(57)【特許請求の範囲】
【請求項１】
ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第１活動度を取得する取得部と、
前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から、前記第１活動度を用いて選択された、一の前記行動を促すための第１行動情報を出力する出力部と、
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第２活動度と、前記第１活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御部と、を備える
情報処理装置。
【請求項２】
請求項１に記載の情報処理装置において、
前記出力部は、前記第２活動度及び前記参照情報に基づき前記一とは異なる前記行動を促すための第２行動情報を出力する
情報処理装置。
【請求項３】
請求項２に記載の情報処理装置において、
前記参照情報は、前記活動度合い別に、２以上の前記行動と、前記行動毎の優先度とを対応付けた活動度合い別情報を含み、
前記出力部は、前記参照情報において、前記第１活動度が示す前記活動度合いに対応する前記２以上の行動のうち、最も前記優先度が高い前記行動を促すための情報を前記第１行動情報として出力する
情報処理装置。
【請求項４】
請求項３に記載の情報処理装置において、
前記制御部は、前記第１活動度と前記第２活動度との差分が、予め定められた基準を満たさない場合、前記一の前記行動の前記優先度を下げるよう前記参照情報を更新する
情報処理装置。
【請求項５】
請求項３または４に記載の情報処理装置において、
前記参照情報は、時刻別に前記活動度合い別情報を含み、
前記出力部は、前記参照情報において、前記第１活動度が取得された時刻に対応する時刻の前記活動度合い別情報を参照して選択された前記行動を促すための情報を、前記第１行動情報として出力する
情報処理装置。
【請求項６】
請求項５に記載の情報処理装置において、
前記活動度合い別情報では、前記活動度合い別に、予想されるその後の前記活動度合いがさらに関連づけられており、
前記出力部は、前記第１活動度と前記第１活動度が取得された時刻とに基づいて、予想されるその後の前記活動度合いを示す情報をさらに出力する
情報処理装置。
【請求項７】
請求項３〜６のいずれか一項に記載の情報処理装置において、
前記出力部は、前記参照情報において、前記第１活動度が示す前記活動度合いに対応する前記２以上の行動のうち、前記優先度が前記一の前記行動の次に高い行動を促すための情報を前記第２行動情報として出力する
情報処理装置。
【請求項８】
請求項３〜６のいずれか一項に記載の情報処理装置において、
前記出力部は、前記参照情報において、前記第２活動度が示す前記活動度合いに対応する前記２以上の行動のうちいずれかを促すための情報を前記第２行動情報として出力する
情報処理装置。
【請求項９】
請求項１〜８のいずれか一項に記載の情報処理装置において、
前記第１活動度及び前記第２活動度は、交感神経と副交感神経の活動比率の瞬時値を含む
情報処理装置。
【請求項１０】
請求項１〜９のいずれか一項に記載の情報処理装置において、
前記第１活動度及び前記第２活動度は、交感神経と副交感神経と活動比率の２４時間の平均値を含む
情報処理装置。
【請求項１１】
コンピュータが、
ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第１活動度を取得する取得ステップと、
前記第１活動度を用いて前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から選択された、一の前記行動を促すための第１行動情報を出力する出力ステップと、
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第２活動度と、前記第１活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御ステップと、
を行う情報処理方法。
【請求項１２】
情報処理装置を実現するためのコンピュータプログラムであって、
コンピュータを、
ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第１活動度を取得する取得手段、
前記第１活動度を用いて前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から選択された、一の前記行動を促すための第１行動情報を出力する出力手段、および
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第２活動度と、前記第１活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御手段として機能させるための
コンピュータプログラム。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、情報処理装置、情報処理方法、およびプログラムに関する。
【背景技術】
【０００２】
ストレスが多い場合や生活が不規則な場合には、交感神経の活動と副交感神経の活動のバランスが崩れ、仕事や学習の効率が低下したり、体調不良が生じたりしてしまう。したがって、交感神経の活動と副交感神経の活動のバランスをとれるように、生活を送ることが必要である。
【０００３】
たとえば、特許文献１には、脈波に基づいてストレス度合いを判断し、ストレス解消やストレス誘導などのアクションアドバイスを表示することが記載されている。
【０００４】
また、たとえば特許文献２には、自律神経の活動状況を分析した結果に基づいて、肩こりの評価を行うことが記載されている。
【０００５】
また、たとえば特許文献３には、交感神経の活動度合いと副交感神経の活動度合いに基づいて、心身状態を評価することが記載されている。
【０００６】
また、たとえば特許文献４には、車両の乗員の自律神経機能を診断し、結果に応じて香りやマッサージ等を乗員に提供することが記載されている。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００７】
【特許文献１】特開２００７−２８９５４０号公報
【特許文献２】特開２０００−１６６８７９号公報
【特許文献３】特開２００２−３３０９３４号公報
【特許文献４】特開２０１０−１４２５９３号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００８】
しかし、交感神経と副交感神経の活動や、変動には個人差があるため、それらの割合を自由にコントロールすることは困難であった。
【０００９】
本発明が解決しようとする課題としては、交感神経と副交感神経の活動バランスを良好に保つことが一例として挙げられる。
【課題を解決するための手段】
【００１０】
請求項１に記載の発明は、
ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第１活動度を取得する取得部と、
前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から、前記第１活動度を用いて選択された、一の前記行動を促すための第１行動情報を出力する出力部と、
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第２活動度と、前記第１活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御部と、を備える
情報処理装置である。
【００１１】
請求項１１に記載の発明は、
ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第１活動度を取得する取得ステップと、
前記第１活動度を用いて前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から選択された、一の前記行動を促すための第１行動情報を出力する出力ステップと、
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第２活動度と、前記第１活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御ステップと、を含む
情報処理方法である。
【００１２】
請求項１２に記載の発明は、
情報処理装置を実現するためのコンピュータプログラムであって、
コンピュータを、
ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第１活動度を取得する取得手段、
前記第１活動度を用いて前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から選択された、一の前記行動を促すための第１行動情報を出力する出力手段、および
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第２活動度と、前記第１活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御手段として機能させるための
コンピュータプログラムである。
【図面の簡単な説明】
【００１３】
