(57)【要約】【課題】公園などに常設を可能とし、誰でも気軽に利用することができる軽運動補助具を提供する。【解決手段】本発明は、地面から起立する支柱と、該支柱の外周面から突設された掴み部とを備え、該掴み部は、高さ位置が異なる少なくとも二種類からなり、何れか一つを選択的に掴んで懸垂するよう構成されてなることを特徴とする。【選択図】      図２
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
地面から起立する支柱と、該支柱の外周面から突設された掴み部とを備え、該掴み部は、高さ位置が異なる少なくとも二種類からなり、何れか一つの掴み部を選択的に掴んで懸垂するよう構成されてなることを特徴とする軽運動補助具。
【請求項２】
地面から起立する支柱を備え、且つ該支柱の外周面に長手方向に沿ったスケール手段が形成されてなることを特徴とする軽運動補助具。
【請求項３】
地面から起立する支柱と、該支柱の下方位置に配置され、ステップ高さが異なる少なくとも二種類以上の踏み台と、支柱の外周面から突設された掴み部とを備え、掴み部を掴んだ状態で何れか一つの踏み台を選択的に昇降するよう構成されてなることを特徴とする軽運動補助具。
【発明の詳細な説明】
【０００１】
【発明の属する技術分野】
本発明は、ストレッチ運動や軽い昇降運動といった軽運動を行う際に使用される軽運動補助具に関する。
【０００２】
【従来の技術】
フィットネスクラブや家庭内におけるトレーニング運動は、ウォーキングやジョギングと並び、体力増進や健康管理のための最も一般的な方法の一つである。例えば、フィットネスクラブには、鍛える筋力の部位に応じた種々のトレーニング運動を行うためのトレーニング器具が設置されており、利用者は各自の運動メニューや目的に合わせてこれらのトレーニング器具を適宜選択して使用している。また、フィットネスグラブで使用されるトレーニング器具ほどではないが、種々のトレーニング器具が市販されており、家庭内での軽いトレーニング運動に役立っている。
【０００３】
【発明が解決しようとする課題】
このように、トレーニング器具は、業務用、家庭用を問わず、より拡充する方向に向かっているが、ふと屋外に目を向けた場合、運動器具が見当たらないのが現状である。特に老人などは、トレーニング運動ほどの運動量は必要ではなく、ストレッチ運動などの軽めの運動で十分であるため、散歩中にでも気軽に利用できる運動器具があれば便利である。
【０００４】
そこで、本発明は、公園などに常設を可能とし、誰でも気軽に利用することができる軽運動補助具を提供することを課題とする。
【０００５】
【課題を解決するための手段】
第一発明に係る軽運動補助具は、地面から起立する支柱と、該支柱の外周面から突設された掴み部とを備え、該掴み部は、高さ位置が異なる少なくとも二種類からなり、何れか一つを選択的に掴んで懸垂するよう構成されてなることを特徴とする。かかる構成からなる軽運動補助具によれば、利用者は、自分の身長に合った掴み部を掴み、そこからぶら下がることにより、背伸ばしのストレッチ運動を行うことができる。
【０００６】
また、第二発明に係る軽運動補助具は、地面から起立する支柱を備え、且つ該支柱の外周面に長手方向に沿ったスケール手段が形成されてなることを特徴とする。かかる構成からなる軽運動補助具によれば、利用者は、スケール手段の何れを目標として背伸びして手を当てることにより、背伸ばしのストレッチ運動を行うことができる。
【０００７】
さらに、第三発明に係る軽運動補助具は、地面から起立する支柱と、該支柱の下方位置に配置され、ステップ高さが異なる少なくとも二種類以上の踏み台と、支柱の外周面から突設された掴み部とを備え、掴み部を掴んだ状態で何れか一つの踏み台を選択的に昇降するよう構成されてなることを特徴とする。かかる構成からなる軽運動補助具によれば、利用者は、自分の体力、体調に応じて自分にあった踏み台を選択し、掴み部を掴みながら踏み台を昇り降りすることにより、昇降運動を行うことができる。
【０００８】
【発明の実施の形態】
以下、本発明に係る軽運動補助具の一実施形態について図面を参酌しつつ詳細に説明する。
【０００９】
出願人は、日常身近にある近隣公園をターゲットに、誰もが集え、魅力ある公園とするため、「軽運動」、「バリアフリー」、「安らぎ憩い」をキーワードに心身ともにリフレッシュできる新しい公園（「シニアアスレチックパーク」と称する）を提案するが、本実施形態に係る軽運動補助路は、「軽運動」のための一つのアイテムであり、第一実施形態で説明する第一のストレッチ運動補助具と、第二実施形態で説明する第二のストレッチ運動補助具と、第三実施形態で説明する踏み台昇降運動補助具とがある。
【００１０】
＜第一実施形態＞
図１に示す如く、第一実施形態に係るストレッチ運動補助具１は、一部が地中に埋設され、地面Ｐから起立する支柱２と、該支柱２の外周面から突設された掴み部３とを備えている。この掴み部３は、金属製の棒を適宜折り曲げ、あるいは溶接接合したもので、両端に固着された取付板にボルトを挿入し、このボルトを支柱２に締結させることにより、支柱２に固着されている。
【００１１】
掴み部３は、高さ位置が異なる少なくとも二種類（本実施形態においては、二種類）からなり、且つ支柱２の円周方向において位相をずらして（本実施形態においては、約９０度）配置される。従って、利用者は何れの掴み部３を選択して掴んでも、他の掴み部３に利用者の腕が当たることはない。
