(57)【要約】【課題】饗庭式ウォーキングに極めて適し、かつ代謝の促進と機能回復・ダイエット効果に優れているエクササイズシューズの靴底を提供すること【解決手段】本発明のエクササイズシューズの靴底は、底面２より高い前部着地面３と後部着地面４を有する靴底であって、前部着地面３の高さが後部着地面４の高さより高く形成されており、かつ両着地面の少なくとも一部分は同時に着地される構成からなり、更に少なくとも前部着地面３より前方の底面２は、靴底の長手方向の中心線より外側底面Ａ２  、Ｂ２  が内側底面Ａ１  、Ｂ１  より高く形成されていることを特徴とする。前部着地面３又は後部着地面４の面は、少なくともいずれかは、平面又は曲面である。本発明において、前部着地面３より前方の底面２（Ａ面，Ｂ面）は、地面に対して角度を有しており、この角度は、地面に対して７〜３０°の角度で靴底の先端部が上がっている。【選択図】  図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
底面より高い前部着地面と後部着地面を有する靴底であって、前部着地面の高さが後部着地面の高さより高く形成されており、かつ両着地面の少なくとも一部分は同時に着地される構成からなり、更に少なくとも前部着地面より前方の底面は、靴底の長手方向の中心線より外側底面が内側底面より高く形成されていることを特徴とするエクササイズシューズの靴底。
【請求項２】
前部着地面又は後部着地面の少なくともいずれかは、平面又は曲面であることを特徴とする請求項１に記載のエクササイズシューズの靴底。
【請求項３】
前部着地面の少なくとも面は、地面に対して水平であることを特徴とする請求項１又は請求項２に記載のエクササイズシューズの靴底。
【請求項４】
少なくとも前部着地面より前方の底面は、靴底の長手方向の中心線より外側底面が内側底面より高く形成されていると共に靴底の幅方向に外側に向かって高く傾斜していることを特徴とする請求項１乃至請求項３のいずれかに記載のエクササイズシューズの靴底。
【請求項５】
少なくとも前部着地面より前方の底面は、靴底の幅方向に内側から外側に向かって高く傾斜していることを特徴とする請求項１乃至請求項３のいずれかに記載のエクササイズシューズの靴底。
【請求項６】
前部着地面より前方の底面は、地面に対して角度を有することを特徴とする請求項１乃至請求項５のいずれかに記載のエクササイズシューズの靴底。
【請求項７】
前部着地面より前方の底面は、地面に対して７〜３０°の角度を有することを特徴とする請求項１乃至請求項６のいずれかに記載のエクササイズシューズの靴底。
【請求項８】
靴底の前部着地面と後部着地面を同時に着地し、該靴底の前部着地面より前方の底面で後方に膝が伸びるように蹴る動作を両足で交互に繰り返す歩き方に用いることを特徴とする請求項１乃至請求項７のいずれかに記載のウォーキングシューズの靴底。
【発明の詳細な説明】
【０００１】
【発明の属する技術分野】本発明は、エクササイズシューズの靴底に関し、更に詳しくは代謝の促進と機能回復・ダイエット効果に優れ、これらの運動に適したエクササイズシューズの靴底に関するものである。
【０００２】
【従来の技術】高齢化社会の中、ますます高齢者は増加しているが、近年、高齢者が日常を快適に過ごすために、ジョキング、ウォーキング、肥満解消等さまざまな運動をするようになってきている。特に、多くの高齢者に適する運動と言えば、ウォーキングによるダイエット法が持て囃されている。一方、若年層、特に女性のスタイル願望から各種のダイエット法が人気を集めている。このような中で、特に最近、注目を浴びているＢＭストレッチや饗庭式ウォーキングがあり、これらのうち、饗庭式ウォーキングは、（１）背すじをまっすぐに伸ばして、一直線上を歩くこと、（２）いつもより「半足分乃至一足分」歩幅を広げること、（３）必ず足の裏全体で着地すること、（４）後方にしっかり膝が伸びるように蹴ること、からなる歩き方で、この歩き方をすることにより通常より筋肉の稼働がよくなり代謝の促進と機能を改善し、ふくらはぎの引締め、腿の引締め、下腹の引き締め、ゆがみの改善、速く歩くためのターンオーバーの獲得等の優れた機能改善がなされる（例えば、非特許文献１参照）。