【図１】実施形態に係る情報処理装置の機能構成を示すブロック図である。
【図２】実施形態に係る参照情報の内容を例示した図である。
【図３】実施形態に係る情報処理方法のフローチャートである。
【図４】実施形態において表示部が表示する画像の一例を示す図である。
【図５】実施形態に係る更新された後の参照情報の内容を例示した図である。
【図６】実施例１に係る情報処理方法のフローチャートである。
【図７】実施例２に係る参照情報の内容を例示した図である。
【図８】実施例２において表示部が表示する画像の例を示す図である。
【図９】実施例２において表示部が表示する画像の例を示す図である。
【図１０】実施例２において表示部が表示する画像の例を示す図である。
【図１１】実施例２において表示部が表示する画像の例を示す図である。
【図１２】実施例２の変形例に係る参照情報の内容を例示した図である。
【図１３】実施例２の変形例において表示部が表示する画像の例を示す図である。
【図１４】実施例２の変形例において表示部が表示する画像の例を示す図である。
【図１５】実施例３に係る参照情報の内容を例示した図である。
【図１６】実施例３の変形例に係る参照情報の内容を例示した図である。
【図１７】実施例４に係る参照情報の内容を例示した図である。
【図１８】実施例４において表示部が表示する画像の例を示す図である。
【図１９】実施例５に係る情報処理装置の使用方法を、その使用環境とともに示す図である。
【図２０】実施例７に係る情報処理装置の構成を示す図である。
【図２１】実施例７における本体装置を示す図である。
【図２２】実施例７における測定装置の断面図である。
【図２３】実施例６において表示部が表示する画像の例を示す図である。
【図２４】実施例６において表示部が表示する画像の例を示す図である。
【発明を実施するための形態】
【００１４】
以下、本発明の実施の形態について、図面を用いて説明する。尚、すべての図面において、同様な構成要素には同様の符号を付し、適宜説明を省略する。
【００１５】
以下に示す説明において、情報処理装置１０の各構成要素、たとえば取得部１３０、制御部１９０、出力部１１０、選択部１５０、および記憶部１７０は、ハードウエア単位の構成ではなく、機能単位のブロックを示している。情報処理装置１０の各構成要素は、任意のコンピュータのＣＰＵ、メモリ、メモリにロードされたプログラム、そのプログラムを格納するハードディスクなどの記憶メディア、ネットワーク接続用インタフェースを中心にハードウエアとソフトウエアの任意の組合せによって実現される。そして、その実現方法、装置には様々な変形例がある。
【００１６】
図１は、実施形態に係る情報処理装置１０の機能構成を示すブロック図である。実施形態に係る情報処理装置１０は、取得部１３０、出力部１１０、および制御部１９０を備える。取得部１３０は、ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第１活動度を取得する。出力部１１０は、ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から、第１活動度を用いて選択された、一の行動（以下、「第１推奨行動」とも呼ぶ。）を促すための第１行動情報を出力する。そして、制御部１９０は、ユーザが一の行動をとった後の活動度合いを示す第２活動度と、第１活動度とに基づき参照情報を更新する。
【００１７】
また、本実施形態において出力部１１０は、第２活動度及び参照情報に基づき第１推奨行動とは異なる行動を促すための第２行動情報を出力する。
【００１８】
なお、本図に示す例において、情報処理装置１０は、測定部１２０、記憶部１７０および選択部１５０をさらに備える。ただし、記憶部１７０は、情報処理装置１０とは別に設けられたメモリやサーバー等に設けられた記憶装置であっても良い。また、測定部１２０は、情報処理装置１０とは別に設けられた測定手段であっても良い。そして例えば情報処理装置１０は、携帯電話やスマートフォンなどの携帯通信端末であってもよいし、携帯ゲーム機であってもよいし、腕時計型の端末装置であってもよい。以下に詳細を説明する。
【００１９】
自律神経には交感神経と副交感神経がある。交感神経は、活動しているとき、緊張しているとき、ストレスがあるとき等に特に活発に活動する。一方、副交感神経は、休息しているとき、安静にしているとき、リラックスしているとき等に活発に活動する。心身が健康な状態においては、交感神経と副交感神経の活動のバランスが取れた状態となる。
【００２０】
たとえば、過度なストレスや不規則な生活により、自律神経のバランスは乱れ、体の不調が引き起こされる。したがって、自律神経のバランスを崩さないよう日常生活を送ることが重要である。しかし、自分の状態や、自律神経のバランスをとるためにどうすればよいかを客観的に把握することは難しい。また、自律神経のバランスをとるための方法についての一般的な情報はあるものの、効果的な方法は個人によって違いがある。
【００２１】
本実施形態に係る情報処理装置１０では、自律神経のバランスをとるためにとるべき行動を出力するのに用いられる参照情報が、各ユーザの自律神経の反応に基づいて更新される。そのことにより、そのユーザにとってより効果的な行動を提示することができる。
【００２２】
本実施形態に係る情報処理装置１０の機能構成を以下に詳しく説明する。本実施形態に係る測定部１２０はユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す活動度を得るために必要な測定を行う。以下では、測定部１２０がユーザの脈拍を測定する例について説明するが、これに限定されない。
【００２３】
測定部１２０はたとえば手首に装着可能な腕時計型の脈拍測定端末により実現される。測定部１２０は、ユーザの脈拍を測定する。また、測定部１２０は測定された脈拍を、以下の様に処理して、交感神経と副交感神経の活動度合いを示す活動度を示す情報を生成する。
【００２４】
まず、測定された脈拍を示すデータから、心拍変動時系列データを生成する。心拍変動時系列データは、たとえば横軸を時間、縦軸を心拍間隔としたグラフで示される、心拍の揺らぎを示すデータである。次に、心拍変動時系列データから、そのパワースペクトルを生成する。パワースペクトルを算出する方法としてはたとえば自己回帰モデルを利用する方法が挙げられる。
【００２５】
次いで、パワースペクトルからＬＦ値とＨＦ値を算出する。ＬＦ値は、パワースペクトルの０．０５Ｈｚから０．１５Ｈｚまでの強度の積分値である。そして、ＨＦ値はパワースペクトルの０．１５Ｈｚから０．４０Ｈｚまでの強度の積分値である。０．１５Ｈｚから０．４０Ｈｚまでの高周波成分は、呼吸変動に対応し、副交感神経が活性化しているときに現れる。一方、０．０５Ｈｚから０．１５Ｈｚまでの低周波成分は、血圧変動に対応し、交感神経が活性化しているときも副交感神経が活性化しているときも現れる。よって、このように得られたＬＦ値とＨＦ値の比率を、ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す活動度として用いることができる。
【００２６】
本実施形態において、活動度は、たとえば交感神経と副交感神経の活動比率の瞬時値である。具体的には、交感神経と副交感神経の活動比率は、ＬＦ値をＨＦ値で除したＬＦ／ＨＦの値である。そして、所定の短い時間（たとえば３０秒間）脈拍を測定した結果から得られるＬＦ／ＨＦの値を瞬時値とする。なお、活動度は、交感神経と副交感神経の活動比率の瞬時値のみを含んでもよいし、他の情報をさらに含んでもよい。
【００２７】
取得部１３０は、測定部１２０から、活動度を示す情報を取得する。取得部１３０が活動度を示す情報を取得するタイミングは、たとえば制御部１９０によって制御される。
【００２８】
記憶部１７０には、予め参照情報が保持されている。参照情報は、ユーザがとるべき行動を示す情報を複数含む。
【００２９】
図２は、参照情報の内容を例示した図である。本実施形態に係る参照情報は、活動度合い別に、２以上の行動と、行動毎の優先度とを対応付けた活動度合い別情報を含む。一つの活動度合い別情報に含まれる２以上の行動は互いに異なる。なお、優先度は、行動をとるべき優先順位でも良いし、優先度を示す指数であってもよい。たとえば、優先度を示す指数が高い程、優先度が高いとみなすことができる。また、同じ行動が２以上の活動度合い別情報に含まれる場合、活動度合い別情報ごとにその行動の優先度が異なっていてもよい。
【００３０】
活動度合い別情報に含まれる行動は、副交感神経の活動を高めるための行動、交感神経の活動を高めるための行動、または、このまま生活するという行動である。交感神経の活動を高めるための行動は特に限定されないが、朝一杯水を飲んで胃腸を目覚めさせる、ストレッチをする、光と外気に当たる、甘いものを採る、深呼吸をする等である。副交感神経の活動を高めるための行動は特に限定されないが、ゆっくりした鼻呼吸をする、好きな音楽を聴く、首の柔軟体操をする、水を飲む、お笑い番組や漫画や本を見て笑う等である。なお、活動度合い別情報に含まれる行動は、これらの行動のうち２以上を組み合わせたものであってもよい。その場合、２以上の行動が互いに異なるとは、組み合わせる行動の数が異なるか、組み合わせのうち少なくとも一つの行動が異なることをいう。なおここで、たとえば「朝一杯水を飲んで胃腸を目覚めさせる」等、特定の時刻範囲でのみ有効な行動には有効な時刻範囲が関連づけられていても良い。
