(57)【要約】      （修正有）【課題】ユーザーが自分一人だけで自力で臀部の側面を押圧して坐骨に適度な刺激を与えることにより坐骨神経を基因とする臀部より下肢に及ぶ鈍痛や痺れ等の不快感を有効に軽減することができる坐骨用自力健康器具を提供する。【解決手段】ユーザーが横たわる畳や布団やマットなどの横臥部材に当接される底面が略水平面状に形成され、前記横臥部材の上に横たわるユーザーの臀部の側面に対向する上面が直径約４〜８ｃｍの略円形の略水平面状に形成され、高さが約３〜７ｃｍに形成されている基台と、前記基台の上面の略中央から上方に突出するように形成された突起部であって、直径が約１．８〜２．６ｃｍで高さが約０．８〜１．２ｃｍの略円柱状又は略円筒状に形成された突起部と、を含む坐骨用自力健康器具である。【選択図】図１
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
ユーザーが横たわる畳や布団やマットなどの横臥部材に当接される底面が略水平面状に形成され、前記横臥部材の上に横たわるユーザーの臀部の側面に対向する上面が直径約４〜８ｃｍの略円形の略水平面状に形成され、高さが約３〜７ｃｍに形成されている基台と、
前記基台の上面の略中央から上方に突出するように形成された突起部であって、直径が約１．８〜２．６ｃｍで高さが約０．８〜１．２ｃｍの略円柱状に形成された突起部と、
を含むことを特徴とする、坐骨用自力健康器具。
【請求項２】
ユーザーが横たわる畳や布団やマットなどの横臥部材に当接される底面が略水平面状に形成され、前記横臥部材の上に横たわるユーザーの臀部の側面に対向する上面が直径約４〜５ｃｍの略円形の略水平面状に形成され、高さが約３〜７ｃｍに形成されている基台と、
前記基台の上面の略中央から上方に突出するように形成された突起部であって、直径が約１．８〜２．６ｃｍで高さが約０．８〜１．２ｃｍの略円筒状に形成された突起部と、
を含むことを特徴とする、坐骨用自力健康器具。
【請求項３】
請求項１又は２において、前記突起部の中のユーザーの臀部の側面に当接する部分である外周の上端部は、ゴムなどの弾性体により形成されている、ことを特徴とする坐骨用自力健康器具。
【請求項４】
請求項１から３までのいずれかにおいて、
前記基台は、各ユーザーの体重別に対応して、その高さが異なるように予め形成されている、ことを特徴とする坐骨用自力健康器具。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本考案は、ユーザーが自宅などで自力で使用できる健康器具、特に臀部の側面を押圧して坐骨を適切に刺激することにより坐骨神経を基因とする臀部より下肢に及ぶ鈍痛や痺れ等の不快感を軽減することができる坐骨用自力健康器具に関する。
【背景技術】
【０００２】
従来より、腰痛などの痛みを軽減するための健康器具が様々に提案されている。例えば、特開２００２−１１３０６２は、３つのボールキャスタによりユーザーの頭部や胸部を適度に押圧するマッサージ器具を提案している。
【特許文献１】特開２００２−１１３０６２号公報
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００３】
しかしながら、特許文献１で提案されているマッサージ器具は、ボールキャスタの反対側の面に取っ手が付いていることから、ユーザーが自分で自力でマッサージするのではなく他人によりマッサージしてもらうことを予定されている。このように、従来のマッサージその他の健康器具はその多くが他人にマッサージや押圧をしてもらうためのものであるため、ユーザーが自分一人だけで自力でツボなどへのマッサージや押圧を行うことはできなかった。
【０００４】
また、従来の様々なマッサージその他の健康器具はいずれも、腰痛や首の痛みなどに対処するためのものであり、坐骨神経からくる鈍痛を適切に軽減することはできなかった。
【０００５】
本考案はこのよう従来技術の問題点に着目してなされたものであって、ユーザーが自分一人だけで自力で臀部の側面を押圧して坐骨に適度な刺激を与えることにより坐骨神経からの不快感を有効に軽減することができる坐骨用自力健康器具を提供することを目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００６】
