(57)【要約】【課題】極めてシンプルな構造でなり、嵩張らず軽量で操作性に富み、経済的にも有利であり、更に、健康的に無理なくウェイト調整及びサイズ調整を図り、内蔵の強化機能、疲労回復機能を併せ持ち、ひざ痛、肩痛、腰痛の解消に効果的に作用し、バランスよく身体を鍛えるように工夫したウェルネス体操のためのトレーニング用具を提供すること。【解決手段】弾発性を有する立方体形状でなるスポンジ製の芯部材２と、前記芯部材のまわりを包囲するカバー部材３との組み合わせでなるトレーニング用具１であって、前記トレーニング用具に対して、使用者が異なる複数の姿態で外力を加えることによって弾発的に変形し、使用者の各種部位に各種反力を付与するようにしたことを特徴とするウェルネス体操のためのトレーニング用具。【選択図】図１
0003120018.tif 000002
【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
弾発性を有する立方体形状でなるスポンジ製の芯部材と、前記芯部材のまわりを包囲するカバー部材との組み合わせでなるトレーニング用具であって、前記トレーニング用具に対して、使用者が異なる複数の姿態で外力を加えることによって弾発的に変形し、使用者の各種部位に各種反力を付与するようにしたことを特徴とするウェルネス体操のためのトレーニング用具。
【請求項２】
前記立方体形状の一辺の長さ寸法が、約１０ｃｍ〜４０ｃｍであり、好ましくは、約２０ｃｍであることを特徴とする請求項１に記載のウェルネス体操のためのトレーニング用具。
【請求項３】
前記芯部材が、弾発性を有する伸縮性ナイロンスポンジであることを特徴とする請求項１あるいは請求項２に記載のウェルネス体操のためのトレーニング用具。
【請求項４】
前記トレーニング用具における各面に、ウェルネス体操のためのトレーニング種目別の図解表示を設けたことを特徴とする請求項１〜請求項３のいずれかに記載のウェルネス体操のためのトレーニング用具。
【請求項５】
前記トレーニング用具における各面に設けたトレーニング種目別の図解表示に関連して、ウェルネス体操の手順説明を表示してなることを特徴とする請求項１〜請求項４のいずれかに記載のウェルネス体操のためのトレーニング用具。
【請求項６】
前記トレーニング用具の複数個の組み合わせでなり、前記トレーニング用具における各面には、複数のトレーニング種目から選択される６種目をそれぞれ選択的に図解表示してなることを特徴とするウェルネス体操のためのトレーニング用具組み合わせ体。
【請求項７】
前記複数個のトレーニング用具と、前記複数のトレーニング種目の図解並びに手順説明を表示するシートあるいはカード状冊子とを組み合わせたことを特徴とする請求項６に記載のウェルネス体操のためのトレーニング用具組み合わせ体。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
この考案は、ウェルネス体操のためのトレーニング用具に係るものであり、特に、健康的に無理なくウェイト調整並びにサイズ調整を図り、且つ、内蔵の強化機能、疲労回復機能を併せ持ち、ひざ痛、肩痛、腰痛の解消に効果的に作用し、バランスよく身体を鍛えるように工夫してなるウェルネス体操のためのトレーニング用具並びにトレーニング用具組み合わせ体に関するものである。
【背景技術】
【０００２】
周知のように、健康の管理、疲労回復、ウェイトの調整あるいは身体各部分の鍛錬などを目的とするエクササイズ器具あるいはトレーニング器具は、多種多様に開発され、提供されてきている。しかしながら、従来のエクササイズ器具あるいはトレーニング器具は、極めて複雑な構造のものであったり、操作が煩雑なものであったり、嵩だかであって重いものであった。また、従来のエクササイズ器具あるいはトレーニング器具は、総じて、経済的に高価なものでもあった。さらにまた、従来のエクササイズ器具あるいはトレーニング器具は、機能性に乏しく、それぞれが特定のエクササイズあるいは特定のトレーニングのためのものにすぎず、多機能性のものではなかった。
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００３】
そこで、この考案は、極めてシンプルな構造でなり、嵩張らず軽量で操作性に富み、経済的にも有利であるウェルネス体操のためのトレーニング用具を提供することにある。
【０００４】
