(57)【要約】【課題】快適な睡眠を妨げることのないよう照明を制御することのできる照明制御装置を提供する。【解決手段】照明装置３０を制御する照明制御装置１０であって、ユーザの睡眠状態を検出する睡眠状態検出手段と、照明装置３０に対し、睡眠状態検出手段によりユーザの入眠前の状態が検出された場合にはメラトニン生成抑制効果の比較的少ない波長帯の光を照射するよう指示し、ユーザの中途覚醒が検出された場合には、暗順応の光を照射するよう指示する照明制御手段とを備えた。【選択図】        図１
2007130182.tif 000002
【特許請求の範囲】
【請求項１】
ユーザの睡眠状態を検出する睡眠状態検出手段と、
前記睡眠状態検出手段が前記ユーザの入眠前の状態を検出した場合に、照明装置に対し、メラトニン生成抑制効果の比較的少ない波長帯の光を照射するよう指示する照明制御手段と
を備えたことを特徴とする照明制御装置。
【請求項２】
前記照明制御手段は、前記照明装置に対し、５００ｎｍ以上の光を他の波長帯の光に比べて強く照射するよう指示することを特徴とする請求項１に記載の照明制御装置。
【請求項３】
前記照明制御手段は、前記睡眠状態検出手段がユーザの中途覚醒を検出した場合に、前記照明装置に対し、暗順応の波長帯の光を照射するよう指示することを特徴とする請求項１または２に記載の照明制御装置。
【請求項４】
前記照明制御手段は、前記照明装置に対し、４７５〜５２５ｎｍの光を他の波長帯の光に比べて強く照射することを特徴とする請求項３に記載の照明制御装置。
【請求項５】
前記照明制御手段は、前記睡眠検出手段が前記ユーザの入眠を検出した場合に、前記照明装置に対し、５０ｌｋ以下の光を照射することを特徴とする請求項１から４のいずれか一項に記載の照明制御装置。
【請求項６】
前記睡眠状態検出手段は、複数のユーザそれぞれの睡眠状態を検出し、
前記照明制御手段は、前記睡眠状態検出手段が、前記複数のユーザのうち一部のユーザが入眠前の状態であり、残りのユーザが睡眠中であることを検出した場合に、前記照明装置に対し、メラトニン抑制効果のない波長帯であって、かつ人が瞼を通して感知しにくい光を照射するよう指示することを特徴とする請求項１に記載の照明制御装置。
【請求項７】
前記照明制御手段は、前記照明装置に対し、５００〜６３０ｎｍの光を他の波長帯に比べて強く照射するよう指示することを特徴とする請求項６に記載の照明制御装置。
【請求項８】
前記睡眠状態検出手段は、複数のユーザそれぞれの睡眠状態を検出し、
前記照明制御手段は、前記睡眠状態検出手段が前記複数のユーザのうち一部のユーザが起床し、残りのユーザが睡眠中であることを検出した場合に、前記照明装置に対し、人が瞼を通して感知しにくい光を照射するよう指示することを特徴とする請求項１に記載の照明制御装置。
【請求項９】
前記照射制御手段は、前記照明装置に対し、６３０ｎｍ以下の光を他の波長帯に比べて強く照射するよう指示することを特徴とする請求項８に記載の照明制御装置。
【請求項１０】
ユーザの睡眠状態を検出する睡眠状態検出手段と、
前記睡眠状態検出手段がユーザの中途覚醒を検出した場合に、照明装置に対し、暗順応の波長帯の光を照射するよう指示する照明制御手段と
を備えたことを特徴とする照明制御装置。
【請求項１１】
複数のユーザそれぞれの睡眠状態を検出する睡眠状態検出手段と、
前記睡眠状態検出手段が前記複数のユーザのうち一部のユーザが起床し、残りのユーザが睡眠中であることを検出した場合に、照明装置に対し、人が瞼を通して感知しにくい光を照射するよう指示する照明制御手段と
を備えたことを特徴とする照明制御装置。
【請求項１２】
照明装置と、当該照明を制御する照明制御装置とを備えた照明制御システムであって、
前記照明制御装置は、
ユーザの睡眠状態を検出する睡眠状態検出手段と、
前記睡眠状態検出手段が前記ユーザの入眠前の状態を検出した場合に、前記照明装置に対し前記光源にメラトニン生成抑制効果のない波長帯の光を照射させるよう指示する照明制御手段と
を有し、
前記照明装置は、前記照明制御手段の指示にしたがい、前記メラトニン生成抑制効果のない波長帯の光を照射することを特徴とする照明制御システム。
【請求項１３】
前記照明装置は、複数のＬＥＤを有することを特徴とする請求項１２に記載の照明制御システム。
【請求項１４】
前記照明装置は、半導体レーザを有することを特徴とする請求項１２に記載の照明制御システム。
【請求項１５】
前記照明装置は、光学フィルタを有することを特徴とする請求項１２に記載の照明制御システム。
【請求項１６】
ユーザの睡眠状態を検出する睡眠状態検出ステップと、
前記睡眠状態検出ステップにおいて前記ユーザの入眠前の状態を検出した場合に、照明装置に対し、メラトニン生成抑制効果の比較的少ない波長帯の光を照射するよう指示する照明制御ステップと
を有することを特徴とする照明制御方法。
【請求項１７】
ユーザの睡眠状態を検出する睡眠状態検出ステップと、
