(57)【要約】      （修正有）【課題】自己の腹筋（及び、付随的に背筋）の鍛練と強化エクササイズを、一人で、他人の手を借りずに、可能にするサンダル式運動用具の提供。【解決手段】サンダルの先端の長い金属製のソール部分を家具（箪笥、本棚、サイドボード等）の底部に十分に差し込み、しっかり固定することにより、サンダルの幅広ベルト部分に両足を挿入して、一人で自由自在に腹筋と背筋の強化を自ら行えるように考案したものである。なお、家具が設置してある場所は、絨毯または畳の上にあることが望ましい。【選択図】図８
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
サンダルのソールは金属製とする。鉄板の場合は厚み１ミリ程度、ジュラルミン等の強度の弱いものは２ミリ程度とし、先端部分と後足部分の角は半円形の丸みをつけることとする。
【請求項２】
ソールにジュラルミン等を使用した場合は、家具の底部への挿入がスムーズ、かつ、容易に行われるよう、差し込み箇所の先端部分を斜めに１ミリ以下程まで削ることとする。
【請求項３】
ソールに足の踵が当たる箇所には、踵部分を保護するため、厚み３ミリ程度の円形の軟質合成ゴムを接着し、クッションの役目を果たすようにする。
【請求項４】
一番圧力のかかる足の甲を保護し、擦傷等を避けるため、幅広ベルトの内側にクッションとなるフェルトなどの柔らかい素材を貼り、足の甲への負担を軽減するもとする。
【請求項５】
サンダルの幅広ベルトの素材は、運動時、足の甲部分の加圧に十分に耐え得る伸縮の少ない堅固な合成皮革を使用するものとする。タイプとしては２種類あり、一枚革でＬ，Ｍ，Ｓサイズがあるものと、３段階に調整できるものがある。
【請求項６】
ワンペアで３段階調節が出来るものは、ノリシロ部分も含め二枚革によって構成され、両者を結合する器具は２本または３本のバンドにより調整する。Ｌ，Ｍ，Ｓサイズに適合する鳩目を挿入バンド側に３つ開け、受け革の側に金具を装着するものとする。
【請求項７】
幅広ベルトとソールの裏側面における接着方法は、かなりの荷重に耐えるためには、ソール全体を包む必要があり、ベルト同士の接点を連結させタコ糸等で縫い合わせ、かつ、バンドとソールは強力接着材により固定するものとする。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】本考案は、強靭で薄い金属製ソールの先端部を家具の底部に差し込むことにより、ソールと合体したサンダル式幅広ベルトに両足を挿入し、両足が固定することにより、一人で自在に腹筋並びに背筋運動を可能としたモバイル運動用具である。
【背景技術】
【０００２】スポーツジムに通えば腹筋強化用の大掛かりな用具が備えられている。しかし、家庭内において自己で自ら腹筋運動をするには、腕立て伏せ又は屈伸運動によるしかない。これにはかなりの根気と労力を必要とする。何時でも何処でも気軽に便利に腹筋運動を行える運動用具は、これまで、あるようでなかった背景が存在する。
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００３】両足を何らかの方法で固定させるアイデアは幾つかある。薄板を家具の下に滑り混ませる方法もその一つであろう。しかし、その先が問題であり最重要課題が待ち構えている。例えば、ズボンのベルト程度の幅の足掛けベルトでは、腹筋運動時の重圧に耐えられないばかりか、足の甲そのものがモロにダメージを受け、とても長時間の使用には向いていないのではないかと、試して見るまでもなく容易に想像されれる。本考案のヒントは野球選手の試合前の柔軟体操のシーンから得た。選手同士が互いに相手の足首を押さえ合い、交互に腹筋と背筋運動をするのを見ていて、要は、足首を持ってくれる替わりをする代替固定器具を考案すれば良いのだと考えた。この発想とアイデアはこうして生まれた。そのためには、必要以上に幅広のベルトが装着されたサンダル方式しかないとの結論に達した。考案者としては製作に素人であるが、実際に図表で示した通りの試作品を作りトライして見たところ、勿論、まだまだ改良の余地は十分にあるとは言え、想像以上の具合の良さであった。
【課題を解決するための手段】
【０００４】第一の課題はサンダル式器具の荷重に耐えられるだけの強度の問題であり、第二の課題は足（の甲と踵）を如何にして、その圧力から軽減させ保護をするかの問題である。前者のためにはソールは金属製とすることと、幅広ベルトの素材を堅固な合成皮革を使用することとした。後者のためには足の甲が当たる部分に柔らかい緩衝素材を、また足の踵には接点となる部分に軟性の合成ゴムを当てることとした。
【考案の効果】
【０００５】人間はまず始めに足腰が弱ったらおしまいである。足腰強化の運動器具は枚挙に暇がない程ある。一方、腹筋を鍛えることは実は内臓の健康と大いに関係があり、その鍵を握っていると言っても過言ではない。しかるに、高価な腹筋鍛練用具はあるが安価で簡便なものは無いに等しい。この簡易腹筋強化サンダル式器具を使用すれば、専門トレーナーの指導にかかると同程度の抜群な効果が得られると思う。
