(57)【特許請求の範囲】
【請求項１】
パイプ状又は円柱状の中間部と、該中間部の両側からそれぞれ直線的に延びるパイプ状又は円柱状の先端部とを備え、前記中間部は、前方側へ湾曲した中央部から斜め前方両側へ開くように曲げられた第１中間部と、該第１中間部の両側先端からそれぞれ斜め後方側へ開くように曲げられた第２中間部を有し、前記第１中間部と前記各第２中間部の角度を９０度〜１３０度程度とし、前記各先端部は、前記各第２中間部の先端側から左右方向に対して直線的に延びており、若干斜め前方側を向くように少し曲げられ、前記中間部を肩部の上に置くようにして前記第１中間部の前面側に首部の後部両側を接触させ、左右方向に広げた両腕を後方側から前記各先端部の上部先端側に載せることを特徴とするストレッチ器具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、首、肩、背中、腰などの筋肉のこり（以下、単に「こり」という）の緩和や予防を行うためのストレッチ器具に関する。
【背景技術】
【０００２】
運動不足の人、パソコンなどの作業を長時間する人、車の運転を長時間する人などは、首、肩、背中、腰などにこりが生じ易くなる。これらのこり症状がある人は、日常生活にも影響が生じるので、例えばハリ治療やマッサージなどの専門医に通って治療を受けたりしている。しかしながら、ハリ治療やマッサージなどの専門医に通って治療を受ける場合には、治療費が高いものとなり、また通院のための時間もかかるため、日常生活において時間的な制約も大きくなってしまう。
【０００３】
このため、例えば首こりや肩こりなどの緩和や予防をストレッチ運動によって手軽に行うためのストレッチ器具が、従来より提案されている（例えば、特許文献１参照）。
【０００４】
前記特許文献１の器具（健康棒）は、断面が略四角形の棒体の両端側に断面が略楕円形の握り部が形成されており、使用者が棒体の両端側の握り部を握って、例えば握り部を握った両腕を前方へ伸ばした状態で上体を左右や上下等に動かすようにしてストレッチ運動を行うものである。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００５】
【特許文献１】特開２００２−２０９９６０号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００６】
ところで、前記特許文献１の器具（健康棒）は、全体が直線状の棒体なので、肩こり等を緩和するためストレッチ運動を行う場合、例えばこの棒体の中央部を首部の後ろに当てた状態で、両端側の握り部を握って上体を左右に回すようにする。
【０００７】
この場合、棒体が肩と首の中央部の結ぶ直線上よりも後方側に位置しているので、首（頚椎）の後部は、接している棒体で前方側へ強く押された状態となる。このため、このようなストレッチ運動を行っている間は、首の後部が棒体で前方側へ強く圧迫された状態となるので、首の後部付近に痛みが生じることがある。
【０００８】
そこで、本発明は、首の後部付近を強く圧迫することなくストレッチ運動できるようにして、首、肩、背中、腰などのこりの緩和や予防に効果的なストレッチ器具を提供することを目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００９】
前記目的を達成するために本発明に係るストレッチ器具は、パイプ状又は円柱状の中間部と、該中間部の両側からそれぞれ直線的に延びるパイプ状又は円柱状の先端部とを備え、前記中間部は、前方側へ湾曲した中央部から斜め前方両側へ開くように曲げられた第１中間部と、該第１中間部の両側先端からそれぞれ斜め後方側へ開くように曲げられた第２中間部を有し、前記各先端部は、前記各第２中間部の先端側から直線的に延びており、前記中間部を肩部の上に置くようにして前記第１中間部の前面側に首部の後部両側近傍を接触させ、左右方向に広げた両腕の先側を後方側から前記各先端部の上部先端側に載せることを特徴としている。
【発明の効果】
【００１０】
本発明に係るストレッチ器具によれば、ストレッチ運動を行う際には、中間部を肩部の上に置くようにして第１中間部の前面側に首部の後部両側近傍を接触させ、左右方向に広げた両腕の先側を後方側から各先端部の上部先端側に載せることにより、中間部が首部の後部一点に強く接して圧迫することが防止されるので、長時間ストレッチ運動を行っても首の後部両側や後部付近に痛みが生じることはない。
【図面の簡単な説明】
【００１１】
