(57)【要約】運動マシンは負荷接触表面を含む。アクチュエータは、負荷接触表面の一部を調節するように構成される。使用者は、第１の運動セッションにおいて負荷接触表面の位置を調節するために、ユーザインターフェイスを通してアクチュエータを制御する。プロセッサは、第１の運動セッションにおいて使用者によって調節されたように、負荷接触表面の位置を自動的に監視し、次のセッションにおける負荷接触表面を前のセッションと同じまたは異なる位置に移動させるために、アクチュエータを自動的に制御するように構成される。【選択図】図７
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
第１の負荷接触表面と、
前記第１の負荷接触表面の位置を調節するように構成されたアクチュエータと、
使用者が前記アクチュエータを制御することを通じて、前記第１の負荷接触表面を前記使用者のための複数の運動セッションにおける第１の運動セッションにおける第１の位置に調節するためのユーザインターフェイスと、
前記第１の運動セッションにおいて前記使用者によって調節されたように、前記第１の負荷接触表面の前記位置を自動的に監視し、次の第２のセッションにおいて前記第１の負荷接触表面を前記第１の位置に動かすように前記アクチュエータを自動的に制御するように構成されたプロセッサと、を備える運動マシン。
【請求項２】
前記複数のセッションにおける各セッションは、前記使用者の能力により部分的に定められたように、１〜４週間空けられる、請求項１に記載の運動マシン。
【請求項３】
前記プロセッサは、
前記使用者の能力に関連したパラメータを前記第１のセッションの終了時にリモートサーバにアップロードするように構成され、
前記パラメータを前記プロセッサのローカルメモリから削除するように構成され、
前記パラメータを前記使用者に対して前記複数の運動セッションにおける第２のセッションの開始時に前記リモートサーバからダウンロードして、前記第１の負荷接触表面を前記ダウンロードしたパラメータに基づく前記第１の位置に調節するために前記アクチュエータを制御するように構成される、請求項３に記載の運動マシン。
【請求項４】
前記第１の負荷接触表面は、座位運動のためのものであり、
前記運動マシンは、第２の負荷接触表面、第３の負荷接触表面、および負荷アームをさらに備え、
前記第２の負荷接触表面は立位運動のためのものであり、
前記第１および第２の負荷接触表面は、前記負荷アームの対向する端部に隣接し、前記アクチュエータは、前記負荷アームを前記負荷アームの中間で旋回軸を中心に回転させることにより、前記第１の負荷接触表面の前記位置、次いで前記第２および第３の負荷接触表面の位置を調節するように構成される、請求項１乃至３のいずれか一項に記載の運動マシン。
【請求項５】
前記プロセッサは、前記アクチュエータを制御して、前記第２の負荷接触表面を前記第２のセッションにおいて前記第１のセッションにおける位置と同じ位置に動かすように構成される、請求項４に記載の運動マシン。
【請求項６】
軸に沿って延在する基部と、
座部負荷接触表面と、
立位負荷接触表面であって、前記座位負荷接触表面および前記立位負荷接触表面は、それぞれが前記基部に連結し、前記部によって担持され、互いに軸方向に離間し、それぞれが座位および立位運動のために構成され、使用者が前記座位負荷接触表面および前記立位負荷接触表面に接触すると、前記座位負荷接触表面および前記立位負荷接触表面の両方に向かって軸方向に面するように構成される、立位負荷接触表面と、
第１の表示装置と、
第２の表示装置であって、前記第１の表示装置および前記第２の表示装置は、互いに軸方向に離間し、互いに軸方向に離れて面し、前記座位負荷接触表面と前記立位負荷接触表面との間に軸方向に配置され、前記第１の表示装置は、座位運動を実行するために前記使用者が着座し、前記第１の負荷接触表面を握った際に、前記使用者が見えるように前記第１の表示装置が表示する情報のために位置付けられ、前記第２の表示装置は、立位運動を実行するために前記使用者が前記立位負荷接触表面を握った際に、前記使用者が見えるように前記第２の表示装置が表示する情報のために位置付けられる、第２の表示装置と、
前記座位負荷接触表面と前記立位負荷接触表面との間に軸方向に位置付けされ、操作者が前記第１の表示装置と前記第２の表示装置との間に軸方向に配置され、前記第１および第２の表示装置から横方向に離間される際に、前記マシンの前記操作者が見るように第３の表示装置が表示する情報のために配向される、第３の表示装置であって、前記操作者は、前記使用者が前記座位運動または前記立位運動のいずれかを実行する際に、前記使用者の側面／正面の視点から使用者を見ながら、前記第３の表示装置によって表示される情報を一瞥でき、かつ前記使用者は前記第３の表示装置によって表示された前記情報を見ることができない、第３の表示装置と、を備える運動マシン。
【請求項７】
軸方向に延在する負荷アームをさらに備え、前記座位負荷接触表面および前記立位負荷接触表面は、前記負荷アームの中間において旋回軸を中心に回転可能な前記軸方向に延在する負荷アームの対向する端部に隣接する、請求項６に記載の運動マシン。
【請求項８】
前記第１の表示装置によって表示された前記情報は、前記座位運動において前記使用者の能力に関する情報であり、
前記第２の表示装置によって表示された前記情報は、前記立位運動において前記使用者の能力に関する情報であり、
前記第３の表示装置によって表示された前記情報は、前記第１および第２の画面によって表示された前記情報以外の情報を含む、請求項５または６に記載の運動マシン。
【請求項９】
治療の必要な対象者における疾病または状態を治療する方法であって、前記方法は、
（Ａ）前記疾病または状態の状況を含む、前記対象者の前記医療健康情報の関数として、１つまたは複数の運動制約を開発することと、
（Ｂ）前記１つまたは複数の運動制約における運動制約を課すまたは監視するために１つまたは複数の負荷計測器を有する運動機器を使用して、前記対象者に複数の完全収縮運動を実行させ、それによって運動結果を生み出すこと、
（Ｃ）ステップ（Ｂ）の後、前記対象者が前記複数の完全収縮運動を実行しない時間の間に、前記対象者に対する強制回復期間を課すことと、
（Ｄ）前例のステップ（Ｂ）の前記運動結果に基づいて改良された、新しい組の１つまたは複数の運動制約を使用して、前記対象者にステップ（Ｂ）および（Ｃ）を反復させ、それによって前記疾病を治療することと、を含む方法。
【請求項１０】
前記疾病または状態は、メタボリック症候群、体調不良、骨粗しょう症、骨減少症、糖尿病、または線維筋痛である、請求項９に記載の方法。
【請求項１１】
前記疾病または状態は負傷易感受性である、請求項９に記載の方法。
【請求項１２】
前記疾病または状態は疼痛である、請求項９に記載の方法。
【請求項１３】
前記疾病または状態は非特異性の慢性腰痛または腰痛である、請求項９に記載の方法。
【請求項１４】
前記疾病または状態は肥満である、請求項９に記載の方法。
【請求項１５】
前記疾病または状態はパーキンソン病または多発性硬化症である、請求項９に記載の方法。
【請求項１６】
前記疾病または状態はスポーツ傷害である、請求項９に記載の方法。
【請求項１７】
前記疾病または状態は脳障害である、請求項９に記載の方法。
【請求項１８】
前記１つまたは複数の運動制約における１つの運動制約は、前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動に使用することができる力の量である、請求項９乃至１７のいずれか一項に記載の方法。
【請求項１９】
前記１つまたは複数の運動制約における１つの運動制約は、前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動の最大反復量である、請求項９乃至１７のいずれか一項に記載の方法。
【請求項２０】
前記強制回復時間は、前記運動結果の１つの関数である、請求項９乃至１７のいずれか一項に記載の方法。
【請求項２１】
前記運動結果は、前記対象者が前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動中に力を掛けることができた時間の長さである、請求項９乃至１７のいずれか一項に記載の方法。
【請求項２２】
前記運動結果は、前記対象者が前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動中に力を掛けることができた力の量である、請求項９乃至１７のいずれか一項に記載の方法。
【請求項２３】
前記複数の完全収縮運動は、前記対象者の複数の筋群を働かせ、それによって前記対象者による力の発揮に起因する全身の刺激を達成する、請求項９乃至２２のいずれか一項に記載の方法。
【請求項２４】
前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動は、筋群を破損点までストレス付加する（stress）、請求項９乃至２２のいずれか一項に記載の方法。
【請求項２５】
前記強制回復期間の時間の長さは、前記運動結果の１つの関数および前記完全収縮運動計画を使用する他の対象者の中でとりわけ測定された経験傾向であり、前記他の対象者は、前記対象者と共通の１つまたは複数の特徴を有する、請求項９乃至２２のいずれか一項に記載の方法。
【請求項２６】
前記方法は、
前記対象者に対する前記複数の完全収縮運動に関連する課金情報および請求書情報を中央データ記憶装置に送信すること、及び前記対象者の医師、前記対象者の雇用者、または前記対象者の保険業者による電子アクセスのために送信することをさらに含む、請求項９乃至２５のいずれか一項に記載の方法。
【請求項２７】
前記複数の完全収縮運動は、１つまたは複数のベンチプレス、１つまたは複数のレッグプレス、１つまたは複数のベントロー、および１つまたは複数のデッドリフトを含む、請求項９に記載の方法。
【請求項２８】
コンピュータシステムと連動して使用するためのコンピュータプログラム製品であって、前記コンピュータプログラム製品は、持続性コンピュータ可読記憶媒体およびその中に組み込まれたコンピュータプログラム機構を含み、前記コンピュータプログラム機構は、
（Ａ）複数の完全収縮運動を含む完全収縮運動計画に登録されている対象者の医療健康情報を受信する命令であって、前記複数の完全収縮運動における各完全収縮運動は、前記対象者の完全収縮筋群にストレス(stress)をかけ、前記対象者は治療が必要な疾病または状態を有する、命令と、
（Ｂ）前記疾病または状態の状況を含む、前記対象者の前記医療健康情報の１つの関数として、１つまたは複数の運動制約を開発する命令と、
（Ｃ）固相運動機器を使用して前記対象者によって実行された複数の完全収縮運動から運動結果を受信する命令であって、前記固相運動機器は、前記１つまたは複数の運動制約における運動制約を課すまたは監視するために１つまたは複数の負荷計測器を有し、前記負荷計測器からのデータは前記運動結果内に見出される、命令と、
（Ｄ）前記対象者が前記複数の完全収縮運動を実行しない時間の間、前記対象者に対する強制回復期間を生成する命令であって、前記強制回復期間は、（Ｃ）において受信した前記運動結果の１つの関数である、命令と、
（Ｅ）（Ｃ）において受信した前記運動結果に基づいて改良された、新しい組の１つまたは複数の運動制約を開発する命令と、
（Ｆ）（Ｃ）を受信する前記命令および前記新しい組の１つまたは複数の運動制約を使用して（Ｄ）を生成する前記命令を繰り返す命令と、を含むコンピュータプログラム製品。
【請求項２９】
前記１つまたは複数の運動制約における１つの運動制約は、前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動で使用できる力の量である、請求項２８に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項３０】
前記１つまたは複数の運動制約における１つの運動制約は、前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動の最大反復数である、請求項２８に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項３１】
前記強制回復時間は、前記運動結果の１つの関数である、請求項２８乃至３０のいずれか一項に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項３２】
前記運動結果は、前記対象者が前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動中に力を掛けることができた時間の長さである、請求項２８乃至３１のいずれか一項に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項３３】
前記運動結果は、前記対象者が前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動中に掛けることができた力の量である、請求項２８乃至３２のいずれか一項に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項３４】
前記対象者によって実行された前記複数の完全収縮運動は、５分以内に完遂される、請求項２８乃至３３のいずれか一項に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項３５】
前記複数の完全収縮運動計画は、複数の筋群を働かせ、それによって前記対象者に関連した医学的状態または疾病によって決定付けられ得るように、全身のトレーニングまたはそれより少ないトレーニングを達成する、請求項２８乃至３４のいずれか一項に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項３６】
前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動は、筋群を破損点までストレス付加する、請求項２８乃至３５のいずれか一項に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項３７】
前記コンピュータプログラム機構は、前記運動制約および運動結果のすべてまたは一部を暗号化された様式で受信する命令をさらに含む、請求項２８乃至３６のいずれか一項に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項３８】
前記強制回復期間の時間の長さは、前記運動結果の１つの関数および前記完全収縮運動計画を使用する他の対象者の中でとりわけ測定された経験傾向であり、前記他の対象者は、前記対象者と共通の１つまたは複数の特徴を有する、請求項２８乃至３７のいずれか一項に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項３９】
前記コンピュータプログラム機構は、
ネットワークを介して、前記対象者に関するすべての暗号化された医療データ、運動データ、および管理情報を受信する命令をさらに含む、請求項２８乃至３８のいずれか一項に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項４０】
前記コンピュータプログラム機構は、
前記医療健康情報または前記運動結果を複数のリモートサイトの任意の１つまたは複数から受信する命令をさらに含む、請求項２８乃至３９のいずれか一項に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項４１】
前記疾病または状態は、メタボリック症候群、体調不良、骨粗しょう症、骨減少症、線維筋痛、パーキンソン病または多発性硬化症である、請求項２８乃至４０のいずれか一項に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項４２】
前記疾病または状態は負傷易感受性である、請求項２８乃至４０のいずれか一項に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項４３】
前記疾病または状態は糖尿病である、請求項２８乃至４０のいずれか一項に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項４４】
前記疾病または状態は疼痛である、請求項２８乃至４０のいずれか一項に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項４５】
前記疾病または状態は非特異性の慢性腰痛である、請求項２８乃至４０のいずれか一項に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項４６】
前記疾病または状態は肥満である、請求項２８乃至４０のいずれか一項に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項４７】
前記疾病または状態はパーキンソン病または多発性硬化症である、請求項２８乃至４０のいずれか一項に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項４８】
前記疾病または状態は腰痛である、請求項２８乃至４０のいずれか一項に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項４９】
前記疾病または状態はスポーツ傷害である、請求項２８乃至４０のいずれか一項に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項５０】
前記疾病または状態は脳障害である、請求項２８乃至４０のいずれか一項に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項５１】
対象者に対する完全収縮運動計画を容易にするためのコンピュータシステムであって、前記コンピュータシステムは、
プロセッサと、
前記中央処理装置に結合されたメモリであって、前記メモリは持続性コンピュータプログラム機構を記憶し、前記持続性コンピュータプログラム機構は、
（Ａ）複数の完全収縮運動を含む完全収縮運動計画に登録されている対象者の医療健康情報を受信する命令であって、前記複数の完全収縮運動における各完全収縮運動は、前記対象者の完全収縮筋群にストレスをかけ、前記対象者は治療が必要な疾病または状態を有する、命令と、
（Ｂ）前記疾病または状態の状況を含む、前記対象者の前記医療健康情報の１つの関数として、１つまたは複数の運動制約を開発する命令と、
（Ｃ）固相運動機器を使用して前記対象者によって実行された複数の完全収縮運動から運動結果を受信する命令であって、前記固相運動機器は、前記１つまたは複数の運動制約における運動制約を課すまたは監視するために１つまたは複数の負荷計測器を有し、前記負荷計測器からのデータは前記運動結果内に見出される、命令と、
（Ｄ）前記対象者が前記複数の完全収縮運動を実行しない時間の間、前記対象者に対する強制回復期間を生成する命令であって、前記強制回復期間は、（Ｃ）において受信した前記運動結果の１つの関数である、命令と、
（Ｅ）（Ｃ）において受信した前記運動結果に基づいて改良された、新しい組の１つまたは複数の運動制約を開発する命令と、
（Ｆ）（Ｃ）を受信する前記命令および前記新しい組の１つまたは複数の運動制約を使用して（Ｄ）を生成する前記命令を繰り返す命令と、を含むメモリと、を含むコンピュータシステム。
【請求項５２】
前記１つまたは複数の運動制約における１つの運動制約は、前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動で使用できる力の量である、請求項５１に記載のコンピュータシステム。
【請求項５３】
前記１つまたは複数の運動制約における１つの運動制約は、前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動の最大反復数である、請求項５１に記載のコンピュータシステム。
【請求項５４】
前記強制回復時間は、前記運動結果の１つの関数である、請求項５１乃至５３のいずれか一項に記載のコンピュータシステム。
【請求項５５】
前記運動結果は、前記対象者が前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動中に力を掛けることができた時間の長さである、請求項５１に記載のコンピュータシステム。
【請求項５６】
前記運動結果は、前記対象者が前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動中に掛けることができた力の量である、請求項５１に記載のコンピュータシステム。
【請求項５７】
前記対象者によって実行された前記複数の完全収縮運動は、５分以内に達成される、請求項５１乃至５６のいずれか一項に記載のコンピュータシステム。
【請求項５８】
前記複数の完全収縮運動は、複数の筋群を働かせ、それによって全身のトレーニングを達成する、請求項５１乃至５７のいずれか一項に記載のコンピュータシステム。
【請求項５９】
前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動は、筋群を破損点までストレス付加する、請求項５１乃至５８のいずれか一項に記載のコンピュータシステム。
【請求項６０】
前記コンピュータプログラム機構は、前記運動制約および運動結果のすべてまたは一部を暗号化された様式で受信する命令をさらに含む、請求項５１乃至５９のいずれか一項に記載のコンピュータシステム。
【請求項６１】
前記強制回復期間の時間の長さは、前記運動結果の１つの関数および前記完全収縮運動計画を使用する他の対象者の中でとりわけ測定された経験傾向であり、前記他の対象者は、前記対象者と共通の１つまたは複数の特徴を有する、請求項５１に記載のコンピュータシステム。
【請求項６２】
前記１つまたは複数の特徴における１つの特徴は、健康状態、年齢、または性別である、請求項６１に記載のコンピュータシステム。
【請求項６３】
前記コンピュータプログラム機構は、
前記対象者に対する前記完全収縮運動計画に関する課金情報および請求書情報を受信する命令をさらに含む、請求項５１乃至６２のいずれか一項に記載のコンピュータシステム。
【請求項６４】
前記コンピュータプログラム機構は、
ネットワークを介して、前記対象者に関するすべての暗号化された医療データ、運動データ、および管理情報を受信する命令をさらに含む、請求項５１乃至６３のいずれか一項に記載のコンピュータシステム。
【請求項６５】
前記コンピュータプログラム機構は、
前記対象者に関連した１つまたは複数の暗号化された医療ファイルをさらに含む、請求項５１乃至６４のいずれか一項に記載のコンピュータシステム。
【請求項６６】
前記コンピュータプログラム機構は、
前記医療健康情報または前記運動結果を複数のリモートサイトの任意の１つまたは複数から受信する命令をさらに含む、請求項５１乃至６５のいずれか一項に記載のコンピュータシステム。
【請求項６７】
前記疾病または状態は、メタボリック症候群、体調不良、骨粗しょう症、骨減少症、糖尿病、線維筋痛、パーキンソン病または多発性硬化症である、請求項５１乃至６６のいずれか一項に記載のコンピュータシステム。
【請求項６８】
前記疾病または状態は負傷易感受性である、請求項５１乃至６６のいずれか一項に記載のコンピュータシステム。
【請求項６９】
前記疾病または状態は疼痛、肥満、またはスポーツ傷害である、請求項５１乃至６６のいずれか一項に記載のコンピュータシステム。
【請求項７０】
前記疾病または状態は非特異性の慢性腰痛である、請求項５１乃至６６のいずれか一項に記載のコンピュータシステム。
【請求項７１】
前記疾病または状態は腰痛である、請求項５１乃至６６のいずれか一項に記載のコンピュータシステム。
【請求項７２】
前記疾病または状態は脳障害である、請求項５１乃至６６のいずれか一項に記載のコンピュータシステム。
【請求項７３】
前記対象者は、前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動の間中、完全収縮位置にいる、請求項９に記載の方法。
【請求項７４】
