(57)【要約】      （修正有）【課題】足腰の筋肉を、紐状の伸縮部材の張力を利用して立体的にトレーニングできる器具を提供する。【解決手段】少なくとも足置き部材１と伸縮部材２とで構成されており、足置き部材には足を乗せる足置き部３と伸縮部材を取り付ける伸縮部材取り付け部４が形成されている。伸縮部材は伸縮機能を自体が有し、且つ柔軟性を有する、紐状又は帯状又は綱状又は其の他の形状の或る長さを有する部材で形成されており、伸縮部材取り付け部に取り付けられることを特徴とする筋肉トレーニング器を提供する。【選択図】図１
2007319640.tif 000002
【特許請求の範囲】
【請求項１】
少なくとも足置き部材と伸縮部材とで構成されており、足置き部材には足を乗せる足置き部と伸縮部材を取り付ける手段を有する伸縮部材取り付け部が形成されている。伸縮部材は伸縮機能を自体が有し、且つ柔軟性を有する、紐状又は帯状又は綱状又は其の他の形状の或る長さを有する部材で形成されており、伸縮部材取り付け部に取り付けられることを特徴とする筋肉トレーニング器。
【請求項２】
足置き部材に、任意の方向に伸長する面を有する、棒状又は板状の突部を形成し、伸縮部材を取り付ける手段としたことを特徴とする請求項１に記載の筋肉トレーニング器。
【請求項３】
伸縮部材に伸縮部材以外の部材で足掛け部を形成したことを特徴とする請求項１〜２のいずれかに記載の筋肉トレーニング器。
【請求項４】
伸縮部材取り付け部から或る距離を有した個所に、縦の方向に伸長する面を有する部材で形成された凸状の方向変換部を配置したことを特徴とする請求項１〜３のいずれかに記載の筋肉トレーニング器。
【請求項５】
方向変換部に回転ローラーを取り付けたことを特徴とする請求項４に記載の筋肉トレーニング器。
【請求項６】
伸縮部材をゴム材で形成したことを特徴とする請求項１〜５のいずれかに記載の筋肉トレーニング器。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】  本発明は足及び腰の筋肉を鍛えるための筋肉トレーニング器に関する。
【背景技術】
【０００２】  従来、足腰の筋肉を鍛え贅肉を取り、スリムになるための器具は色々提供されている。其の中にはツイスト運動を伴う足踏み運動器具や室内で使用する自転車のペダル漕ぎ器や椅子状のものに座り、其れを機械で揺り動かす器具など色々有るが、それらの器具は運動の範囲が限定されるものが多く、足腰全体をスリムにする効果を有するものが無かった。
【発明が解決しようとする課題】
【０００３】  本発明においては足置き部材に伸縮部材を取り付け、この伸縮部材を片方の足で立体的に自在に引き伸ばすことにより筋肉を立体的にトレーニングできることを課題とする。
【課題を解決するための手段】
【０００４】  上記課題を解決するために、本発明は次ぎの如き筋肉トレーニング器を提供する。
１、少なくとも足置き部材と伸縮部材とで構成されており、足置き部材に足を乗せる足置き部と伸縮部材を取り付ける手段を有する伸縮部材取り付け部が形成されている。伸縮部材は伸縮機能を自体が有し、且つ柔軟性を有する、少なくとも紐状又は帯状又は綱状又は其の他の形状の或る長さを有する部材で形成されており、伸縮部材取り付け部に取り付けられることを特徴とする筋肉トレーニング器。
２、足置き部材に、任意の方向に伸長する面を有する、棒状又は板状の突部を形成し伸縮部材を取り付ける手段としたことを特徴とする上記第１項に記載の筋肉トレーニング器。
３、伸縮部材に伸縮部材以外の部材で足掛け部を形成したことを特徴とする上記第１〜２項に記載の筋肉トレーニング器。
４、伸縮部材取り付け部から或る距離を有した箇所に、縦の方向に伸長する面を有する部材で形成された凸状の方向変換部を配置したことを特徴とする上記第１〜３項のいずれかに記載の筋肉トレーニング器。
