(57)【要約】  【課題】  小型で形態性、運搬性、取扱性等に優れ、腕の筋肉、胸筋、腹筋、足の筋肉等の各種筋肉を強化可能であり、押す時にも引っ張る時にも筋肉に負荷をかけることができ、筋力トレーニングやリハビリテーショントレーニングなどに好適に使用可能なトレーニング装置を提供する。  【解決手段】  本発明のトレーニング装置においては、第二部材３０が、第一部材２０内を移動する際、第二部材３０は、第一部材２０と第二部材３０とで画成した空間４０に収容された油５０の流動抵抗を受ける。そして、油５０の流動抵抗が、トレーニングを行う筋肉に対する負荷となり、第二部材３０を第一部材２０内で移動させることにより、前記筋肉に負荷が加えられ、該筋肉が強化等され、トレーニングされる。  【選択図】        図１
2005110725.tif 000002
【特許請求の範囲】
【請求項１】
第一部材と、該第一部材内に挿入され、かつ該第一部材と共に空間を画成し、該空間に収容された流体の流動抵抗を受けながら該第一部材内を移動可能な第二部材とを少なくとも有してなることを特徴とするトレーニング装置。
【請求項２】
力を印加することにより、第二部材の第一部材内への押込み、及び、第二部材の第一部材からの引出しが可能である請求項１に記載のトレーニング装置。
【請求項３】
第一部材が棒状中空体であり、第二部材の一端が、前記第一部材の一端から該第一部材内に挿入され、前記第一部材と前記第二部材とが互いに密接摺動可能である請求項１から２のいずれかに記載のトレーニング装置。
【請求項４】
第二部材が、第一部材と密接摺動可能な密接摺動部を有してなり、該密接摺動部により、前記第一部材と前記第二部材とにより画成された空間が分割されて第一室及び第二室が形成され、該第一室及び該第二室に流体が収容され、前記第二部材の前記第一部材内への押込み、及び、前記第二部材の前記第一部材からの引出しがされる際、前記流体が、該第一室及び該第二室の間を移動する請求項１から３のいずれかに記載のトレーニング装置。
【請求項５】
第一部材が、一端が閉塞部材により閉塞され、他端が閉塞された棒状中空体であり、
第二部材が、前記閉塞部材を貫通して前記第一部材の内部に挿入される細棒と、該細棒の一端に前記第一部材の内周部と密接摺動可能な密接摺動部を有してなり、
該密接摺動部により、前記第一部材と前記第二部材とにより画成された空間が分割されて第一室及び第二室が形成され、該第一室及び該第二室に流体が収容され、前記第二部材の前記第一部材内への押込み、及び、前記第二部材の前記第一部材からの引出しがされる際、前記流体が、該第一室及び該第二室の間を移動する請求項１から３のいずれかに記載のトレーニング装置。
【請求項６】
第二部材が、一端が開口し、他端が閉塞した棒状中空体であり、該第二部材の前記一端側に中空部を閉塞する閉塞部材を有してなり、
第一部材が、細棒を有してなり、該細棒は、前記閉塞部材を摺動可能に貫通し、前記第二部材の内周部と密接摺動可能な密接摺動部を有してなり、該密接摺動部により、前記第一部材と前記第二部材とにより画成された空間が分割されて第一室及び第二室が形成され、該第一室及び該第二室に流体が収容され、前記第二部材の前記第一部材内への押込み、及び、前記第二部材の前記第一部材からの引出しがされる際、前記流体が、該第一室及び該第二室の間を移動する請求項１から４のいずれかに記載のトレーニング装置。
【請求項７】
第二部材の第一部材内への押込み、及び、第二部材の第一部材からの引出しがされる際、流体が、前記第二部材の密接摺動部に設けられた貫通孔、並びに、前記第一部材と前記第二部材とにより画成された空間が分割されて形成された第一室及び第二室の間を流体流通可能に接続するバイパスの少なくともいずれかを介して、該第一室及び該第二室の間を移動する請求項６に記載のトレーニング装置。
【請求項８】
第一部材を内部に収容する外側部材を更に有してなり、
バイパスが、前記外側部材の内周面と前記第一部材の外周面との間の間隙と、
前記第一部材における、第二部材が挿入された側とは反対側に位置する第一室に、かつ前記間隙に流体が流通可能に設けられた第一流体流出入口と、
前記第一部材における、第二部材が挿入された側に位置する第二室に、かつ前記間隙に流体が流通可能に設けられた第二流体流出入口と、
により形成された請求項７に記載のトレーニング装置。
【請求項９】
流体の流動抵抗を調節する調節手段を更に有する請求項１から８のいずれかに記載のトレーニング装置。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、筋力トレーニング、リハビリテーション等に好適に用いられ、携帯性、運搬性、取扱性等に優れたトレーニング装置に関する。
【背景技術】
【０００２】
従来より、筋力トレーニング装置、リハビリテーショントレーニング装置等としては、各種知られており、例えば、鉄アレイ、ダンベル、エキスパンダー、振動棒、屈曲棒、などが知られている。
前記鉄アレイの場合、単に筋肉に負荷をかけるという点では効果があるものの、重さを変更することができず、一般に腕のトレーニングしか行うことができず、胸部筋、腹筋、足の筋肉等のトレーニングを行うことができず、また、携帯性、運搬性等に劣る、等の問題がある。前記ダンベルの場合、前記鉄アレイに比し、重さを自由に変更可能な点は有利であるものの、やはり前記鉄アレイと同様、一般に腕のトレーニングしか行うことができず、また、携帯性、運搬性等に劣る、等の問題がある。前記エキスパンダーの場合、該エキスパンダーにおけるバネを引っ張るときにしか筋肉に負荷をかけることができず、限られたトレーニングしか行うことができないという問題がある。前記振動棒は、棒状の部材の中心を手で把持して揺することにより、該振動棒の両端を振動させて、腕の筋肉を強化するのに使用されるものであるが（例えば、特許文献１参照）、この振動棒の場合、携帯性、運搬性等に劣り、また、限られたトレーニングしか行うことができないという問題がある。前記屈曲棒は、バネ体の両端に把持部が設けられた構造を有し、該把持部を両手で把持し、中央部の前記バネ体を折り曲げること等により、腕の筋肉を強化するのに使用されるものであるが、この屈曲棒の場合も、携帯性、運搬性等に劣り、また、限られたトレーニングしか行うことができない、等の問題がある。
一方、いわゆるトレーニングジムなどの施設においては、大型の機械式トレーニング装置が各種設置されているが（例えば、特許文献２〜５参照）、これらのトレーニング装置の場合、大型で構造が複雑であり、形態性、運搬性、取扱性等に劣るという問題がある。
したがって、小型で携帯性、運搬性、取扱性等に優れ、腕の筋肉のみならず、胸筋、腹筋、足の筋肉等の各種筋肉を強化可能であり、押す時にも引っ張る時にも筋肉に負荷をかけることができるトレーニング装置は、未だ提供されていないのが現状である。
