(57)【要約】      （修正有）【課題】上半身側を前後及び上下に安定して移動させて安全にトレーニングを行う身体鍛錬装置を提供する。【解決手段】うつ伏せ状態の使用者が、足側を床面に接触させて支点としかつ上半身側を前後及び上下に移動させ、使用者の筋肉を鍛えるために用いられる身体鍛錬装置１である。床面に、前後方向及び該前後方向と直角かつ水平な幅方向に安定して載置される本体部２と、本体部２の幅方向の両側から幅方向に突出しかつ使用者の手によって把持される一対の把持部５を有ししかも本体部２に前後に移動可能に配されたハンドル部３と、ハンドル部３の前後の移動の少なくとも一方向の移動に負荷を与える負荷部とを含む。【選択図】図１
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
うつ伏せ状態の使用者が、足側を床面に接触させて支点としかつ上半身側を前後及び上下に移動させ、該使用者の筋肉を鍛えるために用いられる身体鍛錬装置であって、
前記床面に、前記前後方向及び該前後方向と直角かつ水平な幅方向に安定して載置される本体部と、
前記本体部の幅方向の両側から幅方向に突出しかつ前記使用者の手によって把持される一対の把持部を有ししかも前記本体部に前後に移動可能に配されたハンドル部と、
前記ハンドル部の前後の移動の少なくとも一方向の移動に負荷を与える負荷部とを含むことを特徴とする身体鍛錬装置。
【請求項２】
前記本体部は、内部に空間を有する収容ケースを含み、
前記ハンドル部は、前記一対の把持部と、前記収容ケース内に配置された内挿部とを一体に有し、
前記収容ケースには、前後移動する前記ハンドル部との干渉を防ぐガイド溝が幅方向の両側面に設けられている請求項１に記載の身体鍛錬装置。
【請求項３】
前記内挿部は、前後方向に転動する少なくとも一つのローラを含むローラ部を有し、
前記収容ケース内には、前記ローラをガイドするレール部が設けられる請求項２に記載の身体鍛錬装置。
【請求項４】
前記ローラ及び前記レール部は、それぞれ本体部の幅方向の両側に設けられる請求項３に記載の身体鍛錬装置。
【請求項５】
前記各ローラは、前記本体部の前後方向に２つ並べて配されたタンデムローラであり、前記把持部は、前記タンデムローラのローラ中心間を幅方向にのび、
前記レール部は、ローラの上部をのびる上レールと下部をのびる下レールとを含む請求項３又は４に記載の身体鍛錬装置。
【請求項６】
前記ローラは、前記レール部の最突出面を転動する主部と、該主部の両側に形成されかつ前記レール部の側面を摺動するフランジ部とを有するフランジ付きローラである請求項３乃至５のいずれかに記載の身体鍛錬装置。
【請求項７】
前記負荷部は、前記本体部の前後方向の一端側に転動可能に固定される滑車と、
前記滑車に巻き掛けされかつ一端が前記本体部に固着されかつ他端が前記ハンドル部に固着された弾性紐状体とを含み、
前記弾性紐状体は、前記ハンドル部の前記一方向の移動によって伸長しかつその復元力により該ハンドル部に負荷を与える請求項１乃至６のいずれかに記載の身体鍛錬装置。
【請求項８】
前記弾性紐状体の前記一端は、前記本体部の前後方向の複数の箇所に選択的に取付られる固定具で固着される請求項７に記載の身体鍛錬装置。
【請求項９】
前記ガイド溝及び前記レール部は、幅方向の一方側から見た側面視、上に凸の円弧状である請求項３乃至８のいずれかに記載の身体鍛錬装置。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本考案は、うつ伏せ状態の使用者が、足側を床面に接触させて支点としかつ上半身側を前後及び上下に移動させ、該使用者の筋肉を鍛えるために用いられる身体鍛錬装置に関し、詳しくは、上半身側を前後及び上下に安定して移動させて安全にトレーニングを行なわせうる身体鍛錬装置に関する。
