(57)【要約】【課題】平衡感覚および姿勢のリハビリテーションや美容スタイル訓練、各段階の体力強化訓練のための歩行等運動を色々な方法と負荷強度で行える、動力の要らない便利な運動用器具を提供する。【解決手段】運動器具をローラースケート（１）と運動用床（２）と腰部保持具（３）の基本構成と、必要に応じて付加する、手摺（４）と傾斜付加装置（５）と引寄せ具（６）と腰部負荷付与具（７）とストッパー（８）の付加構成とで構成する。【選択図】    図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
ローラースケート（１）と運動用床（２）と腰部保持具（３）で構成された走歩等の訓練ができる運動器具。
【請求項２】
腰部保持具（３）に腰部負荷付与具（７）を設けることを特徴とした請求項１記載の運動器具。
【請求項３】
下部にローラー（１２）を備え上部前方に足先載部（１１１）を備えた主台板（１１）と踵受部（１３１）を備えた副台板（１３）から成り、副台板（１３）を足先載部（１１１）の両側部近傍に水平軸のヒンジ（１３３）で足先載部（１１１）に対し水平から踵受部（１３１）上がりに回動自在に支持した左右側部の踵止腕（１３２）に接続して主台板（１１）の後半部上に保持し使用者が踵受部（１３１）を上げ足先載部（１１１）上に足先立ちができるようにしたローラースケート（１）を特徴とした請求項１記載の運動器具。
【請求項４】
運動用床（２）に傾斜付加装置（５）を設けることを特徴とした請求項１記載の運動器具。
【発明の詳細な説明】
【０００１】
【発明の属する技術分野】
本発明は、室内等狭い場所で走歩等の運動や訓練をするための運動用器具に関する。ローラースケート（１）を履いて運動用床（２）上で走歩、脚腰伸縮、姿勢および平衡感覚訓練等の各種運動を行うものである。
【０００２】
【従来の技術】
代表的な走歩等を室内で訓練する運動用器具として無端ベルト上に立ち載って一定位置で走歩行運動を行うものが知られている。そして、無端ベルトの踏み面に摩擦用突起やマグネット製突起を設け、踏み足の裏のつぼを刺激して健康増進を図るものがある（例えば、特許文献１、２参照）。また、無端ベルト式のもので体保持具を備えてリハビリテーションや美容スタイル訓練を行う姿勢矯正訓練用器具がある（例えば、特許文献３参照）。さらに別方式の走歩行運動用器具としては、単列の遊転ローラーテーブルで成るローラーの外周面に設けた凹凸で踏み足の足裏のつぼを刺激して健康増進を図るものもある（例えば、特許文献４参照）。また歩行運動器具とは異なるが、踏み面が傾斜旋回しながら水平円運動する足載体に老人やリハビリテーションを要する患者が立ち載りして足腰の筋肉および平衡感覚の機能回復訓練を行うリハビリ用の運動用器具（例えば、特許文献５参照）やローラースケートを用いた脚部や腹部の伸縮運動による美容のための運動用器具（例えば、特許文献６参照）がある。
【０００３】
【特許文献１】
登録実用新案第３０３２３１８号公報（
【０００６】〜
【０００９】、第１図）
【特許文献２】
特許第２９２９４５７号公報（
【実施例】３２〜３７行目、第１，３図）
【特許文献３】
特公平７−４９０６１号公報（
【産業上の利用分野】、第１図）
【特許文献４】
登録実用新案第３０３０１４４号公報（
【０００４】〜
【０００７】、第１図）
【特許文献５】
特許第３０７１３７８号公報（
【０００９】、
【００１０】、第１，２図）
【特許文献６】
特開平１１−３１９１４５号公報（
、第１，７，８図）
【０００４】
【発明が解決しようとする課題】
従来の技術では前述のように、一つの装置でいろいろな種類の運動ができかつ運動負荷強度を弱者から強健者までに適応できる脚腰訓練用の運動器具は無く、その開発が待たれていた。
