(57)【要約】      （修正有）【課題】  使用者や場所を選ばず、誰でもどこでも気軽に無理なく使用でき、例えば、普段の生活では殆ど鍛えられることがない二の腕に対しても所望のストレッチを施すことができ、使用者の体格の差や体力等の違いに合わせて器具の各部の寸法、角度及び負荷抵抗等の大きさを適宜調整することのできるコンパクトで持ち運びができ、デザイン的にも優れたストレッチ器具を提供すること。【解決手段】  腰当て部３と、上記腰当て部を中心にして左右に夫々延長された第１支持体５の左側に設けられ使用者の左側の手によって把持されて回転される左側把持・回転部７と、上記腰当て部を中心にして左右に夫々延長された第１支持体の右側に設けられ使用者の右側の手によって把持されて回転される右側把持・回転部９と、を具備したもの。【選択図】  図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
腰当て部と、
上記腰当て部を中心にして左右に夫々延長された第１支持体の左側に設けられ使用者の左側の手によって把持されて回転される左側把持・回転部と、
上記腰当て部を中心に左右の夫々延長された第１支持体の右側に設けられ使用者の右側の手によって把持されて回転される右側把持・回転部と、
を具備したことを特徴とするストレッチ器具。
【請求項２】
請求項１記載のストレッチ器具において、
上記第１支持体は上記腰当て部から後方に突出・配置された第２支持体に対して前後方向に移動可能に取り付けられていることを特徴とするストレッチ器具。
【請求項３】
請求項１又は請求項２記載のストレッチ器具において、
上記左側把持・回転部と右側把持・回転部は上記第１支持体に対して左右方向に移動可能に取り付けられていることを特徴とするストレッチ器具。
【請求項４】
請求項１〜請求項３の何れかに記載のストレッチ器具において、
上記左側把持・回転部と右側把持・回転部は上記第１支持体に対して回転可能に取り付けられていることを特徴とするストレッチ器具。
【請求項５】
請求項１〜請求項４の何れかに記載のストレッチ器具において、
上記左側把持・回転部と右側把持・回転部は回転操作部を備えていて、該回転操作部は適度の負荷を持って回転操作されるように構成されていることを特徴とするストレッチ器具。
【請求項６】
請求項５記載のストレッチ器具において、
上記回転操作部に対する負荷は調整可能に構成されていることを特徴とするストレッチ器具。
【請求項７】
請求項１〜請求項６の何れかに記載のストレッチ器具において、
上記腰当て部には腹部に器具を固定するための固定ベルトが着脱可能に取り付けられていることを特徴とするストレッチ器具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、コンパクトで持ち運びができ、場所を選ばず誰でも簡単にストレッチ運動を行うことができるストレッチ器具に係り、特に、普段の生活では殆ど使われることがない上腕二頭筋（いわゆる二の腕）を効果的に鍛えることができ、それによって、二の腕の脂肪が筋肉に変わり痩身効果も得られるように工夫したものに関する。
【背景技術】
【０００２】
従来のストレッチ器具としては、例えば、下記の特許文献１に示すように地面や床に設置して使用する大型のストレッチ器具が主流であった。特許文献１に示すストレッチ器具は一般に「ぶら下がり健康器」等と称されているストレッチ器具であり、使用者が頭上にあるバーに飛び付いたり、バーを掴んだ後、足を折り曲げて地上或いは床から足を離してストレッチを行う。
従って、使用者は立設姿勢でストレッチを行わなければならず、主に比較的若い健常者を対象とした構造のストレッチ器具となっていた。又、この種の大型のストレッチ器具は使用する場所や収納スペースに制約があり、一般家庭で使用するには必ずしも使い勝手の良い大きさや重量にはなっていなかった。
【０００３】
又、上記のストレッチ器具は、主に背筋を伸ばすストレッチに使用され、例えば、腕を後に回して腕や胸の筋肉を伸ばすストレッチや手首や腕を捻るストレッチには使用できなかった。特に、上腕二頭筋（いわゆる二の腕）は普段の生活では殆ど使用されることはなく、この二の腕にストレッチ施すことができるストレッチ器具が要求されていた。しかしながら上記したように、従来のストレッチ器具ではそのようなことは不可能であった。
又、このような部位のストレッチは使用者の体格の差や年齢あるいは症状等の違いによって器具の各部の寸法や角度あるいは負荷抵抗等の大きさを適宜調整することが必要になるがこのような調整機構を備えたコンパクトで持ち運びができるようなストレッチ器具は存在しておらず、新たなストレッチ器具の開発が望まれていた。