前記睡眠状態検出ステップにおいてユーザの中途覚醒を検出した場合に、照明装置に対し、暗順応の波長帯の光を照射するよう指示する照明制御ステップと
を有することを特徴とする照明制御方法。
【請求項１８】
複数のユーザそれぞれの睡眠状態を検出する睡眠状態検出ステップと、
前記睡眠状態検出ステップにおいて前記複数のユーザのうち一部のユーザが起床し、残りのユーザが睡眠中であることを検出した場合に、照明装置に対し、人が瞼を通して感知しにくい光を照射するよう指示する照明制御ステップと
を有することを特徴とする照明制御方法。
【請求項１９】
照明制御処理をコンピュータに実行させる照明制御プログラムであって、
ユーザの睡眠状態を検出する睡眠状態検出ステップと、
前記睡眠状態検出ステップにおいて前記ユーザの入眠前の状態を検出した場合に、照明装置に対し、メラトニン生成抑制効果の比較的少ない波長帯の光を照射するよう指示する照明制御ステップと
を有することを特徴とする照明制御プログラム。
【請求項２０】
照明制御処理をコンピュータに実行させる照明制御プログラムであって、
ユーザの睡眠状態を検出する睡眠状態検出ステップと、
前記睡眠状態検出ステップにおいてユーザの中途覚醒を検出した場合に、照明装置に対し、暗順応の波長帯の光を照射するよう指示する照明制御ステップと
を有することを特徴とする照明制御プログラム。
【請求項２１】
照明制御処理をコンピュータに実行させる照明制御プログラムであって、
複数のユーザそれぞれの睡眠状態を検出する睡眠状態検出ステップと、
前記睡眠状態検出ステップにおいて前記複数のユーザのうち一部のユーザが起床し、残りのユーザが睡眠中であることを検出した場合に、照明装置に対し、人が瞼を通して感知しにくい光を照射するよう指示する照明制御ステップと
を有することを特徴とする照明制御プログラム。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、照明装置を制御する照明制御装置、照明制御システム、照明制御方法および照明制御プログラムに関するものである。
【背景技術】
【０００２】
従来から、ユーザの睡眠および環境状況を計測し、その状況に基づいて寝室内の照明を制御する様々な方法が提案されている。例えば、個人を対象に、（１）睡眠を検知したら照明を消す、（２）目覚まし時間が近づくにつれ、徐々に照度と色温度を上げ覚醒度を高める等の方法が知られている。
【０００３】
【非特許文献１】松下電工技報Ｖｏｌ．５３，Ｎｏ．１  ｐｐ３３−３８「眠りコンサルティングと体験」ルームの照明システム
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００４】
輝度変化は睡眠に影響を与えることがわかっている。しかし、波長による睡眠への影響は考慮されていない。このため、現状では輝度による生理的効果または心理的な効果しか得られないのが実情である。
【０００５】
しかし、光源の波長特性を考慮していないため、ユーザが中途覚醒した場合や、入眠前、入眠後、起床時などで生理的な反応に合わない光を浴びてしまう場合がある。その結果、不眠の原因となる場合がある。
【０００６】
また、寝室は一般に夫婦、家族など複数人で使用する場合が多い。このような場合には、照明をつけた場合には、自分ばかりでなく、寝ている人にまで影響してしまい問題である。
【０００７】
本発明は、上記に鑑みてなされたものであって、快適な睡眠を妨げることのないよう照明を制御することのできる照明制御装置を提供することを目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００８】
上述した課題を解決し、目的を達成するために、本発明は、照明制御装置であって、ユーザの睡眠状態を検出する睡眠状態検出手段と、前記睡眠状態検出手段が前記ユーザの入眠前の状態を検出した場合に、照明装置に対し、メラトニン生成抑制効果の比較的少ない波長帯の光を照射するよう指示する照明制御手段とを備えたことを特徴とする。
【０００９】
また、本発明の他の形態は、照明制御装置であって、ユーザの睡眠状態を検出する睡眠状態検出手段と、前記睡眠状態検出手段がユーザの中途覚醒を検出した場合に、照明装置に対し、暗順応の波長帯の光を照射するよう指示する照明制御手段とを備えたことを特徴とする。
【００１０】
また、本発明の他の形態は、照明制御装置であって、複数のユーザそれぞれの睡眠状態を検出する睡眠状態検出手段と、前記睡眠状態検出手段が前記複数のユーザのうち一部のユーザが起床し、残りのユーザが睡眠中であることを検出した場合に、照明装置に対し、人が瞼を通して感知しにくい光を照射するよう指示する照明制御手段とを備えたことを特徴とする。
【００１１】