５、方向変換部に回転ローラーを取り付けたことを特徴とする上記第４項に記載の筋肉トレーニング器。
６、伸縮部材をゴム材で形成したことを特徴とする上記第１〜５項に記載の筋肉トレーニング器。
【発明の形態】
【０００５】  以下、図面を参照しながら本発明の各種態様に係る筋肉トレーニング器に関して説明する。以下の説明は、本発明の技術思想を具現化する幾つかの具体例を説明するものであり、本発明は以下の説明に限定されるもので無い。
【０００６】  図１は本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器を示す斜視図（ａ）と部分図（ｂ）と（ｃ）である。図１（ａ）に示す筋肉トレーニング器は基本的には足を乗せ、全体の母材であり台座となる足置き部材１と伸縮部材２とで構成されている。更に足置き部材１は実際に足を乗せる部分である足置き部３と其の脇に形成された伸縮部材取り付け部４とで形成されており、伸縮部材２が伸縮部材取り付け部４に掛けて取り付けられている。基本的には伸縮部材２は自体が伸縮機能と柔軟性を有する、紐状又は帯状又は綱状等の部材で形成されており、使用時に一本の両端部を接続して環状に形成し又は其の他の手段で始めから環状に形成し、又は湾曲に形成し、伸縮部材取り付け部４に取り付けて使用するものである。図１においては環状に接続した形態を示している。本形態に置いては、接続部分は単に両端部を付き合せて接続部５として示している。これを使用するには、足置き部３に片足を乗せて立ち、伸縮部材取り付け部４に取り付けられた伸縮部材２の片側に形成された足掛け部６に、もう一方の足の先を掛けて、其の足を立体的に自在に動かすことに依り、必要な筋肉に適度な刺激を与えることができるのである。足を掛け変えることにより反対側の筋肉も同様に鍛えることができることとなる。この立体的運動により通常床の上に立ち、腰をねじって行うツイスト運動などでは効果の薄かった脇腹筋肉への刺激を適度に与えることが可能となるのである。構造及び使用方法は以上の如きである。
【０００７】  更に、各部分の詳細に就いて説明すれば、足置き部材１は本筋肉トレーニング器の母材であり、足を乗せる台座である。図１（ａ）においては板状部材で形成されているが其の他の形状部材でも良い。形状、材質は任意である。実施上、材質はプラスチック又は硬質のゴム材などが好ましい。又、材質を複合させて組み合わせたものでも良い。寸法に就いても任意であるが、図１の実施態様においては長さ、幅共に１５ｃｍ以上有ることが好ましい。高さは５ｃｍ以内が好ましい。又、足置き部材１は折り畳みができる又は分割できる構造であっても良い。
【０００８】  次ぎに足置き部３に就いて説明すれば、足置き部３は足置き部材１の上面で足を乗せる場所であり、足を乗せられる広さを有する部分はどこでも足置き部３と見なすことができる。又、足置き部３は複数箇所であっても良い。実施上、足置き部３は縦、横、斜めのいずれかが１０ｃｍ以上の長さ有することが好ましい。１０ｃｍとは足の幅の凡その寸法である。乗って運動するには少なくともこれ以上は必要であると云う寸法である。又、表面は平面である必要は無い。材質は任意である。足置き部１の上面にゴム材を張っても良い。又、表面に滑り止めの凹凸や指圧用の突起を形成しても良い。
