(57)【要約】      （修正有）【課題】洋式便器周りの狭いスペースを利用して設置でき、かつ、日常的に行う排便時に継続的に使用して排便を容易に行えると共に、上体を捩じる運動や前傾姿勢により大腸の機能を高め、大腸を含む内蔵の筋力をつけ、また排便が容易な姿勢を自然にとることができる洋式便器用運動器具を提供する。【解決手段】洋式便器１が設置された床面に載置するベース板４と、ベース板４の前方側の上部に固定する取付板８と、取付板８に保持され揺動または上下動可能な右ステップ板５および左ステップ板６とを備えた洋式便器用運動器具Ｔ。【選択図】図１
0003229703.tif 000002
【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
洋式便器が設置された床面に載置するベース板と、該ベース板の前方側の上部に固定する取付板と、該取付板に保持され揺動または上下動可能な右ステップ板および左ステップ板とを備えていることを特徴とする洋式便器用運動器具。
【請求項２】
前記右ステップ板および左ステップ板の下部に、右ステップ板および左ステップ板を上方に揺動または上下動に弾発付勢する圧縮コイルばねをそれぞれ設けたことを特徴とする請求項１に記載の洋式便器用運動器具。
【請求項３】
前記右ステップ板と左ステップ板を連結板により連結し、該連結板を前記ベース板に設けた取付板間に水平固定された支軸により揺動回転可能に保持し、支軸を中心にして前記右ステップ板と左ステップ板を交互に上下動し得るようにしたことを特徴とする請求項２に記載の洋式便器用運動器具。
【請求項４】
洋式便器が設置された床面に載置するベース板と、該ベース板の前方側の上部に固定する右シリンダー箱および左シリンダー箱とを備え、
右ステップ板の下部に、前記右シリンダー箱に内装されているピストンに連結されたピストンロッドを連結し、
左ステップ板の下部に、前記左シリンダー箱に内装されているピストンに連結されたピストンロッドを連結し、
前記右シリンダー箱および左シリンダー箱を連結管により作動油を介して連結し、前記連結管の途中に可変絞り弁を設けたことを特徴とする洋式便器用運動器具。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本考案は運動器具、特に、洋式便器に設置して使用する運動器具に関し、便秘の予防や解消あるいは便通を改善して健康を維持するための洋式便器用運動器具に関する。
【背景技術】
【０００２】
仕事が忙しく運動不足になりがちな現代人に多い病として、便秘が挙げられる。便秘は大きく器質性便秘と機能性便秘の二種類に分けられる。日本人に多い便秘は、弛緩性便秘であり、これは機能性便秘の一種である。運動不足な人に多い機能性便秘は、腹筋が弱くなっている高齢者や病人さらに男性より女性がなりやすいといわれている。そして弛緩性便秘は、体の筋力が弱り大腸の活動機能が低下して蠕動運動が十分に行われないことが原因としてなる便秘である。このような運動不足や体力の低下が原因で起こる機能性便秘を解消するために、便秘薬に頼らない器具は従来から提案されていた。
【０００３】
すなわち体の外部からの物理的な刺激によって、便秘の予防や解消を図る器具が研究され開発されている。例えば、特許文献１には、上半身を排便中、背筋を伸ばした正座の姿勢を保ち、腰のつぼを背後から保持帯板によって保持、押圧し、刺激することにより排便を促す腰掛便器用腰当が開示されている。また、特許文献２には、押圧部材を腹の表面から奥深く押し込む動作を繰り返すことにより、大腸などの消化器系が刺激され腸の活動が活発になり内容物が移動して便通が改善される。大腸近辺の腹の上を深く押すための押圧部材とその位置決めを行う締結ベルトに装着されたガイドおよび押圧部材に、てこの原理を利用して押し付ける力を効率的に与える押圧発生手段で構成されている便通促進器具が開示されている。
【０００４】