また、本発明の他の形態は、照明装置と、当該照明を制御する照明制御装置とを備えた照明制御システムであって、前記照明制御装置は、ユーザの睡眠状態を検出する睡眠状態検出手段と、前記睡眠状態検出手段が前記ユーザの入眠前の状態を検出した場合に、前記照明装置に対し前記光源にメラトニン生成抑制効果のない波長帯の光を照射させるよう指示する照明制御手段とを有し、前記照明装置は、前記照明制御手段の指示にしたがい、前記メラトニン生成抑制効果のない波長帯の光を照射することを特徴とする。
【００１２】
また、本発明の他の形態は、照明制御方法であって、ユーザの睡眠状態を検出する睡眠状態検出ステップと、前記睡眠状態検出ステップにおいて前記ユーザの入眠前の状態を検出した場合に、照明装置に対し、メラトニン生成抑制効果の比較的少ない波長帯の光を照射するよう指示する照明制御ステップとを有することを特徴とする。
【００１３】
また、本発明の他の形態は、照明制御方法であって、ユーザの睡眠状態を検出する睡眠状態検出ステップと、前記睡眠状態検出ステップにおいてユーザの中途覚醒を検出した場合に、照明装置に対し、暗順応の波長帯の光を照射するよう指示する照明制御ステップとを有することを特徴とする。
【００１４】
また、本発明の他の形態は、照明制御方法であって、複数のユーザそれぞれの睡眠状態を検出する睡眠状態検出ステップと、前記睡眠状態検出ステップにおいて前記複数のユーザのうち一部のユーザが起床し、残りのユーザが睡眠中であることを検出した場合に、照明装置に対し、人が瞼を通して感知しにくい光を照射するよう指示する照明制御ステップとを有することを特徴とする。
【００１５】
また、本発明の他の形態は、照明制御処理をコンピュータに実行させる照明制御プログラムであって、ユーザの睡眠状態を検出する睡眠状態検出ステップと、前記睡眠状態検出ステップにおいて前記ユーザの入眠前の状態を検出した場合に、照明装置に対し、メラトニン生成抑制効果の比較的少ない波長帯の光を照射するよう指示する照明制御ステップとを有することを特徴とする。
【００１６】
また、本発明の他の形態は、照明制御処理をコンピュータに実行させる照明制御プログラムであって、ユーザの睡眠状態を検出する睡眠状態検出ステップと、前記睡眠状態検出ステップにおいてユーザの中途覚醒を検出した場合に、照明装置に対し、暗順応の波長帯の光を照射するよう指示する照明制御ステップとを有することを特徴とする。
【００１７】
また、本発明の他の形態は、照明制御処理をコンピュータに実行させる照明制御プログラムであって、複数のユーザそれぞれの睡眠状態を検出する睡眠状態検出ステップと、前記睡眠状態検出ステップにおいて前記複数のユーザのうち一部のユーザが起床し、残りのユーザが睡眠中であることを検出した場合に、照明装置に対し、人が瞼を通して感知しにくい光を照射するよう指示する照明制御ステップとを有することを特徴とする。
【発明の効果】
【００１８】
本発明にかかる照明制御装置によれば、睡眠状態検出手段がユーザの睡眠状態を検出し、照明制御手段が、睡眠状態検出手段がユーザの入眠前の状態を検出した場合に、照明装置に対し、メラトニン生成抑制効果の比較的少ない波長帯の光を照射するよう指示するので、ユーザの睡眠状態に適した波長帯の光を照射することができるという効果を奏する。すなわち、快適な睡眠を妨げることのない照明制御を行うことができるという効果を奏する。
【００１９】
また、本発明の他の形態にかかる照明制御装置によれば、睡眠状態検出手段が、ユーザ
の睡眠状態を検出し、照明制御手段が、睡眠状態検出手段がユーザの中途覚醒を検出した場合に、照明装置に対し、暗順応の波長帯の光を照射するよう指示するので、ユーザの睡眠状態に適した波長帯の光を照射することができるという効果を奏する。すなわち、快適な睡眠を妨げることのない照明制御を行うことができるという効果を奏する。
【００２０】
また、本発明の他の形態にかかる照明制御装置によれば、睡眠状態検出手段が、複数のユーザそれぞれの睡眠状態を検出し、照明制御手段が、睡眠状態検出手段が複数のユーザのうち一部のユーザが起床し、残りのユーザが睡眠中であることを検出した場合に、照明装置に対し、人が瞼を通して感知しにくい光を照射するよう指示するので、複数人のユーザが同じ寝室で寝ている場合であっても、各ユーザの睡眠状態の適した波長帯の光を照射することができるという効果を奏する。すなわち、快適な睡眠を妨げることのない照明制御を行うことができるという効果を奏する。
【発明を実施するための最良の形態】
【００２１】
以下に、本発明にかかる照明制御装置、照明制御システム、照明制御方法および照明制御プログラムの実施の形態を図面に基づいて詳細に説明する。なお、この実施の形態によりこの発明が限定されるものではない。
【００２２】
図１は、実施の形態にかかる照明制御システム１の全体構成を示す図である。照明システム１は、照明制御装置１０と、睡眠センサ２０と、照明装置３０とを備えている。
【００２３】