【０００９】  次ぎに伸縮部材取り付け部４に就いて説明すれば、伸縮部材取り付け部４とは伸縮部材２を足置き部材１に取り付ける場所を云い、伸縮部材２を取り付ける手段を有することが必要である。足置き部材１において、いかなる方法に依ってでも伸縮部材を取り付けることのできる箇所は伸縮部材取り付け部４と云うことができる。伸縮部材取り付け部４の形成位置及び形状及び個数及び伸縮部材２の取り付け手段は任意である。形成位置は実施上、足置き部３以外の箇所に形成されることが好ましい。形状に就いては取り付け手段と重なるが、図１（ａ）に示す様に、上方に伸長する面を有する棒状の突部を形成しても良いし、板状でも良い、又は横又は斜めに伸長する、棒状又は板状の突部でも良い。形成位置は足置き部材１の上面部又は下面部又は内側部と任意である。この場合の取り付け方法は、この突部に伸縮部材２を掛けて取り付ける方法である。実施上、凸部の寸法は太さが２ｃｍ程度で長さは３ｃｍ程度で良いが、足置き部材１の足置き部３の下部に形成するような場合、柱状の凸部にしても良い。この点に就いては先に出願した（特願２００５−２５７０２１）に記載している。材質は任意であるが、実施上、金属又はプラスチック等で良い。伸縮部材取り付け部４に図１（ｂ）で示す別の接続部材１２を取り付け、其れに伸縮部材２を取り付けても良い。又、足置き部材１に折り畳める構造でも良いし、取り外しができる構造でも良い。又、伸縮部座取り付け部４を複数個並べて配列し、伸縮部材２の取り付け位置を変えることに依り、伸縮部材の張力を変えられるようにしても良い。
【００１０】  次ぎに伸縮部材２に就いて説明すれば、伸縮部材２は足を動かす際に足と足置き部材１とを繋ぎ、多方向にスムーズに足を引き伸ばす運動をするために取り付けられる部材である。伸縮部材２は其れ自体が伸縮機能を有し、且つ柔軟性を有する紐状又は帯状又は綱状又は其の他の形状の或る長さを有する部材で形成されている。取り付け方法は任意であるが、実施上、次ぎの如きが挙げられる。それは使用時に一本の伸縮部材の両端部を結び合わせ全体を環状に形成して伸縮部材取り付け部４に掛ける。又は別の手段で始めから環状に形成しておきそれを伸縮部材取り付け部４に掛ける。又は図１（ｃ）で示す接続部材１２に端部を固定して其れを伸縮部材取り付け部４に取り付け環状を形成する。又は接続せずに湾曲の形態を形成するなどである。長さは取り付けた際の両端部間、即ち伸縮部材取り付け部４側先端から足掛け部６側先端までの寸法が伸びていない状態で少なくとも２０ｃｍ以上必要であり、実施上は５０ｃｍ以上程度有ることが好ましい。伸縮部材２の伸縮機能は構造で有していても良いし、材質で有していても良い。構造で有する例としては、線状部材を連続して螺旋に巻いた、長い紐状のコイル部材などが挙げられる。図１では材質で伸縮機能を有し、且つ柔軟性を有するゴム材を使用した形態となっている。図１においては両端部の接続は両端部を付き合わせ、接続部５と記しているが、実施上はこの接続には前述の様に色々方法が有リ、接続するかしないかは任意である。又、伸縮部材２をゴム材で形成した場合、ゴム材の伸び率は伸びていない時の長さを１とすると伸びた際には１．５以上になることが好ましい。これ以下では運動範囲が狭くなり、トレーニング効果を十分に得られないからである。又、太さに就いて云えば、足を動かし易くするため及び結び易くするために細いことが好ましいが、断面積が１ｃｍ２以内で有ることが好ましい。
【００１１】    次ぎに足掛け部６に就いて説明する。足掛け部６は伸縮部材２を環状に形成することに依り、足を掛けられる部分が生じたものである。本発明に係る伸縮部材はその形態において、始めから足掛け部６を有しており、伸縮部材を曲げた時点で形状を表すのであり、任意の部分を足掛け部６とすることができる。実施上、足を掛け易くするために、伸縮部材２をバンド１３で縛って、先端部に別の環状を形成しても良いし、又、紐状の伸縮部材２の任意の部分を、図２（ａ）で示す様に足を掛けられる分だけ帯状に形成しても良いし、又、図２（ｂ）で示す様に、足を掛ける部材を筒状に別に形成して、それを接続部材１２で伸縮部材２に取り付けてもよい。
