(57)【要約】【課題】シットアップの効果があるが、シットアップにおける危険性がない、楽に使用することができるフィットネス機器を提供することにある。【解決手段】フィットネス機器は、台座１０、第１のリンク２０、第２のリンク３０、シート５０、背凭れ部材６０、足掛け部材７０を備えてなる。台座１０は、中空の長管１１と支脚部１２，１３とからなる。第１のリンク２０は、前後両端部２１，２２を有し、前端部２１が長管１１の前端部１１１上に枢支されている。第２のリンク３０は、その長さが第１のリンク２０の長さより大である上、前後両端部３１，３２および上下両面３３，３４を有し、前端部３１が第１のリンク２０の後端部２２に枢接され、後端部３２がスライド部材４０に枢支されている。第２のリンク３０は、第１のリンク２０とで形成された下側夾角が常に１８０°より小であるように構成されている。【選択図】図１
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
前後両端部を有するように前後方向に延伸してなった台座と、
前後両端部を有し、かつ、その前端部が前記台座の前端部上に枢支されている第１のリンクと、
前後両端部および上下両面を有し、その前端部が前記第１のリンクの後端部に枢接され、後端部が前記台座上に前後摺動可能に枢支され、かつ、前記第１のリンクとで形成される下側夾角が常に１８０°より小であるように構成されている第２のリンクと、
前記第２のリンクの上面に配置されているシートと、
前記第２のリンクの後端部に、そこから立ち上がった使用姿勢と該使用姿勢から前へ倒れて前記シートの上面に横たわった折畳姿勢との２姿勢の間で前後回動可能に枢支されている背凭れ部材とを備えていることを特徴とするフィットネス機器。
【請求項２】
前記台座の前端部に、前後方向への段階的な伸縮および係止が可能であるように取り付けられている足掛け部材を更に備えていることを特徴とする請求項１に記載のフィットネス機器。
【請求項３】
前記第２のリンクの後端部は、前記台座にスライド可能に設けられたスライド部材に枢支されていて、前記シートに坐っている使用者の腹部を中心とする足腰の力の利用で、前記スライド部材が、前記台座の後端部寄り箇所にある第１位置と前記第１のリンクが前記台座にほぼ垂直になった第２位置との間で前後にスライドすることを特徴とする請求項１または２に記載のフィットネス機器。
【請求項４】
前記第２のリンクは、その長さが前記第１のリンクの長さより大であり、該第２のリンクの下面に支持部材が固設されていて、前記スライド部材が後方へスライドして前記第１位置に至ったときに該支持部材が前記台座上に当接し、前記第２のリンクを介してシート上の使用者の体重を下から支持することを特徴とする請求項３に記載のフィットネス機器。
【請求項５】
前記第２のリンクの後端部上面からほぼ垂直状に延出し、かつ、当て板と左右両側板とから後方および上方へ開口するＵ字形締結部材が設けられており、
前記背凭れ部材は、前記締結部材に枢支され、その枢支端部から延伸部が延出してなっていて、前記使用姿勢時に前記当て板に突き当たることを特徴とする請求項４に記載のフィットネス機器。
【請求項６】
前記締結部材の前記左右両側板にそれぞれ左右向きの貫通孔が互いに対応するように形成されており、かつ、前記背凭れ部材の延伸部にも左右向きの貫通孔が形成されていて、前記使用姿勢時に前記背凭れ部材の延伸部の貫通孔と前記左右両側板それぞれの貫通孔とを左右に一列に並べて締結ピンを貫挿することで、前記背凭れ部材の延伸部が前記左右両側板の間に係止固定されることを特徴とする請求項５に記載のフィットネス機器。
【請求項７】
前記台座は、前後両端部および上下両面を有する中空の長管と、前記長管の前後両端部の下面にそれぞれ設けられている支脚部とからなり、
前記中空の長管の前端部に開口が開けてあり、その下面の前端部寄り箇所に通孔が形成してあり、
前記足掛け部材は、前後両端部および下面を有しその後端で前記長管の前端開口から前記長管内に前後伸縮可能に挿入されており、かつ、その下面にそれぞれ前記長管の通孔に対応する一連の通孔が形成されている伸縮棒と、左右並列状に前記伸縮棒の前端部に装着されている一対のペダルと、前記長管の通孔を介して前記伸縮棒における複数の通孔の１つに挿入されて前記伸縮棒を前記長管内に保持固定するための固定ピンとを備えていることを特徴とする請求項２に記載のフィットネス機器。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本考案は、フィットネス機器に関し、特に、腹部、腰部の筋肉を鍛えることができるフィットネス機器に関する。
