(57)【要約】【目的】  ゴム紐、ゴムバンド、ゴムチューブ等の張力を利用し、手軽に、無理なく現代人の弱点である上半身、下半身を鍛える健康運動履物を提供する。【構成】  靴、サンダル、スリッパ等ー対の履物Ａ、Ｂの左右側部の中央付近と後側部の中央部にゴム紐、ゴムバンド、ゴムチューブ等の弾性材のー端を取り付けるための係留部１、２、３、４、５、６を設け、これとは別に設けた所定長さの前記弾性材７をー組としたことを特徴とする。【選択図】  図２
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
靴、サンダル、スリッパ等一対の履物の左右側部の中央付近と後側部の中央部にゴム紐、ゴムバンド、ゴムチューブ等の弾性材の一端を取り付けるための係留部を設け、これとは別に設けた所定長さの前記弾性材を一組としたことを特徴とする健康運動履物。
【請求項２】
両足の甲の部分と足首に、マジックストラップサポータを装着し、甲の部分のマジックストラップサポータの上部と足首のマジックストラップサポータの左右側部と後部に係留部を設けたことを特徴とする請求項１記載の健康運動履物。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】  本考案は、靴やサンダル、スリッパ等、一対の履物にゴム紐、ゴムバンド、ゴムチューブ等の弾性材を利用して手軽に無理なく上半身、下半身の運動器系、特に筋肉を鍛えることができるように構成した健康運動履物に関するものである。
【背景技術】
【０００２】  従来、上半身、下半身を鍛えるための健康器具としてはダンベル、エキスパンダ等が身近なものとして挙げられるが、近年大型の機械的なものが多く、設備の整ったスポーツクラブやトレーニングセンター等で上半身、下半身の鍛練が行なわれるようになった。
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００３】  しかし、上半身、下半身の鍛練に使用する機械は、手軽に購入できるものではなく、又、家庭内に設置するスペースもないので、已むを得ずスポーツクラブ又はトレーニングセンターに通って上半身、下半身を鍛えていた。
本考案は靴、サンダル、スリッパ等一対の履物の前部、後部、左右側部に係留部を設け、左右の履物の間にゴム紐、ゴムバンド、ゴムチューブ等の弾性材を介在させることにより、履物を履いた状態で足を前後左右に開き、弾性材の張力で緩やかに確実に上半身、下半身を鍛えることができる健康運動履物を提供することを目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００４】  上記目的を達成するため本考案は、靴、サンダル、スリッパ等の通常使用されている一対の履物ＡＢの左右側部の中央付近と後側部の中央部の六箇所に、ゴム紐、ゴムバンド、ゴムチューブ等の弾性材７の一端を取り付けるための係留部１、２、３、４、５、６を設け、この履物ＡＢとは別に設けた所定長さの前記弾性材７を一組としたものである。
又履物の代わりに両足の甲の部分と足首にマジックストラップサポータを装着し、甲の部分のマジックストラップサポータの上部と足首のマジックストラップサポータの左右側部と後部に係留部を設けたものである。
【考案の効果】
【０００５】  上記のように構成された本考案はゴム紐、ゴムバンド、ゴムチューブ等の弾性材を介して左右の履物を連結し、椅子、杖等の補助材を利用して上半身、下半身を鍛えるもので、次のような効果がある。
ａ．家庭において、靴やサンダル、スリッパ等の履物を利用して作ることもでき、しかも場所をとらず、履いたままの状態で楽しみながら手軽に足腰を鍛えることができる。
ｂ．ゴム紐、ゴムバンド、ゴムチューブ等からなる弾性材の太さや長さを工夫することによって幼児から高齢者まで、それぞれの体力に合った健康運動履物が選択できる。
ｃ．特に新規の器具や材料を必要としないので製造コストが安く、大量生産が可能なので安価に提供できる。
ｄ．使用方法も簡単であり、しかも弾性材は軽量でコンパクトに収納でき、持ち運びも簡単なので、時間や場所を選ばず手軽に利用できる。
ｅ．弾性材であるチューブを単独で使用することも可能で、チューブを腰に巻き付けたり、両端を左右の手でエキスパンダのように使用することによって腕の筋力を鍛え、中間部を足に懸けることによって腹筋、背筋を鍛えることができる。