【背景技術】
【０００２】
近年、需要者の健康及び美容に対する意識の高まりから、様々な身体鍛錬装置が提案されている。例えば、図１２には、床面を転動するローラｂと、該ローラｂの側面から幅方向に突出し、使用者の手によって把持されるハンドル部ｃとを具えた身体鍛錬装置ａが提案されている。
【０００３】
この身体鍛錬装置ａは、うつ伏せ状態の使用者が、足側を床面に接触させて支点としかつ、手でハンドル部ｃを把持してローラｂを床面に前後に転動させることにより、上半身側を前後及び上下に移動させて用いられる。このような身体鍛錬装置ａは、使用者の腕や、足等の筋肉を鍛えるのに役立つ。なお、関連する技術としては次のものがある。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００４】
【特許文献１】特表２０１０−５１１４２５号公報
【考案の概要】
【考案が解決しようとする課題】
【０００５】
しかしながら、上述のような身体鍛錬装置ａは、ローラｂを床面に直接転動させるため、左右へ位置ズレしたり、グラツキ等が生じやすく、上半身側を前後及び上下に安定して移動させることが難しいという問題があった。このようなグラツキ等は、この身体鍛錬装置を使用し始めた初心者に多く発生し、本来目的とするトレーニングができるまでに時間を要するという問題もあった。
【０００６】
本考案は、以上のような実状に鑑み案出されたもので、床面に、前後方向及び該前後と直角かつ水平な幅方向に安定して載置される本体部と、本体部の幅方向の両側から幅方向に突出しかつ使用者の手によって把持される一対の把持部を有ししかも本体部に前後に移動可能に配されたハンドル部と、ハンドル部の前後の移動の少なくとも一方向の移動に負荷を与える負荷部とを含むことを基本として、上半身側を前後及び上下に安定して移動しうる身体鍛錬装置を提供することを主たる目的としている。
【課題を解決するための手段】
【０００７】
本考案のうち請求項１記載の考案は、うつ伏せ状態の使用者が、足側を床面に接触させて支点としかつ上半身側を前後及び上下に移動させ、該使用者の筋肉を鍛えるために用いられる身体鍛錬装置であって、前記床面に、前記前後方向及び該前後方向と直角かつ水平な幅方向に安定して載置される本体部と、前記本体部の幅方向の両側から幅方向に突出しかつ前記使用者の手によって把持される一対の把持部を有ししかも前記本体部に前後に移動可能に配されたハンドル部と、前記ハンドル部の前後の移動の少なくとも一方向の移動に負荷を与える負荷部とを含むことを特徴とする。
【０００８】
また、請求項２記載の考案は、前記本体部は、内部に空間を有する収容ケースを含み、前記ハンドル部は、前記一対の把持部と、前記収容ケース内に配置された内挿部とを一体に有し、前記収容ケースには、前後移動する前記ハンドル部との干渉を防ぐガイド溝が幅方向の両側面に設けられている請求項１に記載の身体鍛錬装置である。
【０００９】
また、請求項３記載の考案は、前記内挿部は、前後方向に転動する少なくとも一つのローラを含むローラ部を有し、前記収容ケース内には、前記ローラをガイドするレール部が設けられる請求項２に記載の身体鍛錬装置である。
【００１０】
また、請求項４記載の考案は、前記ローラ部及び前記レール部は、それぞれ本体部の幅方向の両側に設けられる請求項３に記載の身体鍛錬装置である。
【００１１】
また、請求項５記載の考案は、前記各ローラ部は、前記ローラを前記本体部の前後方向に２つ並べて配されたタンデムであり、前記把持部は、前記タンデムローラのローラ中心間を幅方向にのび、前記レール部は、ローラの上部をのびる上レールと下部をのびる下レールとを含む請求項３又は４に記載の身体鍛錬装置である。
【００１２】