【０００４】
【特許文献１】特開２００１−４６５５１号公報
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００５】
上記背景技術及び背景技術が抱えていた問題点を踏まえて本発明が解決しようとする課題を整理すると、体の不自由な人や高齢者であっても無理なく、自分のペースに合わせて簡単に使用でき、設置場所や収納スペースを選ばず一般家庭はもちろん、僅かなスペースしかない狭い場所でも無理なく使用できるストレッチ器具を開発することである。
又、腕を後に回して腕や胸の筋肉を伸ばすストレッチや手首や腕を捻るストレッチに使用できいわゆる二の腕に対して所望のストレッチを施すことができ、又、使用者の体格の差や体力等の違いに応じて器具の各部の寸法、角度及び負荷抵抗等の大きさを適宜調整することのできるストレッチ器具を開発することである。
【０００６】
本発明はこのような点に基づいてなされたものでその目的とするところは、使用者や場所を選ばず、誰でもどこでも気軽に無理なく使用でき、例えば、普段の生活では殆ど鍛えられることがない二の腕に対しても所望のストレッチを施すことができ、使用者の体格の差や体力等の違いに合わせて器具の各部の寸法、角度及び負荷抵抗等の大きさを適宜調整することのできるコンパクトで持ち運びができ、デザイン的にも優れたストレッチ器具を提供することにある。
【課題を解決するための手段】
【０００７】
上記目的を達成するべく本願発明の請求項１によるストレッチ器具は、腰当て部と、上記腰当て部を中心にして左右に夫々延長された第１支持体の左側に設けられ使用者の左側の手によって把持されて回転される左側把持・回転部と、上記腰当て部を中心に左右の夫々延長された第１支持体の右側に設けられ使用者の右側の手によって把持されて回転される右側把持・回転部と、を具備したことを特徴とするものである。
又、請求項２によるストレッチ器具は、請求項１記載のストレッチ器具において、上記第１支持体は上記腰当て部から後方に突出・配置された第２支持体に対して前後方向に移動可能に取り付けられていることを特徴とするものである。
又、請求項３によるストレッチ器具は、請求項１又は請求項２記載のストレッチ器具において、上記左側把持・回転部と右側把持・回転部は上記第１支持体に対して左右方向に移動可能に取り付けられていることを特徴とするものである。
又、請求項４によるストレッチ器具は、請求項１〜請求項３の何れかに記載のストレッチ器具において、上記左側把持・回転部と右側把持・回転部は上記第１支持体に対して回転可能に取り付けられていることを特徴とするものである。
又、請求項５によるストレッチ器具は、請求項１〜請求項４の何れかに記載のストレッチ器具において、上記左側把持・回転部と右側把持・回転部は回転操作部を備えていて、該回転操作部は適度の負荷を持って回転操作されるように構成されていることを特徴とするものである。
又、請求項６によるストレッチ器具は、請求項５記載のストレッチ器具において、上記回転操作部に対する負荷は調整可能に構成されていることを特徴とするものである。
又、請求項７によるストレッチ器具は、請求項１〜請求項６の何れかに記載のストレッチ器具において、上記腰当て部には腹部に器具を固定するための固定ベルトが着脱可能に取り付けられていることを特徴とするものである。
【発明の効果】
【０００８】
したがって、本発明によるストレッチ器具によると、腰当て部と、上記腰当て部を中心にして左右に夫々延長された第１支持体の左側に設けられ使用者の左側の手によって把持されて回転される左側把持・回転部と、上記腰当て部を中心にして左右に夫々延長された第１支持体の右側に設けられ、使用者の右側の手によって把持されて回転される右側把持・回転部とを具備した構成になっているので、例えば、腕を後に回して腕や胸の筋肉を伸ばすストレッチ、特に、普段の生活では殆ど鍛えられることがない二の腕に対しても効果的にストレッチを施すことが可能になる。
又、コンパクトで持ち運びができるから使用者や場所を選ばず、誰でもどこでも気軽に無理なくストレッチ運動を行うことができる。
又、上記第１支持体が上記腰当て部から後方に突出・配置された第２支持体に対して前後方向に移動可能に取り付けられている場合には、使用者の体格等の差に応じて腕を後に回す前後方向の距離調整が可能になり、使用者の体格等に合った最適で無理のないストレッチ運動を行うことが可能になる。
