(57)【要約】      （修正有）【課題】ゴルフや野球、テニスなどのスイング動作を練習するための器具で、本器具を使用することで人体運動として自然なスイングを獲得することができるスイング練習器具を提供する。【解決手段】ニトリルゴム製の円筒状の棒からなるスイング練習器具であって、人本来の自然の動き、スイング運動の獲得には、体の軸（中心）を意識した状態で、かつ脱力した状態で左右対称に棒を振ることで自然な人体運動、スイング運動を獲得できる。【選択図】図１
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
弾性と軟質を特徴したニトリルゴム製の円筒状の棒を、左右対称に振ることにより、本来人体運動として自然なスイングとバランスを習得することが期待できるスイング練習器具。
【請求項２】
実施例、図に記載のスイング運動以外でも、上腕や腹部、体幹を鍛えることが可能な運動補助器具
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】ゴルフや野球、テニスなどのスイング動作を練習するための器具で、本器具を使用することで人体運動として自然なスイングを獲得することができる。【０００２】また、本器具を使用して実施例のようなトレーニングを行うことで、スイングに必要な筋肉やバランスの維持する力を体得するための練習器具である。
【背景技術】
【０００３】これまでの練習器具は、ゴルフ、野球、テニスなどのスイングを用いる競技の練習用具はその競技に特化した器具ばかりである。【０００４】また人体運動においてもっとも重要なことはバランスであるが、従来の練習器具は身体の一部分を固定したり、矯正するものが多く、かえってバランスを崩してしまい、自然なスイングを体得するには難しいという問題があった。【０００４】それに加え、スイングの練習用具は、プラスティック製のような硬い素材で作製されており、人体や物に接触した際に危険が生じることがあった。
【考案の概要】
【考案が解決しようとする課題】
【０００５】スイング運動に限らず、すべての人体運動においてもっとも重要なことはバランスであるが、従来の練習器具のように一部分を固定したり、矯正する練習方法は応急的な措置であり、いずれはほかの部分と関連するバランスが崩れてしまい、人体運動におけるバランスの最終的な解決には至らないという問題点があった。【０００６】また、ゴルフ、野球、テニスなど、ボールを前方向に打つという動作においては、用具は違うが根本的な人体運動は同じ動作でありため、競技に絞られることなく共通して自然なスイングとバランス力を高める練習器具がなかった。【０００７】そのため、競技にとらわれずに使用できる練習用具を提供するとともに、スイング動作の獲得だけでなく、自然なスイング動作の維持とバランス力の維持に必要な筋力向上ができる用具の提供を行う。【０００８】［０００４］で記述の通り、従来の練習器具は比較的硬い素材で作製されているものが多いため、人体や物に接触した際でも、極力安全であるものを提供することを課題とする。
【課題を解決するための手段】
【０００８】自然なスイングとは、競技にかぎらず、人体運動においても共通しており、弾力、柔軟性のある棒状の物を脱力した状態で左右対称に振り、遠心力を利用して、一定の時間行うことで自然なスイングを体得することが出来る。【０００９】そのため、円筒状の棒を比較的柔らかいニトリルゴム製にし、左右対称に振った際、人体に負担の少ない遠心力でスイング運動を行うことが出来、競技で使用するバットやクラブの形とは違い、図１のように設計をすることにより、日常生活の人体運動におけるバランスの獲得においても使用することを可能とする。【００１０】また、ニトリルゴム製の円筒は、形態を用意に変化させることが可能なため、スイング運動だけでなく、図２のような運動を行うことが可能となり日常生活において重要なバランスや筋力の強化、維持を行うことが可能となる。【００１１】前述［０００９］のニトリルゴムはスポンジに弾力と少しの硬さが加わった程度であるため、器具を使用して人体に当たった場合においても安全である。【００１２】また、本練習器具は約７０ｃｍ・約５０ｇ、約１００ｃｍ・約４５０ｇ〜５００ｇと２種類あり、使用する人の身長・体重、競技特性に合わせて用具を選ぶことが出来る。
【考案の効果】
【００１３】本練習器具を、脱力した状態で図２のように振ることで、遠心力と向心力が発生し、人体運動にもスイング運動にも重要なバランスが整い、体幹を鍛えるための補助をすることが出来る。【００１４】バランスや体幹だけでなく、上腕、腹部、脚などの筋力向上面でも期待することができる。
【発明の実態の形態】
