(57)【要約】      （修正有）【課題】自分の夢や目標や願いごとを明確にし、それに向けての思考や行動等を振りかえることをうながし、その実現に対しての熱意や思い入れを持続させ、夢や目標や願いごとの実現を支援するための冊子であり、日記帳や手帳やスケジュール帳やデスクダイアリーとして利用できる冊子を提供する。【解決手段】冊子の一頁に、日記帳のような日付の代わりに、夢や目標や願いごとの達成予定日までの残り日数をカウントダウン形式に記載した日数表示欄２を設け、その日数表示欄２に対応する形で、夢や目標や願いごとを記入することのできる書き込み欄５とその実現に向けての思考や行動や動作をチェックすることのできる評価欄６、さらに夢や目標や願いごとそのものを繰り返し記入したり、当日の行動、できごと、思考等の内容を記入することのできる書き込み欄７を設けた冊子頁１から構成されるもので、日記帳や手帳やスケジュール帳やデスクダイアリーとして機能できるものである。【選択図】図１
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
冊子の一頁を特定の日数や週単位等に充当し、各頁に、夢や目標や願いごとの達成予定日までの残り日数をカウントダウン形式に記載した日数表示欄２を設け、日数表示欄２に対応する形で、日にち単位で夢や目標や願いごとそのものを記入することのできる、若しくは日々の目標や予定等を記入することのできる書き込み欄５と、当日の思考や行動を振りかえり自己評価できるようにした評価欄６と、さらに夢や目標や願いごとそのものや当日の行動、できごと、思考等やいわゆる日記における記事の内容を記入できるようにした書き込み欄７を設けた冊子頁１から構成されるもので、日記帳や手帳やスケジュール帳やデスクダイアリーとして機能できる冊子。
【請求項２】
冊子頁１は、１辺の頁幅方向に任意の数日単位や週単位の目標や夢や願いごとを記入することのできる書き込み欄４を設け、頁縦方向に夢や目標や願いごとの達成予定日までの残り日数をカウントダウン形式に記載した日数表示欄２が設けられ、その日付毎に対応する形で日数表示欄２の横に、夢や目標や願いごとそのものを記入することのできる、若しくは日々の目標や予定等を記入することのできる書き込み欄５と、当日の思考や行動を振りかえり自己評価できるように段階的な数字を記載した評価欄６と、さらに夢や目標や願いごとそのものや当日の行動、できごと、思考等やいわゆる日記における記事の内容を記入できるようにした書き込み欄７が順に日にち単位で頁縦方向に設けられている請求項第１項記載の冊子。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】  本考案品は、自分の夢や目標や願いごとを明確にして、それに向かっての思考、行動等をチェックし、また夢や目標や願いごと実現に向けての行動結果やできごとをカウントダウン形式に記入することで、夢や目標や願いごと実現のための熱意、思い入れを持ち続けることができるようにした冊子に関するものである。
【背景技術】
【０００２】  従来の日記帳や手帳やスケジュール帳やデスクダイアリーは、日々のできごとや思ったこと、感じたこと等を書きとめておくものが多く、後日読み返す時は、思い出として振りかえることに主眼がおかれているものが多かった。また、カレンダー機能のついた日記帳や手帳やスケジュール帳やデスクダイアリーといったものも各種行事予定等を中心に記入するものが多かった。【０００３】  実際に使用する人がそれぞれの立場で工夫して使いこなすにしても、あるいはいろいろな機能が付加された日記帳や手帳やスケジュール帳やデスクダイアリーを使用するにしても、予定やできごと等を書きとめておくことが主であった。【０００４】  一方で、夢や目標や願いごとを明確にした上でその実現に向けての努力を行うように毎日の生活を送ることのできる人よりも、どちらかという自然体で惰性的に人生を送る人が多い。これは、夢や目標や願いごとをかなえるようなノウハウや考え方が掲載された書籍や自己啓発本が巷に存在しても、その内容を読んで実行に移すことのできる資質や能力を持った人が少ないことや、夢や目標や願いごと実現のために挫折することなく努力し続けること自体が一般には困難であることも多いことが要因である。そして、これらの要因を解決し、夢や目標や願いごと実現のための熱意、思い入れを持ち続けさせるための手軽な道具が存在しなかったことがある。
