りこむと、把手がたわむことで負荷がかかり、左右の指の握力を同時に強化することができる。
【００１１】  請求項１および請求項２にかかる両手型筋力強化用運動器具の把手（２）（２）に、左右の五本指を掛け把手相互を引き離すように強く引くと、握力・前腕の筋力および上腕の筋力を左右同時に強化することができる。後頭部近くや腹周辺や臀部周辺で行うとその他の筋力も強化することができる。
【００１２】  請求項１および請求項２にかかる両手型筋力強化用運動器具の把手（２）（２）を、左右の５本指でつかみ、把手の周方向に捻じると左右同時に手首の筋力・握力および前腕と上腕の筋力を強化することができる。
【００１３】  請求項１にかかる両手型筋力強化用運動器具の把手（２）（２）の厚みを薄くし、軸部（１）の断面積を小さくして負荷を小さくすると、体力のない人のリハビリにも活用できる。
【発明を実施するための最良の形態】
【００１４】  請求項１および請求項２にかかる両手型筋力強化用運動器具の把手（２）（２）は、手のひらよりやや小さくかつ、五本指が掛かる大きさとし、把手面は円形又は楕円形又は多角形とする。【００１５】  請求項１および請求項２にかかる両手型筋力強化用運動器具の把手（２）（２）の厚みは、双方の把手の周上に五本指を置き、軸部の中点方向に把手を曲げこむように握った時に程よい負荷が発生する厚みであり、かつ、把手（２）（２）に左右の五本指を掛け、左右に引き離そうとして引いた時に、程よい負荷が発生する厚みとする。【００１６】  請求項１および請求項２にかかる両手型筋力強化用運動器具の軸部（１）の断面形状は円形又は楕円形又は多角形とする。軸部の太さは両方の把手（２）（２）を両手で持って捻じった時に負荷が弱すぎない太さ、又は負荷が強すぎない太さとする。軸部の長さは把手（２）（２）を両手の５本指でつかんだ時、左右の指相互が邪魔にならない長さとする。【００１７】  請求項２にかかる両手型筋力強化用運動器具の軸部（１）の材質は木製・樹脂製・金属製又はばね応用品でもよい。【００１８】  請求項２にかかる両手型筋力強化用運動器具の外側共通座金（３）（３）および内側共通座金（４）（４）の材質は金属製でも樹脂製でもよい。【００１９】  請求項２にかかる両手型筋力強化用運動器具の外側共通座金（３）（３）および内側共通座金（４）（４）の厚みは、肉体的強者が把手（２）（２）に力を加えたとき、座金が変形しない厚みであること。【００２０】  請求項２にかかる両手型筋力強化用運動器具の外側共通座金（３）（３）および内側共通座金（４）（４）の直径は、肉体的強者が把手（２）（２）に力を加えたとき、把手が適量にたわみ、負荷が弱すぎず、又は強すぎないような直径とする。【００２１】  請求項２にかかる両手型筋力強化用運動器具の棒型鋼材（５）の太さは、肉体的強者が把手に力を加えたとき、棒型鋼材（５）が断線しない太さであること。
【実施例１】
【００２２】  図１は請求項１にかかる発明の、把手形状および軸部の断面形状を円形にした場合の実施例の斜視図である。【００２３】  図２は請求項１にかかる発明の、把手形状および軸部の断面形状を円形にした場合の実施例の断面図である。【００２４】  図３は請求項１にかかる発明の、把手形状および軸部の断面形状を円形にした場合の実施例の右側面図である。
【実施例２】
【００２５】  図４は請求項２にかかる発明品の、把手形状・軸部の断面形状・外側座金および内側座金を円形にし、棒型鋼材を２本にした場合の実施例の断面図である。【００２６】  図５は請求項２にかかる発明品の、把手形状・軸部の断面形状・外側座金および内側座金を円形にし、棒型鋼材を２本にした場合の実施例の右側面図である。
【図面の簡単な説明】
【００２７】
【図１】請求項１にかかる発明の、把手形状および軸部の断面形状を円形にした場合の実施例の斜視図である。
【図２】請求項１にかかる発明の、把手形状および軸部の断面形状を円形にした場合の実施例の断面図である。
【図３】請求項１にかかる発明の、把手形状および軸部の断面形状を円形にした場合の実施例の右側面図である。
【図４】請求項２にかかる発明品の、把手形状・軸部の断面形状・外側座金および内側座金を円形にし、棒型鋼材を２本にした場合の実施例の断面図である。
【図５】請求項２にかかる発明品の、把手形状・軸部の断面形状・外側座金および内側座金を円形にし、棒型鋼材を２本にした場合の実施例の右側面図である。
【符号の説明】
【００２８】    （１）    請求項１および請求項２にかかる発明の軸部
（２）    請求項１および請求項２にかかる発明の把手
（３）    請求項２にかかる外側共通座金
（４）    請求項２にかかる内側共通座金
（５）    請求項２にかかる棒型鋼材
（６）    請求項２にかかる棒型鋼材の外端