(57)【要約】【課題】  この発明は、現在の筋肉レベル把握が容易にでき、スムーズに筋肉強化トレーニングが行え、筋肉レベルの段階を瞬時に把握でき、トレーニングプログラムに沿ってトレーニングを行いながら、成果を瞬時に認識することもできる開口部筋肉強化トレーニングシステムを提供することを目的とするものである。【解決手段】  この発明は、人体開口部内に装着され、人体開口部近傍筋肉の収縮圧力値及び収縮圧力持続時間が測定できると共に筋肉強化トレーニングが行える測定部材兼トレーニング器具と、膨出圧封入手段と、スタート伝達提示手段と、収縮圧力値測定手段および収縮圧力持続時間測定手段と、開口部近傍筋肉のレベルを解析する筋肉レベル解析手段とを備え、筋肉レベルに基づきトレーニングプログラムが各々作成され、当該プログラムに基づき測定部材兼トレーニング器具で人体開口部近傍筋肉の強化トレーニングが行える、ことを特徴とする。【選択図】      図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
人体開口部内に装着され、人体開口部近傍筋肉の収縮圧力値及び収縮圧力持続時間が測定できると共に、筋肉強化トレーニングが行える測定部材兼トレーニング器具と、
装着された測定部材兼トレーニング器具を前記人体開口部内面に対してフィット状態とするよう測定部材兼トレーニング器具に膨出圧を封入する膨出圧封入手段と、
前記測定部材兼トレーニング器具がフィット状態とされたとき、前記膨出圧封入が停止されて、前記開口部近傍筋肉が測定部材兼トレーニング器具に向かって行う筋肉収縮動作スタートが伝達提示されるスタート伝達提示手段と、
前記スタート伝達提示に基づき前記測定部材兼トレーニング器具へ前記筋肉収縮圧力が加えられたとき、該収縮圧力値を測定する収縮圧力値測定手段および該収縮圧力持続時間を測定する収縮圧力持続時間測定手段と、
前記測定された圧力値及び持続時間により前記開口部近傍筋肉のレベルを解析する筋肉レベル解析手段と、
を備え、
解析された筋肉レベルに基づき、筋肉強化のトレーニングプログラムが各々作成され、
作成されたトレーニングプログラムに基づき前記測定部材兼トレーニング器具で人体開口部近傍筋肉の強化トレーニングが行える、
ことを特徴とする開口部筋肉強化トレーニングシステム。
【請求項２】
人体開口部内に装着され、人体開口部近傍筋肉の収縮圧力値及び収縮圧力持続時間が測定できると共に、筋肉強化トレーニングが行える測定部材兼トレーニング器具と、
装着された測定部材兼トレーニング器具を前記人体開口部内面に対してフィット状態とするよう測定部材兼トレーニング器具に膨出圧を封入する膨出圧封入手段と、
前記測定部材兼トレーニング器具がフィット状態とされたとき、前記膨出圧封入が停止されて、前記開口部近傍筋肉が測定部材兼トレーニング器具に向かって行う筋肉収縮動作スタートが伝達提示されるスタート伝達提示手段と、
前記スタート伝達提示に基づき前記測定部材兼トレーニング器具へ前記筋肉収縮圧力が加えられたとき、該収縮圧力値を測定する収縮圧力値測定手段および該収縮圧力持続時間を測定する収縮圧力持続時間測定手段と、
前記測定された圧力値及び持続時間により前記開口部近傍筋肉のレベルを解析する筋肉レベル解析手段と、
前記解析された筋肉レベルにより前記開口部近傍筋肉強化のトレーニングプログラムを作成するトレーニングプログラム作成手段と、
を備え、
作成されたトレーニングプログラムに基づき前記測定部材兼トレーニング器具で人体開口部近傍筋肉の強化トレーニングが行える、
ことを特徴とする開口部筋肉強化トレーニングシステム。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、人体の開口部筋肉強化トレーニングシステムにかかり、特に膣あるいは肛門などにおける骨盤底筋及び括約筋などの緩み、伸び切り、加齢による切迫性尿失禁、腹圧性尿失禁、子宮脱、糞便失禁、膀胱瘤及び直腸瘤などを防止しうるよう骨盤底筋群等人体開口部筋肉の強化を図る開口部筋肉強化トレーニングシステムに関するものである。