また股間節と膝関節を曲げた状態でひざが胸に近づくように、足関節を支点として足が内側に適度の角度で強く曲がるように、足あておよび持ち手を具えた足押し器具を用いて、仰向けに寝た状態で股間節と膝関節を曲げて、ひざを胸に付けるようにして足押しを繰り返し行うことにより腹部の圧迫等の繰り返し行うことで、大腸の活動が強制的に行われて排便作用を促進する器具が開示されている（特許文献３参照）。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００５】
【特許文献１】実登第２６０５３５７号公報
【特許文献２】特開２００５−１８５８６５号公報
【特許文献３】特開平１１−１２３２１５号公報
【考案の概要】
【考案が解決しようとする課題】
【０００６】
以上のような便秘を解消および便通の改善を目的とする器具は、日常の生活の中で継続的に簡易に使用できる器具が好ましい。しかし従来の運動器具は比較的大きく取り扱いが不便であった。日常の生活空間の中に自然にとけこみ、便器等に座りながら日常的に継続的に使用できる簡便性が望まれる。排便時の姿勢を正して排便を促進する器具は、体力の強化や大腸の運動機能促進には効果が少ない（特許文献１参照）。また人体押圧手段で腹を強制的に押さえ込む装置では、うっかりして腹部を大きな力で押すことで腹部を損傷する危険性があつた（特許文献２参照）。一方、高齢者や病人あるいは女性にとつては、足腰を大きく動かす運動器具は体の負担が大きく、日常的かつ継続的に使用するには不便であった（特許文献３参照）。
【０００７】
本考案の課題は、このような従来の技術の問題点を解消し、洋式便器周りの狭いスペースを利用して設置でき、かつ、日常的に行う排便時に継続的に使用して排便を容易に行えると共に、上体を捩じる運動や上体の前傾姿勢により大腸の機能を高め、大腸を含む内蔵の筋力を高め、また排便が容易な姿勢を自然にとることができる洋式便器用運動器具を提供することにある。
【課題を解決するための手段】
【０００８】
上記課題を解決するために、請求項１記載の考案の洋式便器用運動器具は、洋式便器が設置された床面に載置するベース板と、該ベース板の前方端の上部に固定する取付板と、該取付板に保持された揺動または上下動可能な右ステップ板および左ステップ板とを備えていることを特徴としている。
【０００９】
請求項２記載の考案は、請求項１記載の洋式便器用運動器具において、前記右ステップ板および左ステップ板の下部に、右ステップ板および左ステップ板を上方に揺動または上下動に弾発付勢する圧縮コイルばねをそれぞれ設けたことを特徴としている。
【００１０】
請求項３記載の考案は、請求項２記載の洋式便器用運動器具において、前記右ステップ板と左ステップ板を連結板により連結し、該連結板を前記ベース板の前方中央位置の上部に設けた前記取付板に水平固定された支軸により揺動回転可能に保持し、支軸を中心にして前記右ステップ板と左ステップ板とを前記交互に上下動することを特徴としている。
【００１１】
請求項４記載の考案の洋式便器用運動器具において、洋式便器が設置された床面に載置するベース板と、該ベース板の前方の上部に固定された右シリンダー箱および左シリンダー箱と、右ステップ板を前記右シリンダー箱に内装されているピストンに連結されたピストンロッドに連結固定し、左ステップ板を前記左シリンダー箱に内装されているピストンに連結されたピストンロッドに連結固定し、前記右シリンダー箱および左シリンダー箱を連結管により連結し、前記連結管の途中に可変絞り弁を設けたことを特徴としている。
【考案の効果】
【００１２】
本考案のうち請求項１と２の考案によれば、洋式便器が設置された床面に載置するベース板の前方端の上部に固定された取付板と、この取付板に保持され揺動または上下動可能な右ステップ板および左ステップ板とを設け、或いは右ステップ板および左ステップ板の下部に、更に右ステップ板および左ステップ板を上方に揺動または上下動に弾発付勢する圧縮コイルばねを備えたことにより、使用者は両ステップ板を圧縮コイルばねの弾発力に抗して踏むことで、両下肢部の筋力を高めることができる。即ち、ロコモテイブシンドロームの予防対策になる。
