(57)【要約】      （修正有）【課題】寝転んだ状態で操作ハンドルを前後に動かすだけの簡単な操作で、しかも従来よりも背筋および足筋を伸ばすストレッチ効果を高めることのできる健康器具を提供する。【解決手段】マットレス部２と、このマットレス部２の後端側から後方に向かって延出され前後方向に伸縮自在な伸縮アーム３と、この伸縮アーム３の後端側に設けた足固定部４と、マットレス部２の左右一側部に軸回りに前後に揺動自在に設置した操作ハンドル５と、この操作ハンドル５の前後揺振運動を伸縮アーム３の伸長方向への刻み送り運動に変換するラチェット機構と、マットレス部２に対し上半身を保持固定する上半身固定手段７とを備える。【選択図】図１
0003174189.tif 000002
【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
マットレス部と、このマットレス部の後端側から後方に向かって延出され前後方向に伸縮自在な伸縮アームと、この伸縮アームの後端側に設けた足固定部と、マットレス部の左右一側部に軸回りに前後に揺動自在に設置した操作ハンドルと、この操作ハンドルの前後揺振運動を前記伸縮アームの伸長方向への刻み送り運動に変換するラチェット機構と、前記マットレス部に対し上半身を保持固定する上半身固定手段とを備えていることを特徴とする健康器具。
【請求項２】
前記ラチェット機構は、前記操作ハンドルの基端部に一体的に結合された揺動腕と、この揺動腕の先端側にピニオン軸で枢着されたピニオンと、前記揺動腕上に枢着され前記ピニオンの外周歯に噛合する送り爪と、前記ピニオンの外周歯に係脱する逆転防止爪と、前記伸縮アームに設けられ前記ピニオンの外周歯に噛合したラックとを備えている、請求項１記載の健康器具。
【請求項３】
前記足固定部は、足首後部受け部と足の甲当て部とを上下に配してなる、請求項１又は２に記載の健康器具。
【請求項４】
前記上半身固定手段は、前記マットレス部の操作ハンドルよりも前方部位の左右両側部に立設した被脇挟み部からなる、請求項１ないし３のいずれか１項に記載の健康器具。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本考案は、主として背骨を伸ばし、副次的には足筋をもストレッチすることのできる健康器具に関する。
【背景技術】
【０００２】
従来、この種の健康器具として、例えば、湾曲した背当面を有する背当本体と、この背当本体の一端側から伸縮自在に設けた２本の延伸アームと、この延伸アームの他端側でそれら延伸アームに掛け渡して設けた足固定部とから構成され、前記背当本体は、その内部に前記延伸アームを伸縮移動させる移動機構を備え、前記足固定部は、前記延伸アーム間に支軸部を介して回動自在に設けるとともに、その足固定部から上方に突出する足の裏の固定足板を設け、前記背当本体の側部に前記移動機構を操作する操作部を設けてなる背筋足筋伸ばし器がある（例えば、特許文献１参照）。
【０００３】
この背筋足筋伸ばし器の使用に際しては、使用者の身長に合わせて大まかに延伸アームの長さを調節しておき、両方の足の裏を固定足板に当接して固定する。そして、体の上体を仰向けに倒して、背当本体の背当面に背中を沿わせた状態で臀部の位置が背当本体の手前側に来るようにして仰向けで寝転んだ状態とする。次いで、操作部を操作して移動機構を作動させると延伸アームが延伸し、これに伴い足固定部が強制的に身体から遠ざかる方向に移動されるため、使用者の足筋が伸ばされてストレッチされると共に、背筋側も伸ばされてストレッチされる。
【０００４】
