(57)【要約】【課題】ゴルフスイングのトレーニングと、ゴルフをするに必要とされる身体全体の筋肉のトレーニングができるゴルフスイング練習装置を提供する。【解決手段】床面から立設される仮想軸心に沿って立設された背骨固定用ロッドと同ロッド上方にロッドに対して直角に横設された肩支承体とを備えてなるゴルフスイング練習装置であり、前記仮想軸心は正面視、練習人の右肩側へ５〜１５°傾斜し、側面視、練習人の前側へ２５〜５０°傾斜して立設される。【選択図】  図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
ゴルフスイング練習装置であって、床面から立設される仮想軸心に沿って立設された背骨固定用ロッドと同ロッド上方にロッドに対して直角に横設された肩支承体とを備えてなり、前記仮想軸心が正面視、練習人の右肩側へ５〜１５°傾斜し、側面視、練習人の前側へ２５〜５０°傾斜して立設されてなることを特徴とするゴルフスイング練習装置。
【請求項２】
ゴルフスイング練習装置であって、床面から立設される仮想軸心に沿って立設された背骨固定用ロッドと同ロッド上方にロッドに対して直角に横設された肩支承体とを備えてなり、前記背骨固定用ロッドの上下端が背骨固定用ロッド支持体に支持され、前記仮想軸心が正面視、練習人の右肩側へ５〜１５°傾斜し、側面視、練習人の前側へ２５〜５０°傾斜して立設されてなることを特徴とするゴルフスイング練習装置。
【請求項３】
前記背骨固定用ロッドが、練習人の尻部から頭部が嵌入されるコの字型の屈曲部を備えてなり、同屈曲部は同練習人の第７頸椎と仙骨を結んだ背骨の延長線が仮想軸心上に位置されるように形成してなることを特徴とする請求項１又は２のいずれかに記載のゴルフスイング練習装置。
【請求項４】
前記背骨固定用ロッドが、練習人の背部が入るＬ字型の屈曲部を備えてなり、同屈曲部は同練習人の第７頸椎と仙骨を結んだ背骨の延長線が仮想軸心上に位置されるように形成してなることを特徴とする請求項１に記載のゴルフスイング練習装置。
【請求項５】
仮想軸心が正面視、練習人の右肩側へ７〜１２°傾斜し、側面視、練習人の前側へ３０〜４５°傾斜して立設されてなることを特徴とする請求項１〜４のいずれか１項に記載のゴルフスイング練習装置。
【請求項６】
仮想軸心に沿って立設される背骨固定用ロッドが、前記仮想軸心を軸として回動自在に設置されてなることを特徴とする請求項１〜５のいずれか１項に記載のゴルフスイング練習装置。
【請求項７】
前記背骨固定用ロッドに、バックスイング始動位置確認用バーがロッドに対して垂直方向に突設されてなることを特徴とする請求項１〜６のいずれか１項に記載のゴルフスイング練習装置。
【請求項８】
前記背骨固定用ロッドに、腰位置確認用パッドが配置されてなることを特徴とする請求項１〜７のいずれか１項に記載のゴルフスイング練習装置。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、ゴルフのスイング練習装置に関するものであり、特に、ゴルフスイングのトレーニングと、ゴルフをするに必要とされる身体全体の筋肉のトレーニングができる練習装置に関するものである。
【背景技術】
【０００２】
一般に、ゴルフや野球などスポーツをする人は、レベルアップのためにトレーニングをする。トレーニングの種類としては、それぞれの競技の技術の向上のためのトレーニング、筋力アップのための筋肉トレーニング、体力作りのためのトレーニングなどが挙げられ、各トレーニングを単独あるいは組み合わせて行っている。
競技の技術の向上のためのトレーニングとしては、例えば、ゴルフの場合にはスイングやパットの練習、筋力アップのための筋肉トレーニングとしては、筋肉トレーニング用の装置を使ったトレーニングなどが挙げられ、また体力作りとしては、ジョギングや水泳などによるトレーニングが挙げられる。
これら各種のトレーニングをすることによって、各競技にかかるレベルアップを図っている。
【０００３】
ところで、ゴルフに関するトレーニングとしては、ゴルフの基本とされるスイングの練習が欠かせない。
