(57)【要約】【課題】ストレッチやツイスト運動をそれぞれ単一に補助するのでなく、両者を合わせて補助することにより、より強力かつ相乗的に作用効果が発揮できるような、また簡便に傾斜角を変動できるようなストレッチングボードを提供する。【解決手段】両足を乗せて人体を支えるに足る踏み台部Ａとこれを支える台座部Ｂとより成り、該踏み台部Ａは上面の中心部を回転軸とする回転可能状に該台座部Ｂに設置され、かつ踏み台部Ａの上面は台座部Ｂの下面に対し昇り坂状に形成されて成るストレッチングボードとする。また踏み台部Ａの上面に重ねて着脱自在に複数通りの向きで載置されかつ表面が載置面に対し傾斜状を呈する分割踏み台ａを、セットとして加える。また台座部Ｂの前方においてその上方で掴むことのできる手摺１を設ける。【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
両足を乗せて人体を支えるに足る踏み台部Ａとこれを支える台座部Ｂとより成り、該踏み台部Ａは上面の中心部を回転軸とする回転可能状に該台座部Ｂに設置され、かつ踏み台部Ａの上面は台座部Ｂの下面に対し昇り坂状に形成されて成ることを特徴とする回転型ストレッチングボード。
【請求項２】
踏み台部Ａの上面に重ねて着脱自在に複数通りの向きで載置されかつ表面が載置面に対し傾斜状を呈する分割踏み台ａを、セットとして加えた請求項１記載の回転型ストレッチングボード。
【請求項３】
台座部Ｂの前方においてその上方で掴むことのできる手摺１を設けた請求項１または請求項２記載の回転型ストレッチングボード。
【発明の詳細な説明】
【０００１】
【発明の属する技術分野】
この発明は、ストレッチング（牽引体操）や腰痛、肩凝り対策などのために使用されるストレッチングないしツイスティングボードに関する。
【０００２】
【従来の技術】
ストレッチングないし牽引体操を助けるための補助器具が各種出回っていることは周知の通りである。そのなかで、両足を乗せて人体を支える踏み台のような形態のストレッチングボードが最近一部で普及しつつあるが、これは踏み台が昇り傾斜になっていて、その上に両足で立ちながら独自のマニュアルによるポーズをとることによりストレッチ運動を行なうものである。
【０００３】
また海外などではツイスティングボードともいうべき踏み台形態の商品もあるが、これはその円盤状の踏み台が中心を軸に回転するようになっており、使用者はその上に両足を揃えて乗りながらツイスト運動を行なうものである。
【０００４】
【発明が解決しようとする課題】
これらの器具はいずれもストレッチング運動を助けることによる健康や美容効果を狙っているものであるが、その作用・効果については未だ強力なインパクトに欠け、或いは細かい体操手順に従う必要があるなどの不満があった。本発明は実際に腰痛や肩凝りに悩む人にとってより強力なストレッチング効果が得られるような補助器具を提供することを課題とする。
【０００５】
【課題を解決するための手段】
両足を乗せて人体を支えるに足る踏み台部Ａとこれを支える台座部Ｂとより成り、該踏み台部Ａは上面の中心部を回転軸とする回転可能状に該台座部Ｂに設置され、かつ踏み台部Ａの上面は台座部Ｂの下面に対し昇り坂状に形成して、本発明の回転型ストレッチングボードとする。
【０００６】
またその昇り坂の傾斜度を加減するために、次のような補助部品をセットに加える。すなわち、踏み台部Ａの上面に重ねて着脱自在に複数通りの向きで載置されかつ表面が載置面に対し傾斜状を呈する分割踏み台ａである。
【０００７】
なおいずれの場合も、台座部Ｂの前方においてその上方で掴むことのできる手摺１を設けることが好ましい。
【０００８】
踏み台部Ａの上面は、上に乗った人体の足が滑りにくいような形態にすることが望ましい。例えばゴム質のような高摩擦性材料にするとか、或いは多数の小突起２を形成するなどして凹凸状にするなどの手段がある。
【０００９】
手摺１の形態は、例えば両手で掴むことのできる横枝を有する電柱状体でもよいが、好ましいのは図面に例示したようなアーチ形のものであり、これは下方で回装軸設置することにより、非使用時に水平に折り畳むことができる。