また、請求項６記載の考案は、前記ローラは、前記レール部の最突出面を転動する主部と、該主部の両側に形成されかつ前記レール部の側面を摺動するフランジ部とを有するフランジ付きローラである請求項３乃至５のいずれかに記載の身体鍛錬装置である。
【００１３】
また、請求項７記載の考案は、前記負荷部は、前記本体部の前後方向の一端側に転動可能に固定される滑車と、前記滑車に巻き掛けされかつ一端が前記本体部に固着されかつ他端が前記ハンドル部に固着された弾性紐状体とを含み、前記弾性紐状体は、前記ハンドル部の前記一方向の移動によって伸長しかつその復元力により該ハンドル部に負荷を与える請求項１乃至６のいずれかに記載の身体鍛錬装置である。
【００１４】
また、請求項８記載の考案は、前記弾性紐状体の前記一端は、前記本体部の前後方向の複数の箇所に選択的に取付られる固定具で固着される請求項７に記載の身体鍛錬装置である。
【００１５】
また、請求項９記載の考案は、前記ガイド溝及び前記レール部は、幅方向の一方側から見た側面視、上に凸の円弧状である請求項３乃至８のいずれかに記載の身体鍛錬装置である。
【考案の効果】
【００１６】
請求項１に記載の身体鍛錬装置は、床面に、前後方向及び該前後と直角かつ水平な幅方向に安定して載置される本体部と、本体部の幅方向の両側から幅方向に突出しかつ使用者の手によって把持される一対の把持部を有ししかも前記本体部に前後に移動可能に配されたハンドル部と、ハンドル部の前後の移動の少なくとも一方向の移動に負荷を与える負荷部とを含む。
【００１７】
このような身体鍛錬装置は、本体部が床面に安定して載置されるため、使用者がハンドル部を前後に移動させることにより、上半身側を前後及び上下に安定して移動させることができる。従って、本考案の身体鍛錬装置は、初心者でも本来目的とするトレーニングを気軽かつ安全に行ないうる。
【００１８】
また、請求項２に記載の身体鍛錬装置は、本体部の内部に空間を有する収容ケースを含むとともに、ハンドル部が一対の把持部と収容ケース内に配置された内挿部とを一体に有し、収容ケースに、前後移動するハンドル部との干渉を防ぐガイド溝が幅方向の両側面に設けられている。これにより、使用者は、ハンドル部をスムーズに前後移動しうる。
【００１９】
また、請求項３に記載の身体鍛錬装置は、内挿部に、前後方向に転動する少なくとも一つのローラを含むローラ部を有し、収容ケース内に、ローラをガイドするレール部が設けられるので、ハンドル部を前後方向に安定して移動しうる。
【００２０】
また、請求項４に記載の身体鍛錬装置は、ローラ部及びレール部が、それぞれ本体部の幅方向の両側に設けられるので、ハンドル部を前後方向により安定して移動しうる。
【００２１】
また、請求項５に記載の身体鍛錬装置は、各ローラ部が、ローラを本体部の前後方向に２つ並べて配されたタンデムであるため、ハンドル部をさらに安定して移動させることができる。また、把持部は、タンデムローラのローラ中心間を幅方向にのびるので、該恥部から伝達される前後方向の力を、ローラにバランスよく伝達できる。さらに、レール部は、ローラの上部をのびる上レールと下部をのびる下レールとを含むため、ローラを前後方向に安定して転動しうる。
【００２２】
また、請求項６に記載の身体鍛錬装置は、ローラが、レール部の最突出面を転動する主部と、該主部の両側に形成されかつレール部の側面を摺動するフランジ部とを有するフランジ付きローラであるため、左右のガタツキを効果的に抑制でき、ローラを前後方向に安定して転動しうる。
【００２３】
また、請求項７に記載の身体鍛錬装置は、負荷部が、本体部の前後方向の一端側に転動可能に固定される滑車と、滑車に巻き掛けされかつ一端が本体部に固着されかつ他端がハンドル部に固着された弾性紐状体とを含む。また、弾性紐状体は、ハンドル部の一方向の移動によって伸長しかつその復元力により該ハンドル部に負荷を与える。このような負荷部は、その構造を複雑にすることなくハンドル部に負荷を与えることができるので、製造コストの増大を抑制しうる。
