(57)【要約】【課題】理想的なボディラインにするためのエクササイズを行う際に使用するボディライン形成エクササイズ用ウェアを提供する。【解決手段】ボディライン形成エクササイズ用ウェア１００の前面にウェア着用者の上半身の正中線に対応しかつ着用者の前方から視覚的に認識可能な細長の正中線対応領域１１０があり、この領域の長手方向に亘って、幅方向両側に複数の骨格対応パターン１２１〜１２６（１２０），１３１〜１３６（１３０）がそれぞれ直列に並んで形成され、各骨格対応パターンは、着用者の身体の前額面、矢状面、及び水平面の各動作に追従するようになっており、かつ正中線対応領域及び各骨格対応パターンの形状や位置、方向は、着用者の前額面、矢状面、水平面における各身体の動きに応じて、着用者の前方から見て変化するようにウェア前面の所定位置に所定の形状でプリントされている。【選択図】図１
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
理想的なボディラインにするためのエクササイズを行う際に使用するボディライン形成エクササイズ用ウェアであって、
前記ボディライン形成エクササイズ用ウェアの前面に当該ボディライン形成エクササイズ用ウェアの着用者の上半身の正中線に対応しかつ着用者の前方から視覚的に認識可能な細長の正中線対応表示領域があり、
前記正中線対応領域の長手方向に亘って、幅方向両側に複数の骨格対応パターンがそれぞれ直列に並んで形成され、
前記各骨格対応パターンは、前記ボディライン形成エクササイズ用ウェアの着用者の身体の前額面、矢状面、及び水平面の各動作に追従するようになっており、かつ前記正中線対応領域及び前記各骨格対応パターンの形状や位置、方向は、着用者の前額面、矢状面、水平面におけるそれぞれの身体の動きに応じて、着用者の前方から見て変化するようにボディライン形成エクササイズ用ウェアの前面の所定位置に所定の形状でプリントされていることを特徴とするボディライン形成エクササイズ用ウェア。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本考案は、理想的なボディラインにするためのエクササイズを行う際に使用するボディライン形成エクササイズ用ウェアに関する。
【背景技術】
【０００２】
近年、例えばスタジオを利用して１名のインストラクターが複数名の受講者（クライアント）に対して理想的なボディラインにするエクササイズが行われるようになっている。このようなエクササイズを行うにあたって、例えば特許文献１に記載されたような運動機能性に優れたウェアが使用可能である。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００３】
【特許文献１】特開平１１−２００１１９号公報
【考案の概要】
【考案が解決しようとする課題】
【０００４】
上述したボディライン形成エクササイズ用ウェアを用いたエクササイズを行なうにあたって、エクササイズ中にインストラクターの発する声による指示に従って、インストラクターの体の動きと同様の体の動きを受講者が一般的に行うようになっている。この際、インストラクター自身の体の動きを受講者が自分の目で確認したり、エクササイズルームに設置された全身ミラーを介して自分の姿勢をインストラクターの姿勢と合わせるように自分の目で確認したりしながらエクササイズを行う。
【０００５】
このようなエクササイズを行うにあたって、従来においてはインストラクターの発した声による指示を各受講者の聴覚を通して初めに頭で理解すると共に、インストラクターの体の動きと自分の体の動きを視覚的に合わせながら、自分の体の必要な筋肉も動かさなければならない。そのため、受講者は、エクササイズ中に頭の中で正しい動作を行うことを考え続けなければならず、混乱が生じてしまい、インストラクターの指示内容に正しく従うことがなかなか難しい。
【０００６】
また、受講者が特に多人数の場合、１名のインストラクターでは全ての受講者に個別的な指導を行うことができず、エクササイズに時間をかける割にボディラインが整っていく感覚を得ることができず、エクササイズを継続していこうというモチベーションを維持することができなくなって途中で挫折してしまう受講者が多く生じる傾向にある。
【０００７】
なお、特許文献１に記載のウェアは、単に運動機能性に優れたものであり、上述した課題を解決することができない。また、例えばウェアの各部に位置センサを設けて身体の各部位の位置を３次元的に測定して受講者が適切な動きを行っているかどうかを確認するようなシステムを利用することも考えられるが、そもそもコスト的に非常に高くつき現実的でない上、このようなシステムでは、１名のインストラクターが多人数の受講者の動きを同時に確認することは不可能である。
