(57)【要約】【課題】使用者の足首と大腿とを固定した状態で腹筋運動を行なうことができ、また不使用時には座椅子として使用可能な座椅子型トレーニング器具を提供する。【解決手段】座椅子型トレーニング器具１は、使用者が座ることが可能な座部３を含むベース部１８と、ベース部１８に傾動可能に取付けられ使用者の背部を支持可能な背部支持部２と、ベース部１８に対し傾動可能に設けられ使用者の脚を支持可能な脚支持部４と、ベース部１８に対し傾動可能かつ伸縮可能に設けられ使用者の太腿を固定可能な太腿固定部５と、ベース部１８に対し傾動可能かつ伸縮可能に取付けられ使用者の足首を固定可能な足首固定部６とを備える。【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
使用者が座ることが可能な座部（３）を含むベース部（１８）と、
前記ベース部（１８）に傾動可能に取付けられ、使用者の背部を支持可能な背部支持部（２）と、
前記ベース部（１８）に対し傾動可能に設けられ、使用者の脚を支持可能な脚支持部（４）と、
前記ベース部（１８）または前記脚支持部（４）に対し傾動可能に設けられ、使用者の太腿を固定可能な太腿固定部（５）と、
前記ベース部（１８）または前記脚支持部（４）に取付けられ、使用者の足首を固定可能な足首固定部（６）と、
を備えた、座椅子型トレーニング器具。
【請求項２】
前記太腿固定部（５）は、前記ベース部（１８）または前記脚支持部（４）に対し傾動可能かつ伸縮可能に設けられる、請求項１に記載の座椅子型トレーニング器具。
【請求項３】
前記足首固定部（６）は、前記ベース部（１８）または前記脚支持部（４）に対し、傾動可能および／または伸縮可能に設けられる、請求項１または請求項２に記載の座椅子型トレーニング器具。
【請求項４】
前記太腿固定部（５）は、前記ベース部（１８）または前記脚支持部（４）に設けられた第１フレームと、該第１フレームに取付けられ使用者の太腿に当接可能な太腿パッドとを有し、
前記足首固定部（６）は、前記ベース部（１８）または前記脚支持部（４）に設けられた第２フレームと、該第２フレームに取付けられ使用者の足首に当接可能な足首パッドとを有する、請求項１から請求項３のいずれかに記載の座椅子型トレーニング器具。
【請求項５】
前記脚支持部（４）と隣り合う位置に前記太腿パッドと前記足首パッドとを順に並べて配置することが可能であり、前記脚支持部（４）と前記太腿パッドと前記足首パッドとで使用者の脚を支持することが可能である、請求項４に記載の座椅子型トレーニング器具。
【請求項６】
前記太腿パッドを角形とし、前記足首パッドを円筒形とした、請求項４または請求項５に記載の座椅子型トレーニング器具。
【請求項７】
前記第１フレームは、第１伸縮部と、前記太腿パッドを保持する太腿パッド保持部とを含み、
前記第１伸縮部を丸形パイプで構成し、
第２フレームは、第２伸縮部と、前記足首パッドを保持する足首パッド保持部とを含み、
前記第２伸縮部を角形パイプで構成した、請求項４から請求項６のいずれかに記載の座椅子型トレーニング器具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、座椅子とトレーニング器具との双方の機能を有する座椅子型トレーニング器具に関する。
【背景技術】
【０００２】
従来から、腹筋運動を行なうための腹筋台は知られている。この腹筋台の一例が特開２００４−２０８８３５号公報に記載されている。該特開２００４−２０８８３５号公報に記載の腹筋台は、運動者の脚を屈曲して乗せるための凸部と、凸部の外方面で膝を固定する手段と、凸部の内方面で大腿部を固定する手段とを備える。
【０００３】
しかし、上記のような腹筋台は不使用時に他の用途に使用することが困難であることから、不使用時の収納場所を確保する必要がある。また、トレーニングの際に収納場所から取り出して使用しなければならないという問題もあった。
【０００４】
このような問題を解決可能なトレーニング器具が、たとえば特開２００１−２１８８６７号公報に記載されている。この特開２００１−２１８８６７号公報に記載のトレーニング器具は、不使用時に座椅子として使用することができるので、不使用時の収納場所を確保する必要がなくなり、またトレーニングの際に収納場所から取り出す必要もなくなる。
【特許文献１】特開２００４−２０８８３５号公報
【特許文献２】特開２００１−２１８８６７号公報
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００５】
