(57)【要約】【課題】手持ち構造の回転体を床面上や地面上で転がしながら、ひざまずいた身体を前後に移動させることで筋肉を鍛えることができる体操器具において、筋肉へ過剰な負荷が掛からないようにする。【解決手段】回転体１１の軸心方向１３の両端部から、それぞれハンドル１２、１２が回転体１１の軸心方向１３に突出するように設けられている。各ハンドル１２は、回転体の軸心１３から半径方向に距離をおいた位置に配置されている。一方のハンドル１２と他方のハンドル１２とは、互いに回転体の軸心１３まわりに１８０度ずれた位置に配置されている。【選択図】図１
0003175112.tif 000002
【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
回転体の軸心方向の両端部から、それぞれハンドルが回転体の軸心方向に突出するように設けられており、各ハンドルは回転体の軸心から半径方向に距離をおいた位置に配置されているとともに、一方のハンドルと他方のハンドルとは、互いに回転体の軸心まわりに１８０度ずれた位置に配置されていることを特徴とする体操用具。
【請求項２】
回転体は、軸心方向に距離をおいて配置された一対の円盤体と、これら円盤体どうしを互いに連結する連結部材とを有することを特徴とする請求項１記載の体操用具。
【請求項３】
回転体は円柱状体であることを特徴とする請求項１記載の体操用具。
【請求項４】
使用者が、床面あるいは地面にひざまずいた姿勢で、一方の手で一方のハンドルを握るとともに他方の手で他方のハンドルを握り、床面上あるいは地面上で回転体を転がしながら身体を回転体とともに前方へ移動させることが可能であるとともに、その後に床面上あるいは地面上で回転体を転がしながら身体を回転体とともに後方へ移動させることが可能であることを特徴とする請求項１から３までのいずれか１項記載の体操用具。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本考案は体操用具に関する。
【背景技術】
【０００２】
体操用具として、特許文献１に記載されたものがある。これは、円柱状の回転体の両端部の中心位置からそれぞれハンドルが軸心方向に突出したものである。この体操器具は、床面にひざまずいた使用者が一方の手および他方の手でそれぞれハンドルを握り、回転体を床面上で転がしながら身体すなわち特に上半身を回転体とともに前方へ移動させ、その後に回転体を床面上で転がしながら身体を回転体とともに後方へ移動させることで、腹筋や背筋を鍛えることができるものである。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００３】
【特許文献１】特開２００９−１５３６１５号公報
【考案の概要】
【考案が解決しようとする課題】
【０００４】
このような公知の体操器具において、回転体とともに身体を前方へ移動させたときには、身体は元の立ち姿勢から徐々に伏せ姿勢に変化する。そして、その後に回転体とともに身体を後方へ移動させるときには、身体を伏せ姿勢から起き上がる方向に移動させなければならず、筋肉に大きな負荷が掛かる。このため、老人や女性などにとっては使い勝手が良いとはいえない。
【０００５】
そこで本考案は、このような問題点を解決して、手持ち構造の回転体を床面上や地面上で転がしながら、ひざまずいた身体を前後に移動させることで筋肉を鍛えることができる体操器具において、筋肉へ過剰な負荷が掛からないようにすることを目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００６】
この目的を達成するために本考案の体操用具は、回転体の軸心方向の両端部から、それぞれハンドルが回転体の軸心方向に突出するように設けられており、各ハンドルは回転体の軸心から半径方向に距離をおいた位置に配置されているとともに、一方のハンドルと他方のハンドルとは、互いに回転体の軸心まわりに１８０度ずれた位置に配置されている構成としたものである。
【考案の効果】
【０００７】
このような構成によれば、回転体とともに身体を前方へ移動させて伏せ姿勢とした後に、回転体と共に身体を後方へ移動させるときには、ハンドルにより回転体を後方へ向けて回転させることで、この回転体を身体と共に後方へ移動させることができ、それによって補助的に身体に起き上がり動作を発生させることができる。回転体への回転力は、腕の力や体重によって付与することができる。よって、体操器具によって本来的に負荷を掛けるべき腹筋や背筋などによる力に加えて、腕の力や体重を補助的に作用させて、回転体とともに身体を伏せ姿勢から後方への起き上がり姿勢に変化させることができる。このため、腹筋や背筋などの筋肉に過剰な負荷を掛けることを防止できる。
【図面の簡単な説明】
【０００８】
【図１】本考案の実施の形態の体操器具の立体図である。
【図２】同体操器具の一部を切り欠いて示す図である。
【図３】同体操器具の使用方法を説明するための図である。
【図４】同体操器具の動作原理を示す図である。
【図５】本考案の他の実施の形態の体操器具の立体図である。
【考案を実施するための形態】
【０００９】
図１、図２に示す本考案の実施の形態の体操器具１０は、回転体１１と、この回転体１１に取り付けられた一対のハンドル１２、１２とを有する。１３は、回転体１１の回転軸心である。
【００１０】
回転体１１は、一対の円盤体１４、１４が回転軸心１３の方向に距離をおいて配置された構成である。各円盤体１４には、回転体１１の内方に向けて回転軸心１３の方向に突出する一対の突起１５、１５が一体に形成されている。これらの突起１５、１５は、回転軸心１３から円盤体１４の径方向に等しい距離をおいた位置で、かつ互いに回転軸心１３のまわりに１８０度ずれた位置に形成されている。円盤体１４は、突起１５、１５とともに合成樹脂で形成されていることが好適である。
【００１１】
