(57)【要約】      （修正有）【課題】失禁・頻尿等は、臀部付近の筋肉を強化する事で改善される場合が多いため、家庭内で簡単に使用でき臀部及びふともも付近の筋肉を強化する事が出来る運動器具を提供する。【解決手段】人体の下肢の筋肉を鍛える運動器具である。当該運動器具１のスタンド３の先端にはハンドル２が装着される。スタンド３のほぼ中央の角パイプの両端には左右等間隔の位置に支柱が装設される。その支柱には回転盤の軸受け部分が挿入され回転盤は支柱を中心にして水平方向に自在に回転出来る様に装着される。回転盤の上には足板４が装着されネジで固定される。当該運動器具１の２つの足板４の上に人体の下肢の両足を乗せ、両足のかかと部分を当該運動器具１の中心方向に向かって閉脚・開脚を繰り返し行うことで、下肢の両足に人体の中心方向へのねじり運動を可及的に加えることが出来る。【選択図】図１
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
人体の下肢の筋肉を鍛える運動器具であって、当該運動器具を構成するスタンドの先端にはハンドルが装着されている、スタンド中央の左右の等間隔の位置には支柱が装設されており、その支柱には回転盤と足板が支柱を中心に水平方向に自在に回転出来る様に装着されている、当該運動器具の足板の上に人体の下肢の両足を乗せ当該運動器具の中心方向に向かって両足のかかと部分を閉脚・開脚を繰り返し行う事で、下肢の両足にねじり運動が可及的に加えられ、下肢の筋肉を容易に鍛えることが出来る運動器具を提供する。
【請求項２】
請求項1の運動器具において当該運動器具の左右の回転盤の下部にそれぞれプーリーを装着し回転盤とネジで固定されている、左右のプーリーはクロスベルトで連結されている、クロスベルトで連結されているために、左右の回転盤は当該運動器具の足板の開閉時において常に対抗して連動運動するため、下肢へのねじり運動を効率的に加えることを可能にした運動器具。
【請求項３】
請求項2の運動器具の回転盤とプーリーBOXの中心部にコイルばねを装着し、ばねの一方をプーリーBOXに固定し、他の一方を回転盤に固定する、コイルばねの装着によって回転盤の閉脚時に常に人体の下肢に負荷を加えることを可能にした運動器具。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本考案は運動器具に関し、更には詳細には人体の下肢の両足にねじり運動を施す運動器具に関する
【背景技術】
【０００２】
水平方向に開脚、閉脚を繰り返し下肢に運動を加える器具や更に前記器具に回転機能を施した器具、両足のステップ運動によって下肢を鍛える運動器具が市販されている。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００３】
特開2012‐101017
特開2011‐025026
特開2010‐274117
特開2009‐247839
実開平06‐081552
実開平05‐091721
実登3167254
【考案の概要】
【考案が解決しようとする課題】
【０００４】
特に女性の失禁・頻尿などは、出産及び加齢によって衰えた筋肉を強化する事で、改善される場合が多い、家庭内で簡単に使用でき臀部及びふともも付近の筋肉を強化する事が出来る運動器具を提供する。
【課題を解決するための手段】
【０００５】
本考案は前記目的を達成すべく検討を重ねた所、以前より失禁・頻尿対策として肛門を締める運動が効果的とされ推奨されてきた、両足を少し開いた状態で両かかとを閉じたり開いたりの運動をすれば、肛門の付近の筋肉に肛門を絞める運動と同じ負荷を疑似的に加えることが出来る事を見出した。
【考案の効果】
【０００６】
本考案によれば、下肢の両足を乗せる足板の中央付近を回転軸として足板が水平方向に回転するために、両足のふともも付近にはねじれが生じ、そのねじれによって臀部付近の筋肉に刺激を加えて中臀筋・大臀筋・尿道括約筋等を強化することが出来る、更に普段比較的使用していないハムストリングなど太もも裏の筋肉の強化にも効果がある。
【図面の簡単な説明】
【０００７】
【図１】請求項１の当該運動器具の立体図。
【図２】請求項１の当該運動器具のスタンド部の立体図。
【図３】請求項1の当該運動器具の回転盤と足板の立体図。
【図４】請求項１の当該運動器具の部分断面図。
【図５】請求項２及び3の当該運動器具の足板開脚時の立体図。
【図６】請求項２及び３の当該運動器具の足板閉脚時の立体図。
【図７】請求項２及び3の当該運動器具のスタンド部の構造立体図。
【図８】請求項2の当該運動器具の足板・プーリー及びクロスベルトの動作を示す図。