【０００８】
本考案の目的は、理想的なボディラインにするためのエクササイズを行う際に、限られたエクササイズの時間においてこのエクササイズの効果を最大限に発揮することができるボディライン形成エクササイズ用ウェアを提供することにある。
【課題を解決するための手段】
【０００９】
上記目的を達成するために本考案の請求項１に係るボディライン形成エクササイズ用ウェアは、
理想的なボディラインにするためのエクササイズを行う際に使用するボディライン形成エクササイズ用ウェアであって、
前記ボディライン形成エクササイズ用ウェアの前面に当該ボディライン形成エクササイズ用ウェアの着用者の上半身の正中線に対応しかつ着用者の前方から視覚的に認識可能な細長の正中線対応表示領域があり、
前記正中線対応領域の長手方向に亘って、幅方向両側に複数の骨格対応パターンがそれぞれ直列に並んで形成され、
前記各骨格対応パターンは、前記ボディライン形成エクササイズ用ウェアの着用者の身体の前額面、矢状面、及び水平面の各動作に追従するようになっており、かつ前記正中線対応領域及び前記各骨格対応パターンの形状や位置、方向は、着用者の前額面、矢状面、水平面におけるそれぞれの身体の動きに応じて、着用者の前方から見て変化するようにボディライン形成エクササイズ用ウェアの前面の所定位置に所定の形状でプリントされていることを特徴としている。
【考案の効果】
【００１０】
本考案によると、理想的なボディラインにするためのエクササイズを行う際に、限られたエクササイズの時間においてこのエクササイズの効果を最大限に発揮することが可能なボディライン形成エクササイズ用ウェアを提供できる。
【図面の簡単な説明】
【００１１】
【図１】本考案の一実施形態に係るボディライン形成エクササイズ用ウェアの正面図である。
【図２】図１に示したボディライン形成エクササイズ用ウェアを受講者が着用した状態で骨盤及び下半身を静止させ、背骨をまっすぐ伸ばし、上半身を正しい向きで前方に正対させた状態を示す図である。
【図３】図１に示したボディライン形成エクササイズ用ウェアを受講者が着用した状態で骨盤及び下半身を静止させ、上半身を前方に正対させながら腹筋に力を入れて背骨を前方に曲げ、上半身を少し前方に屈曲させた状態を示す図である。
【図４】図１に示したボディライン形成エクササイズ用ウェアを受講者が着用した状態で骨盤及び下半身を静止させ、上半身を前方に正対させながら背筋に力を入れて背骨を後方に曲げ、上半身を少し後方に反らした状態を示す図である。
【図５】図１に示したボディライン形成エクササイズ用ウェアを受講者が着用した状態で骨盤及び下半身を静止させ、上半身を前方に正対させながら背骨を受講者の右側方に全体的に湾曲するように曲げた状態を示す図である。
【図６】図１に示したボディライン形成エクササイズ用ウェアを受講者が着用した状態で骨盤及び下半身を静止させ、背骨を右回りに回転させて胸部を少し右向きにした状態を示す図である。
【図７】図１に示したボディライン形成エクササイズ用ウェアを受講者が着用した状態で胸部を前方に正対させ、骨盤を右回りに回転させて腹部を少し右向きにした状態を示す図である。
【図８】図１に示したボディライン形成エクササイズ用ウェアを受講者が着用した状態で上半身を前方に正対させ、左の膝を上側に上げた状態を示す図である。
【考案を実施するための形態】
【００１２】
以下、本考案に係るボディライン形成エクササイズ用ウェアについて説明する。本考案に係るボディライン形成エクササイズ用ウェア（以下、適宜単に「ウェア」とする）は、理想的なボディラインにするためのエクササイズを行う際に使用するボディライン形成エクササイズ用ウェアである。
【００１３】
そして、ボディライン形成エクササイズ用ウェアの前面にこのボディライン形成エクササイズ用ウェアの着用者の上半身の正中線に対応しかつ着用者の前方から視覚的に認識可能な細長の正中線対応表示領域が備わっている。なお、以下の説明では、この「正中線対応表示領域」を「正中線対応領域」として記載する。
【００１４】
また、この正中線対応領域の長手方向に亘ってその幅方向両側において、着用者の前方から視覚的に認識可能な三角形形状を有する複数の骨格対応表示パターンがそれぞれ直列に並んで形成されている。なお、以下の説明では、この「骨格対応表示パターン」を「骨格対応パターン」として記載する。
【００１５】