スイングは、セットアップ（アドレス）、テイクバック、バックスイング、ダウンスイング、インパクト、フォロースルー、フィニッシュという一連の動作によって成り立っている。
一般的には、スイングは下記の手順で行われる。
１：プレーヤーは、ゴルフクラブのフェースを前面の目標に直角に向け、前記目標とボールとの間に形成される飛球線に対し平行に両足を揃えて立ち、前記飛球線上のボールの位置から直角に線を引いた位置に左足のかかと内側を合わせ、右足を肩幅程度（使用するクラブの長さに適した幅に調整）開いて立つ。（セットアップ）
２：両手を左肩の動きと一体にして、右足の前まで動かす。（テイクバック）
３：左手でグリップをしっかりと握り左腕を伸ばし、上半身をひねりながら、左腕を右肩の高さまであげる。（バックスイング）
４：前記バックスイングで右にひねった上半身を、左腕を伸ばしたまま、左へ戻す。（ダウンスイング）
５：ダウンスイングで戻され振り下ろされたクラブのヘッドをボールに当てる。（インパクト）
６：インパクトの後、クラブを振り抜く。（フォロースルー）
７：スイングが終了する。（フィニッシュ）
【０００４】
ゴルフは、上記のような手順で行われるスイングの善し悪しによって、その後の上達に大きな影響を及ぼすため、技術向上のためには、正確なスイングの習得が欠かせないものと言われている。
そこで、近年は、様々なゴルフスイングの練習装置が使われている。
例えば、特開２０００−３２５５２３号公報に開示されているゴルフスイング練習装置は、ゴルフスイング時におけるテイクバック時の手首の返しとダウンスイング時の手首の戻りとの関係を練習するためのゴルフスイング練習装置である。
【特許文献１】特開２０００−３２５５２３号公報
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００５】
ゴルフの基本であるスイングにおいて、重要な点としては、セットアップの時の姿勢、クラブの握り方、インパクトの時のクラブのフェースの向き等、多数挙げられるが、最も重要な点は、ゴルフスイングの際の身体の回転であると言われている。
【０００６】
しかるに、前記ゴルフスイングの練習装置は、ゴルフスイング時におけるテイクバック時の手首の返しとダウンスイング時の手首の戻りとの関係を練習するためのものであり、身体の回転に関して考慮されていないため、根本的なスイングのトレーニングにはならないという問題がある。
また、身体の回転を意識して、足の動きを拘束して腰が揺れ動くのを防止する構成となっているゴルフスイングの練習器（特開平１１−９９２３３号公報）も開示されているが、上半身の回転に関しては全く考慮されていないので、全体的なスイングのトレーニングとしては不足している。
【特許文献２】特開平１１−９９２３３号公報
【０００７】
一方、前述したようなゴルフスイングの練習装置は、ゴルフクラブを握った（握ったと想定し）トレーニングをするものであり、ゴルフスイングのみの練習装置となっている。
しかし、ゴルフの上達のためには、ゴルフをするためのバランスのよい筋力アップが不可欠であるため、別の筋力アップ用のトレーニング装置でのトレーニングが必要となる。
ところが、単に筋力アップ用のトレーニング装置で一般的な筋力のアップを図るだけでは、ゴルフの上達に関しては、悪影響を及ぼす場合もある。
【課題を解決するための手段】
【０００８】
本発明は、上記問題点を解決する下記発明構成のゴルフスイング練習装置であり、ゴルフスイングのトレーニングと、ゴルフをするに必要とされる身体全体の筋肉のトレーニングができるゴルフのスイングの練習装置を提供するものである。
（１）ゴルフスイング練習装置であって、床面から立設される仮想軸心に沿って立設された背骨固定用ロッドと同ロッド上方にロッドに対して直角に横設された肩支承体とを備えてなり、前記仮想軸心が正面視、練習人の右肩側へ５〜１５°傾斜し、側面視、練習人の前側へ２５〜５０°傾斜して立設されてなることを特徴とするゴルフスイング練習装置。