上述の特開２００１−２１８８６７号公報に記載のトレーニング器具では、足首を固定した状態で腹筋運動を行なうことはできるが、大腿を固定した状態で腹筋運動を行なうことはできない。足首のみを固定した状態で腹筋運動を行なうよりも足首と大腿とを固定した状態で腹筋運動を行なった方が、適切な姿勢で腹筋運動を行なえ、腹筋運動の効果を高めることができる。特に、腹筋の弱い人に対しては、足首と大腿とを固定した状態で腹筋運動を行なうことが有効である。
【０００６】
本発明は、上記のような課題を解決するためになされたものであり、足首と大腿とを固定した状態で腹筋運動を行なうことができ、また不使用時には座椅子としても使用可能な座椅子型トレーニング器具を提供することにある。
【課題を解決するための手段】
【０００７】
本発明に係る座椅子型トレーニング器具は、使用者が座ることが可能な座部を含むベース部と、ベース部に傾動（回動）可能に取付けられ使用者の背部を支持可能な背部支持部と、ベース部に対し傾動可能に設けられ使用者の脚を支持可能な脚支持部と、ベース部または脚支持部に対し傾動可能に設けられ使用者の太腿を固定可能な太腿固定部と、ベース部または脚支持部に取付けられ使用者の足首を固定可能な足首固定部とを備える。
【０００８】
上記太腿固定部は、好ましくは、ベース部または脚支持部に対し傾動可能かつ伸縮可能に設けられる。上記足首固定部は、好ましくは、ベース部または脚支持部に対し、傾動可能および／または伸縮可能に設けられる。
【０００９】
上記太腿固定部は、好ましくは、ベース部または脚支持部に設けられた第１フレームと、該第１フレームに取付けられ使用者の太腿に当接可能な太腿パッドとを有する。上記足首固定部は、好ましくは、ベース部または脚支持部に設けられた第２フレームと、該第２フレームに取付けられ使用者の足首に当接可能な足首パッドとを有する。
【００１０】
上記脚支持部と隣り合う位置に太腿パッドと足首パッドとを順に並べて配置可能とし、脚支持部と太腿パッドと足首パッドとで使用者の脚を支持可能としてもよい。また、太腿パッドを角形とし、足首パッドを円筒形としてもよい。
【００１１】
第１フレームは、第１伸縮部と、太腿パッドを保持する太腿パッド保持部とを含み、第２フレームは、第２伸縮部と、足首パッドを保持する足首パッド保持部とを含むものであってもよい。この場合、第１伸縮部を丸形パイプで構成し、第２伸縮部を角形パイプで構成することが好ましい。
【発明の効果】
【００１２】
本発明に係る座椅子型トレーニング器具は、太腿固定部と足首固定部とを備えるので、足首と大腿とを固定した適切な姿勢で腹筋運動を行なうことができる。また、本発明に係る座椅子型トレーニング器具は、不使用時には座椅子として使用することができるので、収納場所を確保する必要もなくなる。
【発明を実施するための最良の形態】
【００１３】
以下、図１〜図１６を用いて、本発明の実施の形態について説明する。
（実施の形態１）
図１は、本発明の実施の形態１における座椅子型トレーニング器具１を示す斜視図である。
【００１４】
図１に示すように、座椅子型トレーニング器具１は、座部３を含むベース部１８と、ベース部１８に傾動（回動）可能に取付けられた背部支持部（背もたれ部）２と、ベース部１８に対し傾動（回動）可能に設けられた脚支持部４と、ベース部１８または脚支持部４に設けられた太腿固定部５と、ベース部１８または脚支持部４に設けられた足首固定部６とを備える。
【００１５】
背部支持部２は、使用者の背部を支持可能な部分であり、図１の例では、シート生地で覆われた略直方体形状のパッドと、背部支持部２の形状を保持可能であり上記シート生地で覆われたフレーム（典型的には金属製のパイプ）とを有する。シート生地としては、たとえばポリウレタンレザーを使用可能であるが、ポリウレタンレザー以外の任意の生地を採用可能である。パッドとしてはポリウレタン発泡体等の弾力性を有する各種発泡体を使用可能である。
【００１６】
背部支持部２の上記フレームは、ラチェット機構等の角度調整機構を介してベース部１８の一方側と接続される。それにより、ベース部１８に対し背部支持部２を傾動（回動）することができる。図１の例では、座椅子型トレーニング器具１は、座部３の側部にレバー１１を有しており、このレバー１１を回動操作することにより、傾いた状態の背部支持部２を座部３に対し垂直な状態に復帰させることができる。このように背部支持部２を復帰させることが可能なように、上記フレームを座部３側に付勢するバネ（弾性部材）を、該フレームとベース部１８との接続部に設置することが好ましい。