【００１２】  図３は本発明に係る筋肉トレーニング器の別の態様を示す斜視図である。図３に示す筋肉トレーニング器は、伸縮部材取り付け部４を基点とし、伸縮部材取り付け部４から或る距離を有した箇所に、引き伸ばす運動の方向を変換させる支点となる方向変換部７を形成したものである。方向変換部７は足置き部材１から上側に縦に伸長する面を有し、凸状に形成されている。方向を変換する際は伸縮部材２を必要に応じて方向変換部７の面の左右どちらかに宛がい、其処を支点としながら任意の方向に引っ張り、方向を変換する。この様にすることで伸縮部材取り付け部４だけを基点として動かしていた運動に更なる変化を与えることができ、運動の多様化が実現できる。実施上、方向変換部７の伸縮部材取り付け部４からの距離は１０ｃｍ以上が好ましいが、其れ以内でも構わない。方向変換部７の面の伸長する方向は縦である。又、断面形状は任意であるが円形が好ましい。又、寸法としては、太さは１〜３ｃｍ程度で長さは１〜３ｃｍ程度が好ましい。又、材質も任意である。又、足置き部材１に折り畳める構造でも良いし、取り外しができる構造でも良い。又、実施上伸縮部材取り付け部４から距離又は方向を変えて複数の方向変換部７を形成しても良い。
【００１３】  図４は本発明に係る筋肉トレーニング器の別の態様の一部分を示す斜視図（ａ）と正面図（ｂ）と（ｃ）である。図４（ａ）は方向変換部７の伸長する面の方向を軸８とする回転ローラー９を取り付けた図である。この様にすると方向変換部７において伸縮部材２が回転ローラー９の回転と共にスムーズに回転しながら伸びて行くことができる。図３では方向変換部７と回転ローラー９が別記されているが、回転ローラー９は取り付けられた段階で方向変換部７の一部となる。構造に就いて云えば、回転ロ−ラー９は、方向変換部７を円形の棒状に形成して、其れに筒状の部材を嵌めた構造のものでも良い。勿論、ベアリングを装着しても良い。又、ベアリングの代わりに摩擦係数の小さな部材、例えばテフロン樹脂などを薄板状又はフィルム状にして、筒状の回転ローラー９と方向変換部７の面間に装着しても良い。又、形状としては、図４（ａ）に示す様な筒状で良いが、これ以外に輪状でも良いし其の他の形状でも良い。又、図４（ｂ）は筒状の回転ローラー９の端部に其の回転部分の周囲に亘り庇状の突起１０を形成し、方向を変えて引いた際に、伸縮部材２が端部から外れ難い様にしたものである。実施上、庇状の突起１０は其のローラー表面から少なくとも５ｍｍ以上突出していることが好ましい。又、この庇状の突起１０は回転ローラー９に溝を付けて形成しても良い。この場合、溝の数及び幅の寸法は任意である。又、庇状の突起１０の面は軸８に対して１３５°以内の角度１１で有ることが好ましい。角度１１が其れ以上になると外れ易くなるからである。又、図４（ｃ）で示す様に方向変換部７の先端部を曲げて回転ローラー９を取り付けても良い。実施上、回転ローラー９の取り付け方向は任意である。又、寸法も任意であるが、実施上、太さは１〜３ｃｍ程度、長さは１〜５ｃｍ程度が好ましい。又、材質も任意である。又回転ローラーを伸縮部材取り付け部４に取り付けても良い。この様にすると基点での伸縮部材の回転をスムーズにすることができる。
【００１４】  上記において、本発明の筋肉トレーニング器の各部の好ましい形状及び寸法及び材質に就いて説明したが、上記説明に限定されること無く、形状、寸法、材質は適宜経験的に決定できる。
【発明の効果】
本発明に係る筋肉トレーニング器に依れば、足腰の運動を立体的に行なうことができるので、足腰のスリム化に効果を生じさせることができる。
【図面の簡単な説明】
【図１】  本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の形態を示す斜視図（ａ）と部分図（ｂ）と（ｃ）である。