又、上記左側把持・回転部と右側把持・回転部が上記第１支持体に対して左右方向に移動可能に取り付けられている場合には、使用者の体格等の差に応じて腕を横に伸ばす左右方向の距離調整が可能になり、使用者の体格等に合った最適で無理のないストレッチ運動を行うことが可能になる。
又、上記左側把持・回転部と右側把持・回転部が上記第１支持体に対して回転可能に取り付けられている場合には、使用者の体格等の差に応じて後に回した腕の角度調整が可能になり、使用者の体格等に合った最適で無理のないストレッチ運動を行うことが可能になる。
又、上記左側把持・回転部と右側把持・回転部が回転操作部を備えていて、該回転操作部は適度の負荷を持って回転操作されるように構成されている場合には、例えば腕を後に回して手首や腕を捻るストレッチ等を効果的に実行することができる。
又、上記回転操作部に対する負荷が調整可能に構成されている場合には使用者の体力等の差に応じて回転操作部の負荷抵抗を調整することができるようになり、使用者の体力等に合った最適で無理のないストレッチ運動を行うことが可能になる。
又、上記腰当て部に対して腹部に器具を固定するための固定ベルトが着脱可能に取り付けられている場合には、ストレッチ器具の装着、取り外しが容易になり、使用中においてもストレッチ器具の保持に気を取られることなくストレッチ運動に専念できるようになる。又、ストレッチ運動を一時中断する場合も、ストレッチ器具を装着した状態で一時中断することが可能になる。
【発明を実施するための最良の形態】
【０００９】
以下、図１乃至図１７を参照して本発明の一実施の形態を説明する。本実施の形態によるストレッチ器具１は、図１６に示すように、使用者Ａが床面に座った着座姿勢で使用したり、図１７に示すように、起立姿勢で使用することができる。そしてこのストレッチ器具１は使用者Ａが腕を後に回して腕や胸の筋肉を伸ばすストレッチや手首や腕を捻るストレッチ、特に、普段の生活では殆ど使用されることがない二の腕にストレッチを施す場合に使用することができる。
【００１０】
ストレッチ器具１は、図示のように、腰当て部３と、上記腰当て部３を中心にして左右に夫々延長された第１支持体５と、第１支持体５の左側に設けられる左側把持・回転部７と、第１支持体５の右側に設けられる右側把持・回転部９と、上記腰当て部３から後方に突出・配置された第２支持体１１と、上記腰当て部３に取り付けられる固定ベルト１３（図４に示す）とを備えることによって一例として構成されている。
【００１１】
上記腰当て部３は、図１〜図３に示すように、コーナー部が丸く加工された平板状の部材を使用者Ａの腰の形状に馴染むように幾分湾曲させた形状の部材である。腰当て部３の装着側の面には図２に示すように上下に２枚のパット１５、１５が貼設されている。これらパット１５、１５は図示のように長円形状をしたシート状の部材であり、軟質で適度な弾力性を有する合成ゴムや合成樹脂材料等によって形成されている。
【００１２】
又、腰当て部３の左右の側端面には縦に長いコの字状のリング１７、１７が夫々形成されている。これらリング１７、１７には腹部に器具を固定するための上記固定ベルト１３が着脱可能に取り付けられている。固定ベルト１３は、図４に示すように、両端に締付け手段の一例として面ファスナの一片１９と他片２１が取り付けられた１本の帯状の部材である。そして、固定ベルト１３は図４に示すようにリング１７の後面側から固定ベルト１３の一方の端部を一方のリング１７の穴に通して腰当て部３の前面側に引き出し、腰当て部３の前面を通して他方のリング１７の穴に入れて再びリング１７の後面側に引き出すことによって腰当て部３に取り付けられている。
又、腰当て部３の背面の中央には後方に向けて水平に延びる丸棒状の第２支持体１１が一体に延長形成されている。
【００１３】
第１支持体５は上記第２支持体１１に対して前後方向に移動可能な状態で取り付けられている本体部２３と、この本体部２３の腰当て部３寄りの左右の側胴部を左右方向に幾分突出させ、その突出した端部に取り付けられるソケット部２５と、該ソケット部２５によって基端側の端部が保持され、左右方向に水平に延びるように設けられているガイドパイプ２７とを備えることによって構成されている。
【００１４】
本体部２３は第２支持体１１の軸部２９を包むように形成された先端側が幾分窄まった偏平な砲弾形状をした部材である。そして本体部２３の上面には軸部２９に対する本体部２３のロック状態を解除するロック解除ボタン３１と、ストレッチ運動のサイクルや動作の切替えのタイミング等を知らせるリズム音を鳴らすための起動スイッチ３３が設けられている。
【００１５】