【背景技術】
【０００２】
従来より骨盤底筋群等の人体開口部筋肉強化トレーニングに関する提案や発明は、それらに使用する器具及びトレーニング方法などの提案や発明として数多くなされている。
【０００３】
例えば、膣筋群を鍛える補助具として各種骨盤底筋訓練装置の提案、発明があり、すでに実用化されているものもある。
【０００４】
すなわち、本体外形が細い茄子形で膣内など人体開口部に装着し、かつ内部に金属重りを収容できるようにした膣筋群を鍛える補助器具の提案等である。
【０００５】
また流体を流入することによって膨張する装着膨張部と、流体の供給部と、前記膨張部を膣内筋により収縮した際、流出する流体の量、圧力あるいは速度を測定する測定部を供えた膣内筋の収縮機能強化器具の発明も提案されている。
【０００６】
さらに女性の膣内に装着する膨張可能プローブの一端を導管を介して調節器に連結し、使用者が骨盤底筋によって屈曲させ、弛緩させてプローブに与える圧力を検出し、この圧力を調節器に連結した表示器に表示させて、プローブ内圧を監視しながら訓練する恥骨尾骨筋を強化する訓練装置も提案されている。
【０００７】
【特許文献１】特許第３０８１８７１号
【特許文献２】特開平１０−３１４３３９
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００８】
しかしながら、前記従来の提案には、更なる使用の容易性が求められ、かつ成果のある骨盤底筋など人体開口部筋肉の強化トレーニングシステム技術が要望されている。
【０００９】
前記特許文献1の発明は、本体内に金属製の重りを入れ、その量の増減により筋群改善を図るものであるが、重りを入れることに抵抗感があるのみならず、使用体位が主として立姿となり、金属製重りの自重に依存することになる課題があり、かつ筋群の改善度合が数値化されないので、そのレベルが判りにくい。
【００１０】
また特許文献２の発明は、膣内筋の収縮機能強化につき、特に一定時間締め付け圧力を維持して行ういわゆる締め付け筋の強化トレーニングが困難である。
【００１１】
尚、この種のトレーニングを持続するには、主として患者単独で手軽に使用し、トレーニング時は勿論、これを継続している間の進歩について自ら確認できることが必要である。
【００１２】
従って器具装着、トレーニング開始、効果の確認（及びトレーニングしている自覚）さらには器具の収納に到るまで、羞恥感が少なく、手軽に、短時間でも行えると共に、トレーニング効果の自認が容易であるなど、従来の各種提案は幾多の課題を克服しなければならなかった。
【００１３】
また、適宜医師の指導によりトレーニングするという、医師と個人との連携動作も必要である。
【００１４】
かくして本発明は上記従来の課題に対処すべく創案されたものであり、測定部材兼トレーニング器具を用いるため筋肉レベルの測定とトレーニングとが同じ部材で行え、もってトレーニング前のレベルを測定して現在の筋肉レベル把握が容易にでき、かつ測定した器具を用いてスムーズに筋肉強化トレーニングが行え、また、トレーニング前の筋肉レベル把握が、人体開口部筋肉の収縮圧力に比例する圧力値とその圧力持続時間とにより解析されて、たとえば段階的に筋肉レベルが表示でき、もって自分の筋肉レベルがどの段階のレベル（早急に強化しなければならないレベルか、あるいは緩やかに強化すべきレベルなのかなど）かが瞬時に把握でき、さらには、前記レベル解析された結果を基に詳細で的確なトレーニングプログラムが策定され、このトレーニングプログラムに沿って、自宅などでトレーニングを行いながら、その時々のトレーニング成果を瞬時に認識することもできる開口部筋肉強化トレーニングシステムを提供することを目的とするものである。
【課題を解決するための手段】
【００１５】
本発明による開口部筋肉強化トレーニングシステムは、
人体開口部内に装着され、人体開口部近傍筋肉の収縮圧力値及び収縮圧力持続時間が測定できると共に、筋肉強化トレーニングが行える測定部材兼トレーニング器具１と、
