(57)【要約】【課題】使用者が仰向けに寝たままで、手や足腰の運動を簡単に行なうことができるようにする。【解決手段】細長い板状の本体２の上面に、足台５をスライド可能に取付ける。この足台５に、支軸１０を支点として上下に揺動可能な足掛板１１を取付ける。この足掛板１１の両側端部に、左把手機構１４および右把手機構１５を着脱可能に取付ける。各把手機構１４，１５を上紐１６，１７、下紐１８，１９および把手２０，２１で構成し、各把手２０，２１の操作で、足掛板１１を揺動させることができるようにする。【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
載置面上に載置される本体と；本体上面に、使用者の脚の屈伸方向にスライド可能に係合配置された足台と；足台に設けた水平方向の支軸に、上下に揺動可能に枢着された足掛板と；足掛板の両側上端部から引出される左右一対の上紐と；足掛板の両側下端部から引出される左右一対の下紐と；左側の上紐と下紐の先端間および右側の上紐と下紐の先端間をそれぞれ連結する左右一対の把手と；を具備することを特徴とする運動用具。
【請求項２】
足掛板は、足裏が接触する本体部と、本体部の下端に設けられて踵が載置される踵載置部とから、断面概略Ｌ形状をなしていることを特徴とする請求項１記載の運動用具。
【請求項３】
各上紐および各下紐は、足掛板に対し着脱可能となっていることを特徴とする請求孔１または２記載の運動用具。
【請求項４】
各上紐および各下紐は、長さ調節可能となっていることを特徴とする請求項１，２，または３記載の運動用具。
【請求項５】
各把手は、使用者が把持する把手本体と；把手本体に連結され、使用者が把手本体を把持した状態で使用者の手首に装着されるバンド部材と；を備えていることを特徴とする請求項１，２，３または４記載の運動用具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、高齢者，寝たきりに近い病人，あるいは身体障害者等の体力が衰えた使用者が使用することを主目的とした運動用具に係り、特に使用者が仰向けに寝たままで、手や足腰の運動を簡単に行なうことができる運動用具に関する。
【背景技術】
【０００２】
従来、仰向けに寝たままの姿勢で手足の運動を行なう運動用具としては、例えば特開平１０−８５２８１号公報に示されているように、身長に応じた主軸棒杆にゴムバンドで横杆を摺動自在に取付け、この横杆に、足掛着部を取付けるとともに、両手で掴むリングをゴムバンドを介して取付けるようにした構造のものが一般に知られている。
【特許文献１】特開平１０−８５２８１号公報
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００３】
前記従来の運動用具においては、使用者か仰向けに寝たままで手足の運動を行なうことができる等の利点を有しているが、構造が複雑で使用には不便な点が多く、また体力が弱い高齢者等にとっては、屈伸の運動範囲が制限されて、身体各部の関節機能を充分に回復させることができない等の問題がある。
【０００４】
本発明は、かかる現況に鑑みなされたもので、構造が簡単で使い勝手がよく、体力が極めて弱い使用者であっても、仰向けに寝たままの状態で、身体全体の関節の運動を無理なく行なうことができる運動用具を提供することを目的とする。
【０００５】
本発明の他の目的は、足腰の筋力が極端に弱っている使用者であっても、足腰の屈伸運動を無理なく、しかも充分に行なうことができる運動用具を提供するにある。
【０００６】
本発明の他の目的は、把手の構造を、各使用者の体力等にあった構造とすることができる運動用具を提供するにある。
【０００７】
本発明の他の目的は、使用者の身長が極端に異なる場合であっても、何等問題なく使用することができる運動用具を提供するにある。
【０００８】
本発明のさらに他の目的は、握力が極端に弱い使用者であっても、一定以上の握力を有する使用者と同様に、足腰の運動を行なうことができる運動用具を提供するにある。
【課題を解決するための手段】
【０００９】
前記目的を達成するため本発明は、載置面上に載置される本体と；本体上面に、使用者の脚の屈伸方向にスライド可能に係合配置された足台と；足台に設けた水平方向の支軸に、上下に揺動可能に枢着された足掛板と；足掛板の両側上端部から引出される左右一対の上紐と；足掛板の両側下端部から引出される左右一対の下紐と；左側の上紐と下紐の先端間および右側の上紐と下紐の先端間をそれぞれ連結する左右一対の把手と；を設けようにしたことを特徴とする。
【００１０】
本発明はまた、足掛け板を、足裏が接触する本体部と、本体部の下端に設けられて踵が載置される踵載置部とから、断面概略Ｌ形状に形成するようにしたことを特徴とする。
【００１１】
本発明はまた、各上紐および各下紐を、足掛板に対して着脱可能な構造としたことを特徴とする。
【００１２】
本発明はまた、各上紐および下紐を、長さ調節可能な構造としたことを特徴とする。
【００１３】
本発明はさらに、各把手を、使用者が把持する把手本体と；把手本体に連結され、使用者が把手本体を把持した状態で使用者の手首に装着されるバンド部材と；で構成するようにしたことを特徴とする。