睡眠センサ２０は、当該睡眠センサ２０を装着しているユーザの脈波を測定し、測定結果を照明制御装置１０に無線で送信する。例えばブルートゥースで実現されてもよい。なお、照明制御装置１０への送信は、有線で実現されてもよい。照明制御装置１０は、脈波の測定結果に基づいて、ユーザの睡眠状態を判定する。なお、ここで睡眠状態には、入眠前の状態、睡眠状態、入眠後の状態および中途覚醒の状態を含む。また、睡眠状態としては、レム睡眠の状態、ノンレム睡眠の状態などがある。
【００２４】
照明制御装置１０は、さらにユーザの睡眠状態に応じて、照明装置３０を制御する。照明装置３０は、照明制御装置１０の指示に応じた光を照射する。
【００２５】
照明装置３０は、光の強さおよび波長帯を制御可能な光源である。具体的には、複数のＬＥＤ（発光ダイオード）やＬＤ（半導体レーザ）を利用してもよい。また他の例としては、透過波長特性を変化可能な光フィルタと白熱灯から構成されてもよい。また、白熱灯にかえて、蛍光灯や前述した複数のＬＥＤを利用してもよい。透過波長特性を変化可能な光フィルタは、例えば、複数の光学フィルタをハード的に切り替えて用いるものであってもよい。
【００２６】
図２は、睡眠センサ２０の装着例を示す図である。睡眠センサ２０は、センサヘッド２００と、睡眠センサ本体２２０とを有している。図２のように、睡眠センサ本体２２０は、例えば手首に腕時計のような形で装着される。脈波計測用のセンサヘッド２００は小指に装着される。
【００２７】
図３は、睡眠センサ２０の機能構成を示すブロック図である。睡眠センサ２０のセンサヘッド２００は、光源２０２である青色ＬＥＤと受光部２０４であるフォトダイオードからなり、皮膚表面に光を照射し、毛細血管内の血流変化により変化する反射光の変動をフォトダイオードで捉える。
【００２８】
睡眠センサ本体２２０は、光源駆動部２２１と、脈波計測部２２２と、加速度計測部２２３と、入力部２２４と、送信部２２５と、制御部２２６とを有している。
【００２９】
光源駆動部２２１は、光源２０２として例えば青色ＬＥＤを使用する場合、これを駆動するための電圧供給部である。
【００３０】
脈波計測部２２２は、被験者の脈波データを計測し、データ変換をする。脈波計測部２２２は、脈波センサのフォトダイオードからの出力電流を電流電圧変換器で電圧に変換し、増幅器で電圧を増幅して、ハイパスフィルタ（カットオフ周波数：０．１Ｈｚ）とローパスフィルタ（カットオフ周波数：５０Ｈｚ）を施した後、１０ビットＡ／Ｄ変換器でデジタル量に変換する。そして、変換後のデータを制御部２２６に出力する。
【００３１】
加速度計測部２２３は、ユーザの体動を示す体動データとして加速度データを計測し、データ変換をする計測部であり、加速度センサである。加速度センサは、３軸方向の−２ｇ〜２ｇの加速度を計測する加速度計であり、睡眠センサ本体２２０本体に搭載されている。また、加速度計測部２２３は、加速度センサのアナログデータのゲイン、オフセットを調整回路で調整した後、１０ビットＡ／Ｄ変換器でデジタル量に変換する。そして、変換後のデータを制御部２２６に出力する。
【００３２】
入力部２２４は、ユーザが電源をＯＮ／ＯＦＦする、または表示を切り替える要求や指示を行うスイッチである。
【００３３】
送信部２２５は、脈波計測部２２２により計測されたデータや、加速度計測部２２３により計測されたデータを照明制御装置１０に送信する。
【００３４】
図４は、照明制御装置１０の機能構成を示すブロック図である。照明制御装置１０は、表示部１００と、記憶部１０２と、電源供給部１０４と、受信部１０６と、脈拍間隔算出部１１０と、自律神経指標算出部１１２と、体動判定部１１４と、睡眠状態判定部１１６と、照明制御部１１８と、制御部１２０とを備えている。
【００３５】
表示部１００は、睡眠状態判定結果を表示する表示装置であり、具体的には、ＬＣＤなどである。また、記憶部１０２は、脈波データ、心電データ、体動データなどの計測データ、脈拍間隔データなど処理後のデータ、睡眠状態を判定する閾値などのデータを記憶する記憶部であり、具体的には、フラッシュメモリなどである。電源供給部１０４は、照明制御装置１０の電力を供給する電源であり、具体的には、バッテリである。受信部１０６は、睡眠センサ２０からデータを受信する。制御部１２０は心電、脈波の計測のタイミングの制御、受信データの蓄積、処理などを行う。
【００３６】
脈拍間隔算出部１１０は、脈波計測部２２２が計測した脈波から脈波間隔を算出する。ここで、脈拍間隔とは、脈波の一周期の時間間隔である。
【００３７】
具体的には、脈波計測部２２２が計測した脈波から一連の脈波データをサンプリングする。そして、サンプリングした一連の脈波データを時間微分して一連の脈波データの直流変動成分を得る。さらに一連の脈波データから直流変動成分を除去する。
【００３８】
そして、直流変動成分を除去された一連の脈波データの処理ポイントを中心とした前後約１秒の脈波データの最大値と最小値を取得し、最大値と最小値との間の所定の値を閾値とする。閾値としては、例えば最大値、最小値の差を振幅として、最小値から振幅の９割の値を用いるのが好ましい。
【００３９】
