(57)【要約】【課題】利用者の睡眠状態を判定してアドバイスするに当たり、利用者の健康情報に関する多様なニーズを満たし得るようにする。【解決手段】睡眠状態の指標として睡眠時間、寝付き・目覚めの状態、中途覚醒、昼寝時間、睡眠時心拍変動と、この睡眠状態に応じた健康情報の心身の状態としての脳機能低下、感情コントロール・キレやすさ、生活習慣病（老化促進・寿命、肥満、高血圧）、肌荒れ、痴呆、ストレスとの科学的根拠のある関係を健康情報記憶部（18）で記憶させておき、睡眠状態判定部（16）で、利用者の睡眠時の生理情報に基づき睡眠状態を判定し、この判定された睡眠状態に応じた健康情報を記憶部（18）から取り出して、睡眠状態の判定結果と共に利用者に提供する。【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
利用者の睡眠時の生理情報を検出し、その生理情報に基づき睡眠状態を判定して利用者に睡眠状態に応じた健康情報の提供を行う健康管理装置であって、
利用者の睡眠時の生理情報に基づき睡眠状態を判定する睡眠状態判定手段（16）と、
睡眠状態と、該睡眠状態に応じた心身の状態に係る少なくとも１つの健康情報との関係が記憶された健康情報記憶手段（18）と、
上記睡眠状態判定手段（16）により判定された睡眠状態に対応する健康情報を上記健康情報記憶手段（18）から取り出して、該健康情報を上記睡眠状態の判定結果と共に利用者に提供する健康情報提供手段（20）とを備えたことを特徴とする健康管理装置。
【請求項２】
請求項１において、
睡眠状態判定手段（16）は、睡眠状態の判定のための閾値を、利用者の睡眠因子に関連する主観に基づいて補正可能とされていることを特徴とする健康管理装置。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、睡眠時の生理情報に基づいて睡眠状態の判定及びそれに応じた健康情報の提供を利用者に行う健康管理装置に関するものである。
【背景技術】
【０００２】
従来より、睡眠情報を用いて健康を自己管理することを目的として、睡眠する者にとって軽拘束又は無拘束となる睡眠センサを設け、この睡眠センサにより睡眠時の心拍状態、呼吸状態、体動等の生理量から睡眠状態を推定し、寝付き、睡眠の維持、目覚め、熟睡性等の因子について客観的に評価する技術が開発されている（例えば特許文献１〜３参照）。
【０００３】
また、特許文献４には、起床時の利用者の自覚症状を入力させることにより、睡眠状態の判定のずれを個人差やその日の体調に合わせて補正して、判定精度を向上させる技術が提案されている。
【特許文献１】特開２００１−６１８１９号公報
【特許文献２】特開２００３−２１６７３４号公報
【特許文献３】特開２００４−３４４２６５号公報
【特許文献４】特開２００４−２５４８２７号公報
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００４】
しかし、上記従来のものでは、睡眠時の生理情報から睡眠状態の質を評価するだけであるので、健康情報に関して利用者が要求している多様なニーズに応えられないという難がある。
【０００５】
すなわち、利用者が知りたい、睡眠状態に起因する健康情報は必ずしも一律ではなくて利用者によって異なり、例えば、利用者が幼児（この場合、利用者は保護者となる）であれば、その日の機嫌や注意力の情報が睡眠状態に関連して要求される。また、学生であれば勉学のための集中力の情報が、また女性であれば肌荒れ等の情報が、さらに中年男性であればストレスやうつ状態の情報が、また高齢者であれば日中の覚醒状態の情報がそれぞれ、睡眠状態に関連した重要な健康情報となる。
【０００６】
ところが、従来技術のように、睡眠の質のみの判定を行ってその情報を利用者に提供するだけでは、上記のような利用者の要求を十分に満たすことは困難となる。
【０００７】
本発明はかかる点に鑑みてなされたもので、その目的は、利用者に対し睡眠状態の判定結果と共に所定の健康情報をも知らせ得るようにすることで、利用者の健康情報に関する多様なニーズを満たし得るようにすることにある。
【課題を解決するための手段】
【０００８】
第１の発明は、利用者の睡眠時の生理情報を検出し、その生理情報に基づき睡眠状態を判定して利用者に睡眠状態に応じた健康情報の提供行う健康管理装置であって、利用者の睡眠時の生理情報に基づき睡眠状態を判定する睡眠状態判定手段（16）と、睡眠状態及び該睡眠状態に応じた心身の状態に係る少なくとも１つの健康情報の関係が記憶された健康情報記憶手段（18）と、上記睡眠状態判定手段（16）により判定された睡眠状態に対応する健康情報を上記健康情報記憶手段（18）から取り出して、該健康情報を上記睡眠状態の判定結果と共に利用者に提供する健康情報提供手段（20）とを備えたことを特徴とする。