【００１０】
分割踏み台ａを用いる場合は、その載置面、すなわち元の踏み台部Ａの上面と分割踏み台ａの下面は必ずしも足を乗せるに適した面状である必要はなく、例えば複数（多数）の嵌合凹凸等で対応できる。従って、分割踏み台ａの上面は実際に人が乗るに適した面状にする必要がある。
【００１１】
【作用】
本考案の回転型ストレッチングホードを使用するにあたり、その踏み台部Ａの上に両足を乗せて立ち、在来のストレッチングボードと同じく前屈などの基本姿勢をとると、踏み台部Ａが昇り坂状になっていることからストレッチ作用が増幅されるわけであるが、本考案においてはそれのみに留まらず、その姿勢において（手摺１を掴みながら）足及びそれを乗せる踏み台部Ａを左右交互に回すツイスト運動をすることが可能である。
【００１２】
試作品による実施実験によれば、その人体に対する作用は甚だ効果的なものであることが判明した。すなわちストレッチングといっても、通常は単なる牽引のみでなく、腰痛解消やシェイブアップ等のためにはひねりやツイスト運動等も必要とされるが、本考案を使えばこれらを別個に行なうのでなく同時に為されるので、相乗効果や運動時間の短縮等が期待できる。事実、これによって他の器具ではみられないような腰痛や肩凝りの改善効果が多くのモニターで認められた。
【００１３】
更に分割踏み台ａを用意した場合は、次のようにして上面の昇り坂の傾斜度を変えることができる。すなわち、例えば図２（図３）のように、踏み台部Ａの上面傾斜角と分割踏み台ａのそれとが等しいものを互いに逆方向になるように載置した場合は、傾斜角が打ち消し合って最上面は水平になるが、分割踏み台ａの向きを１８０度変えて載置すると、図４（図５）のように、双方の傾斜角が加算された倍角傾斜となる。この際、分割踏み台ａの前端をα、後端をβとして、その位置を図中に示す。
【００１４】
そこで、分割踏み台ａを例えば図６（図７）のように９０度回転させて載置すると、前方が足の向きになるように踏み台部Ａを４５度回転させれば、前方にかけて前記の中間の傾斜度である昇り坂が得られる。この場合、左右方向においては水平状態を保つことになる。またこの９０度以外の中間角を任意に偉ぶことによって、任意の中間傾斜角の昇り坂を得ることができるわけである。
【００１５】
【発明の実施の形態】
図１に例示したような、丈夫な素材を用いた後半が円い略ホームベース状の台座部Ｂの前方においてアーチ状の手摺１を形成し、これに回転軸及びベアリング（ローラー）を介して１５度の傾斜角を有する直径約３０ｃｍの踏み台部Ａを回転可能状に設置する。その上面に無数の小突起を設けたり或いは凹凸デザイン模様を設けるなどして製品化する。
【００１６】
或いは更に、前述のような傾斜角１５度を有する分割踏み台ａを別個に用意してその下面と上記踏み台部Ａの上面とが着脱自在に合致するようにし、傾斜角が０度から３０度まで可変選択できるストレッチングボードとする。なお本発明はかかる例に限定されるものでないことは言うまでもない。
【００１７】
【発明の効果】
このように本発明によれば、単に牽引や捻りのみを単一に補助する器具とは異なり、両者が組み合わさったかたちで人体に作用するから、少ない操作でより強力かつ相乗的な効果を発揮でき、更に傾斜角を簡便に変動できて使用マニュアルもより簡略化できるなど、多大な効果がある。
【図面の簡単な説明】
【図１】本発明一例の外観見取図
【図２】本発明一使用形態の側断面図
【図３】図２における平面図
【図４】本発明別使用形態の側断面図
【図５】図４における平面図
【図６】本発明の更に別使用形態の側断面図
【図７】図６における平面図
【符号の説明】
Ａ……踏み台部
Ｂ……台座部
１……手摺
ａ……分割踏み台
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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