したがって、このような背筋足筋伸ばし器によれば、使用者が寝ころんだ状態で使用できるため、ぶら下がる健康器などのように立って使用するものと比較すると安全であると共に、操作が簡単で老若男女を問わず誰でも手軽に使用することができ、確実に使用者の背筋および足筋をストレッチすることができるというものである。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００５】
【特許文献１】実用新案登録第３０３４３９８号公報
【考案の概要】
【考案が解決しようとする課題】
【０００６】
しかしながら、操作部が手動式である場合その手動操作ハンドルが回転式操作ハンドルからなり、寝転んだ状態で操作ハンドルを回転させる操作は甚だ面倒であった。とは言え、操作部が駆動モータで構成される場合は操作が容易でもコスト高となる。
また、移動機構により延伸アームを延伸させるときは、背当本体はこの上に横たわる身体の重量で固定するようにしてあるが、これでは延伸アームの延伸に伴い足固定部が強制的に身体から遠ざかる方向に移動されるとき身体は背当本体に対し横たわっているだけで何ら保持されていないので、背当本体上で足ごと身体全体が牽引されるままその方向に滑り移動しやすく、このため背筋および足筋を伸ばすストレッチ効果が低下半減するという問題があった。
【０００７】
本考案は、このような問題を解決するためになされたものであり、その目的とするところは、寝転んだ状態で操作ハンドルを回転させることなく、前後に動かすだけの簡単な手動操作で背筋および足筋をストレッチすることができ、しかも従来よりも背筋および足筋を伸ばすストレッチ効果を高めることのできる健康器具を提供することにある。
【課題を解決するための手段】
【０００８】
本考案に係る健康器具は、マットレス部と、このマットレス部の後端側から後方に向かって延出され前後方向に伸縮自在な伸縮アームと、この伸縮アームの後端側に設けた足固定部と、マットレス部の左右一側部に軸回りに前後に揺動自在に設置した操作ハンドルと、この操作ハンドルの前後揺振運動を前記伸縮アームの伸長方向への刻み送り運動に変換するラチェット機構と、前記マットレス部に対し上半身を保持固定する上半身固定手段とを備えていることに特徴を有するものである。
【０００９】
このような構成によると、足固定部に足を固定し、マットレス部に仰向けに寝転んだ状態で操作ハンドルを片手で前後に動かすだけの簡単な操作で背筋および足筋をストレッチすることができる。また、伸縮アームの伸長に伴い足固定部が強制的に身体から遠ざかる後ろ方向に移動されるとき上半身は上半身固定手段でマットレス部に対し保持固定されるので、マットレス部上で足ごと身体全体が牽引されるままその方向に滑り移動するのを確実に阻止することができ、このため背筋および足筋を伸ばすストレッチ効果が高めることができる。
【００１０】
一つの好適な態様として、本考案による健康器具は、前記ラチェット機構は前記操作ハンドルの基端部に一体的に結合された揺動腕と、この揺動腕の先端側にピニオン軸で枢着されたピニオンと、前記揺動腕上に枢着され前記ピニオンの外周歯に噛合する送り爪と、前記ピニオンの外周歯に係脱する逆転防止爪と、前記伸縮アームに設けられ前記ピニオンの外周歯に噛合したラックとを備えるという構成を採用することができる。これによると、操作ハンドルの前後揺振運動を伸縮アームの伸長方向への刻み送り運動に安定確実に変換できる。
【００１１】
また、本考案による健康器具は、前記足固定部は足首後部受け部と足の甲当て部とを上下に配してなるという構成を採用することができる。これによると、足を足首後部受け部と足の甲当て部との間に入れるだけで済むので、従来のバンドで固定する足固定部に比較して簡単に足を固定することができる。
【００１２】
また、本考案による健康器具は、前記上半身固定手段は前記マットレス部の操作ハンドルよりも前方部位の左右両側部に立設した被脇挟み部により構成することができる。これによれば、脇の下に被脇挟み部を挟むだけの簡単な動作で上半身をマットレス部上に確実に固定できる。
