(57)【要約】      （修正有）【課題】荷重負荷に抗して足を曲げる運動を行えるトレーニングマシンを提供する。【解決手段】トレーニングマシンにおいて、基台の前側部に足の甲又は足の裏を保持する足保持部を配設するとともに、基台の後側部に着座部を前後摺動自在に配設し、着座部を前方に向けて引張するように荷重負荷部を着座部に接続した前方負荷状態と着座部を後方に向けて引張するように荷重負荷部を着座部に接続した後方負荷状態とに変更可能に構成することにした。特に、荷重負荷部に設けたウエイトに動滑車を接続するとともに、動滑車に引張ロープを巻回し、前方負荷状態では、引張ロープの前端を着座部に接続するとともに、引張ロープの後端を基台に固定し、一方、後方負荷状態では、引張ロープの後端を着座部に接続するとともに、引張ロープの前端を基台に固定するように構成する。【選択図】図１
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
基台の前側部に足の甲を保持する足保持部を配設するとともに、基台の後側部に着座部を前後摺動自在に配設し、着座部を後方に向けて引張するように荷重負荷部を着座部に接続可能に構成したことを特徴とするトレーニングマシン。
【請求項２】
基台の前側部に足の甲又は足の裏を保持する足保持部を配設するとともに、基台の後側部に着座部を前後摺動自在に配設し、着座部を前方に向けて引張するように荷重負荷部を着座部に接続した前方負荷状態と着座部を後方に向けて引張するように荷重負荷部を着座部に接続した後方負荷状態とに変更可能に構成したことを特徴とするトレーニングマシン。
【請求項３】
前記荷重負荷部に設けたウエイトに動滑車を接続するとともに、動滑車に引張ロープを巻回し、前記前方負荷状態では、引張ロープの前端を着座部に接続するとともに、引張ロープの後端を基台に固定し、一方、前記後方負荷状態では、引張ロープの後端を着座部に接続するとともに、引張ロープの前端を基台に固定するように構成したことを特徴とする請求項２に記載のトレーニングマシン。
【請求項４】
前記足保持部を前後に変位可能に構成したことを特徴とする請求項１〜請求項３のいずれかに記載のトレーニングマシン。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本考案は、荷重負荷に抗して身体運動を行うトレーニングマシンに関するものである。
【背景技術】
【０００２】
従来より、室内での身体運動を行うために、荷重負荷を有する各種のトレーニングマシンが広く利用されている（たとえば、特許文献１参照。）。
【０００３】
このトレーニングマシンには、身体の上肢や下肢を鍛錬する各種のマシンが存在し、特に脚部を鍛錬するマシンとしては、脚部の開閉運動を行うアブダクション型・アダクション型のトレーニングマシンや脚部の上下運動を行うレッグエクステンション型・フレクション型のトレーニングマシンや脚部の屈伸運動を行うレッグプレス型のトレーニングマシンが存在していた。
【０００４】
【特許文献１】特開２００６−１２２４９９号公報
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００５】
ところが、従来のトレーニングマシンには、脚部の屈伸運動を行うものとしては、基台の前端部に足の裏を保持する足保持部を設けるとともに、基台に着座部を前後摺動自在に配設し、着座部を前方に向けて引張するように荷重負荷部を着座部に接続して構成したレッグプレス型のトレーニングマシンしか存在していなかった。
【０００６】
このレッグプレス型のトレーニングマシンでは、足を伸ばす時にだけ荷重が負荷され、足を曲げる時には何ら荷重が負荷されないものであるために、足を伸ばす時に使われる大臀筋、大腿四頭筋、大腿ニ頭筋を主に鍛錬することができるが、足を曲げる時に使われる腸腰筋、ハムストリングスの鍛錬が不足し、筋力鍛錬のバランスが悪いものであった。
【課題を解決するための手段】
【０００７】
そこで、請求項１に係る本考案では、トレーニングマシンにおいて、基台の前側部に足の甲を保持する足保持部を配設するとともに、基台の後側部に着座部を前後摺動自在に配設し、着座部を後方に向けて引張するように荷重負荷部を着座部に接続可能に構成することにした。
【０００８】
また、請求項２に係る本考案では、トレーニングマシンにおいて、基台の前側部に足の甲又は足の裏を保持する足保持部を配設するとともに、基台の後側部に着座部を前後摺動自在に配設し、着座部を前方に向けて引張するように荷重負荷部を着座部に接続した前方負荷状態と着座部を後方に向けて引張するように荷重負荷部を着座部に接続した後方負荷状態とに変更可能に構成することにした。