【００２４】
また、請求項８に記載の身体鍛錬装置は、弾性紐状体の一端が、前記本体部の前後方向の複数の箇所に選択的に取付られる固定具で固着されるので、ハンドル部の負荷を使用者の好みに応じて容易に調整しうる。
【００２５】
また、請求項９に記載の身体鍛錬装置は、ガイド溝及びレール部が、幅方向の一方側から見た側面視において上に凸の円弧状であるため、ハンドル部を上下動を含む凸の円弧状に前後移動させることができ、使用者への負荷に変化を与えることができる。
【図面の簡単な説明】
【００２６】
【図１】本実施形態の身体鍛錬装置の斜視図である。
【図２】図１の分解斜視図である。
【図３】図１の側面図である。
【図４】ハンドル部の拡大斜視図である。
【図５】ローラ及びレール部を示す拡大側面図である。
【図６】固定具の拡大斜視図である。
【図７】負荷部の固定具及び凹溝を示す断面図である。
【図８】（ａ）、（ｂ）は負荷部の作用を説明する斜視図である。
【図９】（ａ）、（ｂ）は身体鍛錬装置の使用状態を示す側面図である。
【図１０】（ａ）、（ｂ）は身体鍛練装置の他の使用状態を示す側面図である。
【図１１】他の実施形態の身体鍛錬装置を示す斜視図である。
【図１２】従来の身体鍛錬装置を示す斜視図である。
【考案を実施するための形態】
【００２７】
以下、本考案の実施の一形態が図面に基づき説明される。
図１、図２に示されるように、本実施形態の身体鍛錬装置１は、床面に載置される本体部２と、本体部２の幅方向の両側から幅方向に突出する一対の把持部５を有し、しかも本体部２に前後に移動可能に配されたハンドル部３と、ハンドル部３の前後の移動の少なくとも一方向の移動に負荷を与える負荷部４とを含む。
【００２８】
このような身体鍛錬装置１は、例えば、図９（ａ）、（ｂ）に示されるように、うつ伏せ状態の使用者Ｕが、足側を床面に接触させて支点としかつ上半身側を前後及び上下に移動させ、該使用者の筋肉を鍛えるために用いられる。
【００２９】
本実施形態の本体部２は、上下方向に分割可能に形成され、上側に配される上本体部２Ａと、下側に配される下本体部２Ｂとを含み、例えば、ネジ等の固着具によって一体に固着される。また本体部２は、上本体部２Ａ、及び下本体部２Ｂが固着された状態において、内部に空間を有する収容ケース７と、該収容ケース７から床面へ突出する脚部８とを含んで形成される。
【００３０】
前記収容ケース７は、前後方向へ長尺状にのびかつ平面視において略矩形状に形成される主部７Ａと、該主部７Ａの前後方向の他端側（以下、単に「他端側」ということがある）Ｓ２で前後方向と直角かつ水平な幅方向に突出する幅広部７Ｂとを含んで形成される。また、収容ケース７は、図３に示されるように、幅方向の一方側から見た側面視において、その側面の輪郭が上側に凸となる凸円弧状に湾曲して形成される。
【００３１】
前記幅広部７Ｂは、図１に示されるように、幅方向の両側に向かって先細状に形成される。さらに、幅広部７Ｂの他端側Ｓ２の側面には、本体部２の前後方向の一端側（以下、単に「一端側」ということがある）Ｓ１に凸となる円弧面で面取された面取部１７が設けられる。この面取部１７には、滑り止め用のゴムシート１８が貼り付けられている。
【００３２】
前記脚部８は、下本体部２Ｂに形成され、幅広部７Ｂの幅方向の両側から床面へ小長さでのびる一対の第１脚部８Ａ、８Ａと、主部７Ａの他端側Ｓ２で幅方向の両側から小長さでのびる一対の第２脚部８Ｂ、８Ｂとを含む。これらの脚部８Ａ、８Ｂは、例えば、図１、図３に示されるように、その中心軸８ｃが床面に対して直角に交わる方向にのびる略円筒状に形成される。
【００３３】