【００３１】
各ユーザが初めて情報処理装置１０を使用する前の、初期状態における参照情報は、たとえば１００人の調査結果に基づいて準備される。具体的には、各活動度合いの状況で、各行動を行った場合の、調査対象者の自律神経の活動バランスを調査する。そして、調査対象者の平均として、自律神経のバランスを適正にする効果がより高い行動の優先順位を高くする。または、効果の高さに比例した指数を定めることができる。
【００３２】
選択部１５０は、記憶部１７０から参照情報を読み出す。そして、取得部１３０が取得した活動度を用いて、参照情報からユーザがとるべき一つの行動を選択する。なおここで、たとえば「朝一杯水を飲んで胃腸を目覚めさせる」等、有効な時刻範囲が関連づけられている行動については、選択部１５０が選択する時点の時刻がその時刻範囲内であるかどうかを選択部１５０が判定し、時刻範囲内でない場合には選択対象から除外されても良い。
【００３３】
出力部１１０は、選択部１５０が選択した行動を促すための行動情報を出力する。たとえば、出力部１１０は、モニターに行動を促すための表示をさせるための情報、たとえば表示用のデータを行動情報として出力する。また、選択部１５０が音楽やその他の音を聴く行動を選択した場合には、出力部１１０は、スピーカーに（不図示）に音声を出力させるための情報、たとえば音声データを行動情報として出力してもよい。また、選択部１５０が香りをかぐ行動を選択した場合には、出力部１１０は、香り発生装置に、香りを発生させるための情報を行動情報として出力してもよい。また、出力部１１０は、行動情報として、部屋の明かりを制御するための情報を出力したり、ユーザに振動を与えるための情報を出力したりしてもよい。なお、モニター、スピーカー、香り発生装置等は、情報処理装置１０とは別途設けられた外部装置であってよい。外部装置は情報処理装置１０との有線または無線の通信により、制御が可能である。
【００３４】
制御部１９０は、ユーザが選択部１５０で選択された行動をとった後の活動度合いを示す第２活動度と、その行動をとる前の第１活動度とに基づき参照情報を更新する。このように行動をとった場合のユーザの自律神経の反応に基づいて、参照情報が更新されることにより、各個人に自律神経調整効果のある最適な行動を提示することができる。
【００３５】
図３は、本実施形態に係る情報処理方法のフローチャートである。本実施形態に係る情報処理方法は、上述した情報処理装置１０により実現される。
【００３６】
本実施形態に係る情報処理方法は、取得ステップＳ１０、出力ステップＳ１２および制御ステップＳ２０を含む。取得ステップＳ１０では、ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第１活動度が取得される。出力ステップＳ１２では、第１活動度を用いてユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から選択された、第１推奨行動を促すための第１行動情報が出力される。制御ステップＳ２０では、ユーザが第１推奨行動をとった後の活動度合いを示す第２活動度と、第１活動度とに基づき参照情報が更新される。以下に詳細を説明する。
【００３７】
まず、取得部１３０は、ユーザによる情報処理装置１０での所定の第１操作（第１活動度を取得するトリガとなる操作）に応じて、第１活動度を取得する（取得ステップＳ１０）。ここで、測定部１２０による測定は、第１操作に先立って行われていてもよいし、第１操作が行われた後に開始されてもよい。
【００３８】
測定が第１操作に先立って行われる場合、たとえば、測定部１２０は情報処理装置１０の電源のＯＮと同時に、または測定を開始するトリガとなる操作に応じて測定を開始する。そして、第１操作から所定の短い時間（たとえば３０秒間）前の時点から、第１操作が行われた時点までの測定結果から得られるＬＦ／ＨＦの値を、第１活動度として取得部１３０が取得する。なお、測定部１２０で生成された活動度は一度記憶部１７０に記憶され、それを取得部１３０が読み出して取得してもよい。この場合、たとえば、測定部１２０が所定の短い時間毎に繰り返し活動度を生成して記憶部１７０に記憶させ、取得部１３０が、第１操作が行われた時点での最新の活動度を第１活動度として取得することができる。
【００３９】
一方、第１操作が行われた後に測定が開始される場合、測定部１２０は、取得部１３０からの指令信号に基づき測定を開始する。そして、所定の時間測定した結果から得られるＬＦ／ＨＦの値を、第１活動度として取得部１３０が取得する。
【００４０】
また、取得された第１活動度に基づき、出力部１１０が、その時点の交感神経と副交感神経の活動比率を表示部に表示させるための情報を出力してもよい。
【００４１】
次いで、選択部１５０は、記憶部１７０から参照情報を読み出し、取得部１３０で取得された第１活動度が示す活動度合いに対応する活動度合い別情報を選択する。そして、選択した活動度合い別情報に含まれる行動のうち、最も優先度が高い行動を第１推奨行動として選択する。
【００４２】
参照情報が図２で示した内容であり、第１活動度が、交感神経が優勢であるという活動度合いを示していた場合の例を具体的に説明する。選択部１５０は、参照情報から「交感神経が優勢」に対応する活動度合い別情報を選択する。さらに選択部１５０は、その活動度合い別情報に含まれる２以上の行動（本図の例では「首の柔軟体操をする」および「水を飲む」）のうち、優先順位が最も高い「首の柔軟体操をする」という行動を選択する。
【００４３】
なお、図２では、便宜のため、活動度合いとして「交感神経が優勢」「副交感神経が優勢」「最適なバランス」と記載しているが、それぞれ、ＬＦ／ＨＦの値を瞬時値の範囲と対応付けることができる。具体的には、ＬＦ／ＨＦの瞬時値の範囲を区切り、値が大きい順に「交感神経が優勢」、「最適なバランス」、「副交感神経が優勢」とみなすことができる。なお、活動度合いの分類はこのような三つの分類に限らず、たとえば、「副交感神経がやや優勢」、「交感神経がやや優勢」等を含めた四つ以上の分類を設けてもよい。
【００４４】
図３に戻り、次いで、出力部１１０は、選択部１５０が選択した第１推奨行動を促すための情報を、第１行動情報として出力する（ステップＳ１２）。このようにして、出力部１１０は、参照情報において、第１活動度が示す活動度合いに対応する２以上の行動のうち、最も優先度が高い行動を促すための情報を第１行動情報として出力することとなる。そして、ユーザは第１行動情報に基づき、第１推奨行動をとる。
【００４５】
図４は、本実施形態において表示部３２が表示する画像の一例を示す図である。本図の例では、副交感神経を高めるために知られているトレーニングのうち、現状のユーザに最も適する行動が示されている。なお、本図では、第１推奨行動に加えて他の行動も示される例を表しているが、表示部３２には、第１推奨行動のみが表示されても良い。
【００４６】
図３に戻り、次いで、取得部１３０はユーザが第１推奨行動をとった後の活動度合いを示す第２活動度を測定部１２０から取得する（ステップＳ１４）。具体的には、取得部１３０は、ユーザによる情報処理装置１０での所定の第２操作（第２活動度を取得するトリガとなる操作）に応じて、第２活動度を取得する。また、取得部１３０は、出力部１１０が第１行動情報を出力してから所定の時間経過後に第２活動度を取得するようにしてもよい。取得部１３０が第２活動度を取得する方法は、上述した第１活動度を取得する方法と同様とすることができる。また、取得された第２活動度に基づき、出力部１１０が、その時点の交感神経と副交感神経の活動比率を表示部に表示させるための情報を出力してもよい。
【００４７】
次いで、制御部１９０は、以下の処理を行う。まず、制御部１９０は、第２活動度が予め定められた基準を満たすか否かを判定する（ステップＳ１６）。たとえば、第２活動度に含まれるＬＦ／ＨＦの瞬時値が、予め定められた範囲内である場合、基準を満たすと判定される。一方、ＬＦ／ＨＦの瞬時値が、予め定められた範囲外である場合、基準を満たさないと判定される。第２活動度に対する基準は、たとえば記憶部１７０に予め保持された情報を制御部１９０が読み出して用いることができる。ここで、予め定められた範囲は、たとえば参照情報の「適正なバランス」に相当する範囲と一致させることができる。
【００４８】
第２活動度が予め定められた基準を満たす場合（ステップＳ１６のＹｅｓ）、自律神経のバランスが取れている状態であるため、情報処理装置１０は動作を終了する。なお、動作を終了する前に、出力部１１０が、表示部に「自律神経のバランスが取れています」等の表示をさせる情報を出力してもよい。このように交感神経と副交感神経の活動比率が適正であることをユーザに示すための出力をすることにより、ユーザに安心感を与えることができる。
【００４９】
第２活動度が予め定められた基準を満たさない場合（ステップＳ１６のＮｏ）、第１推奨行動が行われてもなお、自律神経のバランスが取れていない状態である。この場合、制御部１９０はさらに、第１活動度と第２活動度の関係が予め定められた基準を満たすか否かを判定する。具体的には、制御部１９０は、第１活動度と第２活動度との差分が、予め定められた基準を満たすか否かを判定する。たとえば、制御部１９０は第１活動度に含まれるＬＦ／ＨＦの瞬時値と第２活動度に含まれるＬＦ／ＨＦの瞬時値との差を算出し、両瞬時値の大小関係が予め定められた関係であり、かつ算出された差の大きさが予め定められた基準の値以上である場合に基準を満たすと判定し、それ以外の場合に基準を満たさないと判定する（ステップＳ１８）。第１活動度と第２活動度との差分に対する基準は、たとえば記憶部１７０に第１活動度が示す活動度合い別に予め保持された情報を制御部１９０が読み出して用いることができる。