本発明は、平衡感覚および姿勢のリハビリテーションや美容スタイル訓練、各段階の体力強化訓練のための運動を色々な方法と負荷強度で行える、動力の要らない便利な運動器具を提供する。
【０００５】
【課題を解決するための手段】
上記の課題を解決するために、運動器具をローラースケート（１）と運動用床（２）と腰部保持具（３）の基本構成と、必要に応じて付加する、手摺（４）と傾斜付加装置（５）と引寄せ具（６）と腰部負荷付与具（７）とストッパー（８）の付加構成とで構成する。
ローラースケート（１）は運動用床（２）上を前後に脚を滑らして運動するための履物で、底部下側に前後に遊転ローラーを設けてある。
運動用床（２）は使用者がローラースケート（１）を履いてその上に載って歩行や徒走、その他の色々な脚腰の運動を行うため床または敷物である。
腰部保持具（３）はバンドや支柱等の部材を用いて使用者の腰部を運動用床（２）中央上部位置のある範囲以内に保持して運動し易くするためと、腰部を保持して足が滑って転倒し掛けても腰部が着床、打撲することのないように身体の安全を確保するためと、さらには腰部負荷付与具（７）を備えて上向きまたは下向きの荷重負荷を掛けて脚腰部に掛かる体重負荷を増減するためのものである。
手摺（４）は運動用床（２）の両側にまたは前方中央上部に設置して使用者が手で握り持って身体を安全な体勢に保持するためのものである。
傾斜付加装置（５）は運動用床（２）のフレーム（２３）の前方側を上昇させて運動用床（２）面を傾斜させて保持し運動態様に変化を付加するためのものである。
引寄せ具（６）は使用者の脚を中央に寄せる様に作用し走歩等運動をし易く補助し、さらには負荷をさらに付与して訓練を強化するためのもので、滑車を介して運動用床（２）のフレーム（２３）に保持してある。
ストッパー（８）は脚足の運動幅等を安全な所望の範囲に制限して脚足の暴走を抑え、運動し易くするためのものである。
【０００６】
【発明の実施の形態】
【実施例１】ローラースケート（１）と運動用床（２）と腰部保持具（３）の基本構成と、手摺（４）と傾斜付加装置（５）と引寄せ具（６）と腰部負荷付与具（７）とストッパー（８）の付加構成とで構成する代表的な運動器具の一例を図１に示す。但し、腰部負荷付与具（７）は図５、６、７を参照のこと。そして、使用者は支柱（３５）に下限高さを安全な範囲に制限して上下方向に摺動自在に保持された腰部保持具（３）を腰部に装着して運動用床（２）にローラースケート（１）を履き載り、必要に応じて手摺（４）、傾斜付加装置（５）、引寄せ具（６）および腰部負荷付与具（７）を用いながら走歩行等の運動を色々な方法と負荷強度で行うことができる。
【０００７】
ローラースケート（１）は使用者が履いて運動用床（２）上に立ち載って足踏みやその他の色々な脚腰の運動足を前後方向に自由滑りさせて行うための１種のローラースケートで、各種の運動に適すようにした１種の下駄方式の足保持方法である実施例を図２に示した。ローラースケート（１）は左右対称のため説明上右足用を省略して左足用のみを示す。ローラースケート（１）は台板部が下部にローラー（１２）を備え上部前方に足先載部（１１１）を備え後半部が一段低くなった主台板（１１）と踵受部（１３１）を備えた副台板（１３）とで構成され、副台板（１３）を足先載部（１１１）の両側部近傍に水平軸のヒンジ（１３３）で足先載部（１１１）に対し水平から踵受部（１３１）上がりに回動自在に支持した左右側部の踵止腕（１３２）と一体に接続して主台板（１１）の後半部上に保持し副台板（１３）が水平に回動した位置では足先載部（１１１）の天板と合わさり一平面を成すように構成されている。そして、使用者が踵受部（１３１）を上げ足先載部（１１１）上に足先立ちができるようにしてある。足先載部（１１１）には前方中程に前孔（１１２）、後方両側に後孔（１１３）、その前方に戻孔（１１４）を設けて下駄鼻緒状の締め緒（１４）を備えている。