前記１つまたは複数の運動制約における１つの運動制約は、前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動の力の最大量である、請求項９に記載の方法。
【請求項７５】
前記コンピュータプログラム機構は、
前記対象者に対する前記完全収縮運動計画に関する課金情報および請求書情報を受信する命令をさらに含む、請求項２８に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項７６】
第１の負荷接触表面と、
前記第１の負荷接触表面上に使用者によって掛けられた力の量を測定するように構成された負荷計測器と、
前記第１の負荷接触表面の位置を調整するように構成されたアクチュエータと、
使用者が前記アクチュエータを制御することを通じて、前記第１の負荷接触表面を前記使用者に対して複数の運動セッションにおける第１の運動セッション内の第１の位置に調節するユーザインターフェイスと、
前記第１の運動セッションにおいて前記使用者によって調節されたように、前記第１の負荷接触表面の前記位置を自動的に監視し、前記使用者が前記第１の負荷接触表面上に力を掛けているときに、前記第１の負荷接触表面上に前記使用者によって掛けられた力の前記量を前記ユーザインターフェイスに報告するように構成されたプロセッサと、を含む運動マシン。
【請求項７７】
前記使用者によって掛けられた前記力は２００ポンドを超え、前記負荷計測器は、前記力の±０．２パーセントまたはそれより良好な精度で、前記力を測定するように構成される、請求項７６に記載の運動マシン。
【請求項７８】
前記使用者によって掛けられた前記力は２００ポンドを超え、前記負荷計測器は、前記力の±０．１パーセントまたはそれより良好な精度で、前記力を測定するように構成される、請求項７６に記載の運動マシン。
【請求項７９】
前記使用者によって掛けられた前記力は１００ポンドを超え、前記負荷計測器は前記力を測定するように構成され、前記負荷計測器は前記力の±０．０５パーセントまたはそれより良好な精度で、前記力を測定するように構成される、請求項７６に記載の運動マシン。
【請求項８０】
前記使用者によって掛けられた前記力は２００ポンドを超え、前記負荷計測器は前記力を測定するように構成され、前記負荷計測器は前記力の±０．０５パーセントまたはそれより良好な精度で、前記力を測定するように構成される、請求項７６に記載の運動マシン。
【請求項８１】
前記使用者は、前記力を少なくとも５秒間掛ける、請求項７６乃至８０のいずれか一項に記載の運動マシン。
【請求項８２】
前記使用者は、前記力を６０秒未満掛ける、請求項７６乃至８０のいずれか一項に記載の運動マシン。
【請求項８３】
前記複数のセッションにおける各セッションは、前記使用者の能力により部分的に定められたように、１〜４週間空けられる、請求項７６乃至８２のいずれか一項に記載の運動マシン。
【請求項８４】
前記プロセッサは、
前記使用者の能力に関連したパラメータを前記第１のセッションの終了時にリモートサーバにアップロードするように構成され、
前記パラメータを前記プロセッサのローカルメモリから削除するように構成され、
前記パラメータを前記複数の運動セッションにおける第２のセッションの開始時に前記リモートサーバからダウンロードして、前記第１の負荷接触表面を前記ダウンロードしたパラメータに基づく前記第１の位置に調節するために前記アクチュエータを制御するように構成される、請求項７６乃至８３のいずれか一項に記載の運動マシン。
【請求項８５】
前記第１の負荷接触表面は、座位運動のためのものであり、
前記運動マシンは、第２の負荷接触表面、第３の負荷接触表面、および負荷アームをさらに備え、
前記第２の負荷接触表面は立位運動のためのものであり、
前記第１および第２の負荷接触表面は、前記負荷アームの対向する端部に隣接し、前記アクチュエータは、前記負荷アームを前記負荷アームの中間で旋回軸を中心に回転させることにより、前記第１の負荷接触表面の前記位置、次いで前記第２および第３の負荷接触表面の位置を調節するように構成される、請求項７６乃至８４のいずれか一項に記載の運動マシン。
【請求項８６】
前記プロセッサは、前記アクチュエータを制御して、前記第２の負荷接触表面を前記第２のセッションにおいて前記第１のセッションにおける位置と同じ位置に動かすように構成される、請求項８５に記載の運動マシン。
【請求項８７】
前記ユーザインターフェイスは、前記使用者が、前記第１の運動セッション中に前記第１の負荷接触表面に対して少なくとも閾値量の力を加える、最小時間を表示するように構成される、請求項８５に記載の運動マシン。
【請求項８８】
前記最小時間は５〜４０秒である、請求項８７に記載の運動マシン。
【請求項８９】
前記ユーザインターフェイスは、前記使用者が前記第１の負荷接触表面に対して前記少なくとも閾値量の力を加えている間、前記第１の運動セッション中に残っている前記最小時間をカウントダウンするように構成される、請求項８７に記載の運動マシン。
【請求項９０】
前記第１の接触表面は立位運動のためのものである、請求項７６乃至８４のいずれか一項に記載の運動マシン。
【請求項９１】
前記ユーザインターフェイスは、前記使用者が前記第１の運動セッション中に前記第１の負荷接触表面に対して少なくとも閾値量の力を加えている最小時間を表示するように構成される、請求項１に記載の運動マシン。
【請求項９２】
前記最小時間は５〜４０秒である、請求項８７に記載の運動マシン。
【請求項９３】
前記ユーザインターフェイスは、前記使用者が前記第１の負荷接触表面に対して前記少なくとも閾値量の力を加えている間、前記第１の運動セッション中に残っている前記最小時間をカウントダウンするように構成される、請求項８７に記載の運動マシン。
【請求項９４】
前記第１の表示装置は、前記使用者が座位運動中に前記座位負荷接触表面に対して少なくとも第１の閾値量の力を加える第１の最小時間を表示するように構成され、
前記第２の表示装置は、前記使用者が立位運動中に前記立位負荷接触表面に対して少なくとも第２の閾値量の力を加える第２の最小時間を表示するように構成される、請求項６に記載の運動マシン。
【請求項９５】
前記第１の最小時間または前記第２の最小時間は５〜４０秒である、請求項９４に記載の運動マシン。
【請求項９６】
前記第１の表示装置は、前記使用者が前記座位負荷接触表面に対して前記少なくとも前記第１の閾値量の力を加えている間、前記座位運動中に残っている前記第１の最小時間をカウントダウンするように構成され、
前記第２の表示装置は、前記使用者が前記立位運動中に前記立位負荷接触表面に対して、少なくとも前記第２の閾値量の力を加えるべき間に残っている前記第２の最小時間をカウントダウンするように構成される、請求項９４に記載の運動マシン。
【請求項９７】
前記対象者に対する前記強制回復期間は、前記対象者が前記複数の完全収縮運動を実行する前記運動機器の負荷計測器と電子通信する持続性コンピュータ可読記憶媒体内に記憶された命令によって与えられる、請求項９に記載の方法。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
関連出願の相互参照
本出願は、２０１１年４月２０日に出願された米国特許出願第１３／０９１，００２号の優先権を主張する。
【０００２】
技術分野
本出願は、対象者の健康およびフィットネスの向上に関心のある対象者のための、完全収縮(fully contracted)運動プログラムを促進するために使用されるシステムおよび方法に関し、さらにある種の疾病を治療するための抵抗運動の使用に関する。
【０００３】
発明の分野
対象者の健康およびフィットネスの向上に関心のある対象者のための、完全収縮運動プログラムを促進するために、システムおよび方法が提供される。
【背景技術】
【０００４】
スポーツ医学の分野の専門家により、運動に関連した傷害の問題の増加が確認されている。ＭＤ，Ｐｈ．ＤでありＴｈｅ  Ｐｈｙｓｉｃｉａｎ  ａｎｄ  Ｓｐｏｒｔｓ  Ｍｅｄｉｃｉｎｅの編集者であるＧ．Ｏ．Ｍａｔｈｅｓｏｎは、「約２０年前、傷害に対する保護として、体力、技術、および機器設計に非常に注目された。これらの対策が傷害を減らすであろうという希望が高かった。しかし最近の統計によれば、傷害の発生率はこれまでになく高い」と書いている。一例として、米国消費者製品安全委員会は２００１年に、ベビーブーム世代の人口統計に起因してスポーツ／運動参加の継続的かつ段階的な増加を報告した。当然のことながら、スポーツ／運動に関連した傷害の発生率が増加している。この同じ報告には、３５歳〜５４歳の年齢群のスポーツおよび運動の傷害が１９９１年〜１９９８年に約３３パーセント増加したことが記録されている。さらに、最近発売されたＦｒｏｓｔ  ａｎｄ  Ｓｕｌｌｉｖａｎ  Ｆｉｔｎｅｓｓ  Ｉｎｄｕｓｔｒｙ  Ｓｔａｔｉｓｔｉｃｓは、「高齢者のスポーツ医学」の部門の台頭を示唆すると言ってもよいほど、５５歳以上の人々の体力の驚異的な伸びを示している。
【０００５】
また既存のフィットネスプログラムの持続可能性の欠如も、フィットネス産業において増加しつつある問題である。成人の生涯を通じて筋力および体力を常に維持しているのは、米国人口の５パーセント未満である。多数のフィットネスプログラムおよびセンターが開発され、文字通り無数のフィットネス製品が過去３０年に亘って販売促進されてきたが、多くのこれらのプログラムは大部分が不十分である。Ｆｉｔｎｅｓｓ  Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ  Ｍａｇａｚｉｎｅは２００５年に、フロスト＆サリバンデータを公開し、平均的な家庭用運動機器はわずか１年しか使用されず、平均的なフィットネスセンターの会員はわずか２年しか続かないと述べている。これらの失望させるような統計は、フィットネス産業が、その主要目的として、安全性、長命および持続可能性を有する新しい解決策を必要とするという主張を支持している。
【０００６】
さらに、ほぼ例外なく、フィットネス産業は、組織回復の時間を考慮に入れる重要性を過小評価してきた。結果として、運動参加の潜在的な利益は低減することが多く、傷害の可能性が増加する。さらに、今日のフィットネス産業は、適切な回復期間を計算するために必要なデータのタイプを生成または収集さえしないことは言うまでもなく、それを支持するために機器またはビジネスの方法およびシステムも有さない。フィットネス産業の状態は、正確なデータおよび再現可能なデータを利用できないほどである。業界筋は、一般にフィットネス機器が５０パーセント以内の確率で不正確であると報告している。一部の製造業者は、より明確であり、たとえば、「あらゆる一般的もしくは特定の目的に対する妥当性または適合性の、またはこのような機器の使用で予想されるもしくは経験される結果の、これに限定されないが、具体的には機器によって提供されるあらゆるデータの正確さもしくは不正確さを含む、商品性に関するあらゆる種類の表明または保証をしない」としている。
【０００７】
既存のフィットネスプログラムの失敗は明らかであり、ほとんどの熱心なフィットネス愛好者でさえ、体力および筋力を維持するための努力を怠ることが多いという事実から明らかである。失敗の一般的な理由には、個人と専門コミットメントとのスケジュールの競合、失望させるような遅いまたは限定された進歩を生み出す不十分な企画の運動ルーチン、既存の家庭用運動機器の本来備わっている限界、地方のフィットネス施設のしばしば抗し難い不便さまたは不備、および恐らく最も深刻な、よくある、生活に支障を来たす傷害が含まれる。
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００８】
上記の背景を考慮すると、運動プログラムを実施するための改良されたシステムおよび方法が当技術分野に必要とされている。
【課題を解決するための手段】
【０００９】
本開示の一態様は、個人の筋力および全体的な体力を増加させる一方で、その過程で被り得る運動に関連した傷害の数を最小にするように設計された、改良された運動プログラムを提供する。運動に関連した傷害の数を総合的に低減させる構成要素が提供される。このような構成要素は、これに限定されないが、（ｉ）カスタム設計された固相運動機器を利用する完全収縮運動、（ｉｉ）機器の使用の間の強制(mandatory)回復期間、（ｉｉｉ）運動参加前の医学的および生理学的情報の収集、（ｉｖ）運動結果の収集、および適切な回復期間を算出するためのこのようなデータの使用、（ｖ）パフォーマンスの追跡ならびに強制回復期間の計算のための、運動者の漸増的な運動結果の中央処理、ならびに（ｖｉｉ）個別の運動プログラムをカスタマイズするための時宜を得た評価および提案の提供を含む。これらの構成要素が連携して、本開示の一態様による、完全収縮モデルと呼ばれる、個別の、最適化された、安全な筋組織の発達およびフィットネスプログラムが生み出される。
【００１０】
上述のように、本開示の一態様は、強制回復期間を使用する。利点の中でとりわけ、この強制回復期間は傷害を防止し、骨格筋を発達させるために身体能力を最適化する。休息および回復は、傷害のない良好な運動に必須である。これは筋力の構築には特に当てはまる。参照によってその全体が本明細書に組み込まれる、ＢｅｒａｒｄｉおよびＭｅｊｉａはＳｃｒａｗｎｙ  ｔｏ  ＢｒａｗｎｙにおいてＴｈｅ  Ｃｏｍｐｌｅｔｅ  Ｇｕｉｄｅ  ｔｏ  Ｂｕｉｌｄｉｎｇ  Ｍｕｓｃｌｅ  ｔｈｅ  Ｎａｔｕｒａｌ  Ｗａｙ（自然な方法で筋肉を構築するための完全ガイド）（Ｒｏｄａｌｅ  Ｉｎｃ．、２００５年）は、身体の免疫系が運動中に壊された筋繊維を再構築するのに約７〜１４日かかると述べている。さらに重要なことには、このプロセス中、これらの筋繊維は運動が始まる前に存在した繊維よりさらに強く再構築される。
【００１１】
本開示は、便利なスケジューリングおよび個人的な設定において個人用トレーニングをさらに提供し、固体フィットネス機器上で完全収縮を利用し、すべてのアポイント時に各運動者に対して、適切な量の筋組織の回復および発達時間を決定できるように、運動者の医学情報を分析する。運動アポイント間の強制回復時間および個別仕様を提供することによって、回復時間の長さは個人の生理的な必要に調節される。したがって、本開示のシステムおよび方法は、運動に関連した傷害の問題の増加を改善する。
【００１２】
加えて、主要な運動計画として最大静的収縮法としても公知の、完全収縮モデルを利用することにより、本開示は、最適な生物力学の、最大荷重のこの位置付けが実現できるのと同様に、その参加者に対して便利で有効な運動プログラムを提供する。２００４年に骨の健康および骨粗しょう症に関する米国公衆衛生局長官の報告書（第９章参照）で、「骨粗しょう症の影響を防止するまたは回復に向かわせるために、骨ミネラル濃度の増加は、筋骨格系にかかる最大荷重によって促される」と述べている。さらに、ＺａｔｓｉｏｒｓｋｙおよびＫｒａｅｍｅｒならびに彼らの２００６年の本、Ｓｃｉｅｎｃｅ  ａｎｄ  Ｐｒａｃｔｉｃｅ  ｏｆ  Ｓｔｒｅｎｇｔｈ  Ｔｒａｉｎｉｎｇ（５０ページ）において、筋肉の成長の２つの異なるタイプの間の差を、「筋繊維の筋小胞体肥大は、筋小胞体（半流動体の原線維物質）および筋力の生成に直接寄与しない非収縮性蛋白質の成長を特徴とする」と説明している。換言すれば、筋小胞体肥大は、人が加えられた荷重に身体が動くときに起きる。これは、ウェイトリフティングおよび、若干のウォーキングで起こり得る。血液は使用される筋肉に入るので、血液は血液と共に蛋白質、グリコーゲン、および毒素を持ち込む。血液は運動後に出ていくので、蛋白質、グリコーゲン、および毒素は残される。これは「筋形質」と呼ばれる。筋形質は、人の健康および活動レベルに起因して、数日から数か月以内に消散する。しかし、筋原線維の成長（筋原線維肥大とも言われる）は異なる。これは、筋肉が特定の最大荷重の処理を一時的に失敗したことに中枢神経系が気づく場合である。この信号は、はるかに強力な適応反応を強いる。アクチンおよびミオチンは筋細胞内の浮遊性蛋白質であり、次いで結合して筋原線維と呼ばれる別のアクチュエータを形成する。これらの筋原線維は単一細胞内に構築されるので、細胞は密度が増加する。これは、より重要な反応であり、体内にはるかに長続きする効果を有するが、より重要なのは、これはどの程度の強度を生成するかである。筋原線維の刺激の有効性は、破壊荷重が獲得された際に関与する筋原線維の最大数に由来する。またこの適応反応は、筋肉の代謝効果を向上させ、エネルギー利用を最適化することを説得力をもって示された（２００９年Ｓｌｅｎｔｚ、Ｈｏｕｍａｒｄ、Ｋｒａｕｓ著「Ｅｘｅｒｃｉｓｅ，  ａｂｄｏｍｉｎａｌ  ｏｂｅｓｉｔｙ，  ｓｋｅｌｅｔａｌ  ｍｕｓｃｌｅ，  ａｎｄ  ｍｅｔａｂｏｌｉｃ  ｒｉｓｋ：ｅｖｉｄｅｎｃｅ  ｆｏｒ  ａ  ｄｏｓｅ  ｒｅｓｐｏｎｓｅ」Ｏｂｅｓｉｔｙ、Ｓｉｌｖｅｒ  Ｓｐｒｉｎｇ、２００９年１２月１７日、付録３、Ｓ２７〜３３参照）、ならびに正常な加齢プロセスに関連した必然的な筋肉質量の損失を最小化し、これにより身体が正常な健康機能のために人生の後の数１０年に、より多くの栄養を保有することが可能になる（１９９７年Ｋｅｈａｙｉａｓら著、「Ｔｏｔａｌ  ｂｏｄｙ  ｐｏｔａｓｓｉｕｍ  ａｎｄ  ｂｏｄｙ  ｆａｔ：ｒｅｌｅｖａｎｃｅ  ｔｏ  ａｇｉｎｇ」Ａｍｅｒｉｃａｎ  Ｊｏｕｒｎａｌ  ｏｆ  Ｃｌｉｎｉｃａｌ  Ｎｕｔｒｉｔｉｏｎ  ６６：９０４−１０参照）。次いで筋肉質量の維持は、この増加した筋肉質量に関連したより高い基礎代謝率を維��することにより、間接的に体重増加を防止することができる。鍵は、成長および発達を刺激する一方で、完全な回復のための十分な休息を可能にする最適な筋肉努力の組合せである。回復の重要性は、参照によってその全体が本明細書に組み込まれる、Ｍ．Ｄｏｕｇ  ＭｃＧｕｆｆ，ＭＤ著、「Ｍａｘｉｍｉｚｅ  Ｙｏｕｒ  Ｔｒａｉｎｉｎｇ」、Ｂｒｚｙｃｋｉ（編）、ＭｃＧｒａｗ−Ｈｉｌｌ（１９９９年）によって強調され、Ｍ．Ｄｏｕｇ  ＭｃＧｕｆｆ，ＭＤは、「概して、７日の回復はほとんどの人にとって十分な長さであり、誰にも長過ぎはしないことを我々は発見した」と述べている。本開示の運動プログラムは、中程度の体重減少と組み合わせて、タイプＩＩの糖尿病の高齢患者の血糖管理を改善するのに有効であった、最大荷重を容易にする。Ｄｕｎｓｔａｎら著、「Ｈｉｇｈ−Ｉｎｔｅｎｓｉｔｙ  Ｒｅｓｉｓｔａｎｃｅ  Ｔｒａｉｎｉｎｇ  Ｉｍｐｒｏｖｅｓ  Ｇｌｙｃｅｍｉｃ  Ｃｏｎｔｒｏｌ  ｉｎ  Ｏｌｄｅｒ  Ｐａｔｉｅｎｔｓ  ｗｉｔｈ  Ｔｙｐｅ  ２  Ｄｉａｂｅｔｅｓ」、Ｄｉａｂｅｔｅｓ  Ｃａｒｅ  ２５：１７２９〜１７３６、２００２年参照。さらにまた、本開示の運動プログラムは、運動者の最小量の時間のみを必要とし、これはプログラムへの運動者の長期のコミットメントを増加させやすい。
【００１３】
したがって、開示された運動プログラムおよび管理システム以前に、最高の安全性を便利さおよび持続可能と組み合わせた、利用可能な科学的基礎に基づいた体力システムは存在しなかった。本開示は、運動者がプログラムを進め、体力に対する要求が年々より重要になるにつれて、傷害の低減および／または廃絶から運動者の関心の維持まで、筋力の発達のありとあらゆる側面に取り組む。
【００１４】
本開示は、最小時間のみを必要とし、実際にその参加者が楽である、新しい方法の強化トレーニングを提供することにより、人々が体を鍛える方法を変えるために模索する。さらに本開示は、はるかに広い人口基盤に働きかける一方で、傷害の危険因子を低減する見込みのある、持続可能な強化トレーニング・プログラムを生み出すことにより、フィットネス産業の現在の多くの傾向に挑戦する。このプログラムは、傷害はスポーツに内在するという前提に異議を唱えるが、高齢化社会における肥満の増加および体力の低下という、スポーツ医学における重要な問題の対処を進歩させる。また本開示は、心臓の働きが生命に必須であるが、骨格筋の強度も生命を享受するために必要であることを、大人に教示することを目的とする。それ故、本開示によるシステムおよび方法は、持続可能で、時間効率が良く、安全の意識が高い従来のフィットネスプログラムの代替を提供することにより、自身の健康および体力の向上に関心があるが、既存の運動プログラムに満足していない人々を対象とする。
【００１５】
前述の目標を達成するために、本開示のシステムおよび方法は、「完全収縮」法または最大静的収縮法として公知の比較的新しい筋肉構築概念を利用して、骨格筋力を構築するのに役立つ。非常に繰返しの多い筋力トレーニング（フリーウェイトを使用して）プログラムを実施する従来のプログラムと異なり、本開示の完全収縮方法論は、骨格筋を構築するために、相対的にまれな最大筋収縮を使用する。さらに、この完全収縮運動計画(fully contracted exercise regimen）は、特定の筋群が完全収縮にされ、続いて本開示のカスタムソフトウェアおよび中央データ処理システムによって監視される、新しい休息および回復になる。
【００１６】
このプログラムにおける運動は、少なくとも４つの異なる完全収縮運動、すなわち、ベンチプレス、レッグプレス、ベントロー(core pulls)、およびデッドリフト(vertical lifts)のあらゆる組合せを実行する。これらの運動のすべては、固体カスタム運動機器上で実行される。本開示の目的として、「固体」機器は、可動部がほとんどない、またはない運動機器を意味する。換言すると、従来の運動機器と異なり、固体機器は運動者が重りの塊を上げ下ろしする必要がない。むしろ、本開示による運動は、座っているまたは立っている間に機器に圧力を生成する。圧力が増加するにつれて、運動者はできるだけ姿勢を保持しなければならない。運動者は、自身の筋肉が圧力にもはや耐えられないときに機器を解除する。機器が解除された後、運動者によってかけられた最終の力が決定され、将来の運動の基礎として使用される。
【００１７】
本開示の利点の１つは、筋群が再生する際に筋群をより強くするために、特定の完全収縮筋群に過度のストレスをかける原理の使用である。したがって、この静的収縮プログラムにおいて運動者の経験によって経験される一時的な筋肉の衰弱は、実際は単に運動者の筋肉を刺激して発達させ成長させる手段である。
【００１８】
最適な筋肉の発達は、その運動者の筋力および体力を向上させる、プログラムの目的の中心である。このプログラムは、休息時の筋肉質量が脂肪の多いまたは筋肉のない組織より多くのカロリーを燃焼するという原理をその前提として利用する。実際に、１０ポンドの筋肉を獲得する場合、この追加の筋肉は、１日に５マイルを１週間に７日走るのに等しいカロリーを燃焼する。したがって、この筋肉構築プログラムに参加することによって、運動者は基本的に、筋肉質量および代謝率の両方を同時に増加させることができる。
【００１９】
しかし、最適な筋肉の発達を達成するために、本開示のシステムおよび方法はまた、運動者の運動アポイント間の戦略的休息期間も利用する。最適な休息期間を獲得するために、このプログラムは、各運動者の能力を分析し、どの位の回復時間が必要かを決定するために、そのカスタムソフトウェアプログラムに依存する。本開示の重要な態様は、傷害の恐れなしに、筋肉が適切に回復できるために、運動の間の休息間隔を最適化することである。
【００２０】
平均休息期間を考慮すると、本開示によるプログラムに登録されている運動者は、発明の療法に従うために、１週間おきに１回数分間企業オフィスを訪問するだけでよい。さらに、本開示による運動によって、通常、人が汗をかくことがないので、運動者は、通常、プログラムに携わるために運動服に着替える必要すらない。したがって、本発明のプログラムは、多くの公知の運動プログラムより実質的に短時間しか必要としない。したがって、こうした公知のフィットネスプログラムに専念し続けることができなかった多くの人々は、本開示の運動計画から恩恵を得る。
【００２１】
各運動者に対して最適な休息期間を識別することに加えて、本明細書に開示された独自の機器、ソフトウェア、および中央データシステムも、管理システム全体の構成要素である。たとえば、本明細書に記載された機器は、運動結果を正確に収集する。このような結果は、運動アポイント中および／またはアポイント後のあらゆるときに企業のウェブサイトを介してグラフ表示上で見ることができる。またこのデータを使用して、最大の力および運動者が次の運動セッションのときまでに待つべき最適な時間を含む、運動者の次のアポイントに対して最適な運動計画を識別する。