【００５０】
第１活動度と第２活動度との差分が、予め定められた基準を満たさない場合（ステップＳ１８のＮｏ）、第１推奨行動による効果があまり認められなかったといえる。したがって、制御部１９０は、参照情報を更新する（制御ステップＳ２０）。具体的には、制御部１９０は、第１推奨行動を選択した活動度合い別情報における第１推奨行動の優先度を下げるよう参照情報を更新する。優先度が優先順位である場合、優先度を下げる更新とは、たとえば第１推奨行動の優先順位を所定の順位分下げる更新である。また、優先度が指数である場合、優先度を下げる更新とは、たとえば指数を所定の数分下げる更新である。具体的には、更新前の指数から所定の値を引いた値を更新後の指数とする。このことにより、優先度が下がることとなる。なお、所定の値は予め定めて記憶部１７０に記憶させておくことができる。この場合、一度の更新によって優先順位は必ずしも入れ替わる必要はない。
【００５１】
その後、引き続き処理がステップＳ１２に戻り、選択部１５０が参照情報から第２推奨行動を選択して、出力部１１０が第２推奨行動を促すための第２行動情報を出力する。そしてユーザは、第２行動情報に基づき第２推奨行動をとる。第２推奨行動を選択する方法については後述する。
【００５２】
図５は、更新された後の参照情報の内容を例示した図である。第１活動度に対応する活動度合い別情報（本図の例では「交感神経が優勢」）において、各行動の優先順位が変更されている。
【００５３】
一方、第１活動度と第２活動度との差分が、予め定められた基準を満たす場合（ステップＳ１８のＹｅｓ）、自律神経のバランスが取れていないものの、第１推奨行動による効果はある程度認められたといえる。したがって、制御部１９０は、参照情報を書き換えない。引き続き処理がステップＳ１２に戻り、選択部１５０が参照情報から第２推奨行動を選択して、出力部１１０が第２推奨行動を促すための第２行動情報を出力する。
【００５４】
なお、情報処理装置１０が処理を終了した後、次にユーザが第１操作を行って情報処理装置１０を動作させる場合には、更新された参照情報を用いることができる。
【００５５】
選択部１５０が第２推奨行動を選択する方法の一例について、以下に説明する。本例では、選択部１５０は、参照情報において、第２活動度が示す活動度合いに対応する２以上の行動のうちいずれかを第２推奨行動として選択する。具体的には、選択部１５０は、記憶部１７０から参照情報を読み出し、第２活動度が示す活動度合いに対応する活動度合い別情報を選択する。そして、選択した活動度合い別情報に含まれる行動のうち、最も優先度が高い行動を第２推奨行動として選択する。なお、最も優先度が高い行動が第１推奨行動と同じである場合、選択部１５０は選択した活動度合い別情報に含まれる行動のうち、２番目に優先度が高い行動を第２推奨行動として選択してもよい。
【００５６】
こうして、出力部１１０は、参照情報において、第２活動度が示す活動度合いに対応する２以上の行動のうちいずれかを促すための情報を第２行動情報として出力することとなる。そして、交感神経と副交感神経の活動比率が適正になるまで、処理が繰り返される。なお、処理の繰り返しにおいては、最新の活動度を第２活動度とみなし、そのひとつ前に取得された活動度を第１活動度とみなして上記と同様の処理を行える。
【００５７】
選択部１５０が第２推奨行動を選択する方法の他の例について、以下に説明する。本例では、選択部１５０は、第１活動度が示す活動度合いに対応する２以上の行動のうち、優先度が第１推奨行動の次に高い行動を第２推奨行動として選択する。具体的には、選択部１５０は、記憶部１７０から参照情報を読み出し、第１活動度が示す活動度合いに対応する活動度合い別情報を選択する。そして、選択した活動度合い別情報に含まれる行動のうち、第１推奨行動の次に優先度が高い行動を第２推奨行動として選択する。
【００５８】
こうして、出力部１１０は、参照情報において、第１活動度が示す活動度合いに対応する２以上の行動のうち、優先度が第１推奨行動の次に高い行動を促すための情報を第２行動情報として出力することとなる。そして、交感神経と副交感神経の活動比率が適正になるまで、処理が繰り返される。なお、処理の繰り返しにおいては、最新の活動度を第２活動度とみなし、そのひとつ前に取得された活動度を第１活動度とみなして上記と同様の処理を行える。
【００５９】
なお、本例では、参照情報が更新されたことにより、第１推奨行動が選択されたときよりも第１推奨行動の優先順位が下がっている場合には、選択した活動度合い別情報に含まれる行動のうち、最も優先度が高い行動を再び第２推奨行動として選択するようにしてもよい。
【００６０】
以上、本実施形態によれば、制御部１９０は、ユーザが一の行動をとった後の活動度合いを示す第２活動度と、第１活動度とに基づき参照情報を更新する。したがって、ユーザの自律神経バランスを適正化するためにとるべき行動として、より効果的な行動を提示することができる。
【００６１】
（実施例１）
図６は、実施例１に係る情報処理方法のフローチャートである。本実施例に係る情報処理装置１０および情報処理方法は、以下に説明する点を除いて実施形態に係る情報処理装置１０および情報処理方法と同様である。
【００６２】
本実施例では、ユーザの自律神経バランスが適正となった後において、引き続き所定の時間毎に自律神経バランスがモニターされる。そして、バランスが崩れた場合に再度、ユーザが採るべき行動が示され、適正化が図られる。
【００６３】
具体的には、本実施例では、ステップＳ１６において第２活動度が予め定められた基準を満たすと判定された場合（ステップＳ１６のＹｅｓ）、出力部１１０が、交感神経と副交感神経の活動比率が適正であることをユーザに示すための出力をすると共に、制御部１９０が以下の処理を続けて行う。
【００６４】
すなわち、制御部１９０はまず、前回活動度が取得されてから予め定められた所定の時間が経過したか否かを判定する（ステップＳ３０）。所定の時間は、たとえばユーザが情報処理装置１０に対し入力され、記憶部１７０に保持されたものを制御部１９０が読み出して用いることができる。
【００６５】
所定の時間が経過したと判定された場合、たとえば取得部１３０から測定部１２０に取得のための指令信号が出され、取得部１３０は測定部１２０から第３活動度を取得する（ステップＳ３２）。ここで、測定部１２０による測定は、第２活動度が取得された後にも継続的に行われていてもよいし、指令信号に基づいて開始されてもよい。
【００６６】
測定が継続的に行われる場合、たとえば、指令信号が出される所定の短い時間（たとえば３０秒間）前の時点から、指令信号が出された時点までの測定結果から得られるＬＦ／ＨＦの値を、第３活動度として取得部１３０が取得する。なお、測定部１２０で生成された活動度は一度記憶部１７０に記憶され、それを取得部１３０が読み出して取得してもよい。この場合、たとえば、測定部１２０が所定の短い時間毎に繰り返し活動度を生成して記憶部１７０に記憶させ、取得部１３０が、所定の時間が経過したと判定された時点での最新の活動度を第１活動度として取得することができる。
【００６７】
一方、指令信号に基づいて測定が開始される場合、測定の開始後、所定の時間測定した結果から得られるＬＦ／ＨＦの値を、第３活動度として取得部１３０が取得する。
【００６８】
なおここで、取得された第３活動度に基づき、出力部１１０が、その時点の交感神経と副交感神経の活動比率を表示部に表示させるための情報を出力してもよい。
【００６９】
次いで、制御部１９０は第３活動度が予め定められた基準を満たすか否かを判定する（ステップＳ３４）。たとえば、第３活動度に含まれるＬＦ／ＨＦの瞬時値が、予め定められた範囲内である場合、基準を満たすと判定される。一方、ＬＦ／ＨＦの瞬時値が、予め定められた範囲外である場合、基準を満たさないと判定される。第３活動度に対する基準は、たとえば記憶部１７０に予め保持された情報を制御部１９０が読み出して用いることができる。ここで、予め定められた範囲は、たとえばステップＳ１６における第２活動度に対する基準と一致させることができる。
【００７０】
第３活動度が予め定められた基準を満たす場合（ステップＳ３４のＹｅｓ）、自律神経のバランスが取れている状態であるため、行動情報の出力は行われずステップＳ３０に戻り、情報処理装置１０は処理を繰り返す。なお、ステップＳ３０に戻る前に、出力部１１０が、表示部に「自律神経のバランスが取れています」等の表示をさせる情報を出力してもよい。このように交感神経と副交感神経の活動比率が適正であることをユーザに示すための出力をすることにより、ユーザに安心感を与えることができる。
【００７１】
第３活動度が予め定められた基準を満たさない場合（ステップＳ３４のＮｏ）、時間の経過により自律神経のバランスが取れていない状態に陥ったと言える。この場合、選択部１５０は、記憶部１７０から参照情報を読み出し、第３活動度が示す活動度合いに対応する活動度合い別情報を選択する。そして、選択した活動度合い別情報に含まれる行動のうち、最も優先度が高い行動を第３推奨行動として選択する。次いで、出力部１１０は、選択部１５０が選択した第３推奨行動を促すための情報を、第３行動情報として出力する（ステップＳ３６）。そして、ユーザは第３行動情報に基づき、第３推奨行動をとる。