ソケット部２５は筒状をなした部材でソケット部２５の外方側の端部には円環状をした内フランジ部３５が設けられていて、この内フランジ部３５によってガイドパイプ２７の基端側の端部に形成されている鍔状をした外フランジ部３７{図１３（ａ）に示す}に係止してガイドパイプ２７のソケット部２５からの脱落を防止している。
【００１６】
ガイドパイプ２７は、図１０に示すように、上記ソケット部２５に内嵌するアウターパイプ２７Ａと、アウターパイプ２７Ａに内嵌するインナーパイプ２７Ｂからなる２重円筒状の部材で、開放されたアウターパイプ２７Ａの先端側の端部には後述する左側把持・回転部７乃至右側把持・回転部９の取付角度αのロック状態を解除するロック解除ノブ３９が取り付けられている。
尚、上記アウターパイプ２７Ａは上記ソケット部２５に対して固定状態で設けられているが、上記インナーパイプ２７Ｂは上記ロック解除ノブ３９と一体に左側把持・回転部７及び右側把持・回転部９と共に軸回りに回転できるようになっている。
【００１７】
左側把持・回転部７は上記第１支持体５の本体部２３の左側に延びるガイドパイプ２７に取り付けられる部材で、使用時において使用者Ａの左側の手によって把持されて回転される部材である。又、左側把持・回転部７は上記第１支持体５の本体部２３の右側に延びるガイドパイプ２７に取り付けられる部材で、使用時において使用者Ａの右側の手によって把持されて回転される部材である。
そして左側把持・回転部７と右側把持・回転部９は構造を同じくし、形状を左右対称に構成したもので上記ガイドパイプ２７に沿って左右方向に移動可能で、ガイドパイプ２７の軸回りに回転可能に取り付けられている。
【００１８】
左側把持・回転部７と右側把持・回転部９は上記ガイドパイプ２７に外嵌されるホルダ部４１と、ホルダ部４１から後方に向けて延びるアーム部４３と、アーム部４３の先端部に設けられる回転操作部４５とを備えることによって構成されている。
ホルダ部４１はガイドパイプ２７に外嵌される筒状をした部材でアーム部４３と接続される部分の後面側にはガイドパイプ２７に沿ったホルダ部４１における左右方向の移動のロック状態を解除するロック解除ボタン４７が設けられている。
アーム部４３は上記ホルダ部４１と次に述べる回転操作部４５を接続する断面形状が偏平な矩形状をした部材である。又、アーム部４３は図１乃至図５に示す基本姿勢では、ホルダ部４１の下方に垂直に延びた後、後方に湾曲状態で折り曲げられ、更に外方に向けて傾斜された後、再び上方に湾曲状態で折り曲げられた形状を有している。
【００１９】
又、アーム部４３の先端部には回転操作部４５を回転軸４９の回りに回転可能に保持する筒状をした保持部５１が設けられている。
回転操作部４５は使用者Ａが直接手で握って操作する径が大きく中心が盛り上がった円盤状の操作グリップ５３と、該操作グリップ５３に付与する負荷抵抗を調整する場合に使用される径が小さな円筒キャップ状の調整ノブ５５とを備えている。
【００２０】
そして、このようにして構成されるストレッチ器具１には、第１支持体５を第２支持体１１に沿って前後方向に移動させ、適宜の位置に固定できる前後移動固定機構５７と、左側把持・回転部７及び右側把持・回転部９を第１支持体５に沿って左右方向に移動させ、適宜の位置に固定できる左右移動固定機構５９と、左側把持・回転部７及び右側把持・回転部９を第１支持体５に対して軸回りに回転させ、適宜の取付角度αに固定できる角度調整機構６１と、左側把持・回転部７及び右側把持・回転部９の回転操作部４５に負荷抵抗を付与し、負荷抵抗の大きさを調整できる負荷調整機構６３とが設けられている。
【００２１】
以下、これら各機構の構成と作動態様を順番に説明して行く。
（１）前後移動固定機構の構成と作動態様（図１、５、９参照）
前後移動固定機構５７は、第１支持体５の本体部２３に対して設けられる上記ロック解除ボタン３１と、ロック解除ボタン３１と一体に設けられる係合突起６５と、上記第２支持体１１の軸部２９の下面において軸部２９と直交する方向に形成され、軸部２９に沿う方向に等間隔に複数本設けられる係合溝６７と、上記ロック解除ボタン３１を突出方向に付勢する付勢バネ６９と、第２支持体１１の軸部２９の上面において軸部２９に沿う方向に形成されている案内溝７１と、該案内溝７１と係合する第１支持体５の本体部２３に設けられる案内突起７２とを備えることによって構成されている。
【００２２】
そして、図９（ａ）に示すロック状態では、ロック解除ボタン３１は付勢バネ６９の付勢力によって最も突出した状態になっており、係合突起６５は当該位置に存する任意の係合溝６７と係合した状態になっている。したがって、第１支持体５は上記係合突起６５と係合溝６７との係合作用によって軸部２９に沿って前後方向に移動できない固定状態になっている。