【０００９】
第１の発明では、睡眠状態判定手段（16）において、利用者の睡眠時の生理情報に基づき睡眠状態が判定される。そして、健康情報提供手段（20）においては、上記睡眠状態判定手段（16）により判定された睡眠状態に対応する健康情報が健康情報記憶手段（18）から取り出され、この健康情報が上記睡眠状態の判定結果と共に利用者に提供される。このことにより、利用者の睡眠状態の判定結果とそれに関連した健康情報とを利用者が知ることができ、判定された睡眠状態のみが提供される場合に比べ、利用者の健康情報に関する多様なニーズを満足させて、その健康管理の向上に寄与することができ、定量的な睡眠情報による健康管理が可能となる。
【００１０】
請求項２の発明では、第１の発明において、上記睡眠状態判定手段（16）は、睡眠状態の判定のための閾値を、利用者の睡眠因子に関連する主観に基づいて補正可能とされていることを特徴とする。
【００１１】
第２の発明によれば、以下の作用効果が得られる。すなわち、睡眠状態は個人差が大きく、例えば性別、年齢、身長、体重等の個人情報のみで判定基準の閾値を設定した場合、判定結果やそれに応じて提供される情報が当該利用者に正確に当てはまらないことが生じる。
【００１２】
また、前記特許文献４に示されるように、起床時の自覚症状を範囲閾値の補正に用いたとしても、この自覚症状は目覚めのタイミングに大きく左右されるので、毎朝の起床毎に異なる可能性が大きく、正確な閾値として採用するのは問題がある。例えば４時間の短時間睡眠でも、いわゆるＲＥＭサイクルで目が覚めると、快適感が生じるが、睡眠時無呼吸症等の本人の記憶に残らない中途覚醒が多いので、眠りが浅くて睡眠時間が実質的に不足しているにも拘わらず、十分眠りがとれたと錯覚する虞れがある。
【００１３】
そこで、この第２の発明では、起床時の自覚症状ではなく、利用者の睡眠因子に関連する主観（例えば比較的長期間に亘って得られた平均的な認識等）に基づいて睡眠状態の判定閾値を補正するので、その閾値は錯覚のない正確なものとなり、睡眠状態の個人差を反映した判定を正確にかつ容易に行うことができる。
【発明の効果】
【００１４】
第１の発明によれば、利用者の睡眠状態を判定してその睡眠状態に応じた健康情報の提供をする健康管理装置として、睡眠状態及び該睡眠状態に応じた心身の状態に係る健康情報の関係を記憶手段で記憶させておき、利用者の睡眠時の生理情報に基づき睡眠状態を判定して、この判定された睡眠状態に対応する健康情報を記憶手段から取り出し、睡眠状態の判定結果と共に利用者に提供するようにしたことにより、利用者の睡眠状態の判定結果とそれに関連した健康情報とを利用者が知ることができ、利用者の健康情報に関する多様なニーズを満足させて、その定量的な睡眠情報による健康管理を図ることができる。
【００１５】
第２の発明によると、睡眠状態の判定のための閾値を、利用者の睡眠因子に関連する主観に基づいて補正可能としたことにより、睡眠状態の個人差を反映した判定を正確にかつ容易に行うことができる。
【発明を実施するための最良の形態】
【００１６】
以下、本発明の実施形態を図面に基づいて詳細に説明する。図１は本発明の実施形態に係る、睡眠情報を利用した健康管理装置（A）の全体構成を示し、この健康管理装置（A）は、生理情報収集部（1）と、睡眠状態判定手段としての睡眠状態判定部（16）と、健康情報記憶手段としての健康情報記憶部（18）と、閾値補正部（22）と、健康情報提供手段としてのアドバイス部（20）とからなる。
【００１７】
上記生理情報収集部（1）は、利用者の例えば１晩の睡眠時の生理情報を収集するためのもので、生理情報検知部（3）に接続されている。この生理情報検知部（3）は、図２に示すように、利用者（生体）の生理情報を検知する手段であって、睡眠中の呼吸、心拍、体動等の生理情報の少なくとも１つを検出する。生理情報検知部（3）は薄いマット状のもので、人が就寝するときに、マットレス(13)（又は敷き布団）を覆うシーツ（図示せず）の真下に敷いて使用される。具体的に説明すると、この生理情報検知部（3）は、複数の空気通路（5）を配列してなる感圧部（6）と、この感圧部（6）の空気通路（5）に接続された集合管部（7）と、この集合管部（7）に接続された圧力検出部（9）とを備え、感圧部（6）がシーツの真下に敷かれる。圧力検出部（9）は、上記集合管部（7）を介して空気通路（5）内の圧力変化を検出する。図３に示すように、上記感圧部（6）の複数の空気通路（5）は、互いに平行に配列された複数のチューブ（弾性部材）(T)により構成されている。このチューブ(T)は、例えばシリコンやポリエチレン等の柔軟な材料が用いられている。また、これらチューブ(T)の直径は例えば１ｍｍ〜３ｍｍ程度に選定されている。また、チューブ(T)同士の大体の位置関係を保持しておくために、縦糸(10)で各チューブ(T)を編み込んでいる。