【００７２】
次いで、ステップＳ３２に戻り、活動度が基準を満たすようになるまで処理が繰り返される。なお、繰り返しステップＳ３６が行われて行動情報が出力される場合には、推奨行動は実施形態で説明したように、最新の活動度に基づいて選択されてもよいし、はじめに取得された第３活動度に対応する活動度合い別情報から優先度の順に選択されても良い。
【００７３】
本実施例に係る情報処理装置１０の処理は、たとえばユーザが情報処理装置１０の動作をＯＦＦにしたときに終了する。
【００７４】
なお、第２活動度が基準を満たした後の経過に基づいて、第２活動度の判断基準が更新されるようにしてもよい。たとえば、第３活動度が基準を満たさなくなるまでの時間が予め定められた基準の時間より短い場合、記憶部１７０に記憶された第２活動度に対する基準を更新してもよい。このとき、第２活動度が基準を満たす範囲を狭くするよう更新する。そうすることにより、各個人に適した基準が用いられ、最適なバランスを長く維持できるようになる。
【００７５】
以上、本実施例によれば、前回活動度が取得されてから、予め定められた時間が経過したときに、取得部１３０は測定部１２０から第３活動度を取得する。そして、第３活動度が予め定められた基準を満たさない場合、出力部１１０は、参照情報から第３活動度を用いて選択された、第３推奨行動を促すための第３行動情報を出力する。したがって、自律神経バランスが崩れた場合にそれを検知し、再度バランスをとるための行動をユーザに提示することができる。
【００７６】
（実施例２）
本実施例に係る情報処理装置１０および情報処理方法は、以下に説明する点を除いて実施形態に係る情報処理装置１０および情報処理方法と同様である。また、本実施例の方法は実施例１の方法にも適用することができる。
【００７７】
本実施例において、第１活動度及び第２活動度は、交感神経と副交感神経との活動比率の２４時間の平均値を含む。
【００７８】
交感神経と副交感神経の活動は、その時々の瞬時値のみでなく、一日を通して見たバランスが重要であることが知られている。ここで、交感神経と副交感神経の２４時間における活動比率は、１．５：１が好ましいといわれている。そのため、たとえば交感神経と副交感神経との活動比率の２４時間平均が１．５以上の場合を交感神経が優勢であるとみなすことができる。
【００７９】
また、測定部１２０がたとえば手首に装着できるウエアラブル端末である場合、測定部１２０は交感神経および副交感神経の活動度合いを、ユーザの日常生活の中で継続的に測定することができる。本実施例においては、一日を通した交感神経と副交感神経の活動比率に基づいて、ユーザにとるべき行動を提示することができる。以下に詳しく説明する。
【００８０】
本実施例において、活動度は、交感神経と副交感神経との活動比率の２４時間の平均値（以下では、単に「平均値」と呼ぶ。）を含む。すなわち、活動度は、第１活動度及び第２活動度は、平均値のみを含んでもよいし、さらに交感神経と副交感神経の活動比率の瞬時値等を含んでもよい。平均値は、具体的には、ＬＦ／ＨＦの２４時間の平均値である。また、活動度は、ＬＦ／ＨＦの２４時間の平均値の代わりに交感神経が優勢な時間ＴＬＦと副交感神経が優勢な時間ＴＨＦとの比ＴＬＦ／ＴＨＦを含んでもよい。その場合においても情報処理装置１０は、ＬＦ／ＨＦの２４時間の平均値の代わりにＴＬＦ／ＴＨＦを用いて以下の方法で同様に処理できる。
【００８１】
本実施例において、情報処理装置１０は以下の処理を行う。
【００８２】
本実施例に係る情報処理方法は、図３と同様のフローチャートで説明できる。本実施例において、ユーザは上述した第１操作の前に予め測定端末を装着し、２４時間以上、交感神経と副交感神経との活動比率の測定を行っておく。そして、取得部１３０は第１活動度を取得する（ステップＳ１０）。
【００８３】
次いで、選択部１５０は、第１活動度を用いて参照情報から第１推奨行動を選択する。
【００８４】
図７は、本実施例に係る参照情報の内容を例示した図である。本図の例では、参照情報には、活動度合いとしての平均値別に、複数の行動と、行動毎の優先度とを対応付けた活動度合い別情報が含まれる。本図の例では、活動度は、平均値のみを少なくとも含めばよい。ステップＳ１２において、第１活動度に含まれる平均値の大きさに対応する活動度合い別情報のうち、最も優先度が高い行動を、選択部１５０は第１推奨行動として選択する。そして、出力部１１０は、第１推奨行動を促すための情報を第１行動情報として出力する。
【００８５】
図８、９、１０、および１１は、本実施例において表示部３２が表示する画像の例を示す図である。表示部３２には、出力部１１０から出力された第１行動情報に基づき、たとえば、交感神経と副交感神経との活動比率の２４時間の平均値、２４時間の交感神経と副交感神経との活動度合いの推移、および、ユーザがとるべき行動が表示される。なお、図１１の例の様に、まず２４時間の平均値、活動度合いの推移、およびユーザがとるべき行動を表示させるためのアイコンが表示されてもよい。この場合、ユーザがとるべき行動を表示させる操作を行ったときに第１推奨行動を促すための情報が出力される。
【００８６】
図３に戻り、本実施例では、実施形態と同様にステップＳ１４が行われる。そして、ステップＳ１６において制御部１９０は、第２活動度に含まれる平均値が予め定められた基準を満たすか否かを判定する。また、ステップＳ１８において制御部１９０は、第１活動度に含まれる平均値と、第２活動度に含まれる平均値の関係が予め定められた基準を満たすか否かを判定する。その他の処理については実施形態の方法と同様である。
【００８７】
本実施例の変形例について以下に説明する。本変形例において、活動度は、交感神経と副交感神経との活動比率の瞬時値と交感神経と副交感神経との活動比率の平均値とを含む。
【００８８】
図１２は、本変形例に係る参照情報の内容を例示した図である。本図の例では、参照情報には、活動度合いとしての平均値と瞬時値との組み合わせ別に、複数の行動と、行動毎の優先度とを対応付けた活動度合い別情報が含まれる。本図の例では、ステップＳ１２において、第１活動度に含まれる平均値および瞬時値の大きさに対応する活動度合い別情報のうち、最も優先度が高い行動を、選択部１５０は第１推奨行動として選択する。そして、出力部１１０は、第１推奨行動を促すための情報を第１行動情報として出力する。
【００８９】
図１３および１４は、本変形例において表示部３２が表示する画像の例を示す図である。表示部３２には、出力部１１０から出力された第１行動情報に基づき、たとえば、交感神経と副交感神経との活動比率の２４時間の平均値、瞬時値に基づく現在の活動比率、２４時間の交感神経と副交感神経との活動度合いの推移、現在の位置、および、ユーザがとるべき行動が表示される。なお、図１４の例の様に、まず２４時間の平均値、活動度合いの推移、およびユーザがとるべき行動を表示させるためのアイコンが表示されてもよい。この場合、ユーザがとるべき行動を表示させる操作を行ったときに第１推奨行動を促すための情報が出力される。
【００９０】
そして本変形例では、実施形態と同様にステップＳ１４が行われる。そして、ステップＳ１６において制御部１９０は、第２活動度に含まれる平均値が予め定められた基準を満たすか否かを判定する。また、ステップＳ１８において制御部１９０は、第１活動度に含まれる平均値と、第２活動度に含まれる平均値の差が予め定められた基準を満たすか否かを判定する。その他の処理については実施形態の方法と同様である。
【００９１】
なお、ステップＳ１６において、制御部１９０は、平均値が基準を満たす場合でも、瞬時値が予め定められた基準を満たさない場合に、第２活動度が基準を満たさないと判定してもよい。そうすることにより、たとえば平均値が正常である場合でも、瞬時値に基づいて、交感神経の活動が異常に活発であるような場合に、ユーザがとるべき行動を提示することができる。
【００９２】
なお、本実施例において、ユーザが初めて情報処理装置１０を使用する場合など、２４時間分の測定データがないときに限り、交感神経と副交感神経との活動比率の瞬時値を用いて実施形態の方法で処理されても良い。
【００９３】
また、本実施例において、活動度は交感神経と副交感神経との活動比率の２４時間の平均値の代わりに、たとえば１２時間など、異なる時間の平均値を含んでもよい。また、活動度はたとえばユーザが目覚めている間のみの活動比率を対象とした平均値を含んでもよい。この場合でも、２４時間の平均値の代わりにこれらの平均値を用いて同様に処理できる。なおその場合、各判定基準は適宜変更することができる。
【００９４】
また、本実施例のステップＳ１６において、ＬＦ／ＨＦの平均値に加えて、ＨＦ／（ＬＦ＋ＨＦ）の平均値を用いて判定が行われてもよい。ＬＦ／ＨＦは交感神経の活動が活発な場合に大きくなり、ＨＦ／（ＬＦ＋ＨＦ）は副交感神経の活動が活発な場合に大きくなる値である。具体的には、たとえば、ＬＦ／ＨＦの平均値とＨＦ／（ＬＦ＋ＨＦ）の平均値がいずれも各基準範囲内の場合、活動度合いは「最適なバランス」とみなせる。また、ＬＦ／ＨＦの平均値が基準範囲の上限より大きく、かつＨＦ／（ＬＦ＋ＨＦ）の平均値が基準範囲の下限より小さい場合、「交感神経が優勢」とみなせる。そして、上記のいずれでもない場合、「副交感神経が優勢」とみなせる。ステップＳ１６においては、ＬＦ／ＨＦの平均値とＨＦ／（ＬＦ＋ＨＦ）の平均値がいずれも各基準範囲内の場合、第２活動度が基準を満たすと判定できる（ステップＳ１６のＹｅｓ）。