一方、ジョキング、ウォーキング、ダイエット等さまざまな運動に適する運動靴に関する発明もいくつか開示されている。その一つに逆ヒール靴がある。これは、歩行姿勢の矯正などに用いるもので、トウボックスの幅を少なくともボールジョイント部の幅より大きくすると共に、トウスプリングの高さを少なくとも２ｃｍ以上設け、靴の踵部の傾斜を垂直方向に対して爪先方向へ少なくとも１０°以上傾けた構造とした逆ヒール靴が開示されている（例えば、特許文献１参照）。また主にジョッキング、ランニング又はテニスのような各種スポーツ種目を実線のように練習するとき、下腿部筋肉の筋力強化と共にストレッチ及びバランストレーニングのために履き、それ以外に歩行用としても兼用することができるもので、靴底の本体の後半の下部分が除去され、該除去された部位が地面に着くとき除去されていない底面が地面から所定の角度斜め方向に向けて傾くように形成される靴の底において、前記靴底の本体の除去された部位に結合手段を介して結合・分離可能に取り付けられ、かつ該靴底の本体の除去された部位に結合された状態では、前記除去されていない底面とほぼ同一角度で地面に着くことが可能なかかと部材を備えている靴底が開示されている（例えば、特許文献２参照）。更に下肢の筋肉の低下を防止するのに適した筋力アップ用の靴底に関するもので、靴底の前足部の少なくとも一部を踵部よりも底高にした筋力アップ用の靴において、前記前足部の前後方向の略中央部における外側部分よりも内側部分を底高にしたものが開示されている（例えば、特許文献３参照）。
【０００３】
【非特許文献１】
饗庭秀直著「超ラクラク『１分間ＢＭストレッチ』ダイエット」株式会社講談社出版、２００３年１月２０日、Ｐ．１２６−１３０
【０００４】
【特許文献１】
特開平５−２７７００１号公報（請求項１、図１）
【０００５】
【特許文献２】
特開平５−３４４９０１号公報（請求項１、段落番号０００１、図１、図４）
【０００６】
【特許文献３】
特開平１０−２９５４０４号公報（請求項１、段落番号０００１、図１、図２）
【０００７】
【発明が解決しようとする課題】しかしながら、前述の運動用の靴底において、特許文献１では、歩行姿勢の矯正などに用いるもので、一般のウォーキング用に用いるものではないので、これを饗庭式ウォーキングに使用しても十分な効果が得られない。即ち、一般のウォーキングは、膝が延びた状態でかかとから着地する歩き方であるので、（１）ひざと股関節で衝撃を受けるので、ひざや股関節を痛めやすい。（２）着地時の足の角度は歩行に対しブレーキがかかりやすいので、疲れやすい。（３）股関節の稼働範囲が狭い、即ち一般的な後に蹴る角度は、３０度であるため前後に足を伸ばしても６０度の正三角形となるのが限度であり、この角度がお尻の筋力低下とともに歩幅が狭くなり老化につながる。（４）ひざの伸展という動作であるくので、腿の前面が発達して前から見て脚が太く見える。（５）基本的に「競歩の歩き方」であり、必ず片足が地面に着いていないといけないというルールと同じ歩き方であるので、この歩き方では筋力の強化されていない一般の人には不向きである、という問題がある。また特許文献２では、ジョッキング、ランニング又はテニスのような各種スポーツ種目を実線のように練習するときに履いて練習する点で、下腿部筋肉の筋肉強化と共にストレッチ及びバランストレーニングのために履き、それ以外では歩行用として用いるものであり、饗庭式ウォーキング用に履いた場合には、踵が着地してしまい、十分な饗庭式ウォーキングができないという問題がある。更に特許文献３に開示されている靴底もまた特許文献２と同様に、踵から着地する構造となっており、したがって十分な饗庭式ウォーキングができない。