【考案を実施するための最良の形態】
【０００６】最良の形態は、本考案の運動用具が丈夫で長持ちする器具であることは言うまでもないことである。そして、いくら用具自体が頑丈でも、使用する側の人間に忌避の心や積極性をそぐ思いが生ずれば元も子もない。特に、使用時に、足自体に苦痛を覚えようであれば全く用をなさないことになる。これらの諸問題の解決に出来うる限りの考慮をし、快適にして柔軟なエクササイズを行えるよう工夫を重ねた。
【実施例】
【０００７】これに関しては、言を弄するよりも、使用方法と運動方法は簡潔であることから、本考案の機能と目的は、図表の８の図をご覧になって頂ければ、一目瞭然お解り頂けることと思う。
【図面の簡単な説明】
【０００８】
【図１】サンダルの基本形上面図。ソールと幅広ベルトの寸法も記した。
【図２】内面幅の３段階調整可能な鳩目バンド付きサンダルのワンペア上面図。
【図３】支柱となる踵部分の加圧を和らげるための円形ゴムのクッション図。
【図４】サンダルの合成皮革製幅広ベルトの基本パターンの形状と寸法図。
【図５】ソール板が２ミリ以上の場合の挿入を容易にするための断面形状図。
【図６】最も荷重のかかる足の甲を守るための緩衝素材を使用した場合の図。
【図７】ソールの裏側図。幅広ベルトを裏側まで包んだ接着箇所を示した図。
【図８】考案器具を使用し実際に腹筋エクササイズを行っている時の想定図。
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【手続補正書】
【提出日】平成17年9月14日(2005.9.14)
【手続補正１】
【補正対象書類名】実用新案登録請求の範囲
【補正対象項目名】全文
【補正方法】変更
【補正の内容】
【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
腹筋及び背筋鍛練のための特殊サンダル式の運動具であり、家具の下部に挿入するための長めのソール部は強固な金属製とし、足を挿入するサンダル部の幅広ベルトは伸縮性の少ない合成皮革を使用し、かつ、サイズ調整のための２本のバンドを着装することにより、単体で多様性を備えた簡易にして場所を取らない運動器具であることを特徴とするセルフ腹筋鍛練サンダル式モバイル運動具。
【請求項２】
当該運動具の第１の重要な基礎であるソールは金属製にすることとし、鉄板を使用した場合は、その厚みは１ミリ前後のものとした請求項１の記載のセルフ腹筋鍛練サンダル式モバイル運動具。
【請求項３】
金属製のソールに、鉄板に比して軟性のジュラルミン等を使用した場合は、その厚みは２ミリ前後とし、家具の底部への挿入を容易にするため、差し込み箇所の先端部分を１ミリ程度まで斜めに削ることとした請求項１の記載のセルフ腹筋鍛練サンダル式モバイル運動具。
【請求項４】
ソールの先端部分と後足部分の４カ所の角は半円形にすることとした請求項１の記載のセルフ腹筋鍛練サンダル式モバイル運動具。
【請求項５】
当該運動具の第２の重要な基礎であるサンダル部の幅広ベルトの素材は、運動時、足の甲部分の加圧に十分に耐え得る伸縮の少ない堅固な２枚の合成皮革からなり、着物を合わるごときに上部に位置する皮革を下部の皮革の上に重ね合わせ、固定し、更なる加圧に耐えるためと、同時に幅広ベルトの上部と下部に３段階サイズに調整可能な２本のバンドを着装するものとした請求項１の記載のセルフ腹筋鍛練サンダル式モバイル運動具。
【請求項６】
足の甲と踵への荷重を和らげるため、幅広ベルトの内側にはウレタン等の、また、ソールに踵が当たる部分にクッション性に優れた合成ゴムを付着するものとした請求項１の記載のセルフ腹筋鍛練サンダル式モバイル運動具。
【請求項７】
幅広ベルトとソールの裏側面における接着方法は、堅牢性と持続性を維持するためソール全体を包む必要があり、ベルト同士の接点はタコ糸等で縫い合わせ、かつ、バンドとソールは強力接着材により固定するものとした請求項１の記載のセルフ腹筋鍛練サンダル式モバイル運動具。
【手続補正２】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】全文
【補正方法】変更
【補正の内容】
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】本考案は、強固で薄い金属製ソールの先端部を家具の底部に差し込むことにより、ソールと密着合体したサンダル式幅広ベルトに両足を挿入し、両足を固定することにより、一人で自在に腹筋並びに背筋運動を可能としたモバイル運動用具である。
【背景技術】
