(57)【要約】【課題】  お年寄りなどのように膝関節が弱った人でも膝の運動を楽に行うことができる健康器具を提供する。【解決手段】  この健康器具１は、使用者の体格に合わせ、その人が仰向けになって寝た状態で、膝を引っ掛け可能な高さに大型曲面体部４２等が配置されるよう、脚部５を本体部３に対し所定角度傾けて固定部７で固定する。次に、使用者は仰向けに寝て、ハンドル部を握り、大型曲面体部４２あるいは小型曲面体部４４の上に載せ、又は、大型曲面体部４２と小型曲面体部４４の間に膝を載せて使用する。そのためこの健康器具を用いれば、体重が膝にかからない楽な姿勢で膝の運動ができるので、お年寄りなどのように膝関節が弱った人でも膝の運動を楽に行うことができる。【選択図】  図４
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
人が仰向けになって寝た状態で、膝を引っ掛け可能な高さに配置され、直径６５ｍｍ〜７５ｍｍの大きさに形成された一対の大型曲面体と、
人が仰向けになって寝た状態で、膝を引っ掛け可能な高さに配置され、直径５０ｍｍ〜６０ｍｍの大きさに形成された一対の小型曲面体と、
前記各大型曲面体と前記各小型曲面体とを膝を引っ掛け可能な高さに配置する曲面体配置手段と
を備え、
前記一対の大型曲面体を予め定められた第１離隔距離だけ離して配置し、前記一対の大型曲面体の内側に前記一対の小型曲面体を予め定められた第２離隔距離だけ離して配置するとともに、人が仰向けになって寝た状態で、前記各大型曲面体及び前記各小型曲面体の曲面に沿って膝を引っ掛けることができるように、前記各大型曲面体及び前記各小型曲面体を並べて配置し、
前記各大型曲面体及び前記各小型曲面体を、膝を人の力で挟んだときに弾性変形可能な弾性材料で形成したことを特徴とする健康器具。
【請求項２】
請求項１記載の健康器具において、
前記各大型曲面体及び前記各小型曲面体は球状に形成されていることを特徴とする健康器具。
【請求項３】
請求項１，２いずれか記載の健康器具において、
前記各大型曲面体及び前記各小型曲面体は、それぞれ独立した球体であることを特徴とする健康器具。
【請求項４】
請求項１〜３いずれか記載の健康器具において、
前記曲面体配置手段は、
前記各大型曲面体及び前記各小型曲面体を直線状に並べて配置可能な曲面体支持部の両端から腕部が延設され、前記曲面体支持部と前記各腕部とで略コ字状に形成された本体部と、
前記各腕部の長さ方向の略中央から延設されるとともに前記各腕部に対し一端側が回転可能に取り付けられた一対の補助腕部を備え、前記各補助腕部の他端を結ぶ支持部を有し、前記各補助腕部と前記支持部とで略コ字状に形成された脚部と、
前記脚部を前記本体部に対し所定角度で開いた状態で固定するための固定部と
を備えることを特徴とする健康器具。
【請求項５】
請求項４記載の健康器具において、
前記固定部は、
前記脚部の前記本体部に対する角度を可変可能に形成されていることを特徴とする健康器具。
【請求項６】
人が仰向けになって寝た状態で、膝を引っ掛け可能な高さに配置され、直径６５ｍｍ〜７５ｍｍの大きさに形成された一対の大型曲面体と、
前記各大型曲面体を膝を引っ掛け可能な高さに配置する曲面体配置手段と
を備え、
前記一対の大型曲面体を予め定められた第１離隔距離だけ離して配置するとともに、人が仰向けになって寝た状態で、前記各大型曲面体の曲面に沿って膝を引っ掛けることができるように、前記各大型曲面体をに並べて配置し、
前記各大型曲面体を、膝を人の力で挟んだときに弾性変形可能な弾性材料で形成したことを特徴とする健康器具。
【請求項７】
人が仰向けになって寝た状態で、膝を引っ掛け可能な高さに配置され、直径５０ｍｍ〜６０ｍｍの大きさに形成された一対の小型曲面体と、