【０００３】
【特許文献１】特開２０００−２８８１１７
【特許文献２】特開２００２−１７７３５１
【特許文献３】特開２００１−２０４８５０
【特許文献４】特開２００２−１７７３５１
【特許文献５】特開２００２−３０１１６９
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００４】
本発明は、前記従来における諸問題を解決し、以下の目的を達成することを課題とする。即ち、本発明は、小型で形態性、運搬性、取扱性等に優れ、腕の筋肉、胸筋、腹筋、足の筋肉等の各種筋肉を強化可能であり、押す時にも引っ張る時にも筋肉に負荷をかけることができ、筋力トレーニングやリハビリテーショントレーニングなどに好適に使用可能であり、スポーツ等のトレーニングに好適であり、具体的には野球、ゴルフ、テニス、剣道等のためのリスト強化、筋肉強化等のトレーニングに特に好適なトレーニング装置を提供することを目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００５】
＜１＞  第一部材と、該第一部材内に挿入され、かつ該第一部材と共に空間を画成し、該空間に収容された流体の流動抵抗を受けながら該第一部材内を移動可能な第二部材とを少なくとも有してなることを特徴とするトレーニング装置である。該トレーニング装置においては、前記第二部材が、前記第一部材内を移動可能であるが、このとき、該第二部材は、前記第一部材と前記第二部材とで画成した空間に収容された前記流体の流動抵抗を受ける。そして、該流体の流動抵抗が、トレーニングを行う筋肉に対する負荷となり、前記第二部材を前記第一部材内で移動させることにより、前記筋肉に負荷が加えられ、該筋肉が強化等され、トレーニングされる。
＜２＞  力を印加することにより、第二部材の第一部材内への押込み、及び、第二部材の第一部材からの引出しが可能である前記＜１＞に記載のトレーニング装置である。該トレーニング装置においては、前記第二部材の前記第一部材内への押込み、及び、前記第二部材の第一部材からの引出しが、力を印加することにより、前記流体の流動抵抗に抗して行われる。このため、該力を印加する筋肉に負荷が加えられ、該筋肉が強化等され、トレーニングされる。
＜３＞  第一部材が棒状中空体であり、第二部材の一端が、前記第一部材の一端から該第一部材内に挿入され、前記第一部材と前記第二部材とが互いに密接摺動可能である前記＜１＞から＜２＞のいずれかに記載のトレーニング装置である。該トレーニング装置においては、前記棒状中空体である前記第一部材内に、該第一部材の一端から前記第二部材が挿入されている。そして、互いに密接摺動可能な前記第一部材と前記第二部材とに対し、前記第二部材の前記第一部材内への押込み、及び、前記第二部材の第一部材からの引出しを行うと、前記第二部材が、前記第一部材と前記第二部材とで画成された空間に収容された前記流体の流動抵抗を受ける。該流体の流動抵抗が、トレーニングを行う筋肉に対する負荷となり、前記第二部材を前記第一部材内で移動させることにより、前記筋肉に負荷が加えられ、該筋肉が強化等され、トレーニングされる。
＜４＞  第二部材が、第一部材と密接摺動可能な密接摺動部を有してなり、該密接摺動部により、前記第一部材と前記第二部材とにより画成された空間が分割されて第一室及び第二室が形成され、該第一室及び該第二室に流体が収容され、前記第二部材の前記第一部材内への押込み、及び、前記第二部材の前記第一部材からの引出しがされる際、前記流体が、該第一室及び該第二室の間を移動する前記＜１＞から＜３＞のいずれかに記載のトレーニング装置である。該トレーニング装置においては、前記第二部材における前記密接摺動部により前記空間が分割されて、前記第一室と前記第二室とが形成されている。前記第二部材の前記第一部材内への押込み、及び、前記第二部材の第一部材からの引出しを行うと、前記密接摺動部の移動に伴い、前記流体が前記第一室及び前記第二室の間を移動すると共に、その際、該密接摺動部が前記流体の流動抵抗を受ける。該流体の流動抵抗が、トレーニングを行う筋肉に対する負荷となり、前記第二部材における前記密接摺動部を前記第一部材内で移動させることにより、前記筋肉に負荷が加えられ、該筋肉が強化等され、トレーニングされる。
＜５＞  第一部材が、一端が閉塞部材により閉塞され、他端が閉塞された棒状中空体であり、
第二部材が、前記閉塞部材を貫通して前記第一部材の内部に挿入される細棒と、該細棒の一端に前記第一部材の内周部と密接摺動可能な密接摺動部を有してなり、
該密接摺動部により、前記第一部材と前記第二部材とにより画成された空間が分割されて第一室及び第二室が形成され、該第一室及び該第二室に流体が収容され、前記第二部材の前記第一部材内への押込み、及び、前記第二部材の前記第一部材からの引出しがされる際、前記流体が、該第一室及び該第二室の間を移動する前記＜１＞から＜３＞のいずれかに記載のトレーニング装置である。
該トレーニング装置においては、前記第二部材の前記第一部材内への押込み、及び、前記第二部材の第一部材からの引出しを行うと、前記密接摺動部の移動に伴い、前記流体が前記第一室及び前記第二室の間を移動すると共に、その際、該密接摺動部が前記流体の流動抵抗を受ける。該流体の流動抵抗が、トレーニングを行う筋肉に対する負荷となり、前記第二部材における前記密接摺動部を前記第一部材内で移動させることにより、前記筋肉に負荷が加えられ、該筋肉が強化等され、トレーニングされる。
＜６＞  第二部材が、一端が開口し、他端が閉塞した棒状中空体であり、該第二部材の前記一端側に中空部を閉塞する閉塞部材を有してなり、
第一部材が、細棒を有してなり、該細棒は、前記閉塞部材を摺動可能に貫通し、前記第二部材の内周部と密接摺動可能な密接摺動部を有してなり、該密接摺動部により、前記第一部材と前記第二部材とにより画成された空間が分割されて第一室及び第二室が形成され、該第一室及び該第二室に流体が収容され、前記第二部材の前記第一部材内への押込み、及び、前記第二部材の前記第一部材からの引出しがされる際、前記流体が、該第一室及び該第二室の間を移動する前記＜１＞から＜４＞のいずれかに記載のトレーニング装置である。
該トレーニング装置においては、前記第二部材の前記第一部材内への押込み、及び、前記第二部材の第一部材からの引出しを行うと、前記密接摺動部の移動に伴い、前記流体が前記第一室及び前記第二室の間を移動すると共に、その際、該密接摺動部が前記流体の流動抵抗を受ける。該流体の流動抵抗が、トレーニングを行う筋肉に対する負荷となり、前記第二部材における前記密接摺動部を前記第一部材内で移動させることにより、前記筋肉に負荷が加えられ、該筋肉が強化等され、トレーニングされる。