【００１５】本発明による練習器具は、素材がニトリルゴムという軟質な素材を利用しているため、柔らかいのが特徴で、脱力した状態で左右対称にスイングを行うと、硬質な器具では感じることが難しい、体の軸を中心とした遠心力と向心力を体幹することが出来る。
【実施例】
【００１６】図により本発明による練習用具の実施例を説明すると、図１は本発明により練習用器具の図であり、図３、図４はそれぞれ図１の練習用具の使用例を示した説明図で、約７０ｃｍ〜１００ｃｍの円筒状の柔らかい棒である。【００１７】図２の（ａ）（ｂ）のように、脱力した状態で本発明を左右対称にスイングすると、用具は十分にしなり、遠心力を体感することが出来る。【００１８】しかし、体の軸がぶれたり、余分な力が加わると、バランスが崩れ自然なスイングで振ることが出来ない。【００１９】ゴルフ、野球、テニスのようなスイングの形にこだわってスイングをするのではなく、左右対称に脱力した状態でスイングすれば、人にとって自然なスイング運動が獲得できるのである。【００２０】図３、図４は、図２のスイング方法を応用したもので、図３は本用具を片手で使用したものである。【００２１】本用具を片手で左右対称にスイングすることで、両手で振った際よりも可動範囲が広がり、より自然なスイングを身に着けることができる。【００２２】また、図４のように、足を前後に開きアキレス腱を伸ばすような体勢で振ることで、スイング時に踏ん張る足の筋力の強化と体幹を整えるための筋力向上を望むことができる。【００２３】図５は、体幹を鍛えるもので、おへその辺りに本用具を順手で握りプロペラのように回すことで、自然と体の軸が正しい位置になり、体幹を鍛えることが可能になる。【００２４】図６は用具を片手で握り、用具の柔らかさとしなりを利用し、図６のように上下をさせることで、上腕部の筋力効果が期待できる。【００２５】図７は、本用具を図のように頭部に持ち上げその反動で下に振り下ろす運動で、このとき力は入れずに反動で行う。【００２６】頭部に持ち上げた際、腹部をそらすことで筋肉を伸ばしストレッチをするように行い、振り下ろす際は背中を丸めるように背部の筋肉を伸ばすように行うことで、全人の筋肉を使用した運動が可能となる。【００２７】図８は、本用具を両手で持ち、用具の端と端を付けるような動きを繰り返し行う。【００２８】このとき、上腕は胸の位置で行うが、この運動により胸筋や上腕部の強化が期待できる。
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【手続補正書】
【提出日】平成26年4月10日(2014.4.10)
【手続補正１】
【補正対象書類名】実用新案登録請求の範囲
【補正対象項目名】全文
【補正方法】変更
【補正の内容】
【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
ニトリルゴム製の円筒状の棒からなるスイング練習器具
【手続補正３】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】全文
【補正方法】変更
【補正の内容】
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】ゴルフや野球、テニスなどのスイング動作を練習するための器具で、本器具を使用することで人体運動として自然なスイングを獲得することができる。【０００２】また、本器具を使用して実施例のようなトレーニングを行うことで、スイングに必要な筋肉やバランスの維持する力を体得するための練習器具である。
【背景技術】
【０００３】これまでの練習器具は、ゴルフ、野球、テニスなどのスイングを用いる競技の練習用具はその競技に特化した器具ばかりである。【０００４】また人体運動においてもっとも重要なことはバランスであるが、従来の練習器具は身体の一部分を固定したり、矯正するものが多く、かえってバランスを崩してしまい、自然なスイングを体得するには難しいという問題があった。【０００５】それに加え、スイングの練習用具は、プラスティック製のような硬い素材で作製されており、人体や物に接触した際に危険が生じることがあった。
【考案の概要】
【考案が解決しようとする課題】
【０００６】スイング運動に限らず、すべての人体運動においてもっとも重要なことはバランスであるが、従来の練習器具のように一部分を固定したり、矯正する練習方法は応急的な措置であり、いずれはほかの部分と関連するバランスが崩れてしまい、人体運動におけるバランスの最終的な解決には至らないという問題点があった。【０００７】また、ゴルフ、野球、テニスなど、ボールを前方向に打つという動作においては、用具は違うが根本的な人体運動は同じ動作でありため、競技に絞られることなく共通して自然なスイングとバランス力を高める練習器具がなかった。【０００８】そのため、競技にとらわれずに使用できる練習用具を提供するとともに、スイング動作の獲得だけでなく、自然なスイング動作の維持とバランス力の維持に必要な筋力向上ができる用具の提供を行う。【０００９】［０００４］で記述の通り、従来の練習器具は比較的硬い素材で作製されているものが多いため、人体や物に接触した際でも、極力安全であるものを提供することを課題とする。
