(57)【特許請求の範囲】
【請求項１】
腿を上げ下ろしする運動を行うために椅子の座板下面に取り付けられるエクササイズユニットであって、
逆Ｌ字状、逆Ｃ字状、Ｔ字状、四角形状、逆三角形状、あるいはこれらの形状の組合せの形状を有する支持部材と、
前記支持部材に枢支し、枢支位置を中心に上下方向に揺動自在に設けた一対のスイングアーム部材と、
前記枢支位置とは異なる位置で前記支持部材と前記スイングアーム部材とを連結するように設けた負荷手段とを備え、
前記スイングアーム部材は、
前端部に足を引っ掛けるまたは足を固定するための保護材を備え、
前記負荷手段は、
前記スイングアーム部材に上方向への力が作用するときに下方向への負荷を生じさせるものであり、
使用者が前記運動を行う際において、
前記枢支位置が前記椅子の座板の下方に位置することを特徴とするエクササイズユニット。
【請求項２】
前記負荷手段が、
前記支持部材および前記スイングアーム部材に設けた軸と、
２つのコの字状部材と、
芯材と、
バネを備えるものであって、
前記支持部材および前記スイングアーム部材に設けた軸に前記コの字状部材をそれぞれ前記軸を中心に回動するように枢支し、
前記コの字状部材のうち、一のコの字状部材には芯材を連結するとともに他のコの字状部材には貫通孔を設けて前記芯材を貫通させ、
さらにバネを、
前記一のコの字状部材と前記他のコの字状部材との間で、かつ前記芯材の周囲に設けたものであることを特徴とする請求項１に記載のエクササイズユニット。
【請求項３】
前記負荷手段が、
前記支持部材および前記スイングアーム部材に、
スプリング、ガススプリング、ショックアブソーバー、駆動シリンダーのいずれかを連結したものであることを特徴とする請求項１に記載のエクササイズユニット。
【請求項４】
前記負荷手段が、
前記支持部材における前記枢支位置よりも下方位置と、前記スイングアーム部材における前記枢支位置よりも後方位置とで連結するように設けたものであることを特徴とする請求項１から請求項３のいずれか一項記載のエクササイズユニット。
【請求項５】
前記支持部材に
前記スイングアーム部材が所定の位置よりも下方向に揺動することを防止するためのストッパー部材を設けたことを特徴とする請求項１から請求項４のいずれか一項に記載のエクササイズユニット。
【請求項６】
椅子の座板下面に取り付けることによって前記支持部材を水平方向にスライドさせることができるスライド機構を、
前記支持部材の上部に設けたことを特徴とする請求項１から請求項５のいずれか一項に記載のエクササイズユニット。
【請求項７】
請求項１から請求項５のいずれか一項に記載のエクササイズユニットを椅子の座板下面に設けたことを特徴とするエクササイズ椅子。
【請求項８】
請求項６に記載のエクササイズユニットを椅子の座板下面に設けたことを特徴とする収納式エクササイズ椅子。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、体幹を形成するいわゆるインナーマッスル（特に大腰筋）を鍛えるためのエクササイズユニットに関するものである。さらに詳しくは主に高齢者の筋力維持（特に、歩行時に使用する筋力の維持）を図るためのエクササイズユニットに関するものである。
また、係るエクササイズユニットを食卓やリビングなどで使用する通常の椅子の座板下面に取り付けることによって、簡単にエクササイズ椅子または収納式エクササイズ椅子とすることができるエクササイズユニットに関するものである。
さらに、このエクササイズユニットを用いたエクササイズ椅子および収納式エクササイズ椅子に関するものである。
【背景技術】
【０００２】
従来から各種のエクササイズ器具が開発されており、下肢（足、脚）を鍛えるための器具も各種のものが開発されている。ここで、下肢を鍛えるための器具としては、レッグプレス、レッグカール、レッグエクステンションなどが一般的であり、例えば特許文献１においては、その内の２つの運動を行うことができるストレッチ椅子が開示されている（特許文献１の図２はレッグプレス、特許文献１の図３はレッグエクステンションである）。
【０００３】
しかしながら、これらの器具による運動は鍛錬の対象部位である大腿四頭筋、大腿二頭筋、大臀筋、中臀筋、半腱様筋、半膜様筋、腹筋などに大きな負荷がかかるものである。従って、特許文献１の［０００１］には高齢者を対象とする旨が記載されているものの、依然として高齢者には使いづらいものとなってしまうという問題がある。また、器具の構造が複雑になってしまうという問題もある。