（２）ゴルフスイング練習装置であって、床面から立設される仮想軸心に沿って立設された背骨固定用ロッドと同ロッド上方にロッドに対して直角に横設された肩支承体とを備えてなり、前記背骨固定用ロッドの上下端が背骨固定用ロッド支持体に支持され、前記仮想軸心が正面視、練習人の右肩側へ５〜１５°傾斜し、側面視、練習人の前側へ２５〜５０°傾斜して立設されてなることを特徴とするゴルフスイング練習装置。
（３）前記背骨固定用ロッドが、練習人の尻部から頭部が嵌入されるコの字型の屈曲部を備えてなり、同屈曲部は同練習人の第７頸椎と仙骨を結んだ背骨の延長線が仮想軸心上に位置されるように形成してなることを特徴とする前記（１）又は（２）のいずれかに記載のゴルフスイング練習装置。
（４）前記背骨固定用ロッドが、練習人の背部が入るＬ字型の屈曲部を備えてなり、同屈曲部は同練習人の第７頸椎と仙骨を結んだ背骨の延長線が仮想軸心上に位置されるように形成してなることを特徴とする前記（１）に記載のゴルフスイング練習装置。
【０００９】
（５）仮想軸心が正面視、練習人の右肩側へ７〜１２°傾斜し、側面視、練習人の前側へ３０〜４５°傾斜して立設されてなることを特徴とする前記（１）〜（４）のいずれか１項に記載のゴルフスイング練習装置。
（６）仮想軸心に沿って立設される背骨固定用ロッドが、前記仮想軸心を軸として回動自在に設置されてなることを特徴とする前記（１）〜（５）のいずれか１項に記載のゴルフスイング練習装置。
（７）前記背骨固定用ロッドに、バックスイング始動位置確認用バーがロッドに対して垂直方向に突設されてなることを特徴とする前記（１）〜（６）のいずれか１項に記載のゴルフスイング練習装置。
（８）前記背骨固定用ロッドに、腰位置確認用パッドが配置されてなることを特徴とする前記（１）〜（７）のいずれか１項に記載のゴルフスイング練習装置。
【発明の効果】
【００１０】
本発明のゴルフスイング練習装置においては、練習人の第７頸椎と仙骨を結んだ背骨の延長線を仮想軸心とすべく、仮想軸心を正面視、練習人の右肩側へ５〜１５°、好ましくは７〜１２°傾斜し、側面視、練習人の前側へ２５〜５０°好ましくは３０〜４５°傾斜して立設して構成されているので、ゴルフスイングにおける理想的なフォームを容易に習得できる。
そして、本発明のゴルフスイング練習装置は、床面から立設された仮想軸心に沿って立設された背骨固定用ロッドと同ロッド上方にロッドに対して直角に横設された肩支承体とを備えて構成され、前記仮想軸心は正面視には練習人の右肩側へ５〜１５°傾斜し、側面視には練習人の前側へ２５〜５０°傾斜して立設されるので、練習人が前記仮想軸心に沿って立設された前記背骨固定用ロッドに背骨を合わせてトレーニングすることで、ゴルフスイングにおける身体の軸の感覚が習得でき、さらに前記背骨固定用ロッドを回動自在に設置してトレーニングすることにより、ゴルフスイングに最も重要とされる身体の回転とその回転の軸の感覚が容易に習得でき、前記仮想軸心を中心に身体を回転させることによる股関節や膝の動き、前記動きに付随する腕の動き、さらに重心の移動等を意識しながらトレーニングすることができる。
また、本発明のゴルフスイング練習装置において、床面から立設される仮想軸心に沿って立設される背骨固定用ロッドを、その上下端を背骨固定用ロッド支持体に支持させて構成する場合には、背骨固定用ロッドを確実にかつ安全に設置できるものとなる。
【００１１】
さらに、本発明におけるゴルフスイング練習装置を構成する背骨固定用ロッドを、練習人の尻部から頭部が嵌入されるコの字型の屈曲部を備えて構成することにより、練習人が前記屈曲部に尻部から頭部を嵌入してトレーニングすると、練習人の第７頸椎と仙骨を結んだ背骨の延長線が自ずと仮想軸心上に位置されるので、練習人は理想的なフォームを実現し、優れたゴルフスイング技能を容易に習得することができる。
また、本発明におけるゴルフスイング練習装置を構成する背骨固定用ロッドを、練習人の背部が入るＬ字型の屈曲部を備えて構成することにより、練習人が前記屈曲部に背部を入れてトレーニングすると、練習人の第７頸椎と仙骨を結んだ背骨の延長線が自ずと仮想軸心上に位置されるので、練習人は容易に理想的なフォームを習得することができる。