＜７＞  第二部材の第一部材内への押込み、及び、第二部材の第一部材からの引出しがされる際、流体が、前記第二部材の密接摺動部に設けられた貫通孔、並びに、前記第一部材と前記第二部材とにより画成された空間が分割されて形成された第一室及び第二室の間を流体流通可能に接続するバイパスの少なくともいずれかを介して、該第一室及び該第二室の間を移動する前記＜６＞に記載のトレーニング装置である。
該トレーニング装置においては、前記第二部材の前記第一部材内への押込み、及び、前記第二部材の第一部材からの引出しを行うと、前記流体が、前記貫通孔又は前記バイパスを通過して前記第一室及び前記第二室の間を移動する。
＜８＞  バイパスが、バイパス管で形成された前記＜７＞に記載のトレーニング装置である。該トレーニング装置においては、前記バイパスが管なので、構造が簡単であり、該バイパス中に前記流体の流量調節機構等を適宜設けることが可能である。
＜９＞  第一部材を内部に収容する外側部材を更に有してなり、
バイパスが、前記外側部材の内周面と前記第一部材の外周面との間の間隙と、
前記第一部材における、第二部材が挿入された側とは反対側に位置する第一室に、かつ前記間隙に流体が流通可能に設けられた第一流体流出入口と、
前記第一部材における、第二部材が挿入された側に位置する第二室に、かつ前記間隙に流体が流通可能に設けられた第二流体流出入口と、
により形成された前記＜７＞に記載のトレーニング装置である。
該トレーニング装置においては、前記第二部材の前記第一部材内への押込み、及び、前記第二部材の第一部材からの引出しを行うと、前記密接摺動部の移動に伴い、前記流体が、前記第一室から前記第一流体流出口を通過して前記間隙に流出し、更に該間隙から前記第二流体流出口を通過して前記第二室内に流入する、あるいは、この逆に流出入する。その結果、前記密接摺動部が前記第一室及び前記第二室の間を移動すると共に、その際、該密接摺動部が前記流体の流動抵抗を受ける。該流体の流動抵抗が、トレーニングを行う筋肉に対する負荷となり、前記第二部材における前記密接摺動部を前記第一部材内で移動させることにより、前記筋肉に負荷が加えられ、該筋肉が強化等され、トレーニングされる。
＜１０＞  流体の流動抵抗を調節する調節手段を更に有する前記＜１＞から＜９＞のいずれかに記載のトレーニング装置である。該トレーニング装置においては、前記調節手段により、前記流体の流動抵抗を適宜、所望の程度に調節される。このため、筋肉に所望のかつ適度な負荷を加えることができる。
＜１１＞  調節手段が、バイパスにおける流体の流通量を増減可能に調節する前記＜１０＞に記載のトレーニング装置である。該トレーニング装置においては、前記調節手段により、前記バイパスの流量が消耗にかつ適度に調節される。このため、前記密接摺動部が受ける流動抵抗が所望にかつ適度に調節され、筋肉に加えられる負荷が所望にかつ適度に調節される。
＜１２＞  調節手段が、ネジ式バルブである前記＜１０＞から＜１１＞のいずれかに記載のトレーニング装置である。該トレーニング装置においては、前記調節手段が前記ネジ式バルブであるので、該ネジ式バルブを捻るだけで容易にバイパスにおける前記流体の流量が調節され、筋肉に加えられる負荷を消耗にかつ適度に調節することができる。
＜１３＞  流体が、液体である前記＜１＞から＜１２＞のいずれかに記載のトレーニング装置である。該トレーニング装置においては、前記流体が前記液体であるので、前記流体の流動抵抗のロスが少なく、効率的に該流動抵抗が筋肉に伝達され、加えられる。
＜１４＞  流体が、油である前記＜１３＞に記載のトレーニング装置である。該トレーニング装置においては、前記流体が前記油であるので、前記流体の流動抵抗のロスが少なく、効率的に該流動抵抗が筋肉に伝達され、加えられ、また、腐敗等の問題がない。
＜１５＞  第一部材及び第二部材が、互いに回転可能である前記＜１＞から＜１４＞のいずれかに記載のトレーニング装置である。該トレーニング装置においては、前記第一部材と前記第二部材とをそれぞれ片手で把持し、前記第二部材の前記第一部材内への押込み、及び、前記第二部材の第一部材からの引出しを、該第一部材と該第二部材とを回転させながら行うことができる。
＜１６＞  第一部材及び第二部材にそれぞれ把持部が設けられた前記＜１＞から＜１５＞のいずれかに記載のトレーニング装置である。該トレーニング装置においては、前記把持部をそれぞれ片手で把持した状態で、前記第二部材の前記第一部材内への押込み、及び、前記第二部材の第一部材からの引出しを行うことができる。
＜１７＞  第一部材の第二部材が挿入された側と反対側の端部に第一部材用の把持部と、第二部材の第一部材に挿入される側とは反対側の端部に第二部材用の把持部とが設けられた前記＜１＞から＜１６＞のいずれかに記載のトレーニング装置である。該トレーニング装置においては、両端に設けられた前記把持部をそれぞれ片手で把持した状態で、前記第二部材の前記第一部材内への押込み、及び、前記第二部材の第一部材からの引出しを行うことができる。
＜１８＞  把持部が、略棒状、略輪状、及び略屈曲状の少なくともいずれかである前記＜１６＞から＜１７＞のいずれかに記載のトレーニング装置である。
＜１９＞  把持部が、第一部材及び第二部材の少なくともいずれかに、回転可能に接続された前記＜１７＞から＜１８＞のいずれかに記載のトレーニング装置である。該トレーニング装置においては、前記第二部材の前記第一部材内への押込み、及び、前記第二部材の第一部材からの引出しを、該第一部材と該第二部材とを回転させながら行うことができ、手首の強化等も行うことができる。
＜２０＞  筋力トレーニング及びリハビリテーショントレーニングの少なくともいずれかに用いられる前記＜１＞から＜１９＞のいずれかに記載のトレーニング装置である。
【発明の効果】
【０００６】
本発明によると、従来における問題を解決することができ、小型で形態性、運搬性、取扱性等に優れ、腕の筋肉、胸筋、腹筋、足の筋肉等の各種筋肉を強化可能であり、押す時にも引っ張る時にも筋肉に負荷をかけることができ、筋力トレーニングやリハビリテーショントレーニングなどに好適に使用可能であり、スポーツ等のトレーニングに好適であり、具体的には野球、ゴルフ、テニス、剣道等のためのリスト強化、筋肉強化等のトレーニングに特に好適なトレーニング装置を提供することができる。
【発明を実施するための最良の形態】
【０００７】
本発明のトレーニング装置は、第一部材と、第二部材とを有してなり、更に必要に応じて適宜選択した、外側部材、調節手段等のその他の部材を有してなる。
【０００８】