【００１８】
上記集合管部（7）には各チューブ(T)用の継手部（図示せず）が形成されており、チューブ(T)は集合管部（7）に圧入により接続されている。チューブ(T)の長さはＵ字管状に折り曲げた状態で例えば約１ｍ（図３の左右の幅寸法が１ｍ）、集合管部（7）の長さは例えば約５０ｃｍであり、人が寝具上に横たわったとき、概略胸部位置を検知領域としてカバーできるものとなっている。
【００１９】
集合管部（7）の先端（図３の上端）は封止されている一方、基端（図３の下端）側の圧力検出部（9）には音響マイク（11）が設置され、この音響マイク（11)が、ワイヤーハーネス(12)を介して上記生理情報収集部（1）に接続されている。尚、音響マイク（11)の代わりに圧力センサを用いてもよい。
【００２０】
上記睡眠状態判定部（16）は、上記生理情報収集部（1）により収集された生理情報から利用者の睡眠状態（後述する睡眠指標）を判定するもので、例えば利用者が夜に就寝して翌朝に起床するまでの１晩の睡眠状態を、上記収集された利用者の睡眠時の生理情報と判定閾値との比較によって判定する機能を有する。
【００２１】
また、健康情報記憶部（18）は、睡眠状態と、その睡眠状態に応じた心身の状態に係る複数の健康情報との関係が記憶されている。この睡眠状態に応じた健康情報の関係は、予め、心及び体の健康情報と、睡眠状態との関係に関して知見された科学的根拠のある各種情報で、例えば睡眠状態としては、その質の指標（睡眠指標）に、睡眠時間、寝付き・目覚めの状態、中途覚醒、昼寝時間、睡眠時心拍変動等を用いる。一方、健康情報としては、利用者が重要と考える心身の症状に、脳機能低下、感情コントロール・キレやすさ、生活習慣病（老化促進・寿命、肥満、高血圧）、肌荒れ、痴呆、ストレスや、その他にヒューマンエラーリスク、睡眠時無呼吸症等を用いる。この睡眠指標と心身の症状との関係の１例を表１に示す。
【００２２】
【表１】
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【００２３】
さらに、上記アドバイス部（20）は、上記睡眠状態に関連するアドバイス情報をアドバイスデータベースとして持っており、睡眠状態判定部（16）により判定された睡眠状態の判定結果に応じた睡眠に関するアドバイス情報をアドバイスデータベースから取り出して、上記判定結果と共に表示させる。また、アドバイス部（20）は、上記睡眠状態判定部（16）により判定された睡眠状態に応じた健康情報（表１参照）を上記健康情報記憶部（18）から取り出して、その健康情報を上記睡眠状態の判定結果と共に利用者に提供する。具体的には、例えば睡眠状態の判定結果が「４時間以下の睡眠時間が継続している。」であるときには、その睡眠時間と健康情報の心身の症状のうちの肥満とに関連して、「肥満のリスクが高くなっています。」という情報を提供する。
【００２４】
また、上記閾値補正部（22）は、上記睡眠状態判定部（16）における睡眠状態の判定の閾値を利用者の主観に応じて補正するためのものである。この判定閾値は、通常、睡眠状態判定部（16）においてベースの閾値に年齢、性別、身長、体重、地域等による変更を加えて基本的なものが決定されるが、さらに代表的な例えば４つの睡眠因子、つまり睡眠の(A)寝付き、(B)維持、(C)目覚め及び(D)熟睡性（睡眠深さ又は安定性）を利用者の主観として加えて補正される。
【００２５】
上記４つの睡眠因子のうち、寝付きの判定に用いる睡眠・体動指数は入眠潜時間ＳＬＡＴを、また維持にはＷＡＳＯ５回数ＷＡＳＯ５、及び累積中途覚醒時間ＷＡＳＯ（離床時間を含む）を、さらに目覚めには離床潜時間ＢＯＬＡＴを、また熟睡性には体動カウント数ＺＣＭをそれぞれ用い、これらに応じた判定閾値を「良い」、「まあ良い」、「やや良い」、「やや悪い（やや良くない）」、「まあ悪い（まあ良くない）」、「悪い（良くない）」の６段階に分ける。その１例を表２に示す。
【００２６】
【表２】