【００１７】
座部３は、使用者が座ることが可能な部分であり、略直方体形状のパッドと、該パッドを覆う生地とで主に構成される。パッドと生地の材質は、背部支持部２の場合と同様である。
【００１８】
脚支持部４は、使用者の脚（典型的には太腿）を支持可能な部分である。この脚支持部４も、パッドと、該パッドを覆う生地と、金属製のパイプ等で構成されるフレームとで主に構成される。脚支持部４のフレームも、ラチェット機構等の角度調整機構を介してベース部１８の他方側と接続される。それにより、ベース部１８に対し脚支持部４を傾動（回動）することができる。図１の例では、脚支持部４の一端側の幅方向中央部に凹部を設け、該凹部に後述する太腿固定部５および足首固定部６の一部を収納可能としている。
【００１９】
なお、脚支持部４の傾斜角度を初期状態（たとえば座部３と平行な状態）に復帰させることが可能な操作レバー（図示せず）をベース部１８の側部等に設けておくことが好ましい。
【００２０】
太腿固定部５は、使用者の太腿を座椅子型トレーニング器具１（たとえば脚支持部４）に対して固定可能な部分であり、好ましくはベース部１８または脚支持部４に対し傾動可能かつ伸縮可能に設けられる。図１の例では、太腿固定部５は、脚支持部４に対し傾動可能かつ伸縮可能に設けられたフレーム（第１フレーム）と、該フレームに取付けられ使用者の太腿に当接可能な太腿パッドとを有する。このフレームとしては、たとえば金属製のパイプを使用可能である。
【００２１】
図３に示すように、太腿固定部５のフレーム８は、Ｔ形の形状を有し、伸縮フレーム部（第１伸縮部）と、太腿パッドを保持する太腿パッド保持フレーム部（太腿パッド保持部）とを含む。伸縮フレーム部は、脚支持部４の一端側の上記凹部内から延出し、脚支持部４に対し傾動可能かつ伸縮可能に設置される。
【００２２】
伸縮フレーム部は、ラチェット機構等の角度調整機構を介して（または介さずに）脚支持部４と接続される。それにより、脚支持部４に対し伸縮フレーム部を傾動（回動）することができる。この伸縮フレーム部の場合も、傾斜角度を初期状態（たとえば脚支持部４と平行な状態）に復帰させることが可能な操作レバー（図示せず）をベース部１８の側部等に設けることが好ましい。後述するフレーム９の伸縮フレーム部についても同様である。
【００２３】
太腿パッド保持フレーム部は、伸縮フレーム部の先端に取付けられ、伸縮フレーム部と直交する方向に延び、両端部に１組の太腿パッドをそれぞれ保持する。伸縮フレーム部と太腿パッド保持フレーム部は、典型的には丸形パイプで構成される。なお、伸縮フレーム部の表面と太腿パッド保持フレーム部の表面とを、発泡体と生地とで覆うようにしてもよい。
【００２４】
上記の伸縮フレーム部には、図３に示すように長さ調整具１０を取付ける。図５に、本実施の形態において使用可能な長さ調整具１０の一例を示す。
【００２５】
図５に示すように、長さ調整具１０は、樹脂製の本体と、本体に回動可能に取付けられた樹脂製の可動片を有する。この長さ調整具１０を介して接続された複数の丸形パイプにより伸縮フレーム部が主に構成される。伸縮フレーム部の長さを調整する際には、可動片を図５の矢印に従って手で回動操作すればよい。
【００２６】
太腿パッドは、図１および図３に示す例では、角形とされている。このように太腿パッドを角形とすることにより、図１に示すように、座椅子として使用する際に、太腿パッドを脚支持部４の一部として機能させることができる。
【００２７】
足首固定部６は、使用者の足首を座椅子型トレーニング器具１（たとえば脚支持部４）に対して固定可能な部分であり、好ましくは、ベース部１８または脚支持部４に対し傾動可能かつ伸縮可能に取付けられる。この足首固定部６は、図３に示すように、脚支持部４に対し傾動可能かつ伸縮可能に設けられたフレーム９（第２フレーム）と、該フレーム９に取付けられ使用者の足首に当接可能な足首パッドとを有する。該フレーム９としても、金属製のパイプを使用可能である。
【００２８】
図１および図３に示す例では、フレーム９も、Ｔ形の形状を有し、伸縮フレーム部（第２伸縮部）と、足首パッドを保持する足首パッド保持フレーム部（足首パッド保持部）とを含む。フレーム９の伸縮フレーム部も、脚支持部４の一端側の上記凹部内から延出し、脚支持部４に対し傾動可能かつ伸縮可能に設置される。また、足首パッド保持フレーム部も、伸縮フレーム部の先端に取付けられ、伸縮フレーム部と直交する方向に延び、両端部に１組の足首パッドをそれぞれ保持する。