【考案の効果】
【００１３】
本考案の健康器具によれば、寝転んだ状態で操作ハンドルを前後に動かすだけの簡単な操作で老若男女を問わず誰でも手軽に背骨および足筋をストレッチすることができる。また操作ハンドルは手動式で安価に提供できる。
【００１４】
また本考案の健康器具は、マットレス部に対し上半身を上半身固定手段で固定することによりマットレス部上で足ごと身体全体が牽引されるままその方向に滑り移動するのを確実に阻止することができるため、背骨および足筋を伸ばすストレッチ効果が高めることができる。
【図面の簡単な説明】
【００１５】
【図１】本考案の一実施例を示す健康器具の斜視図である。
【図２】図１に示す健康器具の足固定部の斜視図である。
【図３】図１に示す健康器具の伸縮アームの一部の斜視図である。
【図４】図３に示す伸縮アームにおける第１可動管と第２可動管の接続固定部の断面図である。
【図５】図１に示す健康器具のマットレス部の底面図である。
【図６】図３に示す伸縮アームの固定管に対し可動管を最も短縮した使用開始前の状態を示す断面図である。
【図７】図６に示す伸縮アームにおけるラチェット機構部分の拡大断面図である。
【図８】図３に示す伸縮アームの固定管に対し可動管を伸長させている途上の状態を示す断面図である。
【図９】図８に示す伸縮アームにおけるラチェット機構部分の拡大断面図である。
【図１０】図３に示す伸縮アームの固定管に対し可動管を最も伸長させた後にピニオンから送り爪の噛合を解除した状態を示す断面図である。
【図１１】図１に示す健康器具に仰向けに寝転んだ状態を示す斜視図である。
【考案を実施するための形態】
【００１６】
以下、本考案の好適な実施形態を図面に基づき説明する。
【００１７】
図１、図６、図７に示すように本考案による健康器具１は、マットレス部２と、このマットレス部２の後端側から後方に向かって延出され前後方向に伸縮自在な伸縮アーム３と、この伸縮アーム３の後端側に設けた足固定部４と、マットレス部２の左右一側部に軸回りに前後に揺動自在に設置した操作ハンドル５と、この操作ハンドル５の前後揺振運動を伸縮アーム３の伸長方向への刻み送り運動に変換するラチェット機構６（図６、図７参照）と、マットレス部２に対し上半身を保持固定する上半身固定手段７とを備えている。
【００１８】
図１、図５に示すように、マットレス部２は、前後方向に長い四角形状に形成され、この下面の前後には一文字脚等の低い脚８を備えている。
【００１９】
図１〜図３で示すように、伸縮アーム３は、マットレス部２の底面上に前後方向に沿って固定した固定管９と、この固定管９に摺動自在に差し込まれてマットレス部２の後方に向かって突出した可動管１０とからなり、可動管１０は固定管９に摺動自在に直接差し込まれた第１可動管１１と、この第１可動管１１に摺動自在に差し込まれた第２可動管１２とからなって、その可動管の全長長さを可変調整可能に形成される。
【００２０】
図３、図４に示すように、可動管１０の第１可動管１１の後端部にピン孔１３を設け、このピン孔１３に摘み１４ａ付きのロックピン１４をピン保持筒１５を介して取付ける。ピン保持筒１５は、これの外周に設けた雄ねじ１５ａを第１可動管１１のピン孔１３の外周に溶接固定されたナット１６の雌ねじ１６ａにねじ込むことによりピン孔１３に連通状に突出固定される。ロックピン１４はこれの先端部がピン孔１３より第１可動管１１内に常に突入付勢するようにピン保持筒１５に付勢ばね１７を介して取付けられる。一方、第２可動管１２には複数個のピン孔１８が前後方向に所定間隔置きに列設され、この第２可動管１２の各ピン孔１８に第１可動管１１のピン孔１３より管内に突入するロックピン１４の先端部が突入係合するようにしてある。
【００２１】
