(57)【要約】【課題】手の基本機能は物を握る事である。従って、手の健康用具としては、「ある握力で」「握り込む」「トレーニング」が出来る事が必要条件である。ある握力の課題は、握力が設定できる事。握り込む課題は、手を開いた状態から完全に握り締めた状態まで握れる事。トレーニングの課題は、繰り返して行える事である。本発明は、前記課題を達成して、握力トレーニングやリハビリはもとより、ウォーキングやジョギング等の歩調に合わせても使える手の健康用具を提供する。【解決手段】柔軟性のある材料で作った掌で握る事が出来る空気袋の吸排気孔に、握ったとき小さい穴から徐徐に空気が抜けて握り込み量と握力が得られ、握りを緩めたときは大きな穴から一気に空気を吸い込んで、握る前の状態に前記空気袋が自立で膨らむことが出来るバルブ機構を設けた。更に掌から離れて落ちない様に保持具を設け、更に握り込んだときと緩めたときの吸排気音を小さくするために消音器も設けた。【選択図】    図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
柔軟性のある材料で作った掌で握る事が出来る空気袋の吸排気孔に、握ったとき小さい穴から徐徐に空気が抜けて握り込み量と握力が得られ、握りを緩めたときは大きな穴から一気に空気を吸い込んで、握る前の状態に自立で膨らむことが出来るバルブ機構を設け、更に前記空気袋が掌から離れたり、手から落ちたりしない様に保持具を設けたことを特徴とする健康用具。
【請求項２】
前記空気袋を握り込んだときと緩めたときの吸排気音を小さくするために消音器を設けたことを特徴とする請求項１記載の健康用具。
【発明の詳細な説明】
【０００１】
【発明の属する技術分野】
本発明は、手の健康用具に関し、より詳言すれば、ゴムや高分子化合物等の柔軟性のある材料で作った空気袋に於いて、握った場合は小さな穴から徐徐に空気が抜けて、しぼんで握り込めると共に握力が得られ、握りを緩めた場合は大きな穴から一気に空気を吸い込んで膨らんで元に戻り、繰り返して何回でも握り込み運動ができる手の健康用具に関するものである。
【０００２】
【従来の技術】
従来技術は、図１１（イ）に示すように、可塑性体の握体１３或いはゴムボールの様に柔軟性のある袋の中に気体、流体やゲル状物質を入れて密閉し、握る事による変形を利用した健康用具である。または、図１１（ロ）に示すように、握棒１５を握ってスプリング１４を縮めるものが一般的な手の健康用具であった。
【０００３】
【特許文献１】
特開２００１−３１４５２９号公報
【特許文献２】
特開２００１−３４６８５５号公報
【０００４】
【発明が解決しようとする課題】
しかしながら従来技術の可塑性体や気体・液体を袋に密閉した健康用具では、握っても図１１（イ）の様に、健康用具の握体１３が変形する量は１０％〜３０％程で、あとの７０％以上は容積として残るため、握り込み量は少ない。また、図１１（ロ）の様なスプリングタイプのものであっても握り込み量は約４０％であり、従来技術では握力トレーニングにはなるが、手の基本機能である握り込みによる指や手の運動効果は少ない。また、握力も握り込んでゆく程強くなり、一定の握力運動ができないため手の負担が大きい。更に、掌に固定されていないために手を完全に開くストレッチ運動が出来ない健康用具であった。
本発明は、これらの欠点を除き、決められた一定の握力で握り込む事が出来、また完全に握り込んだ静止状態に於いては握り締めた力のみで維持する事が出来、更に手を開いた無握力状態でも健康用具が掌に保持でき、ウオーキングやジョギングなどの足の歩調運動に合わせて手を握る、開くの手の基本運動が出来る健康用具の提供を目的としている。
【０００５】
【課題を解決するための手段】
一定の握力でほぼ完全に握り込むには、握り込む握力に従って、手の中の健康用具の物体容積が減って小さくなってゆかなくてはならない。更に、完全に握り込んだ状態では、健康用具の反発力をゼロにし、手の握り締めの力のみにしなくてはならない。また、手の握り込みを緩めるときは、緩める速度に従って、手の中の健康用具の物体容積が自立で復元して膨らまなくてはならない。更に、完全に手の握り込みを緩めても健康用具が掌から離れて落ちない様に保持出来る事が必要課題である。
【０００６】
前記の目的を達成して課題を達成するためには、健康用具を柔軟性のある材料で作った空気袋にして握り込むに従って、中の空気を排出して健康用具の握り容積を小さくしてゆく。また握り込む時の握力は、空気袋の排気孔を流出する空気の排気抵抗を負荷とし、その設定値は排気孔の大きさで決める。完全に握り込んだときは、空気袋から完全に空気が抜けて空気袋のみになり健康用具からの反発力は空気袋の自立復元力のみで、ほぼ握り締めた力だけで維持出来る様にする。手の握りを緩めたときは、大きな吸気孔から抵抗なく、大量の空気を吸い込んで健康用具の自然物体容積が自立で一気に復元する様にする。更に、手の握りを緩めたとき、健康用具が掌から離れたり、手から落ちたりしない様に保持具を設ける。なお、排気孔の大きさを可変にして空気の流量を調整してその排気抵抗により握力が変えられる様にしたもの。また、空気袋にツボ突起や磁気、マイナスイオンを帯びたものも含まれる。