【０００９】
また、請求項３に係る本考案では、前記請求項２に係る本考案において、前記荷重負荷部に設けたウエイトに動滑車を接続するとともに、動滑車に引張ロープを巻回し、前記前方負荷状態では、引張ロープの前端を着座部に接続するとともに、引張ロープの後端を基台に固定し、一方、前記後方負荷状態では、引張ロープの後端を着座部に接続するとともに、引張ロープの前端を基台に固定するように構成することにした。
【００１０】
また、請求項４に係る本考案では、前記請求項１〜請求項３のいずれかに係る本考案において、前記足保持部を前後に変位可能に構成することにした。
【考案の効果】
【００１１】
そして、本考案では、以下に記載する効果を奏する。
【００１２】
すなわち、請求項１に係る本考案では、トレーニングマシンにおいて、基台の前側部に足の甲を保持する足保持部を配設するとともに、基台の後側部に着座部を前後摺動自在に配設し、着座部を後方に向けて引張するように荷重負荷部を着座部に接続可能に構成しているために、足の甲を足保持部で保持しながら荷重負荷に抗して足を曲げる運動（レッグプル）を行うことができ、足を曲げる時に主に使用される腸腰筋、ハムストリングスの鍛錬を行うことができる。
【００１３】
また、請求項２に係る本考案では、トレーニングマシンにおいて、基台の前側部に足の甲又は足の裏を保持する足保持部を配設するとともに、基台の後側部に着座部を前後摺動自在に配設し、着座部を前方に向けて引張するように荷重負荷部を着座部に接続した前方負荷状態と着座部を後方に向けて引張するように荷重負荷部を着座部に接続した後方負荷状態とに変更可能に構成しているために、前方負荷状態では、足の裏を足保持部で保持しながら荷重負荷に抗して足を伸ばす運動（レッグプレス）を行うことができ、足を伸ばす時に主に使用される大臀筋、大腿四頭筋、大腿ニ頭筋の鍛錬を行うことができ、一方、後方負荷状態では、足の甲を足保持部で保持しながら荷重負荷に抗して足を曲げる運動（レッグプル）を行うことができ、足を曲げる時に主に使用される腸腰筋、ハムストリングスの鍛錬を行うことができ、足の屈伸時に使用される筋肉をバランスよく鍛錬することができる。
【００１４】
また、請求項３に係る本考案では、荷重負荷部に設けたウエイトに動滑車を接続するとともに、動滑車に引張ロープを巻回し、前方負荷状態では、引張ロープの前端を着座部に接続するとともに、引張ロープの後端を基台に固定し、一方、後方負荷状態では、引張ロープの後端を着座部に接続するとともに、引張ロープの前端を基台に固定するように構成しているために、前方負荷状態と後方負荷状態とを簡単な構成で実現でき、足の屈伸運動を行うレッグプレス型及びレッグプル型のトレーニングマシンを安価なものとすることができる。
【００１５】
また、請求項４に係る本考案では、足保持部を前後に変位可能に構成しているために、足保持部を前後に変位させることで使用者の体格に応じて足保持部と着座部との間隔を調節することができ、使用者の体格に適したトレーニングマシンとすることができ、トレーニングの効果を向上させることができる。
【考案を実施するための最良の形態】
【００１６】
以下に、本考案に係るトレーニングマシンの具体的な構成について図面を参照しながら説明する。
【００１７】
図１及び図２に示すように、トレーニングマシン１は、前後に伸延させた基台２の右側部に荷重負荷部３を配設するとともに、基台２の前側部には足保持部４を配設し、基台２の後側部には着座部５を配設している。
【００１８】
基台２は、前後に伸延する略Ｕ字状のメインフレーム６の前端上部にＬ型状の前側支持フレーム７を取付け、この前側支持フレーム７の上部に足保持部４を取付けている。
【００１９】
また、基台２は、メインフレーム６の中途上部にＴ字状の中央支持フレーム８を取付けるとともに、メインフレーム６の後端上部に横長の後端支持フレーム９を取付け、これら中央支持フレーム８と後端支持フレーム９の間に前後に伸延する左右一対の円筒状のガイドフレーム10,11を取付け、このガイドフレーム10,11に着座部５を前後摺動自在に取付けている。
【００２０】
荷重負荷部３は、矩形枠型状の支持フレーム12の上下端部間に左右一対のガイドポール13,14を架設するとともに、このガイドポール13,14に複数個のウエイト15を上下摺動自在に取付け、支持フレーム12に上下動可能に取付けたウエイトロープ16の基端をウエイト15に取付け、ウエイトロープ16の先端に動滑車17を取付け、この動滑車17に引張ロープ18を巻回している。この引張ロープ18は、後述するように、着座部５に着脱自在に接続できるようになっている。
【００２１】