前記第一部材としては、その形状、構造、大きさ、材質などについては、特に制限はなく、目的に応じて適宜選択することができ、例えば、前記形状としては、引出し、押込み等の操作が容易な点で棒状（直線状）であるのが好ましく、前記構造としては、中空構造が好ましく、前記大きさとしては、両手を広げた時の長さよりも短いことが好ましく、前記材質としては、機械的強度が高くかつ軽量であるものが好ましい。前記第一部材の好ましい具体例としては、棒状中空体などが挙げられる。
【０００９】
前記第二部材としては、その形状、構造、大きさ、材質などについては、特に制限はなく、目的に応じて適宜選択することができ、例えば、前記形状としては、引出し、押込み等の操作が容易な点で棒状（直線状）であるのが好ましく、前記構造としては、中実構造、中空構造などが好ましく、前記大きさとしては、両手を広げた時の長さよりも短いことが好ましく、前記材質としては、機械的強度が高くかつ軽量であるものが好ましい。
前記第二部材は、前記第一部材内に挿入され、かつ該第一部材と共に空間を画成する。前記空間の形状、構造、大きさ等については、特に制限はなく、目的に応じて適宜選択することができる。前記空間には、流体が収容される。なお、前記流体としては、特に制限はなく、目的に応じて適宜選択することができ、例えば、気体、液体、ゾル状物、スラリー、などが挙げられる。これらは、１種単独で使用してもよいし、２種以上を併用してもよい。これらの中でも、体積収縮率が小さい点で、前記液体が好ましい。前記液体としては、例えば、油、水などが挙げられ、これらの中でも、前記油が好ましい。前記油としては、例えば、自動車のブレーキオイルなどと同様のものが好適に挙げられる。
前記第二部材は、空間に収容された流体の流動抵抗を受けながら該第一部材内を移動可能であり、該第二部材の一端が、前記第一部材の一端から該第一部材内に挿入されているのが好ましい。
なお、前記第一部材と前記第二部材としては、適宜、設計し製造したものを使用することができるが、その他、自動車におけるショックアブソーバーなどを使用してもよい。
【００１０】
前記外側部材としては、前記第一部材等を内部に収容する部材であり、その形状、構造、大きさ、材質等については特に制限はなく、目的に応じて適宜選択することができ、例えば、中空の棒状部材などが挙げられる。
前記調節手段としては、特に制限はなく、前記第一部材と第二部材とにより画成された空間内に収容された流体の流動抵抗を調節可能である限り、特に制限はなく、目的に応じて適宜選択することができるが、例えば、バイパスにおける流体の流通量を増減可能に調節するもの、例えば、ネジ式バルブ等のバルブ、などが好適に挙げられる。
前記その他の部材としては、特に制限はなく、目的に応じて適宜選択することができ、例えば、前記トレーニング装置を手で把持するための把持部材、該把持部材を回動可能に取り付ける自在継手等の取付手段、などが挙げられる。
【００１１】
以下、本発明のトレーニング装置の実施例について図面を参照しながら具体的に説明するが、本発明はこれらの実施例に何ら限定されるものではない。
【実施例】
【００１２】
図１は、本発明のトレーニング装置の第一の実施例を示す概略説明図である。図１に示すトレーニング装置１は、トレーニング機構部１０と、把持部１００とを有してなる。
トレーニング機構部１０は、図２に示すように、第一部材２０と、第二部材３０とを有してなる。
【００１３】
第一部材２０は、一端に開口部を有する棒状中空部材であり、該開口部が閉塞部材２２で閉塞されてなる。閉塞部材２２は、扁平な円柱状に設計されている。この実施例において、第一部材２０は金属製である。
【００１４】
第二部材３０は、第一部材２０よりも径が小さな中実の細棒であり、一端に第一部材２０の内周部に密接摺動可能な密接摺動部材３２を有し、他端に第一部材２０の内径よりも僅かに小さな外径を有する棒状部材３５を有してなる。密接摺動部材３２は、上述の密接摺動部に相当し、扁平な円柱状に設計されており、第一部材２０の内周部を摺動可能な外周部を有し、該外周部にシーリング部材３３が設けられている。第二部材３０は、閉塞部材２２を貫通した状態で第一部材２０内に収容される。この実施例において、第二部材３０は金属製である。
閉塞部材２２には、第二部材３０の外周部との当接部にシーリング部材２３が設けられている。
【００１５】
第一部材２０、及び該第一部材２０を貫通して該第一部材２０の内部に収容された第二部材３０とにより、空間４０が画成され、空間４０内には油５０が充填されている。油５０は、シーリング部材２３により、シーリングされているので、第一部材２０における閉塞部材２２と、第二部材３０との隙間から、外部に漏出することはない。
空間４０内は、第二部材３０における密接摺動部材３２により、閉塞部材２２側とは反対側に位置する第一室４２と、閉塞部材２２側に位置する第二室４４との２つに分割される。空間４０内に充填された油５０は、密接摺動部材３２に設けられた貫通孔３４により、第一室４２と第二室４４との間を流通可能である。
【００１６】
第一部材２０と、第二部材３０とは、互いに回転可能になっている。
第一部材２０における閉塞部材２２が設けられた側とは反対側の端部には、把持部１００の取付部２６が設けられている。取付部２６には、貫通孔２８が形成されている。また、棒状部材３４における第二部材３０が設けられた側とは反対側の端部には、把持部１００の取付部３６が設けられている。取付部３６には、貫通孔３８が形成されている。
把持部１００は、棒状部材で形成されており、その一端がコ字状部材１０２に回転可能に軸支されている。把持部１００を軸支したコ字状部材１０２の一つは、取付部２６における貫通孔２８に、他の一つは、取付部３６における貫通孔３８に、ボルト及びナットによりそれぞれ回動可能に軸支されている。
【００１７】
図１に示すトレーニング装置１は、図２に示すように、２つの把持部１００をそれぞれ片手で持ち、両側から引っ張ることにより、第二部材３０を第一部材２０内で移動させることができる。このとき、トレーニング機構部１０は、伸長する。トレーニング機構部１０においては、両側から引っ張られると、図３〜５（図５は一部切欠斜視図である）に示すように、第二部材３０が棒状部材３５により引っ張られ、第二部材３０の一端に設けられた密接摺動部材３２が、第一部材２０内を密接摺動しながら閉塞部材２２側に移動する。このとき、第二部材３０は、閉塞部材２２におけるシーリング部材２３と当接し、密接摺動しつつ引き出される。第一部材２０と第二部材３０とにより画成された空間４０が密接摺動部材３２により２つに分割形成されてなる、第一室４２と第二室４４とにそれぞれ充填された油５０が流動する。即ち、第一部材２０内における閉塞部材２２側に位置する第二室４４は、密接摺動部材３２の移動により、容積が小さくなるため、第二室４４内に充填されている油５０も圧縮される。しかし、油５０は、液体で体積収縮率が極めて小さいため、ドレインとなる流路がない場合には、密接摺動部材３２は、移動不能となる。ところが、密接摺動部材３２には、貫通孔３４が形成されているため、第二室４４内に充填されていた油５０は、貫通孔３４を通過しながら第一室４２内に流入する。なお、貫通孔３４は、上述の貫通孔に相当する。その結果、密接摺動部材３２は、第二室４４内から貫通孔３４を通過して第一室４２内に流動する油５０の流動抵抗を受けながら、第一部材２０内において閉塞部材２２側へと移動する。したがって、それぞれ片手に把持部１００を把持してトレーニング機構部１０を引っ張ると、両腕の筋肉に負荷が加えられる。その結果、両腕の筋力トレーニングがされる。