装着された測定部材兼トレーニング器具１を前記人体開口部内面に対してフィット状態とするよう測定部材兼トレーニング器具に膨出圧を封入する膨出圧封入手段２
と、
前記測定部材兼トレーニング器具１がフィット状態とされたとき、前記膨出圧封入が停止されて、前記開口部近傍筋肉が測定部材兼トレーニング器具１に向かって行う筋肉収縮動作スタートが伝達提示されるスタート伝達提示手段３と、
前記スタート伝達提示に基づき前記測定部材兼トレーニング器具１へ前記筋肉収縮圧力が加えられたとき、該収縮圧力値を測定する収縮圧力値測定手段４および該収縮圧力持続時間を測定する収縮圧力持続時間測定手段５と、
前記測定された圧力値及び持続時間により前記開口部近傍筋肉のレベルを解析する筋肉レベル解析手段６と、
を備え、
解析された筋肉レベルに基づき、筋肉強化のトレーニングプログラムが各々作成され、
作成されたトレーニングプログラムに基づき前記測定部材兼トレーニング器具１で人体開口部近傍筋肉の強化トレーニングが行える、
ことを特徴とし、
または、
人体開口部内に装着され、人体開口部近傍筋肉の収縮圧力値及び収縮圧力持続時間が測定できると共に、筋肉強化トレーニングが行える測定部材兼トレーニング器具１と、
装着された測定部材兼トレーニング器具１を前記人体開口部内面に対してフィット状態とするよう測定部材兼トレーニング器具に膨出圧を封入する膨出圧封入手段２と、
前記測定部材兼トレーニング器具１がフィット状態とされたとき、前記膨出圧封入が停止されて、前記開口部近傍筋肉が測定部材兼トレーニング器具１に向かって行う筋肉収縮動作スタートが伝達提示されるスタート伝達提示手段３と、
前記スタート伝達提示に基づき前記測定部材兼トレーニング器具１へ前記筋肉収縮圧力が加えられたとき、該収縮圧力値を測定する収縮圧力値測定手段４および該収縮圧力持続時間を測定する収縮圧力持続時間測定手段５と、
前記測定された圧力値及び持続時間により前記開口部近傍筋肉のレベルを解析する筋肉レベル解析手段６と、
前記解析された筋肉レベルにより前記開口部近傍筋肉強化のトレーニングプログラムを作成するトレーニングプログラム作成手段７と、
を備え、
作成されたトレーニングプログラムに基づき前記測定部材兼トレーニング器具１で人体開口部近傍筋肉の強化トレーニングが行える、
ことを特徴とするものである。
【発明の効果】
【００１６】
本発明の開口部筋肉強化トレーニングシステムによれば、
測定部材兼トレーニング器具を用いるため筋肉レベルの測定とトレーニングとが同じ部材で行える。もってトレーニング前のレベルを容易に測定してレベル把握ができ、測定した器具を用いてスムーズにトレーニングが行える。
【００１７】
トレーニング前のレベル把握が、人体開口部筋肉の収縮圧力に比例する圧力値とその圧力持続時間とにより解析されて、たとえば段階的に表示でき、もって自分のレベルがどの段階のレベルかが瞬時に把握できる。
また、前記レベル表示された結果を基に詳細で的確なトレーニングプログラムが策定される。
【００１８】
そして、このトレーニングプログラムに沿って、自宅などでトレーニングを行いながら、その時々のトレーニング成果を瞬時に認識することもできる。
【００１９】
など優れた効果を奏する。
【発明を実施するための最良の形態】
【００２０】
以下、本発明をまず図３に示す一実施例に基づいて説明する。
【００２１】
測定部材兼トレーニング器具１は例えば、茄子状の形状を有する装着本体１０と該装着本体１０の一端に接続されている注入パイプ１１から構成されている。
【００２２】
前記装着本体１０は、たとえばシリコン樹脂製などの柔軟性のある部材で形成され、その内部には空気などの気体が前記注入パイプ１１を介して注入される中空部１２が設けられている。
【００２３】
該注入パイプ１１の他端は図３から理解されるように、たとえば矩形状の箱体をなすトレーニング装置１３の上面に接続され、該トレーニング装置１３内に設けられた送出ポンプ（図示せず）に連結されている。
【００２４】
