(57)【要約】【課題】  この発明の目的は、生活の中での種々のストレスによる脳血流低下を解決するために、素人でも簡単に、日常生活の中で実行できるような脳の活性化方法を提供することである。【解決手段】  使用する手とは反対側の身体部位をマッサージすることによって、脳の酸素ヘモグロビン量を上昇させ、脳を活性化させる。  また、マッサージに使用する両手を交差させて左右同時にマッサージしたり、化粧品を塗布しながらマッサージしたりする。【選択図】  図２
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
使用する手と反対側の身体部位をマッサージすることを特徴とする脳の活性化方法。
【請求項２】
両手を交差させて同時に用いることを特徴とする請求項１に記載の脳の活性化方法。
【請求項３】
化粧品を塗布しながらマッサージを行うことを特徴とする請求項１または２に記載の脳の活性化方法。
【請求項４】
左脳を活性化させるための請求項１〜３のいずれか１に記載の脳の活性化方法。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
この発明は、脳を活性化する方法に関する。
【背景技術】
【０００２】
人間の脳は、身体の運動や感覚の認知、思考や心の動きを処理するための神経活動を常時行っている。そのため、非常に多くの酸素を必要とし、脳が必要とする酸素を運ぶためには、十分な血流が必要である。
一方、脳皮質組織に存在する酸素ヘモグロビン（Oxy-Hb）と脱酸素ヘモグロビン（Deoxy-Hb）の変化を近赤外線分光分析法を利用して計測するとともに、脳イメージング技術によって脳の局所血流の変化を簡単に確認できるようになった。このような計測技術を用いれば、脳内の血流をエリア毎に計測することが可能になり、それに基づいて、脳の各機能部位の活動についての研究も行われるようになった。
【０００３】
その結果、脳の左半球の活動が右半球の活動より高い状態は、快適でポジティブな情動と関連し、反対に脳の右半球が左半球の活動より高い状態は、ネガティブな情動と関連することが明らかにされている。
このことから、心の快適状態をもたらすためには、脳全体の血流を上昇させつつ、特に左半球の血流を上昇させることが必要であると考えられる。
【０００４】
しかし、現実には、老化や社会的ストレスによって脳の血流活動が効率良く行われないことがある。例えば、上記脳イメージング技術を利用した研究においても、コンピュータゲームによる子供のゲーム脳や、成人でも脳の血流低下傾向があることが報告されている。
このような事態に対し、脳の血流を活性化する手段が研究され、医薬品（特許文献１参照）や、電磁波を利用して脳に刺激を与える装置（特許文献２参照）なども開発されている。
【０００５】
【特許文献１】特開２００２−１８７８４４号公報
【特許文献２】特開２００３−０９３５１３号公報
【非特許文献１】W.Heller,Neuropsychologicalmechanisms of individual differences in emotion, personality,and arousal.,Neuropsychology,7(4),476-489,1993
【非特許文献２】W.Heller,J.B.Nitschkeet al, Patterns of regional brain activity differentiate types of anxiety.,Journal of Abnormal Psychology,106,376-385,1997
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００６】
しかし、脳血流の低下を解決するために、例えば、病院で薬を処方してもらったり、専門家に特別な施術を受けたりするということは面倒なので、そう頻繁にはできない。特に自覚症状が無ければ、病院に行くこともしない。
この発明の目的は、生活の中での種々のストレスによる脳血流低下を解決するために、素人が自分自身で、日常生活の中で実行できるような脳血流の活性化方法を提供することである。
【課題を解決するための手段】
【０００７】
第１の発明の脳の活性化方法は、使用する手と反対側の身体部位をマッサージする点に特徴を有する。
第２の発明は、上記第１の発明を前提とし、両手を交差させて同時に用いる点に特徴を有する。
第３の発明は、上記第１または第２の発明を前提とし、化粧品を塗布しながらマッサージを行う点に特徴を有する。
第４の発明は、上記第１〜第３の発明を前提とし、左脳を活性化させる点に特徴を有する。
【発明の効果】
【０００８】
第１〜第４の発明によれば、日常生活の中で簡単にできる行為によって、脳の血中の酸素ヘモグロビン量を増加させて、脳を活性化させることができる。
しかも、この方法では、脳の左半球が右半球よりもさらに活性化されるため、リラックスして安定した精神状態を作ることができる。
【０００９】
第２の発明では、両手によるマッサージを同時に行うことになるため、手と反対側の身体部位をマッサージすることによる効果を、より大きくすることができる。
第３の発明によれば、脳の活性化と同時に、肌の手入れが同時にできるだけでなく、リラックスして安定した精神状態での肌の手入れができるので、使用する化粧品の効果が、より高くなる。
【発明を実施するための最良の形態】
【００１０】
この発明における脳の活性化方法について、図１，図２を用いて説明する。
この発明の脳の活性化方法は、自分自身の両手を使って、使用する手と反対側の身体部位をマッサージすることである。