【００１２】
さらに、本発明のゴルフスイング練習装置を構成する背骨固定用ロッドにバックスイング始動位置確認用バーを突設することにより、グリップの位置の確認から、バックスイング時における腕の動きや角度を確認しながら練習することができる。
【００１３】
そして、上記トレーニングを繰り返し行うことで、理想的なフォームのゴルフスイングが習得できるとともに、スイング時に必要とされる身体全体の筋肉のトレーニングもできるものとなっている。
特に、ゴルフスイング練習装置の背骨固定用ロッドの回転時の負荷を制御し、バックスイングの動作時には負荷がかからず、ダウンスイングの動作で負荷がかかるように構成することにより、筋肉を効果的に鍛えることができる。
【発明を実施するための最良の形態】
【００１４】
本発明の実施の形態を図に基づいて説明する。
図１は本発明のゴルフスイング練習装置の正面外観図、図２は本発明のゴルフスイング練習装置の側面図、図３は本発明のゴルフスイング練習装置の説明用正面図、図４は本発明のゴルフスイング練習装置の説明用側面図である。
図中、１はゴルフスイング練習装置、２は背骨固定用ロッド、３は肩支承体、４は背骨固定用ロッド支持体、５はバックスイング始動位置確認用バー、６は腰位置確認用パッド、７はクラブ、Ｐは練習人であり、Ｌは仮想軸心である。
【００１５】
本発明におけるゴルフスイング練習装置１は、図１の本発明のゴルフスイング練習装置の正面外観図及び図２の本発明のゴルフスイング練習装置の側面図に示すように、床面から立設された仮想軸心Ｌに沿って立設された背骨固定用ロッド２と、同背骨固定用ロッド２の上方にロッドに対して直角に肩支承体３が横設されている。そして、仮想軸心Ｌは、正面視においては、右方向へ５〜１５°傾斜し、側面視においては、前側へ２５〜５０°傾斜して立設され、同軸心Ｌに沿って、前記背骨固定用ロッド２が立設されて構成されている。
これは、練習人Ｐが前記背骨固定用ロッド２を背にして立った時に、練習人Ｐの身体が右肩側へ５〜１５°傾斜し、かつ前側へ２５〜５０°傾斜するように構成されているものであり、スイングにとって理想的とされるセットアップ（アドレス）の位置となる。仮想軸心Ｌを練習人Ｐの右肩側へ傾ける角度は、練習人Ｐが仮想軸心Ｌに沿って立設される背骨固定用ロッド２を背に立ったとき、地面に対して垂直に右股関節の上に第７頸椎をのせた時の背骨の傾きとなり、特に仮想軸心Ｌは、正面視、練習人の右肩側へ７〜１２°傾斜し、側面視、練習人の前側へ３０〜４５°傾斜して立設されることが好ましい。
なお、練習人Ｐの右肩側への傾きは、正面視、地面に対して垂直に右股関節の上に第７頸椎をのせた時の背骨の傾きであることがもっとも理想的とされており、練習人Ｐの体型により若干の変動があるので、適宜練習人Ｐの体型に適した角度で構成されることが好ましい。
【００１６】
そして、仮想軸心Ｌに沿って立設された背骨固定用ロッド２は、正面視において、仮想軸心Ｌを軸として左右方向に回動可能に設置されており、練習人Ｐによるスイングのトレーニングにおけるセットアップ（アドレス）、テイクバック、バックスイング、ダウンスイング、インパクト、フォロースルー、フィニッシュという一連の動作が可能となっている。
すなわち、正面視においてセットアップ時を基準点とすると、テイクバックやバックスイングの際には、練習人Ｐの身体の動きに追随して、背骨固定用ロッド２は右方向へ回動し、ダウンスイングの際には、基準点に戻るために左方向へ回動する。そして、インパクトで基準点に戻った後、フォロースルー、フィニッシュに際し、左方向へ回動するという動きが可能な構成となっている。
【００１７】
なお、前記肩支承体３が横設された背骨固定用ロッド２は、練習人Ｐが安定した状態でトレーニングできるように前記背骨固定用ロッドの上下端を背骨固定用ロッド支持体４に支持させて構成することが好ましい。
