(57)【要約】手足支持エクササイズシステムが記載されている。該システムは２つの膝スライダと２つのハンドスライダを含む。該膝スライダはそれぞれ膝パッドおよび膝ベースを含む。該膝パッドはユーザーの膝を受け入れるのに適した凹部を含む。該膝スライダを使用する場合、ユーザーの膝蓋骨を支持するために、膝蓋骨支持が膝部内に配置される。代替的に、ハンドスライダはそれぞれハンドパッドおよびハンドベースを含む。ハンドパッドは親指受け部によって側面を守られる一連の指湾入部を含んでいる。重要なことは、スライダが地面を横切って容易にスライドすることを可能にするために、膝ベースおよびハンドベースがリジッドで滑りやすい材料から形成される。したがって、エクササイズシステムの使用を通じて、ユーザーは様々なエクササイズを行なうために地面を横切って手と膝をスライドさせる間に、自らの手と膝を支持することができる。【選択図】図１５
2015511510.tif 000002
【特許請求の範囲】
【請求項１】
第１の対の手足スライダと、
第２の対の手足スライダと、
を備えた手足支持エクササイズシステムであって、
当該エクササイズシステムの使用を通じて、ユーザーが様々なエクササイズを行なうために地面を横切って身体要素を滑らせる間に、複数の身体要素を支持することができる手足支持エクササイズシステム。
【請求項２】
前記第１の対の手足スライダが膝スライダであり、各膝スライダが膝パッドおよび膝ベースを有し、
前記第２の対の手足スライダがハンドスライダであり、各ハンドスライダが、ハンドパッドおよびハンドベースを有し、
前記エクササイズシステムの使用を通じて、ユーザーが様々なエクササイズを行なうために地面を横切って手と膝を滑らせる間に、ユーザーの手と膝を支持することができる請求項１に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項３】
前記膝パッドが緩衝材から形成され、前記膝ベースが硬質のプラスチックから形成される請求項２に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項４】
前記膝パッドが隆起部を備えた凹部を含み、前記隆起部が該凹部の一部のまわりを包んでなる請求項３に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項５】
前記膝パッドが前側と後側を含み、前記膝パッドの後側が四肢受け部を含んでなる請求項４に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項６】
前記四肢受け部が隆起部によって形成された凹部であり、該隆起部は膝が凹部に置かれる場合に、ユーザーの四肢がそこで静止することを可能にするのに適した請求項５に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項７】
膝蓋骨支持が凹部に含まれてなる請求項６に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項８】
膝蓋骨支持が、前記後側に向かって上げられ、前記後側に向かって下方に角傾斜した角度が付けられた支持である請求項７に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項９】
前記膝ベースが複数の別個の摺動面を含んでなる請求項８に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項１０】
前記別個の摺動面は複数の平面が互いに異なるように、異なる角度で形成された複数の平面である請求項９に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項１１】
前記別個の摺動面が少なくとも３つの周辺の摺動面と共に中央の摺動面を含み、該少なくとも３つの周辺の摺動面が該中央の摺動面のまわりに配置される請求項１０に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項１２】
前記膝ベースが１対のサイド支持を含み、該１対のサイド支持が前記膝ベースから突出して前記膝パッドを強化し、かつ前記１対のサイド支持の間に前記膝パッドを挟む請求項１１に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項１３】
前記ハンドパッドが緩衝材から形成され、かつ前記ハンドベースが硬質のプラスチックから形成される請求項１２に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項１４】
前記ハンドパッドが正面部と背面部を有し、かつ当該正面部が、ユーザーがハンドパッドを把持し保持することを可能にするために形成される把持機能を含んでなる請求項１３に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項１５】
前記把持機能が一連の指湾入部および少なくとも１つの親指受け部を含んでなる請求項１４に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項１６】
前記把持機能が２つの親指受け部、および該２つの親指受け部間で形成された５つの指湾入部を含んでなる請求項１５に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項１７】
前記ハンドパッドは上部と底部を有し、前記指湾入部が該上部から該底部に向かって実質的に垂直に進み、かつ親指受け部が水平に延長される請求項１６に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項１８】
前記ハンドベースが前記ハンドパッドの後部の近位であるハンドベースを含み、前記ハンドベースが後方ベース部から突出する後方の棚をさらに含む請求項１７に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項１９】
前記ハンドパッドが固い内核を含んでいる請求項１８に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項２０】
前記ハンドベースが、前記ハンドパッドを越えて突出する前方の棚を含んでいる請求項１９に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項２１】
前記膝パッドが緩衝材から形成され、前記膝ベースが硬質のプラスチックから形成される請求項２に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項２２】
前記膝パッドが前側と後側を含み、前記膝パッドの後側が四肢受け部を含んでいる請求項２に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項２３】
前記膝パッドが隆起部を備えた凹部を含み、該隆起部が前記凹部の一部のまわりで包んでなる請求項２に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項２４】
前記膝パッドが前側と後側を含み、前記膝パッドの前記後側が四肢受け部を含み、該四肢受け部は膝が凹部に置かれる場合にユーザーの四肢がそこで静止することを可能にするのに適した隆起部によって形成された凹部である請求項２に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項２５】
前記膝パッドが、凹部の一部のまわりで包む隆起部を備えた凹部を含み、膝蓋骨支持が、凹部に含まれてなる請求項２に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項２６】
前記膝パッドが前側と後側を含み、前記膝パッドが凹部を含み、そして、膝蓋骨支持が該凹部に含まれ、膝蓋骨支持が後側に向かって上げられ、前側に向かって下方に傾斜した角度が付けられた支持である請求項２に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項２７】