【図２】  本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の一部分を示す斜視図（ａ）と（ｂ）である。
【図３】  本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の形態を示す斜視図である。
【図４】  本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の一部分を示す斜視図（ａ）と正面図（ｂ）と（ｃ）である。
【符号の説明】
１  足置き部材
２  伸縮部材
３  足置き部
４  伸縮部材取り付け部
５  接続部
６  足掛け部
７  方向変換部
８  軸
９  回転ローラー
１０  庇状の突起
１１  角度
１２  接続部材
１３  バンド
【図１】
2007319640.tif 000003
【図２】
2007319640.tif 000004
【図３】
2007319640.tif 000005
【図４】
2007319640.tif 000006
【手続補正書】
【提出日】平成18年11月24日(2006.11.24)
【手続補正１】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】全文
【補正方法】変更
【補正の内容】
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】  本発明は足及び腰の筋肉を鍛えるための筋肉トレーニング器に関する。
【背景技術】
【０００２】  従来、足腰の筋肉を鍛え贅肉を取り、スリムになるための器具は色々提供されている。其の中にはツイスト運動を伴う足踏み運動器具や室内で使用する自転車のペダル漕ぎ器や椅子状のものに座り、其れを機械で揺り動かす器具など色々有るが、それらの器具は運動の範囲が限定されるものが多く、足腰全体をスリムにする効果を有するものが無かった。
【発明が解決しようとする課題】
【０００３】  本発明においては足置き部材に伸縮部材を取り付け、この伸縮部材を片方の足で立体的に自在に引き伸ばすことにより筋肉を立体的にトレーニングできることを課題とする。
【課題を解決するための手段】
【０００４】  上記課題を解決するために、本発明は次ぎの如き筋肉トレーニング器を提供する。
１、少なくとも足置き部材と伸縮部材とで構成されており、足置き部材に足を乗せる足置き部と伸縮部材を取り付ける手段を有する伸縮部材取り付け部が形成されている。伸縮部材は伸縮機能を自体が有し、且つ柔軟性を有する、紐状又は帯状又は綱状又は其の他の形状の或る長さを有する部材で形成されており、伸縮部材取り付け部に取り付けられることを特徴とする筋肉トレーニング器。
２、足置き部材に、任意の方向に伸長する面を有する、棒状又は板状の突部を形成し伸縮部材を取り付ける手段としたことを特徴とする上記第１項に記載の筋肉トレーニング器。
３、伸縮部材に伸縮部材以外の部材で足掛け部を形成したことを特徴とする上記第１〜２項に記載の筋肉トレーニング器。
４、伸縮部材取り付け部から或る距離を有した箇所に、縦の方向に伸長する面を有する部材で形成された凸状の方向変換部を配置したことを特徴とする上記第１〜３項のいずれかに記載の筋肉トレーニング器。
５、方向変換部に回転ローラーを取り付けたことを特徴とする上記第４項に記載の筋肉トレーニング器。
６、伸縮部材をゴム材で形成したことを特徴とする上記第１〜５項に記載の筋肉トレーニング器。
【発明の形態】
【０００５】  以下、図面を参照しながら本発明の各種態様に係る筋肉トレーニング器に関して説明する。以下の説明は、本発明の技術思想を具現化する幾つかの具体例を説明するものであり、本発明は以下の説明に限定されるもので無い。