【背景技術】
【０００２】
一般に、腹部、腰部の筋肉の訓練というと、シットアップのような運動がよく知られている。シットアップとは、床に仰臥し、両手を腹部に置いたり、両手を組んで後頭部に当てその掌で頭部を下から支えたりして、自力で腰部を軸として上半身を曲げ起こしてから再び水平の仰臥状態に戻させるという動作を繰り返し行う運動である。このシットアップには、腹筋、腰筋ないし大腿筋の筋力を鍛練、増強して、体形を美化したり内臓の諸機能を賦活させたりする効果がある。その効果を増加させるために、頭の方が下げられるように構成されている腹筋台の足の方に足掛けが付設されてなっているフィットネス機器、器具が市販されている。
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００３】
このようなフィットネス機器、器具を使用する場合、使用者は前記腹筋台を適度に調整し、それに頭低足高の傾斜姿勢で仰臥しかつ脚を前記足掛けに掛けてからシットアップを行うことができる。しかしながら、このような運動はかなり苦しく、健常な若者にとっては妥当な運動と言えるが、高齢者、身障者または肥満者など、体がよくない人、動作があまり自由でない人ないしは筋骨がかなり退化した人（例えば骨粗鬆症患者）にとっては、困難なものである。
【０００４】
例えば、上半身を曲げ起こせるか否かともがいているうちに、堪えられないで気落ちし、一旦上半身を仰臥状態に戻す際に、背部ないし頭部を床または腹筋台に強く打ち付けたり、腰部、腰椎を傷つけたりする危険性が大であり、とりわけ前記傾斜姿勢ではこの危険性がいっそう大きくなる。
【０００５】
上記に鑑みて、本考案の目的は、シットアップの効果があるが、シットアップの上記危険性がなく、楽に使用することができるフィットネス機器を提供しようとすることにある。
【課題を解決するための手段】
【０００６】
前記目的を達成するために、本考案は、前後両端部を有するように前後方向に延伸してなった台座と、前後両端部を有し、かつ、その前端部が前記台座の前端部上に枢支されている第１のリンクと、前後両端部および上下両面を有し、その前端部が前記第１のリンクの後端部に枢接され、後端部が前記台座上に前後摺動可能に枢支され、かつ、前記第１のリンクとで形成される下側夾角が常に１８０°より小であるように構成されている第２のリンクと、前記第２のリンクの上面に配置されているシートと、前記第２のリンクの後端部に、そこから立ち上がった使用姿勢と該使用姿勢から前へ倒れて前記シートの上面に横たわった折畳姿勢との２姿勢の間で前後回動可能に枢支されている背凭れ部材とを備えていることを特徴とするフィットネス機器を提供する。
【考案の効果】
【０００７】
この構成によるフィットネス機器は、前記台座上に、前記第１のリンクと前記第２のリンク、前記シート、前記背凭れ部材とから椅子のように装置されており、かつ、前記第２のリンクがその前端部で前記第１のリンクの後端部に枢接され、後端部で前記台座上に前後摺動可能に枢支され、かつ、前記第１のリンクとで形成される下側夾角が常に１８０°より小であるように構成されている。したがって、使用時に、使用者が前記シートに坐って腹部を中心とする足腰の力を利用して、前記シートを介して前記第２のリンクの後端部を前後摺動させて上半身をほぼ直立した姿勢から仰向けにした姿勢にする動作を繰り返し行うだけで、腹部、腰部ないし腿部までの筋肉を容易に鍛えることができる。すなわち、本考案のフィットネス機器には、坐る姿勢で楽にかつ安全にシットアップをすることができるという、従来にない効果がある。
【考案を実施するための最良の形態】
【０００８】
以下、図面を参照しながら本考案の好ましい実施形態を詳しく説明する。図１に示すのは、本考案のフィットネス機器の実施形態を示す側面図および一部分解構成図である。図２に示すのは、前記実施形態のフィットネス機器の側面図である。図３〜図５に示すのは、前記実施形態のフィットネス機器の使用状態を示す説明図である。
【０００９】
図１および図２に示すように、この実施形態のフィットネス機器は、主として、台座１０と、第１のリンク２０と、第２のリンク３０と、シート５０と、背凭れ部材６０と、足掛け部材７０とを備えてなっている。