かくして、可動管１０の長さ調整に際しては摘み１４ａをつかんでロックピン１４を付勢ばね１７に抗してピン保持筒１５から図４中に二点鎖線Ｆで示すように少し引出して第２可動管１２のピン孔１８から抜き出したうえで、第２可動管１２を第１可動管１１に対し抜き差しすることで所望長さに調整することができ、所望位置で摘み１４ａから指先を離してロックピン１４の先端部を第２可動管１２のピン孔１８に係合させれば、可動管１０を所望長さに保持することができる。
【００２２】
図１、図２に示すように、足固定部４は、伸縮アーム３の第２可動管１２の後端部に設けられており、足首後部受け部１９と足の甲当て部２０とを上下に配してなる。足の甲当て部２０はこれの左右中央部に備えた支柱部２０ａを足首後部受け部１９の左右中央部に立設した筒形支柱部１９ａに摺動・固定自在に差し込むことで足首後部受け部１９に対し高さ調整可能に取付けられており、その高さ調整をなすことで足首後部受け部１９と足の甲当て部２０との間の間隔を使用者の足首の太さに対応させることができるように構成している。足首後部受け部１９および足の甲当て部２０には、ストレッチ運動時に足の甲に伝わる圧迫を最小限に抑えるためにポリウレタンや圧縮スポンジ等で中細筒形状等に形成されたクッション部材２１を備えている。
【００２３】
図６、図７に示すように、ラチェット機構６は、マットレス部２の底側において伸縮アーム３の固定管９上に固定された軸受ハウジング２５にピニオン軸２２まわりに回転自在に設けられるピニオン２３と、そのピニオン２３に噛合された状態で固定管９内の第１可動管１１の前端部に一体的に結合されるラック２４と、ピニオン２３を回転操作するための操作ハンドル５とを有する。操作ハンドル５の基端部には揺動腕２６が一体的に結合され、揺動腕２６の先端部はピニオン軸２２に挿通支持されている。揺動腕２６上にはピニオン２３の外周歯２３ａに噛合する送り爪２７が枢軸２８で枢着される。軸受ハウジング２５の内部にはピニオン２３の外周歯２３ａに係脱する逆転防止爪２９を取付けている。
【００２４】
逆転防止爪２９について、ピニオン２３が正方向（図７において反時計方向即ち矢印Ａ方向）に回転する際に逆転防止爪２９のピニオン２３の外周歯２３ａに対する係合が解除されてピニオン２３の正方向の回転が許容される一方、ピニオン２３が逆方向（図７において時計方向）に回転する際には、逆転防止爪２９のピニオン２３の外周歯２３ａに対する係合が維持されて、ピニオン２３の逆方向の回転が阻止されるように構成されている。
しかるときは、操作ハンドル５の前後動により揺動腕２６がピニオン２３のピニオン軸２２を中心として前後に揺動するが、この前進時には送り爪２７の先端はピニオン２３の一つの外周歯２３ａと係合して或る所定角度だけピニオン２３を回転し、後退時にはピニオン２３に運動を与えずに送り爪２７はピニオン２３の歯先を滑って元の位置に復する。なお、送り爪２７はピニオン２３の外周歯２３ａから外れないようにばね付勢されるべく枢軸２８に付勢ばね３１を備えている。
揺動腕２６の前進毎にピニオン２３を図７中、矢印Ａ方向に１歯ずつ回転し、このピニオン２３の１歯ずつの回転によりラック２４は後方（図７中、矢印Ｂ方向）に小刻みに直線運動し、ラック２４と一体の可動管１０は同方向へ小刻みに伸長運動する。
【００２５】
図５、図１１に示すように、上半身固定手段７は、マットレス部２の操作ハンドル５よりも前方部位の左右両側部に立設した左右一対の被脇挟み部３２・３２からなる。被脇挟み部３２は、水平部３３ａと垂直部３３ｂとを有するＬ形状に形成された揺動アーム３３からなり、この揺動アーム３３は垂直部３３ｂがマットレス部２に対し接近・離反する方向（図５中、矢印Ｑ方向）に縦軸３４回りに揺動するように設置される。揺動アーム３３の垂直部３３ｂには、足固定部４の場合と同様に、ストレッチ運動時に脇の下や腕に伝わる圧迫を最小限に抑えるためにポリウレタンや圧縮スポンジ等で中細筒形状に形成されたクッション部材３５で被覆されている。