前記背骨固定用ロッド支持体４は、背骨固定用ロッド２を背に練習人Ｐがスイングのトレーニングをするに最適な形状に構成されるのが好ましく、例えば、図１及び図２においては、直方体に形成された背骨固定用ロッド支持体４内に、肩支承体３が横設された背骨固定用ロッド２がその上下端を支持されて配置されている。
なお、背骨固定用ロッド支持体４は前記のような直方体の形状でなくとも、肩支承体３を横設した背骨固定用ロッド２が、仮想軸心Ｌに沿って確実に立設でき、安全にスイングのトレーニングができる形状であればよく、また、肩支承体３を横設した背骨固定用ロッド２が確実に設置でき、安全にトレーニングできる場合は、背骨固定用ロッド支持体４に設置しなくてもよい。
図１及び図２に示すゴルフスイング練習装置１においては、背骨固定用ロッド２は、その上端が背骨固定用ロッド支持体４の上面に配置された支持部材４ａに、その下端が背骨固定用ロッド支持体４の背面近傍に配置された支持部材４ｂに回動自在に設置されている。
【００１８】
本発明におけるゴルフスイング練習装置１を構成する背骨固定用ロッド２は、練習人Ｐの尻部から頭部が嵌入されるコの字型の屈曲部を備えて構成されることが好ましい。なお、その際には、前記屈曲部は練習人Ｐの第７頸椎と仙骨を結んだ背骨の延長線が仮想軸心Ｌ上に位置されるように形成される。
あるいは、前記背骨固定用ロッド２は、練習人Ｐの背部が入るＬ字型の屈曲部を備えて構成されることも好ましく、その際には、同屈曲部が同練習人Ｐの第７頸椎と仙骨を結んだ背骨の延長線が仮想軸心Ｌ上に位置されるように形成される。
上記のように、背骨固定用ロッド２にコの字型あるいはＬ字型の屈曲部を形成することにより、練習人Ｐはコの字型の屈曲部に尻部から頭部を嵌入することにより、あるいはＬ字型の屈曲部に背部を入れることにより、自ずと練習人Ｐの第７頸椎と仙骨を結んだ背骨の延長戦が仮想軸心Ｌ上に配置され、理想的なセットアップをはじめとするスイングのトレーニングをすることができるものとなる。
【００１９】
また、肩支承体３は、練習人Ｐが前記背骨固定用ロッド２に背骨を合わせて立った時に、練習人Ｐが両腕を横に伸ばした時に脇の下に位置するように配置されるものであり、背骨固定用ロッド２との接合は、練習人Ｐの体型に合わせて調節できるように上下方向に移動可能に構成されている。
【００２０】
そして、背骨固定用ロッド２には、背骨固定用ロッド２に対し垂直方向にバックスイング始動位置確認用バー５が突設されている。バックスイング始動位置確認用バー５は、練習人Ｐが背骨固定用ロッド２に背骨を合わせて立った時に、臍の位置に配置される。そして、セットアップ時のグリップの位置は、前記バックスイング始動位置確認用バー５のライン上に位置するので、練習人Ｐは、正確なグリップの位置を確認しながら、セットアップ時の姿勢を習得できるものとなっている。
なお、バックスイング時における腕の角度や動きは、崩れやすく、トップオブスイングへと続く重要なものとなっているが、バックスイングの始動の際に、前記バックスイング始動位置確認用バー５の移動に合わせて、腕の角度を調整することにより、正確なバックスイングの始動の際の腕の動きを習得できるものとなっている。
バックスイング始動位置確認用バー５は、練習人Ｐの体型に合わせて調節できるように、背骨固定用ロッド２に対して、上下及び左右に移動可能に構成されている。
なお、図において、バックスイング始動位置確認用バー５は棒状で形成されているが、バックスイング始動位置確認用バー５にグリップの位置に相当する位置に握り部を付設して形成することもできる（図示せず）。上記、グリップ位置に相当する位置に握り部を付設したバックスイング始動位置確認用バー５を使用する際には、練習人Ｐは、両腕を横に伸ばさずに、前記握り部を握ってトレーニングすることにより、クラブを握った感覚で練習することができるものとなる。
【００２１】
その他、背骨固定用ロッド２には、練習人Ｐの腰の位置が確認できるように、腰位置確認用パッド６が設置されることが好ましい。腰位置確認用パッド６を配置することにより、練習人Ｐが背骨固定用ロッド２に背骨を合わせて立ったときに、前記腰位置確認用パッド６で正確に腰の位置を把握することができる。もちろん、腰位置確認用パッド６も、練習人Ｐの体型に合わせて設置位置を調整できるように上下及び前後方向に移動可能に構成されることが好ましい。