【００９５】
以上、本実施例においては、第１活動度及び第２活動度は、交感神経と副交感神経との活動比率の２４時間の平均値を含む。したがって、一日を通した交感神経と副交感神経の活動比率に基づいて、ユーザにとるべき行動を提示することができる。
【００９６】
（実施例３）
本実施例に係る情報処理装置１０および情報処理方法は、以下に説明する点を除いて実施形態に係る情報処理装置１０および情報処理方法と同様である。また、本実施例の方法は実施例１および２の方法にも適用することができる。
【００９７】
本実施例に係る参照情報は、時刻別に活動度合い別情報を含む。そして、出力部１１０は、参照情報において、第１活動度が取得された時刻に対応する時刻の活動度合い別情報を参照して選択された行動を促すための情報を、第１行動情報として出力する。以下に詳細を説明する。
【００９８】
図１５は、本実施例に係る参照情報の内容を例示した図である。本図は、本実施例の方法を実施例２の変形例に適用した場合の例を示している。本図の例では、参照情報は、時刻に対応付けられた時刻別情報を含む。各時刻別情報には、活動度合い別情報が一式含まれる。本図の例では、ステップＳ１２において、選択部１５０はまず、参照情報から第１活動度が取得部１３０に取得された時刻に対応する時刻別情報を読み出す。そして、選択部１５０は、読み出した時刻別情報に含まれる活動度合い別情報から、第１活動度に含まれる平均値および瞬時値の大きさに対応する活動度合い別情報を選択する。そして選択部１５０はさらに、選択された活動度合い別情報から、上述の通り第１推奨行動を選択する。出力部１１０は、第１推奨行動を促すための情報を第１行動情報として出力する。なお、時刻には幅があってもよい。すなわち、各時刻は「６時〜９時」といったように、幅をもって定義される時刻帯や「朝」「昼」「夜」等に分類された時刻であっても良い。初期状態における参照情報は、実施形態と同様に、たとえば１００人の調査結果に基づいて準備できる。
【００９９】
各ユーザにとって自律神経の反応は、時刻や季節によって異なる。本実施例では、時刻に基づいて最適な行動がユーザに提示されることにより、最適な自律神経バランスをより効果的に実現できる。
【０１００】
本実施例の変形例について以下に説明する。
【０１０１】
図１６は、本変形例に係る参照情報の内容を例示した図である。本図の例では、参照情報は、季節に対応付けられた季節別情報を含む。そして、季節別情報は、それぞれ上述した時刻別情報を一式含む。本図の例では、ステップＳ１２において、選択部１５０はまず、参照情報から、第１活動度が取得部１３０に取得された季節に対応する季節別情報を選択する。そして、上述の通り、その季節別情報から第１推奨行動を選択する。出力部１１０は、第１推奨行動を促すための情報を第１行動情報として出力する。ここで、季節は、活動度が取得された月日に応じて定められる。定め方は特に限定されないが、たとえば日本で用いる場合、３月から５月を春、６月から８月を夏、９月から１１月を秋、１２月から２月を冬とみなすことができる。なお、参照情報は、季節別情報の代わりに、月に対応づけられた月別情報を含んでもよい。その場合にも本変形例と同様に処理できる。
【０１０２】
本変形例では、さらに季節に基づいて最適な行動がユーザに提示される。したがって、最適な自律神経バランスをより効果的に実現できる。
【０１０３】
以上、本実施例においては、参照情報は、時刻別に活動度合い別情報を含む。そして、出力部１１０は、参照情報において、第１活動度が取得された時刻に対応する時刻の活動度合い別情報を参照して選択された行動を促すための情報を、第１行動情報として出力する。したがって、そのときのユーザにとって最適な自律神経バランスをより効果的に実現できる行動を提示できる。
【０１０４】
（実施例４）
本実施例に係る情報処理装置１０および情報処理方法は、以下に説明する点を除いて実施形態に係る情報処理装置１０および情報処理方法と同様である。また、本実施例の方法は実施例１から３の方法にも適用することができる。
【０１０５】
本実施例において、活動度合い別情報では、活動度合い別に、予想されるその後の活動度合いがさらに関連づけられている。そして、出力部１１０は、第１活動度と第１活動度が取得された時刻とに基づいて、予想されるその後の活動度合いを示す情報をさらに出力する。以下に詳細を説明する。
【０１０６】
図１７は、本実施例に係る参照情報の内容を例示した図である。本図は、本実施例の方法を実施例３の変形例に適用した場合の例を示している。本図の例では、各活動度合い別情報には、活動度合いと、２以上の行動と、行動毎の優先度と、予想されるその後の活動度合いが対応付けられて含まれる。初期状態における参照情報は、実施形態と同様に、たとえば１００人の調査結果に基づいて準備できる。予想されるその後の活動度合いは、過去のデータに活動度合いの変化等に基づき、統計的に得ることができる。
【０１０７】
本実施例のステップＳ１２において、選択部１５０は、参照情報から上述の実施形態または各実施例の方法で、第１活動度に基づいて活動度合い別情報を選択する。そして、選択部１５０は、第１推奨行動に加えて、その活動度合い別情報に含まれる、予想されるその後の活動度合いを読み出す。そして、出力部１１０は、第１推奨行動を促すための情報に加えて、予想されるその後の活動度合いを示す情報、たとえば表示用データを出力する。
【０１０８】
図１８は、本実施例において表示部３２が表示する画像の例を示す図である。表示部３２には、出力部１１０から出力された情報に基づいて、「これから副交感神経が優勢になります」等、予想されるその後の活動度合いが表示される。
【０１０９】
なお、参照情報に含まれるその後の活動度合いは、測定部１２０で測定される各ユーザの交感神経と副交感神経の活動推移のデータに基づいて、更新されてもよい。
【０１１０】
以上、本実施例において、活動度合い別情報では、活動度合い別に、予想されるその後の活動度合いがさらに関連づけられている。そして、出力部１１０は、第１活動度と第１活動度が取得された時刻とに基づいて、予想されるその後の活動度合いを示す情報をさらに出力する。したがって、ユーザはその後の自律神経の活動予想を加味して生活することができる。また、その後の予想に基づいて、ユーザがとるべき行動が提示される。
【０１１１】
（実施例５）
図１９は、本実施例に係る情報処理装置１０の使用方法を、その使用環境とともに示す図である。本実施例において、複数の情報処理装置１０は、通信網４０を介して同一のサーバー５０に接続している。複数の情報処理装置１０は、互いに異なるユーザに使用されている、そして、情報処理装置１０の使用結果がサーバー５０に送信される。
【０１１２】
サーバー５０は、送信されたデータを用いて統計データを生成する、この統計データは通信網４０を介して情報処理装置１０に送信される。情報処理装置１０は、サーバー５０から統計データを受信する。情報処理装置１０は、この統計データを、情報処理装置１０のユーザの使用結果と共に表示する。統計データはたとえば、各ユーザが特定の行動をとったときの交感神経と副交感神経の活動比率の変化量や、交感神経または副交感神経を活性化するために有効な行動の順位、およびそれらについて複数のユーザの平均情報が含まれる。情報処理装置１０のユーザは、この統計データを見ることにより、他の人と比較して、自分の自律神経の活動がどのような傾向を有しているかを容易に把握することができる。また、他のユーザの情報を見て、交感神経または副交感神経を活性化するために有効な行動や行動の組み合わせを知ることができる。さらに、情報処理装置１０を使用するユーザの自律神経の活動傾向が複数のユーザの平均と大きく異なる場合には、異常と判断して警告が表示されるようにしてもよい。
【０１１３】
以上、本実施例によれば、情報処理装置１０が複数のユーザの統計データを表示する。そのことにより、ユーザは、他の人と比較して、自分の自律神経の活動がどのような傾向を有しているかを容易に把握することができる。
【０１１４】
（実施例６）
図２３および図２４は、本実施例に係る情報処理装置１０において表示部３２が表示する画像の一例を示す図である。本実施例に係る情報処理装置１０および情報処理方法は、以下に説明する点を除いて実施形態に係る情報処理装置１０および情報処理方法と同様である。また、本実施例の方法は実施例１から４の方法にも適用することができる。
【０１１５】
本実施例に係る情報処理装置１０が行う情報処理方法では、選択部１５０および出力部１１０は出力ステップＳ１２において以下のような処理を行う。すなわち、選択部１５０は、記憶部１７０から参照情報を読み出した後、事前判定として予め定められた基準を満たすか否かを判定し、基準を満たさないと判定された場合に、実施形態と同様の処理を行う。基準を示す情報は予め記憶部１７０に保持されており、選択部１５０がそれを読み出して用いることができる。ここで、事前判定の判定例としては後述する第１例、第２例、第３例が挙げられる。
【０１１６】
