(57)【要約】【課題】マットの前回りまたは後ろ回りを習得するための関連運動を、児童生徒が自分で練習できる練習用具の提供。【解決手段】練習用具１は、平坦面２１および約９度で傾斜する傾斜面１１の上半分を本体ブロック２の上面により形成し、傾斜面１１の残り下半分を可動ブロック３の上斜面により形成してなる。この練習用具１を使えば、マットの前回りまたは後ろ回りを模倣した関連運動を、練習者が自分で容易に練習することができる。【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
マットの前回りまたは後ろ回りを習得するためのブロック状の練習用具であって、
横長の長方形で所定高さに位置する平坦面と、
この平坦面の前端から斜め下方へ延設され、所定角度で傾斜する縦長の長方形の傾斜面とを備えた練習用具。
【請求項２】
マットの前回りまたは後ろ回りを習得するためのブロック状の練習用具であって、
横長の長方形で所定高さに位置し、膝を曲げて中腰の回転準備姿勢を練習者が取るための平坦面と、
この平坦面の前端から斜め下方へ延設され、所定角度で傾斜する縦長の長方形の傾斜面とを有し、前記練習者が前記回転準備姿勢から回転動作に入ると、前記傾斜面を前回りまたは後ろ回りで転がり落ちていくことを特徴とする練習用具。
【請求項３】
横長の長方形で所定高さに位置し、膝を曲げて中腰の回転準備姿勢を練習者が取るための平坦面と、
この平坦面の前端から斜め下方へ延設され、所定角度で傾斜する縦長の長方形の傾斜面とを有し、前記練習者がマットの前回りまたは後ろ回りを習得するためのブロック状の練習用具であって、
前記平坦面には、前記練習者が前記回転準備姿勢を取る際に、左右の足を置く適切な位置を示す足置印が記載され、
前記傾斜面には、前記練習者が前記回転準備姿勢から前回りの回転動作に入る際に、左右の手を置く適切な位置を示す手置印がセンターラインを挟んで、複数種類の身長に対応して複数組、記載されていることを特徴とする練習用具。
【請求項４】
前記平坦面の所定高さは１０ｃｍ〜４０ｃｍ、前記横長の長方形の縦は２０ｃｍ〜５０ｃｍ、横は８０ｃｍ〜１１０ｃｍであり、
前記傾斜面の角度は、５度〜１５度であることを特徴とする請求項１乃至３に記載の練習用具。
【請求項５】
横長の長方形で所定高さに位置する平坦面、およびこの平坦面の前端から斜め下方へ延設され、所定角度で傾斜する縦長の長方形でセンターライン付の傾斜面の内、
上半分を本体ブロックの上面により形成した前記傾斜面の残り下半分を可動ブロックの上斜面により形成した、練習者がマットの前回りまたは後ろ回りを習得するための練習用具であって、
蝶番の各蝶番片を前記本体ブロックの前端面および前記可動ブロックの後端面に取り付け、
前記可動ブロックを回動して、前記可動ブロックの底面と前記本体ブロックの平坦面とが面一になる様に収納できることを特徴とする練習用具。
【請求項６】
前記平坦面には、前記練習者が膝を曲げて中腰の回転準備姿勢を取る際に、左右の足を置く適切な位置を示す足置印が記載され、
前記本体ブロックの傾斜面には、前記練習者が前記回転準備姿勢から前回りの回転動作に入る際に、左右の手を置く適切な位置を示す手置印が前記センターラインを挟んで、複数種類の身長に対応して複数組、記載されていることを特徴とする請求項５に記載の練習用具。
【請求項７】
前記平坦面の所定高さは１０ｃｍ〜４０ｃｍ、前記横長の長方形の縦は２０ｃｍ〜５０ｃｍ、横は８０ｃｍ〜１１０ｃｍであり、
前記傾斜面の角度は、５度〜１５度であることを特徴とする請求項５または請求項６に記載の練習用具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、マットの前回りまたは後ろ回りを習得するためのブロック状の練習用具に関する。                                