【００２２】
図３の本発明のゴルフスイング練習装置の説明用正面図及び図４の本発明のゴルフスイング練習装置の説明用側面図に示すように、本発明のゴルフスイング練習装置１は、練習人Ｐが、背骨固定用ロッド２に背骨を合わせて立つことにより、練習人Ｐが右肩側に自ずと５〜１５°、前側に２５〜５０°傾く姿勢となり、肩支承体３で肩の位置、バックスイング始動位置確認用バー５で臍の位置の延長に配置されるグリップの位置、腰位置確認用パッド６で腰の位置を容易に確認できる構成となっている。
【００２３】
〔使用例〕
本発明のゴルフスイング練習装置１を使用したトレーニングの方法を図に基づいて説明する。
図５〜図１０は、本発明のゴルフスイング練習装置１を使用したトレーニングの説明図であり、下記方法によりゴルフスイングのトレーニングを行う。
（１）アドレス位置を確認し（図５）、
（２）バックスイングの始動を開始し（図６）、
（３）トップオブスイング（クラブを握っている場合に、クラブの先端が最も高い位置にくる状態）を確認し（図７）、
（４）ダウンスイング（クラブを振り下ろす切り返しの動作）を開始し（図８）、
（５）インパクト（クラブのフェースとボールが当たる瞬間）の位置やタイミングを確認し（図９）、
（６）フォロースルーへと続く（図１０）。
【００２４】
練習人Ｐは、ゴルフスイング練習装置１の背骨固定用ロッド２に背骨の位置を合わせる。
その際、練習人Ｐの体型に合わせるため、練習人Ｐの第７頸椎が背骨固定用ロッド２に交差するように調節し、第７頸椎と仙骨を結んだラインが背骨固定用ロッド２のライン上にくるようにする。
図面においては、背骨固定用ロッド２に形成されているコの字型の屈曲部に練習人Ｐが尻部から頭部を嵌入することにより、自ずと第７頸椎から仙骨を結んだ背骨の延長線が背骨固定用ロッド２のライン上、すなわち床面から立設される仮想軸心（図２参照）に位置する構成となっている。
そして、肩支承体３は、練習人Ｐが両腕を横に伸ばした時に、脇の下に位置するように調整し、バックスイング始動位置確認用バー５は、練習人Ｐの臍の位置にくるように調整し、練習人Ｐの腰が腰位置確認用パッド６に当接するように腰位置確認用パッド６の位置も調節する。
【００２５】
本発明のゴルフスイング練習装置１は、練習人Ｐがゴルフスイングに重要とされる動きを意識しながら、トレーニングできるものであり、かつ同時に下半身をはじめとする身体全体の筋肉のトレーニングを行うことができるものである。
トレーニングの手順とトレーニング内容は、下記のごとくである。
（１）まず、練習人Ｐはゴルフスイング練習装置１の背骨固定用ロッド２に背骨を合わせて立つ（アドレス）。この際、左肩と左股関節が右側より高い位置にあり、背骨の位置は右に５〜１５°傾いていることを確認する。両腕は、肩支承体３に沿って伸ばす（図５）。
（２）バックスイングを始動する（図６）。背骨固定用ロッド２は、回動自在に設置されているので、練習人Ｐの動きに追随する。なお、練習人Ｐは、バックスイングの始動は、左膝を前に踏み込む様な意識で行うが、この際、両腕を肩支承体３に沿って伸ばしているので、一般にバックスイングの際に陥りやすいゴルフクラブを手で回すという動作ができず、手で回さない感覚を養うことができる。
（３）トップオブスイングの位置と体勢を確認する（図７）。ここで、トップオブスイング時において、左踵が床から上がることはなく、股関節は左が低くなり、右側が高くなる感覚をトレーニングする。
【００２６】
（４）ダウンスイングを開始し（図８）、トップオブスイングからダウンスイングへの切り返しの時の下半身の動きを習得する。切り返しでは、下半身のリードで上半身を回転させて、背骨固定用ロッド２と背骨がずれない為に、どの様に下半身を動かすかを意識しながらトレーニングすることができる。なお、ダウンスイングの開始時においては、右股関節を左側に押し込む動作をすることで、左股関節が高くなる。
