(57)【要約】      （修正有）【課題】腹筋運動時の背骨への負担、初動時の付け根筋肉への負荷による非効率な腹筋運動を無くす。【解決手段】マットの中央部に溝を設け、形が崩れにくい材質を使用し半円弧状の角度を片方を４０°(±２０°)もう片方を３０°（±２０°）とする。【選択図】図１
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
背骨を圧迫せず効果的な腹筋運動を可能とする中心部分に溝を設けた半円弧状のマット
【請求項２】
前項に加え腹筋運動初動時に足の付け根の筋肉に無理な負荷がかからないように半円弧状の角度を片方を４０°(±２０°)もう片方を３０°（±２０°）としたマット
【請求項３】
半円弧状の角度を２種類設けることにより多くの人に対応できるマット
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本考案は、背骨を圧迫せず効果的な腹筋運動を可能とするマットに関するものである。
【背景技術】
【０００２】
従来腹筋運動の方法は様々知られているが、本考案が解決を目指すものはもっとも標準的な腹筋運動である床に寝そべり、膝を曲げその場で前後運動する腹筋運動である。
上記のような腹筋運動では、床に寝そべるため運動のたびに骨盤や背骨が床にぶつかり負荷がかかる。そのため骨盤や背骨が痛くなり回数が続かないことや骨盤や背骨への痛みで中断してしまうなど腹筋疲労以外の要素で持続できないことが多く非効率的である。
また、脚の付け根の筋肉を中心に使用するため、効果が薄いばかりか逆に、脚の付け根の筋肉が酷使され痛めることもある。
この非効率的な腹筋運動を解決するため、腰部へマットを敷く器具(米国特許  PT５６１１７６５)が提供されている。
しかしながら現在提供されている器具は、骨盤への痛みを和らげるという一定の効果はあるものの、背骨へ負担があり、材質が柔らかく半円弧の角度も浅く最適な使用者を限定しているため初動に負担が掛かる、など問題があり、より良いものが望まれていた。
【特許文献１】米国特許  PT  ５６１１７６５
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００３】
現在提供されている製品は1背骨への負担が大きく、2腹筋運動の初動時に負担が大きく、本考案が考えるものと比較して効果も少なく非効率的であるなどの問題点があった。
本考案が解決しようとする課題は、腹筋運動時の背骨への負担、初動時の付け根筋肉への負荷による非効率な腹筋運動を無くすことにある。
【課題を解決するための手段】
【０００４】
本考案は、マットの中央部に溝を設け、形が崩れにくい材質を使用し半円弧状の角度を片方を４０°(±２０°)もう片方を３０°（±２０°）とすることにより問題点を解決した。
【考案の効果】
【０００５】
本考案のマットは、マットの中央部に溝を設けることにより腹筋運動中に背骨への負担を軽減し、かつ形が崩れにくい材質を仕様し半円弧状の角度を片方を４０°(±２０°)もう片方を３０°（±２０°）とすることにより最も腹筋を使用させる態勢にさせ、効果的な腹筋運動を可能とした。
さらに、２種類の角度を設けたことにより様々な人に対応することができる
【考案を実施するための最良の形態】
【０００６】
マットの中央部に溝を設け、かつ形が崩れにくい材質を仕様し半円弧状の角度を片方を４０°(±２０°)もう片方を３０°（±２０°）とすることにより実現した。
【実施例１】
【０００７】
本考案のマットは、正方形マットの中央部を厚くし両端は薄く丸みを帯び、中央部に溝を設けたものである。
材質は硬質ウレタン等、人の体重がかかった場合にも型崩れせず、かつ人に痛みを感じさせない硬さの材質を使用する。
また表面は合成皮革等摩擦に強い材質のもので覆う。
図２側面断面で示す通りとし、一方の曲率と、もう一方の曲率とを非対称とする
【０００８】
図1〜4のような形状のマットを、溝の部分を利用者の背骨にはまるように腰部に敷く。このまま腹筋運動を行うと骨盤は直接床に触れることなく背骨部分は溝にはまるため骨盤、背骨への負担が軽減される。また、背骨部分への負荷がない分腰痛を患う者が無理せず腹筋運動を行うことが可能となる。
このマットを敷くことにより腹筋運動が０°からの開始でなく４０°（±２０°）又は３０°（±２０°）から開始する事ができる。（どちらの角度を選択するかは使用者の腰へのフィット感による。）そのため０°開始時は腹筋以外の足の付け根の筋肉に無理な負担が掛かるが本考案使用時は初動時の付け根筋肉への負担が少なく腹筋を中心に使用することができ効率的な腹筋運動が可能となる。
【産業上の利用可能性】
【０００９】
本考案品は、個人またはトレーニングジムにて効率的な腹筋運動を行うことが可能なほか、腰痛を患う者に腰部への負担が少なく腹筋運動ができるため腹筋力増加に伴う腰痛軽減の効果も期待される。
【図面の簡単な説明】
【００１０】
【図１】本考案実施例の全体の外観斜視図である。
【図２】本考案側面断面図である。
【図３】本考案正面断面図である。
【図４】本考案上面図である。
【図１】
0003117866.tif 000003
【図２】
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【図３】
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【図４】