さらに、直流変動成分を除去された一連の脈波データから閾値に一致する一連の脈波データの値が現れた時刻を算出し、算出された時刻の間隔を脈拍間隔とする。
【００４０】
この脈拍間隔データは不等間隔データである。周波数解析を行うためには等間隔データに変換する必要がある。そこで、不等間隔の脈拍間隔データを補間、再サンプリングし、等間隔の脈拍間隔データを生成する。例えば、３次の多項式補間法によって補間する点の前後それぞれ３点のサンプリング点を用いて等間隔の脈拍間隔データを生成する。
【００４１】
自律神経指標算出部１１２は、睡眠状態を判定する低周波数領域（０．０５〜０．１５Ｈｚ付近）の指標ＬＦと高周波数領域（０．１５〜０．４Ｈｚ付近）の指標ＨＦという二つの自律神経指標を算出する。図５は、自律神経指標算出部１１２の処理を説明するための図である。
【００４２】
まず等間隔の脈拍間隔データを例えばＦＦＴ（Ｆａｓｔ  Ｆｏｕｒｉｅｒ  Ｔｒａｎｓｆｏｒｍ）にて周波数スペクトル分布に変換する。次に、得られた周波数スペクトル分布より、ＬＦ，ＨＦを得る。具体的には、複数のパワースペクトルのピーク値とピーク値を中心として前後等間隔の１点との３点の合計値の算術平均をとってＬＦ、ＨＦとする。
【００４３】
なお、本実施の形態においては、データ処理の負担を軽減する観点から、周波数解析法としてＦＦＴ法を用いたが、他の例としては、ＡＲモデル、最大エントロピー法、ウェーブレット法などを用いても良いが、データ処理の負担の軽いＦＦＴ法を用いてもよい。
【００４４】
体動判定部１１４は、加速度計測部２２３から取得した３軸方向の加速度データを時間微分して３軸方向の加速度の微係数を求め、３軸方向の加速度のそれぞれの微係数の二乗和の平方根である体動データの変動量および脈拍間隔内の体動データの変動量の平均である体動量を求める。そして、体動量の変動量が所定の閾値より大きい場合に体動と判定する。例えば、所定の閾値として体動計に使用されている微小な体動の最小値である０．０１Ｇを用いる。
【００４５】
睡眠状態判定部１１６は、体動判定部１１４によって判定された体動の発生頻度が所定の閾値以上である場合に覚醒状態であると判定し、体動の発生頻度が所定の閾値未満である場合は睡眠状態であると判定する。
【００４６】
具体的には、睡眠状態判定部１１６は、体動判定部１１４から体動の有無を取得し、設定区間にける体動発生頻度を計測する。ここで、設定区間としては例えば１分間が好ましい。そして、体動発生頻度が予め定めた閾値以上である場合に覚醒状態であると判定する。一方、体動発生頻度が閾値未満である場合は睡眠状態であると判定する。例えば、閾値としては、過去の覚醒時における体動頻度から２０回／分を用いるのが好ましい。
【００４７】
睡眠状態判定部１１６は、さらに自律神経指標算出部１１２が算出した自律神経指標ＬＦ，ＨＦおよび体動の有無に基づいて、睡眠状態として、睡眠深度を判定する。ここで、睡眠深度とは、被験者の脳の活動状態の程度を示す指標である。本実施の形態においては、ノンレム睡眠、レム睡眠のいずれに該当するかを判定する。さらにノンレム睡眠においてはさらに浅睡眠、深睡眠のいずれに該当するかを判定する。
【００４８】
照明制御部１１８は、照明装置３０の光の強さおよび波長を制御する。具体的には、予め定められたルールにしたがい、ユーザの睡眠状態に応じて照明装置３０の光を制御する。
【００４９】
図６および図７は、照明制御部１１８の処理を説明するための図である。図６は、寝室に１人で寝る場合の照明制御を示す図である。例えば、入眠前は、５００ｎｍ以上の光を照射する。入眠時には、５０ｌｘ以下の光を照射する。中途覚醒時には、４７５〜５２５
ｎｍの波長の光を照射する。また、起床時には、全周波数帯の光であって、かつ３０００ｌｘ以上の光を照射する。
【００５０】
図７は、寝室に複数人で寝る場合の照明制御を示す図である。全員が入眠前の場合には５００ｎｍ以上の光を照射する。また、複数人のうち一部のユーザが入眠前の場合、すなわち残りのユーザが就寝した場合には、５００〜６３０ｎｍの波長の光を照射する。全員就寝した場合には、５０ｌｘ以下の光を照射する。複数人のうち少なくとも１人が中途覚醒した場合には、４７５〜５２５ｎｍの光を照射する。複数人のうち一部のユーザが起床した場合には６３０ｎｍ以下の光を照射する。全員起床した場合には、全周波数帯の光であって、かつ３０００ｌｘ以上の光を照射する。
【００５１】
図８は、光の波長と、人が光を感じる感度との関係を示すグラフを示す図である。グラフの横軸は、波長を示している。縦軸は感度を示している。
【００５２】
光の感度としては、明順応、暗順応およびメラトニン生成抑制効果に関するものがある。ここで、明順応とは、明るい場所において明るいと感じることであり、明順応の波長は、５５０ｎｍ付近である。また、暗順応とは、暗い場所において明るいと感じることであり、暗順応の波長は、５００ｎｍ付近である。
【００５３】