【０００７】
【発明の実施の形態】
本発明の実施形態は柔軟性のある天然ゴムで作った掌により握る事が出来る空気袋に、握ったときは弁が閉まって小さな孔から徐徐に排気し、握りを緩めたときは弁が開いて大きな孔から一気に吸気出来るバルブ機構を設けた。更に吸排気孔には吸排気音を小さくするための消音器を設けた。また保持具には手に装着したとき、手を強く締め付けない様に軽く伸び縮みするゴム系のコイルを用いた。
【０００８】
【実施例】
以下、本発明の実施例を添付図面に基づいて詳細に説明する。尚、この実施例を説明するにあたって従来の構成と同一部分には同一符号を付けて述べる。
図１は本発明の請求項２に於ける健康用具Ｈで、空気袋である握袋１の上部にストッパー２を設け、下部にはバルブ機構Ｖ（図示せず）を取り付けた消音器３を設け、更にストッパー２と消音器３の間に取り外しが出来る上リング４１と下リング４２を介して、保持具５を取り付けた健康用具Ｈの図。なお、ストッパー２と消音器３は上リング４１と下リング４２の装着、脱着が容易に出来るように球形にした。図２は、図１の健康用具Ｈの保持具５を除く断面図で内部構造を明示したものであり、バルブ機構Ｖの弁６は開いている状態である。なお弁６には排気孔である弁孔Ａが設けられている。また弁６と消音器３は吸排気孔Ｂで貫通している。消音器３の内部は空洞になっており消音のため綿７が入っている。また消音器３には大気を吸排気する吸排口Ｃが設けられている。
【０００９】
以上の構成からなる請求項２に於ける一実施例の健康用具Ｈの作用を具体的に、図３に基づいて以下説明する。今、図３（イ）の様に手９で握袋１を握った場合、握袋１の中の空気８は圧せられて内圧が高くなり、弁６は押されて閉じる。従って、空気８は弁孔Ａ（図示せず）から抜け、吸排気孔Ｂを通って消音器３の中の綿７によって吸音され、吸排口Ｃから大気中に排出される。このとき、弁孔Ａ（図示せず）の孔は小さい穴であるため、空気８は徐徐に抜けてなくなる。この握袋１の中の空気８を圧する力が握力、空気８が徐徐に抜けて握袋１がしぼんで行くのが握り込み量として得られる。この様に、握力は弁孔Ａ（図示せず）の大きさによって決まり、弁孔Ａ（図示せず）が大きければ握力は弱く、弁孔Ａ（図示せず）が小さければ握力は強くなる。また、握り込み速度は弁孔Ａ（図示せず）が大きければ速く、弁孔Ａ（図示せず）が小さければ遅くなる。なお、弁孔Ａ（図示せず）の大きさに関係なく握袋１内の空気８が無くなれば握り込みは止まり、図４（イ）の様に９０％以上ほぼ完全に握り込む事が出来る。このときの握力は、握り締めた力となる。図３（ロ）の様に手９の握りを緩めた場合は、握袋１の膨らみにより内圧が大気圧より低くなるため、大気を吸排口Ｃから吸入して綿７で消音され吸排気孔Ｂ通って弁６を押し開け、握袋１の中に流れ込んで握袋１を自立で一気に膨らませる。この時、図４（ロ）の様に手９の指を完全に開いても健康用具Ｈは保持具５によって手９の掌に保持されており、手９から落ちることはない。従って、手９を完全に開く事が出来ると共に、開いた状態が維持出来る。また再度、握り込める態勢になるため連続の握り込み運動が出来る。
【００１０】
この様に、ある決めた握力で握り込みと手の開きが繰り返して何回でも出来る事と握り締めた状態や手を開いた状態も維持出来るため、図５（イ）の様にウォーキング等の足の着地、蹴るの歩調運動に合わせて、腕を振りながら決めた握力で同図（ロ）の様に、手９を握る、手９を開くのグーパー運動が出来る。
【００１１】
図６は、請求項２に於ける一実施例の健康用具Ｈを足の歩調運動に合わせて実際にグーパー運動をしている主な例をイラスト図で示したものであり、同図（イ）はウォーキングの歩調に合わせて、健康用具Ｈを使用しているイラスト図である。やや強い握力の健康用具Ｈが適する。同図（ロ）は、ジョギングの歩調に合わせて、健康用具Ｈを使用しているイラスト図である。歩数が多くなると手の握る回数も多くなるため、弱い握力の健康用具Ｈが適する。同図（ハ）は、シエイプアップ運動のステップに合わせて踊る感覚で健康用具Ｈを使用しているイラスト図である。同図（ニ）は、通勤時に身体のウォーミングアップに健康用具Ｈを使用しているイラスト図であり、思考力が増す。また冬は手が暖かくなる。同図（ホ）は、ハイキングや登山時に健康用具Ｈを使用しているイラスト図であり、足を踏ん張るときに握ると力が入る。同図（ヘ）は、他のスポーツと組み合わせて健康用具Ｈを使用しているイラスト図である。握力トレーニング、気合の集中、タイミングとりなどのときに握ると効果的である。