【００１０】
前記台座１０は、前後両端部１１１，１１２および上下両面１１３，１１４を有するように前後方向に延伸してなった中空の長管１１と、前記長管１１の前後両端部１１１，１１２の下面にそれぞれ設けられている支脚部１２，１３とからなっている。また、前記中空の長管１１の前端部１１１には開口１１０が開けてあり、その下面１１４の前記支脚部１２寄り箇所に通孔１１５が形成してある。
【００１１】
前記第１のリンク２０は、前後両端部２１，２２を有し、かつ、その前端部２１が前記長管１１の前端部１１１上に枢支されている。
【００１２】
前記第２のリンク３０は、その長さが前記第１のリンク２０の長さより大である上、前後両端部３１，３２および上下両面３３，３４を有し、その前端部３１が前記第１のリンク２０の後端部２２に枢接され、後端部３２が前記長管１１にスライド可能に設けられたスライド部材４０に枢支されている。そして、前記第２のリンク３０は、図示のように、前記第１のリンク２０とで形成された下側夾角が常に１８０°より小であるように構成されている。
【００１３】
前記スライド部材４０は、枠体４１内に２本の上回転軸４２，４２と１本の下回転軸４３とが軸支されてなっていて、前記上下両回転軸４２，４３で前記長管１１をその上下両面１１３，１１４から挟んで、該上下両面１１３，１１４に沿って前後にスライドすることができるものである。また、前記第２のリンク３０の上面３３には前記シート５０が配置されており、その下面３４に支持部材３５が固設されている。
【００１４】
前記背凭れ部材６０は、締結部材３６によって前記第２のリンク３０の後端部３２に枢支されている。前記締結部材３６は、前記第２のリンク３０の後端部３２上面からほぼ垂直状に延出し、かつ、当て板３６１と左右両側板３６２，３６２とから後方および上方へ開口するようなＵ字形にされたものである。
【００１５】
前記背凭れ部材６０は、前記締結部材３６の前記左右両側板３６２，３６２の間に、図２のように前記第２のリンク３０の後端部３２から立ち上がった使用姿勢と、図１のように該使用姿勢から前へ倒れて前記シート５０の上面に横たわった折畳姿勢との２姿勢の間で前後回動することができるように枢支されている。
【００１６】
該背凭れ部材６０は、その枢支端部から延伸部６２が延出してなっていて、前記使用姿勢時に延伸部６２が前記当て板３６１に突き当たることができる。また、前記枢支端部とは反対の自由端部に背凭れパッド６１が枢設されていて、前記折畳姿勢時に背凭れパッド６１が前記シート５０の上面に重なる。
【００１７】
前記締結部材３６の前記左右両側板３６２，３６２にはそれぞれ、左右向きの貫通孔３６３，３６３が互いに対応するように形成されている。また、前記背凭れ部材６０の延伸部６２にも左右向きの貫通孔６２１が形成されている。前記使用姿勢時には、前記背凭れ部材６０の延伸部６２が前記締結部材３６の前記左右両側板３６２，３６２に挟まれるように前記背凭れ部材６０を位置させ、延伸部６２の貫通孔６２１と前記左右両側板３６２，３６２それぞれの貫通孔３６３，３６３とを左右に一列に並べる。そして、できた貫通孔列３６３，６２１，３６３に締結ピン３６４を貫挿する。これにより、前記背凭れ部材６０の延伸部６２を前記左右両側板３６２，３６２の間に係止固定することができる。
【００１８】
前記足掛け部材７０は、前記長管１１の前端部１１１に、前後方向への段階的な伸縮および係止が可能であるように取り付けられ、伸縮棒７１と、一対のペダル７２，７２と、固定ピン７３とを備えている。
【００１９】
前記伸縮棒７１は、前後両端部７１１，７１２および下面７１３を有し、その後端部７１３で、前記長管１１の前端開口１１０から前記長管１１内に前後伸縮可能に挿入されている。そして、その下面７１３にそれぞれ、前記長管１１の通孔１１５と対応することができる一連の通孔７１４が形成されている。
【００２０】
前記伸縮棒７１の前端部７１１には、左右向きの横棒７１５が設けられている。前記一対のペダル７２，７２は、前記伸縮棒７１の前端部７１１に左右並列するように前記横棒７１５の左右両端に装着されている。
【００２１】
使用者の身長に応じて、前記伸縮棒７１を前後方向に伸縮調整して、前記一連の通孔７１４のうち適当な１つを前記長管１１の通孔１１５に合わせた後、前記固定ピン７３を、前記長管１１の通孔１１５を介して前記伸縮棒７１の複数の通孔７１４の１つに挿入することで、前記伸縮棒７１を前記長管１１内に保持固定することができる。