さらに、この考案は、健康的に無理なくウェイト調整並びにサイズ調整を図ることができ、且つ、内蔵の強化機能、疲労回復機能を併せ持ち、ひざ痛、肩痛、腰痛の解消に効果的に作用し、バランスよく身体を鍛えるように工夫してなるウェルネス体操のためのトレーニング用具並びにトレーニング用具組み合わせ体を提供することにある。
【課題を解決するための手段】
【０００５】
この考案は、上記する目的を達成するにあたって、請求項１に記載の考案は、弾発性を有する立方体形状でなるスポンジ製の芯部材と、前記芯部材のまわりを包囲するカバー部材との組み合わせでなるトレーニング用具であって、前記トレーニング用具に対して、使用者が異なる複数の姿態で外力を加えることによって弾発的に変形し、使用者の各種部位に各種反力を付与するようにしたことを特徴とするウェルネス体操のためのトレーニング用具を構成するものである。
【０００６】
さらに、この考案において、請求項２に記載の考案は、請求項１に記載のウェルネス体操のためのトレーニング用具であって、前記立方体形状の一辺の長さ寸法が、約１０ｃｍ〜４０ｃｍであり、好ましくは、約２０ｃｍであることを特徴とするものである。
【０００７】
さらにまた、この考案において、請求項３に記載の考案は、請求項１あるいは請求項２に記載のウェルネス体操のためのトレーニング用具であって、前記立方体形状でなる芯部材が、弾発性を有する伸縮性ナイロンスポンジであることを特徴とするものである。
【０００８】
さらに、この考案において、請求項４に記載の考案は、請求項１〜請求項３のいずれかに記載のウェルネス体操のためのトレーニング用具であって、前記トレーニング用具における各面に、ウェルネス体操のためのトレーニング種目別の図解表示を設けたことを特徴とするものである。
【０００９】
さらにまた、この考案において、請求項５に記載の考案は、請求項１〜請求項４のいずれかに記載のウェルネス体操のためのトレーニング用具であって、前記トレーニング用具における各面に設けたトレーニング種目別の図解表示に関連して、ウェルネス体操の手順説明を表示してなることを特徴とするものである。
【００１０】
さらにまた、この考案において、請求項６に記載の考案は、前記トレーニング用具の複数個の組み合わせでなり、前記トレーニング用具における各面には、複数のトレーニング種目から選択される６種目をそれぞれ選択的に図解表示してなることを特徴とするウェルネス体操のためのトレーニング用具組み合わせ体を構成するものでもある。
【００１１】
さらにまた、この考案において、請求項７に記載の考案は、請求項６に記載のウェルネス体操のためのトレーニング用具組み合わせ体であって、前記複数個のトレーニング用具と、複数のトレーニング種目の図解並びに手順説明を表示するシートあるいはカード状冊子とを組み合わせたことを特徴とするものである。
【考案の効果】
【００１２】
この考案になるウェルネス体操のためのトレーニング用具は、弾発性を有する立方体形状でなるスポンジ製の芯部材と、前記芯部材のまわりを包囲するカバー部材との組み合わせでなり、使用者が異なる複数の姿態で外力を加えることによって弾発的に変形し、使用者の各種部位に各種反力を付与するようにしたものであり、極めてシンプルな構造でなり、嵩張らず軽量で操作性に富み、経済的にも有利であるなどの点において極めて有効に作用するものといえる。
【００１３】
さらに、この考案になるウェルネス体操のためのトレーニング用具は、健康的に無理７  賽の目表示
なくウェイト調整並びにサイズ調整を図ることができ、且つ、内蔵の強化機能、疲労回復機能を併せ持ち、ひざ痛、肩痛、腰痛の解消に効果的に作用し、バランスよく身体を鍛えるように工夫したものである点においても極めて有効に作用するものといえる。
【考案を実施するための最良の形態】
【００１４】
以下、この考案になるウェルネス体操のためのトレーニング用具について、図面に示す具体的な実施例に基づいて詳細に説明する。図１は、この考案になるウェルネス体操のためのトレーニング用具の具体的な一実施例を示す概略的な斜視図であり、図２は、当該トレーニング用具の一つの面の表示の内容を説明するための概略的な平面図である。図３および図７は、複数のトレーニング種目の図解並びに手順説明を表示するカード状冊子の概略的な平面図である。
【００１５】