【０００４】
一方、人間は高齢になるほど歩行能力（歩行の姿勢、速度、歩幅）や立ち上がり動作などが低下することから、特に高齢者にとっては歩行時や立ち上がりに使用する筋肉の筋力維持を図ることが重要となる。
そして、このような歩行時や立ち上がりに使われる筋肉として大腰筋が挙げられる。この大腰筋は腸腰筋の中の一部であり、主に大腿部の引き上げを行うための筋肉となっている。また、股関節の屈曲を行う、脊椎や骨盤を支える、臀部の筋肉を引き上げることなどを行うための筋肉でもある。そして、この大腰筋の筋力が低下すると、猫背や下腹が出てくるようになるなど姿勢が悪くなり、その結果、便秘（消化不良）、むくみなどが起こり、さらに腰痛や少しの段差につまづいたり転倒するようになるなどの悪影響が出てくることになるのである。
従って、高齢者にとっては、レッグプレス、レッグカール、レッグエクステンションなどの器具で大腿四頭筋や大臀筋などの筋肉を鍛えることも大事であるが、この大腰筋を鍛えることも重要となってくるのである。また、これらの筋肉の鍛錬を行うことは病気や障害などでリハビリが必要な人にとっても重要なものになるのである。
【０００５】
ここで、大腰筋を鍛える方法としては、腿を上げ下ろしする運動を行うことが基本的な運動となり、このような運動を行う器具としてはレッグレイズやニーレイズという器具が挙げられる。
しかしながら、これらの器具はいずれも大きな負荷がかかるものであり、また運動を行うこと自体に強い筋力を必要とすることから、高齢者には実施しがたいものとなってしまうという問題がある。
一方、高齢者が大腰筋を鍛える方法としては、立った状態で腿を上げ下げしたり、椅子に座った状態で足（ひざ）を上げ下げする運動が広く知られている。これらの運動はいずれも腿や足を引き上げる際に大腰筋に負荷がかかるため運動効果が上ることになるが、如何せん負荷が小さいことから上げ下ろしの回数を増やさないと運動効果が上がらない。従って、高齢者にとっては運動を行うことが億劫になってしまい、その結果、運動を行う習慣が根付かず途中で運動を行うことを止めてしまうという問題があるのである。
【０００６】
そこで、上記のような高齢者の筋力の維持、向上を図ることを目的とした器具が各種開発されている（特許文献２〜５参照）。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００７】
【特許文献１】特開２００３−１２６２９３号公報
【特許文献２】特開昭６０−２１２１８０号公報
【特許文献３】特開２００６−２８８７８４号公報
【特許文献４】特開２００６−３４６９６号公報
【特許文献５】特開２００８−１１０１４９号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００８】
しかしながら、まず特許文献２、３に記載のエクササイズ椅子については、いずれも足を踏み込む際に筋肉に負荷がかかる器具となっている。すなわち、大腿四頭筋などに負荷がかかる運動（レッグプレスに近い運動）を行う器具となっており、大腰筋の運動効果としては低い器具となっているのである。また、特許文献３に記載のエクササイズ椅子については、運動を行うことよりも寧ろマッサージ（指圧）を行うことに重点がおかれている器具となっている。
【０００９】
次に、特許文献４、５に記載のエクササイズ椅子については、足を上げる際に負荷がかかる構造となっていることから、大腰筋のエクササイズを行うことができる器具となっている。
しかしながら、特許文献４、５に記載のエクササイズ椅子は構造が複雑であるとともに大掛かりなものとなっている。また、最初からエクササイズ器具としての用途しかなく、通常の椅子をエクササイズ器具にすることができるという技術的思想は存在しないものとなっている。また、運動を行わないときにはエクササイズユニットを収納して通常の椅子として使用するという技術的思想もないものとなっている。
【００１０】
今回、本願発明者は鋭意検討を行った結果、簡単な構造でありながら、大腰筋を中心とした運動を行うことができるエクササイズユニットを開発するに至った。そしてこのエクササイズユニットは、高齢者の筋力維持（特に、歩行時に使用する筋力の維持）を図ることができるものであることを確認した。