【００２２】
アポイント・スケジューリングを容易にすることに加えて、本開示の実施形態に提供された中央処理システムは、体内生理研究、企業の管理、電子請求書発行、およびマーチャントバンキングも十分にサポートし、さらに異なる場所（たとえば、町、州、国に亘って）にいる複数の運動者が、医学情報を暗号化し秘密に扱うことが可能になる。
【００２３】
本開示の一態様は、対象者に対する完全収縮運動計画を容易にする方法を提供する。方法は、対象者の医学健康情報の関数として、１つまたは複数の運動制約を開発することを含む。次に対象者は、恣意的にフィットネストレーナーの立会いの下で、運動機器を使用して、特定の筋群が完全収縮にされる複数の運動を実行し、それによって１組の運動結果を生み出す。運動機器は、１つまたは複数の運動制約における運動制約を課し、または監視するために、１つまたは複数の負荷計測器(strain gauge)を有する。複数の完全収縮運動を実行した後、対象者に強制回復期間が課され、その間対象者は完全収縮運度を実行しない。強制回復期間の間に挿入される運動は、前の運動結果に基づいて改良された新しい１組の１つまたは複数の運動制約を使用して繰り返される。好ましい実施形態では、対象者がフィットネストレーナーによって監督される運動を行っている際に、フィットネストレーナーはいかなる他の対象者にも割り当てられない。
【００２４】
本開示のさらに別の態様は、コンピュータシステムと共に使用するためのコンピュータプログラム製品を提供する。コンピュータプログラム製品は、持続性コンピュータ可読記憶媒体、およびその中に組み込まれているコンピュータプログラム機構を含む。コンピュータプログラム機構は、完全収縮運動計画に登録されている対象者の医療健康情報を受信する命令を含む。コンピュータプログラム機構は、対象者の医療健康情報の関数として、１つまたは複数の運動制約を開発する命令をさらに含む。コンピュータプログラム機構は、恣意的にフィットネストレーナーの立会いの下で、運動機器を使用して対象者によって実行された複数の完全収縮運動から運動結果を受信する命令をさらに含む。運動機器は、１つまたは複数の運動制約における運動制約を課し、または監視するために、負荷計測器を有する。負荷計測器からのデータは、運動結果内に見出される。コンピュータプログラム機構は、対象者が運動を実行した後、対象者に強制回復期間を設ける命令をさらに含む。運動者は、この回復期間中に等尺収縮運動を実行しない。コンピュータプログラム機構は、前の運動結果に基づいて改良された新しい１組の１つまたは複数の運動制約を使用して、上記の命令を繰り返す命令をさらに含む。
【００２５】
本開示のさらに別の態様は、対象者に対して完全収縮運動計画を容易にするためのコンピュータシステムを提供する。コンピュータシステムは、中央処理装置および中央処理装置に結合されたメモリを備える。メモリはコンピュータプログラム機構を記憶する。コンピュータプログラム機構は、完全収縮運動計画に登録されている対象者の医療健康情報を受信する命令を含む。このコンピュータプログラム機構は、対象者の医療健康情報の関数として、１つまたは複数の運動制約を開発する命令をさらに含む。コンピュータプログラム機構は、恣意的にフィットネストレーナーの立会いの下で、運動機器を使用して対象者によって実行された複数の完全収縮運動から運動結果を受信する命令をさらに含む。運動機器は、１つまたは複数の運動制約における運動制約を課し、または監視するために、負荷計測器を有する。負荷計測器からのデータは、運動結果内に見出される。コンピュータプログラム機構は、その間対象者が完全収縮運動を実行しない、対象者に強制回復期間を設ける命令をさらに含む。コンピュータプログラム機構は、受信する命令の前のインスタンスの運動結果に基づいて改良された、新しい１組の１つまたは複数の運動制約を使用して、受信する命令および作成する命令を繰り返す命令をさらに含む。
【００２６】
本開示のさらに別の態様は、対象者に完全収縮運動計画を容易にするための運動装置を提供する。運動装置は、ケーシング、ケーシング内に収納された負荷計測器、ケーシング内に収納された中央処理装置、およびケーシング内に収納され、中央処理装置に結合され、コンピュータプログラム機構を格納するメモリを含む。コンピュータプログラム機構は、１つまたは複数の運動制約を受信する命令を含む。１つまたは複数の運動制約は、リモートコンピュータにより対象者の医療健康情報の関数として決定される。コンピュータプログラム機構は、恣意的にフィットネストレーナーの立会いの下で、運動装置を使用して対象者によって実行された完全収縮運動から運動結果を計算する命令をさらに含む。運動装置は、１つまたは複数の運動制約における１つの運動制約を課すために、負荷計測器を使用する。コンピュータプログラム機構は、運動結果をリモートコンピュータに送信する命令、ならびに新しい１組の１つまたは複数の運動制約が計算の命令の前のインスタンスの運動結果に基づいて改良されるように、新しい１組の１つまたは複数の運動制約を使用して、前述の命令を繰り返す命令をさらに含む。さらに、計算の命令の前のインスタンスの運動結果によって決定された、対象者に強制回復期間の後、繰り返す命令が実行される。
【００２７】
本発明は、多くの利点および特徴を有し、これらは以下の図、図面、説明、および特許請求の範囲から、より容易に明らかになろう。
【図面の簡単な説明】
【００２８】
【図１】本開示の一実施形態による傷害の危険性なしに達成される、筋力の増強を通して改良された健康および体力を運動者に提供する方法を示す図である。
【００２９】
【図２】本開示の一実施形態による、すべての許容可能な運動者が、各自の運動プログラムおよび定められた回復によりシステムを利用できるようにする、集められた医学情報を決定付けるところに、運動制約および目標を設定するための医師の助けを借りたプロセスを示す図である。
【００３０】
【図３】本開示の一実施形態による、個々の運動者のデータの収集、および筋力トレーニング／テスト結果のリアルタイムの表示のための複数の固相運動機器の組を示す図である。
【００３１】
【図４】運動者の医学的データ制約、現在の運動強度、負荷／力、時間、回数、および長期目標達成のデータベース処理、ならびに図２に示された医学的制約、および図３に示された現在の運動データを使用した、回復固有のアルゴリズムからの出力を示す図である。
【００３２】
【図５】図１に示されたネットワーク／インターネット／イントラネットで接続された施設から、運動者への医学情報のプライバシー、運動者への進行情報、企業情報、課金、および管理サポートを提供する一方で、適切な運動者情報を医師、雇用者、および保険業者にも提供する、中央ビジネス情報処理ならびにビジネス管理システムを示す図である。
【００３３】
【図６Ａ−６Ｊ】本開示のシステムおよび方法を使用している個々の運動者の運動結果を示す図である。
【００３４】
【図７】上記の図に示されたシステムの使用に適した運動マシンの斜視図である。
【図８】上記の図に示されたシステムの使用に適した運動マシンの斜視図である。
【００３５】
【図９】図７および図８に示された運動マシンの側面図である。
【００３６】
【図１０】運動マシンの表示からのスクリーンショットである。
【００３７】
【図１１】運動セッションの終了時に運動マシンによって印刷されるプリントアウトを示す図である。
【００３８】
【図１２】システムの異なる構成要素間の通信経路を示す図である。
【発明を実施するための形態】
【００３９】
詳細な説明
以下の段落で本開示の実施形態について説明をする。図１は、運動者１０に対してより安全でより持続可能な体力および筋力構築プログラムを提供するための、新規のシステムおよび方法を示す。この新しい運動プログラムでは、運動者の健康の危険因子が決定され、次いで独自のフィットネス療法３０が、運動者の現在の健康状態、運動者の医学的条件および病状に基づいて、運動者１０のために作成される。各個別の運動計画３０は、運動に関連した傷害を低減するように設計された、カスタム設計された、固相運動機器４０を利用する。
【００４０】
図１に示されたように、一部の実施形態では、見込みの運動者１０を医師１１またはあらゆる他の推薦者１２により、この運動プログラムに紹介することができる。次いで図２に詳しく示されたように、見込みの運動者１０は、自身の運動計画３０を開始する前に、初期健康リスク事前検査プロセス２１を受ける。一部の実施形態では、事前検査プロセス２１は、運動者の医師１１からの入力で行われる。本明細書で使用される場合、用語「運動者」は、従来の意味で運動するために開示されたシステムおよび方法を使用される、または状態または疾病を治療するために開示されたシステムおよび方法を使用される、いずれかの対象者を指すために使用される。
【００４１】
図２に要約されたように、初期事前検査プロセス２１の間、各運動者１０は、自身の腕、脚、および脊椎への以前のあらゆる傷害、あらゆる以前の外科手術、あらゆる以前の心臓の問題、たとえば、不整脈（不規則な心拍）、心筋梗塞（心臓発作）、以前の心臓手術または他の疾病もしくは医学的状態の問題、高血圧に対するあらゆる以前の診断または治療、現在服用しているあらゆる薬、あらゆる現在の特別食、現在服用しているあらゆる栄養剤／健康食品、過去６か月間の予期せぬまたは予期された体重変化、他の運動プログラムに参加している間に受けたあらゆる傷害、または家族のあらゆる異常な病歴を記載する。総合すれば、上記の質問に対する運動者の回答は、以降「事前検査医学情報」２０と呼ばれる。さらに、上記の質問は、尋ねられる可能性のある広範囲の質問の例に過ぎないことが理解されよう。さらに、事前検査医学情報２０一式を得るために、上記の質問がすべて必要であるとは限らない。この事前検査プロセス２１が完了すると、必要な場合に限り、一部の運動者１０を、安全で有効な運動プログラムを作成するのに医学的に何の制約が必要かを決定することができる医師に紹介することもできる。
【００４２】
図２に示されたように、次いで事前検査医学情報２０およびあらゆる必要な医師のアドバイスを使用して、それぞれの身体的制約および／または健康の危険因子を考慮に入れた、それぞれの運動者１０の個々に合わせた運動計画３０を作成する。以降、運動「制約要素」２４と呼ばれ、本明細書では「運動制約」とも呼ばれる、運動者専用の１組の運動制限がこのプロセスで作成される。運動者の所定の制約要素２４に適合するフィットネス「目標要素」２３もこのプロセスで作成される。一部の実施形態では、運動者の制約要素２４および目標要素２３は、ネットワークを介して中央データ処理システム７０に送信される（たとえば、図５参照）。一部の実施形態では、この送信が暗号化される。
【００４３】
図２に戻ると、一部の実施形態では、各運動者１０は、アポイント単位２２（本明細書では「アポイント毎の検査」とも呼ばれる）でアポイントでも検査される。恣意的なアポイント毎の検査プロセス２２において、各運動者１０は、恣意的に運動に参加する前に、該当するある種の健康問題の電子掲示を見る。一部の実施形態では、運動者１０は、このプロセス中、（ｉ）運動プログラムに携わる能力を損なう可能性のある、あらゆる新しい傷害を腕、脚、または脊椎に負ったか、（ｉｉ）立ちくらみまたは眩暈を含めて、運動プログラムに携わる能力を損なう可能性のある、あらゆる新しいまたは異なる医学的問題を経験したか、および（ｉｉｉ）たとえば、心臓の鼓動、頭痛など、最後の信頼できる検査以降、血圧が上昇したかもしれないと思われる何らかの理由があるかなどの特定の質問にも答える。また質問（ｉｉｉ）への回答は、運動前に運動者の血圧を測る必要があるかどうかを判定するために使用されてもよい。本開示の一実施形態は、運動者の個人用医学データの処理に電子的に接続された、運動者の血圧を測定するための、施設内にある自動化された臨床品質血圧測定器の使用を含む。
【００４４】
一部の実施形態では、各運動者１０は、アポイント毎の検査プロセスが確実に終了するようにするために、電子表示装置上に運動者に対して表示される特定の健康に関する質問に答えるために、個人用アクセスコードを使用する。さらに、予防措置として、電子的に制御されたシステムは、これらすべての質問に答えるまで、運動者１０に運動させないようにすることもできる。場合によっては、運動者のプログラムへの参加中にあらゆる医学的問題が表面化した場合、運動者は、事前検査プロセス２１に再度入り、追加の医学情報および特定の医学的評価を再度提供する必要がある場合もある。
【００４５】
一部の実施形態では、初期事前検査２１およびアポイント毎の検査２２の両方は、それらの主な目的として傷害の防止を有する。結果として、このような実施形態では、運動者のフィットネスの目標および医学的制約は、大部分、開示された管理システムによって開発された、カスタマイズされた運動プログラムの特徴を決定付ける。
【００４６】
一部の実施形態では、運動療養中、運動者１０と共にフィットネストレーナーまたは健康アドバイザーが恣意的に存在する。以下で開示されるように、トレーナー／アドバイザーは、このプログラムにおけるいくつかの役目を果たすことができる。
【００４７】
図２を参照すると、一部の実施形態では、運動者１０が新しい運動セッションを開始する前に、初期事前検査２１および／またはアポイント毎の検査プロセス２２の結果が個人用トレーナー３０および運動者１０に表示される。また、このプログラムの技術、機器および筋力トレーニングの方法の利点を各運動者１０に説明するとともに、運動者１０が以前に使用した他の一般のフィットネスプログラムから本開示がどのように逸脱しているかを強調することも、個人用トレーナー３０の仕事とすることができる。また、フィットネストレーナーまたは健康アドバイザーは、運動者１０を助け、何をしているかおよびその理由を運動者が不注意に誤解しないようにすることもでき、結果として、運動者１０は、このプログラムにおいて非常に高い値を実現することができる。
【００４８】
本開示の一部の実施形態では、運動者１０および関連した個人用フィットネストレーナーは、他の運動者１０または環境的な妨げから切り離される。たとえば、個別の小個室、場合によっては、プライベートルームさえ使用することができる。こうした環境によって、運動者１０は、より自由に質問をする、また運動トレーニングまたはテストを行うことができる。個人専用の状況で、リアルタイムの個人用トレーニング療法３０を提供することは、連続的な専門家の監督／動機付けが運動者１０に提供され、「ジム」または「フィットネスセンター」の雰囲気による社会的／精神的抑止力がないために、一般のフィットネス産業プログラムに関して運動者１０が現在有している問題の多くを取り除くこともできる。
【００４９】
図４を参照すると、この運動プログラムの安全性を確実にするために、本開示で使用される運動器から、多くの可動部が取り外されている。たとえば、こうした機器４０を使用する運動者１０にはすべて危険な金属の重り、滑車、ケーブル、ばね、レバー、チェーンなどからなる従来のフィットネス機器とは異なり、本開示による機器は、その構造において、重りではなく負荷計測器４２を利用しており、倒れて運動者１０に怪我をさせる可能性のある可動部はまったくない。また、この機器から可動部を取り除くことは、しばしばマシンの誤用、不適切な運動経験、または傷害さえも招く可能性がある、適切な指示なしに運動者がマシンを調整しなければならないことを防止する。
【００５０】
本開示の一部の実施形態では、運動者１０は、本明細書では「運動装置」とも呼ばれるカスタム設計された固体フィットネス機器４０を使用して運動する。図３は、この機器４１、４６のいくつかの異なる実施形態を示しており、ある人物がこの機器で実行い得る４つの運動、デッドリフト、ベントロー、ベンチプレスおよびレッグプレスを実行しているところを示す。有利なことに、本開示の固体フィットネス機器４０は、関連する筋群を、その筋群が完全に収縮した状態である間に衰えさせることによって、ある人物がこれらの運動を実行できるようにする。完全に収縮された筋力が最大にされるので、本開示の好ましい実施形態では、固体フィットネス機器４０は、５，０００ポンドの運動者の加荷重に持ちこたえる。さらに本開示の運動中、動きは必要とされないため、固体フィットネス機器４０は、運動者１０が加荷重を最大にするために常に快適な姿勢であるように構成されなければならない。固体フィットネス機器４０は、運動マシンではないため、運動者１０間の解剖学的な違いに対応するように構成されている。このため、本開示に従って行われる運動には、調整を運動者１０によって行われる任意の動作とは別にするために、健康アドバイザーが存在する。
【００５１】
本開示のシステムおよび方法で使用される機器４０は、以下の特徴のあらゆる組合せを有することができる。こうした特徴の１つは負荷計測器である。一部の実施形態では、非常に正確で、異なる運動者の身体のタイプに合わせて、機器４０を容易に調整できる。一部の実施形態では、この負荷計測器は、安全のためにアジャスタスクリュー４３によって囲まれている。一部の実施形態では、機器４０は、いかなる可動構成要素もなしに動作する特徴を有する。一部の実施形態では、機器４０は、運動者１０およびその個人用トレーナーが、運動者の漸増的な運動結果をリアルタイムに見ることができる電子表示装置を有する。一部の実施形態では、機器４０は、極めて正確で再現可能な運動結果を生み出すように特に設計されているという特徴を有する。一部の実施形態では、機器４０は、現在のフィットネス産業の機器より約１０倍正確な体力トレーニング／テスト結果を生み出すことができるという特徴を有する。これらの実施形態では、こうした結果を使用して、各運動者の個別の運動計画３０を作成し、カスタマイズされた必要な回復期間６３を計算する（たとえば、図４）。
【００５２】
一部の実施形態では、運動セッション中に運動者１０が機器４０に力を掛ける実際の方法、およびこれらの力が測定され、処理され、使用者固有の医学情報と結合される方法はいずれも、あらゆる健康およびフィットネスプロバイダによっても以前は求められていなかった結果であり、従来のフィットネス機器またはフィットネス概念を使用しても現在使用できないものを生み出す。
【００５３】
一部の実施形態では、運動者１０は、企業サイトでアポイントを行うことにより運動プログラムを開始する。一部の実施形態では、このアポイントは専門的な方法で行われ、その手続きが医師のアポイントに似ている。一部の実施形態では、運動プログラムの値について、見込みの運動者１０と話し合う。
【００５４】
運動者１０は、最初のアポイントで得た情報が満足できることがわかると、次にプログラムに入会することを選択してもよい。一部の実施形態では、運動者１０は、健康状態、事前検査医学情報２０、および識別情報を含むことができるいくつかの必要な一般情報を提供する。健康情報および連絡情報の提供に加えて、運動者１０は、中央電子請求書発行プログラム７５（図５）に適切な請求書発行情報を提供することもできる。場合によって、運動者１０は、プログラムに入会するために医師の承認を得る必要がある場合もある。一部の実施形態では、最初のアポイントは約３０分である。次いで運動者１０に管理識別が割り当てられる。一部の実施形態では、この識別は本開示の管理システムと接続することができる識別カード上に符号化される。
【００５５】
一部の実施形態では、フィットネストレーナーは、一旦最初のアポイントが完了すると、このプログラムを構成する運動タイプ、機器４０、データ収集方法、および回復期間６３についての情報を含めて、プログラムについてのさらなる指示および情報を運動者１０に提供し始める。他の実施形態では、運動者１０は、フィットネストレーナーの立会いの下で、十分な運動計画３０を行う２回目のアポイントを予定する。一部の実施形態では、この２回目のアポイントは２０分以下である。
【００５６】
運動計画３０は、運動の完全収縮法に基づく運動を利用する。本発明で実行される運動は、これまで「完全収縮運動(fully contracted exercises)」と呼ばれている。完全収縮運動は、運動者が１つまたは複数の筋群を完全に収縮された状態にし、１つまたは複数の筋群を完全に収縮された状態で保たれている間に、１つまたは複数の筋群がそれ以上力を生み出さなくなる（筋肉衰弱(muscle failure)）まで、力の量の増加を生み出す運動である。したがって、完全収縮運動によって、筋肉に力を出させるが、筋肉の長さは変わらない。完全収縮運動は、最大筋収縮を必要とし、筋群がそれ以上力を生み出さなくなるまで、特定の筋群が力の量の増加を生み出すことを必要とする。
【００５７】
一部の実施形態では、療法３０は異なるいくつかのタイプの完全収縮運動を含む。一部の実施形態では、運動者１０は、最初にあまり複雑でない完全収縮運動に携わり、次いで運動者の疾病または医療状態の変化に応じて、運動計画が進むにつれて、より要求の多い複合の完全収縮運動に携わる。
【００５８】
一部の実施形態では、完全収縮運動は、すべての主要筋群を働かせ、それによって十分な身体トレーニングを達成する。一部の実施形態では、運動者１０は、４つの完全収縮運動、すなわち図３に示されたように、ベンチプレス、レッグプレス、ベントローおよびデッドリフトを実行する。これらの完全収縮運動のそれぞれにおいて、関連の筋群は、完全に収縮された状態で維持される一方で、筋肉衰弱が得られるまで、力の量の増加を生み出す。場合によっては、これらすべての運動は、運動者が関連の筋群を完全に収縮させる一方で、完全に収縮された筋群により力の量の増加を生み出すことができるように特に設計された固相運動機器４０上で実行される。
【００５９】
次に、本開示の一部の実施形態による完全収縮運動について説明する。これらの完全収縮運動のそれぞれの目標は、最大レベルの筋繊維の関与を達成することである。あらゆる特定の理論に限定されることを意図せず、完全収縮運動は、（ｉ）筋繊維は、その長さを縮めることによって収縮する、（ｉｉ）筋肉は、筋肉のすべての繊維が同時に収縮したときに完全に収縮している（ピーク位置）、および（ｉｉｉ）筋肉のすべての繊維を同時に収縮させるために、すべての筋繊維を活性化させるほど強い負荷が課される必要があるという観察に基づく。ここに記載されている４つの基本的な完全収縮運動は、従来の複合の多関節運動の改良バージョンである。
【００６０】
ベンチプレス完全収縮運動。ベンチプレス完全収縮運動に対する運動者の適切な姿勢は、腕を、肩関節を通る水平面に置き、この運動の最も強い部分である、腕が完全に伸びたところから約２〜３インチ短く保った状態で、運動者が座った姿勢であることを必要とする。この姿勢で運動者は、上腕三頭筋、三角筋、および胸筋の１００パーセントの筋繊維を使用して、衰弱に至ることができる。運動はこの姿勢で開始、終了し、身体内の結合組織ならびに運動者の背後に置かれているパッドの圧縮に起因する、名目上の動きがあるに過ぎない。
【００６１】
レッグプレス完全収縮運動。レッグプレス完全収縮運動に対する運動者の適切な姿勢は、運動者が、決して膝を立てた仰向けではなく、垂直に座る必要がある。運動者は、高い背もたれ付きで、運動を実行するときに椅子においてずり上がるのを避けるために握るハンドグリップ付きの椅子に座る。垂直の姿勢は、恐らくスカートを履いている可能性のある外出着の女性が脚を垂直の姿勢にするのを常に避けることができるようにする必要性によって決定付けられる。運動が実行されるとき、運動者の脚はこの運動の最も強い部分である、そうでなければ脚が完全に伸びる位置から４〜６インチのところにある。この範囲で運動者は、大腿四頭筋および大臀筋の１００パーセントの筋繊維を使用して、衰弱に至ることができる。運動はこの姿勢で開始、終了し、身体内の結合組織ならびに運動者の背後に置かれているパッドの圧縮に起因する、名目上の動きがあるに過ぎない。
【００６２】
ベントロー完全収縮運動。ベントロー完全収縮運動に対する運動者の適切な姿勢は、運動者が持ち上げるバーの近くに脚がある状態で立つことを必要とする。バーは、運動者の膝の２〜３インチ上に置かれる。ベントロー完全収縮運動を実行する運動者は、運動者が膝を曲げた姿勢で、上体を前方に４５度に傾けているとき、胸部の下にほぼ触れそうなところでバーを保つ必要がある。この範囲で運動者は、上腕二頭筋および広背筋の１００パーセントの筋繊維を使用して、衰弱に至ることができる。運動はこの姿勢で開始、終了し、身体内の結合組織の圧縮に起因する、名目上の動きがあるに過ぎない。