この考案になるウェルネス体操のためのトレーニング用具１は、弾発性を有する立方体形状でなるスポンジ製の芯部材２と、この芯部材２のまわりを包囲するカバー部材３との組み合わせでなっている。このトレーニング用具１は、使用者が異なる複数の姿態で外力を加えることによって弾発的に変形し、使用者の各種部位に各種反力を付与する構造のものである。
【００１６】
前記トレーニング用具１の大きさは、立方体形状の一辺の長さ寸法が、約１０ｃｍ〜４０ｃｍであり、好ましくは、約２０ｃｍであり、前記トレーニング用具１における芯部材２は、弾発性を有する伸縮性ナイロンスポンジ材によって構成されている。これに対して、前記カバー部材３は、例えば、テント生地であり、ポリエステルシートによって構成されている。
【００１７】
前記トレーニング用具１における各面には、図３〜図７に詳細に示すようなウェルネス体操のためのトレーニング種目別の図解表示４、並びに、このトレーニング種目別の図解表示に関連して、ウェルネス体操の手順説明表示５、更には、図３〜図７に示すカード状冊子８に表示されているトレーニング種目別の符号６、並びに、必要に応じて、賽の目表示７などが表示されている。
【００１８】
図３〜図７に基づいて、ウェルネス体操のためのトレーニング種目について詳細に説明する。図３は、トレーニング種目のうち、種目Ａ１、種目Ａ２および種目Ａ３を表示するものであり、図４は、トレーニング種目のうち、種目Ｂ１、種目Ｂ２および種目Ｂ３を表示するものであり、図５は、トレーニング種目のうち、種目Ｃ１、種目Ｃ２および種目Ｃ３を表示するものであり、図６は、トレーニング種目のうち、種目Ｄ１、種目Ｄ２および種目Ｄ３を表示するものであり、図７は、トレーニング種目のうち、種目Ｅ１、種目Ｅ２および種目Ｅ３を表示するものである。
【００１９】
前記ウェルネス体操のためのトレーニング種目のうち、例えば、図３に示す種目Ａ２は、腰、大腿筋、ハムストリング筋並びに股関節に効果があり、その操作手順は、（１）下向きに寝て、当該トレーニング用具１を膝の間に挟み、（２）かかとをつけた状態で、太ももを挙げながら５秒から１０秒間、両膝トレーニング用具１を挟むようにプッシュし続ける。この種目Ａ２の理想回数は、１５〜２０回である旨が記載してある。
【００２０】
一方、この考案は、上記する構成になるトレーニング用具１の複数個の組み合わせでなるウェルネス体操のためのトレーニング用具組み合わせ体を構成するものでもある。この場合、前記トレーニング用具１における各面には、複数のトレーニング種目から選択される６種目をそれぞれ選択的に図解表示してある。
【００２１】
さらに好ましい実施例によれば、前記複数個のトレーニング用具１、１と、前記複数のトレーニング種目の図解並びに手順説明を表示するカード状冊子８とを組み合わせたものとして構成することもできる。前記複数のトレーニング種目の図解並びに手順説明を表示するカード状冊子８は、一枚のシート状のものに一覧表示してなるものでもよい。
【図面の簡単な説明】
【００２２】
【図１】図１は、この考案になるウェルネス体操のためのトレーニング用具の具体的な一実施例を示す概略的な斜視図である。
【図２】図２は、当該トレーニング用具の一つの面の表示の内容を説明するための概略的な平面図である。
【図３】図３〜図７は、複数のトレーニング種目の図解並びに手順説明を表示するカード状冊子の概略的な平面図であり、トレーニング種目のうち、種目Ａ１、種目Ａ２および種目Ａ３を表示する概略的な平面図である。
【図４】図４は、トレーニング種目のうち、種目Ｂ１、種目Ｂ２および種目Ｂ３を表示する概略的な平面図である。
【図５】図５は、トレーニング種目のうち、種目Ｃ１、種目Ｃ２および種目Ｃ３を表示する概略的な平面図である。
【図６】図６は、トレーニング種目のうち、種目Ｄ１、種目Ｄ２および種目Ｄ３を表示する概略的な平面図である。
【図７】図７は、トレーニング種目のうち、種目Ｅ１、種目Ｅ２および種目Ｅ３を表示する概略的な平面図である。
【符号の説明】
【００２３】
１  ウェルネス体操のためのトレーニング用具
２  スポンジ製の芯部材
３  カバー部材
４  トレーニング種目別の図解表示
５  ウェルネス体操の手順説明表示
６  トレーニング種目別の符号
７  賽の目表示
８  カード状冊子
【図１】
0003120018.tif 000003
【図２】
0003120018.tif 000004
【図３】
0003120018.tif 000005
【図４】