前ローラー（１２１）と後ローラー（１２３）は主台板（１１）の下部に長手方向の回転が自在に設けられている。そして前ローラー（１２１）は足先載部（１１１）位置より前方に、後ローラー（１２３）はそのローラー外周部が踵受部（１３１）よりも後方に露出するように設けられている。踵受部（１３１）は副台板（１３）上に摘み部（１３４）を介して、図に示されていないが副台板（１３）上の両側部内側の平歯に踵受部（１３１）両側部外側の平歯が噛合うようにスプリングで付勢してあり摘み部（１３４）を摘み方向（Ｔ）に押すことで前後に摺動、位置調整可能に取り付けられている。踵受部（１３１）上側部には取付バンド（１３５）が設けられている。以上により踵受部（１３１）を使用者の足寸法に合せて位置調整し取付バンド（１３５）で足首に装着することができる。足先載部（１１１）は鼻緒に足先を入れて図の締め緒（１４）のように鼻緒の両端紐を締め結ぶ。踵部は踵を踵受部（１３１）に当てて取付バンド（１３５）を足首に締める。そして主副台板（１１、１３）の後端部に台板ロック装置（１５）を備えて、必要に応じて主台板（１１）と副台板（１３）を回動しないように一体に固定、ロックすることができる。
【０００８】
ローラースケート（１）の前述方式の利点は３つで、走歩行等運動時に足先載部（１１１）を運動用床（２）上で水平に踏んだ状態でスムーズに踵受部（１３１）を上げて足先で立ち脚を後へ力強く蹴り出すことができることと、台板ロック装置（１５）をロックすると腕を踏板（２５）に後ろ手に着けて脚を前に投げ出し足先部を上げて踵部に負荷を掛けることができる、即ち後述する「後手着四這屈伸運動」をスムーズに行うことができること、装着方式が紐締めとバンド締めのため足載部の通気性がよいことである。また、ローラースケート（１）の足載部に適当な突起群を設けて運動中に踏み足へ足裏マッサージして血行促進が加奏されようにしてもよいことは云うまでもない。
【０００９】
運動用床（２）は平面床の一例で図３、４に示した。運動用床（２）は使用者がローラースケート（１）を履き載って歩行や徒走、その他の色々な脚腰の運動を行うための長さ１．５ｍ、幅０．８ｍ程度の床である。運動用床（２）は長方形に組んだフレーム（２３）の内側に床板（２２）を挿入して図１に示すようにフレーム（２３）下部に接続固定した４ケ所の台板（２６）上に載せ、その床板（２２）の上にゴムマット（２４）を敷いた構造である。ゴムマット（２４）は運動時にローラーの当たる衝撃音や振動などを緩衝軽減させるものである。そして床板（２２）の延長上の使用者立ち位置の後方側に踏板（２５）を設けてある。そしてフレーム（２３）の長手方向の中程のフレーム（２３）両側に設けた支柱（３５）を床板（２２）下底部で横方向に底横梁（３５３）で繋ぎ且つ支柱（３５）下部内側をフレーム（２３）に接続一体化して支柱（３５）の剛性を強めている。
【００１０】
腰部保持具（３）は図１に示すように使用者の腰部の位置を上下方向はある範囲内は自由に動くことができ、かつ水平方向はローラーテーブル（１）の中央部に保持して安定した運動ができるようにしながら足が滑って転倒し掛けても腰が着床、打撲することのないように空中に保持して安全を確保するためのものである。その細部構造を図５、６、７に示しているが、両側に止具凸部（３２）の付いたパンツ付ベルト（３１）を腰部に装着して以下に述べる止具凹部（３３）に接続して使用するものである。止具凹凸部（３２，３３）は自動車の安全ベルトの止具と同様に止具凸部（３２）を止具凹部（３３）に挿入接続する方式で、ワンタッチで脱着できるようにしてある。止具凹部（３３）の接続部反対側に設けた止具球部（３４）がローラーテーブル（１）の左右のフレーム（２３）の中央部両側に設置した中が空洞になった角管状の支柱（３５）の内部に支柱溝（３５１）を介して挿入、保持してあるため、止具凹部（３３）は上下方向には自由に摺動できるが、水平方向は左右の支柱（３５）で拘束され移動しない構造になっている。下限止具（３６）は支柱（３５）の外周に上下に摺動できるように嵌め込んだ角管状枠を止ネジ（３６１）で支柱（３５）に固定して止具凹部（３３）の摺動下限を設定する構造のもので、身体と運動内容に合せて腰部保持具（３）の安全な下限位置を確保するように調整して位置決めするものである。支柱（３５）の上端部は安全確保のためにクッション部（３７２）を備えたキャップ（３７）で覆ってある。