前記膝ベースが複数の別個の摺動面を含んでいる請求項２に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項２８】
前記別個の摺動面が、前記複数の平面が互いに異なるように異なる角度で形成されてなる請求項２７に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項２９】
前記別個の摺動面が少なくとも３つの周辺の摺動面を備えた中央の摺動面を含み、前記少なくとも３つの周辺の摺動面は該中央の摺動面のまわりに配置される請求項２７に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項３０】
前記膝ベースが１対のサイド支持を含み、前記１対のサイド支持が前記膝ベースから上方に突出して膝パッドを強化し、かつ前記１対のサイド支持の間に前記膝パッドを挟む請求項２に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項３１】
前記ハンドパッドが緩衝材から形成され、前記ハンドベースが硬質のプラスチックから形成される請求項２に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項３２】
前記ハンドパッドが正面部と背面部を有し、該正面部が、ユーザーが前記ハンドパッドを把持し保持することを可能にするために形成される把持機能を含んでいる請求項２に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項３３】
前記把持機能が一連の指湾入部および少なくとも１つの親指受け部を含む請求項３２に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項３４】
前記把持機能が２つの親指受け部、および２つの親指受け部の間で形成された５つの指湾入部を含む請求項３２に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項３５】
前記把持機能が一連の指湾入部および少なくとも１つの親指受け部を含み、前記ハンドパッドは上部と底部を有し、前記指湾入部が前記上部から底部に向かって実質的に垂直に進み、前記親指受け部が水平に延長される請求項３２に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項３６】
前記ハンドベースが前記ハンドパッドの後部の近位にある後方ベース部を含み、前記ハンドベースが前記後方ベース部から突出する後方の棚をさらに含む請求項２に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項３７】
前記ハンドパッドが固い内核を含んでいる請求項２に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項３８】
前記ハンドベースが、前記ハンドパッドを越えて突出する前方の棚を含んでいる請求項２に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項３９】
雄雌式に手と膝のスライダの少なくとも１つと係合し、かつ地面に関してスライダを安定させるために適合したドッキング・ステーションをさらに備える請求項２に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項４０】
膝ベースに取り付けられた膝パッドを有する膝スライダを備え、
前記膝パッドが緩衝材から形成され、かつ前記膝ベースが硬質の材料から形成され、
前記膝パッドが、ユーザーの膝を受け入れるのに適した凹部を含んでいる
ことを特徴とする手足支持エクササイズシステム。
【請求項４１】
前記膝パッドが前側と後側を含み、前記膝パッドの後側が四肢受け部を含む請求項４０に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項４２】
前記四肢受け部が、膝が凹部に置かれる場合に、ユーザーの脛骨がそこに静止することを可能にするのに適した隆起部によって形成された凹部である請求項４１に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項４３】
膝蓋骨支持が前記凹部に含まれている請求項４２に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項４４】
膝蓋骨支持が、前記後側に向かって上げられ、前記前側に向かって下方に傾斜した角度が付けられた支持である請求項４３に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項４５】
前記膝ベースが複数の別個の摺動面を含んでいる請求項４４に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項４６】
前記別個の摺動面が、複数の平面が互いに異なるように、異なる角度で形成された平面である請求項４５に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項４７】
前記別個の摺動面が少なくとも３つの周辺の摺動面を備えた中央の摺動面を含み、前記少なくとも３つの周辺の摺動面が前記中央の摺動面のまわりで配置される請求項４６に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項４８】
ハンドベースに取り付けられたハンドパッドを有するハンドスライダを備え、
前記ハンドパッドが緩衝材から形成され、かつ前記ハンドベースが硬質の材料から形成され、
前記ハンドパッドが正面部と背面部を有し、前記正面部が、ユーザーが前記ハンドパッドを把持し保持することを可能にするために形成される把持機能を含んでいる
ことを特徴とする手足支持エクササイズシステム。
【請求項４９】
前記把持機能が一連の指湾入部および少なくとも１つの親指受け部を含んでなる請求項４８に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項５０】
前記把持機能が２つの親指受け部、および２つの親指受け部間で形成された５つの指湾入部を含んでいる請求項４９に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項５１】
前記ハンドパッドは上部と底部を有し、前記指湾入部は前記上部から底部に向かって実質的に垂直に進み、前記親指受け部が水平に延長される請求項５０に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項５２】
前記ハンドベースが前記ハンドパッドの後部の近位にある後方ベース部を含み、前記ハンドベースが前記後方ベース部から突出する後方の棚をさらに含んでいる請求項５１に記載の手足支持エクササイズシステム。
【請求項５３】
膝パッドと膝ベースを有する膝スライダ上に各膝を位置づける工程、
ハンドパッドとハンドベースを有するハンドスライダ上に各手を位置づける工程、および
地面を横切ってエクササイズを行なうために前記ハンドスライダおよび前記膝スライダの少なくとも１つをスライドさせる工程
を含んでなる手足支持エクササイズシステムを用いてエクササイズを行う方法。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
［（１）発明の分野］
本発明はエクササイズデバイスに関するものであり、より詳しくは、手足支持要素を用いてユーザーが手足を支持することができ、かつ地面を横切って手足（及び身体要素）をスライドさせたり滑らせたりすることができるエクササイズシステムに関するものである。
【背景技術】
【０００２】
［（２）関連技術の説明］