【０００６】  図１は本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器を示す斜視図（ａ）と部分図（ｂ）と（ｃ）である。図１（ａ）に示す筋肉トレーニング器は基本的には足を乗せ、全体の母材であり台座となる足置き部材１と伸縮部材２とで構成されている。更に足置き部材１は実際に足を乗せる部分である足置き部３と其の脇に形成された伸縮部材取り付け部４とで形成されており、伸縮部材２が伸縮部材取り付け部４に掛けて取り付けられている。基本的には伸縮部材２は自体が伸縮機能と柔軟性を有する、紐状又は帯状又は綱状等の部材で形成されており、図１においては環状に接続した形態を示している。本形態においては、接続部分は単に両端部を付き合せて接続部５として示している。これを使用するには、足置き部３に片足を乗せて立ち、伸縮部材取り付け部４に取り付けられた伸縮部材２の片側に形成された足掛け部６に、もう一方の足の先を掛けて、其の足を立体的に自在に動かし伸縮部材を引き伸ばすことに依り、必要な筋肉に適度な刺激を与えることができるのである。足を掛け変えることにより反対側の筋肉も同様に鍛えることができることとなる。構造及び使用方法は以上の如きである。
【０００７】  更に、各部分の詳細に就いて説明すれば、足置き部材１は本筋肉トレーニング器の母材であり、足を乗せる台座である。図１（ａ）においては板状部材で形成されているが其の他の形状部材でも良い。形状、材質は任意である。実施上、材質はプラスチック又は硬質のゴム材などが好ましい。又、材質を複合させて組み合わせたものでも良い。寸法に就いても任意であるが、図１の実施態様においては長さ、幅共に１５ｃｍ以上有ることが好ましい。高さは５ｃｍ以内が好ましい。又、足置き部材１は折り畳みができる又は分割できる構造であっても良い。
【０００８】  次ぎに足置き部３に就いて説明すれば、足置き部３は足置き部材１の上面で足を乗せる場所であり、足を乗せられる広さを有する部分はどこでも足置き部３と見なすことができる。又、足置き部３は複数箇所であっても良い。実施上、足置き部３は縦、横、斜めのいずれかが１０ｃｍ以上の長さ有することが好ましい。１０ｃｍとは足の幅のおおよその寸法である。乗って運動するには少なくともこれ以上は必要であろうと云う寸法である。又、表面は平面である必要は無い。材質は任意である。足置き部１の上面にゴム材を張っても良い。又、表面に滑り止めの凹凸や指圧用の突起を形成しても良い。
【０００９】  次ぎに伸縮部材取り付け部４に就いて説明すれば、伸縮部材取り付け部４とは伸縮部材２を足置き部材１に取り付ける場所を云い、伸縮部材２を取り付ける手段を有することが必要である。足置き部材１において、いかなる方法に依ってでも伸縮部材を取り付けることのできる箇所は伸縮部材取り付け部４と見なすことができる。伸縮部材取り付け部４の形成位置及び形状及び個数及び伸縮部材２の取り付け手段は任意である。形成位置は実施上、足置き部３以外の箇所に形成されることが好ましい。形状に就いては取り付け手段と重なるが、図１（ａ）に示す様に、上方に伸長する面を有する棒状の突部を形成しても良いし、板状でも良い、又は横又は斜めに伸長する、棒状又は板状の突部でも良い。形成位置は足置き部材１の上面部又は下面部又は内側部と任意である。この場合の取り付け方法は、この突部に伸縮部材２を掛けて取り付ける方法である。実施上、凸部の寸法は太さが２ｃｍ程度で長さは３ｃｍ程度で良いが、足置き部材１に配置された足置き部３の下部に形成するような場合、柱状の凸部にしても良い。この点に就いては先に出願した（特願２００５−２５７０２１）に記載している。材質は任意であるが、実施上、金属又はプラスチック等で良い。伸縮部材取り付け部４に図１（ｂ）で示す様に足置き部材１に孔を開け該孔を伸縮部材取り付け部４とし、其処に棒状の接続部材１２を差し込み、其れに伸縮部材２を取り付けても良い。又、足置き部材１に折り畳める構造でも良いし、取り外しができる構造でも良い。又、伸縮部材取り付け部４を複数個並べて配列し、伸縮部材２の取り付け位置を変えることに依り、伸縮部材の張力を変えられるようにしても良い。