よって、前記送出ポンプを作動して注入パイプ１１を介し装着本体１０内の中空部１２へ空気などの気体を送出し、装着本体１０を膨出させることができる。
【００２５】
次に、前記装着本体１０が連結されているトレーニング装置１３は、前述したように、内部には送出ポンプが設けられるのみならず、各種の制御を行うコンピュータ３１が内在されている（図５参照）。
【００２６】
そして、当該トレーニング装置１３の前面には液晶画面などで構成されたディスプレイ部１４が設けられ、該ディスプレイ部１４の外側には電源スイッチボタン１５、測定開始ボタン１６、トレーニング開始ボタン１７、トレーニングプログラム決定ボタン１８そして送出ポンプ作動ボタン１９がそれぞれ設けられている。なお、これらの設置上のレイアウトについては何ら限定がない。
【００２７】
従って、電源スイッチボタン１５を押せば電源がオンとなり、再度押せば電源がオフとなる。
【００２８】
また、測定開始ボタン１６、トレーニング開始ボタン１７、トレーニングプログラム決定ボタン１８そして送出ポンプ作動ボタン１９をそれぞれ押せば、それぞれ測定、トレーニングが開始され、また、トレーニングプログラムが決定され、そして送出ポンプが作動する。
【００２９】
前記ディスプレイ部１４の表示例は図４に示されており、画面中央には例えば１０本の表示バー２０が縦方向に並べて設けられ、前記装着本体１０に対する外部圧力の強弱を該表示バー２０で表示するよう構成されている。
【００３０】
ここで、圧力を表示する単位につき、従来ではkg/cm2（kgf）で表示されていた。しかし、国際単位系SI（SystemeInternationald'
Unites）によって世界的に統一されることとなり、1999年9月30日を猶予期限として圧力表示は、Pa（パスカル）で表示しなければならなくなった。
【００３１】
よって、前記の外部圧力の強弱をPa（パスカル）で表し、それを１０段階の表示バー２０で表示するよう構成している。
なお、図３から理解されるように、トレーニング装置１３の右側下端には前記外部圧力表示の切り替えスイッチ３７が設けられており、この切り替えスイッチ３７を切り替えることにより、表示バー２０などで示される外部圧力表示を通常人を想定した圧力表示（強）から通常人より極端に収縮圧力のない人を想定した外部圧力表示（弱）に切り替えることができ、通常人より極端に収縮圧力のない人であっても、本装置をスムーズに使用できるものとしている。
【００３２】
この強弱の切り替えであるが、「弱」は「強」の約２分の１の強さの圧力表示とするなど、「強」での圧力表示の最大値を約５０％に引き下げて表示するモードにすることなどが考えられる。
【００３３】
上記表示バー２０の上方には横方向に向かって測定バー２１、トレーニングバー２２及び結果バー２３が表示されており、測定時には測定バー２１が、トレーニングの時はトレーニングバー２２がそれぞれ点灯し、その結果が表示されたときは結果バー２３が点灯する。
【００３４】
また、結果バー２３の下側位置には筋肉レベルの結果を段階的に「Ａ」「Ｂ」「Ｃ」「Ｄ」「E」と表示される結果レベルバー２４が設けられている。
【００３５】
ここで「A」は「理想型」を示し、「B」は「正常」、「Ｃ」は「努力必要」、「D」は「注意」、「E」は「要注意」を各々示す。
【００３６】
尚、ディスプレイ部１４の左側上方にはトレーニング、特に筋肉を収縮させ、収縮圧力を測定部材兼トレーニング器具１に与えている間、点灯するトレーニングマーク２５が設けられている。ここではバーベルを持ち上げているイメージのマークを使用しているが、例えば汗をかいて作業をしている画像や力を入れていることを示すマークでも構わない。このようにトレーニングマーク２５を設け、これを点灯させることで、苦しいトレーニングを乗り越えられるように工夫されている。
【００３７】
また、その下には例えば二桁の数字を表示する数字表示部２６が設けられている。
【００３８】
この数字表示部２６には、筋肉を収縮させ、収縮圧力を測定部材兼トレーニング器具１に与えている持続時間あるいは選択されたトレーニングプログラムのナンバーが表示される。