一方、図９（ｂ）に示すロック解除状態では、ロック解除ボタン３１が押されて付勢バネ６９の付勢力に抗して下方に移動するため、係合突起６５は係合していた係合溝６７から外れた状態になっている。したがって第１支持体５は案内突起７２が案内溝７１に案内されて軸部２９に沿って自由に前後方向に移動することが可能になっている。
又、この状態で再びロック解除ボタン３１から指を離すと、付勢バネ６９の付勢力によって再びロック解除ボタン３１は突出方向に移動するため、係合突起６５は軸部２９の下面側の周胴部に摺接するようになる。そして係合突起６５の位置が任意の他の係合溝６７の位置と一致すると係合突起６５は当該係合溝６７と係合し、再び第１支持体５は固定状態になる。
【００２３】
（２）左右移動固定機構の構成と作動態様（図１０、１２参照）
左右移動固定機構５９は、左側把持・回転部７及び右側把持・回転部９に対して設けられる上記ロック解除ボタン４７と、ロック解除ボタン４７と一体に設けられる係止爪７３と、上記ガイドパイプ２７の下面側の周胴部から下方に向けて突出状態で設けられる係止リブ７５の裏面側（図１２中右側）に形成されている係止凹部７７と、上記ロック解除ボタン４７を突出方向に付勢する付勢バネ７９とを備えることによって構成されている。
【００２４】
そして図１２（ａ）に示すロック状態ではロック解除ボタン４７は付勢バネ７９の付勢力によって最も突出した状態になっており、係止爪７３は係止凹部７７に係止した状態になっている。したがって左側把持・回転部７と右側把持・回転部９は上記係止爪７３と係止凹部７７との係止作用によってガイドパイプ２７に沿って左右方向に移動できない固定状態になっている。
一方、図１２（ｂ）に示すロック解除状態ではロック解除ボタン４７が押されて付勢バネ７９の付勢力に抗して図１２中右側に移動するため、係止爪７３は係止凹部７７から外れる。したがって左側把持・回転部７及び右側把持・回転部９は規制を受けることなく円滑にガイドパイプ２７に沿って左右方向に自由に移動することが可能になる。
【００２５】
（３）角度調整機構の構成と作動態様（図１４参照）
角度調整機構６１はガイドパイプ２７の開放された先端側の端部に取り付けられているロック解除ノブ３９と、ロック解除ノブ３９の内方の外周面に設けられるスプライン凸条８１と、アウターパイプ２７Ａの先端側の内周面に形成されているスプライン凹条８３と、上記ロック解除ノブ３９を突出方向に付勢する付勢バネ８５と、上記ロック解除ノブ３９の内周面に形成されている係合凹条８７と、インナーパイプ２７Ｂの先端側の外周面に形成されている係合凸条８９とを備えることによって構成されている。
又、インナーパイプ２７Ｂは固定ビス９１によって左側把持・回転部７又は右側把持・回転部９と一体化されており、左側把持・回転部７及び右側把持・回転部９と共にインナーパイプ２７Ｂは一体に回転できるようになっている。
又、上記スプライン凸条８１とスプライン凹条８３はそれぞれ１５°ピッチで凸条乃至凹条が形成されており、スプライン凹条８３に隣接する基端側のスペースにはスプライン凹条８３が形成されていない自由回転空間９３が設けられている。
【００２６】
そして図１４（ａ）に示すロック状態では、ロック解除ノブ３９は付勢バネ８５の付勢力によって最も突出した状態になっており、スプライン凸条８１とスプライン凹条８３は係合した状態になっている。したがって、係合凸条８９と係合凹条８７とによってロック解除ノブ３９及びインナーパイプ２７Ｂと一体に回転する左側把持・回転部７と右側把持・回転部９は上記スプライン凸条８１とスプライン凹条８３の係合作用によってアウターパイプ２７Ａの軸回りに回転できないロック状態になっている。
一方、図１４（ｂ）に示すロック解除状態では、ロック解除ノブ３９が押されて付勢バネ８５の付勢力に抗して図１４中左側にインナーパイプ２７Ｂに形成されている係合凸条８９に係合凹条８７が案内されて移動し、ロック解除ノブ３９に形成されているスプライン凸条８１はインナーパイプ２７Ｂに形成されるスプライン凹条８３から外れて自由回転空間９３に至る。
【００２７】
この状態では左側把持・回転部７と右側把持・回転部９はロック解除ノブ３９とインナーパイプ２７Ｂと一体になってアウターパイプ２７Ａの軸回りに自由に回転できる状態になる。