【００１０】  次ぎに伸縮部材２に就いて説明すれば、伸縮部材２は足を動かす際に足と足置き部材１とを繋ぎ、多方向にスムーズに足を引き伸ばす運動をするために取り付けられる部材である。伸縮部材２は其れ自体が伸縮機能を有し、且つ柔軟性を有する紐状又は帯状又は綱状又は其の他の形状の或る長さを有する部材で形成されている。取り付け方法は任意であるが、実施上、次ぎの如きが挙げられる。それは使用時に一本の伸縮部材の両端部を結び合わせ全体を環状に形成して伸縮部材取り付け部４に掛ける。又は別の手段で始めから環状に形成しておきそれを伸縮部材取り付け部４に掛ける。又は図１（ｃ）で示す接続部材１２に端部を固定して其れを伸縮部材取り付け部４に取り付けるなどである。長さは取り付けた際の両端部間、即ち伸縮部材取り付け部４側先端から足掛け部６側先端までの寸法が伸びていない状態で少なくとも２０ｃｍ以上必要であり、実施上は５０ｃｍ以上程度有ることが好ましい。伸縮部材２の伸縮機能は構造で有していても良いし、材質で有していても良い。構造で有する例としては、線状部材を連続して螺旋に巻いた、長い紐状のコイル部材などが挙げられる。図１では材質で伸縮機能を有し、且つ柔軟性を有するゴム材を使用した形態となっている。図１においては両端部の接続は両端部を付き合わせ、接続部５と記しているが、実施上はこの接続には前述の様に色々方法が有り、又、接続するかしないかは任意である。又、伸縮部材２をゴム材で形成した場合、ゴム材の伸び率は伸びていない時の長さを１とすると伸びた際には１．５以上になることが好ましい。これ以下では運動範囲が狭くなり、トレーニング効果を十分に得られないからである。又、太さに就いて云えば、足を動かし易くするため及び結び易くするために細いことが好ましいが、断面積が１ｃｍ２以内であることが好ましい。
【００１１】    次ぎに足掛け部６に就いて説明する。図１に示す足掛け部６は伸縮部材２を環状に形成することに依り、足を掛けられる部分が生じたものである。本発明に係る伸縮部材はその形態において、始めから足掛け部６を有しており、伸縮部材を環状に形成した時点で形状を表すのであり、任意の部分を足掛け部６とすることができる。実施上、足を掛け易くするために、伸縮部材２をバンド１３で縛って、先端部に別の環状を形成しても良いし、又、紐状の伸縮部材２の任意の部分を、図２（ａ）で示す様に足を掛けられる分だけ帯状に形成しても良いし、又、図２（ｂ）で示す様に、足を掛ける部材を筒状に別に形成して、それを接続部材１２で伸縮部材２に取り付けてもよい。
【００１２】  図３は本発明に係る筋肉トレーニング器の別の態様を示す斜視図である。図３に示す筋肉トレーニング器は、伸縮部材取り付け部４を基点とし、伸縮部材取り付け部４から或る距離を有した箇所に、引き伸ばす運動の方向を変換させる支点となる方向変換部７を形成したものである。方向変換部７は足置き部材１から上側に縦に伸長する面を有し、凸状に形成されている。方向を変換する際は伸縮部材２を必要に応じて方向変換部７の面の左右どちらかに宛がい、其処を支点としながら任意の方向に引っ張り、方向を変換する。この様にすることで伸縮部材取り付け部４だけを基点として動かしていた運動に更なる変化を与えることができ、運動の多様化が実現できる。実施上、方向変換部７の伸縮部材取り付け部４からの距離は１０ｃｍ以上が好ましいが、其れ以内でも構わない。方向変換部７の面の伸長する方向は縦である。又、断面形状は任意であるが円形が好ましい。又、寸法としては、太さは１〜３ｃｍ程度で長さは１〜３ｃｍ程度が好ましい。又、材質も任意である。又、足置き部材１に折り畳める構造でも良いし、取り外しができる構造でも良い。又、実施上、伸縮部材取り付け部４からの距離又は方向を変えて複数の方向変換部７を形成しても良い。