また、係るエクササイズユニットは簡単な構造であることから、椅子の座板下面に容易に取り付けることができ、食卓やリビングなどで使用する椅子に取り付けることで通常の椅子を簡単にエクササイズ椅子にすることができるのである。
さらに、係るエクササイズユニットにスライド機構を設けることによって、エクササイズユニットを椅子の座板下面に収納することができ、運動を行わないときにはエクササイズユニットを収納して通常の椅子として使用することもできるのである。
【００１１】
本発明は、上記した従来の問題点に鑑みてなされたものであって、体幹を形成するいわゆるインナーマッスル（特に大腰筋）を鍛えるためのエクササイズユニットの提供を目的とするものであり、さらに詳しくは主に高齢者の筋力維持（特に、歩行時に使用する筋力の維持）を図るためのエクササイズユニットの提供を目的とするものである。
また、係るエクササイズユニットを食卓やリビングなどで使用する椅子の座板下面に取り付けることによって、通常の椅子を簡単にエクササイズ椅子または収納式エクササイズ椅子とすることができるエクササイズユニットの提供を目的とするものである。
さらに、このエクササイズユニットを用いたエクササイズ椅子および収納式エクササイズ椅子の提供を目的とするものである。
【課題を解決するための手段】
【００１２】
上記目的を達成するために、本発明の請求項１に係るエクササイズユニットは、腿を上げ下ろしする運動を行うために椅子の座板下面に取り付けられるエクササイズユニットであって、逆Ｌ字状、逆Ｃ字状、Ｔ字状、四角形状、逆三角形状、あるいはこれらの形状の組合せの形状を有する支持部材と、支持部材に枢支し、枢支位置を中心に上下方向に揺動自在に設けた一対のスイングアーム部材と、枢支位置とは異なる位置で支持部材とスイングアーム部材とを連結するように設けた負荷手段とを備え、スイングアーム部材は、前端部に足を引っ掛けるまたは足を固定するための保護材を備え、負荷手段は、スイングアーム部材に上方向への力が作用するときに下方向への負荷を生じさせるものであり、使用者が運動を行う際において、枢支位置が椅子の座板の下方に位置することを特徴とする。
【００１３】
本発明の請求項２に係るエクササイズユニットは、負荷手段が、支持部材およびスイングアーム部材に設けた軸と、２つのコの字状部材と、芯材と、バネを備えるものであって、支持部材およびスイングアーム部材に設けた軸にコの字状部材をそれぞれ軸を中心に回動するように枢支し、コの字状部材のうち、一のコの字状部材には芯材を連結するとともに他のコの字状部材には貫通孔を設けて芯材を貫通させ、さらにバネを、一のコの字状部材と他のコの字状部材との間で、かつ芯材の周囲に設けたものであることを特徴とする。
【００１４】
本発明の請求項３に係るエクササイズユニットは、負荷手段が、支持部材およびスイングアーム部材に、スプリング、ガススプリング、ショックアブソーバー、駆動シリンダーのいずれかを連結したものであることを特徴とする。
【００１５】
本発明の請求項４に係るエクササイズユニットは、負荷手段が、支持部材における枢支位置よりも下方位置と、スイングアーム部材における枢支位置よりも後方位置とで連結するように設けたものであることを特徴とする。
【００１６】
本発明の請求項５に係るエクササイズユニットは、支持部材にスイングアーム部材が所定の位置よりも下方向に揺動することを防止するためのストッパー部材を設けたことを特徴とする。
【００１７】
本発明の請求項６に係るエクササイズユニットは、椅子の座板下面に取り付けることによって支持部材を水平方向にスライドさせることができるスライド機構を、支持部材の上部に設けたことを特徴とする。
【００１８】
本発明の請求項７に係るエクササイズ椅子は、請求項１から請求項５のいずれか一項に記載のエクササイズユニットを椅子の座板下面に設けたことを特徴とする。
【００１９】
本発明の請求項８に係る収納式エクササイズ椅子は、請求項６に記載のエクササイズユニットを椅子の座板下面に設けたことを特徴とする。
【発明の効果】
【００２０】