【背景技術】
【０００２】
マット運動（前回りや後ろ回り）を児童生徒に習得させる際には、担当する教師が背中等を押してアシストしていた。
また、跳箱の練習に関する技術では、跳箱の最も抵抗のある部分を切り取り、その跳箱の下段部分に巻き付けたゴムひもに鈴を取り付けたらくらく補助跳び箱が知られている（特許文献１）。
【特許文献１】実用新案登録第３０４３２６５号公報
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００３】
上記の背中等を教師が押す方法は、多くの場合、児童生徒がアシストに頼る傾向が強くなり、アシストがないと回れない状態になる。  
また、特許文献１のらくらく補助跳び箱は、傾斜面が短く、傾斜が急であるとともに、鈴が邪魔になるのでマット運動の練習用には適さない。
【０００４】
本発明の目的は、マットの前回りまたは後ろ回りを習得するための関連運動を、児童生徒が自分で練習できる練習用具の提供にある。
【課題を解決するための手段】
【０００５】
〔請求項１について〕
練習用具は、ブロック状であり、マットの前回りまたは後ろ回りを習得するためのものである。この練習用具は、横長の長方形で所定高さに位置する平坦面と、この平坦面の前端から斜め下方へ延設され、所定角度で傾斜する縦長の長方形の傾斜面とを備える。
【０００６】
練習者が練習用具の後方から平坦面に乗り、前向きまたは後ろ向きにかがむ。
前回りを練習する場合には、手を前へ延ばして傾斜面に手を付き、頭を下げて重心を前に移動して傾斜面を転がる。
後回りを練習する場合には、お尻を付き、背中が傾斜面に付く様に、重心を後に移動して傾斜面を転がる。
【０００７】
練習用具は、マットの前回りまたは後ろ回りを模倣した関連運動を、練習者が自分で練習することができる。
練習用具によって練習者が回転のこつを掴めば、練習用具に頼ることなく、マットの前回りまたは後ろ回りを行うことができる。  
【０００８】
〔請求項２について〕
練習用具は、ブロック状であり、マットの前回りまたは後ろ回りを習得するためのものである。この練習用具は、横長の長方形で所定高さに位置する平坦面と、この平坦面の前端から斜め下方へ延設され、所定角度で傾斜する縦長の長方形の傾斜面とを備える。
【０００９】
練習者が練習用具の後方から平坦面に乗り、回転準備姿勢を取る。前回りを練習する場合には、左右の足を平坦面に置いて前を向き、膝を曲げて中腰になり手を前へ延ばす。後ろ回りを練習する場合には、左右の足を平坦面に置いて後を向き、膝を曲げて中腰になり手を顔に近づける。
【００１０】
前回りの場合には、手を前へ延ばし、傾斜面の所定の位置に手を付き、頭を下げ、重心を前に移動する。これにより、回転動作に入り、練習者は、傾斜面を前回りで転がり落ちていく。
後回りの場合には、平坦面と傾斜面との間にお尻を付き、背中が傾斜面に付く様に、重心を後に移動する。これにより、回転動作に入り、練習者は、傾斜面を後回りで転がり落ちていく。
【００１１】
練習用具は、マットの前回りまたは後ろ回りを模倣した関連運動を、練習者が自分で練習することができる。
練習用具によって練習者が回転のこつを掴めば、練習用具に頼ることなく、マットの前回りまたは後ろ回りを行うことができる。  
【００１２】
〔請求項３について〕
練習用具は、ブロック状であり、マットの前回りまたは後回りを習得するためのものであり、平坦面と傾斜面とを備える。
【００１３】
平坦面は、横長の長方形で所定高さに位置し、膝を曲げて中腰の回転準備姿勢を練習者が取るためのものである。この平坦面には、練習者が回転準備姿勢を取る際に、左右の足を置く適切な位置を示す足置印が記載されている。