そこで、本発明者等は、無理のないストレッチや饗庭式ウォーキングに適した靴底について種々検討したところ、前述の特許文献１に記載されている饗庭式ウォーキングに適した構造の靴底は、底面より高い前部着地面と後部着地面を有する靴底であって、前部着地面の高さが後部着地面の高さより高く形成されており、かつ両着地面の少なくとも一部分は同時に着地される構成からなり、更に少なくとも前部着地面から前方底面の一部分は、靴底の長手方向の中心線より外側底面が内側底面より高く形成されている構造により、饗庭式ウォーキングに極めて適し、かつ代謝の促進と機能回復・ダイエット効果（表１に記載）に優れていることがわかり、ここに本発明をなすに至った。したがって、本発明が解決しようとする課題は、饗庭式ウォーキングに極めて適し、かつ代謝の促進と機能回復・ダイエット効果に優れているエクササイズシューズの靴底を提供することにある。
【０００８】
【課題を解決するための手段】本発明の上記課題は、以下の各発明によってそれぞれ達成される。
（１）底面より高い前部着地面と後部着地面を有する靴底であって、前部着地面の高さが後部着地面の高さより高く形成されており、かつ両着地面の少なくとも一部分は同時に着地される構成からなり、更に少なくとも前部着地面より前方の底面は、靴底の長手方向の中心線より外側底面が内側底面より高く形成されていることを特徴とするエクササイズシューズの靴底。
（２）前部着地面又は後部着地面の少なくともいずれかは、平面又は曲面であることを特徴とする前記第１項に記載のエクササイズシューズの靴底。
（３）前部着地面の少なくとも面は、地面に対して水平であることを特徴とする前記第１項又は第２項に記載のエクササイズシューズの靴底。
（４）少なくとも前部着地面より前方の底面は、靴底の長手方向の中心線より外側底面が内側底面より高く形成されていると共に靴底の幅方向に外側に向かって高く傾斜していることを特徴とする前記第１項乃至第３項のいずれかに記載のエクササイズシューズの靴底。
（５）少なくとも前部着地面より前方の底面は、靴底の幅方向に内側から外側に向かって高く傾斜していることを特徴とする前記第１項乃至第３項のいずれかに記載のエクササイズシューズの靴底。
（６）前部着地面より前方の底面は、地面に対して角度を有することを特徴とする前記第１項乃至第５項のいずれかに記載のエクササイズシューズの靴底。
（７）前部着地面より前方の底面は、地面に対して７〜２５°の角度を有することを特徴とする前記第１項乃至第６項のいずれかに記載のエクササイズシューズの靴底。
（８）靴底の前部着地面と後部着地面を同時に着地し、該靴底の前部着地面より前方の底面で後方に膝が伸びるように蹴る動作を両足で交互に繰り返す歩き方に用いることを特徴とする前記第１項乃至第７項のいずれかに記載のウォーキングシューズの靴底。
【０００９】
【発明の実施の形態】以下、本発明を図面を参照して更に具体的に説明するが、本発明は、これらの例によって限定されるものではない。本発明のエクササイズシューズの靴底は、底面より高い前部着地面と後部着地面を有する靴底であって、前部着地面の高さが後部着地面の高さより高く形成されており、かつ両着地面の少なくとも一部分は同時に着地される構成からなり、更に少なくとも前部着地面より前方の底面は、靴底の長手方向の中心線より外側底面が内側底面より高く形成されていることを特徴とするものである。図１は、本発明の靴底を示す図面であり、図１のａは、その断面図であり、図１のｂは、その平面図である。図２は、本発明の靴底の幅方向の断面をそれぞれ示す断面図である。図１において、靴底１は、その中央部付近に前部着地面３を有し、またその後部には後部着地面４を有しており、これらの着地面３、４は、幅方向に水平である。ここで、図２に示されるように、前部着地面の高さは、後部着地面の高さより高く形成されており、その高低差は歩行動作に対し地面に同時に着地することができることを考慮して１〜１０ｍｍであり、好ましくは５〜８ｍｍである。この構成によりこれらの着地面３、４は、歩行動作に対し地面に同時に着地することができるばかりでなく、踵部面５は、着地に際し地面に接触することがない。