【００３９】
その下側のマークは、筋肉を収縮させず、リラックス状態であるときに点灯するよう形成されたリラックスマーク２７で、ここではコーヒーブレイクタイムをイメージさせるコーヒーが表示されている。
【００４０】
このマークについてもスマイル画像や休憩を示すいわゆるリラックスを想像させる画像マークを使用しても構わない。このようなリラックスマーク２７を設け、かつ点灯させることにより、苦しいトレーニング中の短いリラックス時間を心よりリラックスすることができるものとなる。
【００４１】
尚、表示バー２０の下側には、測定スタート準備あるいはトレーニングスタート準備がすでに整った状態であることを示すＲＥＡＤＹバー２８であり、該ＲＥＡＤＹバー２８が点灯した後、例えば数秒後に、ＧＯ表示バー３４が点灯されて、前記した測定開始ボタン１６、トレーニング開始ボタン１７が押され測定あるいはトレーニングが開始されることとなる。
【００４２】
以上において、次に本発明の使用状態につき述べる。
まず、電源スイッチボタン１５を押して電源をオンにすると、ディスプレイ部１４の上方左端部に設けられたポンプ表示バー３３が点滅する。
【００４３】
その点滅を合図としてまず、筋肉レベルを測定、調査すべく人体開口部、例えば膣内あるいは肛門内へ装着本体１０を挿入し、装着する。
【００４４】
所定位置までの装着が終了したとき、前記装着本体１０の中空部１２に空気を注入して膨出させる。当該空気の注入は送出ポンプ作動ボタン１９を押すことにより開始される。
【００４５】
装着本体１０が膨らんで人体開口部、例えば膣内壁あるいは肛門内壁と装着本体１０の外壁とがフィット状態となったとき（例えば中空部内の圧力を１．５気圧程度にする）、表示される各種バーのうち、ＲＥＡＤＹバー２８が点灯する。
【００４６】
上記ＲＥＡＤＹバー２８が点灯すると共に、前記ポンプ表示バー３３の点滅が消える。
【００４７】
そして、数秒後に、測定スタートを示すＧＯバー３４が点灯すると共に、前記ＲＥＡＤＹバー２８が消灯する。
【００４８】
該ＧＯ表示バー３４の点灯が測定開始のスタート合図となる。
【００４９】
なお、中空部１２内への空気注入がフィット状態での圧力以上、例えば１．５気圧以上の圧力となったときには、ディスプレイ部１４において、やり直しバー３５が点滅する。この場合には、電源をオフにして、中空部１２から空気を抜き、再度空気注入を行う。
【００５０】
尚、装置構成を、中空部１２内への空気注入がフィット状態での圧力以上にならないよう、例えば１．５気圧になるとそれ以上に圧力上昇しないよう自動的に排気されるような構成を採用しても構わない。
【００５１】
すなわち、自動バルブを設けるなどして、加圧時の瞬間的圧力上昇に対し、自動的に圧力調整できるようにすることなどが考えられる。
【００５２】
しかして、前記のＧＯ表示バー３４が点灯したら、被測定者は測定すべき人体開口部の収縮筋肉を自ら収縮させ、装着本体１０に外部圧力を加える。
【００５３】
すると、測定部材兼トレーニング器具１によって前記収縮圧力値および収縮圧力の持続時間が測定される。ここで測定手段の一例を挙げれば、中空部１２からの空気の移動量および移動時間などを検出し、これらの値から筋肉レベルの程度あるいは持続時間に変換されて測定値が明示されるなどがあげられる。
【００５４】
すなわち表示バー２０にはその収縮圧力値に比例した筋肉レベルが表示されることになる。
【００５５】
と同時に、収縮圧力の持続時間が数字表示部２６に表示される。
【００５６】
さらに、持続時間表示バー３６においてもその持続時間の例えば秒数とその秒数を示す段階のブロックバーが点灯して表示される。
【００５７】
なお、本発明では、測定時においても、あるいは後述するトレーニング時においても、表示バー２０で表示されたいわゆる最高値を示す表示値はそのままホールドされて点灯したままとされる。すなわち、瞬間的に最高値に達した圧力値などをホールドして点灯したままとすることにより、筋肉レベル状態の把握を明白にできると共に、記録しやすくしたのである。