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【００２７】
上記判定閾値を補正するために用いられる主観は利用者に対し調査して求められる。この主観の調査は、例えば起床時だけでなく、１日の終わりである就寝前や任意のときに行い（さらに長期間の調査でもよい）、この調査結果に基づき閾値を補正する。
【００２８】
この睡眠因子についての主観の調査は、寝付きについては、起床時に昨夜の寝付き感を、例えば「昨夜は寝付きが良かったですか。」と質問して、その回答により行う。また、睡眠の維持については、就寝前に日中の眠気を、例えば「今日１日の昼間の眠気はいかがでしたか。」と質問して行う。さらに、目覚めについては、起床時の目覚め感を、例えば「今朝は普段に比べて気分はいかがですか。」と質問して行う。また、熟睡性については、就寝前に日中の眠気を、例えば「今日１日の昼間の眠気はいかがでしたか。」と質問するか、又は任意の時刻に睡眠時間を、例えば「日頃の睡眠時間は足りていると思いますか。」と質問して行うようになっている。
【００２９】
−動作−
利用者が夜に就床して入眠した後、翌朝に覚醒して起床すると、その睡眠時の生理情報が生理情報検知部（3）で検知されて生理情報収集部（1）により収集される。そして、睡眠状態判定部（16）において、上記収集された利用者の睡眠時の生理情報と判定閾値とから睡眠状態が判定される。さらに、アドバイス部（20）において、上記判定された睡眠状態の判定結果に応じた睡眠に関するアドバイス情報が判定結果と共に表示される。また、アドバイス部（20）により、上記睡眠状態判定部（16）により判定された睡眠状態に対応する健康情報（表１参照）が健康情報記憶部（18）から取り出され、その健康情報も睡眠状態の判定結果と共に利用者に提供される。
【００３０】
そのとき、上記睡眠状態判定部（16）で用いられる判定閾値は、年齢、性別、身長、体重、地域等の基本的因子だけでなく、睡眠の寝付き、維持、目覚め及び熟睡性（睡眠深さ又は安定性）の４つの睡眠因子が利用者の主観として加えられて補正される。
【００３１】
−実施形態の効果−
したがって、この実施形態においては、利用者の睡眠時の生理情報に基づき睡眠状態が判定されると同時に、この判定された睡眠状態に応じた科学的根拠のある健康情報が睡眠状態の判定結果と共に利用者に提供されるので、利用者の睡眠状態の判定結果とそれに関連した健康情報とを利用者が知ることができる。このことで、睡眠状態の結果のみが提供される場合に比べ、利用者の健康情報に関する要求を満たして健康管理の向上に寄与することができ、定量的な睡眠情報による健康管理が可能となる。
【００３２】
また、上記睡眠状態の判定に用いる閾値が基本的因子（年齢、性別、身長、体重、地域等）だけでなく、睡眠の寝付き、維持、目覚め、熟睡性等の睡眠因子が利用者の主観として加えられて補正されるので、例えば現実に存在する短時間睡眠を継続可能な利用者に対し、基本的因子のみにより決定された判定閾値を用いると、常に「睡眠時間の不足状態である」と不正確に判定されるが、上記利用者の主観を加えた補正により斯かる不正確な判定をなくすことができる。このことで、個人差があっても、その個人差を反映して睡眠状態の判定を正確にかつ容易に行うことができる。
【００３３】
尚、以上の実施形態は、本質的に好ましい例示であって、本発明、その適用物、或いはその用途の範囲を制限することを意図するものではない。
【産業上の利用可能性】
【００３４】
以上説明したように、本発明は、利用者の睡眠時の生理情報に基づいて睡眠状態を判定し、その睡眠状態に応じた健康情報の提供を利用者に行う健康管理装置について有用である。
【図面の簡単な説明】
【００３５】
【図１】図１は、本発明の実施形態に係る健康管理装置の全体構成を示す図である。
【図２】図２は、生理情報検知部の構成を示す概略斜視図である。
【図３】図３は、生理情報検知部の平面図である。
【符号の説明】
【００３６】
A  健康管理装置
1  生理情報収集部
3  生理情報検知部
16  睡眠状態判定部（睡眠状態判定手段）
18  健康情報記憶部（健康情報記憶手段）
20  アドバイス部（健康情報提供手段）
22  閾値補正部
【図１】
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【図２】
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【図３】
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