(57)【要約】【課題】肩や腕部の屈筋を刺激してその強化や柔軟性を計り、これらの部位の癒着を予防することによって健康を促進させ、以って四十肩や五十肩を含む各種の病の発生を未然に防止する健康促進具を提供すること。【解決手段】木材、樹脂、合成ゴムのような材料で作られ、片手で操ることが可能な比較的長い棒状本体と、該棒状体に設けられ天然繊維、樹脂繊維、合成ゴム、柔軟な材質あるいは形状の金属材料で作られ、かつ手ａｎｄ／ｏｒ手首に絡ませることができる紐状体からなる。【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
木材，樹脂，合成ゴムのような材料で作られ、片手で操ることが可能な比較的長い棒状本体と、
該棒状体に設けられ天然繊維，樹脂繊維，合成ゴム，柔軟な材質あるいは形状の金属材料で作られ、かつ手ａｎｄ／ｏｒ手首に絡ませることができる紐状体と、
よりなることが特徴の健康促進具
【請求項２】
請求項１における紐状体は、天然繊維，樹脂繊維，合成ゴム，スプリングのような柔軟な材質あるいは形状の弾性材料で作られること
が特徴の健康促進具
【請求項３】
請求項１および２における紐状体は、上記棒状本体の長手方向に複数設けたこと
が特徴の健康促進具
【請求項４】
請求項１における棒状本体は、その長手方向に１乃至複数個の重錘を設けたこと
が特徴の健康促進具
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、健康増進に用いられる健康促進具の改良である。
【背景技術】
【０００２】
従来、特に五十肩の人の健康回復器具として丸棒と丸棒の間に弾性のある帯状の薄い板を直線状に取り付け、更にこれに回転するホイルを設けた器具が発明されている。（特許文献１参照）しかし乍ら、この種の器具はその構造が比較的複雑で、その分高価なものとなり、単に五十肩特有の痛みの患部を押し圧する所謂マッサージ効果で基本的に生理学的に根本から、四十肩や五十肩を治療し且つその発生を未然に防止する発明乃至考案はまだなされていない。
【特許文献１】特開２０００−３５４６１６号公報（全文）
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００３】
本発明は健康促進具の原点に立って素朴な極く簡単な構造であり乍ら、特に肩や腕部の屈筋を刺激してその強化や柔軟性を計り、これらの部位の癒着を予防することによって健康を促進させ、以って四十肩や五十肩を含む各種の病の発生を未然に防止する健康促進具を提供することにある。
【課題を解決するための手段】
【０００４】
即ち、本発明の主な特徴は、木材，樹脂，合成ゴムのような材料で作られ、片手で操ることが可能な比較的長い棒状本体と、該棒状体に設けられ天然繊維，樹脂繊維，合成ゴム，柔軟な材質あるいは形状の金属材料で作られ、かつ手ａｎｄ／ｏｒ手首に絡ませることができる紐状体からなる健康促進具である。
【０００５】
而して、手あるいは手首に上記紐状体を絡ませて、棒状体を強く握り、当該棒状体を左右方向に逐次扇状運動させる行為を比較的長い時間及び定期的に比較的長い期間継続して行うことによって、人体の特に肩や腕部の屈筋が鍛えられ、特に肩や腕部の痛みなどが治癒され、あるいはその痛みの発生が未然に防止されるというものである。
【０００６】
また他の特徴として、上記紐状体は天然繊維，樹脂繊維，合成ゴム，スプリングのような柔軟な材質あるいは形状の弾性材料で作られていることも、その特徴である。これは、係る紐状体が手首などによく絡み棒状体と手との握りが容易に外れないようにすること、及び棒状体の旋廻運動に所謂バネ力を附勢させて上記屈筋等の発育をより促進する効果がある。
【０００７】
また他の特徴として、上記棒状本体はその長手方向に１乃至複数個の重錘を設けたことも本発明の特徴である。而して上記棒状体を扇状に旋廻運動させた時その遠心力がより働くこと、更には所謂ダンベル効果も期待できることである。