なお、ダウンスイングでは、下半身のリードによって上半身の筋肉の捻れが戻される感覚をトレーニングする。ここで、左股関節がアドレス時と同じ位置に戻り、右股関節は低い位置から高い位置に押し込まれる動きを習得する。
（５）インパクトとフォロースルーの位置とタイミングを確認（図９、１０）し、インパクトの瞬間を越えるまで、右肘が右股関節より飛球線方向にでることはない感覚を習得する。
【００２７】
本発明のゴルフスイング練習装置１は、練習人Ｐが仮想軸心に沿って立設された背骨固定用ロッド２に背骨に合わせてトレーニングすることで、スイングに最も重要とされる身体の回転とその回転の軸の感覚が容易に習得でき、同軸を中心に身体を回転させることにより、股関節や膝がどのように動き、それに合わせて腕がどのように動くのか、また、重心がどのタイミングで移動するのか等を意識しながら、トレーニングをすることができ、そして、上記トレーニングを繰り返し行うことで、理想的なフォームのゴルフスイングの練習をすることができるようになるものであり、同時にスイング時に必要とされる下半身をはじめとする身体全体の筋肉のトレーニングもできるものとなっている。
【００２８】
なお、上記実施例においては、練習人Ｐは、両腕を肩支承体３に沿うように伸ばしているが、クラブを握っても同様にトレーニングをすることもできる。
例えば、バックスイング始動位置の確認や、バックスイング時の腕の動きなど、まずクラブを握らずに練習した後に、グラブを握って位置や動きを練習することにより、さらに効果的なトレーニングを実施することができるものとなっている。
また、筋肉を効果的に鍛えたいときには、ゴルフスイング練習装置１の背骨固定用ロッド２の回転を制御し、バックスイングの動作時には負荷がかからず、ダウンスイングの動作で負荷がかかるように構成することにより、ゴルフで最も筋力を発揮するといわれるトップオブスイングからダウンスイングへ移行する動きに効果的な筋力アップを図ることができるものとなる。
【図面の簡単な説明】
【００２９】
【図１】本発明のゴルフスイング練習装置の正面外観図
【図２】本発明のゴルフスイング練習装置の側面図
【図３】本発明のゴルフスイング練習装置の説明用正面図
【図４】本発明のゴルフスイング練習装置の説明用側面図
【図５】本発明のゴルフスイング練習装置を使用したトレーニングの説明図
【図６】本発明のゴルフスイング練習装置を使用したトレーニングの説明図
【図７】本発明のゴルフスイング練習装置を使用したトレーニングの説明図
【図８】本発明のゴルフスイング練習装置を使用したトレーニングの説明図
【図９】本発明のゴルフスイング練習装置を使用したトレーニングの説明図
【図１０】本発明のゴルフスイング練習装置を使用したトレーニングの説明図
【符号の説明】
【００３０】
１  ゴルフスイング練習装置
２  背骨固定用ロッド
３  肩支承体
４  背骨固定用ロッド支持体
４ａ、４ｂ  支持部材
５  バックスイング始動位置確認用バー
６  腰位置確認用パッド
７  クラブ
Ｐ  練習人
Ｌ  仮想軸心
【図１】
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【図２】
2005143529.tif 000004
【図３】
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【図４】
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【図５】
2005143529.tif 000007
【図６】
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【図７】
2005143529.tif 000009
【図８】
2005143529.tif 000010
【図９】
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【図１０】
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