エクササイズデバイスは、当該技術の中で長く知られており、様々な形態がある。ユーザーが腹筋を隔離し（ｉｓｏｌａｔｅ）、訓練することを可能にする腹筋エクササイズデバイスが特に案出された。そのような腹筋エクササイズデバイスは、ユーザーがデバイスに入り、仰向きに伏せることを典型的には必要とする。機能的であるが、従来の、バックベースの腹筋エクササイズデバイスは嵩張っていて、さらに、（プランク姿勢で行なわれた時それらはもっとも有効である）バックエクササイズのためには提供しない。
【０００３】
ほとんどの腹筋エクササイズは仰向きに横たわることを必要としているが、最も有効なバックエクササイズの多くはプランク姿勢（つまり、地面にうつ伏せに位置づける）を含む。プランク（ｐｌａｎｋ）姿勢（蜘蛛の姿勢に似ている）では、人は、その人の手と膝の上の胴の重量と、完全な背骨可動性を有している。プランク姿勢エクササイズを捕らえることを試みた製品の例がＡＢ  Ｗｈｅｅｌ  ＧｌｉｄｅｒおよびＡＢ  Ｃｏａｓｔｅｒである。ＡＢ  Ｗｈｅｅｌ  Ｇｌｉｄｅｒは、カナダ、Ｖ５Ａ  ２Ｈ５  ブリティッシュコロンビア州、バーナビー、ウィンストン・ストリート  ８１７０に居住するＺｅｎｚａｔｉｏｎ  Ａｔｈｌｅｔｉｃｓ社によって製造され、一方、ＡＢ  Ｃｏａｓｔｅｒは、アメリカ合衆国、０７００４ニュージャージー州、フェアフィールド、ルート・４６・イースト  ４９２に居住するＴｒｉｓｔａｒ  Ｐｒｏｄｕｃｔｓ，  Ｉｎｃ．社によって製造されている。プランク姿勢の間、ＡＢ  Ｗｈｅｅｌ  ＧｌｉｄｅｒおよびＡＢ  Ｃｏａｓｔｅｒ  の両方が腰と腹筋に作用する。しかしながら、両方のデバイスの限定的な機構により、遂行することができる関節可動域およびエクササイズは非常に限定されている。
【０００４】
したがって、プランク姿勢で行われる間に腹部エクササイズと背部エクササイズの両方を可能にし、背骨と腰の増加した運動と、上腕の運動とエクササイズのフライ（ｆｌｙ）アクションの増加した範囲を得るためにスライド要素を追加することで従来技術を改善するコンパクトなエクササイズシステムの継続する膝ズが存在する。
【発明の概要】
【０００５】
本発明は、手足支持要素を用いてユーザーが手足を支持することができ、かつ地面を横切って手足（及び身体要素）をスライドさせたり滑らせたりすることができるエクササイズシステムである。より具体的には、前記エクササイズシステムは、様々なエクササイズを行なうために地面を横切って身体の構成要素を滑らせる間に、ユーザーが身体の多数の構成要素を支持することを可能にするのに適した２対の手足スライダ（例えば第１および第２の対）を含んでいる。
【０００６】
一態様では、第１の対の手足スライダは膝スライダである。また、第２の対の手足スライダはハンドスライダである。この態様では、膝スライダがそれぞれ膝パッドおよび膝ベースを有している。また、ハンドスライダにはそれぞれハンドパッドおよびハンドベースがある。したがって、エクササイズシステムの使用を通じて、ユーザーが、様々なエクササイズを行なうために地面を横切って手と膝滑らせる間に、彼らの手と膝支持することができる。
【０００７】
他の態様では、膝パッドが緩衝材から作られ、膝ベースは硬質のプラスチックから形成される。
【０００８】
さらに他の態様では、膝パッドは凹部を含み、当該凹部の一部のまわりで包む隆起部を備えている。
【０００９】
他の第２の態様では、膝パッドが前側側面と後側面を含んでいる、そして、そこでは膝パッドの後側面が四肢受け部を含んでいる。四肢受け部は隆起部によって形成される凹部であり、膝が凹部に置かれる場合に、ユーザーの四肢がそこに留まることを可能にするのに適している。
【００１０】
他の態様では、膝蓋骨支持が凹部に含まれている。膝蓋骨支持は角度が付けられた支持であり、後側面に向かって上昇し、前側側面に向かって下方に傾斜している。
【００１１】
さらに第２の態様では、膝ベースが複数の別個の摺動面を含んでいる。第２の摺動面が、異なる角度で平面が互いに異なるように形成された平面である。さらに、第２の摺動面が、中央の摺動面のまわりで配置された、少なくとも３つの周辺の摺動面を備えた中央の摺動面を含んでいる。
【００１２】
他の態様では、膝ベースは１対のサイド支持を含み、当該サイド支持は膝パッドを強化し、かつ該サイド支持の間に挟むために、膝ベースから上方に突出している。
【００１３】
他の態様では、ハンドパッドが緩衝材から作られ、ハンドベースが硬質のプラスチックから形成される。
【００１４】
さらに、ハンドパッドは正面部と背面部を有し、そこで正面部が、ユーザーがハンドパッドを把握し保持することを可能にするために形成される把持機能を含んでいる。把持機能が一連の指湾入部および少なくとも１つの親指受け部を含んでいる。さらに、把持機能が２つの親指受け部、および２つの親指受け部間で形成された５つの指湾入部を含んでいる。
【００１５】
他の態様では、ハンドパッドが上部と底部を有しており、指湾入部が、上部から底部に向かって本質的に垂直に横断する。さらに、親指受け部が水平に延長される。
【００１６】
さらに、ハンドベースはハンドパッドの後部の近位にある後方ベース部を含み、ハンドベースは更に後方ベース部から突出する後方の棚を含んでいる。
【００１７】
さらに他の態様では、ハンドパッドは硬質の内核を含んでいる。
【００１８】
他の態様では、ハンドベースは、ハンドパッドを越えて突出するは前方の棚を含んでいる。
【００１９】
さらに他の態様では、エクササイズシステムは雄雌式に（ｍａｔｉｎｇｌｙ）手と膝のスライダの少なくとも１つと係合し、かつ地面に関してスライダを安定させるのに適したドッキング・ステーション（あるいはドッキング・ステーションのセット）を含む。
【００２０】
最後に、本発明は、また本明細書に記載されたエクササイズシステムを形成し、および使用する方法を含む。例えば、当該方法は、おのおのの膝パッドと膝ベースを有する膝スライダ上に各膝の位置を決め；ハンドスライダ上に、おのおののハンドパッドとハンドベースを有するハンドスライダ上に各手の位置を決め；及びエクササイズを行なうために、地面を横切ってハンドスライダおよび膝スライダの少なくとも１つを滑らせる工程を含む。
【図面の簡単な説明】
【００２１】
本発明の目的、特徴および利点が、次の図面を参照することで、つぎの本発明の種々の態様の説明から明らかになる、そこで：
【図１】図１は、２つのハンドスライダおよび２つの膝スライダを含むキットとしてのシステムの例を描写している、本発明の原理に従うエクササイズシステムの例証である；
【図２】図２は、左ハンドスライダを描写している本発明の原理に従うハンドスライダの上部後方斜視図の例証である；
【図３】図３は、右ハンドスライダを描写している本発明の原理に従うハンドスライダの上部前方斜視図の例証である；
【図４】図４は、本発明の原理に従うハンドスライダの横断面側面図の例証である；
【図５】図５は、本発明の原理に従うハンドスライダの底面図の例証である；
【図６】図６は、本発明の原理に従う膝スライダの上部前方斜視図の例証である；
【図７Ａ】図７Ａは、本発明の原理に従う膝スライダの上部後方斜視図の例証である；
【図７Ｂ】図７Ｂは、膝スライダおよびハンドスライダの各々と共に使用するためのカバーを描写している例証である；
【図８】図８は、本発明の原理に従う膝スライダの横断面の側面図の例証である；
【図９】図９は、本発明の原理に従う膝スライダの底面図の例証である；
【図１０】図１０は、本発明の原理に従う膝ベースの底部斜視図の例証である；
【図１１】図１１は、本発明の原理に従う膝ベースの側面図の例証である；
【図１２Ａ】図１２Ａは、縮まった姿勢のユーザーを描写している、エクササイズを行なうために膝スライダを利用するユーザーの例証である；
【図１２Ｂ】図１２Ｂは、中間の姿勢のユーザーを描写している、エクササイズを行うために膝スライダを利用するユーザーの例証である；
【図１２Ｃ】図１２Ｃは、延びた姿勢のユーザーを描写している、エクササイズを行なうために膝スライダを利用するユーザーの例証である；
【図１３Ａ】図１３Ａは、縮まった姿勢のユーザーを描写している、エクササイズを行なうために膝スライダおよびハンドスライダの両方を利用するユーザーの側面図の例証である；