【００２９】
フレーム９の場合、伸縮フレーム部を角形パイプで構成することが好ましい。それにより、フレーム９が、その軸周りに回転するのを防止することができ、足首パッドが伸縮フレーム部を中心として回転するのを防止することができる。
【００３０】
伸縮フレーム部は、図１および図３の例では、複数の角形パイプを連結することで構成される。本実施の形態では、図３に示すように伸縮フレーム部の各パイプに所定間隔をあけて複数の貫通孔を設け、該貫通孔に治具等を装着することで伸縮フレーム部の長さ調整を行なえるようにしている。これにより、必要に応じて多段階に伸縮フレーム部の長さ調整を行なえる。
【００３１】
なお、図６（ａ）に示すように、伸縮フレーム部にスリット１２を設け、このスリット１２に長さ調整具１３を装着するようにしてもよい。図６（ｂ）に、長さ調整具１３の構造例を示す。この図６（ｂ）に示す長さ調整具１３は、操作部１４と、軸部１５と、１組のクランプ部１６，１７とを備える。この長さ調整具１３を伸縮フレーム部に取付けるには、軸部１５をスリット１２内に挿入し、１組のクランプ部１６，１７で伸縮フレーム部をクランプすればよい。そして、操作部１４を回動操作することにより、１組のクランプ部１６，１７によるクランプ力を変化させることができる。それにより、スリット１２内の任意の位置で伸縮フレーム部を構成する各パイプ同士を互いに固定することができ、伸縮フレーム部の無段階の長さ調整を行なえる。
【００３２】
他方、足首パッド保持フレーム部については、丸形パイプで構成すればよい。また、フレーム９の場合も、伸縮フレーム部の表面と足首パッド保持フレーム部の表面とを、発泡体と生地とで覆うようにしてもよい。
【００３３】
足首パッドは、図１および図３に示す例では、円筒形とされている。このように円筒形とすることにより、図３や図４に示すように、フレーム９の傾斜角度を変化させた場合でも、角部が使用者の脚に当るのを回避することができる。なお、使用者の脚に当る部分のみを任意形状の曲面で構成することも考えられる。
【００３４】
図２に示すように、背部支持部２の背後に、座椅子型トレーニング器具１が後方に転倒するのを防止するための転倒防止バー７を取付けることが好ましい。それにより、座椅子として使用する時とトレーニング器具として使用する時のいずれにおいても、座椅子型トレーニング器具１が後方に転倒するのを防止することができる。
【００３５】
次に、本実施の形態１の座椅子型トレーニング器具１の使用方法について説明する。
まず、座椅子として使用する場合には、図１に示すように、脚支持部４と隣り合う位置に太腿固定部５の太腿パッドと足首固定部６の足首パッドとが順に並ぶように配置する。このように太腿パッドと足首パッドとを配置するには、図３に示す各フレーム８，９における伸縮フレーム部の長さおよび傾斜角度を適切に調整すればよい。上記のように脚支持部４と太腿パッドと足首パッドとを並べて配置することにより、これらによって使用者の脚を支持することができ、快適な状態で座ることができる。
【００３６】
他方、トレーニング器具として使用する場合には、図３に示すように、座部３側に太腿固定部５を回動操作して脚支持部４から立ち上がるように太腿固定部５の角度調整を行なうとともに、足首固定部６の長さ調整を行なって脚支持部４から離れる方向に足首固定部６を引き出す。そして、図４に示すように、太腿固定部５の太腿パッドと脚支持部４との間に使用者の太腿を挿入するとともに、足首固定部６の足首パッドと脚支持部４との間に使用者の脚の膝下部分を挿入する。その後、太腿固定部５の長さ調整を行なって太腿固定部５の太腿パッドを使用者の太腿の上側部分に当接し、足首固定部６を回動操作してその傾斜角度調整を行ない、足首固定部６の足首パッドを使用者の足首（脚の膝下部分であれば足首以外でもよい）に当接する。それにより、使用者の太腿と足首（脚の膝下部分であれば足首以外でもよい）とをトレーニング器具に対し固定することができる。
【００３７】
このとき、太腿パッドとして角形パッドを使用することで、パッドの平面部分を有効利用して使用者の太腿を効果的に押さえることができ、足首パッドとして円筒形パッドを使用することで、足首固定部６の傾斜角度に拘わらず確実に使用者の足首あるいは膝下部分を押さえることができる。それにより、使用者の足首（脚の膝下部分であれば足首以外でもよい）と大腿部とをトレーニング器具に対し適切かつ安定して固定することができ、適正な姿勢で腹筋運動を行なうことができる。