また、メラトニン生成が抑制されると入眠が妨げられ、不眠症になる場合があることがわかっている。したがって、メラトニン生成抑制効果の高い波長は、入眠に適さない。メラトニン生成抑制効果の高い波長のピークは、４６０ｎｍ付近である。
【００５４】
また、可視光域（６３０ｎｍ〜７８０ｎｍ）の光は、瞼を通して光として感じることができる。したがって、就寝中のユーザに可視光域の光を照射した場合には、眩しいと感じ目覚めてしまう可能性がある。
【００５５】
以上の性質を利用し、図６に示すように、入眠前には、メラトニン生成抑制効果の低い波長帯（５００ｎｍ以上）を照射することとした。また、中途覚醒時には、暗順応に対応する波長帯（４７５ｎｍ〜５２５ｎｍ）を照射することとした。これは以下の理由による。すなわち、中途覚醒時にメラトニン生成が抑制されると入眠に時間がかかり望ましくない。また、中途覚醒時には、目は暗順応状態であるから、暗順応に対応する波長帯の光を明るいと感じることができる。また、この光は、睡眠中のユーザの瞼を通して感じられる光ではないので、他に就寝中のユーザがいる場合であっても、睡眠を妨げることもない。
【００５６】
以上のことから、メラトニン抑制効果が低く、かつ暗順応に対応する波長帯とした。また、入眠時には、５０ｌｘ以下の光を照射する。このように真っ暗にするのではなく、少しの明るさを有する環境の方が眠りやすいことが知られている。なお、他の例としては、入眠時は光照射を行わないこととしてもよい。
【００５７】
また、図６に示すように、全員が入眠前の場合には、メラトニン生成抑制効果の低い波長帯（５００ｎｍ以上）を照射することとした。また、複数人のうち一部が入眠前の場合には、瞼を通して感じられる光であると、入眠前のユーザの入眠を妨げることとなる。そこで、５００ｎｍ以上であることに加えて、瞼を通して見える光である６３０ｎｍより大きい波長の光を照射しないこととした。すなわち、５００〜６３０ｎｍとした。なお、この波長帯の光は、比較的強く照射しても問題とならない。
【００５８】
全員就寝中は、１人の場合と同様５０ｌｘ以下とする。複数人のうち１人でも中途覚醒をしたユーザがいる場合には、暗順応に対応する波長帯（４７５ｎｍ〜５２５ｎｍ）を照射する。また複数人のうち一部が起床した場合には、まだ寝ているユーザがいるので、瞼
を通して見えない光とすべく６３０ｎｍ以下の光を照射する。
【００５９】
従来の寝室の照明には、主に白熱灯や蛍光灯を用いられてきた。白熱灯の放出光では広がりのある波長分布を持っていること、蛍光灯では紫外線を受けてＲＧＢ光を放射する蛍光体を利用しているため、混色で色を表現してきた。そのため、光の波長帯が持つ生理的作用を積極的に活用できていなかった。これに対し、実施の形態にかかる照明装置３０は、複数個のＬＥＤからなり異なる波長の光を照射することができるので、上記のようにユーザの睡眠状態に応じた適切な強さの光を照射するのに加えて、睡眠状態に応じた適切な波長の光を照射することができる。
【００６０】
以上のように、睡眠の状況に合わせた波長、強さの光を照射することにより、各ユーザの睡眠の質を低減させないような照射制御を行うことができる。
【００６１】
図９は、照明システム１における照明制御処理を示すフローチャートである。ユーザは、睡眠前に睡眠センサ２０を装着し、入力部２２４から電源を起動する。また、起床時刻範囲をセットする。ここで、起床時刻範囲とは、例えば、７時〜７時３０分のように起床予定時刻を含む一定の範囲である。なお、起床予定時刻を中心とした前後１５分と設定してもよく、起床予定時刻から３０分前までの時刻と設定してもよい。このように、起床時刻範囲は、任意にセットすることができる。睡眠センサ２０の加速度計測部２２３は、加速度の計測を開始する。また、脈波計測部２２２は、脈波の計測を開始する。
【００６２】
睡眠センサ２０の加速度計測部２２３が加速度の計測を開始すると、照明制御装置１０の受信部１０６は、睡眠センサ２０の送信部２２５から加速度データを取得する（ステップＳ１００）。次に、体動判定部１１４は、加速度計測部２２３から取得した３軸方向の加速度データから体動データを得る。そして、体動データの変動量が閾値より大きい場合に体動と判定する（ステップＳ１０２）。
【００６３】
体動判定部１１４が体動ありと判定した場合に（ステップ１０４，Ｙｅｓ）、睡眠状態判定部１１６は、覚醒状態か睡眠状態かを判定する（ステップＳ１０６）。体動判定部１１４が、覚醒状態と判定した場合は（ステップＳ１０８，覚醒）、体動判定部１１４睡眠状態判定部１１６は、さらに現在の時刻が起床時刻範囲内の時刻であるか否かを判定する。現在の時刻が起床時刻範囲内の時刻である場合には（ステップＳ１１０，Ｙｅｓ）、ユーザの睡眠状態は起床と判定される（ステップＳ１１２）。現在の時刻が起床時刻範囲内の時刻でない場合には（ステップＳ１１０，Ｎｏ）睡眠状態は中途覚醒と判定される（ステップＳ１１４）。
【００６４】