【図１３Ｂ】図１３Ｂは、中間姿勢のユーザーを描写している、エクササイズを行なうために膝スライダおよびハンドスライダの両方を利用するユーザーの側面図の例証である；
【図１３Ｃ】図１３Ｃは、延びた姿勢のユーザーを描写している、エクササイズを行なうために膝スライダおよびハンドスライダの両方を利用するユーザーの側面図の例証である；
【図１４Ａ】図１４Ａは、図１３Ａで例証されるような姿勢中の、ユーザーの平面図の例証である；
【図１４Ｂ】図１４Ｂは、図１３Ｂで例証されるような姿勢中の、ユーザーの平面図の例証である；
【図１４Ｃ】図１４Ｃは、図１３Ｃで例証されるような姿勢中の、ユーザーの平面図の例証である；
【図１５】図１５は、膝スライダおよびハンドスライダの両方が、すべての方向への手足の伸展と収縮を可能にすることを描写して、エクササイズを行なうために膝スライダおよびハンドスライダの両方を利用するユーザーの平面図の例証である；
【図１６Ａ】図１６Ａは、ハンドドッキング・ステーション上に位置しているハンドスライダを描写している斜視図の例証である；
【図１６Ｂ】図１６Ｂは、ハンドドッキング・ステーションでドッキングされたとおりのハンドスライダを描写している斜視図の例証である；
【図１６Ｃ】図１６Ｃは、ハンドドッキング・ステーションでドッキングされたとおりのハンドスライダを描写している側面図の例証である；
【図１７Ａ】図１７Ａは、膝ドッキング・ステーション上に位置している膝スライダを描写している斜視図の例証である；
【図１７Ｂ】図１７Ｂは、膝ドッキング・ステーションでドッキングされたとおりのスライダを描写している斜視図の例証である；
【図１７Ｃ】図１７Ｃは、膝ドッキング・ステーションでドッキングされたとおりの膝スライダを描写している側面図の例証である；
【図１８Ａ】図１８Ａは、本発明の原理に従う１セットの抵抗バンドの例証である；
【図１８Ｂ】図１８Ｂは、本発明の原理に従う抵抗バンドの例証である；および
【図１８Ｃ】図１８Ｃは、１セットの膝スライダと協働して抵抗バンドを用いているユーザーを描写している例証である。
【発明を実施するための形態】
【００２２】
本発明は、エクササイズシステムに関するものであり、より詳しくは、ユーザーが自らの手足を支持し、かつ地面を横切ってスライドさせるか滑らせることを可能にするために、別々の及び異なる手足支持要素を使用するエクササイズシステムに関するものである。以下の記載は、当業者が本発明を製造し、使用することを可能にし、かつ特定の用途の背景（ｃｏｎｔｅｘｔ）に本発明を組み入れるために示される。様々な改造並びに異なる適用での様々な用途は、当業者には容易に明らかになるであろう、そして本明細書に定義された一般的な原理は、広範囲の実施例に適用され得る。したがって、本発明は、示された実施例に限定されることは意図されないが、本明細書に示された原理と新規な特徴と一致する最も広い範囲が与えられる。
【００２３】
以下の詳細な記載では、多数の特定の詳細が本発明についてのより完全な理解を提供するために述べられる。しかしながら、本発明は、これらの特定の詳細に必ずしも限定されずに実施され得ることが、当業者に明らかになるであろう。他の例証では、本発明を不明瞭にすることを回避するために、詳細に示すよりむしろブロックダイアグラムの形で周知の構造およびデバイスが示されている。
【００２４】
読者の注意が、この明細書と同時に出願されたすべての論文と文献に向けられ、これらは、この明細書についての公衆の検査に対して開いており、すべてのそのような論文及び文献は参照によって本明細書に組込まれる。この明細書（すべての添付の特許請求の範囲、要約書および図面を含む）に示されたすべての特徴は、はっきりと述べられない限り、同一か、均等か、或いは類似の目的にかなう代替に置き換えられうる。したがって、はっきりと述べられていない限り、開示されたおのおのの特徴は、包括的な一連の均等あるいは類似の特徴の単なる１例にすぎない。
【００２５】
更に、明示的に記載されていない請求項のすべての要素の特定された機能を達成する「ための手段」、あるいは特定された機能を達成する「ための工程」は、アメリカ合衆国法典第３５巻、第１１２条第６パラグラフに規定されたとおりの「手段または工程」節と解釈されるべきではない。とくに、本明細書における請求項中の「の工程」または「の工程」の使用は、アメリカ合衆国法典第３５巻、第１１２条第６パラグラフの規定を有効にすることが意図されていない。
【００２６】
使用されている場合、左、右、正面、後、上、底、前方、逆、時計回り及び反時計回りというレーベルは利便のためだけに使用され、特定の固定された方向を意味するように意図されない。代わりに、それらが相対的位置および（または）対象の様々な部分間の方向を反映するために使用される。
【００２７】
［（１）説明］
【００２８】
上に注意されるように、および図１で示されるように、本発明は、ユーザーが自らの手足を支持し、かつ地面を横切って手足（及び他の身体の要素）をスライドするか、滑らせることを可能にするために、手足支持要素（スライダ）を使用するエクササイズシステム（あるいはキット）である。限定しない例として、システムは第１のハンドスライダ１００、第２のスライダ１０２、第１の膝スライダ１０４および第２の膝スライダ１０６を含んでいる。まとめて、スライダは、地面（硬質の床、カーペットなど）に接し得る身体の任意の部分の、スライドするか、滑るかまたは転がる運動を促進する。しかしながら、これは、限定されないが、手、肘、肩、背中、胸、あご、腹、膝、かかと、つま先および足を含む。個々のスライダは、分離して、対あるいはセットで使用することができる。さらなる理解のために、ハンドスライダおよび膝スライダの両方の詳細な記載が下に提供される。
【００２９】
図２と３は、それぞれハンドスライダ３００の後方斜視図と、前方斜視図を提供する。具体的には、図２は、左手での使用のためのハンドスライダ１００を例証し、一方図３は、右手での使用のためのハンドスライダ１０２を例証している。また、示されるように、ハンドスライダ１００および１０２はそれぞれハンドベース２０３で付けられたハンドパッド２０２を含んでいる。ハンドパッド２０２およびハンドベース２０３は単一の一体的なユニットから形成され得る一方で、それらは異なる別個の材料から形成される別々のアイテムであるのが望ましい。当業者によって認識され得るように、ハンドパッド２０２は任意の適切な形状で形成されることができ、かつユーザーの手に順応し、快適さを助け、ハンドパッド２０２を使用するために任意の適切な材料から形成することができる。限定しない例として、ハンドパッド２０２は、ゴムあるいは発泡材（中密度ウレタンフォームなど）などの弾性を有し、かつ緩衝性を有する材料から形成される。
【００３０】
さらに、ハンドパッド２０２の正面部２０４は、ユーザーが容易にハンドパッド２０２を把持し、保持することを可能にするために把持機能を含んでいる。把持機能は、当該デバイスでエクササイズを行なう間に、ユーザーがハンドパッド２０２を保持する能力を増強するあらゆる適切なマーキング、形状あるいは特徴であり、その限定しない例は一連の指湾入部２０６および親指受け部２０８を含む。
【００３１】
ハンドパッド２０２は任意の数の指湾入部２０６で形成され得るが、望ましくは、当該デバイスは５つの指湾入部２０６（親指受け部２０８に加えて）を含む。したがって、親指受け部２０８を使用する代わりに、何人かのユーザーには、およびいくつかのエクササイズにおいて、親指受け部２０８の代わりに指湾入部２０６を使用することが望ましい。他の態様では、ハンドパッド２０２は５つの指湾入部２０６と２つの親指受け部２０８（指湾入部２０６のシリーズの各端に一つ）を含むようにお形成することができる。故に、この態様では、どちらの手によってもハンドスライダを普遍的に使用することができるので、左又は右のデバイスは存在しない。
【００３２】