【００１８】
一方、トレーニング装置１は、図２に示すように、２つの把持部１００をそれぞれ片手で持ち、両側から押し込むことにより、第二部材３０を第一部材２０内で移動させることができる。このとき、トレーニング機構部１０は、短縮される。トレーニング機構部１０においては、両側から押し込まれると、図３〜５（図５は一部切欠斜視図である）に示すように、第二部材３０が棒状部材３５により押し込まれ、第二部材３０の一端に設けられた密接摺動部材３２が、第一部材２０内を密接摺動しながら閉塞部材２２側とは反対側の端部側に移動する。このとき、第二部材３０は、閉塞部材２２におけるシーリング部材２３と当接し、密接摺動しつつ、第一部材２０内に押し込まれる。第一室４２と第二室４４とにそれぞれ充填された油５０が流動する。第一室４２は、密接摺動部材３２の移動により、容積が小さくなるため、第一室４２内に充填されている油５０も圧縮される。しかし、油５０は、液体で体積収縮率が極めて小さいため、ドレインとなる流路がない場合には、密接摺動部材３２は、移動不能となる。ところが、密接摺動部材３２には、貫通孔３４が形成されているため、第一室４２内に充填されていた油５０は、貫通孔３４を通過しながら第二室４４内に流入する。その結果、密接摺動部材３２は、第一室４２内から貫通孔３４を通過して第二室４４内に流動する油５０の流動抵抗を受けながら、第一部材２０内において閉塞部材２２側へと移動する。したがって、それぞれ片手に把持部１００を把持してトレーニング機構部１０を押し込むと、両腕の筋肉に負荷が加えられる。その結果、両腕の筋力トレーニングがされる。
【００１９】
なお、第一の実施例においては、図４に示すように、第一部材２０における閉塞部材２２が設けられた側、及びその反対側における、端部の内周部にそれぞれ切欠部２４が設けられていてもよい。この場合、この切欠部２４が設けられている領域に密接摺動部材３２が油５０の流動抵抗に抗して移動して到達すると、切欠部２４が油５０のドレインとして機能するので油５０の流動抵抗を小さくすることができる。このため、操作者は引っ張り又は押込み運動の終わりを容易に認識すること等が可能である。
【００２０】
第一の実施例においては、貫通孔３４を設ける代わりに、図６に示すような、バイパス管４６を上述のバイパスとして設けていてもよい。バイパス管４６は、細管に設計されており、第一室４２と第二室４４とを流体流通可能に接続する。バイパス管の流路にはネジ式バルブ４８が設けられている。ネジ式バルブ４８は、上述の調節手段に相当する。図７に示すように、ネジ式バルブ４８を開いておくと、バイパス管４６の流路が十分に確保され、そこに流通する油５０の量も多くなる。この場合、油５０の流量が多いので、密接摺動部材３２が受ける流動抵抗は小さくなる。一方、図８に示すように、ネジ式バルブ４８を閉めておくと、バイパス管４６の流路が十分に確保されず、そこに流通する油５０の量は少なくなる。この場合、油５０の流量が少ないので、密接摺動部材３２が受ける流動抵抗は大きくなる。このため、この場合には、ネジ式バルブ４８を閉めれば閉めるほど、筋肉に加えられる負荷を大きくすることができ、筋肉に加える負荷を所望にかつ任意に設定することができる点で、便利である。
【００２１】
第一の実施例に係るトレーニング装置１においては、トレーニング機構部１０における第一部材２０と第二部材３０とがそれぞれ回転可能であり、第一部材２０と把持部１００とを接続する自在継手であるコ字状部材１０２が、第一部材２０に回動可能に接続され、かつ把持部１００がコ字状部材１０２に回転可能に接続されているので、それぞれ片手で把持部１００を把持し、トレーニング機構部１０を引っ張り、あるいは押し込む際に、腕や手首の回転運動を伴いながらでも、行うことができる。このため、大胸筋や上腕二等筋などのほか、手首やその他の筋肉などのトレーニングを行うことができる。また、一方の把持部１００を固定し、他の把持部１００のみを引っ張り、あるいは押し込むことにより、片手のみを優先的にトレーニングすることも可能である。また、把持部１００の把持の仕方としては、手で把持するだけでなく、足で抑えたり、腹で抑えたり等することにより把持することもでき、足の筋肉を強化したり、あるいは腹筋などもトレーニングすることができる。また、筋力強化等の目的のトレーニングのみならず、リハビリテーション等の目的でトレーニングを行うこともできる。
【００２２】
把持部１００は、図９に示すように、例えば、電車の吊り輪のような輪状の把持部１００にして設計してもよい。この場合、把持部１００を足で踏んで固定等する際には、便利である。把持部１００は、コ字状部材１０２に着脱自在に設計することができ、使用目的等に応じて適宜交換可能にすることができる。
【００２３】
次に、本発明のトレーニング装置の第二の実施例について図面を参照しながら具体的に説明する。第二の実施例に係るトレーニング装置は、外観としては、図１に示すトレーニング装置１と同様である。第二の実施例に係るトレーニング装置は、内部構造、即ち、トレーニング機構部の内部構造が第一の実施例に係るトレーニング装置１と異なる。以下、前記第一の実施例に係るトレーニング装置と異なる点について、説明する。なお、第二の実施例に係るトレーニング装置は、前記第一の実施例に係るトレーニング装置と同様の技術的効果を奏する。
【００２４】
第二の実施例に係るトレーニング装置は、図１に示す通り、トレーニング機構部１０と、把持部１００とを有してなる。
トレーニング機構部１０は、図１０に示すように、第一部材６０と、第二部材７０とを有してなる。
第一部材６０は、一端に開口部を有する棒状中空部材であり、該棒状中空部材の内部において、閉塞された側の端部側から前記開口部側に向って細棒６２が伸長形成されている。この実施例において、第一部材２０は金属製である。