一方、睡眠センサ２０の脈波計測部２２２が脈波の計測を開始すると、照明制御装置１０の受信部１０６は、送信部２２５から脈波データを取得する（ステップＳ１２０）。次に、脈拍間隔算出部１１０は脈拍間隔を算出するための動的閾値である脈拍間隔閾値を算出する（ステップＳ１２２）。次に、脈拍間隔算出部１１０は、直流変動成分を除去された一連の脈波データから閾値に一致する一連の脈波データの値が現れた時刻を算出し、算出された時刻の間隔を脈拍間隔として得る（ステップＳ１２４）。
【００６５】
次に、脈拍間隔算出部１１０は、ステップＳ１０２における体動判定の結果、およびステップＳ１０６における覚醒判定の結果に基づいて、睡眠状態であって、かつ体動がない場合のみ脈拍間隔データを保存する（ステップＳ１３０）。
【００６６】
次に、脈拍間隔算出部１１０は、一連の脈拍間隔データをＦＦＴ法などの周波数解析法によって周波数スペクトル分布に変換する（ステップＳ１３２）。そして、自律神経指標算出部１１２は、ステップＳ１３２において周波数スペクトル分布に変換された一連の脈拍間隔データの複数のパワースペクトルの値からＬＦ，ＨＦを算出する（ステップＳ１５
０）。次に、睡眠状態判定部１１６は、自律神経指標ＬＦ，ＨＦに基づいて睡眠状態を判定し、記憶部１０２に保持させる（ステップＳ１５２）。
【００６７】
照明制御部１１８は、ユーザの睡眠状態に応じて照明装置３０の照明制御方法を決定する（ステップＳ１６０）。なお、照明制御方法の決定は、図５および図６を参照しつつ説明した処理にしたがう。そして照明制御部１１８は、決定した照明制御を行う（ステップＳ１６２）。以上で、照明制御処理が完了する。
【００６８】
なお、照明制御装置１０が管理するユーザが複数人いる場合には、各ユーザがそれぞれ睡眠センサ２０を装着する。そして、照明制御装置１０は、各睡眠センサ２０から加速度データおよび脈波データを取得し、各ユーザの睡眠状態を判定する。
【００６９】
また、照明制御部１１８は、１つの睡眠センサ２０のみから情報を取得した場合に１人で就寝と判断し図５に示す制御を行う。また、複数の睡眠センサ２０から情報を取得した場合に複数人で就寝と判断し図６に示す制御を行う。
【００７０】
また、他の例としては、ユーザは、睡眠センサ２０の入力部２２４から１人で就寝なのか複数人で就寝なのかを入力してもよい。この場合には、入力された就寝人数に関する情報が送信部２２５から照明制御装置１０に送信される。照明制御部１１８は、受信部１０６が取得した就寝人数に関する情報に基づいて、１人で就寝か複数人で就寝かを判断し、これに応じた処理を行う。
【００７１】
図１０は、ステップＳ１５２における処理を示すフローチャートである。ここで、ステップＳ１５２における睡眠状態判定処理について詳述する。睡眠状態判定部１１６は、まず自律神経指標算出部１１２からＬＦ，ＨＦを取得し、ＬＦ，ＨＦの標準偏差の合計を算出する（ステップＳ２０１）。さらに、ＬＦ／ＨＦの値を算出する（ステップＳ２０２）。
【００７２】
次に、ＬＦ／ＨＦの値が第１の判定閾値よりも小さいか否かを調べる（ステップＳ２０３）。その結果、ＬＦ／ＨＦの値が第１の判定閾値よりも小さい場合は（ステップＳ２０３，Ｙｅｓ）、さらに、ＨＦの値が第２の判定閾値よりも大きいか否かを調べる（ステップＳ２０５）。その結果、ＨＦの値が第２の判定閾値よりも大きい場合は（ステップＳ２０５，Ｙｅｓ）、深睡眠と判定する（ステップＳ２０９）。
【００７３】
一方、睡眠状態判定部１１６は、ＬＦ／ＨＦの値が第１の判定閾値以上である場合は（ステップＳ２０３，Ｎｏ）、さらに、ＬＦ／ＨＦの値が第３の判定閾値より大きいか否かを調べる（ステップＳ２０４）。その結果、ＬＦ／ＨＦの値が第３の判定閾値より大きい場合は（ステップＳ２０４，Ｙｅｓ）、さらに、ＨＦの値が第２の判定閾値よりも大きいか否かを調べる（ステップＳ２０５）。
【００７４】
その結果、ＨＦの値が第２の判定閾値以下である場合は（ステップＳ２０５，Ｎｏ）、さらに、ＨＦの値が第４の判定閾値よりも小さいか否かを調べる（ステップＳ２０６）。その結果、ＨＦの値が第４の判定閾値よりも小さい場合は（ステップＳ２０６，Ｙｅｓ）、さらに、ＬＦ、ＨＦの標準偏差の合計が第５の判定閾値より大きいか否かを調べる（ステップＳ２０７）。その結果、ＬＦ、ＨＦの標準偏差の合計が第５の判定閾値より大きい場合は（ステップＳ２０７，Ｙｅｓ）、レム睡眠と睡眠状態を判定する（ステップＳ２０８）。
【００７５】
一方、睡眠状態判定部１１６は、ＬＦ／ＨＦの値が第２の判定閾値以下である場合（ステップＳ２０４，Ｎｏ）、および、ＨＦが第４の判定閾値以上である場合（ステップＳ２
０６，Ｎｏ）、および、ＬＦ、ＨＦの標準偏差の合計が第５の判定閾値以下である場合は（ステップＳ２０７，Ｎｏ）、浅睡眠と睡眠状態を判定する（ステップＳ２１０）。
【００７６】
なお、第１の判定閾値から第５の判定閾値は、例えば、被験者毎に一晩計測したＬＦ，ＨＦ，ＬＦ／ＨＦのそれぞれの分布の密度の高い点を２点選び、ＬＦ／ＨＦの２点の中点を第１の判定閾値＝第３の判定閾値、ＨＦの２点の中点を第２の判定閾値＝第４の判定閾値、ＬＦの２点の中点を第５の判定閾値として設定することができる。
