(57)【特許請求の範囲】
【請求項１】
少なくとも足置き部材と、伸縮部材とで構成されており、足置き部材には足を乗せる足置き部と少なくとも一箇所以上の伸縮部材取り付け部が形成され、前記伸縮部材は伸縮機能を自体が有する又は付加した、柔軟性を有する、少なくとも長さ１０ｃｍ以上の紐状又は帯状又は綱状又は縄状の部材で形成され、前記伸縮部材の片側は足置き部材の伸縮部材取り付け部に接続できる構造であり、反対側には足を掛ける足掛け部が形成されており、前記足置き部材の一部に少なくとも一箇所以上、垂直方向に伸長する、所定の高さの面を有する折り返し部を形成し、伸縮部材取り付け部から所定の間隔を隔てて配置したことを特徴とする筋肉トレーニング器。
【請求項２】
足置き部材において、足を乗せる上面を避けた部分に伸縮部材取り付け部が形成されていることを特徴とする請求項１に記載の筋肉トレーニング器。
【請求項３】
伸縮部材の片側に伸縮部材以外の部材で環状又は鉤状又はＵ字型又はその他の型の足掛け部を形成したことを特徴とする請求項１〜２のいずれかに記載の筋肉トレーニング器。
【請求項４】
伸縮部材をゴム材で形成したことを特徴とする請求項１〜３のいずれかに記載の筋肉トレーニング器。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】  本発明は足及び腰の筋肉を鍛えるための筋肉トレーニング器に関する。
【背景技術】
【０００２】従来、足腰の筋肉を鍛え贅肉を取り、スリムになるための器具は色々提供されている。その中に簡易、且つポピュラーな物でダイエットスリッパなる物がある。これはスリッパの踵の部分を無くし、足先だけで歩くようにした物である。しかしながら、このダイエットスリッパでは、ふくらはぎの筋肉を鍛える程度であり、他の部分例えば腰の部分などを鍛える効果はあまり得られなかった。又、公知のアイデアとして靴の底に回転部を取り付けて、回転機能を付加しようするアイデア（実開／平１−１３３４０５）も提案されているが、ツイスト運動ではウエストをスリムにはできないと云うことが最近言われている。その他にもツイスト運動を利用して足腰の贅肉を取ろうとする高額の装置も提供されているが効果は十分では無かった。
【発明が解決しようとする課題】
【０００３】  本発明においては足置き部材に伸縮部材を取り付け、この伸縮部材を片方の足で立体的に自在に引き伸ばすことにより筋肉を立体的にトレーニングすることを課題とする。
【課題を解決するための手段】
【０００４】  上記課題を解決するために、本発明は次ぎの如き筋肉トレーニング器を提供する。
１、少なくとも足置き部材と、伸縮部材とで構成されており、足置き部材には足を乗せる足置き部と少なくとも一箇所以上の伸縮部材取り付け部が形成され、前記伸縮部材は伸縮機能を自体が有する又は付加した、柔軟性を有する、少なくとも長さ１０ｃｍ以上の紐状又は帯状又は綱状又は縄状の部材で形成され、前記伸縮部材の片側は足置き部材の伸縮部材取り付け部に接続できる構造であり、反対側には足を掛ける足掛け部が形成されており、前記足置き部材の一部に少なくとも一箇所以上、垂直方向に伸長する、所定の高さの面を有する折り返し部を形成し、伸縮部材取り付け部から所定の間隔を隔てて配置したことを特徴とする筋肉トレーニング器。
２、足置き部材において、足を乗せる上面を避けた部分に伸縮部材取り付け部が形成されていることを特徴とする上記第１項に記載の筋肉トレーニング器・
３、伸縮部材の片側に伸縮部材以外の部材で環状又は鉤状又はＵ字型又はその他の型の足掛け部を形成したことを特徴とする上記第１〜２項のいずれかに記載の筋肉トレーニング器。
４、伸縮部材をゴム材で形成したことを特徴とする上記第１〜３項のいずれかに記載の筋肉トレーニング器。
【発明実施の形態】
【０００５】  以下、図面を参照しながら本発明の各種態様に係る筋肉トレーニング器に関して説明する。以下の説明は、本発明の技術思想を具現化する幾つかの具体例を説明するものであり、本発明は以下の説明に限定されるものでは無い。
【０００６】  図１は本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器を示す斜視図ａと底部を示す平面図ｂである。図１に示す筋肉トレーニング器は基本的には足を乗せる足置き部材１と、伸縮部材２とで構成されている。更に足置き部材１は足を乗せる部分である足置き部３と下側に形成された伸縮部材取り付け部４とで構成されており、伸縮部材２は、その片側に足掛け部５を有して形成されている。これを使用するには、足置き部３に片足を乗せて立ち、伸縮部材取り付け部４に接続する伸縮部材２の片側に形成された足掛け部５にもう一方の足の先を入れ、その足を自由に動かすことにより立体的な伸縮運動をすることができ、伸縮部材２の張力に依り、必要な筋肉に適度な刺激を与えることができるのである。足を乗せ変えることに依り反対側の筋肉も同様に鍛えることができることとなる。この立体的運動に依り通常床の上で腰をねじって行うツイスト運動では効果の薄かった脇腹筋肉への刺激を適度に与えることが可能となるのである。使用方法は以上の如きである。