一方、基準を満たさないと判定された場合には選択部１５０は実施形態と同様の方法で第１推奨行動を選択し、出力部１１０は第１推奨行動と共に、他の行動を促すための情報を出力する。他の行動はたとえば、第１推奨行動が選択された活動度合い別情報に含まれる行動、副交感神経の活動を高めるための行動、交感神経の活動を高めるための行動である。他の行動は１つであっても良いし２つ以上であっても良い。
【０１１７】
たとえば、表示部３２には、図２３のように第１推奨行動と共に、他の行動が候補として表示される。ユーザはたとえばタッチパネルである３２の所定部分に触れることにより、行動を選択した上で、その行動をとる。
【０１１８】
また、表示部３２は図２４のように通信網を通して得た複数のユーザの統計データに基づいて、他の行動を第１推奨行動と共に表示させても良い。この場合もユーザは行動を選択した上で、その行動をとる。
【０１１９】
事前判定の判定例の第１例、第２例、第３例について、以下に説明する。第１例では、ユーザに適した複数の行動の優先度に差があまり無い場合、基準を満たすと判定される。具体的には、優先度として指数が行動に対応づけられている場合において、第１活動度に対応する行動のうち最も優先度が高い行動と次に優先度が高い行動の指数の差が基準値以下の場合、基準を満たすと判定される。そして、差が基準値を超える場合、基準を満たさないと判定される。
【０１２０】
第２例では、ユーザが特に優先したい行動がある場合、基準を満たすと判定される。具体的には、特に優先したい行動がユーザによって予め情報処理装置１０に入力されている場合に基準を満たすと判定され、入力されていない場合に基準を満たさないと判定される。入力された特に優先したい行動は、たとえば記憶部１７０に記憶されており、第１推奨行動と共にユーザに提示される。
【０１２１】
第３例では、所定の数の行動をとっても効果が得られない場合、基準を満たすと判定される。具体的には、選択部１５０が第２推奨行動を選択する際に、活動度合い別情報のうち、優先度が第１推奨行動の次に高い行動を第２推奨行動として選択する場合において、その活動度合い別情報の行動が一つを除いてすでに全て選択された場合、基準を満たすと判定される。すなわち、繰り返し処理が行われる中で優先度順に行動が選択され、最低優先度の行動以外が全て選択されてしまった場合である。又は、予め定められた回数以上の出力ステップＳ１２が既に行われている場合、基準を満たすと判定されても良い。
【０１２２】
なお、上記の第１例、第２例、および第３例は、２つ以上が併用されても良い。その場合、いずれか一つにおいて基準を満たすと判定された場合に、事前判定の基準を満たすとみなすことができる。
【０１２３】
以上、本実施例によれば、実施形態と同様、制御部１９０は、ユーザが一の行動をとった後の活動度合いを示す第２活動度と、第１活動度とに基づき参照情報を更新する。したがって、ユーザの自律神経バランスを適正化するためにとるべき行動として、より効果的な行動を提示することができる。また、ユーザに選択の余地を持たせることにより、その時のユーザの気分にも沿うことができる。
【０１２４】
（実施例７）
図２０は、本実施例に係る情報処理装置１０の構成を示す図である。本実施例において、情報処理装置１０は、測定装置２０および本体装置３０により構成される。測定装置２０と本体装置３０とは、無線または有線で接続されている。上述した出力部１１０、取得部１３０、選択部１５０、制御部１９０、および記憶部１７０は、本体装置３０に備えられたＣＰＵ、メモリ、メモリにロードされたプログラム、そのプログラムを格納するハードディスクなどの記憶メディア、ネットワーク接続用インタフェース等の組合せによって実現される。また、上述した測定部１２０は、測定装置２０により実現される。
【０１２５】
図２１は、本実施例における本体装置３０を示す図である。本実施例において、本体装置３０は、携帯電話またはスマートフォンであり、筐体３１を有している。筐体３１の表面には、表示部３２、操作部３８、ＬＥＤ３４、およびスピーカー３６が設けられている。表示部３２、ＬＥＤ３４、およびスピーカー３６は出力部１１０として機能し得る。なお、表示部３２がタッチパネルディスプレイである場合、表示部３２が操作部としてさらに機能してもよい。
【０１２６】
図２２は、本実施例における測定装置２０の断面図である。たとえば測定装置２０は、腕時計型の機器である。測定装置２０の内面（すなわち腕Ａに接する面）には、ユーザの脈拍を計測するためのセンサ２２が設けられている。
【０１２７】
たとえば本体装置３０から受信した制御信号に基づいて測定装置２０で脈拍が測定され、測定された脈拍を示す情報に基づいて交感神経と副交感神経の活動度合いを示す情報（活動度）が生成される。そして、活動度を示す情報が測定装置２０から本体装置３０に送信される。なお、測定部１２０のうち、一部の演算部分が本体装置３０に含まれてもよい。その場合、脈拍を示す情報が本体端末に送信され、脈拍を示す情報に基づいて交感神経と副交感神経の活動度合いを示す情報を得る処理は、本体装置３０で行われる。
【０１２８】
なお、情報処理装置１０は、測定装置２０のみで構成されてもよい。すなわち、上述した出力部１１０、取得部１３０、選択部１５０、制御部１９０、および記憶部１７０は、測定装置２０に備えられたＣＰＵ、メモリ、メモリにロードされたプログラム、そのプログラムを格納するハードディスクなどの記憶メディア、ネットワーク接続用インタフェース等の組合せによって実現されてもよい。
【０１２９】
以上、図面を参照して実施形態および実施例について述べたが、これらは本発明の例示であり、上記以外の様々な構成を採用することもできる。たとえば、上述の実施形態および各実施例は、内容が相反しない範囲で組み合わせることができる。
【０１３０】
以下、参考形態の例を付記する。
１−１．  ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第１活動度を取得する取得部と、
前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から、前記第１活動度を用いて選択された、一の前記行動を促すための第１行動情報を出力する出力部と、
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第２活動度と、前記第１活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御部とを備える
情報処理装置。
１−２．  １−１に記載の情報処理装置において、
前記出力部は、前記第２活動度及び前記参照情報に基づき前記一とは異なる前記行動を促すための第２行動情報を出力する
情報処理装置。
１−３．  １−２に記載の情報処理装置において、
前記参照情報は、前記活動度合い別に、２以上の前記行動と、前記行動毎の優先度とを対応付けた活動度合い別情報を含み、
前記出力部は、前記参照情報において、前記第１活動度が示す前記活動度合いに対応する前記２以上の行動のうち、最も前記優先度が高い前記行動を促すための情報を前記第１行動情報として出力する
情報処理装置。
１−４．  １−３に記載の情報処理装置において、
前記制御部は、前記第１活動度と前記第２活動度との差分が、予め定められた基準を満たさない場合、前記一の前記行動の前記優先度を下げるよう前記参照情報を更新する
情報処理装置。
１−５．  １−３または１−４に記載の情報処理装置において、
前記参照情報は、時刻別に前記活動度合い別情報を含み、
前記出力部は、前記参照情報において、前記第１活動度が取得された時刻に対応する時刻の前記活動度合い別情報を参照して選択された前記行動を促すための情報を、前記第１行動情報として出力する
情報処理装置。
１−６．  １−５に記載の情報処理装置において、
前記活動度合い別情報では、前記活動度合い別に、予想されるその後の前記活動度合いがさらに関連づけられており、
前記出力部は、前記第１活動度と前記第１活動度が取得された時刻とに基づいて、予想されるその後の前記活動度合いを示す情報をさらに出力する
情報処理装置。
１−７．  １−３から１−６のいずれか一つに記載の情報処理装置において、
前記出力部は、前記参照情報において、前記第１活動度が示す前記活動度合いに対応する前記２以上の行動のうち、前記優先度が前記一の前記行動の次に高い行動を促すための情報を前記第２行動情報として出力する
情報処理装置。
１−８．  １−３から１−６のいずれか一つに記載の情報処理装置において、
前記出力部は、前記参照情報において、前記第２活動度が示す前記活動度合いに対応する前記２以上の行動のうちいずれかを促すための情報を前記第２行動情報として出力する
情報処理装置。
１−９．  １−１から１−８のいずれか一つに記載の情報処理装置において、
前記第１活動度及び前記第２活動度は、交感神経と副交感神経の活動比率の瞬時値を含む
情報処理装置。
１−１０．  １−１から１−９のいずれか一つに記載の情報処理装置において、
前記第１活動度及び前記第２活動度は、交感神経と副交感神経と活動比率の２４時間の平均値を含む
情報処理装置。
２−１．  ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第１活動度を取得する取得ステップと、
前記第１活動度を用いて前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から選択された、一の前記行動を促すための第１行動情報を出力する出力ステップと、