快適さと有用性を増加させるために、把持機が特に形成されることも注目されるべきである。例えば、指湾入部２０６はその底部２１２に向かってハンドパッド２０２の上部２１０から本質的に垂直に進むが、親指受け部２０８がデバイスをつかむ間に親指の角度をもたらすために水平に延長される。さらに、指湾入部２０６および親指受け部２０８の両方が、ユーザーの指を受け入れるために曲げられるか、角度を有する上部エッジ２１４を有している。代替的に、把持機能の各々が、ハンドベース２０３の一部を覆うために外に伸びるボトム・クッション２１６を含んでいる。具体的には、ハンドベース２０３は、ユーザーの指先端が使用の間に床に打撃を与えるのを防ぐためにハンドパッド２０２を越えて突出する、前方の棚２１１を含んでいる。したがって、ボトム・クッション２１６は前方の棚２１１の一部を覆うために外に伸びる。
【００３３】
複数のハンドスライダ３００のうちの１つを使用して、エクササイズを行なっている間、ユーザーはハンドスライダ３００上に信じられない程の大きさの記載の重量を位置決めしているかもしれない。ハンドパッド２０２は緩衝材から形成されうるが、ハンドベース２０３は安定した、及び剛性を有する材料から形成されるのが好ましい。したがって、指湾入部２０６（あるいは親指受け部２０８）において下方への人の手を強要している間、ユーザーの指先端がハンドベース２０３の前方の棚２１１の方へ押される。ユーザーの指先端の快適さと緩衝性を増加させるために、ボトム・クッション２１６が前方の棚２１１の一部を覆うように外に伸びる。
【００３４】
上で注意したように、および図４で例証されるように、ハンドパッド２０２がハンドベース２０３で付けられる。ハンドパッド２０２は固定して付けるか、あるいは代替的に、分離可能に、取り付け可能になり得る。１つの限定しない例において、ハンドパッド２０２が接着剤のような接着剤を使用して、ハンドベース２０３へ付着される。第２の限定しない例において、ハンドパッド２０２は、異なるサイズあるいは形状で洗浄するか交換するために分離可能に取り付け可能である。この態様では、アタッチメントはフック、面ファスナ、吸着盤、ボール及びソケット継手、磁石などで達成することができる。
【００３５】
随意に、ハンドパッド２０２は内核４００を含むことができる。内核４００は、ハンドパッド２０２のクッション効果を増加させるために中空であり得る。代替的に、第２の態様において、内核４００は、ハンドパッド２０２の残りを形成する緩衝材４０２とは異なる、より硬質の材料から形成される。限定しない例として、エクササイズの使用の間にハンドパッド２０２の安定性を増加させるために、内核４００は硬質ゴムかプラスチックから形成される。他の限定しない例として、内核４００は、円筒状のアイテム（発泡材より硬質（例えば硬質プラスチック））であり、ユーザーによって使用された時、中手指節関節のためにより大きい支持を提供する。この態様では、内核は、さらに手が、ユーザーの手を縮めるために激しく引くこと（つまり、ハンドスライダを引き戻すこと）をユーザーに要求して、ユーザーから遠くに伸ばされるエクササイズの間に引き続けるための堅牢な構造を提供する。言いかえれば、ハンドパッド２０２は、ユーザーによって把持される場合、内核４００のまわりで手根骨と指が把持することを可能しつつ（つまり、緩衝材４０２に圧入することにより）、内核４００は、ユーザーの手の中心を支持するために手のひらの形を維持する支持を提供する。
【００３６】
上で注意したように、ユーザーによってその快適さと有用性を増加させるために、ハンドパッド２０２が任意の適切な形状に形成される。限定しない例として、ハンドパッド２０２の後部４０４は、リスト（あるいは手根骨）のために最良の角度、支持、および快適さを提供するように輪郭が形成され、下方に向かって徐々に傾斜している。さらに、後部４０４は随意に、それが任意の硬質の内核アイテムを欠くように形成することができ、この態様では、発泡材など完全な緩衝材から形成される。
【００３７】
ハンドベース２０３に関しては、ハンドベース２０３は、ユーザーが地面を横切ってハンドスライダをスライドさせるか、滑らせるか、転がすことを可能にするのに適した、あらゆる適切な機構あるいはデバイス（任意の材料から形成される）である。限定しない例として、ハンドベース２０３は低摩擦の滑りやすい表面あるいはローラー／ボール表面のいずれかを有しており、任意の適切な材料から形成することができる。望ましくは、ハンドベース２０３は硬質のプラスチックから形成され、それらの限定しない例はナイロン、高密度ポリエチレン又はポリオレフィン・プラスチックであり、或いは他の態様において、ハンドベース２０３は、布あるいは他の任意の望ましい材料で覆われることができる。
【００３８】
さらに、ハンドベース２０３は、ハンドスライダのスライド運動を助けるために、任意の適切な形状に形成される。限定しない例として、および描かれているように、ハンドベース２０３は、上方へ湾曲したエッジ４０６を備えた平らな底部４０５を含み、平らな底部４０５の周囲を包む。他の限定しない例として、平らであることの代わりに、ハンドベース２０３は底部凸面（図示されず）又は複数の異なる表面（膝スライダの底部に類似しているそれ）若しくは他の所望の形状を含んでいる。
【００３９】
手足のエクササイズを行ない、および伸ばしている間、ユーザーの重量の大半がハンドパッド２０２の後部４０４に向けられる。重量を支持するのを助けるために、ハンドベース２０３は、後方ベース部４０８から突き出る、後方の棚４１０を含んでいる。後方の棚４１０は、後方ベース部４０８に後方の棚４１０からの重量を分配するのを支持する一連のブレース４１２に支持される。後方の棚４１０がいくつかの特有の特徴を備える。例えば、使用中に手のひらが地面に当たるのを防ぐことにより、それは大きい手のひらを有するユーザーのために加減している。ユーザーの手の外端部が、ハンドスライダが弾くのを防ぐためにハンドパッド２０２の後部４０４からスリップする場合、後方の棚４１０も助けになる。さらに、後方の棚４１０が、逆方向の中で移動する場合に、（自転車か自動車で見られるウイリーバー（ｗｈｌｅｅｌｉｅ  ｂａｒ）に類似した方法で作用して）ハンドスライダが弾くのを防ぐ。
【００４０】
作動中にユーザーが自らの手を伸ばした位置まで延ばすとき、それが縮んだ位置まで手（またハンドスライダ）を引くにはかなりの大きさの力を要し得る。したがって、指が、緩衝材４０２に圧入された時、不注意に緩衝材をあまりにも圧縮しすぎるか、あるいは崩壊を引き起こすかもしれない。したがって、ユーザーが延長位置から手を引っ込めている場合に、前壁４０１がハンドパッド２０２に対する支持を与えるために含まれている。この態様では、ハンドベース２０３は、ハンドパッド２０２内で立ち上がる前壁４０１が形成される。言いかえれば、ハンドベース２０３は、ハンドパッド２０２の円形の輪郭と一致するように形成されるが、ハンドパッド２０２が部分的に前壁４０１のまわりで形成されるように、ハンドベース２０３から立ち上がる前壁４０１を含んでいる。限定しない例として、前壁４０１から、ハンドベース２０３と同じ硬質の材料からハンドベース２０３が一体的に形成される。したがって、柔軟なハンドパッド２０２がハンドベース２０３で付けられる場合、前壁４０１を隠し、かつユーザーに柔軟な外部を供給するために、ハンドベース２０３が前壁４０１上にスライドする。ユーザーが自らの手を収縮すると、前壁４０１がハンドパッド２０２に内部支持を提供する。
【００４１】
図５は、ハンドベース２０３を描写しているハンドスライダの底部の例証である。示されるように、ハンドベース２０３が後方の棚４１０を支持する一連のブレース４１２を含んでいる。また、平らなベース部４０５のまわりを包む湾曲したエッジ４０６を備えた平らなベース部４０５が示されている。平らなベース部４０５は円形物として描かれるが、本発明はいかなる形状も使用され得るのでかかる形状に限定されることは意図されておらず、その非限定的な例は、楕円形、正方形、六角形などの形状を含む。したがって、どんな形状も使用することができるが、ベース部４０５が円のような角のない形として形成されることが望ましい。
【００４２】