【００３８】
また、脚支持部４を座部３（ベース部１８）に対し適切な角度で傾斜させることで、使用者の膝を曲げた状態を維持し易くなる。その結果、腰を痛めることを回避しながら腹筋運動の効果を高めることができる。さらに、背部支持部２を座部３（ベース部１８）に対し適切な角度だけ傾斜させることで、腹筋運動の際に通常よりも小さな力で起き上がることができ、腹筋の弱い人でも無理なく腹筋運動を行なえる。さらに、背部支持部２の傾斜角度を段階的に調整することで、腹筋力の向上に応じて段階的に効果的な腹筋運動を行なうことも可能となる。
【００３９】
（実施の形態２）
次に、図７〜図１０を用いて、本発明の実施の形態２について説明する。図７および図９は、本実施の形態２における座椅子型トレーニング器具１の斜視図であり、図８および図１０は、座椅子型トレーニング器具１の使用状態を示す側面図である。
【００４０】
図７に示すように、本実施の形態２における座椅子型トレーニング器具１も、実施の形態１の場合と同様に、座部３を含むベース部１８と、ベース部１８に傾動（回動）可能に取付けられた背部支持部２と、ベース部１８に対し傾動（回動）可能に設けられた脚支持部４と、ベース部１８または脚支持部４に設けられた太腿固定部５と、ベース部１８または脚支持部４に取付けられた足首固定部６とを備える。
【００４１】
本実施の形態２の座椅子型トレーニング器具１では、足首固定部６のフレーム９としてＵ字形のフレームを採用している。より詳しくは、フレーム９は、ベース部１８の脚支持部４側の両側端部から延出する１組のパイプと、これらの先端を連結する先端パイプとで構成される。そして、この先端パイプに１つの円筒形の足首パッドを装着している。また、本実施の形態２では、太腿固定部５の太腿パッドも円筒形としている。
【００４２】
なお、背部支持部２、座部３、脚支持部４等の各要素の形状については実施の形態１の場合と若干異なっているが、基本的な機能等は実施の形態１の場合と同様であり、実施の形態１の構成と同様の構成を採用可能である。
【００４３】
次に、本実施の形態２の座椅子型トレーニング器具１の使用方法について説明する。
まず、座椅子として使用する場合には、図７および図８に示すように、脚支持部４と隣り合う位置に太腿固定部５の太腿パッドと足首固定部６の足首パッドとが順に並ぶように配置する。太腿固定部５と足首固定部６の長さや角度の調整方法については実施の形態１の場合と基本的に同様である。本実施の形態２の場合、図８に示すように、脚支持部４によって使用者の太腿の裏側を支持するとともに、太腿パッドでふくらはぎあるいはその近傍を支持し、足首パッドで足首あるいはその近傍を支持することができる。この場合も、脚支持部４、太腿パッドおよび足首パッドによって使用者の脚を支持することができ、快適な状態で座ることができる。
【００４４】
他方、トレーニング器具として使用する場合には、図９および図１０に示すように、座部３側に太腿固定部５を回動操作して傾斜角度調整を行なうとともに、脚支持部４の傾斜角度をも調整して座部３に対して傾斜させ、さらに足首固定部６の長さ調整を行なって脚支持部４から離れる方向に引き出す。そして、図１０に示すように、太腿固定部５の太腿パッドと脚支持部４との間に使用者の太腿を挿入するとともに、足首固定部６の足首パッドと脚支持部４との間に使用者の脚の膝下部分を挿入する。その後、太腿固定部５の長さ調整を行なって太腿固定部５の太腿パッドを使用者の太腿の上側部分に当接し、足首固定部６を回動操作してその傾斜角度調整を行ない、足首固定部６の足首パッドを使用者の足首（脚の膝下部分であれば足首以外でもよい）に当接する。
【００４５】
それにより、使用者の足首（脚の膝下部分であれば足首以外でもよい）と大腿とをトレーニング器具に対し適切かつ安定して固定することができ、実施の形態１の場合と同様に、適正な姿勢で腹筋運動を行なうことができる。
【００４６】
また、実施の形態１の場合と同様に、脚支持部４を座部３（ベース部１８）に対し適切な角度で傾斜させることで、使用者の膝を曲げた状態を維持し易くなる。その結果、腰を痛めることを回避しながら腹筋運動の効果を高めることができる。さらに、背部支持部２を座部３（ベース部１８）に対し適切な角度だけ傾斜させることで、腹筋運動の際に通常よりも小さな力で起き上がることができ、腹筋の弱い人でも無理なく腹筋運動を行なえる。さらに、背部支持部２の傾斜角度を段階的に調整することで、腹筋力の向上に応じて段階的に効果的な腹筋運動を行なうことも可能となる。