0003120018.tif 000006
【図５】
0003120018.tif 000007
【図６】
0003120018.tif 000008
【図７】
0003120018.tif 000009
【手続補正書】
【提出日】平成18年1月24日(2006.1.24)
【手続補正１】
【補正対象書類名】実用新案登録請求の範囲
【補正対象項目名】全文
【補正方法】変更
【補正の内容】
【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
弾発性を有する立方体形状のスポンジ製芯部材と、前記芯部材のまわりを包囲するカバー部材とからなるトレーニング用具であって、前記トレーニング用具に対して、使用者が異なる複数の姿態で外力を加えることによって弾発的に変形し、使用者の各種部位に各種反力を付与するようにしたことを特徴とするウェルネス体操のためのトレーニング用具。
【請求項２】
前記立方体形状の一辺の長さ寸法が、約１０ｃｍ〜４０ｃｍであり、好ましくは、約２０ｃｍであることを特徴とする請求項１に記載のウェルネス体操のためのトレーニング用具。
【請求項３】
前記芯部材が、弾発性を有する伸縮性ナイロンスポンジであることを特徴とする請求項１あるいは請求項２に記載のウェルネス体操のためのトレーニング用具。
【請求項４】
前記トレーニング用具における各面に、ウェルネス体操のためのトレーニング種目別の図解表示を設けたことを特徴とする請求項１〜請求項３のいずれかに記載のウェルネス体操のためのトレーニング用具。
【請求項５】
前記トレーニング用具における各面に設けたトレーニング種目別の図解表示に関連して、ウェルネス体操の手順説明を表示してなることを特徴とする請求項１〜請求項４のいずれかに記載のウェルネス体操のためのトレーニング用具。
【請求項６】
弾発性を有する立方体形状のスポンジ製芯部材と、前記芯部材のまわりを包囲するカバー部材とからなるトレーニング用具であって、前記トレーニング用具に対して、使用者が異なる複数の姿態で外力を加えることによって弾発的に変形し、使用者の各種部位に各種反力を付与するようにした複数個のトレーニング用具の組み合わせでなり、前記各トレーニング用具における各面には、複数のトレーニング種目から選択される６種目をそれぞれ選択的に図解表示してなることを特徴とするウェルネス体操のためのトレーニング用具組み合わせ体。
【請求項７】
前記複数個のトレーニング用具と、前記複数のトレーニング種目の図解並びに手順説明を表示するカード状冊子とを組み合わせたことを特徴とする請求項６に記載のウェルネス体操のためのトレーニング用具組み合わせ体。
【手続補正２】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】全文
【補正方法】変更
【補正の内容】
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
この考案は、ウェルネス体操のためのトレーニング用具に係るものであり、特に、健康的に無理なくウェイト調整並びにサイズ調整を図り、且つ、内蔵の強化機能、疲労回復機能を併せ持ち、ひざ痛、肩痛、腰痛の解消に効果的に作用し、バランスよく身体を鍛えるように工夫してなるウェルネス体操のためのトレーニング用具並びにトレーニング用具組み合わせ体に関するものである。
【背景技術】
【０００２】
周知のように、健康の管理、疲労回復、ウェイトの調整あるいは身体各部分の鍛錬などを目的とするエクササイズ器具あるいはトレーニング器具は、多種多様に開発され、提供されてきている。しかしながら、従来のエクササイズ器具あるいはトレーニング器具は、極めて複雑な構造のものであったり、操作が煩雑なものであったり、嵩だかであって重いものであった。また、従来のエクササイズ器具あるいはトレーニング器具は、総じて、経済的に高価なものでもあった。さらにまた、従来のエクササイズ器具あるいはトレーニング器具は、機能性に乏しく、それぞれが特定のエクササイズあるいは特定のトレーニングのためのものにすぎず、多機能性のものではなかった。
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００３】
そこで、この考案は、極めてシンプルな構造でなり、嵩張らず軽量で操作性に富み、経済的にも有利であるウェルネス体操のためのトレーニング用具並びにトレーニング用具組み合わせ体を提供することにある。
