(57)【要約】      （修正有）【課題】その人自身の本来の長所や個性を思い起こして自分自身を価値ある存在であると確信する肯定的な感情（セルフエスティーム）を獲得して、本来の持てる力を発揮できるよう、同じ悩みを持った人々のグループに対して行うワークショップのプログラム。【解決手段】自分自身の価値は多くの人々との間で既に確かめ合ってきている事を思い出す事ができるように、自分が今まで気付く事がなかった自分の潜在意識におりて気付きを得るための具体的な糸口、手段として、自分を呼ぶ自分の声を聴く事を用いる。自分の声で自分の名前、愛称を呼び、何度もそれらを聴き入る事により、その声が母の呼ぶ声、父の呼ぶ声、会わなくなって久しい人々が自分を呼ぶ声となって呼び覚まされる自分に、その人が出会う、その心理的な衝撃を核に自己再生をはかるもので、さらに自分についての気付きを作文する、読む、他者の気付きを聴くなどの動作行為が、同じ悩みを持つ者同士が相互支援する事への動機付けを強化するものである。【選択図】図１
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
対人援助をする専門職者（保健・医療分野に働く人，福祉職，介護職，ケアマネージャー等）に対する、あるいは無気力な状態に陥った人に対する癒しのプログラムであって、個人が、仕事上のストレス、あるいは人生の困難な局面により心理的不安定な状態となる事の予防あるいは改善のために、講師がグループ（５人程度）を対象に行うワークショップのプログラムである。
【請求項２】
前記プログラムは、ワークショップ参加者がそれぞれ自分の声で自分の名前や愛称などを自分に向かって呼びかけ、その声を聴く事によって引き起こされる心理的な衝撃を核として、想い起こされる過去の体験や心理過程を追体験し、自己の生育過程における行動様式に対する気付きを促すプログラムである。
【請求項３】
上記プログラムにおいて自分を呼ぶ自分の声が、ワークショップ参加者それぞれにとって誰（複数人）の声として聞こえるのか、またそれぞれの声の主に対してその当時の自分はどのように振舞っていたかなどについて作文を書き、その作文に纏められた過去の自分と現在の自分を対比して、自分の行動様式に対する気付きを促すプログラムである。
【請求項４】
上記プログラムは、上記作文をグループ内で互いに音読する事によって、参加者はそれぞれの参加者のライフヒストリーを聴き、他の参加者のライフヒストリーと対比させた自分のライフヒストリーと自分に気付き、自分自身のセルフエスティーム（自分自身を価値ある存在であると確信する肯定的な感情）を促進するプログラムである。
【請求項５】
上記プログラムは、自分を呼ぶ声によって呼びさまされた過去と、現在の自分の思いを整理して、その結果感じた感慨を、自分の詩として作り、その詩を音読し、その詩によって、心理的安定やパワーを養う事を特徴とするプログラムである。
【請求項６】
このプログラムは、その終了後も参加者の交流を継続し、互いに励ます相互サポートシステムであるメーリングリスト（講師が責任者）を持つ事を特徴とするプログラムである。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】  この考案は、対人援助に携わる専門職者等の、燃え尽き症候群（バーンアウト）その他心理的不安定からの回復を目的とするワークショップのためのプログラムに関する。
【背景技術】
【０００２】  バーンアウト（燃え尽き症候群）については『教師、看護婦と言った対人サービスを行う職種に多く、どんな職業にもあり、・・・１』とされ、『自分の心中を打ち明ける事でストレス発散に近いことが出来、解決策を見出す事も出来ます。２』と述べられている。またバーンアウト（燃え尽き症候群）からの回復や予防のためには、対人援助をする人々の職場環境と個人の問題の両方に注目した対処が必要であるとされている。
たとえばケアマネージャーに見られるバーンアウトについては、『ケアマネージャーが期待するほど定着していない実態。ケアマネージャー自身負担感を感じて精神的にも身体的にも落ち込んでいる事例。燃え付き症候群に陥っているケアマネージャー達３。』とその多忙な業務を認めた上で、対処の必要性を示唆している。
坂野信義（ニューポート国際大学西日本校学長）は『心身共に臨界期に達した職員たちのバーンアウト・シンドロームの発生を避けるために、彼等のカウンセリングが必要４』と指摘している。バーンアウト（燃え尽き症候群）に陥っている個人への心理的サポート等カウンセリングとしては、ストレス免疫訓練法、ソーシャルサポートネットワークなどが提唱されている。
当該『自分を呼ぶプログラム』は個人に焦点を当てて、個人の心理的安定を増大し、自己の課題（問題）は個人的課題（問題）ではなく職業上や対人関係上の課題であると言う気付きを促し、『自分自身を価値ある存在であると確信する肯定的な感情（セルフエスティーム）５』を養う事を目的とするワークショップのプログラムである。