【００２６】
つぎに、上記構成の健康器具１の作用を説明する。
はじめに、図１および図２で示すように、使用者の身長に合わせて大まかに伸縮アーム３の可動管１０の長さを調節しておき、両方の足の足首を足首後部受け部１９と足の甲当て部２０との間に入れて足の甲を足の甲当て部２０の後ろ側に当接させる。そして、上半身を仰向けに倒して、背中をマットレス部２に沿わせた状態で両脇の下に左右の被脇挟み部３２・３２を挟み、仰向けに寝転んだ状態（図１１の状態）とする。
【００２７】
次いで、操作ハンドル５を片手で前後に動かしてラチェット機構６を作動させると、図８、図９に示すように伸縮アーム３の可動管１０が小刻みに後方（図９中、矢印Ｂ方向）へ送られて伸長し、この伸長に伴い足固定部４が強制的に身体から遠ざかる後ろ方向に移動されるため、使用者の足筋が伸ばされると共に、背筋側もストレッチされる。
このとき、上半身は上半身固定手段７でマットレス部２に対し保持固定されているので、マットレス部２上で足ごと身体全体が牽引されるままその方向に滑り移動するのを確実に阻止することができ、このため背筋および足筋を伸ばすストレッチ効果が高めることができる。
【００２８】
そして、使用者は所定時間の背筋足筋のストレッチが終わると、上半身をゆっくり起こして足固定部４から足を抜き出せばよい。
【００２９】
ストレッチ後、この健康器具１は、図１０に示すように、伸縮アーム３の可動管１０を伸ばしきった状態で操作ハンドル５を時計方向（図１０において矢印Ｃ方向）に揺動させて送り爪２７とピニオン２３の外周歯２３ａとの係合を解除する。この状態下で、可動管１０を固定管９内に矢印Ｄ方向に押し戻せば次回の使用に供される。
【００３０】
上半身固定手段７としては、上記左右一対の被脇挟み部３２に代えて、例えば上半身をマットレス部２に縛り付けることのできるバンドなどを採用することができる。
【００３１】
この健康器具１は足固定部４に足を掛けて腹筋運動や背筋運動にも使用することができる。
【符号の説明】
【００３２】
１  健康器具
２  マットレス部
３  伸縮アーム
４  足固定部
５  操作ハンドル
６  ラチェット機構
７  上半身固定手段
８  脚
９  固定管
１０  可動管
１１  第１可動管
１２  第２可動管
１３  ピン孔
１４  ロックピン
１４ａ  摘み
１５  ピン保持筒
１５ａ  雄ねじ
１６  ナット
１６ａ  雌ねじ
１７  付勢ばね
１８  ピン孔
１９  足首後部受け部
１９ａ  筒形支柱部
２０  足の甲当て部
２０ａ  支柱部
２１  クッション部材
２２  ピニオン軸
２３  ピニオン
２３ａ  外周歯
２４  ラック
２５  軸受ハウジング
２６  揺動腕
２７  送り爪
２８  枢軸
２９  逆転防止爪
３１  付勢ばね
３２  被脇挟み部
３３  揺動アーム
３３ａ  水平部
３３ｂ  垂直部
３４  縦軸
３５  クッション部材
【図１】
0003174189.tif 000003
【図２】
0003174189.tif 000004
【図３】
0003174189.tif 000005
【図４】
0003174189.tif 000006
【図５】
0003174189.tif 000007
【図６】
0003174189.tif 000008
【図７】
0003174189.tif 000009
【図８】
0003174189.tif 000010
【図９】
0003174189.tif 000011
【図１０】
0003174189.tif 000012
【図１１】
0003174189.tif 000013