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００５】  自分の夢や目標や願いごとを明確にし、それに向けての思考、行動等を振りかえりチェックし、それを毎日の生活の思考や行動等に反映させるような日記帳や手帳やスケジュール帳やデスクダイアリーはなかった。また、自分の夢や目標や願いごとに対しての熱意や思い入れは、普通の人であれば時の経過とともに薄れる場合が多く、夢や目標や願いごとへの努力が挫折することもあった。まして、その挫折を防ぎ、夢や目標や願いごとに向けての熱意や思い入れを持続させて、決して薄れさせないための道具はなかった。本考案は前述の課題を解決しようとするものである。
【課題を解決するための手段】
【０００６】  前記課題を解決するために本考案は、冊子の一頁に、日記帳のような日付の代わりに、夢や目標や願いごとの達成予定日までの残り日数をカウントダウン形式に記載した日数表示欄２に、夢や目標や願いごとそのものや日々の目標や予定等を記入することのできる書き込み欄５と当日の思考や行動等を振りかえり自己評価できるようにした欄６とさらに夢や目標や願いごとそのものを繰り返し記入したり、当日の行動、できごと、思考等の内容を記入することのできる書き込み欄７を設けたものである。
【考案の効果】
【０００７】  本考案の効果として、日記帳や手帳やスケジュール帳を記入する感覚で夢や目標や願いごとに向けての自らの思考や行動を振りかえることができ、またカウントダウン的に記載した夢や目標や願いごと達成までの残り日数を日々繰り返し目にして再認識することで夢や目標や願いごと実現への熱意、思い入れを持続させることができ、夢や目標や願いごとの実現を支援することになる。【０００８】  また、日々の記録を記入する欄へ成功体験を記入することにもなるので、振り返った時に単なる思い出としてではなく、記録した本人へ自信を与え、夢や目標や願いごと実現に向けて努力することの思考や行動に前向きの影響を与えることにもつながる。【０００９】  一年なり、半年なり、あるいは三ヶ月なり目標達成日を経過した時点で、夢や目標や願いごとですでに実現したり達成したりしたものを確認でき、日々積み上げてきた熱意や思い入れの積み重ねと成功体験を振りかえることで自分自身に自信を持つことができ、さらに新たな夢や目標や願いごとの実現に向けてスタートするための動機づけとなるものである。
【考案を実施するための最良の形態】
【００１０】  本考案は、日記帳のような日付の代わりに、夢や目標や願いごとの達成予定日までの残り日数をカウントダウン形式に記載した日数表示欄２に、夢や目標や願いごとそのものを言葉として記入できる書き込み欄５と夢や目標や願いごと実現に向けての思考や行動をチェックすることのできる評価欄６、夢や目標や願いごとに向けての思考や行動そのものの内容や行動結果等を記入することのできる書き込み欄７を設けた冊子頁１からなる冊子であり、冊子そのものの大きさや厚さを調整することで、日記帳や手帳やスケジュール帳やデスクダイアリーとして活用できるものである。
また、カウントダウン形式に用意する残り日数は、例えば一年の場合なら３６５日若しくは３６６日からスタートさせ、半年の場合なら１８５日や１８４日や１８３日からスタートさせ、三ヶ月の場合なら９２日や９１日や９０日からスタートさせることでさまざまなケースに対応できるものである。
【実施例】