【００１１】
手摺（４）は図１に示すように運動用床（２）の前方両側に左右のフレーム（２３）に接続、設置してあり、使用者が手で握り持って身体を安全な体勢に保持するためのもので高さ調整できる構造である。
【００１２】
図１に示す傾斜付加装置（５）について述べる。運動用床（２）面は水平保持が基本であるが、前方を上げて水平に対して５度前後傾斜させると、踏み面（２１）を踏むローラースケート（１）に後方向きの滑りが強く働き面白いほど運動態様に変化が付く。図１に示した傾斜付加装置（５）は踏み面（２１）を傾斜さて運動態様に変化を付けるための装置で、前方側の前後フレーム（２３）の台板（２６）下にブロック状の台駒を敷き入れる駒入れ方式の簡素な例である。当然、他の方式でもよい。
【００１３】
引寄せ具（６）は使用者の脚を中央に寄せる様に作用し走歩等運動をし易く補助し、さらには運動中の脚に負荷を付与して訓練を強化するためのゴム紐から成るもので、左右のフレーム（２３）に設置した４個の滑車でループ状に踏み面（２１）から約１０ｃｍ程度の高さに支持してある。引寄せ具（６）のゴム紐のループの中に両脚を入れて踏み面（２１）に立って歩行等の運動すると運動中の脚を中央に引戻すように働くため、適度の張力であると運動しやすい。さらに張力を強くすると運動中の脚に負荷が付与される。引寄せ具（６）のゴム紐部は滑車上を自由に移動するため、交互に前後に揺動運動する脚に対して前後方向の力のみが掛かり、左右方向の力はゼロとなり脚が擦れることはない。引寄せ具（６）の張力は長さおよび掛け本数で調整できる。引寄せ具（６）は本運動器具で初めて運動する人には手助けになる道具であるが、少し訓練して馴れてくると使わなくても自由に運動できるようになるため、その時は取外すとよい。
【００１４】
腰部負荷付与具（７）は腰部保持具（３）の止具球部（３４）下向きにまたは上向きの荷重負荷を掛けて脚腰部に掛かる体重負荷を増減するためのものである。図５、６、７はその一例を示した。上向きの荷重負荷を掛ける構造は支柱（３５）の止具球部（３４）の上方に上限止具（７４）を設け、支柱（３５）上端部近傍に吊上げ用の滑車（７５）を設け止具球部（３４）上部に錘掛１（７１）を設けワイヤー（７１１）を接続してそのワイヤー（７１１）を滑車（７５）に掛け支柱（３５）の外側に垂らしてリング（７１２）を設け、錘（７３）を掛け外しする方法である。下向きの荷重負荷を掛ける構造は止具球部（３４）の右側に支柱溝・外（３５２）を設けその間から腕を外側に出し錘掛２（７２）を設け、ワイヤー（７２１）を掛けリング（７２２）を設けてある。荷重負荷の変更、調整は前述のリング（７１２、７２２）への錘（７５）の掛け外しで行うことができる。
【００１５】
以下、３通りの使用方法を説明する。一つ目は腰部保持具（３）の重さに釣合った重さの錘（７３）をリング（７１２）に掛けて、使用者の腰に掛かる腰部保持具（３）重さをゼロにして運動し易くする方法である。二つ目は脚力が衰えている使用者に適用する場合で錘（７３）の重さを更に大きくして例えば使用者体重の２分の１を付加すると使用者の脚には半分の体重が錘（７３）で相殺されて残りの半分の体重しか掛からなくなり、運動負荷を軽減することができる。三つ目は反対に更に脚力増強を図りたい強健者の場合は、リング（７１２）の錘（７５）を外しリング（７２２）に錘（７５）を掛けると運動中に錘の重量と腰部保持具（３）重さが使用者の脚に負荷されて運動負荷の強化が図られる。