円盤体１４と各突起１５とにわたって、回転軸心１３の方向の貫通孔１６が形成されている。そして両方の円盤体１４、１４の貫通孔１６、１６にわたって、金属製のシャフト１７がきつくはめ込まれている。これによって、円盤体１４、１４の突起１５、１５の先端面１８、１８どうしが接した状態でシャフト１７と円盤体１４、１４とが互いに固定され、それによって円盤体１４、１４どうしが相互に連結一体化されている。すなわち、突起１５、１５とシャフト１７とは、円盤体１４、１４どうしを互いに連結するための連結部材を構成している。
【００１２】
一方のシャフト１７は、円盤体１４から回転体１１の外方に向けて回転軸心１３の方向に突出する突出部１９を有している。他方のシャフト１７も同様の構成である。すなわち、両方のシャフト１７、１７の突出部１９、１９は、突起１５、１５と同様に、回転軸心１３から円盤体１４の径方向に等しい距離をおいた位置で、かつ互いに回転軸心１３のまわりに１８０度ずれた位置に設けられている。そして、これらの突出部１９、１９は、回転体１１から、回転軸心１３に沿った互いに反対方向に突出するように構成されている。さらに各突出部１９には円筒状のカバー２０が回転自在な状態で外ばめされており、これら突出部１９およびカバー２０によってハンドル１２を構成している。すなわち、ハンドル１２、１２も、同様に、回転軸心１３から円盤体１４の径方向に等しい距離をおいた位置で、かつ互いに回転軸心１３のまわりに１８０度ずれた位置に、一対が設けられている。すなわち、ハンドル１２、１２と円盤体１４、１４とによってクランクが構成されている。
【００１３】
各円盤体１４の外周には、この円盤体１４を覆うゴム製の環状カバー２２が被せられている。図示は省略するが、環状カバー２２には、その内周に凹凸を形成することができる。この凹凸が円盤体１４の外周と噛み合うように構成することで、環状カバー２２と円盤体１４とが互いに周方向にずれることを防止可能である。
【００１４】
このような構成の体操器具を使用するときには、図３において仮想線で示すように、使用者２３は、たとえば床面（地面やその他の平坦面でも差し支えない）２４にひざまずき、回転体１１の外周面が床面２４に接している体操器具１０の一方のハンドル１２を一方の手で握るととともに、他方のハンドル１２を他方の手で握る。そして、床面２４の上で回転体１１を転がしながら身体を回転体１１とともに前方へ移動させる。すると、身体は、図３において実線で示すように、前のめりに伏せた姿勢となる。このときに腹筋や背筋やその他の筋肉が活用され、これらの筋肉が鍛えられる。このとき、前述のように、ハンドル１２、１２と、円盤体１４、１４すなわち回転体１１とによってクランクが構成されているため、手の力で回転体１１の回転を止めることができる。このため、体操器具１０が必要以上に前方に移動して腹筋や背筋やその他の筋肉に過剰な負荷が加わることを効果的に防止できる。また前方への移動中における任意の位置で体操器具を停止させて、筋肉に掛かる負荷を調整することもできる。
【００１５】
次に図３において実線で示す伏せた姿勢から、元の破線で示す起き上がった姿勢に戻る。このとき、前述のように、ハンドル１２、１２と回転体１１とによってクランクが構成されているため、このクランクすなわちハンドル１２、１２に腕の力や体重を掛けることで、回転体１１を回転させて身体に近づけることができ、それによって容易に起き上がり姿勢に戻ることができる。換言すると、本来は腹筋や背筋やその他の筋肉の作用によって体操器具１０を身体側に引き寄せることによって起き上がり姿勢に戻ることができ、それによってこれらの筋肉が鍛えられるのであるが、その起き上がり動作のために筋肉に過剰な負荷が掛かるようなときには、腕の力や体重を補助的に用いて体操器具１０を移動させることができて、上記の過剰な負荷が掛かることを防止あるいは緩和することができる。
【００１６】
図４を参照して、この点を詳しく説明する。仮想線で示す従来の体操器具のように、ハンドル１２が回転体１１と同軸上の位置に設けられている場合は、本考案のようなクランク作用は発生しない。したがって、体操器具１０を移動させて身体の姿勢を変更するときには、その移動のための力は、腹筋や背筋やその他の筋肉の力を拠り所としなければならない。このため、場合によっては、前述のようにこれらの筋肉に過剰な負荷が掛かってしまう。しかし、本考案によれば、図４において実線で示すように、ハンドル１２が回転体１１に対して偏心していることによってクランクを構成することができるため、前述のようにハンドル１２に腕の力や体重を掛けて回転力を発生させることができ、それによって体操器具１０を移動させるための補助力とすることができ、その分だけ腹筋や背筋やその他の筋肉への負荷を緩和することができる。
【００１７】
図１および図２に示すように、回転体１１は一対の円盤体１４、１４が回転軸心１３の方向に距離をおいて配置されたものであり、この距離は、突起１５、１５の高さを変えることによって任意に設定変更可能である。したがって、円盤体１４、１４どうしの距離を適宜に大きくすることで、回転体１１を床面２４に対して安定した状態で接触させることができる。このため、体操器具１０の使用時すなわち回転体１１の回転時に振ら付きなどが生じることを効果的に防止でき、快適な使用状態を確保することができる。この場合は、幅広の回転体１１を比較的薄手の一対の円盤体１４、１４によって構成できるため、回転体１１すなわち体操器具１０を軽量かつ安価に構成することができる。
【００１８】
これに代えて、回転体１１は、もちろん、図５に示すような円筒状の単一部材によって構成することも可能である。あるいは、図示は省略するが、一対の円盤体にわたって単一の幅広の環状カバーを被せた構成とすることも可能である。
【符号の説明】
【００１９】
１１    回転体
１２    ハンドル
１３    回転軸心
１４    円盤体
【図１】
0003175112.tif 000003
【図２】
0003175112.tif 000004
【図３】
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【図４】
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【図５】
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