(57)【要約】【課題】  近年、内臓脂肪に代表される体脂肪の増加に伴い、内臓脂肪症候群の人口が年々増加傾向にある。従来より体脂肪の減少を目指す運動器具としては座位での自転車こぎ、立位でのペダル踏みなどの運動器具が開発されている。また急速に進行する高齢化に伴い認知症の高齢者が総人口に占める割合が増加しているのが現状である。体脂肪の減少と認知症の予防と改善は国民の健康管理上、早急に解決しなればならない重要な課題である。【解決手段】  本発明は操作者が片足立ちの姿勢で自身の下肢を自力で持ち上げ交互に上下させ、あるいは片足を上げたままの姿勢を維持することにより筋力を鍛錬し内臓脂肪に代表される体脂肪の減少をはかりながら、第二の心臓といわれる下肢の足裏でバランストレーニングを行い平衡感覚を磨き認知症の予防と改善に貢献する足上げダイエット健康器を提供する。【選択図】  図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
矩形で一体に形成された基体は基体上部と基体先端部より構成され、前記
基体上部には表示部を埋設し、前記基体先端部にはタッチセンサーを施した感知部を設け、人体の一部が前記タッチセンサーに接触することにより、その情報を前記表示部へ伝達する。前記基体は接合部にてベルト長調整部を中間に施した着脱自在でかつ伸縮自在なるベルトに接合された足上げダイエット健康器。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
足上げダイエット健康器に関する。
【背景技術】
【０００２】
従来より内臓脂肪に代表される体脂肪を減少させるための運動器具としては、立位あるいは座位での自転車漕ぎ、立位でのペダル踏み等が開発されていた。しかしその多くが大型で重量もあり高価でもあった。
【０００３】
高齢者の認知症防止用の器具としては、クルミにぎり、不安定な器具に乗ってのバランス鍛錬、身体各部位へのツボ押し具などが開発されていた。
【０００４】
しかしながら、前記の背景技術の多くが高齢者に過度な運動を強いるために高齢化社会を迎えた現在において、一般に普及するには課題が残されており、有酸素運動を行い人間が本来持っている自然治癒力を高める器具の開発が望まれていた。
【特許文献１】登録実用新案  第３１２２３４４号
【特許文献２】登録実用新案  第３０８２４９６号
【特許文献３】実用新案公開平７−１５０６３
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００５】
内臓脂肪症候群とは心筋梗塞や脳梗塞などの動脈硬化性疾患を引き起こすリスクが非常に高くなっている身体の状態をいい、内臓脂肪性肥満の人で高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病が二つ以上重なると内臓脂肪症候群となる。腹部の脂肪には皮下脂肪と内臓脂肪があり、内臓脂肪症候群に関わるのは内臓脂肪である。平成１６年度国民健康栄養調査結果の概要（厚生労働省）をみるとこの基準に該当する人は４０歳から７４歳で約９４０万人と推定され、
この予備軍を合わせると内臓脂肪症候群に該当する国民は約１９５０万人にも及ぶ、これを克服することが国民の健康管理上大きな課題となっている。
【０００６】
急速に進行する国民の高齢化に伴い、認知症の老人が急増しており、これに適切に対応し、幸福で明るい長寿社会を築いていくことが国民の重要な課題
となっている。
【課題を解決するための手段】
【０００７】
内臓脂肪症候群にならないためには、内臓脂肪を減少させることが重要である。内臓脂肪は活発な運動をしているので少しでも運動をすれば減少し運動をせずに食べ過ぎれば簡単にたまってしまう。高カロリー、高脂肪食品の摂取はさけて、適度な有酸素運動であるウオーキングを行い効果を高めて内臓脂肪を減少させる。
【０００８】
第二の心臓といわれる下肢の筋肉強化とバランス運動は血行を改善し脳に酸素を供給して身体の各部の関節の情報を脳に集め、そこからまた各部に命令を伝える感覚が鈍くなると人間は老化する。下肢のバランストレーニングにより平衡感覚をつかさどる内耳を鍛錬することが重要である。歩くことは全身の筋肉と関節の約６０パーセントが動くことを意味する全身運動である。左脳の細胞と下肢の筋肉とは密接な関係にあり、歩くことにより大脳細胞の老化を遅らせる。
【発明の効果】
【０００９】
重量のある下肢を操作者自身の筋力で持ち上げる方法であり、大腰筋および下肢の大腿四頭筋などを鍛錬すると内臓脂肪に代表される体脂肪が減少する。
【００１０】
身体全体を使用して平衡感覚の鍛錬を行うことで第二の心臓といわれる下肢とくに足裏を使用してバランスをとり、平衡感覚を磨き内耳と下肢を鍛錬することにより大脳への血流が増し認知症の予防と改善となる。