【００７７】
また、３軸方向の加速度データを体動データとして計測することとしたので、体動を手軽で精度よく体動を測定することができる。したがって、脈波に対する体動の影響および不整脈や無呼吸状態などの脈波異常の影響を低減し、睡眠状態の判定精度を向上させることができる。
【００７８】
なお、実施の形態にかかる照明制御装置１０は、レム睡眠ノンレム睡眠まで判定したが、睡眠状態であると判定された場合には、これ以上の判定は行わなくともよい。入眠前の状態、入眠時、中途覚醒および起床の４つの睡眠状態が判定できればよい。
【００７９】
図１１は、実施の形態にかかる照明制御装置１０のハードウェア構成を示す図である。照明制御装置１０は、ハードウェア構成として、照明制御装置１０における照明制御処理を実行する照明制御プログラムなどが格納されているＲＯＭ５２と、ＲＯＭ５２内のプログラムに従って照明制御装置１０の各部を制御するＣＰＵ５１と、照明制御装置１０の制御に必要な種々のデータを記憶するＲＡＭ５３と、ネットワークに接続して通信を行う通信Ｉ／Ｆ５７と、各部を接続するバス６２とを備えている。
【００８０】
先に述べた照明制御装置１０における照明制御プログラムは、インストール可能な形式又は実行可能な形式のファイルでＣＤ−ＲＯＭ、フロッピー（Ｒ）ディスク（ＦＤ）、ＤＶＤ等のコンピュータで読み取り可能な記録媒体に記録されて提供されてもよい。
【００８１】
この場合には、照明制御プログラムは、照明制御装置１０において上記記録媒体から読み出して実行することにより主記憶装置上にロードされ、上記ソフトウェア構成で説明した各部が主記憶装置上に生成されるようになっている。
【００８２】
また、本実施の形態の照明制御プログラムを、インターネット等のネットワークに接続されたコンピュータ上に格納し、ネットワーク経由でダウンロードさせることにより提供するように構成しても良い。
【００８３】
以上、本発明を実施の形態を用いて説明したが、上記実施の形態に多様な変更または改良を加えることができる。
【００８４】
そうした変更例としては、本実施の形態においては、ユーザの睡眠状態を判定すべく自律神経指標を算出したが、これにかえてユーザの脳波を測定してもよい。この場合には、α波、β波、θ波およびδ波の解析結果から睡眠状態を判定する。また、ユーザの心電を測定してもよい。この場合には、自律神経活動状況に基づいて、睡眠状態を判定する。また、心拍であってもよく、この場合には、心拍の平均からの標準偏差に基づいて、睡眠状態を判定する。
【００８５】
また、他の例としては、心拍や呼吸を測定してもよい。以上のうち少なくとも１つ以上の信号を解析して睡眠状態を判定すればよい。このように、睡眠状態を特定するために計測すべき対象は本実施の形態に限定されるものではない。
【図面の簡単な説明】
【００８６】
【図１】実施の形態にかかる照明制御システム１の全体構成を示す図である。
【図２】睡眠センサ２０の装着例を示す図である。
【図３】睡眠センサ２０の機能構成を示すブロック図である。
【図４】照明制御装置１０の機能構成を示すブロック図である。
【図５】自律神経指標算出部１１２の処理を説明するための図である。
【図６】寝室に１人で寝る場合の照明制御を示す図である。
【図７】寝室に複数人で寝る場合の照明制御を示す図である。
【図８】光の波長と、人が光を感じる感度との関係を示すグラフを示す図である。
【図９】照明システム１における照明制御処理を示すフローチャートである。
【図１０】ステップＳ１５２における処理を示すフローチャートである。
【図１１】実施の形態にかかる照明制御装置１０のハードウェア構成を示す図である。
【符号の説明】
【００８７】
１  照明システム
１０  照明制御装置
２０  睡眠センサ
３０  照明装置
５１  ＣＰＵ
５２  ＲＯＭ
５３  ＲＡＭ
５７  通信Ｉ／Ｆ
６２  バス
１００  表示部
１０２  記憶部
１０４  電源供給部
１０６  受信部
１１０  脈拍間隔算出部
１１２  自律神経指標算出部
１１４  体動判定部
１１６  睡眠状態判定部
１１８  照明制御部
１２０  制御部
２００  センサヘッド
２０２  光源
２０４  受光部
２２０  睡眠センサ本体
２２１  光源駆動部
２２２  脈波計測部
２２３  加速度計測部
２２４  入力部
２２５  送信部
２２６  制御部
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
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【図１０】
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【図１１】
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