前記各大型曲面体と前記各小型曲面体とを膝を引っ掛け可能な高さに配置する曲面体配置手段と
を備え、
前記一対の小型曲面体を予め定められた第２離隔距離だけ離して配置するとともに、人が仰向けになって寝た状態で、前記各小型曲面体の曲面に沿って膝を引っ掛けることができるように、前記各小型曲面体を並べて配置し、
前記各小型曲面体を、膝を人の力で挟んだときに、弾性変形可能な弾性材料で形成したことを特徴とする健康器具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、足の健康器具に関する。
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００２】
本発明では、お年寄りなどのように膝関節が弱った人でも膝の運動を楽に行うことができる健康器具を提供することを目的とする。立位の状態での膝の運動は、体重が膝にかかり膝の負担が増大するので、なるべく体重がかからない姿勢で、膝回りの筋肉を鍛え、膝関節をストレッチできる運動補助具を発明した。
【課題を解決するための手段】
【０００３】
上述した問題点を解決するためになされた請求項１記載の発明の健康器具は、人が仰向けになって寝た状態で、膝を引っ掛け可能な高さに配置され、直径６５ｍｍ〜７５ｍｍの大きさに形成された一対の大型曲面体と、人が仰向けになって寝た状態で、膝を引っ掛け可能な高さに配置され、直径５０ｍｍ〜６０ｍｍの大きさに形成された一対の小型曲面体とを備えている。各大型曲面体及び各小型曲面体の具体的な形状としては、円柱状に形成されていても、球状に形成されていてもよい。もちろん、各大型曲面体及び各小型曲面体は、それぞれ独立した球体であってもよい。
【０００４】
また、この健康器具は、前記各大型曲面体と前記各小型曲面体とを膝を引っ掛け可能な高さに配置する曲面体配置手段を備え、前記一対の大型曲面体を予め定められた第１離隔距離（肩幅程度の距離が好ましい）だけ離して配置し、前記一対の大型曲面体の内側に前記一対の小型曲面体を予め定められた第２離隔距離（肩幅よりやや狭い距離が好ましい。大型曲面体と小型曲面体とは、その間に膝が入る程度離れるような距離に配置されていることが好ましく、第２離隔距離はそのとき小型曲面体が配置される距離であることが好ましい。）だけ離して配置するとともに、人が仰向けになって寝た状態で、前記各大型曲面体及び前記各小型曲面体の曲面に沿って膝を引っ掛けることができるように、前記各大型曲面体及び前記各小型曲面体を並べて配置し、前記各大型曲面体及び前記各小型曲面体を、膝を人の力で挟んだときに弾性変形可能な弾性材料で形成したことを特徴とする。弾性材料としては、ポリウレタンや、いわゆる高反発の弾性ゴムを用いることが好ましい。
【０００５】
この健康器具は、仰向けに床に寝て、大型曲面体あるいは小型曲面体に膝を引っ掛けた姿勢で用いる。そのためこの健康器具を用いれば、体重が膝にかからない楽な姿勢で膝の運動ができるので、お年寄りなどのように膝関節が弱った人でも膝の運動を楽に行うことができる。膝の運動は、具体的には、大型曲面体と小型曲面体は膝を人の力で挟んだときに弾性変形可能な弾性材料で形成されているため、膝に力を入れてこれらを押す下行運動とその反動を利用しつつ下肢を持ち上げる上行をすることにより筋力トレーニングや押圧マッサージを行うことができ、これらの曲面体にぶら下げている足を閉じるようにもう一方の足や、補助者に押してもらえば、ストレッチを行うことができる。
【０００６】
尚、各大型曲面体及び各小型曲面体は、直線状に並べて配置してもよいし、弓の弧状に並べて配置してもよい。