【００１２】
一方の掴み部３は、地面Ｐからの高さ位置が約２０００ｍｍであり、他方の掴み部３は、地面Ｐからの高さ位置が約２４００ｍｍであり、一般的な身長の大人であれば、何れかの掴み部３に手が届くような設計となっている。
【００１３】
第一実施形態に係るストレッチ運動補助具１は、以上の構成からなり、その使用方法を図２に基づいて説明すると、まず、利用者は、自分の身長に合った掴み部３を両手で掴む。次に、そこからぶら下がるようにして膝を曲げ、背を伸ばす。そして、膝の屈伸を繰り返し、背を伸ばす。このようにして、背伸ばしのストレッチ運動を行うことができる。別の方法として、掴み部３に完全にぶら下がるようにしてもよい。その辺りは自由度が高い。
【００１４】
＜第二実施形態＞
図３に示す如く、第二実施形態に係るストレッチ運動補助具４は、一部が地中に埋設され、地面Ｐから起立する支柱５を備えており、該支柱５の外周面に長手方向に沿ったスケール手段としての目盛り６が表示されている。その他には、意匠的観点から「手」のマーク７が表示されている。
【００１５】
目盛り６は、地面Ｐからの高さを表すもので、本実施形態においては、高さ１ｍから２ｍｍまで１０ｃｍ刻みに表示されている。そして、これら目盛り６やマーク７は、彫り込み塗装仕上げが施されており、さらに、ある程度スベリをよくするため、支柱５の外周面は、表面仕上げが施されている。
【００１６】
第二実施形態に係るストレッチ運動補助具４は、以上の構成からなり、その使用方法を図４に基づいて説明すると、まず、利用者は、ゆとりを持った状態で手を伸ばし、そのまま両手を支柱５の外周面に当てる。そして、その時に手の先が指し示す目盛り６の値を覚えておく。次に、利用者は、より上位の目盛り６を目標として腕、背を伸ばす。手の移動差が大きいほど、背がよく伸びたことを意味する。このようにして、背伸ばしのストレッチ運動を行うことができる。別の方法として、片手で行ったり、ジャンプして跳躍力を確かめるのであってもよい。
【００１７】
＜第三実施形態＞
図５に示す如く、第三実施形態に係る踏み台昇降運動補助具８は、一部が地中に埋設され、地面Ｐから起立する支柱９と、該支柱９の下方位置に配置され、ステップ高さが異なる少なくとも二種類以上の踏み台１０と、支柱の外周面から突設された掴み部１１とを備えている。
【００１８】
踏み台１０は、支柱９が貫通する円柱体であり、高さ位置が異なる少なくとも二種類（本実施形態においては、周方向に四等分されて四種類）からなる。最も低い踏み台１０は、地面Ｐから１００ｍｍのステップ高さであり、１５０ｍｍ、２００ｍｍ、２５０ｍｍと順次高くなっている。
【００１９】
掴み部１１は、四つの踏み台１０，…に対応して四本設けられている。それぞれ掴み部１１は、金属製の棒を円弧状に折り曲げ、この金属棒を縦にした状態で、両端に固着された取付板にボルトを挿入し、このボルトを支柱２に締結させることにより、支柱２に固着されている。
【００２０】
第三実施形態に係る踏み台昇降運動補助具８は、以上の構成からなり、その使用方法を図６に基づいて説明すると、まず、利用者は、自分の体力に合ったステップ高さの踏み台１０を選択する。そして、それに対応する掴み部１１を掴みながら踏み台１０の昇り降りを繰り返す。このようにして、昇降運動をを行うことができる。
【００２１】
以上のように、本発明に係る軽運動補助具は、構造が簡単であり、公園に常設することで、老若男女を問わず、誰でも気軽に利用することができる。
【００２２】
尚、上記各実施形態の支柱は、シニアアスレチックパークに設置される東屋の柱として機能する。即ち、第一実施形態に係る支柱２と、第二実施形態に係る支柱５と、第三実施形態に係る支柱９と、もう一つは何れかの支柱２，５，９、あるいは単なる支柱とを矩形状の角位置に配置し、各支柱に屋根を乗せて東屋を構成するものである。
【００２３】
但し、本発明に係る軽運動補助具は、上記何れの実施形態に限定されるものではなく、本発明の要旨を逸脱しない範囲で種々の変更が可能であることは言うまでもない。
【００２４】
【発明の効果】
以上のように、本発明に係る軽運動補助具は、構造が簡単であり、公園などに常設を可能とするため、老若男女を問わず、誰でも気軽に利用することができる。但し、重い運動を必要とせず、軽い運動で十分な老人などにとってはことさら効果的である。
【図面の簡単な説明】
【図１】本発明の第一実施形態に係るストレッチ運動補助具の外観斜視図を示す。
【図２】同実施形態に係るストレッチ運動補助具の使用状態図を示す。
【図３】本発明の第二実施形態に係るストレッチ運動補助具の外観斜視図を示す。
【図４】同実施形態に係るストレッチ運動補助具の使用状態図を示す。
【図５】本発明の第三実施形態に係る踏み台昇降運動補助具の外観斜視図を示す。
【図６】同実施形態に係る踏み台昇降運動補助具の使用状態図を示す。
【符号の説明】
１…ストレッチ運動補助具、２…支柱、３…掴み部、４…ストレッチ運動補助具、５…支柱、６…目盛り、７…マーク、８…踏み台昇降運動補助具、９…支柱、１０…踏み台、１１…掴み部
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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