そしてこの状態で左側把持・回転部７と右側把持・回転部９を所定の方向に所定の角度分だけ回転させて左側把持・回転部７、右側把持・回転部９及びロック解除ノブ３９から手を離すと、付勢バネ８５の付勢力によってロック解除ノブ３９は係合凹条８７が係合凸条８９に案内されて突出状態となり、左側把持・回転部７と右側把持・回転部９は再びアウターパイプ２７Ａの軸回りに回転できないロック状態になる。
尚、左側把持・回転部７と右側把持・回転部９のアウターパイプ２７Ａに対する取付角度αはスプライン凸条８１の凸条乃至スプライン凹条８３の凹条のピッチに対応して１５°単位で調整できるようになっている。
【００２８】
（４）負荷調整機構（図１０、１５参照）
負荷調整機構６３は回転操作部４５に設けられる上記調整ノブ５５と、調整ノブ５５の外筒部の内周面に刻設されている雌ネジ部９５と、アーム部４３の先端部に形成されている保持部５１の外周面の下部に形成されている雄ネジ部９７と、下端が上記調整ノブ５５によって支持され、上方に向けて付勢力を有する付勢バネ９９と、該付勢バネ９９の上端に保持された摩擦係数の大きな摩擦パット１０１と、操作グリップ５３の底面を下方に向けて幾分突出させ、上記摩擦パット１０１に当接させた受圧部１０３とを備えることによって構成されている。
【００２９】
そして図１５（ａ）に示す低負荷時の状態では、調整ノブ５５は下限位置に位置しており、付勢バネ９９の付勢力は最小になっている。したがって、摩擦パット１０１と受圧部１０３との間に生ずる摩擦抵抗も最小となり、操作グリップ５３を回す際の負荷抵抗は最も低くなる。
一方、図１５（ｂ）に示す高負荷時の状態では調整ノブ５５を指で摘まんで回して行くと、調整ノブ５５に刻設されている雌ネジ部９５が保持部５１に形成されている雄ネジ部９７に螺合し、調整ノブ５５は上方に移動する。そして調整ノブ５５を最大量だけ回転して調整ノブ５５が上限位置に達した状態が高負荷時の状態となる。
この状態では付勢バネ９９の付勢力が最大となり、摩擦パット１０１と受圧部１０３との間に生ずる摩擦抵抗は最大となる。したがって、操作グリップ５３を回す際の負荷抵抗は最も高くなる。
【００３０】
次にこのようにして構成される本発明の実施の形態に係るストレッチ器具１を使用してストレッチ運動を行う場合の使用乃至操作の手順について説明する。
使用者Ａは腰に腰当て部３を当てた状態で腰当て部３の左右のリング１７から引き出されている固定ベルト１３を腹部側に回して面ファスナの一片１９と面ファスナの他片２１を重ね合わせて図４に示すようにストレッチ器具１を装着する。
そして左右の腕を後に回して左側把持・回転部７及び右側把持・回転部９におけるそれぞれの回転操作部４５の操作グリップ５３を握って左右に所定の角度、回転させてストレッチ運動を行う。
又、第１支持体５の本体部２３の上面に設けられている起動スイッチ３３を押すとタイマーが作動して例えば１０秒後にブザー音が鳴り、以降所定のタイミング（間隔）で断続的にブザー音が鳴って使用者Ａが操作グリップ５３を回すリズムが刻まれる。そして所定の回数、例えば２０回のエクササイズが終了すると１サイクルのストレッチが完了するようになっている。
又、ストレッチ器具１の操作グリップ５３の位置や取付角度αが体に合っていない場合や操作グリップ５３の負荷抵抗を調整したい場合には上述した手順にしたがって前後移動固定機構５７、左右移動固定機構５９、角度調整機構６１乃至負荷調整機構６３の調整を行う。
又、固定ベルト１３によってストレッチ器具１を使用者Ａに固定させずに使用することも可能である。この場合には、単に腰当て部３を介してストレッチ器具１を使用者Ａの腰に当てた状態とし、その状態で上記したストレッチを施すものである。
【００３１】
以上本実施の形態によると次のような効果を奏することができる。
まず、使用者Ａが腕を後に回して腕や胸の筋肉を伸ばすストレッチ、特に、普段の生活では殆ど鍛えられることがない二の腕に対して効果的にストレッチを施すことが可能になる。よって、普段の生活では殆ど鍛えられることがない二の腕を効果的に鍛えて脂肪を筋肉に変えることができるとともに痩身効果も期待できる。
又、コンパクトで持ち運びが可能であるので使用者Ａや場所を選ばず、誰でも何処でも気軽に無理なくストレッチ運動を行うことができる。
又、第１支持体５が腰当て部３から後方に突出・配置された第２支持体１１に対して前後方向に移動可能に取り付けられているので、使用者Ａの体格等の差に応じて腕を後に回す前後方向の距離調整が可能になり、使用者Ａの体格等に合った最適で無理のないストレッチ運動を行うことが可能になる。
又、左側把持・回転部７と右側把持・回転部９が第１支持体５に対して左右方向に移動可能に取り付けられているので、使用者Ａの体格等の差に応じて腕を横に伸ばす左右方向の距離調整が可能になり、使用者Ａの体格等に合った最適で無理のないストレッチ運動を行うことが可能になる。