また右ステップ板と左ステップ板を交互に踏む際に、上体を左右に捩じる運動が容易に行えるので、大腸の筋力を高めたり活性化が行なえる。さらに上体の前傾姿勢を伴うことにより、排便が容易になる等の効果がある。特に、本考案の運動器具を用いることにより、下肢や大腸の機能活性化運動が日常的に継続的に簡便に行えることに特徴がある。
【００１３】
本考案のうち請求項３と４の考案によれば、右ステップ板と左ステップ板を連結板により連結し、あるいは左ステップ板と右ステップ板を左右の各シリンダー箱に設けられた各ピストンおよびピストンロッドに固定し、かつ左右のシリンダー箱を連結管により作動油を介して連結することにより、左右のステップ板は交互に上下に連動運動することができる。
この連動運動を行うことで上体の捩じり運動や前傾姿勢がリズミカルにスムースにできる。また圧縮コイルばねの弾発力や絞り弁の絞量を調整することでステップ板の下方への押圧力を変更でき、使用者の体力やニーズに合わせて上下連動運動を行うことができる。
【図面の簡単な説明】
【００１４】
【図１】本考案の第１実施例を示す斜視図である。
【図２】第１実施例の左右ステップ板の詳細を示す側面図である。
【図３】第１実施例の使用状態を示す正面図である。
【図４】第１実施例の使用状態を示す右側面図である。
【図５】(ａ)は本考案の第２実施例を示す平面図、（ｂ）は一部を断面した正面図である。
【図６】本考案の第３実施例を示す正面図である。
【考案を実施するための形態】
【００１５】
以下、本考案の洋式便器用運動器具を実施するための形態について図面を参照して詳細に説明する。
（第１実施例）
【００１６】
図１は、本考案の第１の実施例を示す斜視図である。
本考案の洋式便器用運動器具Ｔは、トイレ室内の床面Ｆ上に設置されており、便座３および便蓋２等からなる。該洋式便器１の下部周囲の床面Ｆ上には、取り付けおよび取り外し可能な状態でベース板４が載置されている。本考案の運動器具Ｔは、該ベース板４の前方上面に固定されている。
【００１７】
本考案の第１実施例の運動器具Ｔには、前記ベース板４の前方端の左右２か所に取付板８、８が固定されている。該取付板８、８は左右の相対し、その間に回転保持軸９を水平状態に懸架しおり、該回転保持軸９を支点として上下に傾動可能に保持された右ステップ板５および左ステップ板６が設けられている。図２の側面図に示すように、右（左）ステップ板５（６）の下部には前記回転保持軸９を貫通状態に保持する前突起５ａ（６ａ）が固定されている。この形態により、左右の各ステップ板５、６は各取付板８、８に水平保持された回転保持軸９を中心にして上下に傾動可能に保持されている。
【００１８】
前記ベース板４の左右前方には、該ベース板４に固設されたコイルばね受座１１、１１が設けられ、各コイルばね受座１１、１１には圧縮コイルばね７、７が上下方向に伸縮可能な状態に保持されている。該圧縮コイルばね７、７の上方は、前記右（左）ステップ板５、６の下部に設けられた後突起５ｂ（６ｂ）を介して前後遊動可能に圧縮コイルばね７、７を保持するコイルばね取付冠１０、１０により支持されている。この構成により、使用者Ｍの足の上下運動によって各ステップ板５、６は回転保持軸９を支点にして圧縮コイルばね７、７を圧縮することで自在に上下傾動運動が可能である。
【００１９】
図３および図４は本考案の運動器具Ｔの使用状態を示している。図３は使用者Ｍが本考案の運動器具Ｔを使用している状態を示す正面図である。使用者Ｍは、左足を下方に強く押すことで圧縮コイルばね７を圧縮し、左ステップ板６を下方に傾動運動させた状態を示している。この圧縮コイルばね７を圧縮させる時に、使用者Ｍは上体を左方向に同時に捩じる運動を伴うことで、左ステップ板６を容易に下降傾動運動させることができ、同時に上体は自然に前傾の姿勢をとることにもなる。このことから、使用者Ｍの大腸は捩じられて大腸の筋肉を活性化することになる。