このように、本発明の靴底の構成において、後部着地面が前部着地面より低く形成されていることにより、ヒラメ筋・腓腹筋が普段歩いているよりも十分にストレッチされ、筋肉が伸びることによってこれらの筋肉の柔軟性が回復される。またふくらはぎの収縮によって血液循環を補うことができる。更に先端部（前方の底面）が前部着地面より低い位置にあるので、前方への体重移動がスムーズになり、かつヒラメ筋・腓腹筋が伸ばされたあとに筋肉が弛緩するので、血液が筋肉内に入り易くなり、その結果、酸素や栄養素が供給されることによって冷え解消、疲労回復、むくみ解消等の優れた効果を奏するものである。また歩行動作に対し地面に同時に着地すること、即ち足裏から着地し、低い先端部へ体重移動することによって、尻の筋肉を使った大臀筋、中臀筋が中心に股関節の後に蹴る進展が得られ、また後に蹴った足が地面から離れることによって腿のシェイプアップの効果が奏される。
また本発明では、少なくとも前部着地面３より前方の底面２（例えば、１４又はＡ１  ，Ａ２  ，Ｂ１  ，Ｂ２  ）は、靴底の長手方向の中心線より外側底面（Ａ２  ，Ｂ２  ）が内側底面（Ａ１  ，Ｂ１  ）より高く形成されている。即ち靴底において、前部着地面３より前方の底面２のＡ１  ，Ａ２  面と同Ｂ１  ，Ｂ２  面は、内側（左側）にあるＡ１  ，Ｂ１  の高さよりも外側（右側）のＡ２  面，Ｂ２  面の高さの方が高く形成される。この具体例としては、幅方向にＡ１  面からＡ２  面へ連続して高く傾斜している場合（図２参照）が好ましいが、Ａ２  面がＡ１  面に対して階段状に段差を有していてもよい。また前方底面２のＢ１  ，Ｂ２  面も、前記Ａ１  ，Ａ２  面と同様に内側から外側にかけて段差乃至傾斜を有しており、幅方向にＢ１  面からＢ２  面へ高く傾斜している場合（図２参照）が好ましいが、Ｂ２  面がＢ１  面に対して階段状に段差を有していてもよい。図２において、靴底１の幅方向の断面の状態をみると、Ａでは、中底１２に外底１３があり、Ａ１  面とＡ２  面に分割されている。これらのＡ１  面とＡ２  面は、内側から外側に向かって高く傾斜している。ＢもＡと同様に、中底１２に外底１３があり、Ｂ１  面とＢ２  面に分割されている。しかしながら、Ａ１  面とＡ２  面、Ｂ１  面とＢ２  面は、必ずしも分割されていなくてもよく、連続していてもよい。これらのＢ１  面とＢ２  面は、内側から外側に向かって高く傾斜している。このように、少なくとも前部着地面より前方の底面は、靴底の長手方向の中心線より外側底面が内側底面より高く形成されている（つま先の先端部が内側に傾斜している）ことにより、一直線上に歩き易く、しかもこの動きでは上体が前方を向いたまま足が前後に運ばれるので、腹のひねりが生じ、腹斜筋、腹横筋、腹直筋が鍛えられる。Ｃは前部着地面３であり、中底１２に外底１３を有し、この外底１３は、分割されてＣ面、Ｃ面を形成している。Ｄは後部着地面４であり、同様に中底１２に外底１３を有し、この外底１３は、分割されてＤ面、Ｄ面を形成している。Ｅ，Ｆ，Ｇは、踵部であり、内底１１にＥ面、Ｅ面、Ｇ面が形成されている。更に前部着地面ｃの位置は、靴底のほぼ中央部より前に位置するが、縦方向の幅は、３の符号で示される如く前方底面の一部に及ぶ幅を有していてもよい。また本発明において、前部着地面３又は後部着地面４の少なくともいずれかは、平面又は曲面であり、この例では前部着地面３と後部着地面４とがいずれも平面である場合について説明したが、該平面に代えて曲面であってもよい。この曲面は前後方向に曲面を形成しているのが好ましい。踵部面５は、符号Ｅ，Ｆ，Ｇを含み、これらの底面は、平面かつ水平に形成されている。踵部面５は、後部着地面４の高さより低く、前部着地面３と後部着地面４とが同時に着地した際、地面に付着してはならない。そのためには、踵部面５の後端を丸く形成することが好ましい。なお、Ｃ，Ｄ，Ｅ，Ｆ，Ｇの各分割面は、好ましい例の一例であって、これらの如く分割されていなくてもよい。
