(57)【要約】      （修正有）【課題】座ったままで後ろに反りながら両腕に負荷を掛けて、肩から背中のストレッチを安全かつ安定的に行うことが出来る運動器具を提供する。【解決手段】負荷を変える事が出来る機構を有し、座位姿勢にて行うフレーム構造の運動器具であって、床面に設置される装置本体１と前記装置本体１に具備される椅子２と前記装置本体１に具備される下向きで前後に揺動自在の左右一対の揺動アーム４と前記揺動アーム４に負荷を付与するための負荷付与手段と前記装置本体１に具備され運動者１９が前記装置本体１の正面に向かっての運動時に背中を支えるための背中フィットアームを備え、前記揺動アーム４の揺動先端部には、運動者１９が運動時に握るための揺動アーム取っ手が具備されている。【選択図】図４
0003226003.tif 000002
【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
負荷を与える事が出来る機構を有し、座位姿勢にて行うフレーム構造の運動器具であって、床面に設置される装置本体と、前記装置本体に具備される椅子と、前記装置本体に具備される下向きで前後に揺動自在の左右一対の揺動アームと、前記揺動アームに負荷を付与するための負荷付与手段と、前記装置本体に具備され運動者が前記装置本体の正面に向かっての運動時に背中を支えるための背中フィットアームとを備え、前記揺動アームの揺動先端部には、運動者が運動時に握るための揺動アーム取っ手が具備されていることを特徴とする運動器具。
【請求項２】
請求項１記載の運動器具において、前記揺動アームの揺動先端部には、運動者が前記装置本体の正面に向かって行う運動時に片手で握る揺動アーム前取っ手と、前記装置本体の正面に背を向けて行う運動時に片手で握る揺動アーム後取っ手の２種類の取っ手が具備され、前記揺動アーム前取っ手と前記揺動アーム後取っ手は、前記揺動アームの中心軸に対して概直角方向に対抗して設けられていることを特徴とする運動器具。
【請求項３】
請求項１記載の運動器具において、前記背中フィットアームは、運動者の背中の背骨付近を支える位置に適切な反り状態が形成されるように上下方向に複数具備され、また、前記背中フィットアームは、それぞれ単独に高低伸縮自在手段および前後移動自在手段を備えていることを特徴とする運動器具。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】  本考案は、座ったままで安全に背中や肩の筋肉群を活性化させることを目的にした運動器具に関する。
【背景技術】
【０００２】  日常生活では、椅子に座る姿勢が常態化している。椅子に座る姿勢により背中が丸くなり、それに伴って肩を前方に丸めて作業することにより背中から肩や首や頭に掛けての筋肉群に緊張を強いることが常態化して、各種症状を誘発することが多くみられる。【０００３】  このようなことから、背中が丸くなるのを防止するための運動器具が提案され実用に供されている。（特許文献１参照）
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００４】
【特許文献１】実用新案登録第３１１６６３２号公報
【考案の概要】
【考案が解決しようとする課題】
【０００５】  上述した運動器具においては、仰向け姿勢で、両肩から股関節部位を、胴体サイズの寝台上に載せることで、猫背の改善に努める方法である。【０００６】  ところが、寝台上に仰向け姿勢だけでは肩が丸くなっていくことの防止や改善にはならず、仰向けにならずに座ったままで改善できる運動器具の実現が望まれていた。【０００７】  本考案の目的は、座った状態で安全に猫背を改善することができる運動器具を提供することである。
【課題を解決するための手段】
【０００８】  本考案の請求項１に記載の運動器具では、負荷を与える事が出来る機構を有し、座位姿勢にて行うフレーム構造の運動器具であって、床面に設置される装置本体と、前記装置本体に具備される椅子と、前記装置本体に具備される下向きで前後に揺動自在の左右一対の揺動アームと、前記揺動アームに負荷を付与するための負荷付与手段と、前記装置本体に具備され運動者が前記装置本体の正面に向かっての運動時に背中を支えるための背中フィットアームとを備え、前記揺動アームの揺動先端部には、運動者が運動時に握るための揺動アーム取っ手が具備されていることを特徴とする。【０００９】  また、本考案の請求項２に記載の運動器具では、前記揺動アームの揺動先端部には、運動者が前記装置本体の正面に向かって行う運動時に片手で握る揺動アーム前取っ手と、前記装置本体の正面に背を向けて行う運動時に片手で握る揺動アーム後取っ手の２種類の取っ手が具備され、前記揺動アーム前取っ手と前記揺動アーム後取っ手は、前記揺動アームの中心軸に対して概直角方向に対抗して設けられていることを特徴とする。【００１０】  また、本考案の請求項３に記載の運動器具では、前記背中フィットアームは、運動者の背中の背骨付近を支える位置に適切な反り状態が形成されるように上下方向に複数具備され、また、前記背中フィットアームは、それぞれ単独に高低伸縮自在手段および前後移動自在手段を備えていることを特徴とする。
【考案の効果】
【００１１】  本考案の請求項１に記載の運動器具を使用すれば、運動者の背中や肩の筋肉群を緩めることが出来る。【００１２】  本考案の請求項２に記載の運動器具を使用すれば、上腕から背中の筋肉群の活性化が出来る。【００１３】  本考案の請求項３に記載の運動器具を使用すれば、背骨ラインの関節を緩めることが出来る。
【図面の簡単な説明】
【００１４】
【図１】本考案に係わる運動器具の上腕から背中の筋肉群運動の実施形態を示す正面図である。