【発明の効果】
【００１４】
本発明は、載置面上に載置される本体と；本体上面に、使用者の脚の屈伸方向にスライド可能に係合配置された足台と；足台に設けた水平方向の支軸に、上下に揺動可能に枢着された足掛板と；足掛板の両側上端部から引出される左右一対の上紐と；足掛板の両側下端部から引出される左右一対の下紐と；左側の上紐と下紐の先端間および右側の上紐と下紐の先端間をそれぞれ連結する左右一対の把手と；を設けるようにしているので、構造が簡単で使い勝手がよく、体力が極めて弱い使用者であっても、仰向けに寝たままの状態で、身体全体の関節の運動を、無理なく行なうことができる。
【００１５】
本発明はまた、足掛板を、足裏が接触する本体部と、本体部の下端に設けられて踵が載置される踵載置部とから、断面概略Ｌ形状に形成するようにしているので、足腰の筋力、特に腹筋力が極端に弱っている使用者であっても、一旦両足を足掛板にセットしてしまえば、以後は、足腰の屈伸運動を無理なく、しかも充分に行なうことができる。
【００１６】
本発明はまた、各上紐および各下紐を足掛板に対して着脱可能な構造とするようにしているので、把手の構造を、各使用者の体力等に合った構造とすることができる。
【００１７】
本発明はまた、各上紐および下紐を長さ調節可能な構造とするようにしているので、使用者の身長が極端に異なる場合であっても、何等問題なく使用することができる。
【００１８】
本発明はさらに、各把手を、使用者が把持する把手本体と；把手本体に連結され、使用者が把手本体を把持した状態で使用者の手首に装着されるバンド部材と；で構成するようにしているので、握力が極端に弱い使用者であっても、一定以上の握力を有する使用者と同等に、足腰の運動を行なうことができる。
【発明を実施するための最良の形態】
【００１９】
以下、本発明を図面を参照して説明する。
図１ないし図３は、本発明の第１の実施の形態に係る運動用具を示すもので、この運動用具１は、布団等の載置面上に載置される長方形の板状をなす本体２を備えており、この本体２は、幅員が概略使用者の腰幅程度で、長さが概略使用者の臀部から爪先までの長さ寸法程度に設定されている。
【００２０】
この本体２上面の幅方向中央部には、図１ないし図３に示すように、幅員が前記本体２よりも幅狭で、長さが前記本体２と同一寸法の上面板３が固設されており、この上面板３の両側面部には、外方に開口する断面コ字状のガイドレール４がそれぞれ設けられている。そして、後述する足台５は、これら両ガイドレール４に係合されて、使用者の脚の屈伸方向にスライド可能となっている。
【００２１】
すなわち、前記足台５は、図１ないし図３に示すように、方形板状の足台本体６を備えており、この足台本体６裏面の両側端部には、図２および図３に示すように、前記各ガイドレール４に外側から係合するスライドガイド部材７が、支持部材８を介して固設されている。
【００２２】
一方、前記足台本体６の上面には、図１ないし図３に示すように、軸受板９により両端部が支持される水平方向の支軸１０が配設されており、この支軸１０には、足掛板１１が軸受１２を介し上下に揺動可能に取付けられている。なお、この足掛板１１の揺動範囲を規制するため、図４に鎖線で示すように、足台本体６上面の足掛板１１背面位置に、ストッパ１３を固設するようにしてもよい。
【００２３】
前記足掛板１１は、図２および図４に示すように、使用者の足裏が接触する本体部１１ａと、この本体部１１ａの下面および両側面を覆って使用者側に突出する踵載置部１１ｂとから、断面概略Ｌ形状に形成されており、前記踵載置部１１ｂを設けることで、足腰の筋力，特に腹筋力が極端に弱っている使用者であっても、一旦両足を足掛板１１にセットしてしまえば、以後は、足腰の屈伸運動を無理なく、しかも充分に行なうことができるようになっている。
【００２４】
前記運動用具１はまた、図１に示すように、左把手機構１４および右把手機構１５を備えており、これら両把手機構１４，１５は、前記足掛板１１の両側位置に、着脱可能に装着されるようになっている。
【００２５】
すなわち、前記各把手機構１４，１５は、図１に示すように、左右一対の上紐１６，１７と、左右一対の下紐１８，１９と、左側の上紐１６と下紐１７の先端間および右側の上紐１７と下紐１９の先端間をそれぞれ連結する左右一対の把手２０，２１とを備えており、前記各上紐１６，１７および各下紐１８，１９には、長さ調節用の抜け止め球部１６ａ，１７ａ，１８ａ，１９ａが、一定間隔で複数設けられている。
【００２６】
一方、前記本体部１１ａ背面側の上下両側端部には、図２および図４に示すように、前記各紐１６，１７，１８，１９を長さ調節可能に係止するための係止金具２２がそれぞれ設けられており、この係止金具２２に、前記いずれかの抜け止め球部１６ａ，１７ａ，１８ａ，１９ａを嵌入係止することにより、左右の各把手機構１４，１５の長さを調節できるようになっている。
【００２７】
なお、図１において、符号２３，２４は、前記足台５を本体２に装着した後に、足台５が本体２から離脱しないように本体２に取付けられた抜け止め板である。
【００２８】