【００６３】
デッドリフト完全収縮運動。デッドリフト完全収縮運動に対する運動者の適切な姿勢は、運動者がデッドリフトバーに接近して立つことを必要とし、この場合バーは、運動者の膝の２〜３インチ上に配置され、最上位ではバーは大腿部上に置かれ、重心が身体に近づくにつれて引っ張る動きによって負荷がかかるように握られており、これによって運動者は適切なバランスを取り、身体の背後のほぼすべての筋肉が収縮する。この姿勢で運動者は、ハムストリング筋、脊椎起立筋、僧帽筋、腹筋、ふくらはぎおよび前腕の１００パーセントの筋繊維を使用して、衰弱に至ることができる。運動はこの姿勢で開始、終了し、身体内の結合組織の圧縮に起因する、名目上の動きがあるに過ぎない。
【００６４】
一部の実施形態では、運動者１０は、自身の筋肉を使用して機器４０によって抵抗され、測定される力を生み出す。一部の実施形態では、運動機器４０上の負荷計測器を利用して、完全収縮運動で使用される力の量を測定する。他の実施形態では、負荷計測器は、運動者１０が自発的に生み出している力の量を監視する。場合によっては、運動者１０は、座っている間、または立っている間に圧力を生み出す。
【００６５】
一部の実施形態では、運動者１０は、力の増加をできるだけ長く生み出す。運動者１０は、運動者の対象者の筋群をこれ以上圧力に耐えることができなくなると、機器４０を放す。一部の実施形態では、運動者１０が機器４０を放した後、コンピュータシステムおよびソフトウェアは、運動者１０が生み出すことができた最大の力を測定するように設計されている。最大の力は、本開示による１つの形の「運動結果」の一例である。他の実施形態では、運動者が完了する反復数が運動結果である。さらに他の実施形態では、運動者が力を生み出した時間の長さが運動結果である。
【００６６】
一部の実施形態では、運動者１０は、企業ウェブサイト７８（図５）を介して、運動アポイント中および／または運動アポイント後のあらゆるときの両方で、運動結果のグラフ表示を見ることができる。一部の実施形態では、この情報は、図３に示されたように、運動機器４０に取り付けられた表示装置４５上でも入手可能である。加えて一部の実施形態では、各運動者は、アポイント毎に見られた漸増的な進歩６１および／または長期目標要素６２（図４）に対する進歩を目で見ることができる。場合によっては、運動者の運動結果は、ネットワークを介して暗号化された様式で中央データ処理システム７０に転送される。一部の実施形態では、運動者１０は、最初に急速に筋力を構築するが、次いでその筋力の増加はこれに限定されないが、ベンチプレス運動の進捗において進歩が見られない、またはそこにかかる負荷を手で処理することができないことなどを含む可能性がある、物理的制限に起因して減速される。こうした実施形態では、運動計画３０の強度はわずかに低減する。プログラムの強度は同時に（ｉ）連続的な収縮の数を増加させ、（ｉｉ）こうした収縮の完了に割り当てられる時間量を減らすことによって回復する。一部の実施形態では、運動者の療法３０は、まず最大の完全負荷／力を下回る力の数値を計算することによって決定される。次いでその負荷／力の数値に何回達することができるかに関する決定が行われる。クライアントが進歩するにつれて、より高い収縮値が選択され、最も短時間で意図された力で収縮を何回達成することができるかを調べることによって進歩が監視される。次いでこれらの値は、同じ力が付加されている状態で、以前の能力と比較される。こうした一実施形態における進歩は、図４にグラフ６２として図示されている。
【００６７】
有利なことに、運動者１０は、運動を実行するのに衣服を着替える必要はなく、実際にいかなる衣服でも実行することができる。一部の実施形態では、運動者１０は、外出着で気楽に来て、数分後にアポイントのために来たときと同様の装いで帰ることができる。一部の実施形態では、全運動のアポイントの継続時間は、２０分以下、１５分以下、１０分以下、または５分以下でさえある。運動計画３０を終了した後、運動者１０は、別の運動計画３０を終了する前に、身体が回復し、次いで追加の骨格筋の発達を可能にする指定された時間量だけ待つ。運動者が完全収縮運動を行わないこの期間は、本明細書では「回復期間」６３と呼ばれる（本明細書では「回復サイクル」とも呼ばれる）。一部の実施形態では、運動者１０は、紙に印字した適切な回復期間６３のプリントアウトを受け取るか、インターネットを介して回復期間６３にアクセスすることができる。一部の実施形態では、この情報は、運動機器４０上に配置された表示装置４５でも入手可能である（図４５）。
【００６８】
一部の実施形態では、回復期間は、前の運動結果および運動者の事前検査医学情報に基づいて計算される。一部の実施形態では、回復期間は、運動者の運動結果、および本開示の完全収縮運動計画を使用する他の運動者の結果または経験の傾向の関数である。場合によっては、これらの他の運動者には運動者１０と共通の１つまたは複数の特徴がある。こうした特徴には、健康状態、年齢、または性別が含まれ得る。
【００６９】
一旦回復期間６３が終了すると、運動者１０は機器４０に戻って、フィットネストレーナーの立会いの下で別の組の運動を実行する。こうした行動は、「その後の運動アポイント」と呼ばれる。一部の実施形態では、運動のタイプ、反復、運動者により生み出された力、または他の変数は、その後の運動アポイントで異なる。
【００７０】
一部の実施形態では、一旦システム７０が２つ以上の運動結果を受信すると、データ分析７３が実行される。場合によっては、複数の運動アポイントに亘ってあらゆる所与の運動に対して生み出された力は、能力の変化を決定するために、合わせて評価される。一例として、ある運動アポイント中に特定の運動タイプで生み出された力は、別の運動アポイント中の同じ運動タイプの運動で生み出された力と比較することができ、２つの結果は、能力の変化について、合わせて評価することができる。一部の実施形態では、データ分析７３の結果は、運動者のプログラムの詳細の変化を決定付けるために、医師によって設定されたあらゆる運動制約と結合される。こうした変化には、これに限定されないが、回復期間長６３、生み出された力の量、運動反復の回数、実行された運動のタイプ、瞬時の負荷／力制限、固定負荷／力制限、および総発揮強度などが含まれる。
【００７１】
一部の実施形態では、恐らく過度のトレーニングから運動者の漸増的な進歩が遅くなり始めると、より多くの時間を回復期間６３に追加することができる。こうした例ではたとえば、運動アポイントは隔週で予定することができる。一部の実施形態では、結合組織により低い要求が課されるが、依然として似たタイプの瞬時の筋肉衰弱が達成され、運動者１０は、筋力発達を続けることができる。さらに、運動者１０が筋肉の遺伝的潜在能力に近づき始めると、このことは、可能な最高限度まで本開示の運動計画によって働かされた筋肉を発達させたことを意味し、こうした維持には月にわずか１つから２つのアポイントを必要とする可能性がある。その結果、本発明の一部の実施形態は、一部には運動者が目指して取り組むことができ、長時間かけて達成される、徐々に増大していく長期的な目的があるため、運動者１０のニーズを満たすことができる。
【００７２】
一部の実施形態では、本開示の運動プログラムの管理を助けるために、「中央システム」とも呼ばれる中央データ処理システム７０を提供する。本開示による中央システムの態様は、図４および５に示されている。
【００７３】
一部の実施形態では、この中央システムは、医学情報に必要なプライバシー、すべてのタイプの情報収集についての総合的に統制の取れた構造、事前検査医学情報がアポイントによって集められる首尾一貫した方法、ならびにすべての報告書作成、課金、および電子請求書発行７５を含む一般的なビジネスの管理のうちの１つまたは複数を保証する。他の実施形態では、中央システム７０は、ネットワーク５０を介して複数のサイトからそのデータを受信し、続いて将来のアクセスおよび細分化分析のために、暗号化されたｄｂファイル７１および抽出されたデータベースファイル７２を処理し、配信し、記憶する。
【００７４】
一部の実施形態では、本開示の通信制御、アプリケーションプログラム、データベース管理システム、およびオペレーティングシステムデータ管理は、中央システム７０内に存在する。これらの要素の併用で、運動プログラムの動作に必要な情報を保護し、処理し、記憶し、配信する。
【００７５】
一部の実施形態では、複数の運動トレーニングサイトは、これに限定されないが、運動結果、制約、または目標要素を含む運動者の医学情報および運動データを、ネットワーク／インターネット／イントラネットまたは無線接続５０を利用して中央データ処理施設に送信することができる一方で、その過程における各運動者の機密データのプライバシーを維持する。一部の実施形態では、このデータは、送信中に暗号化される。
【００７６】
一部の実施形態では、このデータが中央データ処理システム７０に到達すると、運動者固有の分析７３が実行される。他の実施形態では、この分析７３は、医療産業で一般的に使用されているデータベース、独占アルゴリズム、および標準統計技術の間の相互作用を利用する。加えて一部の実施形態では、結果として得られた出力情報は、アポイント毎の運動者の進歩６１、長期目標達成６２、および次の回復期間６３の命令を含む。本開示では、指示された回復期間６３は、運動者が次の運動アポイントを入れることができる前の時間量を決定する。
【００７７】
またネットワーク５０を介して複数のサイトからデータを送信する能力は、個々の運動者１０の運動データの処理および記憶を可能にすることもできる。一部の実施形態では、このデータはトレーニングセッション中に運動者１０が実行する各運動に対して処理され記憶される。さらに、正確で再現可能なデータ収集方法を有する実施形態は、信頼できる正確なデータ計算を行い、記憶することができる。一部の実施形態では、これらのデータ計算の結果６１、６２および６３は、各運動者１０が各自の進歩を図で見ることができるように表示される。
【００７８】
一部の実施形態では、個人用トレーナーおよび他の関係者の両方に、運動者固有のデータおよび進行情報が提供される。加えて、一部の実施形態は、個人用トレーナーのリアルタイムのサポートも提供する。場合によっては、中央サーバ７０におけるデータ処理の自動化および集中化によって、個人用トレーナーがあらゆるデータを変更を不可能にする。一部の実施形態では、中央サーバの中央処理機能は、個人用トレーナーが、分散ネットワークに亘って配置されている複数の個人用トレーナーから、正しく首尾一貫してあらゆる運動者１０のニーズに対処可能な、ソフトウェアで駆動されるヘルプ機能によって十分にサポートされることを保証する。
【００７９】
また、一部の実施形態では、中央システム７０は、必要な課金および請求書発行７５を実行するとともに、７６で企業を適切に管理するために必要な多岐にわたる情報を処理する。また、一部の実施形態は、医師、運動者の雇用者、および場合によっては、運動者の保険業者７７と電子的に相互作用する。場合によって、企業管理チームには、運動プログラムの継続的な向上をサポートする一般的なおよび医学的に固有の情報７４、ならびにデータ収集技術および戦略の両方が提供される。
【００８０】
本開示の一部の実施形態では、情報の中央自動化処理、プライバシー制御、医学的リスク管理、および固体機器４０の設計は、１つの統合された管理システム６０、７０として扱われる。さらに、一部の実施形態では、運動者は、複数の固体マシン４０をサポートする中央システム、およびこの運動プログラムを構成するフィットネストレーナーにほとんど気づかない。こうした実施形態では、運動者１０は、機器４０に配置された電子表示装置上に表示される個人用運動結果を見るだけである。
【００８１】
図６Ａ〜６Ｊは、本開示のシステムおよび方法を使用している１０人の異なる運動者の結果を示す。各運動者に対して、特定の運動セッション中に異なる４つの完全収縮運動（ベンチプレス、レッグプレス、ベントロー、およびデッドリフト）のそれぞれにおいて運動者が加えることができた力の量が図示されている。さらに、運動セッション間の推薦される回復時間量（たとえば、１週間未満の休息、１週間の休息、２週間の休息、３週間の休息、４週間の休息）が提供される。さらに、本開示のアルゴリズムを使用して算出された前向きなアドバイスが提供される。以下に、こうした１つのアルゴリズムの詳細について説明する。
【００８２】
回復時間および前向きなアドバイスを算出する例示的アルゴリズム。ここに記載される例示的アルゴリズムは、運動者を助けるための慎重な要素（フィードバックオプション）の概説である。これらのフィードバックオプションは、運動結果（たとえば図６Ａ〜６Ｊ）の運動者のプリントアウト上および／または画面のログ上に表示される。使用者の運動データは、どのフィードバックオプションが適切であるかを決定付けるために分析される。特定のフィードバックオプションを選択するために考慮されるデータは、（ｉ）ベンチプレス（Ｂ）、レッグプレス（Ｌ）、デッドリフト（Ｄ）、およびベンチロー（Ｒ）の完全収縮運動からの最終結果の結論、および（ｉｉ）掛けられた力の量に関して、これらの特定の4つの運動において進歩があったかどうかである。以下の表では、「ｘ」は、最後の運動セッションの直前の運動セッションに対して、最後の運動セッション中の特定の完全収縮運動において進歩が見られたことを示す。さらに、「ｏ」は、最後の運動セッションの直前の運動セッションに対して、最後の運動セッションにおける特定の完全収縮運動において進歩が見られなかったことを示す。
【００８３】
フィードバックオプション１
【表１】
2014512231.tif 000003
運動者へのメッセージは、次の通りである。「[あ]なたは、すべての運動においてかなり進歩しています。これは、同じ運動の反復と、全身が回復して組織の強化を完了するための時間との間の時間が適切なレベルであることを示しています。このような進歩は数週間続く可能性があり、あるいは場合によっては進歩が減速することもあるという点に留意してください。近い将来減速があるとすれば、これは単に、筋肉を構築しており、より大きい筋肉は、より長い回復期間を必要としていることを意味しています。」
【００８４】
この運動者への提案は、現在の回復スケジュールを保つことである。
【００８５】
フィードバックオプション２
【表２】
2014512231.tif 000004
運動者へのメッセージは、次の通りである。「[あ]なたは、ベンチプレスを除くすべての運動において進歩しています。これは、単に、何らかの理由で、その運動においてフォームが完璧ではなく、可能性として、ベンチプレスの対象者の筋群での疲労の激しい何らかの行動を行って事前に疲れていたか、さらには、作業に対する集中力が以前の運動セッションほどなかったということかもしれません。この進歩の欠如の理由が何であれ、これは４つのうちの１つだけなので、おそらく例外的なことであって、過度なトレーニングを示しているとは限らないでしょう。」
【００８６】
この運動者への提案は、現在の回復スケジュールを保つことである。
【００８７】
フィードバックオプション３
【表３】
2014512231.tif 000005
運動者へのメッセージは、次の通りである。「[あ]なたは、レッグプレスを除くすべての運動において進歩しています。これは、単に、何らかの理由で、その運動においてフォームが完璧ではなく、可能性として、レッグプレスの対象者の筋群での疲労の激しい何らかの行動を行って事前に疲れていたか、さらには、作業に対する集中力が以前の運動セッションほどなかったということかもしれません。この進歩の欠如の理由が何であれ、これは４つのうちの１つだけなので、おそらく例外的なことであって、過度なトレーニングを示しているとは限らないでしょう。」
【００８８】
この運動者への提案は、現在の回復スケジュールを保つことである。
【００８９】
フィードバックオプション４
【表４】
2014512231.tif 000006
運動者へのメッセージは、次の通りである。「[あ]なたは、デッドリフトを除くすべての運動において進歩しています。これは、単に、何らかの理由で、その運動においてフォームが完璧ではなく、可能性として、デッドリフトの対象者の筋群での疲労の激しい何らかの行動を行って事前に疲れていたか、さらには、作業に対する集中力が以前の運動セッションほどなかったということかもしれません。この進歩の欠如の理由が何であれ、これは４つのうちの１つだけなので、おそらく例外的なことであって、過度なトレーニングを示しているとは限らないでしょう。」
【００９０】
この運動者への提案は、現在の回復スケジュールを保つことである。
【００９１】
フィードバックオプション５
【表５】
2014512231.tif 000007
運動者へのメッセージは、次の通りである。「[あ]なたは、ベントローを除くすべての運動において進歩しています。これは、単に、何らかの理由で、その運動においてフォームが完璧ではなく、可能性として、ベントローの対象者の筋群での疲労の激しい何らかの行動を行って事前に疲れていたか、さらには、作業に対する集中力が以前の運動セッションほどなかったということかもしれません。この進歩の欠如の理由が何であれ、これは４つのうちの１つだけなので、おそらく例外的なことであって、過度なトレーニングを示しているとは限らないでしょう。」
【００９２】
この運動者への提案は、現在の回復スケジュールを保つことである。
【００９３】
フィードバックオプション６
【表６】
2014512231.tif 000008
【００９４】
運動者へのメッセージは、次の通りである。「[あ]なたは、すべてのプル運動において進歩していますが、プッシュ運動は停滞しています。これは、いくつかのことを意味する可能性がありますが、最も高い可能性は、単に調子の悪い日があったということです。プル運動が進歩しているときに過度のトレーニングを示す可能性は低く、より重要なことは、レッグプレスで使用された筋群は、身体の中で最も大きい筋群であり、一般に、資源の過度のトレーニングを最も示しそうにない筋群です。」
【００９５】
この運動者への提案は、現在の回復スケジュールを保つことである。
【００９６】
フィードバックオプション７
【表７】
2014512231.tif 000009
運動者へのメッセージは、次の通りである。「[あ]なたは、レッグプレスおよびローでは進歩していますが、ベンチプレスおよびデッドリフトでは進歩していません。これについての最も可能性の大きい説明としては、肩の痛みおよび腰の痛みにあるような、複数の場所固有の問題です。このパターンは、ありそうもなく、過度のトレーニングも示していません。アドバイザーは、この欠如や進歩に注意し、運動フォームを観察するよう、特に注意を払うべきです。」
【００９７】
この運動者への提案は、現在の回復スケジュールを保つことである。
【００９８】
フィードバックオプション８
【表８】
2014512231.tif 000010
運動者へのメッセージは、次の通りである。「[あ]なたは、レッグプレスおよびデッドリフトでは進歩していますが、ベンチプレスおよびローでは進歩していません。これは、局部的な過度のトレーニングの徴候である可能性があります。ベンチプレスおよびローの両方は、デッドリフトおよびレッグプレスよりかなり小さい筋群を使用します。したがって、日常生活において、上半身を疲労させ、それによって潜在的な発達を止めている何かを行っている可能性があります。正確さに欠けるフォームや集中力の欠如によってもたらされる異常であると感じない限り、運動セッション間の回復により多くの時間を取ることをお勧めします。」
【００９９】
この運動者への提案は、運動スケジュールにさらなる回復時間を追加することである。
【０１００】
フィードバックオプション９
【表９】
2014512231.tif 000011
運動者へのメッセージは、次の通りである。「[あ]なたは、ベンチプレスおよびローでは進歩していますが、レッグプレスおよびデッドリフトでは進歩していません。これは、レッグプレスおよびデッドリフトがより大きい筋群を使用するため、必ずしも一般的な状況ではありません。これらの筋群は一般に、過度のトレーニングを最も示しそうにない筋群です。この状況は、過度のトレーニングを示しておらず、背中の痛みや傷害を示す可能性があります。この傾向が続く場合、標準的な1週間の間、腰を疲れさせる可能性のある、参加する行動のいくつかを調べてみることをお勧めします。」
【０１０１】
この運動者への提案は、現在の回復スケジュールを保つことである。
【０１０２】
フィードバックオプション１０
【表１０】
2014512231.tif 000012
運動者へのメッセージは、次の通りである。「[あ]なたは、ベンチプレスおよびデッドリフトでは進歩していますが、レッグプレスおよびローでは進歩していません。これは、必ずしも一般的な状況ではなく、これら2つのことがつながっている可能性はありません。一般的なエネルギーレベルが低下しており、運動時に何かに気を取られている可能性があります。この状況は過度のトレーニングではなさそうであり、運動の現在のスケジュールを維持すべきです。」
【０１０３】
この運動者への提案は、現在の回復スケジュールを保つことである。
【０１０４】
フィードバックオプション１１
【表１１】
2014512231.tif 000013
【０１０５】
運動者へのメッセージは、次の通りである。「[あ]なたは、すべてのプッシュ運動において進歩していますが、プル運動は停滞しています。これは、いくつかのことを意味する可能性がありますが、最も高い可能性は、単に調子の悪い日があったということです。プル運動が進歩しているときに過度のトレーニングを示す可能性は低く、より重要なことは、レッグプレスで使用された筋群は、身体の中で最も大きい筋群であり、一般に、資源の過度のトレーニングを最も示しそうにない筋群です。」
【０１０６】
この運動者への提案は、現在の回復スケジュールを保つことである。
【０１０７】
フィードバックオプション１２
【表１２】
2014512231.tif 000014
運動者へのメッセージは、次の通りである。「[あ]なたは、ベンチプレスにおいてのみ進歩しています。これは、病気を克服しているか、場合によっては、何らかの理由で、一般的なエネルギー不足を示す可能性がありますが、これは、過度のトレーニングをしていることを示す可能性が高いです。運動セッション間により多くの時間を追加することをお勧めします。これによって、より多くの回復時間が提供され、最初の回復および組織の強化が起こると、進歩することができます。」
【０１０８】
この運動者への提案は、運動スケジュールにさらなる回復時間を追加することである。
フィードバックオプション１３
【表１３】
2014512231.tif 000015
運動者へのメッセージは、次の通りである。「[あ]なたは、レッグプレスにおいてのみ進歩しています。これは、病気を克服しているか、場合によっては、何らかの理由で、一般的なエネルギー不足を示す可能性がありますが、これは、過度のトレーニングをしていることを示す可能性が高いです。運動セッション間により多くの時間を追加することをお勧めします。これによって、より多くの回復時間が提供され、最初の回復および組織の強化が起こると、進歩することができます。」
【０１０９】
この運動者への提案は、運動スケジュールにさらなる回復時間を追加することである。
【０１１０】
フィードバックオプション１４
【表１４】
2014512231.tif 000016
【０１１１】
運動者へのメッセージは、次の通りである。「[あ]なたは、デッドリフトにおいてのみ進歩しています。これは、病気を克服しているか、場合によっては、何らかの理由で、一般的なエネルギー不足を示す可能性がありますが、これは、過度のトレーニングをしていることを示す可能性が高いです。運動セッション間により多くの時間を追加することをお勧めします。これによって、より多くの回復時間が提供され、最初の回復および組織の強化が起こると、進歩することができます。」
【０１１２】
この運動者への提案は、運動スケジュールにさらなる回復時間を追加することである。
【０１１３】
フィードバックオプション１５