【００１６】
図１に示すストッパー（８）は脚足の運動幅等を安全な所望の範囲に制限して脚足の暴走を抑え、運動し易くするためのもので左右のフレーム（２３）に跨がせて左右のフレーム（２３）上に架設し位置調整できるように取り付けてある。脚の当たる面は脚を保護するようにクッション材を被覆してある。
【００１７】
【作用】本発明の基本的な作用について説明する。
ローラースケート（１）を履くと運動用床（２）即ち踏み面（２１）に垂直に掛かる力はローラースケート（１）のローラー（１２）が動くことなく受け支えるが、前後方向の水平分力に対しては受け支えることなくローラー（１２）が遊転してあたかも氷面の如く滑る作用をする。このため、使用者は前後水平方向の運動を殆ど無抵抗で行えるが、姿勢を保つためには自らの身体筋肉を特に脚の運動方向が変わる瞬間に脚が滑って前後に開いてしまわないようにコントロールして立つ必要が生ずる。しかしながら本発明のように腰部保持具（３）や手摺（４）の補助具を使用すれば簡単に姿勢保持ができる。これにより、従来の無端ベルト式の運動用器具ではできなかった両脚立摺足交互前後揺動運動の基本運動（図１４の運動１を参照）が出来るようになった。さらに、ローラースケート（１）は足先立ちできる構造にすることにより、伸び上がりのバレー運動ができて、姿勢、スタイルアップの訓練に適するようになった。そしてローラースケート（１）の滑る機能と運動用床（２）と腰部保持具（３）の姿勢保持機能と手摺（４）と傾斜付加装置（５）と引寄せ具（６）と腰部負荷付与具（７）とを組合せることによって、種々の足腰の運動、姿勢、平衡感覚の訓練に役立つようになった。
【００１８】
次に、基本運動の種類とその特徴的作用と運動負荷要素について簡単に述べる。図１４は基本運動の動作概念を示した。体姿勢をポンチ絵で動作順を▲１▼、▲２▼の番号付き動作方向矢印で示したものである。
運動１：両脚立ち摺足交互前後揺動運動・腰部保持具（３）使用−特徴的作用：踏み面（２１）上に両脚立ちしているが脚足を上げない摺り足で運動する。ローラースケート（１）は僅かな力でも踏み面（２１）を滑って暴走しやすいため、脚腰の全筋肉をコントロールしながら脚を動かす筋肉と脚の動きを抑える筋肉とを瞬時にバランスをとって運動する必要があり、平衡感覚、姿勢および筋肉の強化訓練は従来の滑らない床歩行運動よりも効果的に図られる−（手摺利用の有無、歩幅、速度、普通立ち・足先立ち・中腰立ち、傾斜付加、引寄せ具有無で運動負荷が変化する）
運動２：走歩行運動・腰部保持具（３）使用−特徴的作用・踏み面（２１）でローラースケート（１）が滑る状態で片脚を上げてもう一方の脚で立ち歩く運動のため脚腰の全筋肉を運動１より強くバランスをとりコントロールする必要があり、平衡感覚、姿勢および筋肉の強化訓練がより効果的に図られる−（歩幅、速度、踏み面傾斜、引寄せ具有無で運動負荷が変化する）
運動３：脚ストレッチ運動−特徴的作用・踏み面（２１）でローラースケート（１）が滑るためストレッチ運動がしやすく、筋肉強化訓練が効果的に図られる−（前後開閉脚、横開閉脚）（幅、速度で運動負荷が変化する）
運動４：四這屈伸運動、踏床（１２３）に手または足を載せる・腰部保持具は使わない−特徴的作用：踏み面（２１）でローラースケート（１）が滑るためストレッチ運動がしやすく、筋肉強化訓練が効果的に図られる−（幅、速度で運動負荷が変化する）
運動５：後手着四這屈伸運動、踏床（１２３）に手を載せる・腰部保持具使わない−特徴的作用：踏み面（２１）でローラースケート（１）が滑るためストレッチ運動がしやすく、筋肉強化が図られる−（幅、速度で運動負荷が変化する）
【００１９】
目的から見た運動の種類と運動強度レベルについて述べる。