【０００７】  次ぎに各部分の詳細に就いて説明すれば、足置き部３は足置き部材１の一部であり実際に足を置く部分である。形状、材質は任意である。実施上、形状は図１に示す様な円形であっても構わない。又、大きさが縦横其々５ｃｍ以上の平面であることが好ましい。次ぎに伸縮部材取り付け部４に就いて説明すれば、これは構造的には任意であり、取り付け位置及び方法も任意である。基本的には伸縮部材２の片側が足置き部材１において固定される箇所を云う。図１では柱状に形成されている。位置に就いては、実施上、足を乗せる上面、即ち足置き部３を避けた部分に形成されることが好ましい。取り付けの方法としては足置き部材１に孔を形成し、この孔に伸縮部材２を差し込んでで結び固定しても良いし、伸縮部材２に鉤状の金具を取り付けて孔に掛けて固定しても良い。この場合、孔の部分が伸縮部材取り付け部４となる。図１に示す伸縮部材取り付け部４は足置き部３の下側に柱状に形成されており、其れに環状の伸縮部材２を掛ける構造になっている。図１では伸縮部材取り付け部４は一箇所であるが、複数個形成しても構わない。又、伸縮部材取り付け部４と伸縮部材２の関係に就いて云えば、伸縮部材取り付け部４と伸縮部材２とは一体化していなければならないもので無く、使用時に取り付けるものであっても構わない。次ぎに伸縮部材２に就いて説明すれば、伸縮部材２は其れ自体が伸縮機能を有する部材又は伸縮機能を付加された部材で、形状は紐状又は帯状又は綱状又は縄状である。其れと共に柔軟性を有することが必要である。なぜならば、硬質の部材では運動の自在性を損なうからである。実施上は紐状又は帯状のゴム材で良い。長さは少なくとも１０ｃｍ以上必要である。実施上は４０ｃｍ以上有ることが好ましい。幅は伸縮強度により異なるが、通常のゴム材であれば断面積で２ｃｍ２程度あれば良い。断面の形状は任意である。使い方としては上記形状のいずれかを図１に示すように環状に形成すると、前述の足置き部材１への接続と後記する足掛け部５の形成が同時に成されるので好ましい。実施上、環状に形成された伸縮部材２は外側をバンド６で縛っておくと良い。又、伸縮部材２はバネ効果を有する金属又はプラスチックの板状又は線状の部材をコイル状にして柔軟性を有する紐状又は帯状又は綱状又は縄状の部材に取り付けても良い。又、伸縮部材２を伸縮部材取り付け部４に取り付ける構造としては先端にリング状の部材を取り付けても良い。又、長さを調節するために、先端から或る間隔を置いてリング又は掛け具又は止め具を取り付けても良い。又、長さを変えるために複数の伸縮部材２を繋ぎ合わせる構造にしても良い。又、長さを示すマークを付けても良い。次ぎに足掛け部５に就いて説明すれば、足掛け部５は使用する際、片足を掛けるのに必要な部分である。図１に示すように伸縮部材２が環状の場合はその端部に足を掛けられるので、環状の場合にはそのまま足掛け部５の形成が成されるが、その他の形状の場合、例えば一本の紐状の場合、この場合には端部に足掛け部５を形成する必要が生じる。方法としては二通り挙げられる。一つは片側先端を曲げて、環状を形成することと、他は図３に示すように伸縮部材以外の部材で環状（ａ）又は鉤状（ｂ）���はＵ字型（ｃ）又はその他の型で足掛け部５を形成することである。勿論これは前述の環状に形成した伸縮部材２の内側又は外側に形成しても構わない。又、実施上、足掛け部５は取り外し可能な構造でも良い。
【０００８】  図２は本発明に係る筋肉トレーニング器の別の態様を示す側面図ａと断面図ｂである。図２ａに示す筋肉トレーニング器は足置き部材１の上側から下方に又は下側から上方に縦方向に伸長する、或る高さを有する面を形成し、伸縮部材２を折り返すことができる折り返し部７を形成したものである。ここで云う折り返しに就いて説明すれば、これは図２ｂで示すように引っ張られた伸縮部材２をこの折り返し部７を支点として方向を変えられる様にしたものである。図２ａで示す折り返し部７は左側が足置き部材１の下側から上方に伸長しており、右側は上側から下方に伸長している。どちらも同じ効果を得ることができる。本発明の筋肉トレーニング器においては足置き部３と伸縮部材取り付け部４を合わせて足置き部材１と云う。従って、足置き部３も伸縮部材取り付け部４のどちらとも足置き部材１の一部である。であるからして図２ａの場合、折り返し部７が左側は伸縮部材取り付け部４側から伸長し、右側は足置き部３側から伸長している図ではあるが、これは共に足置き部材１から伸長しているものである。又、足置き部材１と折り返し部７は其々別の部材で形成しても良い。又、折り返し部７には回転ローラーを付けても良い。この様にすると伸縮の際に生じる折り返し部７の抵抗を減少でき、伸縮をスムーズに行うことができる。又、折り返し部７を複数個形成し、その内の一つ又は複数を伸縮部材取り付け部４としても良い。
【０００９】  上記において、本発明の筋肉トレーニング器の各部の好ましい形状及び寸法及び材質に就いて説明したが、上記説明に限定されること無く形状、寸法、材質は適宜経験的に決定できる。
【発明の効果】
【００１０】  本発明に係る筋肉トレーニング器に依れば、足腰の運動を、立体的に自在に行うことができる。
【図面の簡単な説明】
【図１】  本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の形態を示す斜視図と底部を示す平面図である。
【図２】  本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の部分構造を示す側面図と断面図である。
【図３】  本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の構造を示す部分斜視図である。
【符号の説明】
１  足置き部材
２  伸縮部材
３  足置き部
４  伸縮部材取り付け部
５  足掛け部
６  バンド
７  折り返し部
【図１】
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【図２】
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【図３】
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