以上のような課題を解決するための本考案による坐骨用自力健康器具は、ユーザーが横たわる畳や布団やマットなどの横臥部材に当接される底面が略水平面状に形成され、前記横臥部材の上に横たわるユーザーの臀部の側面に対向する上面が直径約４〜８ｃｍの略円形の略水平面状に形成され、高さが約３〜７ｃｍに形成されている基台と、前記基台の上面の略中央から上方に突出するように形成された突起部であって、直径が約１．８〜２．６ｃｍで高さが約０．８〜１．２ｃｍの略円柱状に形成された突起部と、を含むものである。
【０００７】
また、本考案による坐骨用自力健康器具は、ユーザーが横たわる畳や布団やマットなどの横臥部材に当接される底面が略水平面状に形成され、前記横臥部材の上に横たわるユーザーの臀部の側面に対向する上面が直径約４〜５ｃｍの略円形の略水平面状に形成され、高さが約３〜７ｃｍに形成されている基台と、前記基台の上面の略中央から上方に突出するように形成された突起部であって、直径が約１．８〜２．６ｃｍで高さが約０．８〜１．２ｃｍの略円筒状に形成された突起部と、を含むものである。
【０００８】
また、本考案による坐骨用自力健康器具においては、前記突起部の中のユーザーの臀部の側面に当接する部分である外周の上端部は、ゴムなどの弾性体により形成されている、ことが望ましい。
【０００９】
更に、本考案による坐骨用自力健康器具においては、前記基台は、各ユーザーの体重別に対応して、その寸法が異なるように予め形成されている、ことが望ましい。
【考案の効果】
【００１０】
本考案においては、前記基台の底面が略水平面状なので、ユーザーが横たわる畳や布団やマットなどの横臥部材に置いたとき、極めて安定的に載置できる。また、本考案においては、前記基台の高さが約３〜７ｃｍでその上面が直径約４〜８ｃｍの略円形の略水平面状に形成されているので、前記上面に前記横臥部材の上に横たわるユーザーの臀部の側面が対向・当接したときは、ユーザーの臀部の側面の脂肪が前記上面の周囲の外方に移動させられる。そして、このようなユーザーの臀部の側面の脂肪分が移動した状態で、前記の円柱状又は円筒状の突起部がユーザーの臀部の側面に当接すると、ユーザーの自重により、前記突起部がユーザーの臀部の側面の坐骨を効率的に且つ適度に押圧し刺激する。その結果、ユーザーの坐骨神経からの不快感が有効に軽減されるようになる。
【００１１】
また、本考案において、特に、前記突起部の中の外周の上端部（縁部）をゴムなどの弾性体により形成したときは、前記弾性体により形成された柔らかい部分がユーザーの臀部の側面の坐骨を優しく押圧し、また、自身が加重を調節できるので、ユーザーは、坐骨の周辺の筋肉や神経を損傷させることなく自らの臀部の側面の坐骨を有効に刺激できるようになる。
【００１２】
さらに、本考案において、前記基台の高さを、各ユーザーの臀部の脂肪の量に対応した高さに形成するようにしたときは、次のような効果を得ることができる。すなわち、肥満体のユーザーについては、比較的高さ寸法が大きい基台を使用して、ユーザーの臀部の側面の脂肪をより多く外方に移動させることができる（このような高い基台を使用しても、ユーザーの臀部にはもともと多量の脂肪があるので、前記基台がユーザーの臀部の側面を強く刺激して痛みを与えることはない）。他方、痩身のユーザーについては、比較的高さ寸法が小さい基台を使用して臀部の側面に強すぎる刺激を与えないようにすることができる（このような低い基台を使用しても、ユーザーの臀部にはもともと脂肪が少ないので、十分に脂肪を外方に移動させることができる）。
【考案を実施するための最良の形態】
【００１３】
本考案を実施するための最良の形態は、以下の実施例１について述べるような形態である。
【実施例１】
【００１４】
図１は本考案の実施例１による坐骨用自力健康器具１を示す斜視図である。図１において、２は例えば木製（プラスチック製または陶磁器製でもよい）の略円柱状の基台、３は前記基台２の上面の略中央から上方に突出するように設けられた略円柱状の突起部である。前記突起部３の外周部３ａは、例えばゴムなどの弾性体で形成されている。また、前記外周部３ａの底部３ｃは、前記外周部３ａと同じ材料でこれと一体的に、前記外周部３ａよりも図示外側方向に広がるように形成されている。前記底部３ｃは、接着剤などで前記基台２の上面に固定されている。さらに、前記外周部３ａの内部３ｂは、例えば石膏（プラスチック製でもよい）が入れられて固化されて構成されている。