【０００２】この運動具はスポーツジムに常設されている大掛かりな用具でもなく、また高価にして、かつ場所を取る鉄パイプ類の運動具と全く異なり、家庭内において、何時でも何処でも便利に気軽に腹筋背筋運動を行える簡便な運動用具であるという特徴を備えていることが要諦であり、この種のものはこれまで存在しなかった背景がある。
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００３】両足を何らかの方法で固定させるアイデアは幾つかある。薄板を家具の下に滑り混ませズボンのベルト程度の幅の足掛けベルトを装着したもの等がその一例であろう。しかし、その程度の強度の器具では腹筋運動時の重圧に耐えられないばかりか、足の甲そのものがダメージを受け、とても長時間の使用には耐えられない。本考案のヒントは野球選手同士が互いに相手の足首を押さえ合い、交互に腹筋と背筋運動をする姿から得た。要は、人が足首を持ってくれると同様の代替固定方法を採用すれば事が足りる。そのためには通常のサンダル以上に幅広のベルトと強固なソールからなる特殊サンダル方式が、最も課題の解決に機能するとの結論に達した。
【課題を解決するための手段】
【０００４】第一の課題はサンダル式器具の荷重に耐えられるだけの強度の問題であり、第二の課題は足の甲と踵を如何にして、その圧力から軽減させ保護をするかの問題である。前者のためにはソールは金属製とすること、及び、幅広ベルトの素材を伸縮性の少ない合成皮革を使用することにより解決を目指した。後者のためには足の甲が当たる部分にウレタン等の柔らかい緩衝素材を、また足の踵と接点となる部分に軟性の厚みのある合成ゴムを当てることにより解決を図った。また、構造上、一種類の形状にのみ限定したサンダル・ペアにすることはぜず、２枚の幅広ベルトを上下に重ね合わせて密着させ、かつベルトに装着した２本のバンドによる幅員内部の容積調整機能を採用することにより、子供、女性、男性の区別なく、自分に最もフィットしたサイズを任意に選択出来るものとした。この一足により一家全員が利用出来るようにしたものである。
【考案の効果】
【０００５】一般人の基礎運動で言えば、まずは足腰からであり、それに関する強化運動器具は枚挙に暇がない。一方、腹筋背筋を強化することは、それだけに止まらず、実は、腰部を鍛えることに通じ貢献するものであり、文字通りエクササイズの要であるのは言を俟たない。この簡易腹筋及び背筋強化サンダル式器具を使用すれば、上記の目的を全うするに抜群の効果を得られる。本考案はスポーツ選手を主な対象としたものではないが、しかるに、現今のスポーツ界を見るに、個々人の個別のスポーツのみの練習で鍛練する人は皆無に近く、それ以前に身体全体の筋肉トレーニングの必要性を認識して来ているのが現状である。従って一般人・スポーツ選手を問わず、この運動器具が従来のものに比して極めて有利である要点は、家庭内において簡便に採用出来、廉価で製造可能であること、そして何よりも場所を取らないという優位性とモバイル性があることである。
【考案を実施するための最良の形態】
【０００６】最良の形態は、如何に、これにより持続性を保ち鍛練効果を上げかるに一にかかっているのは言うまでもない。それには、本人の意志よりも先に、本考案の運動用具が丈夫で長持ちする器具でなくては台なしである。そして、いくら用具自体が頑丈でも、使用する側に、操作が面倒、足が痛くなるなど、人に忌避の心や積極性をそぐ思いが生ずれば元も子もない。そのために、この運動具は家庭内にある適当な家具の底にソールを、少々の手の力のみでスムースに差し込みが可能であり、ものの２０秒もかからずに運動の準備万端が整う。特に使用時に、足自体に苦痛を覚えることのないように種々の配慮を重ね、快適にして柔軟なエクササイズを行えるよう工夫したことは既述した通りである。
【実施例】
【０００７】実施に当たっては、運動具装着作業は簡単明瞭であり、本考案の特殊サンダルのソールの先端部を家具の底に差し込み、ベルト部分に両足を挿入し、上半身を上下、または斜め左右に屈伸運動をするという、ごく単純な動作の繰り返しである。使用方法と運動方法、並びに本考案の機能と目的は、図表６をご覧頂ければ、一目瞭然、お解り頂けることと思う。
【図面の簡単な説明】
【０００８】
【図１】サンダル・ペアの基本上面図とソール全体と幅広ベルトの幅の寸法図。
【図２】サンダルの合成皮革の幅広ベルトの被せる上側の基本的寸法図。
【図３】サンダルの合成皮革の幅広ベルトの被せられる下側の基本的寸法図。
【図４】サンダルの踵側から見た断面図で踵クッションと甲の緩衝ウレタン図。
【図５】ソールの裏側図で幅広ベルトを裏側まで包んだ接着箇所の表示図。
【図６】本考案を家具の底に挿入して実際に運動を行っている際の想定図。
【手続補正３】
【補正対象書類名】図面
【補正対象項目名】全図
【補正方法】変更
【補正の内容】
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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