【００１４】
傾斜面は、所定角度で傾斜する縦長の長方形であり、平坦面の前端から斜め下方へ延設する。この傾斜面には、練習者が回転準備姿勢から前回りの回転動作に入る際に、左右の手を置く適切な位置を示す手置印がセンターラインを挟んで、複数種類の身長に対応して複数組、記載されている。なお、手置印は、身長が長い程、遠い位置に記載されている。  
【００１５】
練習者が練習用具の後方から平坦面に乗り、回転準備姿勢を取る。
前回りを練習する場合には、左右の足を平坦面の足置印に置いて前を向き、膝を曲げて中腰になり手を前へ延ばす。
後ろ回りを練習する場合には、平坦面の足置印に置いて後を向き、膝を曲げて中腰になり手を顔に近づける。
【００１６】
前回りの場合には、傾斜面の手置印に手を付き、頭を下げ、重心を前に移動する。これにより、回転動作に入り、練習者は、センターラインに沿って前回りで傾斜面を転がり落ちていく。
後回りの場合には、平坦面と傾斜面との間にお尻を付き、背中が傾斜面に付く様に、重心を後に移動する。これにより、回転動作に入り、練習者は、センターラインに沿って後回りで傾斜面を転がり落ちていく。
【００１７】
練習用具は、平坦面に足置印が記載され、手置印がセンターラインを挟んで、複数種類の身長に対応して複数組、傾斜面に記載されている。
このため、練習者は、足置印に左右の足を置いて回転準備姿勢を取り、身長に対応した位置の手置印に手を置いて前回りの回転動作に入れば、容易にセンターラインに沿って前回りで傾斜面を転がり落ちていくことができる。
また、足置印に左右の足を置いて回転準備姿勢を取り、後回りの回転動作に入れば、容易にセンターラインに沿って後回りで傾斜面を転がり落ちていくことができる。
【００１８】
足置印や手置印により練習用具は、マットの前回りまたは後ろ回りを模倣した関連運動を、練習者が自分で容易に練習することができる。
また、練習者が回転のこつを早期に掴むことができるとともに、こつを掴めば、練習用具に頼ることなく、マットの前回りまたは後ろ回りを行うことができる。  
【００１９】
〔請求項４について〕
ブロック状の練習用具において、練習者が容易に登れ、傾斜面で横落せずに充分回転できる長さを得るため、横長の長方形の平坦面の高さは１０ｃｍ〜４０ｃｍが好適であり、縦は２０ｃｍ〜５０ｃｍ、横は８０ｃｍ〜１００ｃｍが好適である。
緩回転で傾斜面を転がり落ちる様にするため、傾斜面の角度は、５度〜１５度が好適である。
【００２０】
〔請求項５について〕
練習用具は、練習者がマットの前回りまたは後ろ回りを習得するためのものである。
この練習用具は、横長の長方形で所定高さに位置する平坦面、この平坦面の前端から斜め下方へ延設され、所定角度で傾斜する縦長の長方形でセンターライン付の傾斜面の内、上半分を本体ブロックの上面により形成している。また、上記傾斜面の残り下半分を可動ブロックの上斜面により形成している。
【００２１】
練習用具は、本体ブロックの前端面および可動ブロックの後端面に、蝶番の各蝶番片を取り付けている。このため、可動ブロックの底面と本体ブロックの平坦面とが面一になる様に可動ブロックを回動することにより、練習用具を小さく畳むことができ、嵩張らないので運搬や保管に便利である。
【００２２】
練習用具は、マットの前回りまたは後ろ回りを模倣した関連運動を、練習者が自分で練習することができる。練習用具によって練習者が回転のこつを掴めば、練習用具に頼ることなく、マットの前回りまたは後ろ回りを行うことができる。  
【００２３】
〔請求項６について〕
本体ブロックの上面により形成される平坦面には、練習者が膝を曲げて中腰の回転準備姿勢を取る際に、左右の足を置く適切な位置を示す足置印が記載されている。