次に、この健康器具の曲面体配置手段としては、各大型曲面体及び各小型曲面体を直線状に並べて配置可能な曲面体支持部の両端から腕部が延設され、曲面体支持部と各腕部とで略コ字状に形成された本体部と、この本体に対し回転可能に取り付けられた脚部とを備え、脚部を本体部に対し所定角度で開いた状態で固定するための固定部とを備えることが好ましい。脚部の具体的な構成としては、この本体部の各腕部の長さ方向の略中央から延設されるとともに各腕部に対し一端側が回転可能に取り付けられた一対の補助腕部を備え、各補助腕部の他端を結ぶ支持部を有し、各補助腕部と支持部とで略コ字状に形成された脚部とを備えていることが好ましい。
【０００７】
この健康器具では、脚部が本体部に対し回転可能に取り付けられているので、脚部を本体部に対して回転させて、コンパクトに折りたたむことができる。そのため、収納スペースをとらない。
【０００８】
次に、この健康器具の固定部は、脚部の本体部に対する角度を可変可能に形成されていることが好ましい。このようにすると、大型曲面体及び小型曲面体の地面からの高さを可変することができるので、この健康器具を使用する人の体格にあわせて、大型曲面体及び小型曲面体の地面からの高さを可変することができる。
【０００９】
尚、上記健康器具の説明では、大型曲面体や小型曲面体の両方を備えているものについて説明したが、健康器具は大型曲面体や小型曲面体のみを備えたものでもよい。
【発明を実施するための最良の形態】
【００１０】
以下、本発明を実施するための最良の形態について図面を用いて説明する。
図１は本発明の健康器具の斜視図、図２は本発明の健康器具を正面から見た正面図、図３は本発明の健康器具が５段階に調整可能であることを説明するための説明図である。
【００１１】
本発明の健康器具１は、図１，２に示すように、大きく分けて本体部３と、脚部５と、固定部７とから構成される。
本体部３は、一本のパイプを略コ字状に折り曲げて形成されている。このパイプのうち、コの字の２本の平行な部分を形成する各部位を腕部３０、各腕部３０の一端を渡す部位を曲面体支持部３２と以下呼ぶ。言い換えれば、この本体部３は、曲面体支持部３２の両端から各腕部３０が延設された形状に形成されている。
【００１２】
曲面体支持部３２には、ポリウレタン製のカバー４０が取り付けられ、このカバー４０の表面には、直径７０ｍｍの球状の大型曲面体部４２と、直径５５ｍｍの球状の小型曲面体部４４がそれぞれ一対ずつ形成されている。大型曲面体部４２及び小型曲面体部４４が球状に形成されているのは、人が仰向けになって寝た状態で、その曲面に沿って膝を引っ掛けることができる形状としては簡単に成形できる形状だからである。
【００１３】
そしてこれら各大型曲面体部４２及び各小型曲面体部４４は、本体部３０の曲面体支持部３２にカバー４０が取り付けられると、曲面体支持部３２の長さ方向に沿って直線状に並べて配置される。
【００１４】
一対の大型曲面体部４２は、人の肩幅程度の第１離隔距離だけ離して配置され、一対の小型曲面体部４４は、この一対の大型曲面体部４２の内側に、肩幅よりやや狭い第２離隔距離だけ離して配置されている。そして大型曲面体部４２と小型曲面体部４４とは、その間に膝が乗る程度離れるように離して配置されている。
【００１５】
カバー４０を形成するポリウレタンは、各大型曲面体部４２及び各小型曲面体部４４を、膝で挟んだときに、人の力で弾性変形可能な弾性を有する材料が用いられている。
各腕部３０の遊端側の側面には、ハンドル部３４が取り付けられている。
【００１６】