第二部材７０は、第一部材６０よりも径が小さな一端開口の棒状中空体であり、一端側に第一部材６０の内周部に密接摺動可能なシーリング部材７２を有している。この実施例において、第二部材７０は金属製である。
第一部材６０における細棒６２の先端には、第二部材の内周部と密接摺動可能な密接摺動部６４が固定配置されている。密接摺動部材６４は、上述の密接摺動部に相当し、扁平な円柱状に設計されており、第二部材７０の内周部を摺動可能な外周部を有し、該外周部にシーリング部材６５が設けられている。
第二部材７０における内部には、第一部材６０における細棒６２により貫通された仕切り部材７４が固定配置されている。仕切り部材７４は、扁平な円柱状に設計されており、第一部材７０における細棒７２の外周部を摺動可能な内周部を有し、該内周部にシーリング部材７５が設けられている。
【００２５】
第一部材６０、及び該第一部材６０の先端部に設けられた密接摺動部材６４と、第一部材６０に収容された第二部材７０とにより、空間４０が画成され、空間４０内には油５０が充填されている。油５０は、シーリング部材６５とシーリング部材７２とにより、シーリングされているので、空間４０の外部に漏出することはない。
空間４０内は、第二部材７０における仕切り部材７４により、密接摺動部材６４側とは反対側に位置する第一室４２と、密接摺動部材６４側に位置する第二室４４との２つに分割される。空間４０内に充填された油５０は、仕切り部材７４に設けられた貫通孔７６により、第一室４２と第二室４４との間を流通可能である。
【００２６】
第一部材６０と、第二部材７０とは、互いに回転可能になっている。
第一部材６０における密接摺動部材６４が設けられた側とは反対側の端部には、把持部１００の取付部２６が設けられている。取付部２６には、貫通孔２８が形成されている。また、第二部材７０における開口部が設けられた側とは反対側の端部には、把持部１００の取付部３６が設けられている。取付部３６には、貫通孔３８が形成されている。
把持部１００は、棒状部材で形成されており、その一端がコ字状部材１０２に回転可能に軸支されている。把持部１００を軸支したコ字状部材１０２の一つは、取付部２６における貫通孔２８に、他の一つは、取付部３６における貫通孔３８に、ボルト及びナットによりそれぞれ回動可能に軸支されている。
【００２７】
第二の実施例に係るトレーニング装置１は、図１０に示すように、２つの把持部１００をそれぞれ片手で持ち、両側から引っ張ることにより、第二部材７０を第一部材６０内で移動させることができる。このとき、トレーニング機構部１０は、伸長する。トレーニング機構部１０においては、両側から引っ張られると、第二部材７０が引っ張られ、第二部材７０内に固定配置された閉塞部材７４が、第一部材６０内の細棒６２の周側面を密接摺動しながら密接摺動部材６４側に移動する。これと相対的に、密接摺動部材６４は、第二部材７０における開口部側に移動する。このとき、第二部材７０は、密接摺動部材６４におけるシーリング部材６５と当接し、密接摺動しつつ引き出される。第一部材６０と第二部材７０とにより画成された空間４０が、閉塞部材７４により２つに分割形成されてなる、第一室４２と第二室４４とにそれぞれ充填された油５０が流動する。即ち、第一部材６０内における密接摺動部材６４側に位置する第二室４４は、閉塞部材７４の移動により、容積が小さくなるため、第二室４４内に充填されている油５０も圧縮される。しかし、油５０は、液体で体積収縮率が極めて小さいため、ドレインとなる流路がない場合には、閉塞部材７４は、移動不能となる。ところが、閉塞部材７４は、貫通孔７６が形成されているため、第二室４４内に充填されていた油５０は、貫通孔７６を通過しながら第一室４２内に流入する。その結果、閉塞部材７６は、第二室４４内から貫通孔７６を通過して第一室４２内に流動する油５０の流動抵抗を受けながら、第一部材６０内において密接摺動部材６４側へと移動する。したがって、それぞれ片手に把持部１００を把持してトレーニング機構部１０を引っ張ると、両腕の筋肉に負荷が加えられる。その結果、両腕の筋力トレーニングがされる。
【００２８】
一方、トレーニング装置１は、図１０に示すように、２つの把持部１００をそれぞれ片手で持ち、両側から押し込むことにより、第二部材７０を第一部材６０内で移動させることができる。このとき、トレーニング機構部１０は、短縮される。トレーニング機構部１０においては、両側から押し込まれると、第二部材７０が第一部材６０内に押し込まれ、第二部材７０内に固定配置された閉塞部材７４が、第一部材６０内の細棒６２の周側面を密接摺動しながら密接摺動部材６４側とは反対側に移動する。これと相対的に、密接摺動部材６４は、第二部材７０における開口部側とは反対側に移動する。このとき、第二部材７０は、密接摺動部材６４におけるシーリング部材６５と当接し、密接摺動しつつ第一部材６０内に押し込まれる。第一部材６０と第二部材７０とにより画成された空間４０が、閉塞部材７４により２つに分割形成されてなる、第一室４２と第二室４４とにそれぞれ充填された油５０が流動する。即ち、第一部材６０内における密接摺動部材６４側とは反対側に位置する第一室４２は、閉塞部材７４の移動により、容積が小さくなるため、第一室４２内に充填されている油５０も圧縮される。しかし、油５０は、液体で体積収縮率が極めて小さいため、ドレインとなる流路がない場合には、閉塞部材７４は、移動不能となる。ところが、閉塞部材７４は、貫通孔７６が形成されているため、第一室４２内に充填されていた油５０は、貫通孔７６を通過しながら第二室４４内に流入する。その結果、閉塞部材７６は、第一室４２内から貫通孔７６を通過して第二室４４内に流動する油５０の流動抵抗を受けながら、第一部材６０内において密接摺動部材６４側へと移動する。したがって、それぞれ片手に把持部１００を把持してトレーニング機構部１０を押し込むと、両腕の筋肉に負荷が加えられる。その結果、両腕の筋力トレーニングがされる。
【００２９】
次に、本発明のトレーニング装置の第三の実施例について図面を参照しながら具体的に説明する。第三の実施例に係るトレーニング装置は、外観としては、図１に示すトレーニング装置１と同様である。第三の実施例に係るトレーニング装置は、内部構造、即ち、トレーニング機構部の内部構造が第一の実施例に係るトレーニング装置１と異なる。以下、前記第一の実施例に係るトレーニング装置と異なる点について、説明する。なお、第三の実施例に係るトレーニング装置は、前記第一の実施例に係るトレーニング装置と同様の技術的効果を奏する。
第三の実施例に係るトレーニング装置１は、  図１１に示すように、トレーニング機構部１０と、把持部１００とを有してなる。
トレーニング機構部１０は、図１１に示すように、第一部材８０と、第二部材９０とを有してなる。