このように、脚部８は、本体部２の前後方向及び幅方向にバランスよく配されるので、前後方向及び幅方向の力が作用しても、該本体部２を床面に安定して載置しうる。さらに、第１脚部８Ａは、本体部２の幅方向両側に大きく離間して配されるので、前後方向に比べて弱くなりがちな幅方向の支持力を高めることができ、本体部２をより安定して支持しうる。なお、脚部８の下面８ｓには、滑り止め用のゴムシート１９等が貼付されるのが望ましい。
【００３４】
次に、本実施形態のハンドル部３は、図２に示されるように、前記一対の把持部５、５と、収容ケース７内に配置された内挿部２１とを一体に有して形成される。
【００３５】
前記把持部５は、主部７Ａの幅方向の両側から幅方向に突出して形成される。また、把持部５は、図３に示されるように、側面視において、前後方向の長さが、上下方向の長さよりも大きい楕円形状に形成される。このような把持部５は、例えば、側面視円形状のものよりも使用者の手にフィットしやすく、安定かつ確実に把持しうる。
【００３６】
本実施形態の内挿部２１は、図４に示されるように、前後方向に転動する少なくとも一つのローラ２９を含む一対のローラ部２３、２３、及び該一対のローラ部２３、２３と一対の把持部５、５とを本体部２の幅方向で一体に連結する連結部２４を含んでいる。
【００３７】
本実施形態のローラ部２３、２３は、ローラ２９を本体部２の前後方向に２つ並べて配された一対のタンデムローラとして構成され、２つのローラ２９、２９と、該ローラ２９、２９を回転可能に支持する連結手段２６とを含む。
【００３８】
前記ローラ２９は、主部７Ａに設けられる一対のレール部３０、３０にガイドされて前後方向に転動する。このため、ローラ２９は、レール部３０から左右に位置ズレすることなく、前後方向に安定して転動しうる。
【００３９】
さらに、本実施形態のローラ２９は、図４、図５に示されるように、レール部３０の最突出面３０ｕを転動する主部２７と、該主部２７の両側に形成されかつレール部３０の側面３０ｓを摺動するフランジ部２８とを有するフランジ付きローラに形成される。このようなローラ２９は、左右にグラつくことなくレール部３０を安定して転動しうる。
【００４０】
前記連結手段２６は、前後方向に並ぶローラ２９、２９間で、幅方向にのびる基部３１と、該基部３１の幅方向両端から一端側Ｓ１、及び他端側Ｓ２にのびる一対のフランジ部３２、３２と、該フランジ部３２、３２間で幅方向に挿通されかつ一対のローラ２９、２９を回転可能に支持しうる一対の支持軸３３、３３とを含む。
【００４１】
前記一対のレール部３０、３０は、図２、５に示されるように、それぞれ、上本体部２Ａから下方へ突出する上レール３０Ａと、下本体部２Ｂから上方へ突出する下レール３０Ｂとを含む。これらの上レール３０Ａ、及び下レール３０Ｂは、前記側面視において、上レール３０Ａの最突出面３０ｕと下レール３０Ｂの最突出面３０ｕとの離間距離Ｌ１を一定に保ったまま前後方向に平行にのび、収容ケース７と同様に、凸の円弧状に湾曲して形成される。
【００４２】
また、本実施形態では、上レール３０Ａ、３０Ａがローラ２９の上部に配されるとともに、前記離間距離Ｌ１が、ローラ２９の主部２７の直径Ｌ２よりも大、かつフランジ部３２の直径Ｌ３よりも小に設定される。
【００４３】
これにより、ローラ２９の主部２７は、上レール３０Ａの最突出面３０ｕに当接することなく下レール３０Ｂの最突出面３０ｕを転動しうるとともに、フランジ部２８が上、下レール３０Ａ、３０Ｂの各側面３０ｓ、３０ｓを摺動しうる。従って、ローラ２９は、レール部３０からの脱輪や、左右へのグラツキを効果的に抑制して、前後方向に安定して転動しうる。
【００４４】
本実施形態の連結部２４は、図３及び図４に示されるように、例えば、幅方向にのびる１本の棒状体として形成される。この連結部２４は、一対の連結手段２６、２６の基部３１、３１間を幅方向に挿通されるとともに、その両端が主部７Ａの幅方向の両側面で前後方向にのびる一対のガイド溝３５、３５を介して本体部２から幅方向に突出し、一対の把持部５、５に固着される。