上で注意したように、当該エクササイズシステムはさらに１セットの膝スライダを含んでいる。膝スライダは、ユーザーの膝に順応し、かつユーザーが地面を横切ってスライドするか滑ることを可能にするのに適した、あらゆる適切な機構あるいはデバイスである。限定しない例として、また、図６および７Ａに描かれるように、膝スライダ５００がそれぞれ５０２およびスライダニーベース５０４を含む。
【００４３】
膝パッド５０２および膝ベース５０４は単一の一体的なユニットから形成され得る一方で、それらは別個の材料から形成される別々のアイテムであることが望ましい。限定しない例として、膝パッド５０２はそれぞれ、膝に順応し、かつ膝スライダ５００の快適さと使用を助けるために任意の適切な形状で、および任意の適切な材料で形成することができる。限定しない例として、膝パッド５０２は、ゴムあるいは発泡プラスチック（例えば中密度ウレタンフォーム）などの弾力がある、緩衝材から形成される。
【００４４】
代替的に、膝ベース５０４は、ユーザーが地面を横切って膝スライダ５００をスライドするか、滑らせるか、転がることを可能にするのに適した、あらゆる適切な機構あるいはデバイス（任意の適切な材料から作られる）である。限定しない例として、膝ベース５０４は、低摩擦の滑りやすい表面あるいはローラー／ボール表面のいずれかを有する。望ましくは、膝ベース５０４は硬質のプラスチック（あるいは他の材料）から形成される。その限定しない例は高密度ポリエチレン又はポリオレフィン・プラスチックを含む。硬質のプラスチックはカーペットおよび他の表面に適している。しかしながら、他の態様で、図７Ｂに例証されるように、カバーは、随意に他の表面（木製の床のような）上の使用のために含むことができる。例えば、弾性を有するバンド７０２を備えた布７００は、木材上で使用された時膝スライダ５００を助けるために各膝スライダ５００の回りを包むことができる。同様に、カバー（例えば弾性を有するバンド７０２を備えた布７００）は、各ハンドスライダ３００の底部を包むことができる。
【００４５】
図６および７Ａを再び参照すると、ハンドパッドに関して上述のように、膝パッド５０２は固定して付けるか、あるいは代替的に、分離可能に、取り付け可能になりえる。１つの限定しない例において、膝パッド５０２が接着剤のような接着剤を使用して、膝ベース５０４へ付着させられる。他の限定しない例において、膝パッド５０２は、異なるサイズあるいは形状で洗浄するか交換するために分離可能に取り付け可能である。この態様では、アタッチメントはフック及び面ファスナ、吸着盤、ボール及びソケット継手、磁石などで達成することができる。
【００４６】
膝スライダ５００の快適さおよび有用性を増強するために、膝パッド５０２は、いくつかの特有の特徴を含んでいる。例えば、膝パッド５０２は、ユーザーの膝を受け入れるために形成される凹部５０６を含んでいる。隆起部５０８は凹部５０６のまわりを包む。重要なことは、隆起部５０８は膝パッド５０２の前側５１０で前壁５０９を提供する。作動中に、ユーザーは膝を前にスライドさせるので、膝スライダ５００を前方に滑らせるために膝は前壁５０９に向かって押圧する。側壁５１２は、側方の膝の運動の間に膝を受け入れるための凹部５０６の側部にまたがる。膝パッド５０２の後側５１４は四肢（例えば脛骨か脛骨）受け部５１６を含んでいる。四肢受け部５１６は、膝が凹部５０６に置かれる場合に、ユーザーの四肢（例えば脛骨）がそこに静止することを可能にするために隆起部５０８によって形成された凹部である。膝パッド５０２の気楽さの増強に加えて、四肢受け部５１６は、横のエクササイズの間に膝スライダ５００を横にスライドさせるのを支援する受け部壁５１８を固有的に含む。膝および脛骨という用語が使用されるが、本発明は、本発明の原理に従って他の用語と用語を交換することができるので、膝および脛骨に限定されるように意図されないことは注目されるべきである。例えば、膝スライダ５００は、ユーザーの肘をスライドさせるため肘と共に等しく使用することができる。したがって、脛骨の代わりに、肘が四肢受け部５１６に支持されている上腕骨と共に膝パッド５０２内に位置することができる。したがって、用語「膝」および（または）「手」は使用されるが、本発明と請求項が「膝」および（または）「手」に限定されるように意図されてないので、それらは例証の目的に使用される。
【００４７】
重要なことは、安全性と快適さについては、膝蓋骨（あるいは膝頭）支持５２０が凹部５０６に含まれている。膝蓋骨支持５２０はあらゆる適切な機構あるいはデバイスであり、膝は、膝スライダ５００に位置する場合に、ユーザーの膝蓋骨を支持ために操作可能である。限定しない例として、膝蓋骨支持５２０は、後側５１４の方へ上げられ、そして前側５１０に向かって下方に傾斜している、角度が付けられた支持である。したがって、作動中にユーザーは、膝を凹部５０６内に置き、膝蓋骨を四肢受け部５１６を通り抜ける脛骨と共に、膝蓋骨支持５２０上に静止させる。その後、ユーザーは膝を所望の方向に移動させて、地面を横切って膝をスライドさせることができる。
【００４８】
横のエクササイズ運動中に、並はずれた大きさの側圧がユーザーの膝によって外側壁５１２にかけられ得ることが注目されるべきである。例えば、ユーザーの膝が横に伸びるならば、膝をユーザーの身体に引き戻すと、多くの横方向及び下向きの力が側壁に付与される。したがって、認識され得るように、ユーザーの膝が不注意に側壁５１２を砕き、膝パッド５０２から引き得る。横縮みの間に膝が膝パッド５０２から空引きするのを防ぐために、サイド支持５１１が膝ベース５０４の両側に含まれ、膝パッド５０２を強化し、かつサイド支持の間に挟むために、膝ベース５０４から上方に突出する。したがって、ユーザーの膝が膝パッド５０２から落ちるのを防ぐために、側部運動のエクササイズを行う場合、サイド支持５１１がサイドクッション（つまり側壁５１２）を支持する。
【００４９】
さらなる理解のために、図８は、膝スライダ５００の横断面の側面図の例証である。示されるように、膝パッド５０２は膝ベース５０４で付けられる。また、凹部５０６および四肢受け部５１６が例証される。重要なことは、この横断面の側面図の例証で、膝蓋骨支持５２０の形状は後側５１４の方へ上げられることと見られ、前側１０の方へ下方にいる。
【００５０】
ハンドベースに関しては上述したとおり、膝スライダ５００のスライド運動を助けるために、膝ベース５０４が任意の適切な形状に形成される。例えば、膝ベース５０４には水平な底面か凸面がありえる。他の限定しない例として、図９の底面図の例証で描かれるように、膝ベース５０４は複数の別個の摺動面９００を含んでいる。この限定しない例において、別個の摺動面９００は、各々異なる角度で平面が互いに異なるように形成された平面である。
【００５１】
これが図１０でさらに示され、膝ベース５０４を複数の別個の摺動面９００で例証する。この例証では、他の摺動面９００と異なる角度をもつ実質的な平面として摺動面９００の各々が形成されることが示される。膝ベース５０４は複数の要素から形成され得、当該複数の要素は所望のとおりに互いに別々に形成され、取り付けられる一方で、膝ベース５０４は単一のユニットとして一体的に形成され、別個の摺動面９００を含むように成形される。さらに、摺動面９００のどんな適切な数も膝ベース５０４に含むことができる。しかしながら、望ましいように、膝ベース５０４が、中央の摺動面９０２のまわりで配置される、少なくとも３つの周辺の摺動面（つまり、前方の摺動面９０４および２つの引きずる摺動面９０６）と共に水平に配置される（あるいは地面に関して水平な）、中央の摺動面９０２を含んでいる。
【００５２】
図９を再び参照して、膝ベース５０４は前側９０８および後側９１０を有することは注目されるべきである。望ましくは、限定しない例として、膝ベース５０４は膝に付けられ、その結果、中央のスライド面９０２のまわりを包む、前方の摺動面９０４および２つの引きずる摺動面９０６が存在する。言いかえれば、もし摺動面が三角形を形成すると仮定すると、三角形（つまり前方の摺動面９０４）の頂点が、膝ベース５０４の前側９０８に向かうであろう、そしてそれにより膝スライダの正面に存在する。
【００５３】