【表１５】
2014512231.tif 000017
運動者へのメッセージは、次の通りである。「[あ]なたは、ローにおいてのみ進歩しています。これは、病気を克服しているか、場合によっては、何らかの理由で、一般的なエネルギー不足を示す可能性がありますが、これは、過度のトレーニングをしていることを示す可能性が高いです。運動セッション間により多くの時間を追加することをお勧めします。これによって、より多くの回復時間が提供され、最初の回復および組織の強化が起こると、進歩することができます。」
【０１１４】
この運動者への提案は、運動スケジュールにさらなる回復時間を追加することである。
【０１１５】
フィードバックオプション１６
【表１６】
2014512231.tif 000018
運動者へのメッセージは、次の通りである。「[あ]なたは、どの運動においても進歩していません。これは、通常、単に過度のトレーニングの徴候であり、全身および特定の筋肉の両方が最初の回復をより長くかけて通り抜け、次いで組織強化段階に進むことができるようにすることが必要です。」
【０１１６】
この運動者への提案は、運動スケジュールにさらなる回復時間を追加することである。
【０１１７】
運動者が必ずしも予定されていない1週間の休みを取ったとき、またはトレーニング間に１週間の休息時間を追加したとき、休止後の最初の運動の分析は、同じ運動が行われた前のセッションで行われたことと比較して、現在のセッションを調べるだけでよい。たとえば、運動者が１週間プッシュ運動を行い、翌週はプル運動を行い、次いで休暇を取り、1週間休む分割プログラムを行っている場合、休暇の前に行われた運動の分析は、さらなる回復変数を無視することになり、したがって、考慮すべきではない。
【０１１８】
さらなる回復時間後、オプション１
【表１７】
2014512231.tif 000019
運動者へのメッセージは、次の通りである。「[あ]なたは、デッドリフトおよびローにおいて進歩しています。最後のプッシュセッション以降回復変数が変わったので、これらの結果を分析する必要はありません。」
【０１１９】
この運動者への提案は、現在の回復スケジュールを保つことである。
【０１２０】
さらなる回復時間後、オプション２
【表１８】
2014512231.tif 000020
運動者へのメッセージは、次の通りである。「[あ]なたは、ローでは進歩していますが、デッドリフトでは進歩していません。これは、場合によってはまったく気付いていない何らかの傷害があることを意味する可能性が高いです。これは、デッドリフトをしている間に、運動を衰えさせないように補っていることを示します。運動フォームに特に注意を払うために、次にデッドリフトを行うときに、デッドリフトに細心の注意を払う必要があります。最後のプッシュセッション以降回復変数が変わったので、これらの結果を分析する必要はありません。」
【０１２１】
この運動者への提案は、現在の回復スケジュールを保つことである。
【０１２２】
さらなる回復時間後、オプション３
【表１９】
2014512231.tif 000021
運動者へのメッセージは、次の通りである。「[あ]なたは、プル運動において進歩しませんでした。ちょうどさらなる回復時間を取ったところであるため、過度のトレーニングではなさそうですが、可能性はあります。定められたスケジュールを続けることをお勧めします。ただし、次のセッションまでこの進歩の欠如が続く場合は除きます。その場合、過度のトレーニングの明らかな徴候が示され、運動セッション間により多くの時間を追加する必要があります。最後のプッシュセッション以降回復変数が変わったので、これらの結果を分析する必要はありません。」
【０１２３】
この運動者への提案は、現在の回復スケジュールを保つことである。
【０１２４】
さらなる回復時間後、オプション４
【表２０】
2014512231.tif 000022
運動者へのメッセージは、次の通りである。「[あ]なたは、ベンチプレスおよびレッグプレスの両方で進歩しています。最後のプルセッション以降回復変数が変わったので、これらの結果を分析する必要はありません。」
【０１２５】
この運動者への提案は、現在の回復スケジュールを保つことである。
【０１２６】
さらなる回復時間後、オプション５
【表２１】
2014512231.tif 000023
【０１２７】
運動者へのメッセージは、次の通りである。「[あ]なたは、ベンチプレスでは進歩していますが、レッグプレスでは進歩していません。これは、場合によってはまったく気付いていない何らかの傷害があることを意味する可能性が高いです。これは、ベンチプレスをしている間に、運動を衰えさせないように補っていることを示します。運動フォームに特に注意を払うために、次にベンチプレスを行うときに、ベンチプレスに細心の注意を払う必要があります。最後のプルセッション以降回復変数が変わったので、これらの結果を分析する必要はありません。」
【０１２８】
この運動者への提案は、現在の回復スケジュールを保つことである。
【０１２９】
さらなる回復時間後、オプション６
【表２２】
2014512231.tif 000024
運動者へのメッセージは、次の通りである。「[あ]なたは、プッシュ運動において進歩しませんでした。ちょうどさらなる回復時間を取ったところであるため、過度のトレーニングではなさそうですが、可能性はあります。定められたスケジュールを続けることをお勧めします。ただし、次のセッションまでこの進歩の欠如が続く場合は除きます。その場合、過度のトレーニングの明らかな徴候が示され、運動セッション間により多くの時間を追加する必要があります。最後のプルセッション以降回復変数が変わったので、これらの結果を分析する必要はありません。」
【０１３０】
この運動者への提案は、現在の回復スケジュールを保つことである。
【０１３１】
追加の実施形態例。「運動プログラムおよび管理システム」とも呼ばれる、身体的発達のための自動化された健康リスク管理システムにかかわる本開示の実施形態について、上記で説明してきた。以下では、こうしたシステムおよび方法、ならびにそれを含むオプションの実施形態についてさらに説明する。
【０１３２】
一般に、本開示のシステムおよび方法は、選択された場所において、医師などによって委ねられる関係者などに、体力および筋力トレーニング/テストの新規の本質的に安全な方法を提供する科学ベースの固体データ駆動型身体発達技術プログラムを使用する。主な健康の危険因子は、最初および進行中に、受け入れられない傷害のリスクを審査するために使用される。これらの事前検査テストを満たす運動者について、極めて正確で再現可能な筋力テスト結果が、個人用トレーナー付きの個人専用の状況で導出される。こうした結果が、好ましくは暗号化された様式で送信され、中央プロセッサによって分析される。こうした分析によって、筋肉発達/筋力を刺激する十分な筋肉圧力と、進行中の完全収縮トレーニングセッション間に必要とされる最適な筋組織回復期間との間のバランスを最大にする科学的ベースの漸増的な発達プログラムが可能になる。
【０１３３】
本開示は、極めて安全で、生涯の健康フィットネスおよび筋力構築運動システムを提供する。本開示の一部の実施形態では、カスタム設計されたフィットネス機器およびカスタム設計されたソフトウェアのエンタープライズワイドシステムがある。機器は、可動部のない固体設計のものであり、実質的に、従来のフィットネス機器に関連した運動者の傷害をなくす。中央ソフトウェアは、各運動者から収集された極めて正確な医学情報および極めて正確なフィットネス機器データを利用して、予め示されている目標に対する進歩を分析し、計画し、管理し、各運動者に報告し、それによって、改良された筋力および体力を通じたより良好な健康への各自の興味および生涯にわたる関与を維持する。
【０１３４】
一部の実施形態では、本開示は、医学ベースの傷害の回避および長期の筋力構築エンタープライズをサポートするために、運動プログラムおよび管理システムを含む閉ループの完全に統合された、完全な健康および体力ソリューションを提供する。場合によって、この実施形態は、高レベルの機器の利用、限られた床面積、および高度の分散システムが有効により多くの成人に届くモデルを提供する。また、高度に構築されたデータ収集および処理能力も有し、ますます多くの運動者人口における傾向の科学ベースの分析がより一層可能になり、確実に、個々の運動者レベルでの改良された分析をもたらす。
【０１３５】
本開示の一部の実施形態は、他のサーバを反映するサーバを提供し、それによって、複数のサイトがネットワークを介して中央データセンターに接続することなく、経済的に達成できなかったような方法で、すべての企業データを保護する。本開示の一部の実施形態は、成人人口の改良された予防医療への関与の一部として、雇用者および保険業者によってサポートできる健康科学ベースのサービスも提供する。
【０１３６】
本開示の別の態様は、傷害のない設計、ならびに力測定およびデータ収集のための負荷計測器を利用したトレーニング/テストサブシステムを構成する固体フィットネスマシンの種類と個人用トレーナーとを、個人専用の状況で組み合わせ、本発明のすべての態様に適切な医学的焦点を提供する。場合によって、データ収集は、極めて正確で極めて再現可能であり、それによって漸増的な進歩の正確な分析および報告が可能になり、特に示されている目標に対する長期的な進捗状況の報告が提供され、各運動者の回復プロセスの調節が可能になる。
【０１３７】
さらに、本開示の一部の実施形態は、使用者が負荷を加えている間、可動構成要素を利用しないカスタム構築された運動マシンを含み、それによって、従来のフィットネス機器が一般のフィットネスセンターで使用されるときにしばしばもたらされる機器の故障をなくす。場合によって、本開示は、運動者が調整機構にいかなるアクセスもできず、それによって傷害を防止する、運動者の異なる解剖学上の特徴に対応するための調整機構も含んでいる場合もある。場合によって、調整機構は、各運動者の解剖学上の違いを自動的に補うために、負荷テストされ、校正されている場合があり、測定された能力パラメータは、正確なままであり、それによって、科学的に認められたトレーニングを運動者ごとに行われた分析に利用できるようになり、複数の運動者からのすべてのデータを広範な群/タイプ分析に使用できるようになる。本開示は、運動者が傷害をもたらす誤りを行わないようにする簡単な機器設計を有することもできる。また、本発明は、それによって伸張性収縮および関連の傷害をなくす短縮性等尺負荷のみを有していてもよい。
【０１３８】
一部の例では、本開示の固体設計は、蓄えられたエネルギーの可能性をなくし、したがって、自発的な収縮が止まると、エネルギーはすぐに完全に分散して、運動者が加える負荷または力のみを経験することができるようにする。別の例では、加えられる負荷/力は運動者によって加えられるため、固体設計は、運動者が扱うことができないあらゆる負荷が運動者に加えられないようにする。
【０１３９】
本開示の一部の実施形態は、設計概念においてすべて新しい複数の固体マシンを提供し、従来のトレーニング機器に関連していない、極めて正確なトレーニング／テスト測定技術を利用する。また、運動者が加えた力、時間、およびサイクルを測定するための極めて正確なロードセルを含んでいてもよく、結果として、複数の運動者からの正確なデータが処理されて、運動者のフィットネスプログラムおよび定められた回復スケジュールの調整にさらに使用される。
【０１４０】
本開示の一部の実施形態は、医師の目的ならびに運動者の目標を満たすためのカスタム化された運動者のプログラムを提供する。場合によって、本発明は、一般に従来の全範囲の運動フィットネス機器から生じる全範囲の運動および傷害をなくすことができる能力も有する。また、この機器は、主なすべての筋群を働かせ、それによって、主な筋群を衰えさせる全身エクササイズを達成する能力も有する。
【０１４１】
一部の実施形態では、運動プログラムをサポートするために必要な暗号化された医学的データ、運動データ、および管理情報は、ネットワークを介して伝えられる。また、一部の実施形態は、複数のサイト中への機器および技術の均一な適用も含み、それによって、任意の個々の運動者は、任意の場所で、任意のマシンを利用し、機器および場所に関係なくトレーニング／テスト結果を生み出すことができ、したがって、個々人は、任意の特定の時にどこにいようと関係なく、プログラムに参加することができる。
【０１４２】
本開示の別の態様は、本明細書では「中央システム」とも呼ばれる、自動中央エンタープライズワイド処理センターシステムであり、運動者の医学情報のプライバシー、運動データの統制の取れた分析、およびプログラムにおける進歩についての各運動者への正確な報告を提供すると同時に、情報管理システムが、企業の効率良い正常な動作に必要なすべての情報およびデータサービスを提供できるようにする。
【０１４３】
場合によって、中央システムは、本開示の方法をサポートするのに必要な暗号化された医学的データ、運動データ、および管理情報のすべてを、ネットワークを介して受信する特徴を有する。また、暗号化された医学的ファイルならびに抽出されたファイルを記憶し、オペレーティングシステムデータ管理とインターフェイスして、処理および報告をサポートする能力を有することもできる。また、中央システムは、運動者のすべてのアポイントのためのユーザインターフェイスの１つの要素として、電子事前検査機能も有し、運動者が指定されたいくつかの健康上の前提条件を満たすことなく進めることができないことをさらに保証する。さらに、中央システムは、運動者の健康情報、およびトレーニング／テストデータを処理して、運動者固有のフィットネスプログラムを作成し、将来の運動および回復のために、安全上の制約および目標を定義するために使用されるレポートを運動者に提供する能力を有することもできる。
【０１４４】
加えて、一部の実施形態では、中央システムは、多くの特徴の中でも、健康状態、年齢、および性別など、様々な類似の特徴を有する他の運動者において測定された経験の傾向とのバランスが取れた個人データに基づいて、個別の運動者ごとに定められた回復期間を計算するように構成される。さらに、中央システムは、ユーザインターフェイスに表示される、データベース情報に基づいて、各運動者に、漸増的な体力の進歩、ならびに長期の目標に対するコメントを提供する能力を有することもできる。場合によって、中央サーバは、数年にわたる筋力の構築および筋力の維持に関する理解可能かつ比較可能な表現の漸増的な長期の進歩を示すグラフ表示を作成することもできる。
【０１４５】
中央システムの別の特徴は、複数のサイトで、また指定された中央場所に提供する能力であり、企業規模の管理情報は効率的な操作、ならびに標準医療業務および会社運営に影響を及ぼす法への順守に必要である。場合によって、本発明は、複数のサイトで使用可能な対話型電子情報ツール、ならびに指定された中央ビジネス機能を含み、その管理情報は中央処理および分散操作で企業を動かすのに必須である。
【０１４６】
中央システムのさらに別の特徴は、複数のサイトが操作プログラムを局所的にインストールし、維持することを求められた場合に、存在することになる理不尽な保守の負担を回避する、コンピュータプログラムのサーバベースのファミリに接続されているサイトのネットワークの存在である。場合によって、複数のサイトは、ブラウザを介した更新および操作の変更のために中央サポートサービスにアクセスすることもできることがある。
【０１４７】
中央サーバの別の態様は、極めて正確な負荷計測器測定データを利用して、正確な結果を正確に計算することができるその能力である。加えて、中央サーバは、（医師により）定められたおよび／または（雇用者または他の関係者により）支払われた運動のプログラムへの参加および順守を監視することもでき、それによって、正確な進行中のフィードバックを、運動者を医学的および／または経済的にサポートする責任のある関係者に提供する。
【０１４８】
一部の実施形態では、中央サーバは、雇用者、保険業者、個々の運動者、および他の関係者に請求を行うのに必要とされる、必要な課金および請求書発行機能を含むこともできる。場合によって、中央サーバは、自動クレジットカード借方記入をサポートするのに必要な機能的インターフェイス、ならびにサービスおよび商品についての運動者の全請求書発行を容易にする自動支払処理装置（ＡＣＨ）電子資金移動も有し、それによって、任意の個人用トレーナーおよび運動者が複数の場所で任意の金融取引に個人的に関与する必要性をなくす。また、中央サーバは、課金、企業金融、法規制の順守、および一般の企業管理を全面的にサポートするのに必要な追加の金融機能を有することもできる。
【０１４９】
一部の実施形態では、中央サーバ健康情報収集サブシステムは、プログラムに対する運動者の適合性を決定し、任意の特定の運動者が安全性を維持するために必要とする可能性のある特定の制約を提供するために、任意の運動が実行される前に各運動者を事前検査する。場合によって、自動化中央システムは、目標および定められた回復に対する進歩の処理および報告をサポートするために、医学的データのプライバシー、および漸増的な運動者データのためのアクセスを提供する。
【０１５０】
場合によって、医学的な基準も、本発明におけるアポイントごとの運動計画を決定し、定義し、かつ／または制約し、個々の運動者ごとに適切な回復期間を定める。場合によって、運動計画は、運動者に一意であり、標準プログラムのファミリから選択されない。また、本発明は、運動者および運動者を助ける個人用トレーナー用に、ヘルプ、およびトレーニング／テスト結果の形でオンラインビデオサポート機能を有することもできる。
【０１５１】
本開示は、運動後の回復を容易にする補助として、運動前の筋力構築プログラムを特に定義するために、医師およびその患者に提供されるサービスも含む。その他の実施形態では、本開示は、長い間をかけて達成することができる長期的な運動者の目標を設定するサービスを含み、それによって、従来のフィットネス産業機器、施設およびプログラムを使用する際に運動者が示してきた非常に短期的な関与が回避される。
【０１５２】
本開示は、運動後の回復を容易にする補助として、運動前の筋力構築プログラムを特に定義するために、医師およびその患者に提供されるサービスも含む。その他の実施形態では、本開示は、長い間をかけて達成することができる長期的な運動者の目標を設定するサービスを含み、それによって、従来のフィットネス産業機器、施設およびプログラムを使用する際に運動者が示してきた非常に短期的な関与が回避される。
【０１５３】
本開示は、有形のコンピュータ可読記憶媒体に組み込まれたコンピュータプログラム機構を含む、コンピュータプログラム製品として実装することができる。たとえば、コンピュータプログラム製品は、図５のプログラムモジュールを含むことができる。これらのプログラムモジュールは、ＣＤ−ＲＯＭ、ＤＶＤ、磁気ディスク記憶製品、または他の任意の有形のコンピュータ可読データまたはプログラム記憶製品に格納することができる。
【０１５４】
開示された装置および方法によって対処される例示的疾病および状態
【０１５５】
開示された装置および方法は、臨床研究においてすでに明白に立証された多くの医学的必要性、および既存の医療業務を促進し、提供し、サポートし、解決する。開示された装置および方法によって有効に対処される例示的疾病および医学的状態が本明細書に開示されている。
【０１５６】
開示された装置および方法は、インスリン感受性を改善し、代謝／カロリーの燃焼を増加させ、内臓脂肪を減らす助けになる、筋肉を構築する助けになる。したがって、開示された装置および方法の対処は、メタボリック症候群に対して有効な治療である。開示された装置および方法は、様々な病状に適して運動耐性および息切れを改善する。したがって、開示された装置および方法は、たとえば筋委縮および心臓衰弱から起こる体調不良の状態に適する。本開示の装置および方法は、骨密度を高めるために米国公衆衛生局長官によって推奨されたように、身体に最大荷重または体重負荷運動を提供する。したがって、本開示の装置および方法は、骨粗しょう症および骨減少症状の治療に適している。開示された装置および方法は、コア強度、均衡、および敏捷性を向上させ、転倒の危険性あるいは怪我をしやすい、高齢者および障害者を含む対象者を治療するのに適している。開示された装置および方法は、体力および持久力を向上することにより、インスリン感受性を向上させる。開示された装置および方法を使用することにより、血糖値が下がる。したがって、開示された装置および方法は、糖尿病である対象者に適している。
【０１５７】
多くの場合外科活動後には、外科医または介護医師による健康診断が必要である。しかし、開示された装置および方法で負荷を自ら課すので、個々にどの程度の刺激が可能であるかを自主規制することができる。したがって、開示された装置および方法は、手術後の整形外科の訓練／強化に適切である。
【０１５８】
開示された装置および方法は、筋力、固有受容感覚、および姿勢を改善して痛みを低減させる。したがって、開示された装置および方法は、非特異性慢性腰痛に適している。
【０１５９】
開示された装置および方法は、機械受容器を刺激し、痛み受容体を鈍らせる助けになり、テストステロン、ヒト成長ホルモン、およびセロトニンの生成を高める。さらに、開示された装置および方法を使用するトレーニングは、凝りを和らげ、運動性を高める。したがって、開示された装置および方法は、線維筋痛の治療に適している。
【０１６０】
開示された装置および方法は、代謝を高め筋肉質量を増加させるトレーニングを提供し、これにより減量に寄与できる。したがって、開示された装置および方法は、肥満の対処に適している。
【０１６１】
開示された装置および方法は、筋力、安定性、協調、および均衡を向上させる。開示された装置および方法を使用するトレーニングは、柔軟性の助けになり、筋委縮を低減し、転倒を防止する助けになる。したがって、開示された装置および方法は、パーキンソン病および多発性硬化症の治療に適している。
【０１６２】
本開示の装置および方法を使用する筋肉質量の維持を通して、委縮が回避される、または最小にされ、日常生活の活動が一生を通して保たれる。したがって、本開示の装置および方法は、日常生活の活動の維持に適している。
【０１６３】
腰の筋肉が弱くなることが、痛みの原因であることが多い。これらの筋肉は、本開示の装置および方法を使用して容易に強くし、危険性が低い方法で行うことができる。腰の痛みは、本開示の装置および方法を使用して実質的に減少する、または完全に消失することが発見された。
【０１６４】
運動選手は、トレーニングおよび競技会において負った傷害、または身体への過度のストレスを通して負った腰痛および張りに対応しなければならないことが多い。本開示の装置および方法を使用して、これらの苦痛を迅速に効果的に治療することができ、身体自体の治癒過程に大きく役立つことができる。運動選手は、本開示の装置および方法がリハビリテーションに必須であるとわかってきた。関節および靭帯を延ばすことなく、筋肉を強化する能力により、リハビリテーションに必要なことに役立つ。血液循環の増加により、酸素を炎症部分に送って回復を促進すると同時に、リンパ流量の改善により、傷害組織から増大した液を排出するのに役立つ。したがって、本開示の装置および方法は、スポーツ傷害の対処に適している。
【０１６５】
鬱病および不安神経症などの精神衛生の疾患は、世界中で数百万の人が患い、疾病率および医療費の増加に関連している。身体活動は、精神衛生および精神的な健康状態にプラスの効果をもたらす。個人が本開示の装置および方法に容易にアクセスし利用できることは、精神衛生の治療に非常に有益になる。
【０１６６】
筋力トレーニングは、筋力、耐久力、体力および筋肉質量（肥大）を発達させ維持する手段として長い間認められてきたが、健康要因および慢性疾患へのその有利な関係は、ごく最近認識された。１９９０年以前は、筋力トレーニングは米国心臓協会または米国スポーツ医学会（ＡＣＳＭ）のいずれかに対して運動トレーニングおよびリハビリテーションのための推奨指針の一部ではなかった。１９９０年に、ＡＣＳＭはまず、あらゆる年齢層の健康な成人のための包括的なフィットネスプログラムの重要な構成要素として筋力トレーニングを認めた。等尺性運動は、関与する筋群または間接動作の長さを変えず、固定負荷または抵抗に対して筋肉収縮が持続するものである。等尺性運動に応答する心拍および血圧は、発達した絶対張力より、むしろ筋群内の最大限の張力に対して発揮された張力に大部分が比例する。その結果、代謝の増加が少ない、または増加しない心拍出量が適度に増加する。向上した筋力および測定可能な結果と共に、本開示の装置および方法により対象者にもたらす利点のＡＨＡとＡＣＳＭの認識の組合せは、使用者に有益な生理学的利点を生成する。