【００４５】
これにより、ハンドル部３は、一対のローラ部２３、２３と一対の把持部５、５とを本体部２の幅方向で一体に連結されるとともに、該把持部５が本体部２の前後方向において、ローラ部２３のローラ２９、２９間に配される。
【００４６】
前記一対のガイド溝３５、３５は、連結部２４の最大幅Ｗ１よりも大きな溝幅Ｗ２で前後方向にのび、主部７Ａの側面視において、収容ケース７やレール部３０と同様に凸の円弧状に湾曲して形成される。このようなガイド溝３５、３５は、前後移動する連結部２４、ひいてはハンドル部３との干渉を防ぎうる。
【００４７】
このようなハンドル部３は、把持部５に本体部２の前後方向の力が作用すると、連結部２４を介してローラ部２３に伝達されて、ローラ２９が転動する。ローラ部２３は、上記のように構成されるため、ハンドル部３が左右に位置ズレしたり、グラつくことを効果的に抑制でき、前後方向に安定して移動しうる。
【００４８】
また、上、下レール３１Ａ、３１Ｂ、及びガイド溝３５が凸の円弧状に湾曲して形成されるため、ハンドル部３を、上下動を含む凸の円弧状に前後方向へ移動させることができる。
【００４９】
さらに、把持部５が、前後方向において、タンデムローラであるローラ部２３のローラ２９、２９中心間に配されるため、該把持部５から伝達される前後方向の力を、各ローラ２９、２９にバランスよく伝達でき、ハンドル部３を安定して前後移動しうる。
【００５０】
なお、把持部５には、その幅方向の内端に、使用者Ｕの手の位置ズレを防ぐ鍔部２２が設けられるのが望ましい。本実施形態の鍔部２２は、主部７Ａの側面に沿って湾曲し、かつ側面視において前後方向の長さと上下方向の長さが略同一の略矩形状に形成される。このような鍔部２２は、ハンドル部を前後移動する際に使用者Ｕの手が誤ってガイド溝３５に入り込むのを抑制するのに役立つ。
【００５１】
次に、前記負荷部４は、図２に示されるように、本体部２の一端側Ｓ１に転動可能に固定される滑車４１と、滑車４１に巻き掛けされかつ一端が前記本体部２に固着されかつ他端がハンドル部３に固着された弾性紐状体４２とを含む。
【００５２】
前記滑車４１は、幅方向に一対設けられ、水平にのびかつ本体部に固定される支持軸４３により水平軸回りに回転可能に支持される。また、滑車４１は、弾性紐状体４２の上面又は下面を転動する主部４１ａと、該主部４１ａの両側に形成されかつ弾性紐状体４２の側面を摺動するフランジ部４１ｂとを有するフランジ付きローラとして形成される。
【００５３】
前記弾性紐状体４２は、例えば長手方向に伸縮可能なゴム紐からなり、その両端４２ｉ、４２ｏに、貫通孔４４（図４に示す）を有する形成される。本実施形態では、弾性紐状体４２が一対設けられ、幅方向に並列して配される。
【００５４】
また、弾性紐状体４２の一端４２ｉは、図６、及び図７（ａ）、（ｂ）に示されるように、主部７Ａの下面７ｄに取り付けられる固定具４５を介して本体部２に固着される。
【００５５】
この固定具４５は、主部７Ａの下面７ｄに形成される凹溝４８に挿入される内挿部４５Ａと、該内挿部４５Ａから下方に突出しかつ幅広に形成される掴み部４５Ｂとを有する。
【００５６】
前記内挿部４５Ａは、一端側Ｓ１の側面で開口する開口部４６と、その上側へ突出する凸部４７が設けられる。この開口部４６には、弾性紐状体４２の一端４２ｉが挿入され、ボルト等の固着具４９が貫通孔４４に挿通されて取り付けられる。
【００５７】
また、前記凹溝４８は、本体部２の前後方向にのびる平面視略矩形状の溝底面４８Ａと、該溝底面４８Ａから主部７Ａの下面７ｄ側にのびる溝壁面４８Ｂとを含んで形成される。
【００５８】