センターライン付の傾斜面の内、上半分の本体ブロックの傾斜面には、練習者が回転準備姿勢から前回りの回転動作に入る際に、左右の手を置く適切な位置を示す手置印がセンターラインを挟んで、複数種類の身長に対応して複数組、記載されている。
【００２４】
平坦面は、横長の長方形で所定高さに位置し、膝を曲げて中腰の回転準備姿勢を練習者が取るためのものである。
練習者は、回転準備姿勢を取る際に、左右の足を平坦面の足置印に置く。そして、回転準備姿勢から前回りの回転動作に入る際に、身長に対応した位置の手置印に左右の手を置く。
【００２５】
このため、練習者は、足置印に左右の足を置いて回転準備姿勢を取り、身長に対応した位置の手置印に手を置いて前回りの回転動作に入れば、容易にセンターラインに沿って前回りで傾斜面を転がり落ちていくことができる。
また、足置印に左右の足を置いて回転準備姿勢を取り、後回りの回転動作に入れば、容易にセンターラインに沿って後回りで傾斜面を転がり落ちていくことができる。
【００２６】
足置印や手置印により練習用具は、マットの前回りまたは後ろ回りを模倣した関連運動を、練習者が自分で容易に練習することができる。また、練習者が回転のこつを早期に掴むことができるとともに、こつを掴めば、練習用具に頼ることなく、マットの前回りまたは後ろ回りを行うことができる。  
【００２７】
〔請求項７について〕
ブロック状の練習用具において、練習者が容易に登れ、傾斜面で横落せずに充分回転できる長さを得るため、横長の長方形の平坦面の高さは１０ｃｍ〜４０ｃｍが好適であり、縦は２０ｃｍ〜５０ｃｍ、横は８０ｃｍ〜１００ｃｍが好適である。
緩回転で傾斜面を転がり落ちる様にするため、傾斜面の角度は、５度〜１５度が好適である。
上記の数値範囲を設定した練習用具を使えば、マットの前回りまたは後ろ回りを模倣した関連運動を練習者が快適に練習することができる。
【発明を実施するための最良の形態】
【００２８】
練習者がマットの前回りまたは後ろ回りを習得するための練習用具は、平坦面および約９度で傾斜するセンターライン付の傾斜面の内、上半分を本体ブロックの上面により形成し、傾斜面の残り下半分を可動ブロックの上斜面により形成している。
本体ブロックの平坦面には、練習者が膝を曲げて中腰の回転準備姿勢を取る際に、左右の足を置く位置を示す足置印が記載されている。
本体ブロックの傾斜面には、練習者が回転準備姿勢から前回りの回転動作に入る際に、左右の手を置く適切な位置を示す手置印がセンターラインを挟んで、三種類の身長に対応して三組、記載されている。
【００２９】
練習者は、足置印に左右の足を置いて回転準備姿勢を取り、自分の身長に対応した位置の手置印に手を置いて前回りの回転動作に入れば、容易にセンターラインに沿って前回りで傾斜面を転がり落ちていくことができる。また、足置印に左右の足を置いて回転準備姿勢を取り、後回りの回転動作に入れば、容易にセンターラインに沿って後回りで傾斜面を転がり落ちていくことができる。
【００３０】
足置印や手置印により練習用具は、マットの前回りまたは後ろ回りを模倣した関連運動を、練習者が自分で容易に練習することができる。また、練習者が回転のこつを早期に掴むことができるとともに、こつを掴めば、練習用具に頼ることなく、マットの前回りまたは後ろ回りを行うことができる。  
【実施例１】
【００３１】
本発明の実施例１（請求項５〜７に対応）を、図１〜図５に基づいて説明する。
マット運動を練習するための練習用具１は、ブロック状を呈する、本体ブロック２と可動ブロック３とを蝶番４で回動自在に連結してなる。