【００１５】
次に、図２は本実施例１の坐骨用自力健康器具１の各部品の寸法を説明するための図で、（ａ）はその一部を断面とする側面図、（ｂ）はその平面図である。図２に示すように、前記基台２の底面は、直径ｂが約６．０ｃｍの略円形で水平面状に形成されている。また、前記基台２は、その高さａが約５．０ｃｍの略円柱状に形成されている。また、前記基台２の上面は、その直径が、底面と同様に約６．０ｃｍの略円形で水平面状に形成されている。
【００１６】
また、図２に示すように、前記突起部３の上面は、直径ｄが約２．２ｃｍの略円形で水平面状に形成されている。また、前記突起部３は、その高さｃが約１．０ｃｍの略円柱状に形成されている。また、前記突起部３の外周部３ａは、例えば幅寸法ｅが約２〜３ｍｍの円筒状に形成されている。前記外周部３ａの内部３ｂは、前述のように石膏などが固化されて構成されている。
【００１７】
次に、本実施例１による坐骨用自力健康器具１の使用方法及び動作を図３を参照して説明する。図３において、１１はユーザー１０が横たわる布団（横臥部材）、１２はユーザー１０の頭部を載置する枕である。例えば坐骨神経からくる鈍痛などを抱えているユーザー１０は、本実施例１による坐骨用自力健康器具１を、自らの臀部１０ａの側面と対向するように、前記布団１１の上に載置する。前述のように坐骨用自力健康器具１の基台２の底面は水平面状に形成されているので、前記坐骨用自力健康器具１は前記布団１１の上に安定的に載置される。
【００１８】
ユーザー１０は、まず、（ａ）前記布団１１上で、自らの身体を横向きにして、自らの臀部１０ａの側面（坐骨）に対向する位置に前記坐骨用自力健康器具１を載置する。それから、（ｂ）ユーザー１０は、自らの姿勢を仰向けにして、自らの臀部１０ａの側面を前記坐骨用自力健康器具１の上に当接させる。さらに、（ｃ）ユーザー１０は、仰向けの状態から横向きの状態にして自らの体重を掛けて、自らの臀部１０ａの側面に前記坐骨用自力健康器具１を食い込ませる。このとき、自らの臀部１０ａの側面にある脂肪は、前記坐骨用自力健康器具１の基台２により他に移動させられる。その結果、前記坐骨用自力健康器具１の突起部３の外周部３ａが、ユーザー１０の臀部１０ａの側面の坐骨周辺を、ユーザー１０の自重により、前記脂肪に邪魔されることなく効果的に、押圧できるようになる。なお、このとき、前述のように前記突起部３の外周部３ａはゴムなどの弾性体により形成されているので、前記外周部３ａ（特にその上端部）がユーザー１０の臀部１０ａの側面を、加重を調節して優しく押圧する（強い刺激を与えて坐骨を損傷させることはない）。（ｄ）ユーザーは、この押圧状態を数秒間続けた後、自らの姿勢を横向き状態から仰向け状態に戻して、前記押圧状態を一時停止する。（ｅ）その後、この一時停止状態を数秒間続ける。その後は、再び、前記（ｂ）〜（ｅ）の動作を、約１００回程度（ユーザーの健康状態により数十回でも可）、繰り返す。１日当たり１回、就寝前などに前記（ｂ）〜（ｅ）の動作を約１００回程度繰り返すこと（所要時間は平均的に３０分程度）が望ましい。以下では、１日当たり１回前記（ｂ）〜（ｅ）の動作を約１００回程度繰り返すこと（所要時間は平均的に３０分程度）を、１セットの動作とみなして、本件動作という。
【００１９】
本考案者は、実験的に、５人のモニターに前記坐骨用自力健康器具１を使用して上記の本件動作を１回から複数回、行ってもらった。その結果は次のとおりである。Ａ氏（８２歳、女性）は、本件動作を１回行った結果、その翌日に、それまで１０数年間継続していた坐骨神経からくる鈍痛が大きく軽減した。Ｂ氏（５１歳、男性）は、本件動作を１日当たり１回ずつ、計３日間に渡って行った結果、その翌日ごろから、それまで１５年間継続していた坐骨から足の指先までのシビレ感が大きく軽減した。Ｃ氏（３２歳、男性）は、本件動作を１回行った結果、その翌日ごろから、それまでの坐骨神経からの不快感が大きく軽減した。Ｄ氏（５１歳、男性）は、本件動作を１日当たり１回ずつ、計２日間に渡って行った結果、その翌日ごろから、５年前から継続していた片足が重たい感じが（坐骨神経からくる鈍痛）が大きく軽減した。Ｅ氏（５１歳、男性）は、本件動作を１日当たり１回ずつ、計２日間に渡って行った結果、その翌日ごろから、１０年前から継続していた坐骨神経からくる不快感が大きく軽減した。