【０００８】
なお上記の紐状体は、上記棒状本体の長手方向に複数設けてもよく、これも本発明の特徴である。
【発明の効果】
【０００９】
総じて、本発明の効果は以上述べたような、極く簡単な構造の健康促進具本体を用いるものであり乍ら、特に肩や腕の屈筋の発育を促し、痛みを治癒し、あるいは、痛みなどの原因を根本的に排除し、その発生を未然に防止する健康促進具を提供できたことである。
【実施例１】
【００１０】
図で（１）は、木材，樹脂，合成ゴムのような材料で作られ、片手で操ることが可能な比較的長い棒状本体であるが、その実施例の１つとしては、直径３０ｍｍφ、長さ４５０乃至５００ｍｍ程度の樫を選んだ。また図で（２）（２）は、この棒状本体（１）の両端部から約１０ｍｍ程度それぞれの内方向に至った部位に穿設した直径約６ｍｍφの貫通孔である。
【００１１】
また（３）は、天然繊維，樹脂繊維，合成ゴム，柔軟な材質あるいは形状の金属材料で作られた環状の紐状体で、上記貫通孔（２）（２）内を貫通させて、棒状体（１）に沿わせたものであるが、この場合係る紐状体（３）は、金属製のスプリングを含む柔軟な材質あるいは形状の弾性材料で作られることが肝要であり、しかも紐状体（３）は棒状体（１）に対して張られた状態となっていることが好ましい。
【００１２】
而して、本発明の健康促進具を用いて健康促進の為の運動を行うには、先ず図３及び４に示すように上記紐状体（３）をその中間部で交差させ、その交差内に手首を通し、棒状体（１）の中間部を握る。この状態で手首のスナップ力をより利用して手首を左右に逐次回転させ、棒状本体（１）を繰り返し扇状運動させる。この時この動作は、腕を前に突き出した状態や、腕を横方向に開いた状態や、更には腕を上に突き上げたような状態を夫々一定回数順次繰り返し繰り返し行うとよい。
【００１３】
この場合、上記の棒状本体（１）は激しい旋廻扇状運動を行っても、上記のように棒状本体（１）に設けた紐状体（３）が手首によく絡み且つ棒状本体（１）によく密着させているので、棒状本体（１）が手から外れるような不祥事が発生する虞はないのである。
【００１４】
また、他の使用例としては、図５に示すように手首に前記同様紐状体（３）を絡めた後、今度は、棒状本体（１）の左右いずれか一方の端部を握り、前記同様手首のスナップを利用して、棒状本体（１）に旋廻扇状運動を与えれば、当該棒状本体（１）にはより大きな遠心力が働き、その結果腕や肩を鍛える運動効果をより一層増大させることができる。
【実施例２】
【００１５】
また、図６は、専ら上記のように棒状本体（１）の端部を手で握り締めて、当該棒状本体（１）を手首により旋廻運動を与え、腕や肩部を鍛えようとするものであるが、係る場合は、上記棒状本体（１）の両端部附近の一方あるいは図のように両方に上記紐状体（４）を設けてもよい。
【実施例３】
【００１６】
図７は、棒状本体（１）の旋廻扇状運動を更に強めて、遠心力を高め腕や肩の屈筋のトレーニングを高めんとするもので、係る場合は、棒状本体（１）の両端あるいはその一端に雄ねじ（５）を螺設し且つこの雄ねじ（５）に螺合する雌ねじ（６）を、持ったキャップ状の金属等からなる比較的重い重錘（７）を取付、取外自在に設けるとよい。
【図面の簡単な説明】
【００１７】
【図１】全体の正面図
【図２】同側面図
【図３】使用状態説明図
【図４】他の使用状態説明図
【図５】他の使用状態説明図
【図６】他の実施例の全体の正面図
【図７】他の実施例の一部切欠正面図
【符号の説明】
【００１８】
１    棒状本体
２    上記貫通孔
３    紐状体
４    （他の実施例における）紐状体
５    雄ねじ
６    雌ねじ
７    重錘
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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