又、左側把持・回転部７と右側把持・回転部９が第１支持体５に対して回転可能に取り付けられているので、使用者Ａの体格等の差に応じて後に回した腕の角度調整が可能になり、使用者Ａの体格等に合った最適で無理のないストレッチ運動を行うことが可能になる。
又、左側把持・回転部７と右側把持・回転部９が回転操作部４５を備えていて、該回転操作部４５は適度の負荷を持って回転操作されるように構成されているので、例えば、腕を後に回して手首や腕を捻るストレッチ等を効果的に実行することができる。
又、回転操作部４５に対する負荷が調整可能に構成されているので、使用者Ａの体力等の差に応じて回転操作部４５の負荷抵抗を調整することができるようになり、使用者Ａの体力等に合った最適で無理のないストレッチ運動を行うことが可能になる。
又、腰当て部３に対して腹部に器具を固定するための固定ベルト１３が着脱可能に取り付けられているので、ストレッチ器具１の装着、取り外しが容易になり、使用中においてもストレッチ器具１の保持に気を取られることなくストレッチ運動に専念できるようになる。又、ストレッチ運動を一時中断する場合も、ストレッチ器具１を装着した状態で一時中断することが可能になる。
【００３２】
尚、本発明は上述した実施の形態に限定されるものではない。
例えば、第２支持体１１を省略して腰当て部３と、第１支持体５と、左側把持・回転部７と、右側把持・回転部９とを具備することによってストレッチ器具１を構成することも可能である。
又、前後移動固定機構５７、左右移動固定機構５９、角度調整機構６１及び負荷調整機構６３の全てを必ずしも具備する必要はなく、この内の一部の機構を省略することも可能である。
又、図１６に示すような着座姿勢で使用する場合には固定ベルト１３の使用を省略することも可能であり、固定ベルト１３の端部に設けられる締付け手段として面ファスナに代えてバックルやフック式のもの等種々の他の締付け手段を採用することが可能である。又、固定ベルト１３自体を伸縮性のあるゴム等の素材によって形成すれば上記締付け手段を省略することも可能である。
又、本体部２３に設けられている起動スイッチ３３を押すことによって鳴るリズム音はブザー音に限らず、チャイムやアラーム音、その他、メロディーや音声であっても構わないし、リズム音の長さや大きさ、音の鳴るタイミングや間隔、回数は適宜調整可能である。又、予め数種類のリズム音を用意しておいて、選択できるようにすることも可能である。
【産業上の利用可能性】
【００３３】
本発明は、場所を選ばず誰でも簡単に所望のストレッチ運動を施すことができるストレッチ器具に関し、使用者の体格や体力等に合わせて器具の各部の寸法、角度及び負荷抵抗等を調整したい場合に利用可能であり、特に、普段の生活では殆ど鍛えられることがない二の腕に対して所望のストレッチを施す場合に好適である。
【図面の簡単な説明】
【００３４】
【図１】本発明の一実施の形態を示す図で、ストレッチ器具の構成を示す斜視図である。
【図２】本発明の一実施の形態を示す図で、ストレッチ器具の構成を示す正面図である。
【図３】本発明の一実施の形態を示す図で、ストレッチ器具の構成を示す平面図である。
【図４】本発明の一実施の形態を示す図で、固定バンドを装着した状態の腰当て部を示す平面図である。
【図５】本発明の一実施の形態を示す図で、図２のＶ−Ｖ断面図である。
【図６】本発明の一実施の形態を示す図で、第１支持体、左側把持・回転部及び右側把持・回転部を移動させ、左側把持・回転部及び右側把持・回転部の取付角度を異ならせたストレッチ器具の構成を示す平面図である。
【図７】本発明の一実施の形態を示す図で、第１支持体、左側把持・回転部及び右側把持・回転部を移動させ、左側把持・回転部及び右側把持・回転部の取付角度を異ならせたストレッチ器具の構成を示す側面図である。
【図８】本発明の一実施の形態を示す図で、図８（ａ）は第１支持体に設けられるロック解除ボタンの平面図、図８（ｂ）は図８（ａ）のｂ−ｂ断面図、図８（ｃ）は図８（ａ）のｃ−ｃ断面図である。
【図９】本発明の一実施の形態を示す図で、図９（ａ）は前後移動固定機構のロック状態を示す側断面図、図９（ｂ）はロック解除状態を示す側断面図である。
【図１０】本発明の一実施の形態を示す図で、図２のＸ−Ｘ断面図である。
【図１１】本発明の一実施の形態を示す図で、図１１（ａ）は左側把持・回転部及び右側把持・回転部に設けられるロック解除ボタンの正面図、図１１（ｂ）は図１１（ａ）のｂ−ｂ断面図、図１１（ｃ）は左側把持・回転部及び右側把持・回転部に設けられるロック解除ボタンの背面図である。