リハビリテーションに適用される運動は運動１および運動２である。初めの段階では手摺（４）に掴って必要に応じて引寄せ具（６）を使いながら歩幅を狭めてゆっくりした速度で運動を行うのがよい。
また、手摺（４）を使わない運動は踏み面（２１）でローラースケート（１）が滑ることから姿勢よくバランスをとって立つ必要があり、姿勢・平衡感覚の訓練に好適なものである。
美容スタイル作りには、運動１および２（手摺を使わない、普通立ちさらには足先立ち）、運動３、４および５（遅い速度）が好適である。
強健者の鍛錬には、大歩幅、高速度、手摺を使わない、傾斜付加、引寄せ具（６）無しの運動１および２、大歩幅、高速度の運動３、４および５が好適である。
水泳およびスケート選手には、手摺を使わない、引寄せ具（６）無しの運動１が好適である。
短距離走選手の鍛錬には、高速度、手摺を使わない、傾斜付加、引寄せ具（６）無しの運動１および２が好適である。
【００２０】
本発明の運動器具を使用する基本的な手順について説明する。
事前に身体および運動内容に合せて下限止具（３６）、上限止具（７４）および手摺（４）の高さ、傾斜付加装置（５）、引寄せ具（６）、腰部負荷付与具（７）およびストッパー（８）の使用有無、側当部（３８１）の幅、錘（７３）荷重、ローラースケート（１）の台板ロック装置（１５）のオンオフを選択し、調整する。次に腰部保持具（３）を着けて支柱（３５）に掴り、ローラースケート（１）を履き、運動用床（２）踏み面（２１）に立ち載り左右の止具凸部（３２）を止部凹部（３３）に挿入接続して運動準備完了である。その後は運動目的、体力および訓レベルに応じて運動すればよい。手摺（４）から手を放したりするだけでも体勢が変わり使う筋肉の位置が変わるため、さらに歩幅や速度を変えたり、足裏への体重の掛け方、立ち方を変えたり、色々変化をつけて楽しく運動するのがよい。
【００２１】
運動を始めるに当たっての基本的な注意点について説明する。
優しい運動である運動１即ち両脚立ち摺足交互前後揺動運動から始めるのがよい。運動負荷レベルを下げて、即ちローラースケート（１）を履いて立ち、手摺（４）に掴って、引寄せ具（６）のフープに両脚を入れて、歩幅を小さくゆっくりした速度で運動を始め、徐々に歩幅、速度を上げ、踏み面（２１）でのローラースケート（１）特性と運動１の特性に充分に馴れる必要がある。
数時間程度の訓練で馴れてくる。やがて引寄せ具（６）を使わなくても安定して運動ができるようになる。
やがて手摺（４）を使わなくても安定して運動ができるようになる。
さらに訓練し馴れてくると、足先立ちでも安定して運動ができるようになる。
特に、運動２の走歩行運動は高度な平衡感覚が要るため、ローラースケート（１）および運動１の特性に充分に馴れた後に、小歩幅の運動から注意して始めるのがよい。
【００２２】
【実施例２】一般の床にゴムマット（２４）を敷いた簡易方式の例、即ちローラースケート（１）とゴムマット（２４）と床置き方式の腰部保持具（３）の基本構成で構成した一例を図８〜１２に示す。図８は全体を示す側面図で、図９、１０はその平面図と正面図である。
図８、９に示すように、運動用床（２）は一般の床上に直にゴムマット（２４）を敷いた運動用床で、床板（２２）を省略しているため運動用床（２）を傾斜させることのできない例である。ゴムマット（２４）は床保護と防音を行っているが、ゴムマット（２４）の代わりにローラースケート（１）のローラー（１２）をゴム被覆して床保護と防音を行ってもよい。