このようなバーンアウトや意欲消失状態については、近時その存在に関心が向けられているが、予防回復のための具体的な技術については未だ開発の途上であり、エンパワーメント６、セルフエスティームなどの手法の応用が考えられ、日本で開発された内観療法や森田療法が行なわれている。
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００３】  しかしながら、以上の技術によれば、未だ抽象的な哲学的思索、ないしは実践倫理、一般的なストレス対処と言ったレベルであり、具体性、実用性が乏しく、個別的なカウンセリングが中心である。バーンアウトに陥った人は個人的に相談できる人を見つけたり、精神医療や心理カウンセリング、内観療法を試みたり、職場、職業を変更するなどにより、危機を回避し、回復に向かう努力をしているのが実態である。
そこで、この考案は、プログラム参加者に自分の問題が、個人的な問題と言うよりは、職場内、日常の人間関係形成過程での、社会生活上の共通的な問題であるとの気付きをもたらす事が、このプログラムの課題である。
又、個人的な問題への気付きについては、自己のライフヒストリー、エピソードに関連した問題として具体的問題の気付きを促す事が課題である。
また、自分の現在の自分に独特な役割や責任、ストレスの理解を促す事により、問題解決的な視点を提供する事がこのプログラムの課題である。
また、次々と起こるストレス状況への対処が必要なところから、単発的な対応ではなく、持続的、連続的な効果を期待できるようアフターフォローを課題としている。
【課題を解決するための手段】
【０００４】  以上の課題を解決するために、第１考案は、講師と個人との間の力ウンセリングではなく、講師と同じ悩みを持ったグループに対するワークショップのプログラムとして、グループを手段として活用する事を特徴とするプログラムである。
また、第２考案は、自分の声で自分の名前、愛称を呼ぶ事によって、その声は父親、母親などの近親者の声と近似している所から、自分を呼ぶ自分の声を聴く、何度も聴くことによって引き起こされる心理的な衝撃を核に、自分の自我形成過程のエピソードを追体験し、自分の無意識の領域に気付くための具体的な糸口、手段として、『自分を呼ぶ自分の声を聴く』事を特徴とするプログラムである。
又第３考案は、上記自分を呼ぶ自分の声に呼び覚まされた過去を追体験し、その内容を顕かにするために作文を書く、他の人の作文を傾聴するという動作体験を手段として、自分の対人関係形成過程を意識的に振り返り、無意識であった様々な葛藤を意識上にのせて理解できる事を特徴とするプログラムである。
又第４考案は、上記作文をグループ内の参加者に向けて音読し、グループ参加者のライフヒストリーを傾聴する体験を手段として、他の参加者との対比において、現在の自分の問題が個人的な問題をこえたグループ参加者に共通な職業的な問題、現代社会に生きる上での共通的な問題としての理解を促し、自己を敬う気持（セルフエスティーム）をもたらす事を特徴とするプログラムである。
又第５考案は、明日を生きるパワーを養うために、上記理解を『自分の詞』として纏める事により、さらに音読して発表しその『自分の詞』を携帯する事を特徴とするプログラムである。
第６考案は、問題解決的、実用的となるため、悩みや問題の発生時に自分の思いを信頼できる仲間に向けて相談できるように、ワークショップ参加者相互の継続的支援システムとして、講師が管理するメーリングリストを備える事を特徴とするプログラムである。
そこで、この考案は、講師のグループに対する働きかけとして構成されているので、自分の心理的不安定状態は対人援助職専門職者や、
【考案の効果】
【０００５】  現代社会を生きる人の、共通的なストレスによる心理的不安定状態である事の気付きを促す効果がある。
また自分を呼ぶという行為と、その声を聴くと言う行為を同時に行う事は、あたかも音読する高齢者や子どもの例で示されているように、記憶力やコミュニュニケーションなどの精神機能が活性化される効果があるので、呼びつつ聴く行為、母の声、父の声など近親者に似た声に聴き入る行為により、自我の形成過程をリアルに追体験し、今まで気付く事無く無意識で行なっていた多くの事柄の理解を促す効果がある。
また『作文を書き、それを声に出して読み、その声を聴く』事は、現在の意識の下にある様々な葛藤に対面し、そこで多くの気付きを促し、またその気付きの内容理解を促す効果がある。
加えて、グループ内の他の同じ悩みを持つ人々の状況を聴く事は、それらと自分とを対比できるために自分について理解が深まる効果があり、同じ悩みをもつ者の存在を知ることにより自分の状況を安心して受け止め、グループの仲間に自己を開き、相互支援システムに加入しようとする動機付けとなる効果がある。
【考案を実施するための最良の形態】
【０００６】  この考案の一実施形態を、フローチャートで示す。【０００７】「実施形態の効果」