【００４７】
（実施の形態３）
次に、図１１と図１２を用いて、本発明の実施の形態３について説明する。図１１と図１２は、本実施の形態３における座椅子型トレーニング器具１の斜視図である。
【００４８】
図１１および図１２に示すように、本実施の形態３における座椅子型トレーニング器具１も、実施の形態１の場合と同様に、座部３を含むベース部１８と、ベース部１８に傾動（回動）可能に取付けられた背部支持部２と、ベース部１８に対し傾動（回動）可能に設けられた脚支持部４と、ベース部１８または脚支持部４に設けられた太腿固定部５と、ベース部１８または脚支持部４に取付けられた足首固定部６とを備える。
【００４９】
本実施の形態３の座椅子型トレーニング器具１の場合も、実施の形態２と同様に、足首固定部６のフレームとしてＵ字形のフレーム９を採用している。より詳しくは、フレーム９は、ベース部１８における背部支持部２側の両側端部から延出する１組のパイプと、これらの先端を連結する先端パイプとで構成される。そして、この先端パイプに１つの円筒形の足首パッドを装着している。また、太腿固定部５の太腿パッドを円筒形としている。
【００５０】
なお、背部支持部２、座部３、脚支持部４等の各要素の形状については実施の形態１の場合と若干異なっているが、基本的な機能等は実施の形態１の場合と同様であり、実施の形態１の構成と同様の構成を採用可能である。
【００５１】
次に、本実施の形態３の座椅子型トレーニング器具１の使用方法について説明する。
まず、座椅子として使用する場合には、図１１に示すように、脚支持部４と隣り合う位置に太腿固定部５の太腿パッドを配置する。本実施の形態３では、足首固定部６の足首パッドについては、足首固定部６を背部支持部２側に回動操作することで背部支持部２側に配置する。それにより、足首パッドをヘッドレストとして使用することができる。なお、太腿固定部５と足首固定部６の操作方法については実施の形態１の場合と基本的に同様である。
【００５２】
本実施の形態３の場合、使用者の頭部をヘッドレストで支持しながら、脚支持部４によって使用者の太腿の裏側を支持し、かつ太腿固定部５の太腿パッドでふくらはぎ等を支持することができる。したがって、快適な状態で座ることができる。
【００５３】
他方、トレーニング器具として使用する場合には、座部３側に太腿固定部５を回動操作して傾斜角度調整を行なうとともに、脚支持部４の傾斜角度をも調整して座部３に対する傾斜角度を大きくし、さらに足首固定部６を回動操作して足首パッドを脚支持部４側に配置し、足首固定部６の長さ調整をも行なって足首パッドを所望の位置に配置する。
【００５４】
この状態で、太腿固定部５の太腿パッドと脚支持部４との間に使用者の太腿を挿入するとともに、足首固定部６の足首パッドと脚支持部４との間に使用者の脚の膝下部分を挿入する。その後、太腿固定部５の長さ調整を行なって太腿固定部５の太腿パッドを使用者の太腿の上側部分に当接し、足首固定部６を回動操作してその傾斜角度調整を行ない、足首固定部６の足首パッドを使用者の足首（脚の膝下部分であれば足首以外でもよい）に当接する。
【００５５】
それにより、使用者の足首（脚の膝下部分であれば足首以外でもよい）と大腿とをトレーニング器具に対し適切かつ安定して固定することができ、実施の形態１，２の場合と同様に、適正な姿勢で腹筋運動を行なうことができる。
【００５６】
また、実施の形態１，２の場合と同様に、脚支持部４を座部３（ベース部１８）に対し適切な角度で傾斜させることで、使用者の膝を曲げた状態を維持し易くなる。その結果、腰を痛めることを回避しながら腹筋運動の効果を高めることができる。さらに、背部支持部２を座部３（ベース部１８）に対し適切な角度だけ傾斜させることで、腹筋運動の際に通常よりも小さな力で起き上がることができ、腹筋の弱い人でも無理なく腹筋運動を行なえる。さらに、背部支持部２の傾斜角度を段階的に調整することで、腹筋力の向上に応じて段階的に効果的な腹筋運動を行なうことも可能となる。
【００５７】
（実施の形態４）
次に、図１３〜図１６を用いて、本発明の実施の形態４について説明する。図１３と図１４は、本実施の形態４における座椅子型トレーニング器具１の斜視図である。
【００５８】
図１３および図１４に示すように、本実施の形態４における座椅子型トレーニング器具１も、実施の形態１の場合と同様に、座部３を含むベース部１８と、ベース部１８に傾動（回動）可能に取付けられた背部支持部２と、ベース部１８に対し傾動（回動）可能に設けられた脚支持部４と、ベース部１８または脚支持部４に設けられた太腿固定部５と、ベース部１８または脚支持部４に取付けられた足首固定部６とを備える。