そして、これらの正中線対応領域及び複数の骨格対応パターンは、それぞれボディライン形成エクササイズ用ウェアの着用者の身体の前額面、矢状面、及び水平面の各動作に追従するようになっている。更に、正中線対応領域及び各骨格対応パターンの形状や位置、方向は、着用者の前額面、矢状面、水平面におけるそれぞれの身体の動きに応じて、着用者の前方から見て変化するようにボディライン形成エクササイズ用ウェアの前面の所定位置に所定の形状でプリントされている。
【００１６】
以下、本考案の一実施形態に係るボディライン形成エクササイズ用ウェアについて図面に基づいてより詳細に説明する。なお、以下に説明する実施形態は、本考案の一例を示すものに過ぎず、これ以外にも本考案の効果を発揮する範囲内で様々な形態が考えられる。
【００１７】
図１は、本考案の一実施形態に係るボディライン形成エクササイズ用ウェアの正面図である。同図に示すように、ボディライン形成エクササイズ用ウェア１００は、吸湿性と伸縮性に優れたコットン等の布地でできたいわゆるタンクトップと呼ばれるウェアからなる。なお、このウェアの形態としては、タンクトップの代わりに袖付きのいわゆるＴシャツの形態であっても良い。
【００１８】
そして、ボディライン形成エクササイズ用ウェア１００の前面には、本考案に係る特別な工夫がなされたプリントパターンが形成されている。
【００１９】
このプリントパターンについて説明する。ボディライン形成エクササイズ用ウェア１００をいわゆるクライアントと呼ばれる受講者５０（図２以降参照。なお、本明細書中においては、単に「受講者」とし、このウェアを着用した受講者を適宜「ウェア着用者」又は単に「着用者」と呼ぶ。）が着用した状態で、受講者の上半身前面においてこの受講者の身体の正中線に対応するように受講者の背骨と同等の幅及び長さを有する細長い正中線対応領域１１０が形成されている（図１中大きさの小さい黒いドットで示す幅が狭く細長い矩形状の領域参照）。
【００２０】
そして、正中線対応領域１１０の長手方向全体に沿って幅方向両側にそれぞれ６つの三角形の骨格対応パターン１２１〜１２６（１２０）、１３１〜１３６（１３０）がプリントされている（図１中大きさの大きい黒いドットで示す三角形の部分参照）。
【００２１】
各骨格対応パターン１２０，１３０は、図１から分かるように、直角三角形からなる。
【００２２】
そして、正中線対応領域１１０の右側の側辺１１１の上下において上述した三角形の骨格対応パターン１２１，１２２，１２３，１２４，１２５，１２６（１２０）が６つ並んで直列に配置されている。なお、隣接する三角形の上側の垂直隣辺の下端部が下側の三角形の直角部に接するようになっている。
【００２３】
これら６つの三角形１２０のそれぞれは、直角を挟む第１の辺が垂直方向を向き正中線対応領域１１０の一方の側辺１１１に接している（例えば、図１の右上の骨格対応パターン１２１における第１の辺１２１ａ参照）。以下、この第１の辺を「垂直隣辺」とする。そして、垂直隣辺の上端において直角を挟んで第２の辺が正中線対応領域の一方の側辺１１１から垂直にウェアの側方に向かって延びている（例えば、図１の右上の骨格対応パターン１２１における第２の辺１２１ｂ参照）。以下、この第２の辺を「水平隣辺」とする。また、斜辺は、その一方の端部が垂直隣辺の下端部につながり、その他方の端部が水平隣辺のウェア外側端部につながっている（例えば、図１の右上の骨格対応パターン１２１における斜辺１２１ｃ参照）。
【００２４】
同じく、正中線対応領域１１０の左側の側辺の上下においても上述した三角形の骨格対応パターン１３１，１３２，１３３，１３４，１３５，１３６（１３０）が６つ並んで直列に配置されている。なお、隣接する三角形の上側の垂直隣辺の下端部が下側の三角形の直角部に接するようになっている。
【００２５】
これら６つの三角形１３０のそれぞれは、直角を挟む第１の辺が垂直方向を向き正中線対応領域１１０の他方の側辺１１２に接している（例えば、図１の左上の骨格対応パターン１３１における第１の辺１３１ａ参照）。以下、この第１の辺を「垂直隣辺」とする。そして、垂直隣辺の上端において直角を挟んで第２の辺が正中線対応領域の他方の側辺１１２から垂直にウェアの側方に向かって延びている（例えば、図１の左上の骨格対応パターン１３１における第２の辺１３１ｂ参照）。以下、この第２の辺を「水平隣辺」とする。また、斜辺は、その一方の端部が垂直隣辺の下端部につながり、その他方の端部が水平隣辺のウェア外側端部につながっている（例えば、図１の左上の骨格対応パターン１３１における斜辺１３１ｃ参照）。
【００２６】
即ち、図１に示す右側の６つの三角形の骨格対応パターン１２０が左側の６つの三角形の骨格対応パターン１３０と正中線対応領域１１０を介して対称に配置されている。
【００２７】