【００３０】
第一部材８０は、一端に開口部を有する棒状中空部材であり、該開口部は径が小さく設計されている。この実施例において、第一部材８０は金属製である。
第二部材９０は、第一部材８０よりも径が小さな中実の細棒であり、一端に第一部材９０の内周部に密接摺動可能な密接摺動部材９２を有し、他端に第一部材８０の内径よりも僅かに小さな外径を有する棒状部材９５を有してなる。密接摺動部材９２は、上述の密接摺動部に相当し、扁平な円柱状に設計されており、第一部材８０の内周部を摺動可能な外周部を有し、該外周部にシーリング部材９３が設けられている。第二部材９０は、第一部材８０の閉塞されている端部を貫通した状態で第一部材８０内に収容される。この実施例において、第二部材９０は金属製である。
なお、第一部材８０における閉塞された前記端部には、第二部材９０の外周部との当接部にシーリング部材８４が設けられている。
【００３１】
第一部材８０、及び該第一部材９０を貫通して該第一部材８０の内部に収容された第二部材９０とにより、空間４０が画成され、空間４０内には油５０が充填されている。油５０は、シーリング部材８４により、シーリングされているので、第一部材８０における閉塞された前記端部から、外部に漏出することはない。
空間４０内は、第二部材９０における密接摺動部材９２により、第一部材８０における前記端部側とは反対側に位置する第一室４２と、該端部側に位置する第二室４４との２つに分割される。空間４０内に充填された油５０は、第一部材８０における一端開口部である第一流体流出口８２により、第一部材８０の外部に流出可能である。
【００３２】
第一部材８０は、外側部材２００内に収容される。外側部材２００は、中空棒状体であり、一端側には閉塞部材２０２が設けられている。第一部材８０は、外側部材２００における閉塞部材２０２を貫通した状態で、外側部材２００の内部に脱落不能に配置される。このとき、閉塞部材２０２側とは反対側に第一部材８０の第一流体流通口８２が位置している。そして、第一部材８０における第一流体流通口８２が設けられた端部は、外側部材２００の内部に設けられた、第一部材固定部材２１０により固定される。第一部材８０と外側部材２００との間には、空隙２０２が存在している。
第一部材固定部材２１０は、図１１及び図１２に示すように、扁平な円柱状（薄肉の円板状）に設計されており、中心部に第一部材８０における第一流体流通口８２を嵌合可能な貫通孔が設けられており、その周囲に複数の開口２１２が設けられている。第一部材固定部材２１０により、外側部材２００が二つの空間に分割され、該二つの空間は、開口２１２により流体流通可能になっている。
【００３３】
第一部材８０における第一流体流通口８２には、図１１及び図１３に示す通り、その開口面積を変更可能なネジ式バルブ８４が、前記調節手段として設けられている。このため、ネジ式バルブ８４を締め込み、第一流体流通口８２の開口面積を小さくすると、第一流体流通口８２から流出入する油５０の量が少なくなり、油５０の流動抵抗は大きくなり、一方、ネジ式バルブ８４を緩めて、第一流体流通口８２の開口面積を大きくすると、第一流体流通口８２から流出入する油５０の量が多くなり、油５０の流動抵抗は小さくなる。
【００３４】
第一部材８０における第一流体流通口８２が設けられた側とは反対側の端部の周側面には、図１１、図１４及び図１５に示すように、複数の第二流体流通口８６が設けられており、貫通孔８６により、第一部材８０と外側部材２００との間の空隙２０２と、第一部材８０の内部とが、流体流通可能になっている。その結果、第一室４２と第二室４４との間を油５０が流通可能となっている。
【００３５】
第一部材８０と、第二部材９０とは、互いに回転可能になっている。
第一部材８０における第一部材固定部材２００が設けられた側の端部には、把持部１００の取付部２６が設けられている。取付部２６には、貫通孔２８が形成されている。また、棒状部材９５における第二部材９０が設けられた側とは反対側の端部には、把持部１００の取付部３６が設けられている。取付部３６には、貫通孔３８が形成されている。
把持部１００は、棒状部材で形成されており、その一端がコ字状部材１０２に回転可能に軸支されている。把持部１００を軸支したコ字状部材１０２の一つは、取付部２６における貫通孔２８に、他の一つは、取付部３６における貫通孔３８に、ボルト及びナットによりそれぞれ回動可能に軸支されている。
【００３６】
第三の実施例に係るトレーニング装置１は、図２に示すように、２つの把持部１００をそれぞれ片手で持ち、両側から引っ張ることにより、第二部材９０を第一部材８０内で移動させることができる。このとき、トレーニング機構部１０は、伸長する。トレーニング機構部１０においては、両側から引っ張られると、第二部材９０が引っ張られ、第二部材９０に固定配置された密接摺動部材９２が、第一部材８０の内周部を密接摺動しながら第二流体流通口８６側に移動する。このとき、第二部材９０は、第一部材８０におけるシーリング部材８４と当接し、密接摺動しつつ引き出される。第一部材８０と第二部材９０とにより画成された空間４０が、密接摺動部材９２により２つに分割形成されてなる、第一室４２と第二室４４とにそれぞれ充填された油５０が流動する。即ち、第一部材８０内における第二流体流通口８６側に位置する第二室４４は、密接摺動部材９２の移動により、容積が小さくなるため、第二室４４内に充填されている油５０も圧縮される。しかし、油５０は、液体で体積収縮率が極めて小さいため、ドレインとなる流路がない場合には、密接摺動部材９２は、移動不能となる。ところが、第一部材８０における第二室４４が位置する側の端部には、第二流体流通口８６が形成されているため、第二室４４内に充填されていた油５０は、第二流体流通口８６を通過しながら、空隙２０２を流れ、第一部材固定部材２００における複数の開口２１０を通過し、第一部材８０における第一流体流通口８２を通して、第一室４２内に流入する。その結果、密接摺動部材８６は、第二室４４内から第二流体流通口８６を通過して、空隙２０２、開口２１０、第一流体流通口８２と順次通過しながら第一室４２内に流動する油５０の流動抵抗を受けながら、第一部材８０内において第二流体流通口８６側へと移動する。したがって、それぞれ片手に把持部１００を把持してトレーニング機構部１０を引っ張ると、両腕の筋肉に負荷が加えられる。その結果、両腕の筋力トレーニングがされる。
【００３７】