【００１１】
操作者は自身の足裏が直接床面に接している状態で操作するので安定しており恐怖心を感ずることは無い。
【００１２】
従来の器具に見られるような大型で重量があり高価な器具ではなく、小型で軽量であり安価に製作して提供することが可能である。
【００１３】
操作者の身体に大きな負荷をかけ強制的に筋力をアップさせる器具ではないために、高齢者でも操作者自身の体力に合わせた運動が可能である。
【発明を実施するための最良の形態】
【００１４】
以下、本発明の足上げダイエット健康器について図面に基き説明する。
【００１５】
図１は操作者が本発明による足上げダイエット健康器を腹部の前部に装着し、ヒザを曲げた片足を上げた状態で操作している図である、まず両足で立った状態から片足を上げ大腿部が感知部に施したタッチセンサーに接触するまで上げ、次にその上げていた片足を床に下ろしもう一方の片足を上げ大腿部が感知部に施したタッチセンサーに接触するまで上げる。左右の下肢を交互に上下させることによりその場での歩行の運動となる。この場合、片方の下肢の大腿部が感知部に施したタッチセンサーに接触している時間は操作者の体力に合わせ操作者自身が任意に調整可能である。操作者は片方の足で立ったままの姿勢を持続させることにより、足裏で自身のバランスをとることを余儀なくされ、重量のある自身の下肢を持ち上げることにより大腰筋に代表される腹部の筋力トレーニングとなり内臓脂肪に代表される体脂肪を減少させることが可能となる
【００１６】
。
本発明による足上げダイエット健康器の基体先端部の感知部Ｄに施したタッチセンサーＩに操作者の大腿部が接触すると連動する表示部Ｅに電気信号を伝達し接触時間、回数、消費エネルギー量などの運動量が表示される。
【００１７】
図２は操作者がヒザを伸ばした状態で下肢を持ち上げ操作している図である。ヒザを伸ばした状態で操作することにより、ヒザを曲げた状態で下肢を持ち上げる以上に運動量は増し消費エネルギー量も増加する。しかしながらヒザの伸縮は操作者の体力に合わせ操作者の任意で選択可能である。
【００１８】
図３は本発明による足上げダイエット健康器の斜視図である。基体先端部
の最下端には感知部Ｄに施したタッチセンサーＩが施され操作者の大腿部が接触すると感知しその情報を連動する表示部に電気信号で伝達する。表示部Ｅは接触時間、回数、消費エネルギー量などの運動量を表示し操作者に対して目安を提供し運動意欲の向上を促進する。
【００１９】
基体ＡはベルトＦに接合部Ｈの位置でベルトＦに一体的に接合されている。また、着脱自在でかつ伸縮自在なるベルト長調整部Ｇを施して各自の体型に合致させることが可能である。
【００２０】
高齢者など下肢の大腿部を高く持ち上げることが困難な操作者の場合はベルト長調整部Ｇをゆるめることにより腹部とベルトＦの間に隙間が生じ、基体先端部Ｃは下方に向き操作者の体力に合わせ下肢の大腿部を高く持ち上げずとも操作することが可能となる。
【産業上の利用可能性】
【００２１】
図面では操作者の腹部の前方に基体を位置し装着して操作しているが、操作の方法としては腹部の横面、背面に基体を位置させ装着し操作しても良い。この場合は他部位の筋力を鍛錬することになる。又、両下肢でスクワット運動を行なっても良い。
【００２２】
感知部Ｄに施したタッチセンサーＩは操作の大腿部が接触したことを感知し連動する表示部Ｅに電気信号で情報を伝達する。表示部Ｅは伝達された情報を基に、一つの音楽が終了するまで片足立ちの姿勢を維持させるなど発音、発光、変形するなどの情報を表示し運動意欲の向上に役立てる。
【００２３】
操作の方法としては、その場での歩行でも走行でも片足立ちの姿勢を維持するのでも操作者は自身の体力に合わせ任意に選択し腹部及び下肢の筋力を鍛錬し内臓脂肪に代表される体脂肪の減少と第二の心臓といわれる下肢の足裏でバランスをとり平衡感覚を磨くバランストレーニングを行うことにより認知症の予防と改善をおこなう。
【図面の簡単な説明】
【００２４】
【図１】本発明の一実施例を示す操作状態図である。
【図２】本発明の一実施例を示す操作状態図である
【図３】本発明の一実施例を示す斜視図である
【符号の説明】
【００２５】
Ａ      基体
Ｂ      基体上部
Ｃ      基体先端部
Ｄ      感知部  
Ｅ      表示部
Ｆ      ベルト  
Ｇ      ベルト長調整部
Ｈ      接合部
Ｉ      タッチセンサー
【図１】
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【図２】
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【図３】
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