これによって、本実施形態に係るボディライン形成エクササイズ用ウェア１００を受講者が着用すると、正中線対応領域１１０及びこの左右に６つずつそれぞれ直列に配置された合計１２個の三角形の骨格対応パターン１２０，１３０が、着用者の骨格を視覚的にイメージさせるようになる。
【００２８】
この際、図１に示す正中線対応領域１１０は、上述したように着用者の背骨（脊椎）をイメージさせ、図１に示す右上側の３つの三角形の骨格対応パターン１３１，１３２，１３３は、着用者の左半身の胸部の上下方向の骨格をそれぞれイメージさせ、左上側の３つの三角形の骨格対応パターン１３１，１３２，１３３は、着用者の右半身の胸部の上下方向の骨格をそれぞれイメージさせている。
【００２９】
また、図１に示す右下側の３つの三角形の骨格対応パターン１２４，１２５，１２６は、着用者の左半身の腹部の上下方向の筋肉をそれぞれイメージさせ、図１に示す左下側の３つの三角形の骨格対応パターン１３４，１３５，１３６は、着用者の右半身の腹部の上下方向の筋肉をそれぞれイメージさせている。
【００３０】
続いて、本実施形態に係るボディライン形成エクササイズ用ウェアが上述のような構成を有することで生じる具体的効果について、以下の実施例及びこれに対応する図面に基づいて具体的に説明する。
【実施例】
【００３１】
ボディライン形成エクササイズを行うにあたっては、その具体的なエクササイズの内容として以下の（１）乃至（５）の動作（運動）が一例として挙げられる。
（１）骨盤と肋骨との間の上下運動
（２）骨盤と肋骨との間の側屈運動
（３）骨盤及び下半身を静止させ肋骨を回転させる回旋運動
（４）肋骨を静止させ骨盤を回転させる回旋運動
（５）上半身の動き、即ち肋骨と骨盤を全て静止させた状態で脚を前側に上げたり後ろ側に上げたりすることによる股関節の運動
なお、上記エクササイズは、あくまでボディライン形成エクササイズの多種類のプログラム内の一部を紹介したものである。
【００３２】
以上のような（１）乃至（５）のエクササイズを行うことで、受講者は直立した状態における身体の前額面（前頭面・冠状面）、水平面（横断面）、矢状面（しじょうめん）に関してその身体の各部活の筋肉や筋を適切に動かし、このエクササイズを正しく継続することで理想的なボディラインにすることができる。
【００３３】
以下、図面に基づいてこれらの動作について説明する。図２は、図１に示したボディライン形成エクササイズ用ウェアを受講者が着用した状態で骨盤及び下半身を静止させ、背骨をまっすぐ伸ばし、上半身を正しい向きで前方に正対させた状態を示す図である。また、以下に記載するプリントパターンとは、正中線対応領域１１０と、骨格対応パターン１２０，１３０を全て総称した用語とする。
【００３４】
図２においては、静止した状態で背筋を使って背中を伸ばして立位を作っている。ここで、受講者も気がつきにくい背筋に緩みが僅かに生じると、上半身が若干前かがみとなりこの姿勢の変化がボディライン形成エクササイズ用ウェア１００のプリントパターンの形状を前面から見て変化させる。
【００３５】
また、受講者は多数いる場合であっても、ウェアの正中線対応領域１１０が曲がっていたり骨格対応パターン１２０，１３０に対応する各三角形が左右非対称となったりしている受講者をインストラクターはすぐに見つけることができ、その受講者に言葉がけすることで、インストラクターの着用しているウェアのプリントパターンの受講者側から見た形状の変化と受講者の着用しているウェアのプリントパターンの鏡に映る形状の変化を比較させることができる。これによって、言葉がけされた受講者は、インストラクターの指示する内容を即座に理解でき、自分の動作の悪い点をすぐに直すことができる。
【００３６】
また、受講者自らがエクササイズルームの鏡に映る自分の着用しているウェアのプリントパターンの形状の変化をインストラクターの着用しているウェアのプリントパターンの受講者から見た形状の変化と比較することで、同じように自分の動作の悪いところを目で見て視覚的に認識し、この悪い動作をすぐに直すことができる。
【００３７】
このようにして受講者は、エクササイズルームの鏡に映る自分の姿を見ることで、この背筋の僅かな緩みを視覚的にすぐに認識することができ、再び背筋に力を入れて元通りに背筋を伸ばしきって再びきちんとした立位を作ることができる。
【００３８】
図３は、図１に示したボディライン形成エクササイズ用ウェアを受講者が着用した状態で骨盤及び下半身を静止させ、上半身を前方に正対させながら腹筋に力を入れて背骨を前方に曲げ、上半身を少し前方に屈曲させた状態を示す図である。
【００３９】