【図９】請求項2及び3の部分断面図。
【考案を実施するための最良の形態】
【０００８】
本考案は、人体の下肢にねじり運動を施す運動器具であって当該運動器具を構成するスタンドの先端にはハンドルを装着するための支柱Aが装設されている、その支柱Aにはハンドルが挿入されてネジで固定されている、スタンド中央部の角パイプの両端には支柱Bが装設されており、その支柱Bには回転盤と足板が装着され、回転盤の後部には回転を補助するためにローラーが設置されている、足板と回転盤が支柱Bを軸として水平方向に可動して人体の下肢の両足にねじり運動を加えることを特徴とした運動器具である。
【実施例】
【０００９】
本考案の実施例を図面によって更に説明する。
図1は本考案の請求項１の実施例を示す立体図である。
当該運動器具１のスタンド３の先端にはハンドル２が装着されている。
図２は本考案の請求項１のスタンド３の構造を示す立体図である。スタンド３の先端には支柱A８が装設され、スタンド３の中央の左右両端には支柱B７が装設されている、スタンド３の後方にはローラー１０が摺動するためのローラー案内板５が設置されており、ローラー案内板５の中央には回転盤９の可動範囲を制限するためのストッパー及びストッパーゴム６が装設されている
【００１０】
図３は回転盤９と足板４の組立状態を示す立体図である、回転盤９と足板４はネジによって固定され回転盤９の後方には回転盤９の回転を補助するためのローラー１０が装着されている。
図４はスタンド３部分の構造を示す部分断面図である、回転盤９の中央には軸受け１１が溶接にて固定されており、軸受け１１部分を支柱Ｂ７に挿入することで回転盤９及び足板４は水平方向への回転が可能になる。
【００１１】
図５は請求項２及び3の当該運動器具１２の実施例を示す立体図である。
当該運動器具１２の中央部分の足板４は開脚状態を示している、当該運動器具１２のスタンド１４の先端にはハンドル２が装着されている、スタンド１４の後方にはローラー案内板５が設置されており、ローラー案内盤５の中央には回転盤１３の可動範囲を制限するためのストッパー及びストッパーゴム６が装設されている。
【００１２】
図６は請求項2及び３実施例を示す立体図でありスタンド１４中央の足板４は閉脚状態を示している
図７は当該運動器具１２のスタンド１４の構造を示す立体図である。
スタンド１４の中央にはハンドル２を装着する為の支柱A８が装設されている、スタンド１４の中央にはプーリーBOX１８が設置されており、ローラー案内板５の両端には回転盤１３の開脚方向での可動範囲を制限するためのストッパーゴム２１が装設されている。
【００１３】
図８は請求項２の当該運動器具１２の足板４の可動状態を示す平面図で、Aは足板の閉脚時、Ｂは開脚時を示している、ベルト１７は左右のプーリー１５にクロスベルトで連結されており、足板４は常に中心線Ｘ−Ｘ‘に対して対向して可動範囲内で開閉を行う事が出来る。
【００１４】
図9は当該運動器具１２の足板４部分の部分断面図である、スタンド１４の先端には支柱A８が装設されており中央の位置にはプーリーBOX１５が設置されスタンド１４とネジにて固定されている、プーリーBOX１８の左右には等間隔の位置に支柱Ｃ２０が溶接にて装設されている、支柱Ｃ２０の最下段にはスラストベアリング１９が挿入され、その上にプーリー１５が挿入されている回転盤１３とプーリー１５はネジにて固定されている。
【００１５】
プーリーBOX１８と回転盤１３の間にはコイルばね16が装着されており、コイルばね１６の一端はプーリーBOX１８に固定され、他の一端は回転盤１３に固定され回転盤１３の可動時に一定の負荷が掛かる様に設定されている。
【符号の説明】
【００１６】
１：請求項１の当該運動器具。
２：ハンドル
３：請求項１のスタンド。
４：足板
６：ストッパーゴムA。
５：ローラー案内板。
７：支柱B。
８：支柱A。
９：請求項１の回転盤。
１０：ローラー
１１：請求項1の回転盤の軸受け部。
１２：請求項２及び３の当該運動器具。
１３：請求項2及び3の回転盤。
１４：請求項2及び3のスタンド。
１５：請求項2のプーリー。
１６：請求項3のコイルばね。
１７：請求項２のクロスベルト。
１８：請求項2及び3のプーリーBOX.
１９：請求項2及び3のスラストベアリング。
２０：請求項２及び3の支柱C。
２１：ストッパーゴムB。
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
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