腰部保持具（３）は床置き方式の門型支柱で使用者の腰部を背後から腰部位置を支持する構造が特徴で、左右の支柱（３５）間隔を充分に取っても確実に腰部を支持することができ、腰部保持具（３）を気にしないで手足を前後に自由に振って徒走運動ができるのが利点である。図１０に示すようにゴムマット（２４）を跨いだ左右の支柱（３５）と支柱上横梁（３５６）、支柱下横梁（３５７）および摺動支柱（３５４）で円文字状に組み、その左右の支柱（３５）を左右の支柱台梁（３５５）上に立ち上げた門型構造の中央部に当たる角形の摺動支柱（３５４）上に上下摺動可能に嵌め合わせた対支柱摺動部（３８８）で腰当部（３８）全体を図１１の平面図に示すように常に水平状態に保持しながら摺動支柱（３５４）上を上下摺動自由に支持して、その摺動下限を下限止具（３６）で設定するようにしてある。腰当部（３８）は図１０、１１に示すように側当部（３８１）の腰側当摺動範囲（Ｕ）を調整して使用者の腰部に背後から腰背当部（３８２）と側当部（３８１）を当てて、図１０に示す止具凸部（３２）を側当部（３８１）の止具凹部（３３）に装着して使用する。
【００２３】
側当部（３８１）の腰幅調整機構を図１１で説明する。側当部（３８１）は外側端に止具凹部（３３）を備えかつ内側部に平歯歯車（３８５）を設けて、筒状の腰背当部（３８２）の中に挿入して腰背当部（３８２）中央の歯車（３８４）に上下から平歯歯車（３８５）を噛合わせて外側の摺動面（３８９）を腰背当部（３８２）の筒状内壁の摺動面（３８３）に摺動させるようにしてある。図は側当部（３８１）を左右外側に引き出した幅広状態を示している。腰幅の固定は歯車（３８４）のピン孔（３８６）にロックピン（３８７）を水平支部（３８０）側から挿入して回動を止める構造の例である。
使用する前に行おうとする運動および身体に合わせて腰当部（３８）の下限位置および側当部（３８１）の腰幅を定め、下限止具（３６）位置および側当部（３８１）位置を止ネジ（３６１）およびロックピン（３８７）で調整する。ローラースケート（１）とパンツ付ベルト（３１）を装着する。後は実施例１と同様に止具凸部（３２）を側当部（３８１）の止具凹部（３３）にセットすれば準備完了である。
対象の運動は傾斜無し、手摺無し、引寄せ具無しおよびストッパー無しの条件付きである。運動４、５の屈伸運動は、図示しいていないがローラースケート（１）の足載せ台の高さに天板高さを合わせた屈伸運動用の踏板（２５）を用いて身体を水平に維持して運動する。
【００２４】
【実施例３】実施例２で述べた基本構成の腰部保持具（３）に腰部負荷付与具（７）を付加した例で図１３はその側面図である。腰部保持具（３）の腰当部（３８）の後方の水平支部（３８０）上部に錘掛１（７１）を、水平支部（３８０）下部に錘掛２（７２）を設けて錘掛１（７１）にワイヤー（７１１）を接続しそのワイヤー（７１１）を支柱上横梁（３５６）上に設けた滑車（７５）に掛け他端を垂らしてリング（７１２）を取り付け、図９、１０、１２に示す摺動支柱（３５４）上方側上に設けた図５、７に示す上限止具（７４）および止ネジ（７４１）で摺動上限を調整し固定するようにしてある。他方、錘掛２（７２）にはワイヤーを介さずにリング（７２２）を直接取り付けて錘（７３）を掛け外しできるようにしてある。
【００２５】
運動用床（２）の応用例について付言する。
前述の実施例では運動床（２）の踏み面（２１）、床板（２２）は全て平面の例であったが、実施例１の応用としては踏み面（２１）、床板（２２）を踏み易く歩行の踏み足軌跡に近似した円弧または楕円弧状に凹んだ湾曲面に構成しても、また平面で成る前部、中央部、及び後部の３面を平行連続させ中央部を谷状に凹ませて配置、構成した運動床でもよいことは当然であり、本発明の範疇内である。
【００２６】
【発明の効果】
以上説明したように、本発明は、足腰の筋力、平衡感覚および姿勢のリハビリテーションや美容スタイル訓練、各段階の体力強化訓練・鍛錬のための各種運動を、老若男女の弱者からスポーツマン等の筋力の強い強健者に合わせた運動負荷で行うことができる便利な動力の要らない運動用器具である。
【図面の簡単な説明】
【図１】本発明の実施例１の斜視図
【図２】ローラースケート（１）の左足用を示す斜視図