また、荷重負荷部３は、支持フレーム12の上端部にカバー19を取付け、カバー19の前側部に表示・操作部材20を配設している。
【００２２】
この荷重負荷部３は、基台２の前端部と中央部とに連結フレーム21,22を介して連結している。
【００２３】
足保持部４は、図３〜図５に示すように、基台２のメインフレーム６の前端上部に前後変位機構23を取付けるとともに、この前後変位機構23の上部に前後遥動機構24を取付け、さらに、前後遥動機構24に足保持機構25を取付けている。
【００２４】
前後変位機構23は、メインフレーム６の前端に上下に伸延させた前側回動フレーム26の下端を前後回動自在に取付けるとともに、前側支持フレーム７の後端に上下に伸延させた左右一対の後側回動フレーム27,27の下端を前後回動自在に取付け、さらには、前後に伸延させた変位フレーム28の前端部を前側回動フレーム26の上端に回動自在に接続するとともに、変位フレーム28の中途部を後側回動フレーム27,27の上端に回動自在に接続して、平行リンクを構成している。
【００２５】
この前後変位機構23は、変位フレーム28の後側下部に固定板29を取付け、この固定板29に所定間隔で係止孔30を穿設する一方、後側回動フレーム27に固定ピン31を着脱自在に取付け、この固定ピン31を固定板29の所定の係止孔30に挿通させることで、所定の位置で固定できるようになっている。
【００２６】
前後遥動機構24は、変位フレーム28の前端部に伸縮体32の基端部をブラケット33を介して上下回動自在に取付けるとともに、変位フレーム28の後端部に足保持機構25の後側下部をブラケット34を介して前後回動自在に取付け、この足保持機構25の後側上部に伸縮体32の先端部を回動自在に取付けている。
【００２７】
この前後遥動機構24は、伸縮体32を伸縮させることで足保持機構25を所定の角度に調節することができ、また、伸縮体32に設けたストッパー35で足保持機構25を所定の角度で固定することができるようになっている。
【００２８】
このように、足保持部４は、図６に示すように、前後変位機構23によって足保持機構25を前後に変位させることができるとともに、前後遥動機構24によって足保持機構25を前後に遥動させることができるようになっており、使用者の体格や好みに応じて足保持機構25の前後位置や傾斜角度を調節することができるようになっている。
【００２９】
足保持機構25は、矩形板状の足保持板36の上下端縁に横長の縁板37,38を取付けるとともに、これら上下の縁板37,38の左右端部間にガイドポール39,40を架設し、このガイドポール39,40の間に足の踵を載置する踵保持具41と足の甲を保持する甲保持具42とを上下にスライド移動可能に取付けている。
【００３０】
踵保持具41は、左右のガイドポール39,40にブラケット43,44を摺動自在に取付けるとともに、左右のブラケット43,44の間に連結体45を取付け、この連結体45の外周部に円筒状のスポンジ46を取付けている。
【００３１】
甲保持具42は、左右のガイドポール39,40にブラケット47,48を摺動自在に取付けるとともに、左右のブラケット47,48の間に連結体49を取付け、この連結体49の外周部に左右一対の円筒状のスポンジ50,51を左右に移動自在に取付けている。
【００３２】
そして、足保持機構25は、踵保持具41に足の踵を載置した状態で足保持板36に足の裏を押し付けることで足の裏を保持し、一方、踵保持具41に足の甲を引っ掛けることで足の甲を保持するようになっている。
【００３３】
着座部５は、図７〜図11に示すように、リクライニング可能なシート52の底部に走行連結機構53を取付けた構成となっており、走行連結機構53を基台２のガイドフレーム10,11に前後摺動自在に取付けている。
【００３４】
走行連結機構53は、シート52の底板54の下側左右側部に左右一対の走行板55,56,57,58を取付け、左右の走行板55,56,57,58の間に上下一対のプーリー状の車輪59,60を前後に所定間隔をあけて回動自在に軸支しており、上下の車輪59,60の間に基台２のガイドフレーム10,11を挿通させている。
【００３５】
また、走行連結機構53は、右側の走行板57,58に連結具61,62を前後に間隔をあけて左右にスライド移動自在に装着している。
【００３６】
さらに、走行連結機構53は、底板54の下側中央部に左右一対の連結板63,64を取付け、この連結板63,64の前端下部に矩形筒状のガイド枠65を取付けている。
【００３７】
そして、前側の連結具61は、ガイドピン66を右側の走行板57,58と連結板63,64に左右にスライド移動自在に装着するとともに、ガイドピン66の中途下部に略コ字状の連結体67を支持体68を介して取付け、この連結体67をガイド枠65に左右にスライド移動自在に装着している。