この練習用具１は、横長の長方形（縦３０ｃｍ、横９０ｃｍ）で２０ｃｍの高さに位置する平坦面２１と、この平坦面２１の前端から斜め下方へ延設され、９．４６２度で傾斜する縦長の長方形（横３０ｃｍ、縦１２１．６５５ｃｍ）の傾斜面１１とを有する。
なお、本体ブロック２および可動ブロック３は、共に、ウレタン基体の表面に布を貼着して形成されている。
【００３２】
本体ブロック２は、断面正方形（横９０ｃｍ、縦９０ｃｍ）で、高さが２０ｃｍの四角柱の上部の角を斜めに切り落とした形状を呈する。
本体ブロック２の上面により、平坦面２１、および傾斜面１１の上半分（傾斜面２２）が形成されている。
平坦面２１は、練習者５が膝を曲げて中腰の回転準備姿勢を取るための場所である。この平坦面２１には、練習者５が回転準備姿勢を取る際に、左右の足を置くのに適した位置に足置印２３が記載されている。本実施例では、足置印２３は楕円形であるが、円形や足形でも良い。
【００３３】
傾斜面２２には、練習者５が回転準備姿勢から前回りの回転動作に入る際に、左右の手を置くのに適した位置に、三組の手置印２４、２５、２６がセンターライン２７を挟んで、身長に対応して異なる色で記載されている。具体的には、手置印２４、２５、２６は、練習者５の身長（１１０ｃｍ、１３０ｃｍ、１５０ｃｍ）が高い程、遠い位置（足置印２３の先から、２０ｃｍ、２５ｃｍ、３０ｃｍ）に記載されている。
本体ブロック２の前端面２８には、蝶番４の蝶番片４１が取り付けられている。
【００３４】
可動ブロック３は、断面が直角三角であり、傾斜面１１の残り下半分（傾斜面３１）を上斜面により形成している。傾斜面３１の中央には、センターライン２７の延長線上に位置するセンターライン３２が記載されている。
可動ブロック３の後端面３３には、蝶番４の蝶番片４２が取り付けられている。
【００３５】
可動ブロック３を図２の矢印１３の様に回動すると、可動ブロック３の傾斜面３１が、本体ブロック２の傾斜面２２に当接し、可動ブロック３の底面３４と本体ブロック２の平坦面２１とが面一になる。
【００３６】
つぎに、練習用具１の使用方法を説明する。
練習用具１は、図３の（ａ）、（ｂ）に示すマット運動（マットの前回りまたは後回り）ができない児童生徒がマット運動を取得するために、マット運動を模倣した関連運動を行うための器具である。
【００３７】
＜前回りの練習＞
練習者５が練習用具１の後方から平坦面２１に乗り、以下に示す回転準備姿勢を取る。左右の足を平坦面２１の足置印２３に置いて前を向き、膝を曲げて中腰になり手を前へ延ばす｛図４の（ａ）参照｝。
練習者５の身長が、例えば、１３０ｃｍの場合には、傾斜面２２の手置印２５に手を付き｛図４の（ｂ）参照｝、頭を下げ、重心を前に移動する。
これにより、回転動作に入り、練習者５は、センターライン２７、３２に沿って前回りで傾斜面１１を転がり落ちていく｛図４の（ｃ）、（ｄ）参照｝。
【００３８】
＜後回りの練習＞
練習者５が練習用具１の後方から平坦面２１に乗り、以下に示す回転準備姿勢を取る。左右の足を平坦面２１の足置印２３に置いて後を向き、膝を曲げて中腰になり手を顔に近づける｛図５の（ａ）参照｝。
平坦面２１と傾斜面２２との間にお尻を付き｛図５の（ｂ）参照｝、背中が傾斜面２２に付く様に、重心を後に移動する。これにより、回転動作に入り、練習者５は、センターライン２７、３２に沿って後回りで傾斜面１１を転がり落ちていく｛図５の（ｃ）、（ｄ）参照｝。
【００３９】
実施例１の練習用具１は、以下の利点を有する。
練習用具１は、平坦面２１に足置印２３が記載され、各身長に対応する手置印２４、２５、２６がセンターライン２７を挟んで傾斜面２２に記載されている。
このため、マットの前回りを練習する練習者５は、迷うことなく、足置印２３に左右の足を置いて回転準備姿勢を取り、身長に対応した位置の手置印２４、２５、２６に手を置いて前回りの回転動作に入れば、容易にセンターライン２７、３２に沿って前回りで傾斜面１１を転がり落ちていくことができる。