【図３】運動用床（２）の平面図
【図４】図３のＡＡ断面の側面図
【図５】腰部保持具（３）の止具（３２、３３）以降部材の一部断面で示した正面図
【図６】図５のＢＢ断面の平面図
【図７】図５のＣＣ断面の平面図
【図８】腰部保持具（３）実施例２の側面図
【図９】図８の平面図
【図１０】図８の一部断面の正面図
【図１１】腰当部（３８）の説明用の一部断面の拡大図
【図１２】下限止具（３６）、上限止具（７４）の断面平面図
【図１３】実施例３の側面図
【図１４】基本運動の動作概念図
【符号の説明】
１    ローラースケート
１１    主台板、    １１１    足先載部、
１１２    前孔、    １１３    後孔、  １１４    戻孔
１２    ローラー、    １２１    前ローラー、
１２２    前軸、      １２３    後ローラー、    １２４    後軸
１３    副台板、    １３１    踵受部、  １３２    踵止腕、
１３３    ヒンジ（腕止軸）、    １３４    摘み部、
１３５    取付バンド
１４    締め緒、    １５    台板ロック装置
２    運動用床
２１    踏み面、    ２２    床板、    ２３    フレーム、
２４    ゴムマット、    ２５    踏板、    ２６    台板
３    腰部保持具
３１    パンツ付ベルト
３２    止具凸部
３３    止具凹部    ３３１    鉤部、  ３３２    着脱操作部、
３３３    スプリング
３４  止具球部、
３５    支柱、  ３５１    支柱溝、  ３５２    支柱溝・外、
３５３    底横梁、  ３５４    摺動支柱、３５５    支柱台梁、
３５６    支柱上横梁、  ３５７    支柱下横梁
３６    下限止具、  ３６１    止ネジ
３７    キャップ、  ３７１    殻部、  ３７２    クッション部
３８    腰当部、  ３８０    水平支部、  ３８１    側当部、
３８２    腰背当部、  ３８３    側当摺動部、  ３８４    歯車、
３８５    平歯歯車、  ３８６    ピン孔、
３８７    ロックピン、    ３８８    対支柱摺動部、
３８９    摺動面（対腰背当部）
４    手摺
５    傾斜付加装置
６    引寄せ具
７    腰部負荷付与具
７１    錘掛１、  ７１１    ワイヤー、  ７１２    リング、
７１３    上限止金
７２    錘掛２、  ７２１    ワイヤー、  ７２２    リング
７３    錘
７４    上限止具、    ７４１    止ネジ
７５    滑車、    ７５１    滑車軸
８    ストッパー
Ｔ    摘み方向、    Ｕ    腰側当摺動範囲
Ｖ    高低摺動範囲、    Ｗ、Ｘ    ロックオフ方向
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
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【図１０】
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【図１１】
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【図１２】
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【図１３】
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【図１４】
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