次に脚部５は、一本のパイプをコ字状に折り曲げて形成され、本体部の各腕部３０の長さ方向の略中央の内側から延設されるとともに一端が各腕部３０に対し回転可能に取り付けられた部分を補助腕部５０、各補助腕部５０の他端を結ぶ部分を支持部５２と以下呼ぶ。この脚部５は、補助腕部５０を腕部３０に回転可能に取り付けることによって本体部３に対し回転可能に取り付けられるので、脚部５を本体部３に対して回転させることにより、コンパクトに折りたたむことができる（図３（ｆ）参照）。
【００１７】
次に、固定部７は、脚部５が本体部３に対し回転可能に取り付けられている部分に設けられている。この固定部７は、脚部５と本体部３との間に配置されている円盤７０と、固定ネジ８０とを備えている。このうち円盤７０は、脚部５の回転中心とこの固定部７の中心とが一致するように脚部５に対し固定され、本体部３と脚部５との間に配置される。そしてこの円盤７０の盤面にはその円の縁に沿ってネジ孔７２が形成されている。一方固定ネジ８０は、ネジ孔７２に螺入可能なネジ溝が彫られた図示しない回転軸を備えており、本体部３にはこの回転軸を挿通可能な図示しない貫通孔が形成されている。またこのネジ８０は、回転軸の長さ方向一端に人が手で把持可能な大きさに形成され、回転させると回転軸を軸周りに回転させることができる把持部８２を備えている。
【００１８】
この固定ネジ８０を用いて脚部５を本体部３に対し固定する場合、この固定ネジ８０の回転軸を本体部３の図示しない貫通孔に通し、その先端を固定部７のネジ孔７２に螺入させ、把持部８２を回転させて固定ネジ８０の回転軸をネジ孔７２に螺入させる。すると、固定ネジ８０の回転軸が螺入されたネジ孔７２に応じた角度で開いた状態で、脚部５を固定部に対し固定することができる。また本実施形態の健康器具１は、５個のネジ孔７２が穿孔されているので、図３（ａ）〜（ｆ）に示すように、大型曲面体部４２と小型曲面体部４４とを地面から５段階の高さに配置することができる。そのためこの健康器具１は、使用する人の体格にあわせて、大型曲面体部４２及び小型曲面体部４４が地面から配置される高さを可変することができる。
【００１９】
以上のように構成された健康器具１を用いると以下のような作用効果がある。
ここで図４は、本実施形態の健康器具１の使用例を説明するための説明図である。
この健康器具１は、図４に示すように、使用者の体格に合わせ、その人が仰向けになって寝た状態で、膝を引っ掛け可能な高さに大型曲面体部４２等が配置されるよう、脚部５を本体部３に対し所定角度傾けて固定部７で固定する。次に、使用者は仰向けに寝て、ハンドル部３４を握り、大型曲面体部４２あるいは小型曲面体部４４の上に載せ、又は、大型曲面体部４２と小型曲面体部４４の間に膝を載せて使用する。
【００２０】
この健康器具１を用いれば、体重が膝にかからない楽な姿勢で膝の運動ができるので、お年寄りなどのように膝関節が弱った人でも膝の運動を楽に行うことができる。
また、この健康器具１は、脚部５が本体部３に対し回転可能に取り付けられているので、脚部５を本体部３に対して回転させることで、コンパクトに折りたたむことができる。そのため、収納スペースをとらない。
【００２１】
次に、健康器具１の具体的な使用方法を説明する。
図５、６は、その具体的な使用方法を説明するための説明図である。
図５（ａ）に示す使用方法（以下「第１使用方法」という）は、本実施形態の健康器具１の代表的な使用方法である。
【００２２】
この第１使用方法では、図５（ａ）に示すように、脚を上げて反動を使って小型曲面体部４４を締めたり緩めたりする。すると、リズミカルに膝関節のストレッチ運動、膝裏の筋肉の押圧マッサージ、膝周りの筋力トレーニングができる。
【００２３】
この健康器具１は、大小二つの曲面体部４２，４４を備えているので、使用者の筋力に合わせていずれかを用いればよい。
次に、図５（ｂ）に示す使用方法（以下「第２使用方法」という）について説明する。