本発明において、前部着地面３より前方の底面２（Ａ面，Ｂ面）は、地面に対して角度を有していることが好ましく、この角度は、地面に対して７〜３０°の角度で靴底の先端部が上がっているのが好ましい。より好ましくは８〜２５°の角度であり、更に好ましくは１０〜２５°である。この角度が、７°より小さいときは、歩行に過度の負担がかかり歩行し難いばかりでなく、饗庭式ウォーキングに適しない。また角度が３０°を越えると足との関係上靴としての機能がなくなるので好ましくない。通常角度は、１５〜２０°にするのがよい。本発明の靴底は、この他、靴を履いて歩いた際に前後方向に曲がって歩き易いように幅方向の任意の個所に溝６を有していてもよい。この溝６の深さは通常の靴と同様に適宜の深さを有している。
本発明の靴底を採用したエクササイズシューズは、靴底の前部着地面と後部着地面を同時に着地し、該靴底の前部着地面より前方の底面で後方に膝が伸びるように蹴る動作を両足で交互に繰り返す歩き方で歩行するのに最も適しており、この歩き方は、前述の饗庭式ウォーキングであり、更に詳しくは、以下の如くである。即ち、饗庭式ウォーキングは、（１）背すじをまっすぐに伸ばして、一直線上を歩くこと、（２）いつもより「半足分乃至一足分」歩幅を広げること、（３）必ず足の裏全体で着地すること、（４）後方にしっかり膝が伸びるように蹴ること、からなる歩き方で、この歩き方をすることにより代謝の促進と機能を改善し、ふくらはぎの引締め、腿の引締め、下腹の引き締め、ゆがみの改善、速く歩くためのターンオーバーの獲得等の優れた機能改善がなされる。即ちこのエクササイズシューズの靴底を採用した靴を履いて歩くだけで代謝効率が上昇し、以下の効果が得られる。
【００１０】
【表１】
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【００１１】
本発明のエクササイズシューズの靴底を採用した靴を履いて行う健康法には、饗庭式ウォーキング、ＢＭストレッチによるダイエット、各種エクササイズが適用できると共にその結果表１に示した代謝機能と機能回復・ダイエット・ランニングが楽にかつ安全にできるという格別優れた効果（対象となる筋肉が鍛えられ、対象となる部位の改善がなされる。）を奏するものである。
【００１２】
【発明の効果】
本発明のエクササイズシューズの靴底は、底面より高い前部着地面と後部着地面を有する靴底であって、前部着地面の高さが後部着地面の高さより高く形成されており、かつ両着地面の少なくとも一部分は同時に着地される構成からなり、更に少なくとも前部着地面より前方の底面は、靴底の長手方向の中心線より外側底面が内側底面より高く形成されていることにより、饗庭式ウォーキングに極めて適し、速く歩くためのターンオーバーの習得かつ代謝の促進と機能回復・ダイエット効果（表１）に優れているという格別顕著な効果を奏するものである。また本発明のエクササイズシューズの靴底は、少なくとも前部着地面より前方の底面は、靴底の長手方向の中心線より外側底面が内側底面より高く形成されていると共に靴底の幅方向に外側に向かって高く傾斜していることにより、前記表１に記載の効果を奏するものである。また本発明のエクササイズシューズの靴底は、少なくとも前部着地面より前方の底面は、靴底の幅方向に内側から外側に向かって高く傾斜していることにより、前記表１に記載の効果を奏するものである。更に本発明のエクササイズシューズの靴底は、靴底の前部着地面と後部着地面を同時に着地し、該靴底の前部着地面より前方の底面で後方にまず腿が伸び次に膝が慣性で伸びるように蹴る動作を両足で交互に繰り返す歩き方に用いることにより、前記表１に記載の効果を奏するものである。
【図面の簡単な説明】
【図１】本発明の靴底を示す図面であり、図１のａは、その断面図であり、図１のｂは、その平面図である。
【図２】本発明の靴底の幅方向の断面をそれぞれ示す断面図である。
【符号の説明】
１  靴底
２  前方の底面
３  前部着地面
４  後部着地面
５  踵部（面）
６  溝
１１  内底
１２  中底
１３  外底
Ａ  ，Ａ  ，Ｂ  ，Ｂ  前方の底面
Ｃ  前部着地面
Ｄ  後部着地面
Ｅ，Ｆ，Ｇ  踵部
【図１】
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【図２】
2005006686.tif 000005