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【手続補正書】
【提出日】平成17年10月17日(2005.10.17)
【手続補正１】
【補正対象書類名】実用新案登録請求の範囲
【補正対象項目名】全文
【補正方法】変更
【補正の内容】
【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
背骨を圧迫せず効果的な腹筋運動を可能とする中心部分に溝を設けた半円弧状のマット
【請求項２】
溝をはさんだ両半円弧状の前後の角度を、一方を４０°(±２０°)もう一方を３０°（±２０°）としたことを特徴とする請求項１記載のマット
【手続補正２】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】全文
【補正方法】変更
【補正の内容】
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本考案は、背骨を圧迫せず効果的な腹筋運動を可能とするマットに関するものである。
【背景技術】
【０００２】
従来腹筋運動の方法は様々知られているが、本考案が解決を目指すものはもっとも標準的な腹筋運動である床に寝そべり、膝を曲げその場で前後運動する腹筋運動である。
上記のような腹筋運動では、床に寝そべるため運動のたびに骨盤や背骨が床にぶつかり負荷がかかる。そのため骨盤や背骨が痛くなり回数が続かないことや骨盤や背骨への痛みで中断してしまうなど腹筋疲労以外の要素で持続できないことが多く非効率的である。
また、脚の付け根の筋肉を中心に使用するため、効果が薄いばかりか逆に、脚の付け根の筋肉が酷使され痛めることもある。
この非効率的な腹筋運動を解決するため、腰部へマットを敷く器具(米国特許  PT５６１１７６５)が提供されている。
しかしながら現在提供されている器具は、骨盤への痛みを和らげるという一定の効果はあるものの、背骨へ負担があり、材質が柔らかく半円弧の角度も浅く最適な使用者を限定しているため初動に負担が掛かる、など問題があり、より良いものが望まれていた。
【特許文献１】米国特許  PT  ５６１１７６５
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００３】
現在提供されている製品は1背骨への負担が大きく、2腹筋運動の初動時に負担が大きく、本考案が考えるものと比較して効果も少なく非効率的であるなどの問題点があった。
本考案が解決しようとする課題は、腹筋運動時の背骨への負担、初動時の付け根筋肉への負荷による非効率な腹筋運動を無くすことにある。
【課題を解決するための手段】
【０００４】
本考案は、マットの中央部に溝を設け、形が崩れにくい材質を使用し両半円弧状の前後の角度を一方を４０°(±２０°)もう一方を３０°（±２０°）とすることにより問題点を解決した。
【考案の効果】
【０００５】
本考案のマットは、マットの中央部に溝を設けることにより腹筋運動中に背骨への負担を軽減し、かつ形が崩れにくい材質を使用し両半円弧状の前後の角度を一方を４０°(±２０°)もう一方を３０°（±２０°）と２種類の角度を設けたことにより様々な人に最も腹筋を使用させる態勢にさせ、効果的な腹筋運動を可能とした。
【考案を実施するための最良の形態】
【０００６】
マットの中央部に溝を設け、かつ形が崩れにくい材質を使用し両半円弧状の前後の角度を一方を４０°(±２０°)もう一方を３０°（±２０°）とすることにより実現した。
【実施例１】
【０００７】
本考案のマットは、正方形マットの中央部を厚くし両端は薄く丸みを帯び、中央部に溝を設けたものである。
材質は硬質ウレタン等、人の体重がかかった場合にも型崩れせず、かつ人に痛みを感じさせない硬さの材質を使用する。
また表面は合成皮革等摩擦に強い材質のもので覆う。
図２側面断面で示す通りとし、一方の曲率と、もう一方の曲率とを非対称とする
【０００８】
図1〜4のような形状のマットを、溝の部分を利用者の背骨にはまるように腰部に敷く。このまま腹筋運動を行うと骨盤は直接床に触れることなく背骨部分は溝にはまるため骨盤、背骨への負担が軽減される。また、背骨部分への負荷がない分腰痛を患う者が無理せず腹筋運動を行うことが可能となる。
このマットを敷くことにより腹筋運動が０°からの開始でなく４０°（±２０°）又は３０°（±２０°）から開始する事ができる。（どちらの角度を選択するかは使用者の腰へのフィット感による。）そのため０°開始時は腹筋以外の足の付け根の筋肉に無理な負担が掛かるが本考案使用時は初動時の付け根筋肉への負担が少なく腹筋を中心に使用することができ効率的な腹筋運動が可能となる。
【産業上の利用可能性】
【０００９】
本考案品は、個人またはトレーニングジムにて効率的な腹筋運動を行うことが可能なほか、腰痛を患う者に腰部への負担が少なく腹筋運動ができるため腹筋力増加に伴う腰痛軽減の効果も期待される。
【図面の簡単な説明】
【００１０】
【図１】本考案実施例の全体の外観斜視図である。
【図２】本考案側面断面図である。
【図３】本考案正面断面図である。
【図４】本考案上面図である。
【手続補正書】
【提出日】平成17年11月28日(2005.11.28)
【手続補正２】
【補正対象書類名】手続補正書
【補正対象項目名】手続補正３
【補正方法】削除
【補正の内容】