【００２４】
この第２の使用方法では、ストレッチしたい方の脚の膝をいずれかの曲面体部４２，４４の上にのせ、もう一方の脚を本体部３の中を通し、ストレッチしたい脚のすねから足首の部分にあて、ストレッチしたいほうの脚を締める。第１の使用方法でも弱いストレッチ運動ができるが、この第２使用方法では強いストレッチ運動ができる。
【００２５】
次に、図６（ａ）に示す使用方法（以下「第３使用方法」という）について説明する。
この第３使用方法では、両脚をいずれかの曲面体部４２，４４の上に載せ、バタ足のように脚を揺らす。揺らす方法としては左右交互でもよいし、左右シンクロさせて揺らしてもよい。このようにすると、膝関節の悪い人でも、体重を膝にかけることなく膝周りや太ももの筋肉を鍛えることができる。
【００２６】
次に、図６（ｂ）に示す使用方法（以下「第４使用方法」という）について説明する。
この第４使用方法では、両脚の膝を大型曲面体部４２と小型曲面体部４４の間に載せ、内股の状態でハの字を広げたり狭めたりする方向に左右交互にバタ足運動を行う。このようにすると内側荷重のための脚の内側の筋力を集中的に鍛えることができる。そのため脚の外側の筋肉の使用に偏ったために発生するＯ脚を改善することができ、また、両脚の筋力がバランスよく鍛えられることで、脚全体をバランスよく美しく鍛えることができる。
【００２７】
以上本発明の一実施形態ついて説明したが、本発明はこの実施形態に何等限定されるものではなく、本発明の要旨を逸脱しない範囲において、種々なる態様で実施し得ることは勿論である。
【００２８】
例えば、大型曲面体部４２は、本実施形態では経験的に好ましいと思われる直径７０ｍｍの大きさに形成したが、直径６５ｍｍ〜７５ｍｍの範囲の大きさであれば、どのような大きさでもよい。同様に、小型曲面体部４４は、５５ｍｍの大きさに形成したが、直径５０ｍｍ〜６０ｍｍの範囲の大きさであればどのような大きさでもよい。
【００２９】
また、本実施形態では、大型曲面体部４２や小型曲面体部４４を球状に形成したが、膝の裏側に当接する当接面が球状に形成されていれば、円柱のような形状でもよい。また、これらは４２，４４はそれぞれ独立した球体でもよい。
【００３０】
本実施形態では、大型曲面体部４２と小型曲面体部４４とを両方備えたものについて説明したが、健康器具１としては、大型曲面体部４２か小型曲面体部４４のいずれか一方だけを備えるものでもよいことはもちろんである。
【００３１】
尚、本実施形態の本体部３、脚部５、固定部７は、本発明の曲面体配置手段に相当する。
【図面の簡単な説明】
【００３２】
【図１】本実施形態の健康器具の斜視図である。
【図２】本実施形態の健康器具を正面から見た正面図である。
【図３】本実施形態の健康器具が５段階に調整可能であることを説明するための説明図である。
【図４】本実施形態の健康器具の使用方法の説明図である。
【図５】本実施形態の健康器具の使用方法の説明図で、（ａ）は第１の使用方法、（ｂ）は第２の使用方法の説明図である。
【図６】本実施形態の健康器具の使用方法の説明図で、（ａ）は第３の使用方法、（ｂ）は第４の使用方法の説明図である。
【符号の説明】
【００３３】
１…健康器具、３…本体部、５…脚部、７…固定部、３０…本体部、３０…腕部、３２…曲面体支持部、３４…ハンドル部、４０…カバー、４２…大型曲面体部、４４…小型曲面体部、５０…補助腕部、５２…支持部、７０…円盤、７２…ネジ孔、８０…固定ネジ、８２…ハンドル
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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