【００５９】
図１３および図１４の例では、太腿固定部５を脚支持部４に対し傾動可能に取付け、足首固定部６をベース部１８または脚支持部４の底部に伸縮可能に設置している。なお、太腿固定部５を脚支持部４に対し伸縮可能としてもよい。
【００６０】
足首固定部６は、ベース部１８または脚支持部４に対し伸縮可能に設置されたフレーム９（第２フレーム）と、該フレーム９に取付けられ使用者の足首に当接可能な足首パッドとを有する。このフレーム９としても、金属製のパイプを使用可能である。
【００６１】
フレーム９は、伸縮フレーム部（第２伸縮部）と、足首パッドを保持する足首パッド保持フレーム部（足首パッド保持部）とを含み、図１５および図１６に示すように、伸縮フレーム部は、ベース部１８の底部に沿って延在する第１パイプ１９と、該第１パイプ１９内に挿入され第１パイプ１９からの引出し長さを調整可能（伸縮可能）である第２パイプと、第２パイプの一端側に屈曲部とを有している。この屈曲部は、脚支持部４から離れるにつれて上側に立ち上がるように傾斜しており、先端に足首パッド保持フレーム部を有する。また、図１６に示すように、フレーム９における伸縮フレーム部の第１パイプ１９の背部支持部２側の端部と、転倒防止バー７とを接続する。より詳しくは、転倒防止バー７の一部（軸部）を第１パイプ１９に挿入し、第１パイプ１９からの転倒防止バー７の引出し長さをも調整可能（伸縮可能）とする。
【００６２】
上記のようにベース部１８や脚支持部４の底部に沿ってフレーム９を設けることで、トレーニング器具の設置面近傍に足首パッドを配置することができ、トレーニング時に足首固定部６によって使用者の足首あるいはその近傍を固定することができる。また、転倒防止バー７とフレーム９とを第１パイプ１９を介して接続することにより、フレーム９の一部である第１パイプ１９を、転倒防止バー７の固定用フレームとして使用することができる。
【００６３】
本実施の形態においても、伸縮フレーム部を、複数の角形パイプを連結することで構成することができる。また、伸縮フレーム部の各パイプに所定間隔をあけて複数の貫通孔を設け、該貫通孔に治具等を装着することで伸縮フレーム部の長さ調整を行なえるようにすればよい。
【００６４】
次に、本実施の形態４の座椅子型トレーニング器具１の使用方法について説明する。
まず、座椅子として使用する場合には、図１４に示すように、脚支持部４と隣り合う位置に太腿固定部５の太腿パッドを配置する一方で、ベース部１８または脚支持部４の底部からの足首固定部６のフレーム９の延出長さが短くなるようにフレーム９の長さを調整して、太腿パッドの近傍に足首パッドを配置する。なお、足首固定部６の長さ調整方法については実施の形態１の場合と同様の手法を採用可能である。
【００６５】
本実施の形態４の座椅子型トレーニング器具１によれば、脚支持部４や太腿固定部５の太腿パッドによって使用者の太腿の裏側を支持しながら、足首固定部６の足首パッドで使用者のふくらはぎあるいはその近傍を支持することができる。したがって、快適な状態で座ることができる。
【００６６】
他方、トレーニング器具として使用する場合には、図１５に示すように、脚支持部４の傾斜角度を調整して座部３に対する傾斜角度を大きくするとともに、ベース部１８または脚支持部４の底部から足首固定部６を延出させて足首パッドを脚支持部４から離れる方向に移動させ、足首パッドを所望の位置に配置する。また、太腿固定部５を傾動（回動）させて脚支持部４から立ち上がらせる。
【００６７】
この状態で、太腿固定部５の太腿パッドと脚支持部４との間に使用者の太腿を挿入するとともに、足首固定部６の足首パッドと脚支持部４との間に使用者の脚の膝下部分を挿入する。このとき、本実施の形態４では、足首パッドがトレーニング器具の設置面から所定の高さ位置に配置されているので、使用者の足首あるいはその近傍を、足首パッドで固定することができる。
【００６８】
なお、本実施の形態４では、太腿固定部５の長さ調整は必須ではないが、太腿固定部５に長さ調整具を取付けてもよい。この場合には、必要に応じて太腿固定部５の長さ調整を行なって太腿固定部５の太腿パッドを使用者の太腿の上側部分に当接させることができ、使用者の太腿を脚支持部４に強固に固定することができる。
【００６９】