これが図１１でさらに例証され、膝ベース５０４の側面図の例証を提供する。示されるように、前方の摺動面９０４（つまり前方の表面角１１００）によって形成された面は、中央の摺動面９０２（つまり、中央の表面角１１０２）および引きずる（ｔｒａｌｉｎｇ）摺動面９０６（引きずる表面角１１０４）によって形成された面と異なる。１つの引きずる摺動面９０６だけがこの図で示されるが、他の引きずる摺動面がさらに他の別個の面（あるいは地面に関する角度）を提供する。
【００５４】
多数の別個の摺動面の使用が、膝スライダ５００が実際は任意の方向に滑らかに動くことを可能にする。さらに、ハンドスライダと結合した時、プランク位置の間、ユーザーが多くのエクササイズを行なうことができる。例えば、図１２Ａ乃至１２Ｃは、エクササイズを行なうために膝スライダ５００を利用するユーザー１２００の例証を提供する。この限定しない例において、ユーザー１２００は、膝スライダ５００内の彼の膝の位置を決めており、縮んだ姿勢（図１２Ａで示されたように）からの、中間姿勢（図１２Ｂで示されたように）に従う、および延びた姿勢（図１２Ｃで示されたように）へのユーザーの膝を滑らせている。その後、ユーザー１２００はプロセスを逆にし、縮んだ姿勢（つまり図１２Ａで示されたように）の方へ膝を後ろに滑らせる。
【００５５】
認識され得るように、当該エクササイズシステムは、またユーザーが膝スライダ５００と協働してハンドスライダを使用することを可能にする。例えば、図１３Ａ乃至１３Ｃは、エクササイズを行なうために１セットの膝スライダ５００およびハンドスライダ３００を使用して、ユーザー１２００の側面図の例証を提供する。この限定しない例において、ユーザー１２００は、膝スライダ５００内の膝の位置を決めており、ハンドスライダ３００を把持するためにユーザーの手を使用している。作動中に、ユーザーは、縮んだ姿勢（図１３Ａで示されたように）からの、中間姿勢（図１３Ｂで示されたように）に従う、および延びた姿勢（図１３Ｃで示されたように）への膝および手を滑らせることとして描かれる。その後、ユーザー１２００はプロセスを逆にし、縮んだ姿勢（つまり図１３Ａで示されたように）の方へ膝と手を後ろに滑らせる。一層の理解のために、図１４Ａ乃至１４Ｃは図１３Ａ乃至１３Ｃで描かれた姿勢の間、ユーザーの平面図の例証を提供する。したがって、示されるように、ハンドおよび膝スライダ３００および５００の使用を通じて、ユーザーはユーザーが手足を支持することを可能にし、様々なエクササイズで、容易に地面を横切ってスライドすることを可能にする一連のスライドするエクササイズを行なうことができる。
【００５６】
これは図１５でさらに例証され、膝スライダ５００およびハンドスライダ３００の両方を利用するユーザー１２００の平面図の例証である。示されるように、膝スライダ５００およびハンドスライダ３００はすべての方向に手足の伸びと縮みを考慮に入れる。限定しない例として、本発明のエクササイズシステムは、ユーザー１２０に、手をともにあるいは個々に滑らせる能力、膝をともにあるいは個々に滑らせるか、手と膝の両方を同時に滑らせ、任意の方向におよび水泳ストロークを模倣してスライドする。したがって、当業者によって認識され得るように、本発明は、ユーザーが安全に快適に自らの手足を支持し、地面を横切って手足足（また他の身体の要素）をスライドするか、滑らせることを可能にするエクササイズシステムの提供により、先行技術に対して著しい改善を提供する。
【００５７】
他の態様では、安定した棒を様々なエクササイズに使用することが望ましい。例えば、システムは、付随されるか、さもなければ地面に安定した押し上げバーを含み得る。そのようなエクササイズでは、ユーザーが自らの膝をスライドさせている間に安定した押し上げ棒を把持することができる。押し上げ棒の代わりに、当該システムは、スライダを安定させ、かつスライダが地面を横切ってスライドするのを防ぐためにスタビライザーを含み得る。スタビライザーは、１つあるいはすべてのスライダの摺動性を減少するために操作可能な、あらゆる適切な機構あるいはデバイスである。限定しない例として、スタビライザーは、スライダを保持し、かつスライダが地面を横切ってスライドするのを防ぐために形成されるドッキングのステーションである。例えば、図１６Ａ乃至１６Ｃで描かれるように、エクササイズシステムはハンドドッキング・ステーション１６００（あるいはいくつかのドッキング・ステーション（例えば、各ハンドスライダ３００の１つ））を含み得る。具体的には、図１６Ａは、ハンドドッキング・ステーション１６００に位置づけられたハンドスライダ３００を描写している斜視図の例証であり、一方図１６Ｂはハンドドッキング・ステーション１６００にドッキングされているハンドスライダ３００を描写している。さらなる例証のために、図１６Ｃは、ハンドドッキング・ステーション１６００にドッキングされたようなハンドスライダ３００を描写している側面図の例証（部分的に切り取られている）である。
【００５８】
ハンドドッキング・ステーション１６００は、ハンドスライダ３００を受け入れるのに適した、あらゆる適切な機構あるいはデバイスである。限定しない例として、ハンドドッキング・ステーション１６００は受け入れ部１６０２および把持部１６０４を含んでいる。受け入れ部１６０２は、任意の適切な材料から、および雄雌式にハンドスライダ３００に係合する任意の適切な方法で形成される。限定しない例として、雄雌式にハンドベース２０３を受け入れるように成形される、受け入れ部１６０２はプラスチックである。他の限定しない例として、受け入れ部１６０２は、そこに位置したか押された時ハンドベース２０３が取り付けられて生ずるために圧縮する圧縮可能な発泡プラスチックである。代替的に、把持部１６０４は、任意の適切な材料から、および地面に対して押された時、把持部１６０４が滑りに抵抗することを可能にする任意の適切な形状あるいは方法で形成される。限定しない例として、把持部１６０４は受け入れ部１６０２に付着されたゴムパッドである。
【００５９】
当業者によって認識され得るように、膝ドッキング・ステーションも膝スライダを安定させるために含むことができる。また、例えば、図１７Ａ乃至１７Ｃで描かれるように、エクササイズシステムは膝ドッキング・ステーション１７００（あるいはいくつかのドッキング・ステーション（例えば各膝スライダ５００のための１つ））を含み得る。具体的には、図１７Ａは膝ドッキング・ステーション１７００上に位置している膝スライダ５００を描写している斜視図の例証であり、一方図１７Ｂは膝ドッキング・ステーション１７００にドッキングされた膝スライダ５００を描写している。さらなる例証のために、図１７Ｃは、膝ドッキング・ステーション１７００にドッキングされたような膝スライダ５００を描写している側面図の例証（部分的に切り取られている）である。
【００６０】
膝ドッキング・ステーション１７００は、膝スライダ５００を受け入れるのに適した、あらゆる適切な機構あるいはデバイスである。限定しない例として、膝ドッキング・ステーション１７００は受け入れ部１７０２および把持部１７０４を含む。受け入れ部１７０２は、任意の適切な材料から、および雄雌式に膝スライダ５００に係合する任意の適切な方法で形成される。限定しない例として、雄雌式に膝ベース５０４を受け入れるように成形される受け入れ部１７０２はプラスチックである。他の限定しない例として、受け入れ部１７０２は、そこに位置したか或いは押された時、圧縮して膝ベース５０４との嵌め合いを形成する圧縮可能な発砲プラスチックである。代替的に、把持部１７０４は、地面に対して押された時、把持部１７０４が滑りに抵抗することを可能にする任意の適切な材料から、および任意の適切な形状あるいは方法で形成される。限定しない例として、把持部１７０４はが受け入れ部１７０２に付着させられるゴムパッドである。
【００６１】
