(57)【要約】【課題】  大胸筋のトレーニングについて、自分の体重を利用した運動よりもより強度の強い筋力トレーニングを行うことを目的とし、また、立った姿勢や椅子に腰掛けた姿勢でも運動ができるようにすることを目的とする。【解決手段】  本トレーニング器具は、両腕の前腕でパネル１及びパネル２を内側に押すことができる構造となっており、金属性シャフト３に取り付けられたスプリング４の反発力により大胸筋のトレーニングを行うことができる。シャフト中央のストッパーによりスプリングが固定され、構造的に安定した状態を維持でき、また、スプリングの強度を変えることにより、幅広い人に利用可能なトレーニング器具を作ることができる。【選択図】  図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
両腕の前腕を当てるためのパネル二枚と、棒の中央及び両端に皿状のストッパーを備えた二本の金属製シャフト、そして四つのスプリングで構成されるトレーニング器具であり、シャフト中央ストッパーの両側にそれぞれ二つのスプリングが巻きつき、両腕の前腕で左右からパネルを挟む力でスプリングを圧縮し、大胸筋を鍛えることができるトレーニング器具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】  本発明は、両腕を胸の前で閉じる力でスプリングを圧縮し、大胸筋を鍛えることができるトレーニング器具に関する。
【背景技術】
【０００２】  従来、家庭で手軽にできる大胸筋の筋力トレーニングとしては、自分の体重を利用した、腕立て伏せなどの運動しか方法がなく、より強度の強い筋力トレーニングはできなかった。
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００３】  腕立て伏せは、家庭で手軽にできる大胸筋の筋力トレーニングであるが、自分の体重以上の負荷をかけることができないため、より強度の強い筋力トレーニングを行うことはできず、ただ回数を増やすことしかできない。しかし、筋肉を増大させるためには、負荷の小さい運動の回数を増やすことではなく、より強度の強い運動を少ない回数で行うことが必要であり、これまでは家庭で手軽に、かつ効率的に大胸筋の筋力トレーニングを行うことはできなかった。
本発明は、このような事情に鑑みてなされたものであり、自分の体重を利用した運動よりもより強度の強い筋力トレーニングを行うことを目的とする。また、腕立て伏せのように床に這いつくばる必要がなく、立った姿勢や椅子に腰掛けた姿勢でも運動ができるようにし、より自由で気軽に運動を行うことを目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００４】  本発明は前記目的を達成するため、両腕の前腕でパネルを内側に押すことができる構造となっており、スプリングの反発力により大胸筋の筋力トレーニングを行うことができる。
また、スプリングの強度を変えることにより、筋力トレーニングの強度を変えることができる。
【発明の効果】
【０００５】  本発明によれば、腕立て伏せのように床に這いつくばる必要がなく、立った姿勢や椅子に腰掛けた姿勢でも大胸筋の筋力トレーニングを行うことができる。
また、本トレーニング器具では、スプリングの強度を変えることにより、筋力トレーニングの強度を変えることができるため、強度の強いスプリングを用いることにより、筋肉増大を図りたい人向けのトレーニング器具となるだけでなく、強度の弱いスプリングを用いることにより、女性など力のない人でも手軽に使えるトレーニング器具ともなり、幅広い人に利用可能なトレーニング器具を作ることができる。
【発明を実施するための最良の形態】
【０００６】  以下添付画面に従って本発明に係る大胸筋トレーニング器具の使用形態について説明する。図１は本発明の通常時の斜視図であり、図２は両腕の前腕によりパネルを押した状態の斜視図である。また、図３は本トレーニング器具を正面から見た図であり、図４は本器具を分解した状態の図である。
これらの図に示すように、本例の大胸筋トレーニング器具は、両腕の前腕でスプリングを圧縮するための左腕用パネル１及び右腕用パネル２と、二つの金属製のシャフト３、そして四つのスプリング４により構成されており、以下、図４に示すように、各部品の構造について説明する。
左腕用パネル１及び右腕用パネル２の上部には穴が開いており、トレーニング時に手で握ることができるようになっている。また、金属製のシャフト３を通すための穴がそれぞれ二つ開いている。
金属製シャフト３は、その真ん中にスプリングを受け止めるための皿状のストッパーを備えており、またその両端には左腕用パネル１及び右腕用パネル２を受け止めるためのストッパーを備えている。
スプリング４は全て同じ大きさで、かつ同じ強度となっている。【０００７】  次に、図１及び図３により、本トレーニング器具の通常時の構造について説明する。
金属製シャフト３の中央の皿状のストッパーの両側に、それぞれスプリング４が巻き付いており、スプリングの反発力により左腕用パネル１及び右腕用パネル２が押し出されるが、金属製シャフト３の両端のストッパーで受け止められ、構造的に安定している。【０００８】  次に、図２により、左右のパネルを押した状態の構造について説明する。
左腕用パネル１及び右腕用パネル２は、それぞれ両腕前腕で押され、金属製シャフト３に添って内側に移動する。その際、金属製シャフト３の中央の皿状のストッパーとパネルに挟まれたスプリング４が圧縮され、圧縮の限界点でパネルは止まる。金属製シャフト３は、その中央にスプリングのストッパーがあることから、左右のパネルを押した状態でもぐらぐらすることはないため、このトレーニング器具は通常の状態でも、トレーニング中でも、構造的に安定した状態を保つことができる。
【実施例】
【０００９】  図５及び図６は本トレーニング器具により大胸筋の筋力トレーニングを行う際の使用状態を示している。
本トレーニング器具の左腕用パネルには左腕前腕を、右腕用パネルには右腕前腕を当て、肘を曲げ、顔の正面に器具を構える。左右パネルの上部にはグリップ用の穴があるため、安定した状態で構えることができる。【００１０】  図７は本トレーニング器具の左右のパネルを押した際の使用状態を示している。
両腕前腕で左右のパネルを押すと、金属製シャフトの中央ストッパーでスプリングが受け止められ、パネルを押す力でスプリングが圧縮される。左右のパネルを押すことを止めると、スプリングの反発力により通常時の形態に戻る。これを繰り返すことにより、使用者の大胸筋を鍛えることができる。
【産業上の利用可能性】
【００１１】  この大胸筋トレーニング器具は、強度の強いスプリングを用いることにより、腕立て伏せよりも強い強度で運動できる、厚い胸板を作るための筋肉増大用のトレーニング器具として利用することができる。
また、強度の弱いスプリングを用いることにより、女性などが椅子に座ったまま気軽に運動するためのトレーニング器具にもなり、女性にとって大胸筋は乳房を支える筋肉であるため、大胸筋を鍛えることでバストアップの効果もある。
【図面の簡単な説明】
【００１２】
【図１】  本トレーニング器具の通常時の斜視図である。
【図２】  本トレーニング器具の左右のパネルを押した状態の斜視図である。
【図３】  本トレーニング器具を正面から見た図である。
【図４】  本トレーニング器具を分解した状態の図である。
【図５】  本トレーニング器具の使用方法を示した図である。
【図６】  本トレーニング器具を使用する際の構えの方法を示した図である。
【図７】  本トレーニング器具を使用する際の左右のパネルを押した状態の図である。
【符号の説明】
【００１３】  １  左腕用パネル
２  右腕用パネル
３  金属製シャフト
４  スプリング
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【手続補正書】
【提出日】平成16年3月28日(2004.3.28)
【手続補正１】
【補正対象書類名】図面
【補正対象項目名】全図
【補正方法】変更
【補正の内容】
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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