図３においては、腹筋に力を入れることでボディライン形成エクササイズ用ウェアの下側の左右３つの三角形の骨格対応パターン１２４，１２５，１２６，１３４，１３５，１３６のそれぞれの形状が潰れるように変形していく。
【００４０】
受講者は、エクササイズルームの鏡に映る自分の姿を見ることで、腹筋にきちんと力が入っていることを確認できる。この際、実際には、ウェアの下側に横方向に複数の並行する皺が寄ってこれらの三角形がそれぞれ左右均等な台形に見えるように鏡に映るので、左右の背筋に均等に力が入っていることを確認できる。
【００４１】
また、受講者が多数いる場合であっても、ウェアの正中線対応領域１１０が曲がっていたり骨格対応パターンに対応する６つの三角形がインストラクター側から見て理想的な形で変形して見えなかったりする受講者をインストラクターはすぐに見つけることができ、その受講者に言葉がけすることで、インストラクターの着用しているウェアのプリントパターンの形状の変化と受講者の着用しているウェアのプリントパターンの形状の変化を比較させることができる。これによって、言葉がけされた受講者は、インストラクターの指示する内容を即座に理解でき、自分の動作の悪い点を即座に直すことができる。
【００４２】
また、受講者自らがエクササイズルームの鏡に映る自分の着用しているウェアのプリントパターンの鏡に映る形状の変化をインストラクターの着用しているウェアのプリントパターンの受講者側から見た形状の変化と比較することで、同じように自分の動作の悪いところを目で見て視覚的に認識し、この悪い動作をすぐに直すことができる。
【００４３】
図４は、図１に示したボディライン形成エクササイズ用ウェアを受講者が着用した状態で骨盤及び下半身を静止させ、上半身を前方に正対させながら背筋に力を入れて背骨を後方に曲げ、上半身を少し後方に反らした状態を示す図である。
【００４４】
図４においても、背中を後方に反らすことによってボディライン形成エクササイズ用ウェア１００の特に上側の左右３つの三角形の骨格対応パターン１２１，１２２，１２３，１３１，１３２，１３３のそれぞれの形状が左右均等に伸びるように変形し、受講者は、エクササイズルームの鏡に映る自分の姿を見ることで背筋にきちんと力が入っていることを確認できる。
【００４５】
以上のように腹筋に力を入れて前かがみになる動作と背筋に力を入れて背中を後方に反らす動作を繰り返す際に、受講者は、正中線対応領域１１０がまっすぐな状態で鏡に映っていることを確認できるので、背骨が左右に曲がらないように鏡で確認しながらエクササイズを行うことができる。
【００４６】
また、受講者が多数いる場合であっても、ウェアの正中線対応領域１１０が曲がっていたり骨格対応パターン１２０，１３０に対応する６つの三角形が左右均等に伸びていなかったりする受講者をインストラクターはすぐに見つけることができ、その受講者に言葉がけすることで、インストラクターの着用しているウェアのプリントパターンの受講者側から見た形状の変化と受講者の着用しているウェアのプリントパターンの鏡に映る形状の変化を比較させることができる。これによって、言葉がけされた受講者は、インストラクターの指示する内容を即座に理解でき、自分の動作の悪い点を即座に直すことができる。
【００４７】
また、受講者自らがエクササイズルームの鏡に映る自分の着用しているウェアのプリントパターンの形状の変化をインストラクターの着用しているウェアのプリントパターンの受講者側から見た形状の変化と比較することで、同じように自分の動作の悪いところを目で見て視覚的に認識し、この悪い動作をすぐに直すことができる。
【００４８】
図５は、図１に示したボディライン形成エクササイズ用ウェアを受講者が着用した状態で骨盤及び下半身を静止させ、上半身を前方に正対させながら背骨を受講者の右側方に全体的に湾曲するように曲げた状態を示す図である。
【００４９】
この場合であっても、ウェアの正中線対応領域１１０の曲がり方が正しくなかったり骨格対応パターン１２０，１３０に対応する６つの三角形が正しく変形していなかったりする受講者をインストラクターはすぐに見つけることができ、その受講者に言葉がけすることで、インストラクターの着用しているウェアのプリントパターンの受講者から見た形状の変化と受講者の着用しているウェアのプリントパターンの鏡に映る形状の変化を比較させることができる。これによって、言葉がけされた受講者は、インストラクターの指示する内容を即座に理解でき、自分の動作の悪い点を即座に直すことができる。
【００５０】
また、受講者自らがエクササイズルームの鏡に映る自分の着用しているウェアのプリントパターンの形状の変化をインストラクターの着用しているウェアのプリントパターンの受講者側から見た形状の変化と比較することで、同じように自分の動作の悪いところを目で見て視覚的に認識し、この悪い動作をすぐに直すことができる。