【００１３】  図４は本発明に係る筋肉トレーニング器の別の態様の一部分を示す斜視図（ａ）と正面図（ｂ）と（ｃ）である。図４（ａ）は方向変換部７の伸長する面の方向を軸８とする回転ローラー９を取り付けた図である。この様にすると方向変換部７において伸縮部材２が回転ローラー９の回転と共にスムーズに回転しながら伸びて行くことができる。図３では方向変換部７と回転ローラー９が別記されているが、回転ローラー９は取り付けられた段階で方向変換部７の一部となる。構造に就いて云えば、回転ロ−ラー９は、方向変換部７を円形の棒状に形成して、其れに筒状の部材を嵌めた構造のものでも良い。勿論、ベアリングを装着しても良い。又、ベアリングの代わりに摩擦係数の小さな部材、例えばフッ素樹脂などを薄板状又はフィルム状にして、筒状の回転ローラー９と方向変換部７の面間に装着しても良い。又、形状としては、図４（ａ）に示す様な筒状で良いが、これ以外に輪状でも良いし其の他の形状でも良い。又、図４（ｂ）は筒状の回転ローラー９の端部に其の回転部分の周囲に亘り庇状の突起１０を形成し、方向を変えて引いた際に、伸縮部材２が端部から外れ難い様にしたものである。実施上、庇状の突起１０は其のローラー表面から少なくとも５ｍｍ以上突出していることが好ましい。又、この庇状の突起１０は回転ローラー９に溝を付けて形成しても良い。この場合、溝の数及び幅の寸法は任意である。又、庇状の突起１０の面は軸８に対して１３５°以内の角度１１で有ることが好ましい。角度１１が其れ以上になると外れ易くなるからである。又、図４（ｃ）で示す様に方向変換部７の先端部を曲げて回転ローラー９を取り付けても良い。実施上、回転ローラー９の取り付け方向は任意である。又、寸法も任意であるが、実施上、太さは１〜３ｃｍ程度、長さは１〜５ｃｍ程度が好ましい。又、材質も任意である。又回転ローラーを伸縮部材取り付け部４に取り付けても良い。この様にすると基点での伸縮部材の回転をスムーズにすることができる。
【００１４】  上記において、本発明の筋肉トレーニング器の各部の好ましい形状及び寸法及び材質に就いて説明したが、上記説明に限定されること無く、形状、寸法、材質は適宜経験的に決定できる。
【発明の効果】
本発明に係る筋肉トレーニング器に依れば、足腰の運動を立体的に行なうことができるので、足腰のスリム化に効果を生じさせることができる。
【図面の簡単な説明】
【図１】  本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の形態を示す斜視図（ａ）と部分図（ｂ）と（ｃ）である。
【図２】  本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の一部分を示す斜視図（ａ）と（ｂ）である。
【図３】  本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の形態を示す斜視図である。
【図４】  本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の一部分を示す斜視図（ａ）と正面図（ｂ）と（ｃ）である。
【符号の説明】
１  足置き部材
２  伸縮部材
３  足置き部
４  伸縮部材取り付け部
５  接続部
６  足掛け部
７  方向変換部
８  軸
９  回転ローラー
１０  庇状の突起
１１  角度
１２  接続部材
１３  バンド