【０００４】
さらに、この考案は、健康的に無理なくウェイト調整並びにサイズ調整を図ることができ、且つ、内蔵の強化機能、疲労回復機能を併せ持ち、ひざ痛、肩痛、腰痛の解消に効果的に作用し、バランスよく身体を鍛えるように工夫してなるウェルネス体操のためのトレーニング用具並びにトレーニング用具組み合わせ体を提供することにある。
【課題を解決するための手段】
【０００５】
この考案は、上記する目的を達成するにあたって、請求項１に記載の考案は、弾発性を有する立方体形状のスポンジ製芯部材と、前記芯部材のまわりを包囲するカバー部材とからなるトレーニング用具であって、前記トレーニング用具に対して、使用者が異なる複数の姿態で外力を加えることによって弾発的に変形し、使用者の各種部位に各種反力を付与するようにしたことを特徴とするウェルネス体操のためのトレーニング用具を構成するものである。
【０００６】
さらに、この考案において、請求項２に記載の考案は、請求項１に記載のウェルネス体操のためのトレーニング用具であって、前記立方体形状の一辺の長さ寸法が、約１０ｃｍ〜４０ｃｍであり、好ましくは、約２０ｃｍであることを特徴とするものである。
【０００７】
さらにまた、この考案において、請求項３に記載の考案は、請求項１あるいは請求項２に記載のウェルネス体操のためのトレーニング用具であって、前記立方体形状でなる芯部材が、弾発性を有する伸縮性ナイロンスポンジであることを特徴とするものである。
【０００８】
さらに、この考案において、請求項４に記載の考案は、請求項１〜請求項３のいずれかに記載のウェルネス体操のためのトレーニング用具であって、前記トレーニング用具における各面に、ウェルネス体操のためのトレーニング種目別の図解表示を設けたことを特徴とするものである。
【０００９】
さらにまた、この考案において、請求項５に記載の考案は、請求項１〜請求項４のいずれかに記載のウェルネス体操のためのトレーニング用具であって、前記トレーニング用具における各面に設けたトレーニング種目別の図解表示に関連して、ウェルネス体操の手順説明を表示してなることを特徴とするものである。
【００１０】
さらにまた、この考案において、請求項６に記載の考案は、弾発性を有する立方体形状のスポンジ製芯部材と、前記芯部材のまわりを包囲するカバー部材とからなるトレーニング用具であって、前記トレーニング用具に対して、使用者が異なる複数の姿態で外力を加えることによって弾発的に変形し、使用者の各種部位に各種反力を付与するようにした複数個のトレーニング用具の組み合わせでなり、前記各トレーニング用具における各面には、複数のトレーニング種目から選択される６種目をそれぞれ選択的に図解表示してなることを特徴とするウェルネス体操のためのトレーニング用具組み合わせ体を構成するものでもある。
【００１１】
さらにまた、この考案において、請求項７に記載の考案は、請求項６に記載のウェルネス体操のためのトレーニング用具組み合わせ体であって、前記複数個のトレーニング用具と、前記複数のトレーニング種目の図解並びに手順説明を表示するカード状冊子とを組み合わせたことを特徴とするものである。
【考案の効果】
【００１２】
この考案になるウェルネス体操のためのトレーニング用具は、弾発性を有する立方体形状でなるスポンジ製の芯部材と、前記芯部材のまわりを包囲するカバー部材との組み合わせでなり、使用者が異なる複数の姿態で外力を加えることによって弾発的に変形し、使用者の各種部位に各種反力を付与するようにしたものであり、極めてシンプルな構造でなり、嵩張らず軽量で操作性に富み、経済的にも有利であるなどの点において極めて有効に作用するものといえる。
【００１３】
さらに、この考案になるウェルネス体操のためのトレーニング用具は、健康的に無理なくウェイト調整並びにサイズ調整を図ることができ、且つ、内蔵の強化機能、疲労回復機能を併せ持ち、ひざ痛、肩痛、腰痛の解消に効果的に作用し、バランスよく身体を鍛えるように工夫したものである点においても極めて有効に作用するものといえる。
【考案を実施するための最良の形態】
【００１４】
以下、この考案になるウェルネス体操のためのトレーニング用具について、図面に示す具体的な実施例に基づいて詳細に説明する。図１は、この考案になるウェルネス体操のためのトレーニング用具の具体的な一実施例を示す概略的な斜視図であり、図２は、当該トレーニング用具の一つの面の表示の内容を説明するための概略的な平面図である。図３ないし図７は、複数のトレーニング種目の図解並びに手順説明を表示するカード状冊子の概略的な平面図である。