【００５１】
図６は、図１に示したボディライン形成エクササイズ用ウェアを受講者が着用した状態で骨盤及び下半身を静止させ、上半身を前方に正対させながら背骨を受講者の右側方に全体的に湾曲するように曲げた状態を示す図である。
【００５２】
この場合であっても、ウェアの正中線対応領域１１０が曲がっていたり骨格対応パターン１２０，１３０に対応する６つの三角形がインストラクター側から見て均等な形に見えなかったりする受講者をインストラクターはすぐに見つけることができ、その受講者に言葉がけすることで、インストラクターの着用しているウェアのプリントパターンの受講者側から見た形状の変化と受講者の着用しているウェアのプリントパターンの鏡に映る形状の変化を比較させることができる。これによって、言葉がけされた受講者は、インストラクターの指示する内容を即座に理解でき、自分の動作の悪い点を即座に直すことができる。
【００５３】
また、受講者自らがエクササイズルームの鏡に映る自分の着用しているウェアのプリントパターンの形状の変化をインストラクターの着用しているウェアのプリントパターンの受講者から見た形状の変化と比較することで、同じように自分の動作の悪いところを目で見て視覚的に認識し、この悪い動作をすぐに直すことができる。
【００５４】
図７は、図１に示したボディライン形成エクササイズ用ウェアを受講者が着用した状態で骨盤及び下半身を静止させ、背骨を右回りに回転させて胸部を少し右向きにした状態を示す図である。
【００５５】
この場合であっても、ウェアの正中線対応領域１１０が曲がっていたり骨格対応パターン１２０，１３０に対応する６つの三角形が理想的な形で変形して見えなかったりする受講者をインストラクターはすぐに見つけることができ、その受講者に言葉がけすることで、インストラクターの着用しているウェアのプリントパターンの受講者から見た形状の変化と受講者の着用しているウェアのプリントパターンの鏡に映る形状の変化を比較させることができる。これによって、言葉がけされた受講者は、インストラクターの指示する内容を即座に理解でき、自分の動作の悪い点を即座に直すことができる。
【００５６】
また、受講者自らがエクササイズルームの鏡に映る自分の着用しているウェアのプリントパターンの形状の変化をインストラクターの着用しているウェアのプリントパターンの受講者側から見た形状の変化と比較することで、同じように自分の動作の悪いところを目で見て視覚的に認識し、この悪い動作をすぐに直すことができる。
【００５７】
図８は、図１に示したボディライン形成エクササイズ用ウェアを受講者が着用した状態で上半身を前方に正対させ、左の膝を上側に上げた状態を示す図である。
【００５８】
このような場合であっても、ウェアの正中線対応領域１１０が曲がっていたり骨格対応パターンに対応する６つの三角形１２０，１３０がインストラクター側から見て均等な形に見えなかったりする受講者をインストラクターはすぐに見つけることができ、その受講者に言葉がけすることで、インストラクターの着用しているウェアのプリントパターンの受講者側から見た形状の変化と受講者の着用しているウェアのプリントパターンの鏡に映る形状の変化を比較させることができる。これによって、言葉がけされた受講者は、インストラクターの指示する内容を即座に理解でき、自分の動作の悪い点を即座に直すことができる。
【００５９】
また、受講者自らがエクササイズルームの鏡に映る自分の着用しているウェアのプリントパターンの形状の変化をインストラクターの着用しているウェアのプリントパターンの鏡に映る形状の変化と比較することで、同じように自分の動作の悪いところを目で見て視覚的に認識し、この悪い動作をすぐに直すことができる。
【００６０】
上述した実施例からも明らかなように、本考案に係るボディライン形成エクササイズ用ウェア１００を着用しながらエクササイズを行えば、たとえ受講者が多人数であってもインストラクターは、各受講者の上半身の各部位が理想的な姿勢を保っているか確認できる。即ち、理想的なボディラインにするための筋肉刺激をかけるのに有効なエクササイズを行う最も優れたツールとなる。
【００６１】
また、受講者が多数いても各受講者の動きを一目で確認できるのでエクササイズの指導がし易くなる。
【００６２】
また、ボディライン形成エクササイズ用ウェアを着用していれば受講者にとっても、インストラクターの上半身の動きとエクササイズルームの鏡に映る自分の上半身の動きをエクササイズ中に常に比較して確認することができる。
