(57)【要約】      （修正有）【課題】継続的なヨガの運動をサポートし、数値目標を提供することができるストレッチ評価用器具を提供する。【解決手段】四つの辺の長さが全て等しい四角形（菱形）または平行四辺形の形状を有するとともに、各頂点の角度が連携して変形可能な四角形の枠辺２の一つの頂点部位６に角度測定器３を備え、一つの頂点部位６に対向する測定時当接頂点部位４を恥骨部（股間）にあて、構成する二つの枠辺２を開脚した人の両大腿に当接することにより角度測定器３により開脚度を測定する。【選択図】図１
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
四つの辺の長さが全て等しい四角形（菱形）または平行四辺形の形状を有するとともに、
各頂点の角度が連携して変形可能な四角形の枠の一つの頂点に角度測定器を備え、
前記一つの頂点に対向する頂点を恥骨部に、構成する二つの辺を開脚した人の両大腿に、当接することにより前記角度測定器により開脚度を測定することを特徴とするストレッチ評価用器具。
【請求項２】
四つの頂点のうちの少なくとも一つに頂点の角度を保持するための角度保持部材が備えられていることを特徴とする請求項１に記載のストレッチ評価用器具。
【請求項３】
前記開脚した人の両大腿に当接する辺が形成する頂点の角度が拡げられる方向に作用する弾性部材が備えられていることを特徴とする請求項１または２に記載のストレッチ評価用器具。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本考案は、柔軟体操、ヨガなどによるストレッチ効果を自分で容易に確認できる器具に関する。
【背景技術】
【０００２】
今日人は自身の健康を意識して積極的に運動を生活に取り入れようとしている。生活が豊かになるとともにこれまで身体を使ってきたことが、便利な機械・装置に任せることができるようになり、ますます動くことが少なくなってきているからである。また一日の大部分の時間を仕事に使う中で、長時間同じ姿勢を続けて緊張した筋肉をほぐすためにラジオ体操や軽い運動が効果的であると分かっていても、現実にはこれらの運動を中々継続できないことが多い。
【０００３】
一方、有酸素運動がダイエットに効果があることは周知であり、ウォーキングは有酸素運動の代表的なものである。人によっては、ウォーキングの際に「万歩計（登録商標）」を携帯し、その数値目標が継続的に行える為の手段になっている。このように人は数値目標を持つことで、本来の目的とは別にその数字を達成することが一つの励みになって、継続の困難性を克服し、結果として本来のダイエット効果を得ることができる場合もあるのである。
【０００４】
別の具体例としては、スポーツトレーナーがアスリートの柔軟体操等をサポートする効果をより明確にするために、身体の柔軟性を高めることができる旋回角度測定装置、及び身体各部の筋力を強化するためのトレーニング装置及び身体のバランス矯正装置などが提供されている（特許文献１）。これらの装置によってスポーツトレーナーの負担が軽減され、その手助けがなくてもアスリートは自分の身体の柔軟性を高めることができるようになっている。ただし、アスリートのようにスポーツを職業的に行う者にとっては好適であるが、一般人にも適用できる簡易な用具にも展開してほしいという要望もある。
【０００５】
ところで、ラジオ体操や柔軟体操、あるいはヨガなどについては、これらの運動を「集団」で行うことで継続性を担保することが行われている。例えば、早朝のラジオ体操や、町中のヨガ教室などである。しかし、集団行動を行うためには場所と機会が必要であり、そのような環境にない者にとってはやはり個人での継続性を確保するための何らかの手段・用具が提供されることが好ましい。
【０００６】
なかでもヨガは有酸素運動なので、続けることで代謝が上がり血流が良くなる。またヨガのポーズによって遅筋という細い筋肉を鍛えることができ、しなやかな筋肉を付けることもできる。関節の強化、柔軟性にも良く、体の軸を意識しながら取るポーズは、無理をせずに行うことで効果を最大限に引き上げることができるのである。さらに、マタニティヨガは、妊娠中のストレッチやリラックス法として近年注目されている。普通のヨガとは違って、妊婦向けに考慮されているので、妊娠経過に問題がなく安定期に入った妊婦さんからお産の間近まで行うことができるものである。