本発明に係るエクササイズユニットおよびエクササイズ椅子によれば、支持部材と、一対のスイングアーム部材と、支持部材とスイングアーム部材とを連結する負荷手段とを備えることによって、簡単な構造で大腰筋を中心とした運動（特に高齢者を対象とした筋力維持）を行うことができるエクササイズユニットを実現することができる。また、係るエクササイズユニットを食卓やリビングなどで使用する椅子の座板下面に取り付けることによって、通常の椅子を簡単にエクササイズ椅子にすることができる。
【００２１】
本発明の請求項２〜４に係るエクササイズユニットによれば、負荷手段に特定の構造を採用したり、負荷手段を特定の位置関係となるように設置することによって、より簡単な構造としつつ、上記の効果を発現させることができる。
【００２２】
本発明の請求項５に係るエクササイズユニットによれば、支持部材にストッパー部材を設けることによって、スイングアーム部材の揺動をより正確に制御することができる。
【００２３】
本発明の請求項６に係るエクササイズユニットによれば、支持部材の上部にスライド機構を設けることによって、使用者の体格（足の位置）に合わせてスイングアーム部材をスライドさせることができ、その結果使用者の足に対して保護材を最適な位置に設定することができる。
【００２４】
本発明の請求項８に係る収納式エクササイズ椅子によれば、請求項６に係るエクササイズユニットを椅子の座板下面に設置することによって、使用中の椅子を簡単に収納式のエクササイズ椅子にすることができる。すなわち、運動を行わないときにはエクササイズユニットを収納して通常の椅子として使用することができる。
【図面の簡単な説明】
【００２５】
【図１】本発明に係るエクササイズユニットおよびエクササイズ椅子の一例を示す模式図である。
【図２】図１のエクササイズユニットのうち、主要部分を示した拡大模式図である。
【図３】図１のエクササイズユニットの負荷手段を示す模式図である。
【図４】図１のエクササイズユニットの負荷手段の稼働状態を示す模式図である。
【図５】図１のエクササイズ椅子のスライド機構を示す模式図である。
【図６】図１のエクササイズ椅子の使用状態を示す模式図である。
【発明を実施するための形態】
【００２６】
本発明の実施形態を図面に基づいて説明する。なお、以下に述べる実施形態は本発明を具体化した一例に過ぎず、本発明の技術的範囲を限定するものでない。
図１は本発明に係るエクササイズユニットおよびエクササイズ椅子の一例を示す模式図であり、図２は図１のエクササイズユニットのうち、主要部分を示した拡大模式図であり、図３は図１のエクササイズユニットの負荷手段を示す模式図であり、図４は図１のエクササイズユニットの負荷手段の稼働状態を示す模式図であり、図５は図１のエクササイズ椅子のスライド機構を示す模式図である。
【００２７】
（基本構成）
まず、本発明に係るエクササイズユニットの構成を図１に基づいて説明する。
図１に示すとおり、本発明に係るエクササイズユニット１は、支持部材２と一対のスイングアーム部材３と負荷手段４を主要部品として構成されている。
【００２８】
次に、各構成要件について説明する。
【００２９】
（支持部材）
支持部材２は、スイングアーム部材３と負荷手段４を支持する部材であり、本発明に係るエクササイズユニット１のいわば「背骨」の役目を果たすものである。なお、支持部材２の形状はスイングアーム部材３と負荷手段４を支持できるものであれば特に限定されるものではなく、図１に示すような逆Ｃ字状だけでなく、逆Ｌ字状、Ｔ字状、四角形状、逆三角形状など各種の形状のものを採用することができる。
【００３０】
（スイングアーム部材）
スイングアーム部材３は、使用者（の足）によって上下に揺動されるものであり、一対の棒状部材から構成されるものである。
また、スイングアーム部材３は主軸５によって支持部材２に枢支されることによって設置されるものである。ここで、棒状のスイングアーム部材３のどの位置を支持部材２に枢支するか（「枢支位置」）については特に限定されるものではないが、本発明に係るエクササイズユニット１は後記するように使用者（の足）によってスイングアーム部材３の前端部６を上下に揺動させるものであることから、揺動範囲（可動範囲）をより大きく取ることができるように棒状のスイングアーム部材３の中央よりも後方の位置において支持部材２に枢支することが好ましい。さらに、「枢支位置」については、一対のスイングアーム部材３の各スイングアーム部材３ごとに異なる位置にて支持部材２に枢支することも可能であるが、一対のスイングアーム部材３が同じ動作をする（使用者の左右の脚が同じ動作をする）方が使用者のエクササイズ効果が向上することから、１つの主軸５によって同じ「枢支位置」（図１〜４においては枢支位置７）にて枢支することが好ましい。