【００４０】
また、マットの後回りを練習する練習者５は、迷うことなく、足置印２３に左右の足を置いて回転準備姿勢を取り、後回りの回転動作に入れば、容易にセンターライン２７、３２に沿って後回りで傾斜面を転がり落ちていくことができる。
【００４１】
足置印２３や手置印２４、２５、２６により練習用具１は、マットの前回りまたは後ろ回りを模倣した関連運動を、練習者５が自分で容易に練習することができる。
また、練習者５が回転のこつを早期に掴むことができるとともに、こつを掴めば、練習用具１に頼ることなく、マットの前回りまたは後ろ回りを行うことができる。  
【００４２】
練習用具１は、本体ブロック２の前端面２８および可動ブロック３の後端面３３に、蝶番４の蝶番片４１、４２を取り付けている。
このため、可動ブロック３を図２の矢印１３の様に回動して、可動ブロック３の傾斜面３１を、本体ブロック２の傾斜面２２に当接させれば、可動ブロック３の底面３４と本体ブロック２の平坦面２１とが面一になり、練習用具１を小さく畳むことができる。
故に、練習用具１は、運搬や保管の際に嵩張らず、便利である。
【００４３】
練習用具１は、平坦面２１の高さが２０ｃｍ、平坦面２１の縦が３０ｃｍ、横が９０ｃｍである。縦長の傾斜面１１の角度が９．４６２度である。このため、練習者５が容易に登れ、傾斜面１１で横落せずに充分回転して、傾斜面１１を転がり落ちていくことができる。また、マットの前回りまたは後ろ回りを模倣した関連運動を、練習者５が興味を持って快適に練習することができる。
【００４４】
本発明は、上記実施例以外に、以下の実施態様を含む。
ａ．実施例１の練習用具１において、本体ブロック２と可動ブロック３とを一体のブロックで形成しても良い（請求項１〜４に対応）。
この練習用具は、運搬や保管の際に練習用具１よりも嵩張るが、練習用具１と同様の利点を奏する。
【００４５】
ｂ．本体ブロック２および可動ブロック３の基体材料は、ウレタン以外に、ゴム、木、プラスチック等でも良い。
また、表面に貼着する部材は、布以外に、ゴムや革等でも良い。
【００４６】
ｃ．押圧や当接を検知するセンサを本体ブロック２内に組み込み、回転準備姿勢や回転動作中に、平坦面２１の足置印２３や傾斜面２２の手置印２４、２５、２６を、練習者５が押圧や当接すると、それを検知して、発光したり、報知音を出す様にしても良い。
【図面の簡単な説明】
【００４７】
【図１】本発明の実施例１に係る練習装置の外観を示す説明図である。
【図２】その練習装置を収納する様子を示す説明図である。
【図３】マットの前回り（ａ）、マットの後回り（ａ）の様子を示す説明図である。
【図４】（ａ）〜（ｄ）は、本発明の実施例１に係る練習装置を使って前回りの練習をする様子を示す説明図である。
【図５】（ａ）〜（ｄ）は、本発明の実施例１に係る練習装置を使った後回りの練習をする様子を示す説明図である。
【符号の説明】
【００４８】
１  練習用具
２  本体ブロック
３  可動ブロック
４  蝶番
５  練習者
１１、２２、３１  傾斜面
２１  平坦面
２３  足置印
２４、２５、２６  手置印
２７、３２  センターライン
２８  前端面
３３  後端面
３４  底面
４１、４２  蝶番片
【図１】
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【図２】
2007111289.tif 000004
【図３】
2007111289.tif 000005
【図４】
2007111289.tif 000006
【図５】
2007111289.tif 000007