【０００７】
マタニティヨガは、自己流で始めるよりも、産婦人科やフィットネスクラブのインストラクターの指導のもとで行うことが安全であるが、前記指導を受けることで自宅でもヨガを取り入れることが可能となる。このヨガのポーズの一つに、股間を開脚するというものがあり、前記医療施設やクラブには床面に開脚の度数を具体的に測定できるような印刷を施したものも備えてある。ところが、自宅にそのような印刷物を持ち込んだとしても、自分のお腹が視線を妨げることによって計測できないという問題がある。またどの程度まで開脚しているのかを測定しつつ行うと自己の数値目標にもなり、継続的に行うことでヨガの効果を楽しく実感でき、その結果開脚度が拡大すると骨盤出口部の開大が容易になるため、スムーズに経膣分娩が進むことが期待される。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００８】
【特許文献１】特開２０１４−３０５８５号公報
【考案の概要】
【考案が解決しようとする課題】
【０００９】
本考案は前記の課題、すなわち継続的なヨガの運動をサポートし、数値目標を提供することができる簡易な用具を提供することを目的とする。
【課題を解決するための手段】
【００１０】
前記目的を達成するために、本考案に係る器具は、開脚度を測定するストレッチ評価用器具であって、四つの枠辺の長さが全て等しい四角形（菱形）または平行四辺形の形状を有するとともに、各頂点の角度が連携して変形可能な四角形の枠の一つの頂点に角度測定器を備え、これと対向する頂点を恥骨部にあて、構成する二つの枠辺を、開脚した人の両大腿に当接することにより前記角度測定器により開脚度を測定することを特徴とする。
【００１１】
本考案による器具は、菱形または平行四辺形の形状を有するので、対向する頂点の角度はそれぞれ等しくなり、一方の角度が分かれば対向する角度が分かる。従って、頂点を構成する二つの枠辺を人の両大腿に接するように当てればその頂点の角度は、対向する頂点の角度に等しくなる。このような対向する位置に角度測定器を配置することによって、使用者から最も離れた位置に測定器があるので、お腹の大きな妊婦にも測定器を自分で読むことが可能となる。
【００１２】
また、四つの頂点のうちの少なくとも一つに頂点の角度を保持するための角度保持部材が備えられていることが好ましい。角度測定のために基本的には各角度が四角形状を維持しつつ変化することができるようになっている。しかし、あまりにも弱い力で簡単に変化すると角度測定が困難になる。角度を測定するために開脚状態を維持しなければならないからである。そこで、適度な角度保持力を持たせた枠とすることが好ましく、特に人の両大腿に接する枠辺の角度を保持するようにすることが望ましい。
【００１３】
さらに、人の両大腿に接する二つの枠辺が形成する頂点の角度が拡げられる方向に弾力性を有することが好ましい。自然に大腿へ接触する力が作用するので、本考案の器具を両大腿の間に置くだけで測定することができるからである。
【考案の効果】
【００１４】
本考案のストレッチ評価用器具は、四角形状を維持しつつ各頂点角度が変形可能な枠の一つの頂点を人の両大腿に向け、その頂点に対向する頂点の角度を測定・表示することで、測定したい開脚度を身体から離れた位置に表示することができる。その結果、お腹の大きな妊婦にも測定器の数値を確認することが容易になる。
【００１５】
このような数値表示の提供は、使用者のヨガの効果を実感することができるとともに、継続への意志と自己満足感を向上させることができる。
【図面の簡単な説明】
【００１６】
【図１】図１は、本考案のストレッチ評価用器具について一例を示す斜視図である。
【図２】図２は、本考案のストレッチ評価用器具を上から見た概念図である。
【図３】図３は、本考案のストレッチ評価用器具について他の例を示す概念図である。
【考案を実施するための形態】
【００１７】
本考案のストレッチ評価用器具は、ヨガの一つのポーズである開脚状態に着目し、その開脚度を測定して数値を提示することにより、継続的なヨガの実施を促し、特にマタニティヨガとして妊娠・分娩の改善効果を図ることを目的としている。この器具は、菱形や平行四辺形の対角がそれぞれ等しいという特徴を生かして、開脚度を当該部位から離れた位置で確認することができるようにした点に特徴がある。以下に、図面を例に説明する。