また、スイングアーム部材３には前端部６に使用者の足を引っ掛けるまたは足を固定するための保護材８が設けられている。なお、図１における保護材８は、使用者の足を引っ掛ける円筒形のクッションとなっているが、使用者の足を引っ掛けるまたは足を固定することができる形態であれば特に限定されるものではなく、板状部材に足を載せてベルトなどで足の甲を固定するような形態のものも採用することができる。
【００３１】
（負荷手段）
負荷手段４は、支持部材２とスイングアーム部材３とを連結するためのものであり、使用者がスイングアーム部材３を上下に揺動させる際に負荷を発生させるものである。
ここで、負荷手段４の設置位置については、枢支位置７とは異なる位置で支持部材２とスイングアーム部材３とを連結する必要がある。このような位置で支持部材２とスイングアーム部材３とを連結することによって、スイングアーム部材３が上下に揺動した際にスイングアーム部材３に負荷をかけることができるのである。すなわち、スイングアーム部材３が上下に揺動した際に、枢支位置７が支点、スイングアーム部材３の前端部６（保護材８）が力点、スイングアーム部材３と負荷手段４との連結部分９が作用点となり、その結果、使用者（の足）によるスイングアーム部材３の揺動動作が作用点となる負荷手段４（連結部分９）に作用することでエクササイズ運動になるのである。
【００３２】
なお、具体的な負荷手段４の設置形態（位置）としては、例えば図１〜４に示すように、支持部材２と負荷手段４とは枢支位置７よりも下方の位置で連結し、スイングアーム部材３と負荷手段４とは枢支位置７よりも後方の位置で連結するような形態が挙げられる。また、支持部材２と負荷手段４とは枢支位置７よりも上方の位置で連結し、スイングアーム部材３と負荷手段４とは枢支位置７よりも後方の位置で連結するような形態（図１〜４に示すような形態とは正反対の位置関係となるような設置形態）なども挙げることができる。
【００３３】
また、負荷手段４は負荷を発生させるものであれば特に限定されるものではなく、スプリング、ガススプリング、ショックアブソーバー、駆動シリンダーなど、変形することによって負荷を発生する機能を有する各種の手段を採用することができる。例えば、スプリングなどを支持部材とスイングアーム部材にそれぞれ連結することによって構成したものを負荷手段とすることができる。またその中でも、スプリングなどを支持部材とスイングアーム部材にそれぞれ軸支することによって、係る軸を中心にスプリングなどが回動しつつ伸縮するように連結した構成としたものを負荷手段とすることが好ましい。
そしてこのような負荷手段の中でも、構造が簡単であることや負荷の調節が容易であることなどの点から、図１〜４（特に図３）に示すような、軸１０ａ、１０ｂと２つのコの字状部材１１ａ、１１ｂと芯材１２とバネ１３を主要部品として構成されたものを採用することが好ましい。より具体的には以下のような構造となっているものを採用することが好ましい。
１）２つのコの字状部材１１ａ、１１ｂを、コの字状部材１１ａについては支持部材２に設けた軸１０ａに軸１０ａを中心に回動するように枢支し、コの字状部材１１ｂについてはスイングアーム部材３に接続した側面視凸型の固定治具１４に設けた軸１０ｂに軸１０ｂを中心に回動するように枢支する構造とする。
２）コの字状部材１１ａに芯材１２を連結するともに、コの字状部材１１ｂについては貫通孔１５を設けて芯材１２を係る貫通孔１５に貫通する構造とする。
３）バネ１３を２つのコの字状部材１１ａ、１１ｂとの間で、かつ芯材１２の周囲に設ける構造とする。なお、図示しないが、コの字状部材１１ａ、１１ｂとバネ１３とが接触する部分にはバネ１３のズレを抑制するためにワッシャーを設けることもできる。
以上のような構造とすることによって、簡単な構造でありながら、スイングアーム部材３が上方に搖動する際に図４（ｂ）に示すように芯材１２がコの字状部材１１ｂを貫通することでバネ１３が収縮することになるのである。
【００３４】
（ストッパー部材）