以上のように本実施の形態４のトレーニング器具によれば、使用者の足首と大腿とをトレーニング器具に対し適切かつ安定して固定することができ、実施の形態１〜３の場合と同様に、適正な姿勢で腹筋運動を行なうことができる。
【００７０】
また、実施の形態１〜３の場合と同様に、脚支持部４を座部３（ベース部１８）に対し適切な角度で傾斜させることで、使用者の膝を曲げた状態を維持し易くなる。その結果、腰を痛めることを回避しながら腹筋運動の効果を高めることができる。さらに、背部支持部２を座部３（ベース部１８）に対し適切な角度だけ傾斜させることで、腹筋運動の際に通常よりも小さな力で起き上がることができ、腹筋の弱い人でも無理なく腹筋運動を行なえる。さらに、背部支持部２の傾斜角度を段階的に調整することで、腹筋力の向上に応じて段階的に効果的な腹筋運動を行なうことも可能となる。
【００７１】
以上のように本発明の実施の形態について説明を行なったが、各実施の形態の構成を適宜組み合わせることも当初から予定している。
【００７２】
また、今回開示された実施の形態はすべての点での例示であって制限的なものではないと考えられるべきである。本発明の範囲は特許請求の範囲によって示され、特許請求の範囲と均等の意味および範囲内でのすべての変更が含まれることが意図される。
【図面の簡単な説明】
【００７３】
【図１】本発明の実施の形態１における座椅子型トレーニング器具の斜視図である。
【図２】本発明の実施の形態１における座椅子型トレーニング器具を背面側から見た部分斜視図である。
【図３】本発明の実施の形態１における座椅子型トレーニング器具の部分拡大斜視図である。
【図４】腹筋運動を行なうことが可能な状態の座椅子型トレーニング器具の部分側面図である。
【図５】長さ調整具の一例を示す斜視図である。
【図６】（ａ），（ｂ）は長さ調整具の他の例を示す斜視図である。
【図７】本発明の実施の形態２における座椅子型トレーニング器具の斜視図である。
【図８】本発明の実施の形態２における座椅子型トレーニング器具の座椅子としての使用状態を示す部分側面図である。
【図９】本発明の実施の形態２における座椅子型トレーニング器具の斜視図である。
【図１０】本発明の実施の形態２における座椅子型トレーニング器具のトレーニング器具としての使用状態を示す部分側面図である。
【図１１】本発明の実施の形態３における座椅子型トレーニング器具の足首固定部を立てた状態の斜視図である。
【図１２】本発明の実施の形態３における座椅子型トレーニング器具の足首固定部を倒した状態の斜視図である。
【図１３】足首固定部を延出させた状態の実施の形態４における座椅子型トレーニング器具の斜視図である。
【図１４】足首固定部を脚支持部に近づけた状態の実施の形態４における座椅子型トレーニング器具の斜視図である。
【図１５】腹筋運動を行なうことが可能な状態の実施の形態４における座椅子型トレーニング器具の部分側面図である。
【図１６】本発明の実施の形態４における座椅子型トレーニング器具の部分底面図である。
【符号の説明】
【００７４】
１  座椅子型トレーニング器具、２  背部支持部、３  座部、４  脚支持部、５  太腿固定部、６  足首固定部、７  転倒防止バー、８，９  フレーム、１０，１３  長さ調整具、１１  レバー、１２  スリット、１４  操作部、１５  軸部、１６，１７  クランプ部、１８  ベース部、１９  第１パイプ。
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
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【図１０】
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【図１１】
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【図１２】
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【図１３】
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【図１４】
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【図１５】
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【図１６】
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