【図２】図１の運動器具の右側面図である。
【図３】図１の運動器具を用いて装置本体の正面に背を向けて座って行う運動姿勢を説明するための図である。
【図４】図１の運動器具を用いて装置本体の正面に向かって座って行う運動姿勢を説明するための図である。
【考案を実施するための形態】
【００１５】  以下、図１〜図４に基づき、本考案の運動器具の実施形態について説明する。
【００１６】  図１及び図２において、図示の運動器具は、装置本体１に椅子２を具備し、前記装置本体１に左右一対の揺動アーム４を具備し、前記揺動アーム４に負荷を付与するための重り（負荷付与手段）３を備え、背中を支える背中フィットアームＡ６や背中フィットアームＢ９や背中フィットアームＣ１２や背中フィットアームＤ１５を備え、前記揺動アーム４の揺動先端部には、運動者が運動時に握るための揺動アーム取っ手５が具備されたフレーム構造となっている。
【００１７】この実施形態では、前記揺動アーム４は重り（負荷付与手段）３によって負荷の増減が出来る。前記揺動アーム４先端には揺動アーム取っ手５を具備し、前記揺動アーム取っ手５には揺動アーム前取っ手５ａと揺動アーム後取っ手５ｂの２種類があり、背中を支えるための前記背中フィットアームＡ６は背中フィットアームＡ軸７と背中フィットアームＡ軸受８で構成され、前記背中フィットアームＢ９は背中フィットアームＢ軸１０と背中フィットアームＢ軸受１１で構成され、前記背中フィットアームＣ１２は背中フィットアームＣ軸１３と背中フィットアームＣ軸受１４で構成され、前記背中フィットアームＤ１５は背中フィットアームＤ軸１６と背中フィットアームＤ軸受１７で構成されていて、装置本体１の正面に対して前後に背中フィットアームスライド用軸１８を具備することで前後移動自在手段を備え、また前記背中フィットアームＡ６は前記背中フィットアームＡ軸７に差し込まれ、前記背中フィットアームＢ９は前記背中フィットアームＢ軸１０に差し込まれ、前記背中フィットアームＣ１２は前記背中フィットアームＣ軸１３に差し込まれ、前記背中フィットアームＤ１５は前記背中フィットアームＤ軸１６に差し込まれていて、それぞれ単独に高低伸縮自在手段を備えることで様々な状態の背骨を支えることが出来る構造となっている、
【００１８】  上述した運動器具の装置本体１を用いて、上腕前面筋肉群から背中の筋肉群の運動を座ったままで行うには、次の通りにすれば良い。主として、図３を参照して、運動者１９は、前記装置本体１の前記椅子２に前記装置本体１の正面に背を向けて座る。次に揺動アーム後取っ手５ｂを左右それぞれ握り、運動者１９が前記装置本体１の後方に身体を揺動しながら左右の揺動アーム４を前記装置本体１の後上方に上げることで上腕前面筋肉群から背中の筋肉群の筋力活性化を図ることができる。
【００１９】  次に上述した運動器具の装置本体１を用いて、上腕後面筋肉群から背中の筋肉群の運動を座ったままで行うには、次の通りにすれば良い。主として、図４を参照して、運動者１９は、前記装置本体１の前記椅子２に前記装置本体１の正面に向かって座る。次に揺動アーム前取っ手５ａを左右それぞれ握り、運動者１９が前記装置本体１の後方に身体を揺動しながら左右の揺動アーム４を前記装置本体１の後上方に上げることで上腕後面筋肉群から背中の筋肉群の筋力活性化を図ることができる。
【００２０】  更に、運動者１９が後方に身体を揺動することで前記装置本体１に具備された背中フィットアームＡ６や背中フィットアームＢ９や背中フィットアームＣ１２や背中フィットアームＤ１５が、運動者１９の背中の背骨付近を支える位置にあり適切な反り状態が形成されるようになるため背骨の関節を緩めることが出来る。
【００２１】  以上、本考案の運動器具の請求項１から請求項３に記載の手段について個々の実施形態を説明したが、本考案はこれらの実施形態に限定されるものではなく、例えば負荷を付与する手段としてバネなどを使用し、また背中フィットアームＡ６や背中フィットアームＢ９や背中フィットアームＣ１２や背中フィットアームＤ１５についての実施形態を説明したが、本考案はこれらの実施形態に限定されるものではなく、例えば揺動アーム４や椅子２が装置本体１の後方に位置して、運動姿勢を逆転して運動することも可能であり、また背中フィットアームＡ６や背中フィットアームＢ９や背中フィットアームＣ１２や背中フィットアームＤ１５の形がカーブしているだけでなくストレートや球形などの形態や、背中フィットアームＡ６や背中フィットアームＢ９や背中フィットアームＣ１２や背中フィットアームＤ１５などの本数が４本と限定された本数でなく実態に応じて増減するなどの複数の形態が、本考案の範囲を逸脱することなく変形乃至修正が可能である。
【符号の説明】
【００２２】１    装置本体
２    椅子
３    重り（負荷付与手段）
４    揺動アーム
５    揺動アーム取っ手
５ａ  揺動アーム前取っ手
５ｂ  揺動アーム後取っ手
６    背中フィットアームＡ
７    背中フィットアームＡ軸
８    背中フィットアームＡ軸受
９    背中フィットアームＢ
１０  背中フィットアームＢ軸
１１  背中フィットアームＢ軸受
１２  背中フィットアームＣ
１３  背中フィットアームＣ軸
１４  背中フィットアームＣ軸受
１５  背中フィットアームＤ
１６  背中フィットアームＤ軸
１７  背中フィットアームＤ軸受
１８  背中フィットアームスライド用軸
１９  運動者
【図１】
0003226003.tif 000003
【図２】
0003226003.tif 000004
【図３】
0003226003.tif 000005
【図４】
0003226003.tif 000006