【００３８】
この前側の連結具61は、着座部５を荷重負荷部３の引張ロープ18の前端に連結するために使用される。すなわち、引張ロープ18は、前端部がプーリー69,70,71で屈曲され、前端を基台２の中央支持フレーム８に取付けたブラケット72に挿通させた状態で前端に連結体73を取付けており、この引張ロープ18の連結体73に形成した連結溝74に前側の連結具61の連結体67を装着することで、着座部５と引張ロープ18の前端とを連結することができるようになっている。
【００３９】
一方、後側の連結具62は、連結ピン75を右側の走行板57,58と連結板63,64に左右にスライド移動自在に装着している。
【００４０】
この後側連結具62は、着座部５を荷重負荷部３の引張ロープ18の後端に連結するために使用される。すなわち、引張ロープ18は、後端部がプーリー76,77,78で屈曲され、後端を基台２のガイドフレーム10,11に摺動自在に取付けた連結体79に取付けており、この引張ロープ18の連結体79に形成した連結孔80に後側の連結具62の連結ピン75を挿通することで、着座部５と引張ロープ18の後端とを連結することができるようになっている。
【００４１】
そして、着座部５は、前側の連結具61で引張ロープ18の前端と連結した場合には、引張ロープ18の後端の連結体79がガイドフレーム10,11に取付けたストッパー81,82で後方への移動が阻止されて、引張ロープ18の後端が基台２に固定された状態となり、荷重負荷部３の荷重負荷が着座部５を前方に向けて引っ張るように作用し、これにより前方負荷状態となる。
【００４２】
この前方負荷状態では、使用者が足保持部４で足の裏を保持し、荷重負荷部３の荷重負荷に抗して足を伸ばしながら着座部５を後方へ向けて移動させることで足を伸ばす運動（レッグプレス）を行うことができる。
【００４３】
一方、着座部５は、後側の連結具62で引張ロープ18の後端と連結した場合には、引張ロープ18の前端の連結体73がブラケット72で前方への移動が阻止されて、引張ロープ18の前端が基台２に固定された状態となり、荷重負荷部３の荷重負荷が着座部５を後方に向けて引っ張るように作用し、これにより後方負荷状態となる。
【００４４】
この後方負荷状態では、使用者が足保持部４で足の甲を保持し、荷重負荷部３の荷重負荷に抗して足を曲げながら着座部５を前方へ向けて移動させることで足を曲げる運動（レッグプル）を行うことができる。
【００４５】
以上に説明したように、上記トレーニングマシン１では、基台２の前側部に足の甲又は足の裏を保持する足保持部４を配設するとともに、基台２の後側部に着座部５を前後摺動自在に配設し、着座部５を前方に向けて引張するように荷重負荷部３を着座部５に接続した前方負荷状態と着座部５を後方に向けて引張するように荷重負荷部３を着座部５に接続した後方負荷状態とに変更可能に構成している。
【００４６】
そのため、上記トレーニングマシン１では、前方負荷状態では、足の裏を足保持部４で保持しながら荷重負荷に抗して足を伸ばす運動（レッグプレス）を行うことができ、足を伸ばす時に主に使用される大臀筋、大腿四頭筋、大腿ニ頭筋の鍛錬を行うことができ、一方、後方負荷状態では、足の甲を足保持部４で保持しながら荷重負荷に抗して足を曲げる運動（レッグプル）を行うことができ、足を曲げる時に主に使用される腸腰筋、ハムストリングスの鍛錬を行うことができ、足の屈伸時に使用される筋肉をバランスよく鍛錬することができる。
【００４７】
特に、上記トレーニングマシン１では、荷重負荷部３に設けたウエイト15に動滑車17を接続するとともに、動滑車17に引張ロープ18を巻回し、前方負荷状態では、引張ロープ18の前端を着座部５に接続するとともに、引張ロープ18の後端を基台２に固定し、一方、後方負荷状態では、引張ロープ18の後端を着座部５に接続するとともに、引張ロープ18の前端を基台２に固定するように構成しているために、前方負荷状態と後方負荷状態とを簡単な構成で実現でき、足の屈伸運動を行うレッグプレス型及びレッグプル型のトレーニングマシン１を安価なものとすることができる。
【００４８】
また、上記トレーニングマシン１では、足保持部４を前後に変位可能に構成しているために、足保持部４を前後に変位させることで使用者の体格に応じて足保持部４と着座部５との間隔を調節することができ、使用者の体格に適したトレーニングマシン１とすることができ、トレーニングの効果を向上させることができる。
【図面の簡単な説明】
【００４９】
【図１】本考案に係るトレーニングマシンを示す側面図。
【図２】同平面図。