【００５８】
さらに、持続時間表示バー３６において示される持続時間の例えば秒数とその秒数を示す段階のブロックバーのいずれかあるいは両方についても、いわゆる最高値を示す表示値はそのままホールドされて点灯したままとすることが好ましい。
すなわち、これら持続時間の表示も瞬間的に最高値に達した値をホールドして点灯したままとすることにより、筋肉レベル状態の把握を明白にできると共に、記録しやすくなるからである。
【００５９】
そしてこの表示バー２０の表示と数字表示部２６および持続時間表示バー３６に記載された持続時間を示す表示により圧力値が解析されて、被測定者の現在の筋肉レベルが結果レベルバー２４に表示される。
【００６０】
さらにこの結果レベルバー２４で点灯した段階的な表示である「Ａ」「Ｂ」「Ｃ」「Ｄ」「Ｅ」に沿ったトレーニングプログラムが採択されることとなる。
【００６１】
しかして、該採択に関しては医師の指導のもと最適なトレーニングプログラムを載訳しても構わないし、あらかじめ本発明のトレーニング装置１３に内設されたコンピュータ３１により自動的に最適なトレーニングプログラムを採択しても構わない。
【００６２】
トレーニング装置１３のコンピュータ３１内にはあらかじめ複数種類のトレーニングプログラムがハードディスクなどで構成された記憶部２９に記憶されており、ＣＰＵなどの制御部３０では入力部３３，例えば結果レベルバー２４及び数字表示部２６より入力された測定値（収縮圧力値及び収縮圧力持続時間）に基づき、当該測定値に最適なトレーニングプログラムを記憶部２９から抽出できるよう構成されている。
【００６３】
ここで、記憶部２９に記憶、保存されているトレーニングプログラムは、例えば以下の通りであるが、かかるトレーニングプログラムに限定されるものではない。すなわち、例えば、本発明のトレーニング装置に内設されているハードディスクなどの記憶部２９は書き換え更新可能であり、人体開口部筋肉の強化トレーニングにあって、被測定者の筋肉に最適なトレーニングプログラムが順次更新されて提供できるものとなっている。
【００６４】
尚、「フレックス」とは、筋肉を収縮させる運動を意味し、「リラックス」とは筋肉を緩める動作を意味する。また、１０秒などと表示されている数字はフレックスタイムの継続時間を示している。
１  基本トレーニング  3分コース         
前半10秒（フレックス）5秒（リラックス）  10セット
後半3秒（フレックス）2秒（リラックス）  6セット
ここで、上記基本トレーニングの内容を若干説明すると、まず、トレーニングすべき人体開口部に本発明による装着本体１０を装着した後、フィット状態とし、そこからトレーニングすべき筋肉を１０秒間収縮させる。そして、１０秒間収縮させた後は、５秒間リラックスさせる。このメニューを前半で１０回繰り返す。
【００６５】
従って、前半で１５０秒、すなわち２．５分のトレーニングが行われる。さらに、後半は短い時間であるが３秒間収縮させ、２秒間リラックスするメニューを６回繰り返す。しかして、後半は３０秒のトレーニング時間となる。
【００６６】
この３分コースを一日何回か行うものとなる。
２  基本トレーニング  ５分コース                
前半1５秒（フレックス）10秒（リラックス）  10セット
後半５秒（フレックス）５秒（リラックス）  6セット
３  基本トレーニング  10分コース                
トレ１とトレ２を組み合わせ、3秒（フレックス）3秒（リラックス）を20セット
４  瞬発力アップ  2分コース
前半3秒（フレックス）2秒（リラックス）  20セット
後半1秒（フレックス）1秒（リラックス）  10セット
５  持続力アップ  6分コース
前半10秒（フレックス）10秒（リラックス）  9セット
後半15秒（フレックス）10秒（リラックス）  8セット
以上、ここでは５つのトレーニングメニューを例として示したが、これらのトレーニングメニューに限定されるものではない。
【００６７】