また、本発明に係るエクササイズユニット１については、使用者によって上方に搖動したスイングアーム部材３が負荷手段４によって下方に戻される（収縮したバネ１３が伸びようとする）際に元の位置よりも下方に揺動しないようにするためのストッパー部材１６を設けることもできる。なお、図１〜４に示すエクササイズユニット１においては、ストッパー部材１６の下部に衝撃吸収用のゴム材１７を設けた構造となっている。
また、ストッパー部材１６の設置位置については特に限定されるものではないが、構造が簡単であることや調節が容易であることなどの点から、図１、２に示すように、スイングアーム部材３を挟んで負荷手段４とは反対側の支持部材２に設置することが好ましい。
【００３５】
（エクササイズ椅子）
なお、本発明に係るエクササイズユニット１は、図１に示すようにリビングなどで使用する椅子１８の座板１９の下面２０に取り付けることができる。
従って、本発明に係るエクササイズユニット１は、座板１９と床面との間にスイングアーム部材３を揺動させることができる高さが確保できる椅子であればどのような椅子でも座板の下面に取り付けることによって、使用中の椅子を簡単にエクササイズ椅子２１にすることができるのである。
【００３６】
（スライド機構）
また、本発明に係るエクササイズユニット１については、支持部材２の上方にスライド機構２２を設けることもできる。図５は図１のエクササイズ椅子のスライド機構を示す模式図である。概要としては２つの矩形部材２３ａ、２３ｂによって支持部材２の上部を挟み込む構造となっているものであり、具体的には以下のような構造となっているものである。
１）２つの矩形部材２３ａ、２３ｂの支持部材２と接する面にレール部材２４ａ、２４ｂそれぞれを設けるとともに、支持部材２の矩形部材と接する面にレール部材２４ａ、２４ｂ内をスライドするスライド部材２５ａ、２５ｂを設ける構造とする。
２）矩形部材２３ａ、２３ｂのレール部材２４ａ、２４ｂ内にスライド部材２５ａ、２５ｂを挿入することによって、支持部材２の上部を矩形部材２３ａ、２３ｂによって挟み込む構造とする。
以上のような構造とすることによって、本発明に係るエクササイズユニット１は、使用中の椅子を簡単にエクササイズ椅子にすることができるだけでなく、スライド機構２２を設けることによって運動を行わないときにはエクササイズユニット１を収納して通常の椅子として使用することができるのである。
また、使用者の体格（足の位置）に合わせてスイングアーム部材をスライドさせることができ、その結果使用者の足に対して保護材を最適な位置に設定することができるのである。
【００３７】
また、図５に示すスライド機構２２においては、スライド部材２５ａ、２５ｂを勢いよく可動させた際にスライド部材２５ａ、２５ｂがレール部材２４ａ、２４ｂの両端部に衝突することを防止したり、スライド部材２５ａ、２５ｂをレール部材２４ａ、２４ｂの両端部で一時的に固定したりするために、レール部材２４ａ、２４ｂおよびスライド部材２５ａ、２５ｂの両端部に緩衝材２６ａ、２６ｂ（図５においてはゴム材、ブッシング材としても機能する）を設けた構造となっている。
【００３８】
なお、図５においてはスライド機構に２つの矩形部材２３ａ、２３ｂ、レール部材２４ａ、２４ｂ、スライド部材２５ａ、２５ｂを主要部品とする構造を採用しているが、本発明のスライド機構はそれに限定されるものでなく、各種のスライド機構を採用することができる。
【００３９】
次に、上記のように構成されたエクササイズユニット１（エクササイズ椅子２１）の動作および作用を次に説明する。図６は図１のエクササイズ椅子の使用状態を示す模式図である。
【００４０】
まず、使用者２７がエクササイズ椅子２１に座り、両足を保護材８に引っ掛ける。
【００４１】
次に、図６に示すように、左足を上げることによって左の保護材８（左のスイングアーム部材３の前端部６）を上方に揺動させる。そうすると、図２（ｂ）に示すように、枢支位置７を支点にしてスイングアーム部材３と負荷手段４との連結部分９が下方に揺動することから、負荷手段４のバネ１３が収縮することになる。
【００４２】
そうすると、バネ１３には元に戻ろうとする力（伸長しようとする力）が発生することになり、保護材８（スイングアーム部材３の前端部６）には下方への負荷が生じることになる。その結果、使用者の左下肢（特に、歩行時に使用する筋肉である大腰筋）が鍛えられることになるのである。
【００４３】