【０１６７】
本開示の装置および方法は、心臓血管系の健康状態を向上させるのに適している。運動不足と心臓血管の死亡率との間に密接な関係があり、運動不足は冠動脈疾患の進行に対する独立危険因子である。死亡率を低減する最大の可能性は、デスクワークの人が適度な運動をすることである。疲労度（強度）は、最適な恩恵を得るために重要な要因であるので、本開示の装置および方法の疲労の随意または随意に近いレベルで常用することが、心臓血管系の健康状態を向上させるために推奨される。本開示の装置および方法は、神経学的恩恵を提供する。運動は、多くの神経変性疾患および神経筋疾患において神経保護作用があることを示してきた。たとえば、運動は認知症の進行の危険を低減させる。得られる運動は血液および酸素の流れを脳に提供するので、新しい神経細胞を生成するのに役立ち、シナプス可塑性を高める成長因子を増加させ、ドーパミン、グルタミン酸塩、ノルエピネフリン、およびセロトニンなどの認知に役立つ脳内の化学物質を増加させ、開示された装置および方法は脳に恩恵を提供する。
【０１６８】
例示的運動マシン
【０１６９】
図７〜９は、上述されたシステムと共に使用できる運動マシン１０１を示す。マシン１０１は、使用者が少なくとも３つのタイプの運動、ベンチプレス、ベントローおよびレッグプレス（座って行う）、ならびにデッドリフト運動（立って行う）を実行することができる。このために、マシン１０１は、使用者が座位運動を実行するための座位部１１１、および使用者がデッドリフト運動を実行するための立位部１１２を含む。マシン１０１は、使用者が座部および立位部のそれぞれで運動を実行する際、情報を使用者に提供する２つの表示装置１２１、１２２をさらに含む。恣意的な第３の表示装置１２３は、運動マシン１０１を操作する係員に情報を表示する。
【０１７０】
使用者は、たとえば、そのために使用者がマシン１０１上で運動する治療を必要とする疾病を有する患者である可能性がある。恣意的な係員は、マシンの操作を監視し制御し、使用者にマシンの使用方法を支持する、健康アドバイザーなどの、マシン１０１の操作者である。
【０１７１】
マシンは、仮想長軸ＡＬ上に載置される。マシンの構成部品の以下の説明では、「軸方向」は長軸に平行な方向を指し、「横方向」は長軸に交差するまたは平行な方向を指す。
【０１７２】
マシン１０１の基部フレーム１３０は、第１および第２の平行な軸方向に対向する横方向に延在するエンドビーム１３１、１３２を含む。エンドビーム１３１、１３２は、２つの平行な軸方向に延在するサイドビーム１３４の軸方向に対向する端部に隣接する。フレーム１３０は、４つの足部１３６により床の上に担持される。足部１３６は、フレーム１３０を水平にすることができるように調節可能であり、４つの足部１３６のすべてを非平面の床の上に係合することができる。サイドビーム１３４は、使用者が座位部１１１内にいる際に、使用者の足を支持する水平の滑り止め処理した第１の台部１３８に取り付けられ、担持する。
【０１７３】
座位部１１１は、クッション付き座部１４１およびクッション付き背もたれ１４２を備えた椅子構造１４０を含む。背もたれ１４２は、実質的にまっすぐな上部１４３、凹形の中間部１４４、および腰を支持するための凸形の下部１４５を含む。調節可能な長さのシートベルト１４６は、座部１４１の一側部から座部１４１の横方向に反対の側部に延びる。
【０１７４】
椅子構造１４０は、椅子支持フレーム１５０上に摺動可能に担持される。椅子支持フレーム１５０は、２つの座軸受レール１５１、１５２およびその間に横方向に中央にある座停止レール１５３を含む、３つの平行な軸方向に延びるレールを有する。これらのレール１５１〜１５３は、一般的な面上に配置され、２つの軸方向に対向する横方向に延在する端部レール１５４によって一緒に接合される。椅子構造１４０は、ころ軸受（図示せず）を用いて座軸受レール１５１、１５２を跨いで軸方向に前後に摺動する（座部における「前方」は、背もたれに面する方向を意味し、「後方」はその反対側を意味する）。この摺動の動きにより、椅子構造１４０を中央レール１５３内の複数の孔１５５（図８）に対応して、レールに沿って離間した１１個の座位の任意の１個に移動できる。椅子構造１４０を、ロック／解除レバー１５８を含むラッチデバイス１５６により、これらの位置の任意の１個において適所にロックすることができる。レバー１５８を一方向に枢動することによって、ラッチデバイス１５８内のボルトが座停止レール１５３内の複数の孔１５５内の１つの孔に入って、椅子構造１４０を適所にロックする。レバー１５８を反対方向に枢動することにより、ボルト１５９が孔１５５から離脱して椅子構造１４０を解放し、椅子構造１４０が座軸受レール１５１、１５２に沿って別の位置に摺動することができる。座位は、ボルト１５９がある孔に基づいて数を設定する位置によって画定される。座位を設定する「１」は最後尾の孔に対応し、「１１」は１１個の孔が存在する場合に、これらの実施形態において先頭の孔に対応する。座位の設定は、概して使用者の身長に反比例する。一部の実施形態では、複数の孔１５５は、５〜２０孔、１０〜２５孔、５孔以上、または１０〜１５孔である。
【０１７５】
椅子支持フレーム１５０の後部は、シートヒンジ１６２により基部第１の端部ビーム１３１に連結される。シートヒンジ１６２は、横方向に延在する軸１６４を含み、下部ブラケット１６６により基部フレーム１３０に、また上部ブラケット１６８により椅子支持フレーム１５０に枢動可能に取り付けられる。
【０１７６】
椅子支持フレーム１５０がシートヒンジ１６２を中心に枢動しないように座部支持バー１７０によって防止される。このバー１７０は、第１の台部１３８に取り付けられた下部ブラケット１７１から、座部ロックレール１５３に椅子支持フレーム１５０の正面で上方に延在する。したがって、座部１４１上の下方重力は、使用者の体重により、圧縮力を座部支持バー１７０に加える。反対に、ベントロー運動中の上方力は、張力を座部支持バー１７０に加え、座部支持バー１７０は前述の張力を弱める。座部支持バー１７０は上後方に傾斜し、３つの椅子支持レールは後下方に傾斜するので、ベンチプレスおよびレッグプレス運動中に生成される座部ならびに背もたれ上の後方力は、後方トルク１７３をシートヒンジ構造を中心に生成する。これにより張力が座部支持バー１７０に加わる。
【０１７７】
使用者の体重によって加えられた圧縮荷重から、また運動中に使用者によって加えられた張力から得られた座部支持バー１７０上の力は、座部支持バー上の第１の力センサ１７４によって測定される。このセンサ１７４は、座部支持バー上の荷重をアナログ信号に変換するロードセル、アナログ信号をＵＳＢ互換デジタル信号に変換する電子回路、およびデジタル信号を出力するＵＳＢポートを含む。
【０１７８】
格納可能な座部支持フットレスト１８０は、ブラケット１８４によって座部ロックレール１５３にヒンジで隣接される、水平に横方向に延在する足部支持バー１８２を含む。ベンチプレス運動中に使用者の足を支えるために、フットレスト１８０を前方に回転させ、機能的位置にロックすることができる。また他の運動中に使用者の足を外して、フットレスト１８０を後方に回転させて格納位置の中に入れることができる。フットレスト１８０は椅子支持フレーム１５０から下げられるので、使用者の足がその上に載っているときは、使用者の脚の重さは、使用者の身体の残りの重さと共に第１の力センサ１７４によって検知される。
【０１７９】
２つの座部側部取手１９０は、座部の横方向に対向する側部に固定され、上前方に突出する。これらの取手１９０の遠位端は座部１４１の頂面の下にある。
【０１８０】
立位部１１２は、使用者がデッドリフト運動中に立つように、水平な第２の台部２００を含む。第２の台部２００は、第２の端部ビーム１３２に取り付けられるその前端部２０２（デッドリフト運動を実行している際、使用者の向きに対して「前」）により、またその底面に取り付けられた２つの調節可能な高さの足部２０４により、床の上に担持される。
【０１８１】
タワー２１０は、座位部１１１と立位部１１２との間に軸方向に配置される。タワー２１０は、２つの平行な横方向に対向するＡフレーム２１２を含む。各Ａフレーム２１２は、基部１３０のそれぞれの側部ビーム１３４に取り付けられ、基部１３０のそれぞれの側部ビーム１３４から上方に延在する。Ａフレーム２１２は、クロス構造２１３によりそれらの頂部に一緒に取り付けられる。
【０１８２】
レッグプレス板２１４は、座部における両方のＡフレーム２１２に固定される。足板２１４は上前方に傾斜している。使用者の足は、レッグプレス運動ではレッグプレス板２１４に対して押圧させる。
【０１８３】
軸方向に延在する荷重アーム２２０は、２つの軸方向に延在する側部バー２２２を含む。側部バー２２２は、それらの軸方向に対向する端部２２４で第１および第２の横方向に延在するクロスバー２２５、２２６に隣接し、座位部および立位部１１１、１１２のそれぞれに配置される。側部バー２２２は、荷重アーム２２０の中間（これは必ずしも中心ではない）においてヒンジ２２８によりタワー２１０に回転可能に接合され、それを中心に荷重アーム２２０が枢動する。
【０１８４】
負荷アーム２２０は３対の負荷接触表面を担持する。１対のベンチプレス負荷接触表面２３０は、第１のクロスバー２２５の端部から下方に傾斜して横方向に外方に突出することにより、手首を自然に位置付けることができる。横方向に延在するベントロー負荷接触表面２４０は、その２つの遠位端２４４において第１の端部バー２２５の端部に取り付けられた単一のベントバー２４２の一部である。ベントバー２４２は、ベンチプレス負荷接触表面２４０から第１のクロスバー２２５に前下方に傾斜する２つの側部バー部２４６を有する。これは、ベントロー負荷接触表面２４０を第１のクロスバー２２５の上に、また第１のクロスバー２２５から後方に位置付ける。ベントロー負荷接触表面２４０が傾斜することにより、手首を自然に位置付けることができる。立位部１１２において、１対のデッドリフト負荷接触表面２５０は、第２のクロスバー２２６の対向する端部から水平に横方向外方に延在する。したがって、３対の負荷接触表面２３０、２４０、２５０のそれぞれは、間接的に基部１３０に連結し、基部１３０によって担持される。
【０１８５】
デッドリフト負荷接触表面２５０は、ベンチプレス負荷接触表面２３０およびベントロー負荷接触表面２４０のそれぞれから軸方向に離間される。使用者が座位または立位運動の任意の１つを実行する際、使用者はベンチプレス、ベントローおよびデッドリフト負荷接触表面２３０、２４０、２５０の３つすべてに向かって軸方向に面する。
【０１８６】
立位部１１２では、線形アクチュエータ２６０は、その底端部で基部１３０にヒンジで取り付けられる。線形アクチュエータ２６０は、その頂端部で負荷アーム２２０にヒンジで取り付けられる。アクチュエータ２６０は、アクチュエータを延ばしたり（長くする）引っ込めたりする（短くする）ために電気モータ２６２を含む。モータ２６２は、「上」および「下」ボタン２６５、２６６をタワー２１０上に備えるユーザインターフェイスによって制御される。「上」ボタン２６５を押すことにより、アクチュエータ２６０が延び、デッドリフト負荷接触表面２５０を上方に枢動させ、座位部の負荷接触表面２３０、４０を下方に枢動させる。「下」ボタン２６６を押すことにより、アクチュエータ２６０が引っ込み、デッドリフト負荷接触表面２５０を下方に枢動させ、座位部の負荷接触表面２３０、２４０を上方に枢動させる。アクチュエータ２６０は第２の力センサ２７４を含む。このセンサ２７４は第１の力センサ１７４のように、アクチュエータ軸上の力に関連したアナログ信号を出力するロードセル、アナログ信号をＵＳＢ互換デジタル信号に変換する電子回路、およびデジタル信号を出力するＵＳＢポートを含む。
【０１８７】
タワー２１０は、２つのビデオ画面表示装置１２１、１２２および恣意的に第３のビデオ画面表示装置１２３を担持する。第１の表示装置１２１は、使用者が椅子構造１４０上に座り座位運動を実行する際、使用者の目に向かって軸方向に面する。第２の表示装置１２２は、使用者が第２の台部２００上に立ちデッドリフト運動を実行する際、使用者の目に向かって軸方向に面する。第１および第２の表示装置１２１、１２２は、互いに軸方向に離間し、互いに軸方向に背を向ける。第１および第２の表示装置１２１、１２２は、座位負荷接触表面２４１、２３０、２４０とデッドリフト負荷接触表面２５０との間に軸方向に配置される。第１および第２の表示装置１２１、１２２は、タワー２１０を通って基部１３０に互いに間接的に固定される。
【０１８８】
恣意的な第３の表示装置１２３は、操作者がマシン１０１の脇に立ち、タワー２１０に面する際、操作者の目に向かって横方向に面する。第３の表示装置１２３のこの配向により、使用者が座位または立位運動を実行する際、第３の表示装置１２３は使用者に見えないように情報を操作者に表示することができる。またこの配向により、操作者は第３の表示装置の情報を一瞥しながら、座位運動中および立位運動中の両方で使用者の側面／正面の視点から使用者を見ることができる。これは使用者の身体がその運動に対して適切に位置付けられていることを確認するために最適な視点である。第３の画面１２３は、各運動を適切に実行するために使用者を誘導する方法の指示を操作者に表示する。また第３の画面１２３は、各運動の進歩についてのリアルタイムの情報も表示し、これにより操作者が、加えられた力が落ちていることを第３の表示装置で見た場合に、加えられた力を維持するように使用者を励ますなど、運動が進歩するにつれて操作者が使用者に助言することができる。
【０１８９】
さらにタワー２１０は、第３の表示装置１２３の下にあり、操作者が第３の表示装置１２３の正面に立った際に操作者に向かって横方向に面する、入力デバイス２８０（この例ではキーボード）を担持する。
【０１９０】
一部の実施形態では、プロセッサ２８４は背部に配置され、第３の表示装置１２３と同じ筐体内にある。他の実施形態では、プロセッサ２８４は背後に配置され、第１の表示装置１２１または第２の表示装置１２２と同じ筐体内にある。プロセッサ２８４はキーボード２８０、表示装置１２１、１２２、恣意的な表示装置１２３、力センサ１７４、２７４、およびアクチュエータ２６０に接続される。またプロセッサ２８４は、適切な国際標準ジャック２８５または無線接続（たとえば、８０２．１１接続）を介してインターネットに接続される。これらの構成部品への電力は、オン／オフスイッチ２８６によって制御される。プロセッサ２８４は、第１の力センサ１７４からＵＳＢケーブルまたはケーブルなどの他の有線手段を通して力値を読取って、座位運動においてユーザが加えた力を監視する。またプロセッサ２８４は、第２の力センサ２７４からＵＳＢケーブルまたはケーブルなどの他の有線手段を通して力値を読取って、デッドリフト運動においてユーザが加えた力を監視する。
【０１９１】
またプロセッサ２８４は、アクチュエータ２６０の伸張量も制御する。またプロセッサ２８４は、アクチュエータの伸張量を示す、したがって負荷接触表面２３０、２４０、２５０の位置を示す、あらゆる適切なパラメータおよび装置に関してアクチュエータの長さを検知する。この検知は、プロセッサ２８４によって自動的に行われるので、人の介入を必要としない。このために、プロセッサ２８４は、たとえば、アクチュエータのモータもしくは制御装置に、またはアクチュエータの長さを測定する変位センサに電子的に接続できる。
【０１９２】
現在の使用者が３つの負荷接触表面に関連した運動のそれぞれに適切であるために、操作者が「上」および「下」ボタン２６５、２６６を使用してアクチュエータ２６０の長さを調節して負荷接触表面２３０、２４０、２５０の高さを調節する際に、プロセッサ２８４によってアクチュエータの長さの検知を行うことができる。次のセッションでは、プロセッサ２８４は、３つの負荷接触表面に関連した運動のそれぞれが負荷接触表面２３０、２４０、２５０のそれぞれを、現在の使用者および現在の運動のために、前のセッションにおける高さに戻す前に、アクチュエータ２６０を自動的に制御するので、操作者は負荷接触表面の高さを調節する必要はない。したがって、使用者が、たとえばベンチプレス運動を実行するために座った場合、使用者が前のセッションにおいてベンチプレス負荷接触表面２３０を握ったときと、ベンチプレス負荷接触表面２３０が同じ位置であることが使用者にはわかるであろう。これにより、現在のセッションのベンチプレスの結果を前のセッションのベンチプレスの結果と有意義な比較が提供される。したがって、次のセッションに通じるベンチプレスの結果のグラフは、ベンチプレス運動に対して使用者の進歩を有意義に示す。同じ理由から、第１のセッションにおいて３つのそれぞれの座位運動で使用された３つの座位の設定は、それぞれの次のセッションで維持される。
【０１９３】
プロセッサ２８４は、さらに操作者がキーボード２８０および第３の表示装置１２３を使用して現在のレッグプレス運動において現在の使用者に対する座位の設定を入力でき、操作者が椅子構造１４０を次のセッションでレッグプレス運動に対して同じ位置設定に手動で動かすことができるように、その設定を次のセッションで操作者に表示する。
【０１９４】
一部の実施形態では、プロセッサ２８４は、キーボード２８０を通して手動で入力された、または力センサ１７４、２７４およびアクチュエータ２６０から自動的に収集されたデータを含む、使用者に関してプロセッサ２８４が収集したすべてのデータを、インターネットを通してリモートサーバ（中央データ処理システム）に出力するように構成される。一部の実施形態では、プロセッサ２８４は、あらゆるこの情報をそれ自体のローカルメモリ内に記憶しない。他の実施形態では、プロセッサ２８４はこの情報をそれ自体のローカルメモリ内に記憶する。次のセッションにおいて、プロセッサ２８４は現在の使用者にすべての情報をリモートサーバからダウンロードする。
【０１９５】
このシンクライアント構造は、使用者の個人情報の守秘義務を確実にする助けとなり、その結果セッション後に運動マシン１０１にアクセスした人は、前の使用者の個人情報にアクセスすることはできない。プロセッサ２８４および他の電気部品によるマシンの作動の安全性により、リモートサーバに接続されなければ機能しない。
【０１９６】
またこのクライアント構造により、これらの運動マシン１０１を世界中の地理的に異なる場所に配置することができ、使用される場所およびマシンに関わらず、使用者に同じ経験を提供する。たとえば、第１および第２の実質的に同じマシンが地理的に異なる２つの場所に存在することが可能である。使用者は、使用者の第１のセッションに対して第１のマシンを使用でき、使用者の第２のセッションに対して第２のマシンを使用できる。第２のセッションでは、使用者の以前に収集した情報が、使用者が第２のセッションのために使用した第１のマシンでリモートサーバから情報を入手し得るのと同じ方法で、第２のセッションにおいて第２のマシンでリモートサーバから入力可能である。したがって、操作者は第２のセッションにおいて第２のマシンで、前の操作者が前のセッションですでに入力したデータを再入力する必要はない。第２のセッションにおいて第２のマシンを使用する使用者に、負荷接触表面２３０、２４０、２５０を第１のセッションとそれらの同じ位置に、座部１４１を第１のセッションとその同じ位置に表される。また、使用者が各運動に対して適合する、またそれを超えるように算出され、次いで表示される閾値力は、使用者が使用するマシンが何であるかに関わらず同じになる。
【０１９７】
４つのそれぞれのセッション中、プロセッサは、使用者に特にその使用者およびその運動に対する画面を表示する。画面は、それぞれの座位運動中に第１の表示装置１２１から、立位運動中に第２の表示装置１２２から表示される。レッグプレス運動中に第１の表示装置１２１によって表示されたベンチプレス画面３００の一例が、図１０に示されている。この画面３００はベンチプレスに対するものであるが、他の３つの運動に対する画面も同様である。
【０１９８】
図１０のベンチプレス画面３００は、以下の例示的フィールドを表示する。使用者名フィールド３０２には、使用者の実名またはアカウント名が含まれる。運動フィールド３０４は、実行される運動の名前を挙げる。機器設定フィールド３０６には、それぞれの座位運動に対する座位の設定などの機器設定が含まれる。これは操作者が使用者の第１のセッションにおいて入力するか、または次のセッションにおいて一部の実施形態では、リモートサーバからダウンロードされる、もしくは他の実施形態では、ローカルメモリからダウンロードされるかのいずれかである。
【０１９９】
最小保持時間３１０は、使用者が加えた力を閾値力を超えて保持する、必要とされる最小時間である。これは好ましくは、５〜４０秒の範囲であり、好ましくは５秒である。最小保持時間３１０は、たとえば、５秒で開始して、各連続するセッションとともに徐々に増加できる。カウントダウンタイマー３１２は、使用者が閾値力を超えて力を維持しなければならない、残りの最小維持時間量を示す。カウントダウンは、閾値で始まり、これは５秒であることが可能である。使用者は、筋肉が衰弱するまで、レッグプレス板２１４または関連負荷接触表面２３０、２４０、２５０に常に次第により高い力を加えるように指示される。カウントダウンタイマーは、加えられた力が閾値力を超すと、カウントダウンを開始する。タイマーがカウントダウンすると、使用者はタイマー３１２がゼロに達するまで、加えた力が閾値力を超えるように維持しなければならない。力を加える際に、使用者は筋肉が衰弱に達するのに十分な力であるが、タイマーがゼロに達する前に筋肉の衰弱が起きるほど多くの力ではない力を加える。
【０２００】
一部の実施形態では、画面３００には、ｌｂｓで校正された仮想ダイヤルゲージ３２０が含まれる。以前の平均力は、以前の平均力フィールド３２２に文字で、またダイヤルゲージ３２０上に白い帯域３２６の上限３２４として図での両方で示される。これは、前のセッションでベンチプレス運動において現在の使用者が加えた平均力である。暫定的な閾値平均力は、ダイヤルゲージ３２０上に白い帯域３２６の下限３３０として図で示される。この閾値力３３０は、前のセッションの平均レッグプレス力より約１５〜２５パーセント低い力など、前のセッションの平均ベンチプレス力上で（たとえば、リモートサーバを使用する実施形態によるリモートサーバによって）算出される。オーバーライド力閾値３４０は、サーバによって決定された暫定的な閾値に優先する、キーボード２８０上に操作者が入力した値である。このオーバーライドは、たとえば、使用者が負傷している場合、閾値力をより低い値に調節することを認可することが求められる。現在加えられている平均力は、現在加えられている平均力フィールド３５０に文字で、また仮想ゲージ３２０上に針３５２として図での両方でリアルタイムに表示される。これは現在加えられている力が最初に閾値力を超えたときに開始し、現時点または最小維持時間の終了のどちらか遅い方までの、求められる最小時間に亘って平均されたベンチプレス負荷接触表面２３０に対して、使用者が加えた力である。使用者は、運朝中に針が以前の平均閾値力３０６を超すために、最善を尽くすように操作者から支持される。一部の実施形態では、タイマー３１２がゼロに達すると、仮想ゲージは赤に変わって運動が終わったことを示し、使用者は力を加えることを停止してよい。
【０２０１】
校正力３６１は、使用者の体重と椅子構造の和を示す第１の力センサ１７４からプロセッサ２８４によって入力された値である。現在の合力３６２は第１の力センサ１７４によって検知された力であり、リアルタイムに画面上に更新される。「ｎｅｔ（合計）」とは、運動前に測定された校正力値を減じた後を意味する。第１の力センサ測定値３６３は、実際の数であり、第１の力センサ１７４はプロセッサ２８４に出力され、リアルタイムに画面上に更新され、トラブルシューティングの目的で表示される。
【０２０２】