【００６３】
また、インストラクターにとって、口で話して体の動きを言葉で説明して受講者に聴覚を通じて頭で理解させ、インストラクターの動作と同じ動作を受講者にさせるよりも、本考案に係るボディライン形成エクササイズ用ウェアを目で見て視覚を通じてインストラクターの真似をした方が、インストラクターの意図する体の動きを理解し易く、受講者にとってスムーズに動作を始め易い。
【００６４】
また、受講者は、インスラクターの指導する体の動きを鏡に映るボディライン形成エクササイズ用ウェア１００のイメージを記憶することで、インストラクターの意図する体の動きを再現し易くなる。
【００６５】
また、受講者にとって、理想的な体の動きを実現し易くかつ自分の体の動きの間違いに気づき易くなる。
【００６６】
また、上半身を静止させる場合、姿勢が悪くなるとボディライン形成エクササイズ用ウェア１００のプリントパターンの形が崩れるので、受講者にとってきちんとした姿勢が維持できているかどうかを容易に確認できる。
【００６７】
また、受講者は、背筋に力を入れて背筋を伸ばしているかどうかをすぐに確認できると共に、背筋に力を入れ入れている最中に僅かに背筋が緩んだとしてもそれを視覚的にすぐに確認することができる。
【００６８】
また、インストラクターも各受講者と同様のボディライン形成エクササイズ用ウェア１００を着用しているので、各受講者は、自分たちに向き合うように立ちながら動作を指示するインストラクターの着用しているボディライン形成エクササイズ用ウェア１００のプリントパターンと鏡に映る自分の着用しているボディライン形成エクササイズ用ウェア１００のプリントパターンを常に目で見て視覚的に比較しながら自分の動作が正しいかどうかを確認できる。そのため、インスラクターが次々と声で指示する異なる全ての動作について自分の動作をインスラクターの正しい動作に合わせることができる。
【００６９】
これによって、各受講者は、エクササイズ中に余分なストレスを感じることなく全ての動作を正しく行うことに集中することができ、エクササイズの時間が楽しくなり、エクササイズに飽きてしまうことがなくなる。
【００７０】
また、限られた時間のエクササイズにおいてのボディライン形成の上達の度合いも早くなり、エクササイズの効果が生じているのを容易に確認でき、エクササイズを行おうとするモチベーションが上がる。
【００７１】
このようにエクササイズを行うことに対する意欲が湧きかつこれを維持できるので、各受講者が短期間のエクササイズによって自分のボディラインを理想的なボディラインにすることができる。
【００７２】
最後に、本考案に係るボディライン形成エクササイズ用ウェアの有用性について、このエクササイズのインストラクターとしての立場にいる考案者の見解を説明する。
【００７３】
このプリントパターンを左右に曲線に動かすことで腹斜筋に対して自然に力を入れたり抜いたり、上下に動かすことで腹直筋に対して自然に力を入れたり抜いたりすることができる。即ち、等プリントパターンの動作の変化を利用して、ウエスト形成に関わっている筋肉の一つ一つをアプローチすることにつながる。また、インストラクターとして各受講者（各クライアント）に指導する際に、例えば「ウェアの左右それぞれに配置された三角形の骨格対応パターンの上３つを動かす」と言葉がけしたり、「左右それぞれに配置された三角形の上３つは動かないようにする」と言葉がけしたり、「右上と左下を合わせるように動かす」等と言葉がけしたりすることで、各受講者が自分の着ているウェアの動きをコントロールしようとするため、多数の受講生と共に集団で行うエクササイズにおいて、キューイングが掛け易く、ボディライン形成に有効な様々な動作を具体的に理解してもらい易いというメリットがある。
【００７４】
また、エクササイズ中、受講者は、鏡越しに映った自らのウェアのプリントパターン面を常に積極的に動かそうとするため、自分の身体をきちんと集中して見続けることができる。
【００７５】
また、インストラクターにとって理想とする各動作の見本を自分のプリントパターンをウェアのプリントパターン面を動かしながら言葉で説明できるので、分かり易い指導を行うことができる。つまり、各受講者は、特に筋肉の走行繊維を知らなくても、プリントパターンを動かそうとすることで、その走行繊維に沿った筋肉を容易に刺激することができる。
【００７６】
また、下半身トレーニングを行う際は、体幹が安定していることが重要であるので、ウェアのプリントパターンを動かすことだけが目的ではなく、これを静止させた状態を維持することもエクササイズの効果を高めることができる。
【００７７】