【図３】足保持部を示す側面図。
【図４】同正面図。
【図５】同背面図。
【図６】足保持部の動きを示す側面図。
【図７】着座部を示す側面図。
【図８】同正面図。
【図９】同背面図。
【図１０】走行連結機構を示す側面断面図。
【図１１】同平面断面図。
【符号の説明】
【００５０】
１  トレーニングマシン                    ２  基台
３  荷重負荷部                            ４  足保持部
５  着座部                                ６  メインフレーム
７  前側支持フレーム                      ８  中央支持フレーム
９  後端支持フレーム                      10,11  ガイドフレーム
12  支持フレーム                          13,14  ガイドポール
15  ウエイト                              16  ウエイトロープ
17  動滑車                                18  引張ロープ
19  カバー                                20  表示・操作部材
21,22  連結フレーム                       23  前後変位機構
24  前後遥動機構                          25  足保持機構
26  前側回動フレーム                      27  後側回動フレーム
28  変位フレーム                          29  固定板
30  係止孔                                31  固定ピン
32  伸縮シリンダ                          33  ブラケット
34  ブラケット                            35  ストッパー
36  足保持板                              37,38  縁板
39,40  ガイドポール                       41  踵保持具
42  甲保持具                              43,44  ブラケット
45  連結体                                46  スポンジ
47,48  ブラケット                         49  連結体
50,51  スポンジ                           52  シート
53  走行連結機構                          54  底板
55,56,57,58  走行板                       59,60  車輪
61,62  連結具                             63,64  連結板
65  ガイド枠                              66  ガイドピン
67  連結体                                68  支持体
69,70,71  プーリー                        72  ブラケット
73  連結体                                74  連結溝
75  連結ピン                              76,77,78  プーリー
79  連結体                                80  連結孔
81,82  ストッパー
【図１】
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【図２】
0003127574.tif 000004
【図３】
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【図４】
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【図５】
0003127574.tif 000007
【図６】
0003127574.tif 000008
【図７】
0003127574.tif 000009
【図８】
0003127574.tif 000010
【図９】
0003127574.tif 000011
【図１０】
0003127574.tif 000012
【図１１】
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