【００１５】
この考案になるウェルネス体操のためのトレーニング用具１は、弾発性を有する立方体形状でなるスポンジ製の芯部材２と、この芯部材２のまわりを包囲するカバー部材３との組み合わせでなっている。このトレーニング用具１は、使用者が異なる複数の姿態で外力を加えることによって弾発的に変形し、使用者の各種部位に各種反力を付与する構造のものである。
【００１６】
前記トレーニング用具１の大きさは、立方体形状の一辺の長さ寸法が、約１０ｃｍ〜４０ｃｍであり、好ましくは、約２０ｃｍであり、前記トレーニング用具１における芯部材２は、弾発性を有する伸縮性ナイロンスポンジ材によって構成されている。これに対して、前記カバー部材３は、例えば、テント生地であり、ポリエステルシートによって構成されている。
【００１７】
前記トレーニング用具１における各面には、図３〜図７に詳細に示すようなウェルネス体操のためのトレーニング種目別の図解表示４、並びに、このトレーニング種目別の図解表示に関連して、ウェルネス体操の手順説明表示５、更には、図３〜図７に示すカード状冊子８に表示されているトレーニング種目別の符号６、並びに、必要に応じて、賽の目表示７などが表示されている。
【００１８】
図３〜図７に基づいて、ウェルネス体操のためのトレーニング種目について詳細に説明する。図３は、トレーニング種目のうち、種目Ａ１、種目Ａ２および種目Ａ３を表示するものであり、図４は、トレーニング種目のうち、種目Ｂ１、種目Ｂ２および種目Ｂ３を表示するものであり、図５は、トレーニング種目のうち、種目Ｃ１、種目Ｃ２および種目Ｃ３を表示するものであり、図６は、トレーニング種目のうち、種目Ｄ１、種目Ｄ２および種目Ｄ３を表示するものであり、図７は、トレーニング種目のうち、種目Ｅ１、種目Ｅ２および種目Ｅ３を表示するものである。
【００１９】
前記ウェルネス体操のためのトレーニング種目のうち、例えば、図３に示す種目Ａ２は、腰、大腿筋、ハムストリング筋並びに股関節に効果があり、その操作手順は、（１）下向きに寝て、当該トレーニング用具１を膝の間に挟み、（２）かかとをつけた状態で、太ももを挙げながら５秒から１０秒間、両膝トレーニング用具１を挟むようにプッシュし続ける。この種目Ａ２の理想回数は、１５〜２０回である旨が記載してある。
【００２０】
一方、この考案は、上記する構成になるトレーニング用具１の複数個の組み合わせでなるウェルネス体操のためのトレーニング用具組み合わせ体を構成するものでもある。この場合、前記トレーニング用具１における各面には、複数のトレーニング種目から選択される６種目をそれぞれ選択的に図解表示してある。
【００２１】
さらに好ましい実施例によれば、前記複数個のトレーニング用具１、１と、前記複数のトレーニング種目の図解並びに手順説明を表示するカード状冊子８とを組み合わせたものとして構成することもできる。
【図面の簡単な説明】
【００２２】
【図１】図１は、この考案になるウェルネス体操のためのトレーニング用具の具体的な一実施例を示す概略的な斜視図である。
【図２】図２は、当該トレーニング用具の一つの面の表示の内容を説明するための概略的な平面図である。
【図３】図３〜図７は、複数のトレーニング種目の図解並びに手順説明を表示するカード状冊子の概略的な平面図であり、トレーニング種目のうち、種目Ａ１、種目Ａ２および種目Ａ３を表示する概略的な平面図である。
【図４】図４は、トレーニング種目のうち、種目Ｂ１、種目Ｂ２および種目Ｂ３を表示する概略的な平面図である。
【図５】図５は、トレーニング種目のうち、種目Ｃ１、種目Ｃ２および種目Ｃ３を表示する概略的な平面図である。
【図６】図６は、トレーニング種目のうち、種目Ｄ１、種目Ｄ２および種目Ｄ３を表示する概略的な平面図である。
【図７】図７は、トレーニング種目のうち、種目Ｅ１、種目Ｅ２および種目Ｅ３を表示する概略的な平面図である。
【符号の説明】
【００２３】
１  ウェルネス体操のためのトレーニング用具
２  スポンジ製の芯部材
３  カバー部材
４  トレーニング種目別の図解表示
５  ウェルネス体操の手順説明表示
６  トレーニング種目別の符号
７  賽の目表示
８  カード状冊子