次に、左足を下げた後、右足を上げることによって右の保護材８（右のスイングアーム部材３の前端部６）を上方に揺動させる。そうすると、上記と同様の動作が右のスイングアーム部材３、負荷手段４にて行われることになり、その結果、使用者の右下肢（特に、歩行時に使用する筋肉である大腰筋）が鍛えられることになるのである。そして、これらの動作を繰り返すことによって、使用者の下肢（特に、歩行時に使用する筋肉である大腰筋）のエクササイズが行われることになるのである。また、このようなエクササイズを椅子に座りながらという、楽な姿勢で行うことができるのである。
【００４４】
ここで、負荷手段４には芯材１２があることから、図２（ｂ）、図４（ｂ）に示すように、バネ１３が収縮する際においても芯材１２がバネ１３の収縮動作のガイドの役目をすることでバネ１３が大きく蛇行することなく適正に収縮することができることになる。すなわち、負荷手段４において適正な負荷を発生させることができるのである。さらに、負荷手段４のコの字状部材１１ｂには貫通孔１５が設けられていることから、図４（ｂ）に示すように、バネ１３が収縮する際に芯材１２を貫通孔１５に貫通させる（芯材１２を貫通孔１５を通じて逃がす）ことができるのである、従って、このことからもバネ１３を大きく蛇行させることなく適正に収縮させることができる（適正な負荷を発生させることができる）のである。
【００４５】
また、本発明に係るエクササイズユニット（エクササイズ椅子）は、座板１９と床面との間にスイングアーム部材３を揺動させることができる高さが確保できる椅子であれば、どのような椅子でも座板の下面に取り付けることによって使用中の椅子を簡単にエクササイズ椅子にすることができることになる。
【００４６】
次に、本発明に係る収納式エクササイズ椅子の動作および作用を次に説明する。
【００４７】
本発明に係る収納式エクササイズ椅子２８は、図１（ａ）、図５（ａ）に示すように、使用時においてはスライド機構２２のスライド部材２５ａ、２５ｂを前方にスライドさせることによってエクササイズユニット１（保護材８）を前方に引き出し、緩衝材２６ａ、２６ｂ（ブッシング材）を用いて一時固定することでエクササイズ椅子２１として使用する。
そしてエクササイズを終えた後には、図１（ｂ）、図５（ｂ）に示すように、スライド部材２５ａ、２５ｂを後方にスライドさせることによってエクササイズユニット１（保護材８）を座板１９の下に収納することで通常の椅子１８として使用する。
従って、本発明に係る収納式エクササイズ椅子は、使用中の椅子を簡単にエクササイズ椅子にすることができるだけでなく、運動を行わないときにはエクササイズユニットを収納して通常の椅子として使用することができることになる。
また、使用者の体格（足の位置）に合わせてスイングアーム部材をスライドさせることができ、その結果使用者の足に対して保護材を最適な位置に設定することができることになる。
【産業上の利用可能性】
【００４８】
本発明のエクササイズユニット並びにこのエクササイズユニットを用いたエクササイズ椅子および収納式エクササイズ椅子は、体幹を形成するいわゆるインナーマッスル（特に大腰筋）を鍛えるものとして用いることができる。
【符号の説明】
【００４９】
１    エクササイズユニット
２    支持部材
３    スイングアーム部材
４    負荷手段
５    主軸
６    前端部
７    枢支位置
８    保護材
９    連結部分
１０ａ  軸
１０ｂ  軸
１１ａ  コの字状部材
１１ｂ  コの字状部材
１２  芯材
１３  バネ
１４  固定治具
１５  貫通孔
１６  ストッパー部材
１７  ゴム材
１８  椅子
１９  座板
２０  （座板の）下面
２１  エクササイズ椅子
２２  スライド機構
２３ａ  矩形部材
２３ｂ  矩形部材
２４ａ  レール部材
２４ｂ  レール部材
２５ａ  スライド部材
２５ｂ  スライド部材
２６ａ  緩衝材
２６ｂ  緩衝材
２７  使用者
２８  収納式エクササイズ椅子
【図１】
0006463225.tif 000002
【図２】
0006463225.tif 000003
【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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