また上体の前傾姿勢は排便動作を容易にさせることになる。なお図４は使用者Ｍの左の下肢部を除いた図を示し、右足は右ステップ板５に載せた上方の位置を維持した状態を示している。この左右の足の上下傾動運動を洋式便器１の使用時、例えば排便時等に交互に繰り返すことで、大腸の筋肉の活性化を促進するとともに、運動不足から生じる筋力や骨などの運動器の衰えが原因で「立つ」「歩く」等の障害：ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の予防対策にもなる。
【００２０】
なお本考案の第１実施例で示した右ステップ板５および左ステップ板６の傾動は、足後方の踵を上下運動させる構造を説明したが、逆に足先を上下運動させる構造にすることは容易である。すなわち取付板８，８を１８０度回転させた取付構造にすることで、運動器具Ｔはベース板４に前後が逆な取り付け構造に変更することができる。
また運動器具Ｔの据付け高さも、使用者Mの背丈や男女あるいは個人の運動能力等により高さを任意に設定することも容易である。例えば運動器具Ｔの全体高さを高くするか、もしくは取付板８，８に保持された回転保持軸９の支持高さを上下する等の変更により容易に設定できる。
（第２実施例）
【００２１】
本考案の第２の実施例を図５（ａ）および（ｂ）に示す。以下、第１実施例と同じ機能を有する部材には同一の符号を記し、その詳細な説明は省略する。
図５（ａ）は第２実施例の洋式便器用運動器具Ｔの平面図である。本考案の運動器具Ｔは、洋式便器１を備えたトイレ室内の床面Ｆに設置されており、洋式便器１の下部を囲う床面Ｆ上には、本考案の第２実施例の運動器具Ｔ２を上面の前方に設けたべース板４が、実施例１と同じく取り付けおよび取り外し可能な状態で設置されている。
【００２２】
本考案の第２実施例の運動器具Ｔ２において、前記ベース板４の前方中央位置には取付板１５が固定されている。該取付板１５には、連結板２０が取付板１５に前後水平状態に固定された支軸１６が貫通固定され、該支軸１６を中心にして左右に揺動可能な状態で保持されている。
前記ベース板４は、前方左右にコイルばね受座１１、１１を固定し、該コイルばね受座１１、１１を介して圧縮コイルばね７、７が上方に伸縮運動できる状態で設けられている。
一方、右ステップ板１２および左ステップ板１７の後方下部には各コイルばね取付冠１０，１０を介して圧縮コイルばね７、７を保持している。前記右ステップ板１２の中央下部には支軸１４を前後水平状態に固定した右案内突起１３および左ステップ板１７の中央下部には同じく支軸１４を前後水平状態に固定した左案内突起１８が設けられている。前記連結板２０と右左のステップ板１２，１７は、前記各支軸１４、１４を介して互いに連結されている。
【００２３】
図５（ｂ）に示す様に、前記ベース板４の前方左右に固定されたコイルばね受座１１、１１に上下方向に伸縮可能な状態に保持された圧縮コイルばね７、７は、右ステップ板１２および左ステップ板１７の下部に設けられたコイルばね取付冠１９，１９に保持された状態で立設されている。
この構成から、右ステップ板１２を使用者Ｍが圧縮コイルばね７を強く圧縮して下方に押すと、前記連結板２０が前記支軸１６を中心に反時計方向に回転し、左ステップ板１７は同時に上方に移動させられ使用者Ｍの左足を上方に移動させる。
これに対し左ステップ板１７を使用者Ｍが圧縮コイルばね７を圧縮して下方に押すと、前記連結板２０が前記支軸１６を中心に時計方向に回転し、右ステップ板１２を同時に上方に移動させて使用者Ｍの右足を上方に移動させる。この各ステップ板１２，１７の上下のシーソ運動を連続的リズミカルに繰り返すことで、使用者Ｍの大腸の筋肉を鍛えて活性化すると共に、上体の左右捩じり運動と前傾姿勢は使用者の排便を助けることになる。
（第３実施例）
【００２４】
本考案の第３の実施例を図６に示す。以下、第１実施例及び第２実施例と同じ機能を有する部材には同一の符号を記し、その詳細な説明は省略する。
第３実施例の洋式便器用運動器具Ｔ３は、前（正面）からみると図６の如くであり、洋式便器１の下部を囲う床面Ｆ上に本考案の第１乃至第２実施例と同じくベース板４が取り付けおよび取り外し可能な状態で設置されている。