また、前記した１から５までのトレーニングメニューを自在に組み合わせ、これによりトレーニング対象者に一番ふさわしいメニューを選択するものとすることができる。
【００６８】
ここで、トレーニングプログラムが選択されたら、当該トレーニングプログラムに沿ってトレーニングが行われる。
【００６９】
まず、筋肉強化トレーニングを開始すべく人体開口部、例えば膣内あるいは肛門内へ測定部材兼トレーニング器具１の装着本体１０を挿入し、装着する。
【００７０】
所定位置までの装着が終了したとき、前記装着本体１０の中空部１２に空気を注入して膨出させる。当該空気の注入は送出ポンプ作動ボタンを押すことにより開始される。
【００７１】
装着本体１０が膨らんで人体開口部、例えば膣内壁あるいは肛門内壁と装着本体１０の外壁とがフィット状態となったとき（例えば中空部１２内の圧力が１．５気圧程度になったとき）、ＲＥＡＤＹバー２８が点灯する。その後、ＲＥＡＤＹバー２８が消灯し、ＧＯ表示バー３４が点灯したときトレーニング開始のスタート合図となる。
【００７２】
しかして、前記のＧＯ表示バー３４が点灯したら、被測定者は測定すべき人体開口部の収縮筋肉を収縮させ、装着本体１０に外部圧力を加える（フレックス状態とする）あるいは緩める（リラックス状態とする）などの選択されたトレーニングプログラムに沿って繰り返しトレーニングする。
【００７３】
ここで、図４から理解されるように、ディスプレイ部１４にはフレックスタイムのとき（筋肉を収縮させているとき）は、図に示すような画像で形成されたトレーニングマーク２５が点灯し、トレーニングを手助けするよう導いてくれる。
【００７４】
また、リラックスタイムのときは、心よりリラックスできるよう、所定の画像を用いたリラックスマーク２７が点灯する。
【００７５】
しかして、以上説明したように、例えば毎日あるいは週に５回程度で１日に１回ないし２回前記トレーニングプログラムによるトレーニングを行えば、１ヶ月乃至３ヶ月程度経過した後、その改善性が明白化する。
【図面の簡単な説明】
【００７６】
【図１】本発明の概略構成を説明する概略構成説明図（その１）である。
【図２】本発明の概略構成を説明する概略構成説明図（その２）である。
【図３】実施例の概略構成を説明する概略構成説明図である。
【図４】ディスプレイ部の構成を説明する説明図である。
【図５】コンピュータの概略構成を説明する概略構成説明図である。
【符号の説明】
【００７７】
１      測定部材兼トレーニング器具
２      膨出圧封入手段
３      スタート提示伝達手段
４      収縮圧力値測定手段
５      収縮圧力持続時間測定手段
６      筋肉状態解析手段
７      トレーニングプログラム作成手段
１０    装着本体
１１    注入パイプ
１２    中空部
１３    トレーニング装置
１４    ディスプレイ部
１５    電源スイッチボタン
１６    測定開始ボタン
１７    トレーニング開始ボタン
１８    トレーニングプログラム決定ボタン
１９    送出ポンプ作動ボタン
２０    表示バー
２１    測定バー
２２    トレーニングバー
２３    結果バー
２４    結果レベルバー
２５    トレーニングマーク
２６    数字表示部
２７    リラックスマーク
２８    ＲＥＡＤＹバー
２９    記憶部
３０    制御部
３１    コンピュータ
３２    入力部
３３    ポンプ表示バー
３４    ＧＯ表示バー
３５    やり直しバー
３６    持続時間表示バー
【図１】
2007075257.tif 000003
【図２】
2007075257.tif 000004
【図３】
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【図４】
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【図５】
2007075257.tif 000007