【００１８】
図１は、本考案のストレッチ評価用器具（１）について一例を示す斜視図である。この例では四つの枠辺（２）の長さが全て等しい四角形の枠形状を有している。枠辺（２）の長さは２５〜３０ｃｍの範囲で設定することが好ましい。短すぎると大腿に沿って接触させる際の始点と終点との接触程度に差異が生じやすいために、開脚度の数値が安定せず誤差の基になる。また長すぎると、操作性が悪くなり、全体の大きさが大きくなって角度測定器が相対的に遠い位置になるので使用者にとって見難くなる。
【００１９】
図１において右側の二つの枠辺が人の両大腿に接触させる部位となり左側の頂点に角度測定器（３）が備えられている。角度測定器は市販のデジタル角度計、例えば、製品名「DigiAngle」（販売元；（株）アイシスジェニー）などを挙げることができる。角度測定器は、ネジや接着剤その他の手段で下の枠辺に固定される。
【００２０】
図１のストレッチ評価用器具を上から見た概略図（菱形）を図２に示している。右側の角度αが左側の角度αと等しく、開脚度は左側に固定された角度測定器によって測定できることが分かる。
【００２１】
図１の右側の測定時当接頂点部位（４）は、弾性部材による接続部となっていることが好ましい。当該部位は人の股間に向けて（当てて）使用するので、直接接触することを避けて、ある程度角を丸めてある方が適切だからである。また、弾性部材には頂点角度を拡げる方向へ応力が働くようになっていることが好ましい。右側の二つの枠辺がより自然に大腿へ接触するからである。
【００２２】
各枠辺（２）は、木材やプラスチックなどの軽量で、汎用性の高いもので形成されていることが好ましい。簡易な器具であり、コストをかけないためである。また、４〜７ｃｍの幅を有することで、大腿部に対して水平に接触させ、開脚度を正確に測定することができる。
【００２３】
図１の中間の二つの連結頂点部位（５）は、それぞれ儀星蝶番や角蝶番などを用いて角度変形可能に連結してあっても良く、抜差蝶番や引掛蝶番を用いて角度変形可能かつ、器具の右側部分と左側部分に分離・連結自在に結合させることもできる。分離可能にすることで、携帯や収納に便利になり、例えば角度測定器の部分的な故障などに対応して簡単に交換することもできる。なおこの二つの連結頂点部位は同じ連結方式であっても、それぞれが異なる方式であっても良い。さらに枠辺をプラスチックにより成形して、当該連結頂点部位をヒンジ手段により連結しても良い。
【００２４】
左側の測定器頂点部位（６）の連結方式は、角度測定器との組合せ次第であるが、前記頂点部位と同様に角蝶番などによって角度変形可能に連結してあれば良い。特にこの頂点部位の連結は、角度保持機能を向上させてあることが好ましい。例えば、蝶番の開閉に際して他の部位よりも抵抗性を持たせたり、ノートパソコン等で使用されるチルトヒンジを用いることで、開脚度を測定した後、本考案の器具を取り外してから角度を確認することもできる。また、角度測定器の機能として、測定時の最大角度を読み取った後は、その角度表示が維持され、その後の測定部の角度に変化があってもその影響を受けないような測定器を使用すれば、前記角度保持機能の代替となり得る。
【００２５】
前記例示のストレッチ評価用器具は、菱形の形状を基本として説明したが、図３に示すような平行四辺形の形状を有していても良い。角度βの配置が前記角度αと同様と考えて、測定対象と角度測定器の固定位置とすればよい。
【産業上の利用可能性】
【００２６】
以上説明したように、本考案のストレッチ評価用器具は簡易な構造を有しており、使用方法も簡便であるため、誰でも適切な使用が可能である。またこの器具を使用した開脚度の測定値を適当な数値目標に設定することで、ヨガを継続的活動として日常生活に取り入れることができる。
【符号の説明】
【００２７】
１・・・ストレッチ評価用器具
２・・・枠辺
３・・・角度測定器
４・・・測定時当接頂点部位
５・・・連結頂点部位
６・・・測定器頂点部位
【図１】
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【図２】
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【図３】
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