【課題を解決するための手段】
【００１０】自然なスイングとは、競技にかぎらず、人体運動においても共通しており、弾力、柔軟性のある棒状の物を脱力した状態で左右対称に振り、遠心力を利用して、一定の時間行うことで自然なスイングを体得することが出来る。【００１１】そのため、円筒状の棒を比較的柔らかいニトリルゴム製にし、左右対称に振った際、人体に負担の少ない遠心力でスイング運動を行うことが出来、競技で使用するバットやクラブの形とは違い、図１のように設計をすることにより、日常生活の人体運動におけるバランスの獲得においても使用することを可能とする。【００１２】また、ニトリルゴム製の円筒は、形態を用意に変化させることが可能なため、スイング運動だけでなく、図２のような運動を行うことが可能となり日常生活において重要なバランスや筋力の強化、維持を行うことが可能となる。【００１３】前述［０００９］のニトリルゴムはスポンジに弾力と少しの硬さが加わった程度であるため、器具を使用して人体に当たった場合においても安全である。【００１４】また、本練習器具は約７０ｃｍ・約５０ｇ、約１００ｃｍ・約４５０ｇ〜５００ｇと２種類あり、使用する人の身長・体重、競技特性に合わせて用具を選ぶことが出来る。
【考案の効果】
【００１５】本練習器具を、脱力した状態で図２のように振ることで、遠心力と向心力が発生し、人体運動にもスイング運動にも重要なバランスが整い、体幹を鍛えるための補助をすることが出来る。【００１６】バランスや体幹だけでなく、上腕、腹部、脚などの筋力向上面でも期待することができる。
【発明の実態の形態】
【００１７】本発明による練習器具は、素材がニトリルゴムという軟質な素材を利用しているため、柔らかいのが特徴で、脱力した状態で左右対称にスイングを行うと、硬質な器具では感じることが難しい、体の軸を中心とした遠心力と向心力を体幹することが出来る。
【実施例】
【００１８】図により本発明による練習用具の実施例を説明すると、図１は本発明により練習用器具の図であり、図３、図４はそれぞれ図１の練習用具の使用例を示した説明図で、約７０ｃｍ〜１００ｃｍの円筒状の柔らかい棒である。【００１９】図２の（ａ）（ｂ）のように、脱力した状態で本発明を左右対称にスイングすると、用具は十分にしなり、遠心力を体感することが出来る。【００２０】しかし、体の軸がぶれたり、余分な力が加わると、バランスが崩れ自然なスイングで振ることが出来ない。【００２１】ゴルフ、野球、テニスのようなスイングの形にこだわってスイングをするのではなく、左右対称に脱力した状態でスイングすれば、人にとって自然なスイング運動が獲得できるのである。【００２２】図３、図４は、図２のスイング方法を応用したもので、図３は本用具を片手で使用したものである。【００２３】本用具を片手で左右対称にスイングすることで、両手で振った際よりも可動範囲が広がり、より自然なスイングを身に着けることができる。【００２４】また、図４のように、足を前後に開きアキレス腱を伸ばすような体勢で振ることで、スイング時に踏ん張る足の筋力の強化と体幹を整えるための筋力向上を望むことができる。【００２５】図５は、体幹を鍛えるもので、おへその辺りに本用具を順手で握りプロペラのように回すことで、自然と体の軸が正しい位置になり、体幹を鍛えることが可能になる。【００２６】図６は用具を片手で握り、用具の柔らかさとしなりを利用し、図６のように上下をさせることで、上腕部の筋力効果が期待できる。【００２７】図７は、本用具を図のように頭部に持ち上げその反動で下に振り下ろす運動で、このとき力は入れずに反動で行う。【００２８】頭部に持ち上げた際、腹部をそらすことで筋肉を伸ばしストレッチをするように行い、振り下ろす際は背中を丸めるように背部の筋肉を伸ばすように行うことで、全人の筋肉を使用した運動が可能となる。【００２９】図８は、本用具を両手で持ち、用具の端と端を付けるような動きを繰り返し行う。【００３０】このとき、上腕は胸の位置で行うが、この運動により胸筋や上腕部の強化が期待できる。
【図面の簡単な説明】
【００３１】
【図１】本考案の立体図である
【図２】ａは本考案の実施方法の立体図である  ｂは本考案の実施方法の立体図である
【図３】本考案の実施方法の立体図である
【図４】本考案の実施方法の立体図である
【図５】本考案の実施方法の立体図である
【図６】本考案の実施方法の立体図である
【図７】本考案の実施方法の立体図である
【図８】本考案の実施方法の立体図である