前記溝底面４８Ａには、一端側Ｓ１で上方へ凹みかつ固定具４５の凸部４７を挿入しうる第１孔部５３Ａと、他端側Ｓ２で凹む第２孔部５３Ｂとを含んで形成される。
【００５９】
また、前記溝壁面４８Ｂは、溝底面４８Ａの幅方向両側に形成される一対の幅溝壁面４８Ｂａ、４８Ｂａと、溝底面４８Ａの前後方向両側に形成される一対の前後溝壁面４８Ｂｂ、４８Ｂｂとを含んでいる。この幅溝壁面４８Ｂａには、第２孔部３４Ｂよりも一端側Ｓ１で幅方向内側へ小長さで突出する一対の突起部５５が設けられる。
【００６０】
これにより、凹溝４８には、固定具４５の凸部４７が第１孔部５３Ａに挿入されるとともに、一端側Ｓ１の前後溝壁面４８Ｂｂに、固定具４５の内挿部４５Ａが、弾性紐状体４２の復元力に対して支持される第１の固着位置Ｔ１と、該凸部４７が第２孔部５３Ｂに挿入されるとともに、突起部５５に、内挿部４５Ａが支持される第２の固着位置Ｔ２とのいずれかの位置で、固定具４５を固着しうる。
【００６１】
また、一対の前後溝壁面４８Ｂｂ、４８Ｂｂのうち、一端側Ｓ１に配される前後溝壁面４８ｂには、主部７Ａの内部と連通する開口５６が設けられ、弾性紐状体４２の一端４２ｉを凹溝４８へ案内しうる。
【００６２】
このような固定具４５は、前記固着位置Ｔ１、Ｔ２に選択的に取り付けられることにより、弾性紐状体４２の滑車４１を介した一端４２ｉから他端４２ｏまでの前後方向の長さを容易に調節しうる。なお、固定具４５の固着位置Ｔ１、Ｔ２を入換えるには、掴み部４５Ｂを本体部２の下方に引っ張ることにより、該固定具４５を取り外すことができる。
【００６３】
一方、弾性紐状体４２の他端４２ｏは、図４に示されるように、幅方向に隣り合うローラ部２３の連結手段２６、２６間に配され、かつ連結部２４に固着される固着具５１を介して、ハンドル部３に固着される。
【００６４】
この固着具５１は、連結部２４を軸受する軸受部５１ａと、その上下端から前後方向にのびる一対のフランジ５１ｂ、５１ｂとを含み、側面視略コ字状に形成される。また、フランジ５１ｂ、５１ｂには、幅方向の両側に設けられかつ上下方向に連通する一対の孔部５２、５２が設けられる。
【００６５】
このような固着具５１は、軸受部５１ａを他端側Ｓ２に向けた状態でハンドル部３の連結部２４をフランジ５１ｂ、５１ｂで挟み込み、さらに、該連結部２４よりも一端側Ｓ１で弾性紐状体４２の他端４２ｏを挟み込んで、貫通孔４４を介してボルト等の固着具５７によって取り付けられる。
【００６６】
このような負荷部４は、図８（ａ）、（ｂ）に示されるように、ハンドル部３を一端側Ｓ１から他端側Ｓ２へ移動させると、固着具５１を介して、弾性紐状体４２の他端４２ｏが他端側Ｓ２へ引っ張られる一方、弾性紐状体４２の一端４２ｉは、固定具４５を介して本体部２に固着される。これにより、弾性紐状体４２は、滑車４１を介して本体部２の前後方向に伸長し、該弾性紐状体４２の伸長に伴う復元力によって、ハンドル部３に一端側Ｓ１への負荷が与えられる。
【００６７】
また、負荷部４は、ハンドル部３を前後方向の他端側Ｓ２から一端側Ｓ１へ移動されると、弾性紐状体４２が前後方向に収縮し、ハンドル部３への前記負荷が緩和される。
【００６８】
さらに、図７（ａ）、（ｂ）に示されるように、固定具４５は、凹溝４８に固着される固着位置Ｔ１、Ｔ２を入換えられることにより、弾性紐状体４２の前後方向の長さを調節することができるので、ハンドル部３への負荷を容易に調節することができる。
【００６９】
このような身体鍛錬装置１は、図９（ａ）、（ｂ）に示されるように、うつ伏せ状態の使用者Ｕが、身体鍛錬装置１の把持部５を手で把持し、一端側Ｓ１側への負荷を受けながら、ハンドル部３を一端側Ｓ１から他端側Ｓ２へ移動させるとともに、他端側Ｓ２から一端側Ｓ１へ移動させる。このように、使用者Ｕは、ハンドル部３を前後方向に繰り返し移動させることにより、広背筋、大臀筋、又は上腕二頭筋等を持続的に筋活動させ、上肢及び下肢を手軽に引き締めることができる。