また、各受講者が、自分の身体が猫背になっていないか、反り腰になっていないか、といったあたりをプリントパターンが真っ直ぐ静止のままで行えているか、という目線から確認することができる。
【００７８】
また、エクササイズ中、インスラクターが「ウェアの下半分の三角形のうち適当な三角形にきちんと動作をおこす」と言葉がけすることで、様々な方向から各種腹筋に運動を起こすことも可能である。
【００７９】
また、エクササイズ中、インスラクターが「ウェアにプリントされた全部の三角形をきちんと静止をさせる」と言葉がけすることで、上半身の安定した姿勢を保ちながら下半身の強化運動を行うことで、同時に背筋力をつけていくことにもつながる。
【００８０】
また、このように、各受講者が、自らの体の動作状態や静止状態を具体的に確認できるようにすることで、各受講者本人が身体のクセに気付き、見直しをする機会が起こり易くなる。
【００８１】
また、受講者は多人数いてイーストラクターが１人で指導する場合であっても、本考案に係るような各受講者の身体の動作の確認がとれるウェアを身に付けてもらうことで、多数の受講者に対してインストラクター１名で行うような集団エクササイズの中であっても間違えた動作を起こしている人を発見し易く、その受講者への声がけにもつながり易い。そして、言葉がけされた受講者も、自分の動作の何がインスラクターの意図する動作と違うのかをプリントパターンの動きの違いから認識し易い。
【００８２】
また、このように、ウェアのデザインは真ん中、縦に線を入れることで正中線、三角形の斜めデザイン方向はウエスト形成に貢献している腹斜筋繊維方向を表現、積み立ての全体像は背骨に見えるようなプリントパターンとしたことで、各受講者に以下の効果をもたらすことができる。
・各受講者が、自分の動作への集中力を高めることができる。
・各受講者は、自分の動作に間違いがある場合にすぐにそれに気づくことができる。
・各受講者は、自分の姿勢が猫背になってくると、ウェアのプリントパターンの形が変わってくることで、インストラクターがわざわざ個別に言葉がけしなくてもすぐに背筋を伸ばし姿勢を直すことができる。
・各受講者は、下半身トレーニングの際、ウェアのプリントパターンの動きを止めようとすることで、腹筋に力を入れることがそれほど意識せずに簡単にできるようになる。
【００８３】
なお、上述した実施形態は、あくまで本考案の一例を示すもので、本考案の範囲を逸脱しなければ上述のような寸法、材質、形状に本考案を限定する必要はなく、適宜設計変更を可能とすることは言うまでもない。
【００８４】
具体的には、ボディライン形成エクササイズ用ウェアにプリントされた三角形のプリントパターンは、上述した実施形態のように直角三角形に限らず、鋭角を挟む２つの辺の交わる点である頂点が正中線対応領域の各側辺の所定の部分に位置するような二等辺三角形若しくはこれに類する三角形でも良い。
【００８５】
また、上述した三角形の代わりに横に細長い長方形形状を有していても良く、この長方形形状の側方端部に丸い形状がプリントされていても良い。また、長軸が横方向に延びる楕円形状であっても良い。
【００８６】
また、正中線対応領域と各骨格対応パターンのそれぞれについて図１に示すように異なる色彩でウェアにパターニングしても良く、図２に示すように正中線対応領域をウェア全体の色と同一の色（例えば白色又は黒色などの背景色となる色）とし、各骨格対応パターンをこの背景色に対して目立つ色（例えば赤や青、黄色や金色）にしても良い。
【００８７】
しかしながら、上述した実施形態の場合、正中線に加えて、三角形の斜めデザイン方向はウエスト形成に貢献している腹斜筋繊維方向を表現、積み立ての全体像は背骨に見えるようなプリントパターンとなっているので、エクササイズの最中に各受講者が筋肉の動きを自ら意識するのに極めて有用である。
【符号の説明】
【００８８】
５０    受講者
１００    ボディライン形成エクササイズ用ウェア
１１０    正中線対応領域
１２１（１２０）    骨格対応パターン
１２１ａ    第１の辺
１２１ｂ    第２の辺
１２１ｃ    斜辺
１２２, １２３, １２４, １２５, １２６（１２０）    骨格対応パターン
１３１（１３０）    骨格対応パターン
１３１ａ    第１の辺
１３１ｂ    第２の辺
１３１ｃ    斜辺
１３２，１３３, １３４, １３５, １３６    骨格対応パターン
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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