一方、第三の実施例に係るトレーニング装置１は、図２に示すように、２つの把持部１００をそれぞれ片手で持ち、両側から押し込むことにより、第二部材９０を第一部材８０内で移動させることができる。このとき、トレーニング機構部１０は、短縮する。トレーニング機構部１０においては、両側から押し込まれると、第二部材９０が第一部材８０内に押し込まれ、第二部材９０に固定配置された密接摺動部材９２が、第一部材８０の内周部を密接摺動しながら第一流体流通口８２側に移動する。このとき、第二部材９０は、第一部材８０におけるシーリング部材８４と当接し、密接摺動しつつ押し込まれる。第一部材８０と第二部材９０とにより画成された空間４０が、密接摺動部材９２により２つに分割形成されてなる、第一室４２と第二室４４とにそれぞれ充填された油５０が流動する。即ち、第一部材８０内における第一流体流通口８２側に位置する第一室４２は、密接摺動部材９２の移動により、容積が小さくなるため、第一室４２内に充填されている油５０も圧縮される。しかし、油５０は、液体で体積収縮率が極めて小さいため、ドレインとなる流路がない場合には、密接摺動部材９２は、移動不能となる。ところが、第一部材８０における第一室４２が位置する側の端部には、第一流体流通口８２が形成されているため、第一室４２内に充填されていた油５０は、第一流体流通口８２を通過しながら、空隙２０２を流れ、第一部材固定部材２００における複数の開口２１０を通過し、第一部材８０における第二流体流通口８６を通して、第二室４４内に流入する。その結果、密接摺動部材８６は、第一室４２内から第一流体流通口８２を通過して、空隙２０２、開口２１０、第二流体流通口８６と順次通過しながら第二室４４内に流動する油５０の流動抵抗を受けながら、第一部材８０内において第一流体流通口８２側へと移動する。したがって、それぞれ片手に把持部１００を把持してトレーニング機構部１０を引っ張ると、両腕の筋肉に負荷が加えられる。その結果、両腕の筋力トレーニングがされる。
【００３８】
なお、第三の実施例においては、第一流体流通口８２に、上述の調節手段に相当するネジ式バルブ４８が設けられており、ネジ式バルブ４８を開いておくと、第一流体流通口８２の流路が十分に確保され、そこに流通する油５０の量も多くなる。この場合、油５０の流量が多いので、密接摺動部材９２が受ける流動抵抗は小さくなる。一方、ネジ式バルブ４８を閉めておくと、第一流体流通口８２の流路が十分に確保されず、そこに流通する油５０の量は少なくなる。この場合、油５０の流量が少ないので、密接摺動部材９２が受ける流動抵抗は大きくなる。このため、ネジ式バルブ４８を閉めれば閉めるほど、筋肉に加えられる負荷を大きくすることができ、筋肉に加える負荷を所望にかつ任意に設定することができる点で、便利である。
【００３９】
以上説明した本発明のトレーニング装置においては、直線運動又は回転運動を伴いながら、トレーニング機構部を引っ張り又は押し込むことにより、大胸筋や上腕二等筋などのほか、手首、服筋、足の筋肉等のその他の筋肉等の強化用又はリハビリテーション用のトレーニングを行うことができる。
本発明のトレーニング装置は、非常にコンパクトな形態で軽量であり、運搬・携帯性に優れており、取扱性等に優れる。
【産業上の利用可能性】
【００４０】
本発明のトレーニング装置は、押す時にも引っ張る時にも筋肉に負荷をかけることができ、家庭、会社、学校、ホテル、病院、老人ホーム、トレーニングジム等において、簡易かつ簡便に行うことができる、筋力トレーニングやリハビリテーショントレーニングなどに好適に使用可能である。本発明のトレーニング装置は、また、スポーツ等のトレーニングに特に好適であり、具体的には、野球、ゴルフ、テニス、剣道等のためのリスト強化、筋肉強化等のトレーニングに好適である。
【図面の簡単な説明】
【００４１】
【図１】図１は、本発明のトレーニング装置の外観の一例を示す概略説明図である。
【図２】図２は、図１に示すトレーニング装置の使用状態の一例を示す概略説明図である。
【図３】図３は、第一の実施例に係るトレーニング装置の一部断面概略説明図である。
【図４】図４は、図３に示すトレーニング装置の一部拡大断面概略説明図である。
【図５】図５は、図３に示すトレーニング装置の一部分解斜視図である。
【図６】図６は、第一の実施例に係るトレーニング装置の変形例を示す一部断面概略説明図であり、バイパス管を設けた図である。
【図７】図７は、バイパス管に設けられたネジ式バルブが閉め込まれていない状態の一例を示す概略説明図である。
【図８】図８は、バイパス管に設けられたネジ式バルブが閉め込まれた状態の一例を示す概略説明図である。
【図９】図９は、図１に示すトレーニング装置において、把持部を棒状から輪状に変更した一例を示す概略説明図である。
【図１０】図１０は、第二の実施例に係るトレーニング装置の一部断面概略説明図である。
【図１１】図１１は、第三の実施例に係るトレーニング装置の一部断面概略説明図である。
【図１２】図１２は、図１１におけるＣ−Ｃ断面図である。
【図１３】図１３は、図１１におけるＢ−Ｂ断面図である。
【図１４】図１４は、図１１における第一部材の一端部の一例を示す概略説明図である。
【図１５】図１５は、図１１におけるＡ−Ａ断面図である。
【符号の説明】
【００４２】
１        トレーニング装置
１０      トレーニング機構部
２０      第一部材
３０      第二部材
３２      密接摺動部材
４０      空間
４２      第一室
４４    第二室
５０    油
６０    第一部材
６４    密接摺動部材
７０    第二部材
８０    第一部材
９０    第二部材
９２    密接摺動部材
【図１】
2005110725.tif 000003
【図２】
2005110725.tif 000004
【図３】
2005110725.tif 000005
【図４】
2005110725.tif 000006
【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
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【図１０】
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【図１１】
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【図１２】
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【図１３】
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【図１４】
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【図１５】
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