【００１１】  以下、添付図面に従って実施例を説明する。図１に冊子頁１が示されている。図１の冊子頁は、カウントダウン形式に用意する残り日数によって、例えば一年分なり、半年分なり、三ヶ月分なりの任意の日数を用意できるものである。また、冊子頁の一頁に表示される日数は、日単位でも、週単位でも、任意の日数単位でも自由に表示できるものである。例示の日記帳は横罫式のものである。【００１２】  冊子頁１は、図１の例ではカウントダウン形式の残り日数は、３６５日から３５９日までとして表されている。冊子頁１の片側に上部から下部に向かって日数表示欄２が示されている。日付欄３には記入当日の月日を記載することもできる。【００１３】  各冊子頁１の最上部横幅方向に記入できる書き込み欄４には、冊子頁１に割り振られた期間の目標や予定、また夢や目標や願いごとそのものを記入することができるようになっている。図１の例では一週間分なので、その週に関しての目標や予定、あるいは夢や目標や願いごとそのものを記入することができる。【００１４】  各冊子頁１に割り振られた残り日数表示欄２ごとに、夢や目標や願いごとを記入する書き込み欄５と当日の思考や行動を振りかえり自己評価できるようにした評価欄６とさらに夢や目標や願いごとそのものを繰り返し記入したり、当日の行動、できごと、思考等の内容を記入することのできる書き込み欄７を、日数表示欄２に対応する形で設けている。【００１５】  書き込み欄５は、夢や目標や願いごとそのものを記入することができる。毎日記入することで毎日一回は夢や目標や願いごとを再確認し、その実現に向けての熱意や思い入れを継続させることにつながる。場合によっては日々の目標や行動予定を書き込むことも当然できることになる。また、後述の書き込み欄７と同様の使い方をすることもできる。【００１６】  評価欄６は、夢や目標や願いごとに向けてのその日の思考や行動を振りかえり、点数化することのできるものである。図１の冊子頁１では１０段階評価で記載されているが、５段階評価等自由に設定を変えることもできる。【００１７】  書き込み欄７は、従来の日記帳等において日々のできごとを記入する欄に相当するものであるが、自らの夢や目標や願いごとの実現に向けての当日の行動、できごと、思考等の内容を記入することになる。また、場合によっては、特筆すべきできごとがなければ、夢や目標や願いごとそのものを繰り返し記入することができる。さらに、英単語を学習する時などに単語自体を繰り返し繰り返しノートなどに重ね書きして覚えることに努めるようなやり方で、夢や目標や願いごとを何回も何回も重ね書きして記入するといった使い方も可能となる。もちろん普通の日記帳のような使い方をしても何ら差し支えないものである。【００１８】  図２は、第２の実施の形態である。図２の例では、カウントダウン形式の残り日数は、９２日から８６日までとして表されている。冊子頁８の片側に上部から下部に向かって日数表示欄９が示されている。日付欄１０には記入当日の月日を記載することができ、例として９月１１日から９月１７日まで例示されている。【００１９】  図２では、各冊子頁８に割り振られた残り日数表示欄９ごとに夢や目標や願いごとを記入する書き込み欄１１に、はげましや叱咤激励やアドバイス的なコメントをあらかじめ記載している。夢や目標や願いごとの実現、達成までの熱意を継続させるためのコメントをあらかじめ記載することで、カウントダウン形式に表示された日数表示欄９の訴求効果をさらに後押しすることができる。
【産業上の利用可能性】
【００２０】  本考案の活用例として、自分の夢や目標や願いごとに関してはもちろんのこと、ビジネス上の努力目標達成のための管理用や進学、就職のための受験に備えての管理用、さらには病気入院中の人への治癒、回復に向けての精神的な支え、ダイエット達成までの管理用や結婚までの行動等の記録や自己管理のための日記や手帳やスケジュール帳やデスクダイアリーとして利用することができる。
【図面の簡単な説明】
【００２１】
【図１】  冊子頁１
【図２】  冊子頁１の第２の実施形態（冊子頁８）
【図３】  本考案冊子の外観斜視図
【符号の説明】
【００２２】１    冊子頁１
２    日数表示欄
３    日付欄
４    書き込み欄
５    書き込み欄
６    評価欄
７    書き込み欄
８    第２の実施形態の冊子頁
９    日数表示欄
１０  日付欄
１１  コメント記載欄
１２  本考案冊子
【図１】
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【図２】
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【図３】
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