次に、本実施形態の作用について説明する。
使用に際しては、まず図５に示すように、運動用具１を、使用者Ｓが寝ている布団等の載置面２５上に載置する。そしてこの状態で、使用者Ｓが、左右両側の把手機構１４，１５の把手２０，２１を把持する。使用者Ｓの両足は、足掛板１１上に乗せた状態とする。
【００２９】
この状態で、使用者Ｓが両脚の力を抜き、左右の把手機構１４，１５を引張ると、図６に示すように、足台５が使用者Ｓの方に接近し、使用者Ｓの肘と膝とが屈曲した状態となる。この状態から、使用者Ｓが両足で足台５を軽く押してやると、足台５が使用者Ｓから離れる方向にスライドし、図５に示す状態に戻ることになる。以上の動作を繰返すことにより、肘および膝の屈伸運動を行なうことができることになる。
【００３０】
この際、図６に示す状態のままで、両腕を左右に拡げたり、両腕を上下動させたり、あるいは足の位置を支点として両腕を回したり、さらには手首を捩ったりすることにより、手，腕の運動も行なうことが可能となる。
【００３１】
一方、脚を伸ばして突張った状態とし、上紐１６，１７および下紐１８，１９を交互に引張ると、図７に示すように、足掛板１１および把手２０，２１の角度が変化し、手首および足首の関節運動を同時に行なうことができることになる。
【００３２】
さらに、脚を伸ばして突張った状態にし、腕に力を入れて肘を曲げると、図８に示すように、上体が起き上がって、手，足，脊椎および腰椎等の筋力運動を行なうことができることになる。
【００３３】
この際、腕にそれほど力を入れず、使用者Ｓの上体の筋力を用いて起き上がることにより、腹筋運動も行なうことができることになる。
【００３４】
なお、以上説明した運動は一例に過ぎず、使用者Ｓの工夫により、自分に合った多種多様の運動を行なうことができる。
【００３５】
しかして、本実施の形態に係る運動用具１は、構造が簡単で使い勝手がよく、体力が極めて弱い使用者Ｓであっても、仰向けに寝たままの状態で、身体全体の関節運動を無理なく行なうことができ、筋力が付いてきたら、それに合わせた運動も自由に行なうことができる。
【００３６】
図９ないし図１１は、本発明の第２の実施の形態を示すもので、前記第１の実施の形態における把手２０，２１に代え、把手３０，３１を用いるようにしたものである。
【００３７】
すなわち、前記各把手３０，３１は、図９ないし図１１に示すように、把手本体３０ａ，３１ａと、把手本体３０ａ，３１ａに連結紐３２を介して連結されたバンド部材３０ｂ，３１ｂとで構成されており、前記バンド部材３０ｂ，３１ｂは、使用者Ｓが把手本体３０ａ，３１ａを把持した状態で、使用者Ｓの手首に装着されるようになっている。
なお、その他の点については、前記第１実施の形態と同一構成となっており、作用も同一である。
【００３８】
しかして、前記各把手３０，３１を用いることにより、握力が極端に弱い使用者Ｓであっても、運動中に把手３０，３１が手から離れることがなく、一定以上の握力を有する使用者Ｓとほぼ同様な運動を、確実に行なうことができる。
【産業上の利用可能性】
【００３９】
以上のように、本発明に係る運動用具は、体力が衰えた使用者が使用することを主目的とした運動用具として有用であり、特に使用者が仰向けに寝たままで、手や足腰の運等を簡単に行なうことができる運動用具として適している。
【図面の簡単な説明】
【００４０】
【図１】本発明の第１の実施の形態に係る運動用具を示す平面構成図である。
【図２】図１の足台５を右方から見た詳細図である。
【図３】図２を背面側から見た構成図である。
【図４】足掛板の構造を示す図２のＩＶ−ＩＶ線断面相当図である。
【図５】図１の運動用具を使用する際の基本姿勢を示す説明図である。
【図６】肘および膝の各関節を曲げた状態を示す説明図である。
【図７】足首および手首の関節を曲げた状態を示す説明図である。
【図８】上体を起こした状態を示す説明図である。
【図９】本発明の第２の実施の形態を示す把手の構成図である。
【図１０】図９の把手の使用方法を示す説明図である。
【図１１】図１０の平面図である。
【符号の説明】
【００４１】
１  運動用具
２  本体
３  上面板
４  ガイドレール
５  足台
６  足台本体
７  スライドガイド部材
８  支持部材
９  軸受板
１０  支軸
１１  足掛板
１１ａ  本体部
１１ｂ  踵載置部
１２  軸受
１３  ストッパ
１４  左把手機構
１５  右把手機構
１６，１７  上紐
１６ａ，１７ａ，１８ａ，１９ａ  抜け止め球部
１８，１９  下紐
２０，２１，３０，３１  把手
２２  係止金具
２３，２４  抜け止め板
２５  載置面
３０ａ，３１ａ  把手本体
３０ｂ，３１ｂ  バンド部材
３２  連結紐
Ｓ  使用者
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
2007020913.tif 000011
【図１０】
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【図１１】
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