仮想リトライボタン３７１は、現在の運動を繰り返すために操作者が押す。各運動は通常１回のみ実行されるが、使用者の身体が第１回目の試行中に不正確に位置されていた際に、運動は繰り返される。仮想の次の運動ボタン３７２は、次の運動に進むために押される。このボタンは、通常現在の運動が完了した後に押されるが、現在の運動を実行せずに押すこともできる。
【０２０３】
図１０のベンチプレス画面３００は第１の表示装置１２１によって使用者に表示されるが、別のベンチプレス画面が第３の表示装置１２３によって操作者に表示される。ベンチプレス画面には、第１の表示装置画面の構成要素のすべて、ならびに使用者および／または運動に関する追加情報が含まれる。この追加情報は、使用者に対して第３の表示装置の配向に起因して使用者には見えない。
【０２０４】
運動マシンの使用方法
【０２０５】
運動セッションは、ログイン、重量校正、ベンチプレス運動、レッグプレス運動、ベントロー運動、デッドリフト運動、結果のプリントアウトのステップを含む、マシン１０１を使用するための手順を伴うことができる。セッション中、使用者は、各運動に対して最小維持時間に１回のみ力を加える。使用者は、次のセッションまで運動を繰り返す。次のセッションは、その間に使用者の筋肉が回復する、たとえば通常２週間の回復期間の終了時である。各運動は、その運動において力が加えられる間、枢動する構成部品を含めて、マシン１の構成部品が動かない抵抗等尺性（完全収縮）運動である。
【０２０６】
ログインステップ：ログイン画面は第３の画面１２３上に現れる。ログイン画面には使用者のセッション歴が含まれる。使用者の第１のセッションでは、操作者は、ログイン画面１２３およびキーボード２８０を使用して、名前、ＩＤ、電話番号、住所、年齢、生年月日、身長ならびに服用している処方薬および日常の身体活動レベルなどの医療データを含む、使用者の個人データを入力する。それぞれの次のセッションでは、操作者は、ログイン画面およびキーボード２８０を使用して個人データを更新または訂正し、そのセッションにおいて実行された運動に関するデータを記録する。
【０２０７】
校正ステップ：椅子構造１４０は、所定の校正位置の設定に摺動され、ロック／解除レバー１５８で適所にロックされる。座部支持フットレスト１８０は、その機能位置に向かって枢動される。使用者は椅子１４１上に座り、両足を座部懸架フットレスト１８０上に載せ、使用者の手を膝に載せ、その結果、使用者の全体重は椅子構造１４０によって担持される。使用者はこの位置に残るが、操作者は、表示装置に出る力の風袋を量る第３の表示装置１２３によって表示される校正画面上の「校正」アイコンをクリックして、座位運動のためにゼロにする。
【０２０８】
ベンチプレス：ベンチプレスは、腕の筋肉を使用するプッシュ運動であり、腕の筋肉とは、三角筋、三頭筋、および胸筋である。負荷アーム２２０を回転させて、ベンチプレス負荷接触表面２３０を使用者の肩関節の１インチ下に移動させる。これはアクチュエータ２６０のモータによって実行される。使用者の第１のセッション中、これは上述したように、「上」および「下」ボタンを使用して操作者によって制御される。しかし、次のセッションでは、これはプロセッサ２８４の制御下で自動的に行われる。操作者は使用者に、足を座部支持フットレスト１８０上に載せ、手をベンチプレス負荷接触表面２３０上に置き、肘を平行にさせ、手、肘、および肩が水平面上にあるように指示する。これが使用者の第１の運動セッションである場合、操作者は、使用者の肘が１００°〜１３５°の角度に曲がる位置に椅子構造１４０を摺動させ、座部を適所でロックし、キーボード２８０を使用してこの座部の設定をプロセッサ２８４の中に記録する。使用者の次のセッションでは、操作者は座部を第３の表示装置画面１２３上に示された位置設定に摺動させる。これは操作者が前のセッションで入力した位置である。
【０２０９】
操作者は使用者に、腕をベンチプレス負荷接触表面２３０に対して外方に筋肉の破損点まで押し、運動を最小維持時間中維持するように指示する。ベンチプレス負荷接触表面２３０に対して掛けた平均力は、第１および第３の表示装置２３０、２５０上に示された仮想ゲージ３２０上に針３５０によってリアルタイムで表示される。カウントダウンタイマー３１２は、加えられた力が閾値力を超えるとカウントダウンが始まる。使用者は、針３５０が少なくとも所定の時間中、閾値力を超えて維持されることを確実にするために、引き続き針３５０を見ながら、ベンチプレス負荷接触表面２３０を前方に押し付ける。
【０２１０】
レッグプレス：レッグプレスは脚の筋肉に関与するプッシュ運動であり、脚の筋肉とはふくらはぎ、大腿四頭筋、および臀筋複合体である。操作者は使用者に、足をレッグプレス板２１４上に置き、座部１４１上を摺動することを回避するために座側部負荷接触表面１９０を握るように指示する。第１のセッションでは、操作者は、膝を９０°〜１４５°の角度に曲がる位置に座部１４１を摺動し、第３の表示装置１２３およびキーボード２８０を使用して座部位置の設定を記録する。次のセッションでは、操作者は座部１４０を第３の表示装置画面１２３上に表示された座位設定に摺動させる。これは前のセッションで入力された位置である。操作者の指示の下で、使用者は踵を通して圧力を掛けながら、脚で外方に動かして押す間、背中全体を背もたれ１４２にしっかりと付け、筋肉の破損点まで押し、運動を最小維持時間中続ける。
【０２１１】
ベントロー：ベントローは、二頭筋および広背筋（スタビライザとして）および深部腹部および股関節屈筋に関与するプル運動である。操作者は座部１４１を適切な位置に摺動させ、使用者にシートベルト１４６をしっかりと締めるように指示する。座部支持足支持部１８０を格納させて、使用者は足を垂らし、パーム部が使用者に向かって面した状態でベントロー負荷接触面２４０を握る。操作者は使用者に、最小維持時間後に筋肉の衰弱に達するために、ベントロー負荷接触表面２４０を下方に引っ張るように指示する。
【０２１２】
デッドリフト：デッドリフトは、僧帽筋、脊柱起立筋、前腕、およびハムストリングに関与するプル運動である。操作者は使用者に、足をほぼ肩幅に開き、大腿部を第２のクロスバーに接触させて第２の台部上に立ち、第２の表示装置をまっすぐに見るように指示する。第１のセッションでは、操作者はリフト負荷接触表面が丁度使用者の中指の第１関節に達するまで、「上」および「下」ボタンを使用してリフト負荷接触表面を下げる。操作者は使用者に両手をまっすぐに下ろして、負荷接触表面を両手で握り、足を負荷接触表面の真下にするように指示する。操作者は使用者にデッドリフト負荷接触表面２５０をまっすぐ持ち上げるために背中を弓状に曲げている間、背中および脚の筋肉を使用し、筋肉を破損点まで引っ張り、最小維持時間中、運動を続けるように指示する。
【０２１３】
現在のセッションの最後の運動後、コンピュータはプリンタを介して、図１１に示されたように使用者の運動歴のプリントアウト４００を出力する。このプリントアウト４００はアカウント名４０２を示す。さらにこのプリントアウト４００は、４つの運動に亘って平均して加えられた力における百分率の増加４０４を示す。さらにこのプリントアウト４００は、療法の開始日４０６、サーバから求められた報告のプリントアウトデータ４０７、および現在のセッションの最小維持時間４０８を示す。
【０２１４】
さらにプリントアウト４００は、現在のセッションで終わる時系列の一連のセッションに対して、セッション番号４２２またはセッション日を介して運動結果４２１の棒グラフ４２０を各運動に対して示す。この例における結果４２１は、加えられた力のポンドでの平均であるが、別法として使用者が閾値を超える力を維持した時間の秒での長さ、または使用者が閾値を超える力を時間閾値の間維持した反復数であることも可能である。棒グラフを表示した一連のセッションは、現在のセッションおよび１４回前のセッションを含むことができる。
【０２１５】
さらにプリントアウト４００には、以前のセッションに対する現在のセッションの一部の比較分析を提供するアルゴリズムの配列を介して、リモートサーバによって生成される説明文形式での分析および推奨４２２が含まれ、また使用者に次の運動セッションに戻ったときに指示とともに提供する。汎用４３２は、使用者がセッションの間にどの位の時間を取ったかを示すカラーコードを表示し、これは適切な回復時間を決定するために有益である。
【０２１６】
セッションの終了時に、操作者はキーボード２８０および第３の画面１２３を使用して、使用者が手動で入力したデータおよびセッション中に力センサ１７４、２７４およびアクチュエータ２６０から自動的に獲得した全データをプロセッサにアップロードするためのコマンドを、コンピュータのインターネット接続を介してリモートサーバに入力する。次いでプロセッサ２８４は、使用者に関する全データをそれ自体のローカルメモリから削除する。
【０２１７】
図１２に概略的に示したように、この運動マシン１０１は、世界中に分散している複数のこうしたマシン５０１の１つであることが可能である。各マシン５０１を、インターネット５０４を介してリモートサーバ５０６上のアプリケーション・サービス・プロバイダ（ＡＳＰ）に接続することができる。インターネット接続により、各マシン５０１はシンクライアントをサポートできる一方で、サーバ５０６に基づいたソフトウェアは、分析、管理、ならびに使用者および他のすべての承認された関係者の双方のための報告開発に対処する。インターネット５０４は、至る所から容易にアクセスされる。またインターネット５０４は、運動マシン５０１が世界のどこに配置されていようとも、個々の運動マシン５０１へのサポートおよび機能の向上を簡素化することができる、通信の標準規格を提供する。ＡＳＰサーバ５０６は、その安全性および可用性が銀行および病院で使用されるものと同じである。ＡＳＰサーバ５０６を、さらなる安全性のためにサーバミラー５０８によって反映させることができる。またＡＳＰサーバ５０６は、暗号化したデータを受信する大規模サーバに接続するために、分散したシンクライアントデバイスを提供する、サーバのパラメータ内部で相乗的に働く他のデバイス５１０をサポートし、次いでこれらのデータの分析を実行し、さらに使用者、患者、医師、保険業者、および他の規制機関、または他の承認された関係者に対してデータを処理することができる。ＡＳＰサーバ５０６およびサーバ側の機能性は、他の／関連した医療および健康データ５１２、ならびに疾病および医学的条件処理に対するあらゆる使用者のアクティブデータの処理に役立つ情報を収集する能力を提供する。またＡＳＰサーバ側の機能により、システム上の任意のおよびすべてのマシン５０１が、サーバ５０６から更新される５１４ことが可能になり、したがって、ユーザアプリケーションレベルでのあらゆる人の介入を除外する。ＡＳＰ５０６は、準拠法、ＵＰ保護、ならびに特定のクライアント、医師、保険業者、規制機関、および他のＵＰに承認された関係者の管理などの外部の関心からの適切な安全確保の義務への完全な順守が課せられる、特定のデータファイルへのアクセスの承認５１６を管理する。
【０２１８】
運動マシンの追加の実施形態
【０２１９】
一部の実施形態では、運動マシンは負荷接触表面および負荷接触表面上に使用者によって掛けられた力の量を測定するように構成された負荷計測器を備える。このような実施形態では、使用者は負荷接触表面に対して２５ポンド（ｌｂ）または重量ポンド（ｌｂｆ）を超える、３０ポンド（ｌｂ）または重量ポンド（ｌｂｆ）を超える、３５ポンド（ｌｂ）または重量ポンド（ｌｂｆ）を超える、４０ポンド（ｌｂ）または重量ポンド（ｌｂｆ）を超える、４５ポンド（ｌｂ）または重量ポンド（ｌｂｆ）を超える、５０ポンド（ｌｂ）または重量ポンド（ｌｂｆ）を超える、５５ポンド（ｌｂ）または重量ポンド（ｌｂｆ）を超える、６０ポンド（ｌｂ）または重量ポンド（ｌｂｆ）を超える、６５ポンド（ｌｂ）または重量ポンド（ｌｂｆ）を超える、７０ポンド（ｌｂ）または重量ポンド（ｌｂｆ）を超える、７５ポンド（ｌｂ）または重量ポンド（ｌｂｆ）を超える、８０ポンド（ｌｂ）または重量ポンド（ｌｂｆ）を超える、８５ポンド（ｌｂ）または重量ポンド（ｌｂｆ）を超える、９０ポンド（ｌｂ）または重量ポンド（ｌｂｆ）を超える、９５ポンド（ｌｂ）または重量ポンド（ｌｂｆ）を超える、１００ポンド（ｌｂ）または重量ポンド（ｌｂｆ）を超える、２００ポンド（ｌｂ）または重量ポンド（ｌｂｆ）を超える、３００ポンド（ｌｂ）または重量ポンド（ｌｂｆ）を超える、４００ポンド（ｌｂ）または重量ポンド（ｌｂｆ）を超える、５００ポンド（ｌｂ）または重量ポンド（ｌｂｆ）を超える、６００ポンド（ｌｂ）または重量ポンド（ｌｂｆ）を超える、７００ポンド（ｌｂ）または重量ポンド（ｌｂｆ）を超える、または８００ポンド（ｌｂ）または重量ポンド（ｌｂｆ）を超える力を掛けてもよい。
【０２２０】
これが行われる間、ユーザインターフェイスは、負荷計測器と電子通信して、使用者が接触表面に対して掛ける力の量に関する能動的フィードバックを使用者が得るように、リアルタイムで（たとえば、同時にまたはほぼ同時に）使用者が掛ける力の量を報告する。典型的な実施形態では、負荷計測器は、合力の±１．０パーセントまたはそれより良好な精度、合力の±０．５パーセントまたはそれより良好な精度、合力の±０．２パーセントまたはそれより良好な精度、合力の±０．１パーセントまたはそれより良好な精度、または合力の±０．０１パーセントまたはそれより良好な精度で加えられる力の量を測定する。
【０２２１】
図７〜１０を参照すると、一部の実施形態では、使用者が加えられた力に関するリアルタイムのフィードバックを得るように、それに対して負荷計測器が力の量を測定するように構成された負荷接触表面は、手首の自然な位置付けができるように、第１のクロスバー２２５の端部から下方に傾斜して横方向に外方に突出する１対のベンチプレス負荷接触表面２３０である。一部の実施形態では、使用者が加えられた力に関するリアルタイムのフィードバックを得るように、それに対して負荷計測器が力の量を測定するように構成された負荷接触表面は、第１の端部バー２２５の端部にその２つの側部バー部２４４において取り付けられた、単一のベントバー２４２の一部である横方向に延在するベントロー負荷接触表面２４０である。ベントバー２４２は、ベンチプレス負荷接触表面２４０から第１のクロスバー２２５に前下方に傾斜する、２つの側部バー部２４６を有する。これは、ベントロー負荷接触表面２４０を第１のクロスバー２２５の上に第１のクロスバー２２５から後方に位置付ける。ベントロー負荷接触表面２４０を傾斜させて、手首を自然に位置付けることができる。一部の実施形態では、使用者が加えられた力に関するリアルタイムのフィードバックを得るように、それに対して負荷計測器が力の量を測定するように構成された負荷接触表面は、立位部１１２における１対のデッドリフト負荷接触表面２５０である。接触表面２５０は、第２のクロスバー２２６の対向する端部から水平に横方向外方に延びる。一部の実施形態では、１つまたは複数の負荷計測器は、負荷接触表面２３０、２４０、２５０のあらゆる組合せにおいて使用者が掛けた力を測定し、この力はユーザインターフェイスに報告される。
【０２２２】
一部の実施形態では、使用者は、力を少なくとも２秒間、少なくとも３秒間、少なくとも４秒間、少なくとも５秒間、少なくとも６秒間、少なくとも７秒間、少なくとも８秒間、少なくとも９秒間、少なくとも１０秒間、少なくとも２０秒間、少なくとも３０秒間、少なくとも４０秒間、少なくとも５０秒間、少なくとも６０秒間、または少なくとも７０秒間掛ける。
【０２２３】
一部の実施形態では、アクチュエータは、第１の負荷接触表面の位置を調節するように構成される。一部の実施形態では、プロセッサは、第１の運動セッションにおいて使用者によって調節されたように、第１の負荷接触表面の位置を自動的に監視し、同時に使用者が第１の負荷接触表面上に力を掛ける際に、第１の負荷接触表面上に使用者が掛けた力の量をユーザインターフェイスに報告するように構成される。一部の実施形態では、使用者が運動マシンを使用する複数のセッションにおける各セッションは、使用者の能力により部分的に定められたように、１〜４週間空けられる。
【０２２４】
一部の実施形態では、使用者の能力に関連したパラメータを第１のセッションの終了時にリモートサーバにアップロードし、そのパラメータをプロセッサのローカルメモリから削除し、そのパラメータを複数の運動セッションにおける第２のセッションの開始時にリモートサーバからダウンロードして、第１の負荷接触表面をダウンロードしたパラメータに基づいて第１の位置に調節するようにアクチュエータを制御するように構成される。一部の実施形態では、パラメータは、使用者が前のセッションにおいて接触表面に対して掛けることを必要とされた力の最低量、および／または使用者が前のセッションにおいて接触表面に対して最小の力を掛けた時間である。
【０２２５】
一部の実施形態では、負荷接触表面は座位運動のためのものであり、さらに運動マシンは、第２の負荷接触表面、第３の負荷接触表面、および負荷アームを備える。こうした実施形態では、第２の負荷接触表面は立位運動のためのものであり、第１および第２の負荷接触表面は、負荷アームの対向する端部に隣接し、アクチュエータは、第１の負荷接触表面の位置、次いで第２および第３の負荷接触表面の位置を、負荷アームの中間で旋回軸を中心に回転させることによって調節するように構成される。一部の実施形態では、プロセッサは、アクチュエータを制御して、第２の負荷接触表面を第２のセッションで第１のセッションと同じ位置に動かすように構成される。一部の実施形態では、ユーザインターフェイスは、その間に使用者が、第１の運動セッション中に第１の負荷接触表面に対して少なくとも閾値量の力を加えるべき、最小時間を表示するように構成される。一部の実施形態では、最小時間は５〜４０秒である。一部の実施形態では、ユーザインターフェイスは、使用者が第１の負荷接触表面に対して少なくとも閾値量の力を加えている間、第１の運動セッション中に残っている最小時間をカウントダウンするように構成される。一部の実施形態では、ユーザインターフェイスは、使用者が第１の負荷接触表面に対して少なくとも閾値量の力を加えている間、第１の運動セッション中に残っている最小時間をカウントダウンするように構成される。
【０２２６】
単数の例として本明細書に記載された構成部品、作動または構造を複数の例に提供してもよい。最後に、様々な構成部品間の境界、作動、およびデータ記憶装置はやや恣意的であり、特に作動は、具体的な例示的構成において示されている。機能性の他の配分が想定され、実施形態（複数可）の範囲内に含むことができる。概して、例の構造において個別の構成部品として示される構造および機能性は、組み合わせた構造または構成部品として実施されてもよい。同様に、単一構成部品として示された構造および機能性を、個別の構成部品として実施されてもよい。これらのならびに他の変形形態、修正形態、追加形態、および改良形態は、実施形態（複数可）の範囲内に含まれる。
【０２２７】
また、用語「第１」「第２」などは、様々な要素を説明するために本明細書で使用され得るが、これらの要素はこれらの用語によって限定されるべきではないことを理解されよう。これらの用語は、ある要素を別の要素から区別するために使用されるに過ぎない。たとえば、「第１の接触部」のすべての事象が一貫して名前を変更され、第２の接触部のすべての事象が一貫して名前を変更される限り、第１の接触部を第２の接触部と呼ぶことも可能であり、同様に、説明の意味を変更する第２の接触部を第１の接触部と呼ぶことも可能である。第１の接触部および第２の接触部は両方とも接触部であるが、第１の接触部および第２の接触部は同じ接触部ではない。
【０２２８】
本明細書で使用される専門用語は、特定の実施形態を説明するために過ぎず、特許請求の範囲を限定することを意図しない。実施形態の説明および添付の特許請求の範囲に使用される場合、単数形「ａ」、「ａｎ」および「ｔｈｅ」は、文脈が明確にそうでないと指定しない限り、複数形も含むことを意図する。また、本明細書で使用される場合、用語「および／または」は、１つまたは複数の関連した一覧の項目の任意およびすべての可能な組合せを指し、これらを包含することも理解されよう。さらに用語「ｃｏｍｐｒｉｓｅｓ（含む）」および／または「ｃｏｍｐｒｉｓｉｎｇ（含む）」は、本明細書に使用される際に、述べられた特徴、整数、ステップ、操作、要素、および／または構成部品の存在を規定するが、１つまたは複数の他の特徴、整数、ステップ、操作、要素、および／もしくは構成部品、ならびに／またはその群の存在または追加を排除しないことを理解されよう。
【０２２９】
本明細書で使用される場合、用語「ｉｆ（もし）」は、文脈に依存して、述べられた前提条件が真実である、「ｗｈｅｎ（するとき）」または「ｕｐｏｎ（すると）」または「ｉｎ  ｒｅｓｐｏｎｓｅ  ｔｏ  ｄｅｔｅｒｍｉｎｉｎｇ（決定に応答して）」または「ｉｎ  ａｃｃｏｒｄａｎｃｅ  ｗｉｔｈ  ａ  ｄｅｔｅｒｍｉｎａｔｉｏｎ（決定に従って）」または「ｉｎ  ｒｅｓｐｏｎｓｅ  ｔｏ  ｄｅｔｅｃｔｉｎｇ（検出に応答して）」を意味すると解釈されてもよい。同様に、語句「ｉｆ  ｉｔ  ｉｓ  ｄｅｔｅｒｍｉｎｅｄ（ｔｈａｔ  ａ  ｓｔａｔｅｄ  ｃｏｎｄｉｔｉｏｎ  ｐｒｅｃｅｄｅｎｔ  ｉｓ  ｔｒｕｅ）（（述べられた前提条件が真実であると）決定される場合）」または「ｉｆ  （ａ  ｓｔａｔｅｄ  ｃｏｎｄｉｔｉｏｎ  ｐｒｅｃｅｄｅｎｔ  ｉｓ  ｔｒｕｅ）（（述べられた前提条件が真実である）場合）」または「ｗｈｅｎ  （ａ  ｓｔａｔｅｄ  ｃｏｎｄｉｔｉｏｎ  ｐｒｅｃｅｄｅｎｔ  ｉｓ  ｔｒｕｅ）（（述べられた前提条件が真実である）際に）」は、文脈に依存して、述べられた前提条件が真実である、「ｕｐｏｎ  ｄｅｔｅｒｍｉｎｉｎｇ（と決定されると）」または「ｉｎ  ｒｅｓｐｏｎｓｅ  ｔｏ  ｄｅｔｅｒｍｉｎｉｎｇ（決定に応答して）」または「ｉｎ  ａｃｃｏｒｄａｎｃｅ  ｗｉｔｈ  ａ  ｄｅｔｅｒｍｉｎａｔｉｏｎ（決定に従って）」または「ｕｐｏｎ  ｄｅｔｅｃｔｉｎｇ（検知すると）」または「ｉｎ  ｒｅｓｐｏｎｓｅ  ｔｏ  ｄｅｔｅｃｔｉｎｇ（検出に応答して）」を意味すると解釈されてもよい。
【０２３０】
前述の説明には、例示的実施形態を具現化する例示的システム、方法、技法、命令シーケンス、およびコンピュータプログラム製品が含まれる。説明目的で、発明の主題の様々な実施形態への理解を与えるために、多数の具体的な詳細を説明した。しかし、発明の主題の実施形態は、これらの具体的な詳細なしに実施されてもよいことが、当業者には明らかになろう。概して、周知の指示例、プロトコル、構造および技法は詳細に示されていない。
【０２３１】
前述の説明は説明目的であり、特定の実施形態を参照に説明された。しかし、上の例示的検討は、網羅すること、または実施形態を開示された厳密な形に限定することを意図しない。多くの修正形態および変形形態は、上記の教示に鑑みて可能である。実施形態は、原理およびそれらの実際の用途を最良に説明するために選択され説明され、それにより当業者は、企図された特定の使用に適するように、該実施形態および様々な修正形態を伴う様々な実施形態詳細を最良に利用できる。
【０２３２】
本明細書に引用されたすべての参照は、個々の公開または特許または特許出願のそれぞれが、参照によってその全体がすべての目的に対して本明細書に組み込まれるように具体的に個別に示されている場合と同様に、参照によってその全体がすべての目的に対して本明細書に組み込まれる。
【０２３３】
要素、構成部品または方法ステップが特許請求の範囲に明確に記載されているかどうかに関わらず、一般公開専用に意図された要素、構成部品または方法ステップはない。
【図１】
2014512231.tif 000025
【図２】
2014512231.tif 000026
【図３】
2014512231.tif 000027
【図４】
2014512231.tif 000028
【図５】
2014512231.tif 000029
【図６Ａ】
2014512231.tif 000030
【図６Ｂ】
2014512231.tif 000031
【図６Ｃ】
2014512231.tif 000032
【図６Ｄ】
2014512231.tif 000033
【図６Ｅ】
2014512231.tif 000034