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第２活動度と、前記第１活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御ステップとを含む
情報処理方法。
２−２．  ２−１に記載の情報処理方法において、
前記出力ステップでは、前記第２活動度及び前記参照情報に基づき前記一とは異なる前記行動を促すための第２行動情報を出力する
情報処理方法。
２−３．  ２−２に記載の情報処理方法において、
前記参照情報は、前記活動度合い別に、２以上の前記行動と、前記行動毎の優先度とを対応付けた活動度合い別情報を含み、
前記出力ステップでは、前記参照情報において、前記第１活動度が示す前記活動度合いに対応する前記２以上の行動のうち、最も前記優先度が高い前記行動を促すための情報を前記第１行動情報として出力する
情報処理方法。
２−４．  ２−３に記載の情報処理方法において、
前記制御ステップでは、前記第１活動度と前記第２活動度との差分が、予め定められた基準を満たさない場合、前記一の前記行動の前記優先度を下げるよう前記参照情報を更新する
情報処理方法。
２−５．  ２−３または２−４に記載の情報処理方法において、
前記参照情報は、時刻別に前記活動度合い別情報を含み、
前記出力ステップでは、前記参照情報において、前記第１活動度が取得された時刻に対応する時刻の前記活動度合い別情報を参照して選択された前記行動を促すための情報を、前記第１行動情報として出力する
情報処理方法。
２−６．  ２−５に記載の情報処理方法において、
前記活動度合い別情報では、前記活動度合い別に、予想されるその後の前記活動度合いがさらに関連づけられており、
前記出力ステップでは、前記第１活動度と前記第１活動度が取得された時刻とに基づいて、予想されるその後の前記活動度合いを示す情報をさらに出力する
情報処理方法。
２−７．  ２−３から２−６のいずれか一つに記載の情報処理方法において、
前記出力ステップでは、前記参照情報において、前記第１活動度が示す前記活動度合いに対応する前記２以上の行動のうち、前記優先度が前記一の前記行動の次に高い行動を促すための情報を前記第２行動情報として出力する
情報処理方法。
２−８．  ２−３から２−６のいずれか一つに記載の情報処理方法において、
前記出力ステップでは、前記参照情報において、前記第２活動度が示す前記活動度合いに対応する前記２以上の行動のうちいずれかを促すための情報を前記第２行動情報として出力する
情報処理方法。
２−９．  ２−１から２−８のいずれか一つに記載の情報処理方法において、
前記第１活動度及び前記第２活動度は、交感神経と副交感神経の活動比率の瞬時値を含む
情報処理方法。
２−１０．  ２−１から２−９のいずれか一つに記載の情報処理方法において、
前記第１活動度及び前記第２活動度は、交感神経と副交感神経と活動比率の２４時間の平均値を含む
情報処理方法。
３−１．  情報処理装置を実現するためのコンピュータプログラムであって、
コンピュータを、
ユーザの交感神経と副交感神経の活動度合いを示す第１活動度を取得する取得手段、
前記第１活動度を用いて前記ユーザが取るべき行動を示す情報を複数含む参照情報から選択された、一の前記行動を促すための第１行動情報を出力する出力手段、および
前記ユーザが前記一の前記行動をとった後の前記活動度合いを示す第２活動度と、前記第１活動度とに基づき前記参照情報を更新する制御手段として機能させるための
コンピュータプログラム。
３−２．  ３−１に記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記出力手段は、前記第２活動度及び前記参照情報に基づき前記一とは異なる前記行動を促すための第２行動情報を出力する
コンピュータプログラム。
３−３．  ３−２に記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記参照情報は、前記活動度合い別に、２以上の前記行動と、前記行動毎の優先度とを対応付けた活動度合い別情報を含み、
前記出力手段は、前記参照情報において、前記第１活動度が示す前記活動度合いに対応する前記２以上の行動のうち、最も前記優先度が高い前記行動を促すための情報を前記第１行動情報として出力する
コンピュータプログラム。
３−４．  ３−３に記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記制御手段は、前記第１活動度と前記第２活動度との差分が、予め定められた基準を満たさない場合、前記一の前記行動の前記優先度を下げるよう前記参照情報を更新する
コンピュータプログラム。
３−５．  ３−３または３−４に記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記参照情報は、時刻別に前記活動度合い別情報を含み、
前記出力手段は、前記参照情報において、前記第１活動度が取得された時刻に対応する時刻の前記活動度合い別情報を参照して選択された前記行動を促すための情報を、前記第１行動情報として出力する
コンピュータプログラム。
３−６．  ３−５に記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記活動度合い別情報では、前記活動度合い別に、予想されるその後の前記活動度合いがさらに関連づけられており、
前記出力手段は、前記第１活動度と前記第１活動度が取得された時刻とに基づいて、予想されるその後の前記活動度合いを示す情報をさらに出力する
コンピュータプログラム。
３−７．  ３−３から３−６のいずれか一つに記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記出力手段は、前記参照情報において、前記第１活動度が示す前記活動度合いに対応する前記２以上の行動のうち、前記優先度が前記一の前記行動の次に高い行動を促すための情報を前記第２行動情報として出力する
コンピュータプログラム。
３−８．  ３−３から３−６のいずれか一つに記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記出力手段は、前記参照情報において、前記第２活動度が示す前記活動度合いに対応する前記２以上の行動のうちいずれかを促すための情報を前記第２行動情報として出力する
コンピュータプログラム。
３−９．  ３−１から３−８のいずれか一つに記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記第１活動度及び前記第２活動度は、交感神経と副交感神経の活動比率の瞬時値を含む
コンピュータプログラム。
３−１０．  ３−１から３−９のいずれか一つに記載のコンピュータプログラムにおいて、
前記第１活動度及び前記第２活動度は、交感神経と副交感神経と活動比率の２４時間の平均値を含む
コンピュータプログラム。
【符号の説明】
【０１３１】
１０  情報処理装置
２０  測定装置
２２  センサ
３０  本体装置
３１  筐体
３２  表示部
３４  ＬＥＤ
３６  スピーカー
３８  操作部
４０  通信網
５０  サーバー
１１０  出力部
１２０  測定部
１３０  取得部
１５０  選択部
１７０  記憶部
１９０  制御部
【図１】
0006644398.tif 000002
【図２】
0006644398.tif 000003
【図３】
0006644398.tif 000004
【図４】
0006644398.tif 000005
【図５】
0006644398.tif 000006
【図６】
0006644398.tif 000007
【図７】
0006644398.tif 000008
【図８】
0006644398.tif 000009
【図９】
0006644398.tif 000010
【図１０】
0006644398.tif 000011
【図１１】
0006644398.tif 000012
【図１２】
0006644398.tif 000013
【図１３】
0006644398.tif 000014
【図１４】
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【図１５】
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【図１６】
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【図１７】
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【図１８】
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【図１９】
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【図２０】
0006644398.tif 000021
【図２１】
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【図２２】
0006644398.tif 000023
【図２３】
0006644398.tif 000024
【図２４】
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