【００２５】
本考案の第３実施例の運動器具Ｔ３は、前記ベース板４の前方左右に右シリンダー箱２２および左シリンダー箱３０が固定されている。
右シリンダー箱２２と左シリンダー箱３０の内部には、上方外部に延びた各ピストンロッド２３、２３および、これに連結する各ピストン２４，２４が設けられ、各シリンダー箱２２，３０の内部には作動油２５が充填されている。前記右シリンダー箱２２と左シリンダー箱３０には、各シリンダー箱２２，３０に開孔しているポート２６、２６が設けられ、これらのポート２６，２６を繋ぐ連結管２７により両シリンダー箱２２，３０が連結されている。
連結管２７の配管途中には、作動油２５の流れの量を調整できる可変絞り弁２８が設けられている。また、右シリンダー箱２２に設けられたピストンロッド２３の上方には右ステップ板２１、一方左シリンダー箱３０に設けられたピストンロッド２３の上方には左ステップ板２９がそれぞれ固定されている。
なお、第２実施例および第３実施例の運動器具Ｔ３の設置高さも、使用者Mの背丈や男女あるいは個人の運動能力等により高さを任意に設定することは、運動器具Ｔ３の下部に高さ調整用の調整板等を用いることで容易である。
【００２６】
以上の構成から、右ステップ板２１を使用者Ｍがピストンロッド２３とピストン２４を介して右シリンダー箱２２内部の作動油２５を下方に圧縮すると、前記連結管２７内を通過して左シリンダー箱３０内に作動油２５が流入し、ピストン２４を上方に押し上げる。この動作により左シリンダ―箱３０のロッド２３を押し上げ、左ステップ板２９を上方に押し上げ、使用者Ｍの左足が上方に移動させられる。
反対に左ステップ板２９を使用者Ｍが左シリンダー箱３０内に設けられたピストンロッド２３とピストン２４を介して左シリンダー箱３０の内部の作動油２５を下方に圧縮すると、前記配連結管２７内を通過して右シリンダー箱２２内に作動油２５が流入し、右シリンダー箱２２内に設けられたピストン２４を上方に押し上げる。この動作により右シリンダー箱２２に設けられたロッド２３を押し上げ、右ステップ板２１を上方に移動させ、使用者Ｍの右足が上方に上げられる。
上記実施例２と同じく、各ステップ板２１，２９の上下シーソ運動を繰り返すことで、使用者Ｍの大腸の筋肉を鍛えて活性化すると共に、上体の捩じり運動と前傾姿勢は使用者の排便を助けることになる。
【００２７】
上述したように、本考案の洋式便器用運動器具Ｔ（Ｔ２，Ｔ３を含む）、狭いトイレ室内に設けられた洋式便器１の下部周囲に設けることで、運動器具Ｔの設置場所に大きな空間を必要とせず、また日常的に行う排便の際に左右のステップ板２１，２９を交互に上下動させる筋肉運動が継続的に行える。この左右の足の上下運動に伴って上体の左右の捩じり運動を付随させ、さらに前傾姿勢を同時に行うことで便通機能を高めると共に、毎回の排便が容易となる効果がある。
【符号の説明】
【００２８】
１    洋式便器
２    便蓋
３    便座
４    ベース板
５    右ステップ板
６    左ステップ板
５a、６a  前突起、５b、６b  後突起
７    圧縮コイルばね
８    取付板
９    回転保持軸
１０    コイルばね取付冠
１１    コイルばね受座
１２    右ステップ板
１３    右案内突起
１４    支軸
１５    取付板
１６    支軸
１７    左ステップ板
１８    左案内突起
１９    コイルばね取付冠
２０    連結板
２１    右ステップ板
２２    右シリンダー箱
２３    ピストンロッド
２４    ピストン
２５    作動油
２６    ポート
２７    連結管
２８    可変絞り弁
２９    左ステップ板
３０    左シリンダー箱
Ｔ，Ｔ２，Ｔ３  運動器具
Ｍ    使用者
Ｆ    床面
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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