【００７０】
本考案の身体鍛錬装置１は、本体部２が床面に安定して載置されるとともに、ハンドル部３を本体部２の前後方向に左右にグラつくことなく安定して移動させることができるため、図１２に示される従来の身体鍛錬装置１に比べて、使用者Ｕの上半身側を前後及び上下に安定して移動させることができる。従って、本考案の身体鍛錬装置１は、初心者でも本来目的とするトレーニングを気軽かつ安全に行なうことができる。
【００７１】
しかも、本実施形態の身体鍛錬装置１は、上記のように、ガイド溝３５及びレール部３０が上に凸の円弧状に形成されるため、ハンドル部３を上下動を含む凸の円弧状に前後方向へ移動させることができる。これにより、使用者Ｕは、上りを含む前後移動に比較的大きな負荷を受け、下りを含む前後移動時に負荷が緩和する。このように、本実施形態の身体鍛錬装置１は、使用者Ｕへの負荷に変化を与えることができる。
【００７２】
なお、本実施形態では、ハンドル部３を一端側Ｓ１から他端側Ｓ２へ移動させる際に、一端側Ｓ１へ負荷が与えられる場合が例示されたが、身体鍛錬装置１の前後方向を逆にして使用されてもよいことはいうまでもない。また、他の使用方法としては、身体鍛練装置１を机等の上に載置して、ハンドル部３を前後方向に移動させて使用したり、図１０に示されるように身体鍛練装置１の面取部１７を使用者Ｕの腹部に当てた状態でハンドル部３を前後方向に移動させて使用することもできる。
【００７３】
図１１には、他の実施形態の身体鍛錬装置１が示される。
この実施形態の身体鍛錬装置１は、上本体部２Ａの一端側Ｓ１に、ハンドル部３の前後方向の移動回数等を表示するカウンタ５８が設けられている。
【００７４】
このカウンタ５８は、例えば、負荷部４の滑車４１（図２に示す）に回転を検知するセンサー（図示省略）が取り付けられ、このセンサーからの信号をもとに、移動回数、運動時間、又は消費カロリー等の情報を表示することができる。これらの情報は、その中央に設けられているボタン５９によってリセットすることができる。
【００７５】
また、カウンタ５８は、上本体部２Ａに対して垂直軸回りに回転可能に支持しうる支持台６０を介して配されるのが望ましい。これにより、図９（ａ）、（ｂ）に示される体制のみならず、身体鍛錬装置１の前後方向を逆にして使用される体制においても、カウンタ５８を使用者Ｕ側へ向けて使用することができる。
【００７６】
以上、本考案の特に好ましい実施形態について詳述したが、本考案は図示の実施形態に限定されることなく、種々の態様に変形して実施しうる。
【符号の説明】
【００７７】
１      身体鍛錬装置
２      本体部
３      ハンドル部
４      負荷部
５      把持部
Ｕ      使用者
【図１】
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【図２】
0003167053.tif 000004
【図３】
0003167053.tif 000005
【図４】
0003167053.tif 000006
【図５】
0003167053.tif 000007
【図６】
0003167053.tif 000008
【図７】
0003167053.tif 000009
【図８】
0003167053.tif 000010
【図９】
0003167053.tif 000011
【図１０】
0003167053.tif 000012
【図１１】
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【図１２】
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