したがって、１つあるいは多数のドッキング・ステーションを使用すると、ユーザーは所望のスライダ（例えば手および（または）膝スライダ）を選択的に安定させることができ、様々なエクササイズを行ない、かつ地面に対して所望のスライダを留める。例えば、上述されるような押し上げ棒の代わりに、ユーザーは、地面に関してハンドスライダ３００を安定させるために、ハンドドッキング・ステーション１６００（各ハンドスライダ３００のための１つ）を使用することができる。その後、ユーザーは、自由に膝を滑らせるために膝スライダ５００を使用することができる。代替的に、ユーザーは、地面に関して膝スライダ５００を安定させるために膝ドッキング・ステーション１７００（各膝スライダ５００のための１つ）を使用することができる。その後、ユーザーは、前方に伸びて、次に、縮むなど手を自由に滑らせるために、ハンドスライダ３００を使用することができる。
【００６２】
本明細書に提供される特定の具体例が本発明の原理に従って限定しない例であること、他の実施形態および（または）態様が本発明によって思いつかれることは理解されるべきである。例えば、ストラップは上記述されていないが、スライダの各々が適切な手足にスライダを付けるのを支援するストラップを含めるために随意に増大され得る。他の例として、（図示されているように）スライダは互いに分離されるか、あるいは、任意の適切な拘束デバイス（ロープ、コードなど）を使用して共に拘束することができる。他の態様で、また、図１８Ａ乃至１８Ｃで示されるように、抵抗バンドが当該システムと共に含むことができ、それは安定したベース１８０４（錘あるいは他のアンカー・ポイントなど）と、および他端でユーザーの手足と取り付けるために使用される。図１８Ａ乃至１８Ｃで示されるように、抵抗バンドは取り付け部１８００および四肢取付け部１８０２を含む。バンド部１８００は、伸ばされた時に抵抗力を提供する任意の適切な機構あるいはデバイスである、その限定しない例は弾性を含む。四肢取付け部１８０２は、確実にバンドを四肢に付けるために操作可能な任意の適切な機構あるいはデバイスであり、その限定しない例はカフス（カフスとして作動する四肢のまわりを包むフック及び面ファスナなど）を含む。抵抗バンドが個々のバンドとして（個々のバンドのセットとして図１８Ａで描かれているように）が提供されること、あるいはバンド部１８００を含む単一のバンド（図１８Ｂで示されるように）および１セットの四肢取付け部１８０２として提供することができることは理解されるべきである。単一のバンド（図１８Ａの中で示されるように）が提供されるとき、バンド部１８００に、ユーザーが選択的にアンカー１８０４にバンドを付けること可能にする取付機構１８０３が取り付けられる。取付け機構１８０３は、ユーザーが選択的にアンカー１８０４にバンド部１８００を付ける／分離することを可能にするために操作可能である任意の適切な機構あるいはデバイスであり、その限定しない例はクリップ又はカラビナを含む。
【００６３】
図１８Ｃで示されるように、この態様では、ユーザーは任意の適切な固定技術（表面に抵抗バンド１８００を取り付けるか、取付機構で錘を取り付けるなど）を用いて抵抗バンド１８００の１端をしっかり固定することができ、取付け部１８０２を使用してユーザーの四肢（例えば足など）へのバンドの他端を付けることができる。したがって、ユーザー１２００が、膝スライダ５００（あるいはハンドスライダ若しくは他のスライダ）内に膝を置き、そして膝（この限定しない例において）を縮めると、抵抗バンド１８００は縮みを防ぐ抵抗力を提供する。言いかえれば、ユーザー１２００が第１の方向１８０６に膝を縮めると、バンド１２００の収縮特性により抵抗力が第２の方向１８０８に加えられる。抵抗バンドがセットとして、個々に、あるいは他の所望の方法で使用され得ることが理解されるに違いない。さらに他の態様では、ベビーサークルかフレームが含まれ得、ユーザーが様々な抵抗バンドあるいはユーザーを囲む要素を選択的に把持することを可能にする。その態様では、様々な付加抵抗エクササイズは、本発明の原理によってスライダを使用して遂行することができる。
【００６４】
さらに他の例として、スライダが手と膝のスライダと記載されるが、スライダは拡張／短縮或いはスライディング・エクササイズのために提供する任意の所望の手足のために使用され得るので、これらの用語は限定しない例として提供されることを理解されるべきである。したがって、認識され得るように、本発明は、示された実施例に限定されるようには意図されるものではなく、本明細書に開示された原理と新規な特徴と調和した最も広い範囲を与えられるべきである。
【図１】
2015511510.tif 000003
【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７Ａ】
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【図７Ｂ】
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【図８】
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【図９】
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【図１０】
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【図１１】
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【図１２Ａ】
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【図１２Ｂ】
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【図１２Ｃ】
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【図１３Ａ】
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【図１３Ｂ】
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【図１３Ｃ】
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【図１４Ａ】
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【図１４Ｂ】
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【図１４Ｃ】
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【図１５】
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【図１６Ａ】
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【図１６Ｂ】
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【図１６Ｃ】
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【図１７Ａ】
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【図１７Ｂ】
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【図１７Ｃ】
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【図１８Ａ】
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【図１８Ｂ】
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【図１８Ｃ】
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【国際調査報告】
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