そして、この発明における脳の活性化方法の効果を確認するために以下の実験を行った。
ただし、以下の実験では、マッサージする身体部位は両頬である。すなわち、被験者は、両手を交差させ、右手で左頬、左手で右頬をマッサージする。
【００１１】
そして、各実験では、被験者の脳の皮質組織に存在する酸素ヘモグロビン（Oxy-Hb）と脱酸素ヘモグロビン（Deoxy-Hb）の変化を、近赤外線分光分析法を利用して計測することによって脳血流状態を測定した。具体的には、被験者の頭部に複数の光プローブを取り付け、各光プローブの先端から近赤外線を発射するとともに、その反射光を光プローブで受光するようにしている。上記光プローブ先端から発射した近赤外線は、脳の表面９（ｍｍ）程度の深さにまで透過し、血流に反射する。その反射光を上記光プローブで受光して分析することにより、脳血流の状態を測定した。
【００１２】
このような反射光の分析によって脳の血流を測定できる原理を簡単に説明する。
脳の皮質組織に流れる血液は、血中の酸素量によって色が変わる。酸素ヘモグロビンは鮮紅色になり、５７５（ｎｍ）、５４０（ｎｍ）、４１５（ｎｍ）に、吸収極大をもつが、脱酸素ヘモグロビンは、５５５（ｎｍ）に吸収極大をもつ。すなわち、両者は吸収波長が異なるため、反射光の分光分析によって、両ヘモグロビン量を区別して測定することができる。
そして、上記酸素ヘモグロビン量が多いほど、脳血流の流れが良いということであり、脳が活性化されていると判定できる。
【００１３】
（実験例）
被験者として、健康な２０〜２３歳の女性を６名選び、前頭葉部に、左右対称になるように２チャンネルずつ、計４チャンネルの光プローブを取り付け、脳表面のヘモグロビン変化をモニターする。その状態で、被験者は目を閉じて１分間安静にする。
そして、上記６名の被験者のうち、３名には、安静状態の後、両手で同側の頬、すなわち、右手で右頬、左手で左頬に対するマッサージ施術を行わせ、その後、十分な休憩を設けた後、両手を交差させて逆側の頬へのマッサージ施術を行わせた。
なお、上記手と同じ側の頬をマッサージすることを同側施術といい、手と反対側の頬をマッサージすることを逆側施術ということにする。
【００１４】
残りの３名は、安静状態の後、先に逆側施術を行い、休憩の後、同側施術を行った。
上記マッサージ施術を行った後、各光プローブ装着部における酸素ヘモグロビン（Oxy-Hb）量について、施術前の１０秒間の平均値に対する逆側施術、同側施術、それぞれの施術３０秒後の変化を波形解析装置で計算した。
その結果を図１および図２に示す。
【００１５】
図１は、全チャンネルの酸素ヘモグロビン量の平均値を示した棒グラフである。このグラフで、縦軸は酸素ヘモグロビン量を任意の単位（arbitrary unit）で示しているが、安静時における酸素ヘモグロビン量を０として、逆側施術のときの値を斜線の棒で示し、同側施術のときの値を白棒で示している。
また、図２は、上記酸素ヘモグロビン量を、左右脳の半球毎に計測した値を示している。つまり、頭部に取り付けた４チャンネルの光プローブのうち、２チャンネルずつのデータを集計した結果である。図２のグラフにおいても、安静時の酸素ヘモグロビン量を０とし、逆側施術時の値を斜線の棒で示し、同側施術時の値を白棒で示している。
【００１６】
上記図１のグラフから、自分で頬をマッサージすると、脳の血流が良くなることが分かるが、同側施術、つまり、右手で右頬、左手で左頬をマッサージしたときに比べて、両手を交差させて反対側の頬をマッサージする逆側施術の方が、より、酸素ヘモグロビン量が上がることが分かった。
さらに、図２に示す結果より、マッサージ施術を行うことで、左右両半球の酸素ヘモグロビン量が上昇することが分かるが、特に、逆側施術を行った場合に、脳左半球の酸素ヘモグロビン量の上昇が、右半球に比べて大きいことが分かる。なお、これらの差は、有為差と認められる（ｐ＜０．０５）。
一方、右半球における酸素ヘモグロビン量の上昇は、同側施術、逆側施術によって差はなかった。また、同側施術を行った場合には、左右半球における酸素ヘモグロビン量の上昇に差は見られなかった。
【００１７】
以上の結果から、脳血流の酸素ヘモグロビン量を上昇させて、脳を活性化させるためには、上記逆側施術が有効であることが分かった。しかも、この方法によれば、特に、脳の左半球を、右半球よりも活性化させることができる。従って、精神的にも安定した状態で、脳の血流を効率的に活性化することができる。
また、この発明の脳の活性化方法は、手と反対側の身体部位をマッサージするという簡単な行為であり、特別な道具も必要としないので、日常生活の中で頻繁に行うことができる。
【００１８】
また、上記実験では、素手でマッサージを行っているが、マッサージクリームやローションなど、化粧品を用いてもかまわない。マッサージクリームなどを用いれば、肌に負担を掛けないでマッサージをすることができ、脳の活性化とともに肌の血行もよくなる。特に、脳の左半球が活性化されたリラックスした状態で、マッサージできるため、肌へのマッサージ効果が高まるし、ローションなどの化粧品の効果も、高まることが期待できる。
【図面の簡単な説明】
【００１９】
【図１】脳における酸素ヘモグロビンの変化量を示した棒グラフである。
【図２】脳の左右半球における酸素ヘモグロビンの変化量を示した棒グラフである。
【図１】
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【図２】
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