【００１２】
図７は請求項２に於ける健康用具Ｈの保持具５の使い方を示したものであり、同図（イ）は、保持具５を手の甲に深くかけて使用した例である。同図（ロ）は、保持具５を指に浅くかけて使用した例である。同図（ハ）は、上リング４１をストッパー２から外して保持具５を使用しない例である。同図（ニ）は上リング４１と下リング４２の両方ともストッパー２と消音器３からそれぞれ外して、保持具５を健康用具Ｈから完全に取外した使用例である。
【００１３】
図８は、請求項２に於ける健康用具Ｈの保持具５と上リング４１、下リング４２（図示せず）を一体化した実施例を示した健康用具Ｈであり、同図（イ）はリング（図示せず）とコイル状の保持具５を一体化した一実施例である。同図（ロ）は、保持具５を紐状にし、リング（図示せず）と一体化した一実施例。
【００１４】
図９は、請求項２に於ける健康用具Ｈの握袋１の他の実施例を示したものであり、同図（イ）は、握袋１の表面にツボ突起１０を複数設けた健康用具Ｈの一実施例であり、握力と共にツボ刺激も得られる。同図（ロ）は、握袋１の表面に網目凹凸１１を設けた健康用具Ｈの一実施例であり、握袋１を握った時のベタ付感を軽減する。
【００１５】
図１０は、消音器のない請求項１の実施例を断面図で示したものであり、同図（イ）はパルプ機構Ｖが弁タイプの一実施例である。同図（ロ）はパルブ機構Ｖがチェックボールタイプの一実施例である。
【発明の効果】
以上詳述したように本発明の健康用具は、柔軟性のある空気袋を握るため、掌の全面に良くフィットしたソフトな握力とほぼ完全な握り込み運動が出来る。また、保持具を設けたことにより、健康用具が掌に保持され、握力と握り込み運動が連続して何回でも出来る。従って、ウォーキングやジョギング等の足の着地と蹴りの歩調に合わせて使用すると、足の運動と手の運動の相乗効果で、脳や神経の活性化、血行促進、新陳代謝の活発化などに繋り運動効果が格段に高まる。
【００１６】
このように、本発明の手の健康用具は、非金属で柔らかく小型、軽量であり、持ち運びが容易で何時、何処でも手軽に使用出来る。従って握力トレーニング、他のスポーツとの組み合わせ、リハビリなどと幅広く使え、子供や若者が使えば体力や運動能力の育成に、中高年者が使えば生活習慣病の予防に、お年寄りが使えば痴呆や寝たきり予防と子供から今後の高齢化社会にも適した国民的な健康維持に寄与する非常に効果的な健康用具の発明である。
【図面の簡単な説明】
【図１】請求項２に於ける健康用具Ｈの一実施例に係わる構成を示す図。
【図２】図１の一部断面図。
【図３】請求項２に於ける一実施例である健康用具Ｈの作用を断面図で示したものである。
【図４】請求項２に於ける一実施例の健康用具Ｈを使って手を握った場合と手を開いた場合（グーパー運動）の状態を示したものである。
【図５】請求項２の健康用具Ｈを足の歩調運動と組み合わせて使用例しているイラストとグーパー運動である指の筋肉を縮めて力を出すグー、指の筋肉を伸ばすストレッチのパーを示したものである。
【図６】実際に歩調運動に合わせて健康用具Ｈを使用している実施状態をイラストで示したものである。
【図７】請求項２の実施例に於いて保持具５の使い方を示した図である。
【図８】請求項２の実施例に於いて、上リング４１及び下リング４２と保持具５を一体化した実施例である。
【図９】請求項２の実施例に於いて、握袋１の表面を加工した実施例である。
【図１０】請求項１に於ける消音器の無い実施例に係わる健康用具Ｈの構成を断面図で示したものである。
【図１１】従来の健康用具の使用している状態を示したものである。
【符号の説明】
１    握袋
２    ストッパー
３    消音器
４１  上リング
４２  下リング
５    保持具
６    弁
７    綿
８    空気
９    手
１０    ツボ突起
１１    網目凹凸
１２    チェックボール
１３    握体
１４    スプリング
１５    握棒
Ａ    弁孔
Ｂ    吸排気孔
Ｃ    吸排口
Ｈ    健康用具
Ｖ    バルブ機構
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
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【図１０】
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【図１１】
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