この実施形態によれば、１グループ５人程度のグループ２つを一人の講師が受け持って行うワークショップであり、『みらい２１かなる』の相談室、交流室で実施する。【０００８】「他の実施形態」
ワークショップはフローチャートに示された形態で行なわれるが、他の実施形態では、講師は３つ以上のグループを必要な講師数で対応する。また実施会場は別途用意して、出張する事でも良い。
【図面の簡単な説明】
【０００９】
【図１】フローチャートである。
【図２】フローチャートである。
【図１】
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【図２】
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【手続補正書】
【提出日】平成17年12月2日(2005.12.2)
【手続補正１】
【補正対象書類名】実用新案登録請求の範囲
【補正対象項目名】全文
【補正方法】変更
【補正の内容】
【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
対人援助をする専門職者（保健・医療分野に働く人、福祉職、介護職、ケアマネージャー等）に対する、あるいは無気力な状態に陥った人に対する癒しのプログラムであって、個人が、仕事上のストレス、あるいは人生の困難な局面により心理的に不安定な状態となることの予防あるいは改善のために、参加者がそれぞれ自分の声で自分の名前や愛称をなどを自分に向かって呼びかけ、その声を聴く事によって引き起こされる心理的な衝撃を核として、想い起こされる過去の体験や心理過程を追体験し、自己の生育過程における行動様式に対する気付きを促すワークショップを行う場合に用いるものであって、講師がグループを対象に当該ワークショップを行う際に、上記プログラムの内容を固めの厚板状のボードに直接記載し、もしくは上記プログラムの内容を記した図表を当該ボードに載置して、当該内容にしたがって講師が上記癒しのプログラムを実行するようにした当該プログラムの内容を示したボード。
【請求項２】
対人援助をする専門職者（保健・医療分野に働く人、福祉職、介護職、ケアマネージャー等）に対する、あるいは無気力な状態に陥った人に対する癒しのプログラムであって、個人が、仕事上のストレス、あるいは人生の困難な局面により心理的に不安定な状態となることの予防あるいは改善のために、癒しを必要とする各個人ががそれぞれ自分の声で自分の名前や愛称をなどを自分に向かって呼びかけ、その声を聴く事によって引き起こされる心理的な衝撃を核として、想い起こされる過去の体験や心理過程を追体験し、自己の生育過程における行動様式に対する気付きを促す上記プログラムを行う場合に用いるものであって、上記各個人が、当該プログラムに従って癒しを行う際に、上記プログラムの内容を固めの厚板状のボードに直接記載し、もしくは上記プログラムの内容を記した図表を当該ボードに載置して、当該内容にしたがって上記各個人が上記癒しのプログラムを実行するようにした当該プログラムの内容を示したボード。
【請求項３】
対人援助をする専門職者（保健・医療分野に働く人、福祉職、介護職、ケアマネージャー等）に対する、あるいは無気力な状態に陥った人に対する癒しのプログラムであって、個人が、仕事上のストレス、あるいは人生の困難な局面により心理的に不安定な状態となることの予防あるいは改善のために、参加者がそれぞれ自分の声で自分の名前や愛称をなどを自分に向かって呼びかけ、その声を聴く事によって引き起こされる心理的な衝撃を核として、想い起こされる過去の体験や心理過程を追体験し、自己の生育過程における行動様式に対する気付きを促すワークショップを行う場合に用いるものであって、講師がグループを対象に当該ワークショップを行う際に、上記プログラムの内容を記した図表を固めの透明のファイルに挟み込み、当該ファイルに挟みこんだ当該内容にしたがって講師が上記癒しのプログラムを実行するようにした当該プログラムの内容を示したファイル。
【請求項４】
対人援助をする専門職者（保健・医療分野に働く人、福祉職、介護職、ケアマネージャー等）に対する、あるいは無気力な状態に陥った人に対する癒しのプログラムであって、個人が、仕事上のストレス、あるいは人生の困難な局面により心理的に不安定な状態となることの予防あるいは改善のために、癒しを必要とする各個人がそれぞれ自分の声で自分の名前や愛称をなどを自分に向かって呼びかけ、その声を聴く事によって引き起こされる心理的な衝撃を核として、想い起こされる過去の体験や心理過程を追体験し、自己の生育過程における行動様式に対する気付きを促す上記プログラムを行う場合に用いるものであって、上記各個人が、当該プログラムに従って癒しを行う際に、上記プログラムの内容を記した図表を固めの透明のファイルに挟み込み、当該ファイルに挟みこんだ当該内容にしたがって上記各個人が上記癒しのプログラムを実行するようにした当該プログラムの内容を示したファイル。