【考案を実施するための最良の形態】
【０００６】  以下、本考案の実施の形態を図面に基づいて説明する。【０００７】  図１は履物の一例として示したスリッパの平面図、図２は一対の履物（スリッパ）の内側の係留部に弾性材を介して連結された状態の本考案の平面図、図３は本考案の一連の使用状態を示した図、図４は弾性材（チューブ）のみの使用状態の一例を示した図で図中の符号はＡ、Ｂで一対の履物を示す。【０００８】  １、２は一対の履物の内側部に設けられ、ゴム紐、ゴムバンド、ゴムチューブ等の弾性材７の一端を取り付けるための係留部で、図２に示したように所定長さの弾性材の一端を履物Ａの係留部１に取り付け、他端を履物Ｂの係留部２に取り付けるようになっている。
５、６は一対の履物Ａ、Ｂの外側中間部に設けられた係留部で、通常使用することはないが外側中間部の係留部を使用する場合は上肢用の運動をする時使用する。
又、弾性材７を取り替えたりする場合、係留部６、６は履物ＡとＢが左右に入れ代っても支障のないように設けられたものである。【０００９】  弾性材７は特定のものではないが、ゴム紐、ゴムバンド、ゴムチューブ等が適当で、太さ、長さの異なるものを複数種用意しておくことによって体格、体力の異なる人が共通して利用でき、弾性材７の両端を履物Ａ、Ｂに取り付ける手段は特定のものではないが、着脱自在で容易に取り付けられるようにしておくと、弾性材７の取り替えが速やかに抵抗なくできる。【００１０】  上記のように構成された本考案を実際に使用する場合は次のようになる。
椅子に腰掛けた状態で使用する場合は図３ａに示したように、履物の後側部に弾性材の一端を取り付け、他端を椅子の後脚部に取り付け、履物を履いた状態でつま先を前方へ押上げ、１、２秒間停止させてから元に戻す。
この動作を繰り返すことによって大腿四頭筋が鍛えられる。
立った状態で使用する場合は、図３ｂに示したように一対の履物の内則部に設けられた係留部に一本の弾性材の端部をそれぞれ取り付け、履物を履いた状態で両足先を交互に前方へ押し出すように上げる動作を繰り返すことによって大腿四頭筋、腹直筋が鍛えられる。
又、図３ｃに示したように、片方の足を横方向へ押し出すように上げる動作を繰り返すことによって中臀筋、外側広筋が鍛えられ、図３ｄに示したように、足首を返した状態で両足を交互に後方へ押し出す動作を繰り返すことによって大臀筋、大腿二等筋、下腿三頭筋が鍛えられる。
このようなトレーニングを行なう場合、立った状態で行なう場合は補助具を利用することが望ましく、特に高齢者や体の不自由な人は机、椅子、柱等を利用することが安全である。
又、ゴムチューブを単独で使用する場合は図４ｂに示したように、弾性材の両端を手で握り、エキスパンダのように左右に開いたり閉じたりすることによって腕や肩の筋肉が鍛えられ、図４ａに示したように弾性材の中間部を足に懸け、両手で上方に引き上げる動作を繰り返すことによって肩、腕、腹、背の筋肉が鍛えられる。
又、図４ｂに示したように、履物の代わりに左右の足の甲の部分と足首にマジックストラップサポータ８を装着し、足の甲のマジックストラップサポータの上部と、足首のマジックストラップサポータ８ａの両側と後方のそれぞれに係留部を設け、両足の対峙する係留部を弾性材７で連結し、片足を交互に前後左右に動かすことによって上半身、下半身の各筋肉が鍛えられ、弾性材７を片手又は両手で掴んで引き上げることによって腹筋や背筋が鍛えられる。
【図面の簡単な説明】
【００１１】
【図１】履物の一例として示した一対のスリッパの平面図
【図２】一対の履物の内側の係留部に弾性材を取り付けた状態の平面図
【図３】本考案の一連の使用状態を示した図
【図４】弾性材（ゴムチューブ等）のみの使用状態の例を示した図
【符号の説明】
【００１２】  １  係留部
２  係留部
３  係留部
４  係留部
５  係留部
６  係留部
７  弾性材
８  マジックストラップサポータ
９  係留部
１０  係留部
１１  係留部
１２  係留部
１３  係留部
１４  係留部
Ａ  履物
Ｂ  履物
ａ  爪皮
ｂ  爪皮
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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