【００２０】
以上のように、本実施例１による坐骨用自力健康器具１を使用して本件動作を行ったモニターのＡ〜Ｅ氏は、いずれも、１回か数回、本件動作を行うだけで、坐骨神経からくる不快感が大きく軽減した。本考案者の仮説だが、おそらく、前記坐骨用自力健康器具１の突起部３の外周部３ａの縁部（ゴムなどの弾性体）がユーザー１０の坐骨を押圧することにより坐骨神経に良い影響を与えたために、このような効果が生じたものと考えられる。
【００２１】
なお、本実施例１においては、前記坐骨用自力健康器具１の基台２の高さは、各ユーザー１０の体重別に対応して、その高さが異なるように予め形成するようにしている。すなわち、例えば、体重が約１００ｋｇ〜１２０ｋｇの肥満型のユーザー１０が使用するときは前記基台２の高さが約７ｃｍのＬ型とし、例えば体重が約４０ｋｇ〜６０ｋｇの痩せ型のユーザー１０が使用するときは前記基台２の高さが約３ｃｍのＳ型とし、体重が約７０ｋｇ〜９０ｋｇの平均的体型のユーザー１０が使用するときは前記基台２の高さが約５ｃｍのＭ型とするようにしている。これは、前記臀部１０ａの側面の坐骨に前記坐骨用自力健康器具１の突起部３が効果的に押圧できるように、前記臀部１０ａの側面の脂肪を前記基台２により効果的に移動させるようにするためである。
【実施例２】
【００２２】
次に、図４を参照して、本考案の実施例２による坐骨用自力健康器具１を説明する。図４において、図１−３と共通する部分には同一の符号を付している。本実施例２は、前記の実施例１と基本的構成は同一であるが、前記坐骨用自力健康器具１の突起部３の構成が異なっている。すなわち、前記の実施例１においては、前記突起部３の外周部３ａの内部３ｂに石膏などの固形物を入れるようにしている。これに対して、本実施例２では、前記外周部３ａの内部には何も入れないまま（空洞のまま）としている。すなわち、本実施例２では、前記突起部３を、前記の実施例１のように略円筒状としないで、内部が空洞の略円筒状に形成している。
【００２３】
このように、前記突起部３の外周部３ａの内部を石膏やプラスチックなどの固形物が入っていない空洞とした場合でも、ユーザー１０が図３で説明したような本件動作を行うときは、前記実施例１の場合と同様に、前記突起部３の外周部３ａの上端部（縁部）がユーザー１０の臀部１０ａの側面の坐骨を効果的に刺激するようになる。よって、本実施例２によっても、前記の実施例１と同様の作用効果を奏することができる。
【００２４】
以上、本考案の各実施例について説明したが、本考案及び本考案を構成する各構成要件は、それぞれ、前記の各実施例及び前記の各実施例を構成する各要素として述べたものに限定されるものではなく、様々な修正及び変更が可能である。本考案は、添付の実用新案登録請求の範囲及びその均等物の範囲内にある修正及び変形を含むものである。
【図面の簡単な説明】
【００２５】
【図１】本考案の実施例１による坐骨用自力健康器具１を示す斜視図。
【図２】本実施例１による坐骨用自力健康器具１の各部品の外形寸法を説明するための図で、（ａ）は一部断面を含む側面図、（ｂ）は平面図。
【図３】本実施例１の坐骨用自力健康器具１の使用方法を説明するための図。
【図４】本考案の実施例２による坐骨用自力健康器具１を示す一部断面を含む側面図。
【符号の説明】
【００２６】
１         坐骨用自力健康器具
２         基台
３         突起部
３ａ     外周部
３ｂ     内部
３ｃ     底部
１０     ユーザー
１０ａ  臀部
１１     布団（横臥部材）
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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