【図６Ｆ】
2014512231.tif 000035
【図６Ｇ】
2014512231.tif 000036
【図６Ｈ】
2014512231.tif 000037
【図６Ｉ】
2014512231.tif 000038
【図６Ｊ】
2014512231.tif 000039
【図７】
2014512231.tif 000040
【図８】
2014512231.tif 000041
【図９】
2014512231.tif 000042
【図１０】
2014512231.tif 000043
【図１１】
2014512231.tif 000044
【図１２】
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【手続補正書】
【提出日】平成26年3月10日(2014.3.10)
【手続補正１】
【補正対象書類名】特許請求の範囲
【補正対象項目名】全文
【補正方法】変更
【補正の内容】
【特許請求の範囲】
【請求項１】
第１の負荷接触表面と、
前記第１の負荷接触表面の位置を調節するように構成されたアクチュエータと、
使用者が前記アクチュエータを制御することを通じて、前記第１の負荷接触表面を前記使用者のための複数の運動セッションにおける第１の運動セッションにおける第１の位置に調節するためのユーザインターフェイスと、
前記第１の運動セッションにおいて前記使用者によって調節されたように、前記第１の負荷接触表面の前記位置を自動的に監視し、次の第２のセッションにおいて前記第１の負荷接触表面を前記第１の位置に動かすように前記アクチュエータを自動的に制御するように構成されたプロセッサと、を備える運動マシン。
【請求項２】
前記複数のセッションにおける各セッションは、前記使用者の能力により部分的に定められたように、１〜４週間空けられる、請求項１に記載の運動マシン。
【請求項３】
前記プロセッサは、
前記使用者の能力に関連したパラメータを前記第１のセッションの終了時にリモートサーバにアップロードするように構成され、
前記パラメータを前記プロセッサのローカルメモリから削除するように構成され、
前記パラメータを前記使用者に対して前記複数の運動セッションにおける第２のセッションの開始時に前記リモートサーバからダウンロードして、前記第１の負荷接触表面を前記ダウンロードしたパラメータに基づく前記第１の位置に調節するために前記アクチュエータを制御するように構成される、請求項１に記載の運動マシン。
【請求項４】
前記第１の負荷接触表面は、座位運動のためのものであり、
前記運動マシンは、第２の負荷接触表面、第３の負荷接触表面、および負荷アームをさらに備え、
前記第２の負荷接触表面は立位運動のためのものであり、
前記第１および第２の負荷接触表面は、前記負荷アームの対向する端部に隣接し、前記アクチュエータは、前記負荷アームを前記負荷アームの中間で旋回軸を中心に回転させることにより、前記第１の負荷接触表面の前記位置、次いで前記第２および第３の負荷接触表面の位置を調節するように構成される、請求項１乃至３のいずれか一項に記載の運動マシン。
【請求項５】
前記プロセッサは、前記アクチュエータを制御して、前記第２の負荷接触表面を前記第２のセッションにおいて前記第１のセッションにおける位置と同じ位置に動かすように構成される、請求項４に記載の運動マシン。
【請求項６】
軸に沿って延在する基部と、
座部負荷接触表面と、
立位負荷接触表面であって、前記座位負荷接触表面および前記立位負荷接触表面は、それぞれが前記基部に連結し、前記基部によって担持され、互いに軸方向に離間し、それぞれが座位および立位運動のために構成され、使用者が前記座位負荷接触表面および前記立位負荷接触表面に接触すると、前記座位負荷接触表面および前記立位負荷接触表面の両方に向かって軸方向に面するように構成される、立位負荷接触表面と、
第１の表示装置と、
第２の表示装置であって、前記第１の表示装置および前記第２の表示装置は、互いに軸方向に離間し、互いに軸方向に離れて面し、前記座位負荷接触表面と前記立位負荷接触表面との間に軸方向に配置され、前記第１の表示装置は、座位運動を実行するために前記使用者が着座し、前記第１の負荷接触表面を握った際に、前記使用者が見えるように前記第１の表示装置が表示する情報のために位置付けられ、前記第２の表示装置は、立位運動を実行するために前記使用者が前記立位負荷接触表面を握った際に、前記使用者が見えるように前記第２の表示装置が表示する情報のために位置付けられる、第２の表示装置と、
前記座位負荷接触表面と前記立位負荷接触表面との間に軸方向に位置付けされ、操作者が前記第１の表示装置と前記第２の表示装置との間に軸方向に配置され、前記第１および第２の表示装置から横方向に離間される際に、前記マシンの前記操作者が見るように第３の表示装置が表示する情報のために配向される、第３の表示装置であって、前記操作者は、前記使用者が前記座位運動または前記立位運動のいずれかを実行する際に、前記使用者の側面／正面の視点から使用者を見ながら、前記第３の表示装置によって表示される情報を一瞥でき、かつ前記使用者は前記第３の表示装置によって表示された前記情報を見ることができない、第３の表示装置と、を備える運動マシン。
【請求項７】
軸方向に延在する負荷アームをさらに備え、前記座位負荷接触表面および前記立位負荷接触表面は、前記負荷アームの中間において旋回軸を中心に回転可能な前記軸方向に延在する負荷アームの対向する端部に隣接する、請求項６に記載の運動マシン。
【請求項８】
前記第１の表示装置によって表示された前記情報は、前記座位運動において前記使用者の能力に関する情報であり、
前記第２の表示装置によって表示された前記情報は、前記立位運動において前記使用者の能力に関する情報であり、
前記第３の表示装置によって表示された前記情報は、前記第１および第２の画面によって表示された前記情報以外の情報を含む、請求項６または７に記載の運動マシン。
【請求項９】
治療の必要な対象者における疾病または状態を治療する方法であって、前記方法は、
（Ａ）前記疾病または状態の状況を含む、前記対象者の前記医療健康情報の関数として、１つまたは複数の運動制約を開発することと、
（Ｂ）前記１つまたは複数の運動制約における運動制約を課すまたは監視するために１つまたは複数の負荷計測器を有する運動機器を使用して、前記対象者に複数の完全収縮運動を実行させ、それによって運動結果を生み出すこと、
（Ｃ）ステップ（Ｂ）の後、前記対象者が前記複数の完全収縮運動を実行しない時間の間に、前記対象者に対する強制回復期間を課すことと、
（Ｄ）前例のステップ（Ｂ）の前記運動結果に基づいて改良された、新しい組の１つまたは複数の運動制約を使用して、前記対象者にステップ（Ｂ）および（Ｃ）を反復させ、それによって前記疾病を治療することと、を含む方法。
【請求項１０】
前記疾病または状態は、メタボリック症候群、体調不良、骨粗しょう症、骨減少症、糖尿病、線維筋痛、負傷易感受性、疼痛、非特異性の慢性腰痛または腰痛、肥満、パーキンソン病、多発性硬化症、スポーツ傷害、又は脳障害である、請求項９に記載の方法。
【請求項１１】
前記１つまたは複数の運動制約における１つの運動制約は、(i)前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動に使用することができる力の量、又は、(ii)前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動の最大反復量である、請求項９に記載の方法。
【請求項１２】
前記強制回復時間は、前記運動結果の１つの関数である、請求項９乃至１１のいずれか一項に記載の方法。
【請求項１３】
前記運動結果は、(i)前記対象者が前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動中に力を掛けることができた時間の長さ、又は、(ii)前記対象者が前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動中に力を掛けることができた力の量である、請求項９乃至１１のいずれか一項に記載の方法。
【請求項１４】
前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動は、筋群を破損点までストレス付加する（stress）、請求項９に記載の方法。
【請求項１５】
前記強制回復期間の時間の長さは、前記運動結果の１つの関数および前記完全収縮運動計画を使用する他の対象者の中でとりわけ測定された経験傾向であり、前記他の対象者は、前記対象者と共通の１つまたは複数の特徴を有する、請求項９に記載の方法。
【請求項１６】
前記複数の完全収縮運動は、１つまたは複数のベンチプレス、１つまたは複数のレッグプレス、１つまたは複数のベントロー、および１つまたは複数のデッドリフトを含む、請求項９に記載の方法。
【請求項１７】
コンピュータシステムと連動して使用するためのコンピュータプログラム製品であって、前記コンピュータプログラム製品は、持続性コンピュータ可読記憶媒体およびその中に組み込まれたコンピュータプログラム機構を含み、前記コンピュータプログラム機構は、
（Ａ）複数の完全収縮運動を含む完全収縮運動計画に登録されている対象者の医療健康情報を受信する命令であって、前記複数の完全収縮運動における各完全収縮運動は、前記対象者の完全収縮筋群にストレス(stress)をかけ、前記対象者は治療が必要な疾病または状態を有する、命令と、
（Ｂ）前記疾病または状態の状況を含む、前記対象者の前記医療健康情報の１つの関数として、１つまたは複数の運動制約を開発する命令と、
（Ｃ）固相運動機器を使用して前記対象者によって実行された複数の完全収縮運動から運動結果を受信する命令であって、前記固相運動機器は、前記１つまたは複数の運動制約における運動制約を課すまたは監視するために１つまたは複数の負荷計測器を有し、前記負荷計測器からのデータは前記運動結果内に見出される、命令と、
（Ｄ）前記対象者が前記複数の完全収縮運動を実行しない時間の間、前記対象者に対する強制回復期間を生成する命令であって、前記強制回復期間は、（Ｃ）において受信した前記運動結果の１つの関数である、命令と、
（Ｅ）（Ｃ）において受信した前記運動結果に基づいて改良された、新しい組の１つまたは複数の運動制約を開発する命令と、
（Ｆ）（Ｃ）を受信する前記命令および前記新しい組の１つまたは複数の運動制約を使用して（Ｄ）を生成する前記命令を繰り返す命令と、を含むコンピュータプログラム製品。
【請求項１８】
前記１つまたは複数の運動制約における１つの運動制約は、(i)前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動で使用できる力の量、又は、(ii)前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動の最大反復数である、請求項１７に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項１９】
前記強制回復時間は、前記運動結果の１つの関数である、請求項１７又は１８に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項２０】
前記運動結果は、(i)前記対象者が前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動中に力を掛けることができた時間の長さ、又は、(ii)前記対象者が前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動中に掛けることができた力の量である、請求項１７又は１８に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項２１】
前記対象者によって実行された前記複数の完全収縮運動は、５分以内に完遂される、請求項１７に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項２２】
前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動は、筋群を破損点までストレス付加する、請求項１７に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項２３】
前記強制回復期間の時間の長さは、前記運動結果の１つの関数および前記完全収縮運動計画を使用する他の対象者の中でとりわけ測定された経験傾向であり、前記他の対象者は、前記対象者と共通の１つまたは複数の特徴を有する、請求項１７に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項２４】
前記疾病または状態は、メタボリック症候群、体調不良、骨粗しょう症、骨減少症、線維筋痛、パーキンソン病または多発性硬化症、負傷易感受性、糖尿病、疼痛、非特異性の慢性腰痛、肥満、パーキンソン病または多発性硬化症、腰痛、スポーツ傷害、又は脳障害である、請求項１７に記載のコンピュータプログラム製品。
【請求項２５】
対象者に対する完全収縮運動計画を容易にするためのコンピュータシステムであって、前記コンピュータシステムは、
プロセッサと、
前記中央処理装置に結合されたメモリであって、前記メモリは持続性コンピュータプログラム機構を記憶し、前記持続性コンピュータプログラム機構は、
（Ａ）複数の完全収縮運動を含む完全収縮運動計画に登録されている対象者の医療健康情報を受信する命令であって、前記複数の完全収縮運動における各完全収縮運動は、前記対象者の完全収縮筋群にストレスをかけ、前記対象者は治療が必要な疾病または状態を有する、命令と、
（Ｂ）前記疾病または状態の状況を含む、前記対象者の前記医療健康情報の１つの関数として、１つまたは複数の運動制約を開発する命令と、
（Ｃ）固相運動機器を使用して前記対象者によって実行された複数の完全収縮運動から運動結果を受信する命令であって、前記固相運動機器は、前記１つまたは複数の運動制約における運動制約を課すまたは監視するために１つまたは複数の負荷計測器を有し、前記負荷計測器からのデータは前記運動結果内に見出される、命令と、
（Ｄ）前記対象者が前記複数の完全収縮運動を実行しない時間の間、前記対象者に対する強制回復期間を生成する命令であって、前記強制回復期間は、（Ｃ）において受信した前記運動結果の１つの関数である、命令と、
（Ｅ）（Ｃ）において受信した前記運動結果に基づいて改良された、新しい組の１つまたは複数の運動制約を開発する命令と、
（Ｆ）（Ｃ）を受信する前記命令および前記新しい組の１つまたは複数の運動制約を使用して（Ｄ）を生成する前記命令を繰り返す命令と、を含むメモリと、を含むコンピュータシステム。
【請求項２６】
前記１つまたは複数の運動制約における１つの運動制約は、前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動で使用できる力の量である、請求項２５に記載のコンピュータシステム。
【請求項２７】
前記１つまたは複数の運動制約における１つの運動制約は、前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動の最大反復数である、請求項２５に記載のコンピュータシステム。
【請求項２８】
前記強制回復時間は、前記運動結果の１つの関数である、請求項２５乃至２７のいずれか一項に記載のコンピュータシステム。
【請求項２９】
前記運動結果は、(i)前記対象者が前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動中に力を掛けることができた時間の長さ、又は、(ii)前記対象者が前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動中に掛けることができた力の量である、請求項２５に記載のコンピュータシステム。
【請求項３０】
前記対象者によって実行された前記複数の完全収縮運動は、５分以内に達成される、請求項２５乃至２９のいずれか一項に記載のコンピュータシステム。
【請求項３１】
前記複数の完全収縮運動は、複数の筋群を働かせ、それによって全身のトレーニングを達成する、請求項２５乃至２９のいずれか一項に記載のコンピュータシステム。
【請求項３２】
前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動は、筋群を破損点までストレス付加する、請求項２５乃至２９のいずれか一項に記載のコンピュータシステム。
【請求項３３】
前記強制回復期間の時間の長さは、前記運動結果の１つの関数および前記完全収縮運動計画を使用する他の対象者の中でとりわけ測定された経験傾向であり、前記他の対象者は、前記対象者と共通の１つまたは複数の特徴を有する、請求項２５に記載のコンピュータシステム。
【請求項３４】
前記１つまたは複数の特徴における１つの特徴は、健康状態、年齢、または性別である、請求項３３に記載のコンピュータシステム。
【請求項３５】
前記疾病または状態は、メタボリック症候群、体調不良、骨粗しょう症、骨減少症、糖尿病、線維筋痛、パーキンソン病または多発性硬化症、負傷易感受性、疼痛、肥満、スポーツ傷害、非特異性の慢性腰痛、腰痛、又は、脳障害である、請求項２５に記載のコンピュータシステム。
【請求項３６】
前記対象者は、前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動の間中、完全収縮位置にいる、請求項９に記載の方法。
【請求項３７】
前記１つまたは複数の運動制約における１つの運動制約は、前記複数の完全収縮運動における１つの完全収縮運動の力の最大量である、請求項９に記載の方法。
【請求項３８】
第１の負荷接触表面と、
前記第１の負荷接触表面上に使用者によって掛けられた力の量を測定するように構成された負荷計測器と、
前記第１の負荷接触表面の位置を調整するように構成されたアクチュエータと、
使用者が前記アクチュエータを制御することを通じて、前記第１の負荷接触表面を前記使用者に対して複数の運動セッションにおける第１の運動セッション内の第１の位置に調節するユーザインターフェイスと、
前記第１の運動セッションにおいて前記使用者によって調節されたように、前記第１の負荷接触表面の前記位置を自動的に監視し、前記使用者が前記第１の負荷接触表面上に力を掛けているときに、前記第１の負荷接触表面上に前記使用者によって掛けられた力の前記量を前記ユーザインターフェイスに報告するように構成されたプロセッサと、を含む運動マシン。
【請求項３９】
前記使用者によって掛けられた前記力は２００ポンドを超え、前記負荷計測器は、前記力の±０．２パーセントまたはそれより良好な精度で、前記力を測定するように構成される、請求項３８に記載の運動マシン。
【請求項４０】
前記使用者によって掛けられた前記力は２００ポンドを超え、前記負荷計測器は、前記力の±０．１パーセントまたはそれより良好な精度で、前記力を測定するように構成される、請求項３８に記載の運動マシン。
【請求項４１】
前記使用者によって掛けられた前記力は１００ポンドを超え、前記負荷計測器は前記力を測定するように構成され、前記負荷計測器は前記力の±０．０５パーセントまたはそれより良好な精度で、前記力を測定するように構成される、請求項３８に記載の運動マシン。
【請求項４２】
前記使用者によって掛けられた前記力は２００ポンドを超え、前記負荷計測器は前記力を測定するように構成され、前記負荷計測器は前記力の±０．０５パーセントまたはそれより良好な精度で、前記力を測定するように構成される、請求項３８に記載の運動マシン。
【請求項４３】
前記使用者は、前記力を少なくとも５秒間掛ける、請求項３８乃至４２のいずれか一項に記載の運動マシン。
【請求項４４】
前記使用者は、前記力を６０秒未満掛ける、請求項３８乃至４２のいずれか一項に記載の運動マシン。
【請求項４５】
前記複数のセッションにおける各セッションは、前記使用者の能力により部分的に定められたように、１〜４週間空けられる、請求項３８乃至４２のいずれか一項に記載の運動マシン。
【請求項４６】
前記プロセッサは、
前記使用者の能力に関連したパラメータを前記第１のセッションの終了時にリモートサーバにアップロードするように構成され、
前記パラメータを前記プロセッサのローカルメモリから削除するように構成され、
前記パラメータを前記複数の運動セッションにおける第２のセッションの開始時に前記リモートサーバからダウンロードして、前記第１の負荷接触表面を前記ダウンロードしたパラメータに基づく前記第１の位置に調節するために前記アクチュエータを制御するように構成される、請求項３８乃至４２のいずれか一項に記載の運動マシン。
【請求項４７】
前記第１の負荷接触表面は、座位運動のためのものであり、
前記運動マシンは、第２の負荷接触表面、第３の負荷接触表面、および負荷アームをさらに備え、
前記第２の負荷接触表面は立位運動のためのものであり、
前記第１および第２の負荷接触表面は、前記負荷アームの対向する端部に隣接し、前記アクチュエータは、前記負荷アームを前記負荷アームの中間で旋回軸を中心に回転させることにより、前記第１の負荷接触表面の前記位置、次いで前記第２および第３の負荷接触表面の位置を調節するように構成される、請求項３８乃至４２のいずれか一項に記載の運動マシン。
【請求項４８】
前記プロセッサは、前記アクチュエータを制御して、前記第２の負荷接触表面を前記第２のセッションにおいて前記第１のセッションにおける位置と同じ位置に動かすように構成される、請求項４７に記載の運動マシン。
【請求項４９】
前記ユーザインターフェイスは、前記使用者が、前記第１の運動セッション中に前記第１の負荷接触表面に対して少なくとも閾値量の力を加える、最小時間を表示するように構成される、請求項４７に記載の運動マシン。
【請求項５０】
前記最小時間は５〜４０秒である、請求項４９に記載の運動マシン。
【請求項５１】
前記ユーザインターフェイスは、前記使用者が前記第１の負荷接触表面に対して前記少なくとも閾値量の力を加えている間、前記第１の運動セッション中に残っている前記最小時間をカウントダウンするように構成される、請求項４９に記載の運動マシン。
【請求項５２】
前記第１の接触表面は立位運動のためのものである、請求項３８乃至４２のいずれか一項に記載の運動マシン。
【請求項５３】
前記ユーザインターフェイスは、前記使用者が前記第１の運動セッション中に前記第１の負荷接触表面に対して少なくとも閾値量の力を加えている最小時間を表示するように構成される、請求項１に記載の運動マシン。
【請求項５４】
前記最小時間は５〜４０秒である、請求項５３に記載の運動マシン。
【請求項５５】
前記ユーザインターフェイスは、前記使用者が前記第１の負荷接触表面に対して前記少なくとも閾値量の力を加えている間、前記第１の運動セッション中に残っている前記最小時間をカウントダウンするように構成される、請求項５３に記載の運動マシン。
【請求項５６】
前記第１の表示装置は、前記使用者が座位運動中に前記座位負荷接触表面に対して少なくとも第１の閾値量の力を加える第１の最小時間を表示するように構成され、
前記第２の表示装置は、前記使用者が立位運動中に前記立位負荷接触表面に対して少なくとも第２の閾値量の力を加える第２の最小時間を表示するように構成される、請求項６に記載の運動マシン。
【請求項５７】
前記第１の最小時間または前記第２の最小時間は５〜４０秒である、請求項５４に記載の運動マシン。
【請求項５８】
前記第１の表示装置は、前記使用者が前記座位負荷接触表面に対して前記少なくとも前記第１の閾値量の力を加えている間、前記座位運動中に残っている前記第１の最小時間をカウントダウンするように構成され、
前記第２の表示装置は、前記使用者が前記立位運動中に前記立位負荷接触表面に対して、少なくとも前記第２の閾値量の力を加えるべき間に残っている前記第２の最小時間をカウントダウンするように構成される、請求項５４に記載の運動マシン。
【請求項５９】
前記対象者に対する前記強制回復期間は、前記対象者が前記複数の完全収縮運動を実行する前記運動機器の負荷計測器と電子通信する持続性コンピュータ可読記憶媒体内に記憶された命令によって与えられる、請求項９に記載の方法。
【国際調査報告】
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