【図１２】本発明の一実施の形態を示す図で、図１２（ａ）は左右移動固定機構のロック状態を示す側断面図、図１２（ｂ）はロック解除状態を示す側断面図である。
【図１３】本発明の一実施の形態を示す図で、図１３（ａ）はアウターパイプを示す半断面図、図１３（ｂ）は図１３（ａ）のｂ−ｂ断面図、図１３（ｃ）はアウターパイプの先端面の端面図である。
【図１４】本発明の一実施の形態を示す図で、図１４（ａ）は角度調整機構を示すロック状態の半断面図、図１４（ｂ）は角度調整機構を示すロック解除状態の半断面図、図１４（ｃ）は図１４（ａ）のｃ−ｃ断面図である。
【図１５】本発明の一実施の形態を示す図で、図１５（ａ）は負荷調整機構を示す低負荷時の側断面図、図１５（ｂ）は負荷調整機構を示す高負荷時の側断面図である。
【図１６】本発明の一実施の形態を示す図で、ストレッチ器具の使用状態を示す平面図である。
【図１７】本発明の一実施の形態を示す図で、ストレッチ器具の他の使用状態を示す側面図である。
【符号の説明】
【００３５】
１  ストレッチ器具
３  腰当て部
５  第１支持体
７  左側把持・回転部
９  右側把持・回転部
１１  第２支持体
２３  本体部
２７  ガイドパイプ
４５  回転操作部
【図１】
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【図２】
2007151791.tif 000004
【図３】
2007151791.tif 000005
【図４】
2007151791.tif 000006
【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
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【図１０】
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【図１１】
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【図１２】
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【図１３】
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【図１４】
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【図１５】
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【図１６】
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【図１７】
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【手続補正書】
【提出日】平成17年12月6日(2005.12.6)
【手続補正１】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】０００１
【補正方法】変更
【補正の内容】
【０００１】
本発明は、コンパクトで持ち運びができ、場所を選ばす誰でも簡単にストレッチ運動を行うことができるストレッチ器具に係り、特に、普段の生活では殆ど使われることがない上腕三頭筋（いわゆる二の腕）を効果的に鍛えることができ、それによって、二の腕の脂肪が筋肉に変わり痩身効果も得られるように工夫したものに関する。
【手続補正２】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】０００３
【補正方法】変更
【補正の内容】
【０００３】
又、上記のストレッチ器具は、主に背筋を伸ばすストレッチに使用され、例えば、腕を後に回して腕や胸の筋肉を伸ばすストレッチや手首や腕を捻るストレッチには使用できなかった。特に、上腕三頭筋（いわゆる二の腕）は普段の生活では殆ど使用されることはなく、この二の腕にストレッチを施すことができるストレッチ器具が要求されていた。しかしながら上記したように、従来のストレッチ器具ではそのようなことは不可能であった。又、このような部位のストレッチは使用者の体格の差や年齢あるいは病状等の違いによって器具の各部の寸法や角度あるいは負荷抵抗等の大きさを適宜調整することが必要になるがこのような調整機構を備えたコンパクトで持ち運びができるようなストレッチ器具は存在しておらず、新たなストレッチ器具の開発が望まれていた。