【００２２】
このフィットネス機器を使用するときは、まず、図３に示すように、使用者が前記シート５０に坐った後、背部を背凭れパッド６１に凭れさせ、両足を前記一対のペダル７２，７２に置く。
【００２３】
このとき、前記スライド部材４０が、前記長管１１の後端部１１２寄り箇所にある第１位置に位置し、前記第２のリンク３０の下面３４に固設された前記支持部材３４が、前記長管１１の上面１１３に当接して、前記第２のリンク３０を介してシート５０上の使用者の体重を下から支持することができる。
【００２４】
そして、前記シート５０に坐っている使用者が、腰力によって、前記シート５０を介して前記第２のリンク３０に前方向への推力を加えると、前記スライド部材４０は、前記第１位置から図４のように前方へスライドして、最後に前記第１のリンク２０が前記長管１１とほぼ垂直になった第２位置まで至る（図５を参照）。それに伴い、使用者の上半身がほぼ直立した姿勢から仰向けにした姿勢になって、腹部の筋肉が引き締められる。
【００２５】
続いて、使用者が、両足で前記一対のペダル７２，７２を踏めば、後ろ方向への推力と使用者自身の体重とによって、前記スライド部材４０が後方へスライドする。これにより、該スライド部材４０は、再び図３のような前記第１位置に復帰する。そして、使用者の上半身は、元のほぼ直立した姿勢に戻り、腹部の筋肉が緩められる。
【産業上の利用可能性】
【００２６】
すなわち、本考案は、前記シートに坐っている使用者が、腹部を中心とする足腰による力を利用して、前記スライド部材を前記第１位置と前記第２位置との間で前後にスライドさせることにより、使用者の上半身をほぼ直立した姿勢から仰向けにした姿勢になる動作を繰り返し行って、腹部と腰部ないし腿部までの筋肉を引き締めたり緩めたりすることができる。したがって、肉体に多大な負担をかけることなく、シットアップのような筋肉の鍛練、増強の効果を楽に達成することが可能なフィットネス機器を提供することができる。
【００２７】
また、本考案は、前記背凭れ部材が装着されているので、運動中に使用者の背部を衝撃が加わらないように随時支持して、安全性を向上させることが可能なフィットネス機器を提供することができる。
【００２８】
以上説明した実施の形態は、あくまでも本考案の技術的内容を明らかにする意図のものにおいてなされたものであり、本考案はそうした具体例に限定して狭義に解釈されるものではなく、本考案の精神と実用新案登録請求の範囲の各請求項とに述べられた範囲で、いろいろ変更して実施することができるものである。
【図面の簡単な説明】
【００２９】
【図１】本考案のフィットネス機器の好ましい実施形態を示す側面図および一部分解構成図。
【図２】前記実施形態のフィットネス機器における背凭れ部材が折畳み状態から展開状態になったときの側面図。
【図３】前記実施形態のフィットネス機器における使用状態を示す説明図。
【図４】前記実施形態のフィットネス機器の使用状態を示す説明図。
【図５】前記実施形態のフィットネス機器の使用状態を示す説明図。
【符号の説明】
【００３０】
１０    台座
１１    長管
１１０  開口
１１１  前端部
１１２  後端部
１１３  上面
１１４  下面
１１５  通孔
１２    支脚部
１３    支脚部
２０    第１のリンク
２１    前端部
２２    後端部
３０    第２のリンク
３１    前端部
３２    後端部
３３    上面
３４    下面
３５    支持部材
３６    締結部材
３６１  当て板
３６２  左右両側板
３６３  貫通孔
３６４  締結ピン
４０    スライド部材
４１    枠体
４２    上回転軸
４３    下回転軸
５０    シート
６０    背凭れ部材
６１    背凭れパッド
６２    延伸部
６２１  貫通孔
７０    足掛け部材
７１    伸縮棒
７１１  前端部
７１２  後端部
７１３  下面
７１４  通孔
７１５  横棒
７２    ペダル
７３    固定ピン
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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