【図１】（ａ）は、本発明の実施形態に係るストレッチ器具を示す平面図、（ｂ）は、本実施形態に係るストレッチ器具を示す正面図。
【図２】本実施形態に係るストレッチ器具を首部の後部側の両側に接触させて水平状態に保持した状態を示す正面図。
【図３】（ａ）は、本実施形態に係るストレッチ器具の先端側パイプ部を接続部で分割した状態を示す図、（ｂ）は、先端側パイプ部の接続部を示す分解拡大図。
【図４】（ａ），（ｂ）は、本実施形態に係るストレッチ器具を用いたトレッチ運動の一例を示す図。
【図５】（ａ），（ｂ）は、本実施形態に係るストレッチ器具を用いたトレッチ運動の一例を示す図。
【図６】（ａ），（ｂ）は、本実施形態に係るストレッチ器具を用いたトレッチ運動の一例を示す図。
【図７】本実施形態に係るストレッチ器具の中間パイプ部に取付けたパット部材を示す斜視図。
【図８】本実施形態の変形例に係るストレッチ器具を示す平面図。
【図９】本実施形態の他の変形例に係るストレッチ器具を示す平面図。
【発明を実施するための形態】
【００１２】
以下、本発明を図示の実施形態に基づいて説明する。図１（ａ），（ｂ）は、本実施形態に係るストレッチ器具１の外観を示す概略図、図２は、使用者がこのストレッチ器具１を首部の後ろ側の両側に接触させて水平状態に保持した状態を示す正面図である。なお、図１（ａ）は、このストレッチ器具１の平面図、図１（ｂ）は、このストレッチ器具１の正面図である。
【００１３】
図１（ａ），（ｂ）に示すように、このパイプ状のストレッチ器具１は、中間パイプ部２と、該中間パイプ部２の両側からそれぞれ直線的に延びる先端側パイプ部３とで構成されている。このストレッチ器具１は、例えばステンレス製のパイプ部材で形成されており、直径が２〜３ｃｍ程度、全体の長さ（図１（ａ），（ｂ）の左右方向の長さ）が１４０〜１７０ｃｍ程度である。
【００１４】
中間パイプ部２は、中央湾曲部２ａから角度α1で斜め前方両側（図１（ａ）の斜め下方側）へ開くように曲げられた第１中間パイプ部２ｂと、第１中間パイプ部２ｂの両側の各先端部２ｃから角度α2（＝角度α1）で斜め後方側（図１（ａ）の斜め上方側）へ開くように曲げられた第２中間パイプ部２ｄとを有している。各先端側パイプ部３は、第２中間パイプ部２ｄの両側の端部２ｅから図１（ａ）の左右方向に対して若干斜め前方側（図１（ａ）の斜め下方側）を向くように少し曲げられている。
【００１５】
前記角度α1（＝角度α2）は、９０度〜１３０度程度である。また、図１（ｂ）、図２に示すように、このストレッチ器具１を水平状態にして前方側から見た場合には、一直線状になっている。
【００１６】
図１（ａ），（ｂ），図２に示すように、ストレッチ運動時においてはストレッチ器具１の中間パイプ部２（第１中間パイプ部２ｂ）の前面側（図１（ａ）の下側）表面の２箇所に、使用者の首部Ｃの後部両側を接触させる。
【００１７】
図３（ａ）に示すように、各先端側パイプ部３は、その中間パイプ部２側の接続部３ａで取外し可能に分割できる。図３（ｂ）に示すように、この接続部３ａの一方側（取外される側の先端側パイプ部３ａ１））３ａ’の内周面には、雄ネジ部４ａが形成されたフランジ４が溶接によって接合されている。また、この接続部３ａの他方側（中間パイプ部２側の先端側パイプ部３ａ２）３ａ”の内周面には、雌ネジ部５ａが形成されたナット５が溶接によって接合されている。
【００１８】
そして、取外される側の先端側パイプ部３ａ１の雄ネジ部４ａを、中間パイプ部２側の先端側パイプ部３ａ２の雌ネジ部５ａにねじ込んで締結することで、先端側パイプ部３が接続部３ａで一体的に接続される（図１（ａ）参照）。このように、先端側パイプ部３を接続部３ａで分割することによって、ストレッチ器具１の全長を短くできるので、使用しないときは場所を取らずに収納でき、また、持ち運びも容易となる。
【００１９】
次に、このストレッチ器具１を用いたストレッチ運動の例を、図４〜図６を参照して説明する。
【００２０】
先ず、ストレッチ器具１の中間パイプ部２の第１中間パイプ部２ｂの前面側表面に、使用者の首部Ｃの後部両側を接触させる（図２参照）。そして、両腕を左右方向に広げて水平よりも少し上方に上げて、手首付近を先端側パイプ部３の上部先端側に後ろ側から軽く載せるようにする。
【００２１】
そして、図２の状態から、例えば、上体を左右方向に回す（捻る）ようなストレッチ運動（図４（ａ），（ｂ）参照）や、上体を側面上下方向に動かすようなストレッチ運動（図５（ａ），（ｂ）参照）、更には、上体を少し前に倒して左右方向に回す（捻る）ようなストレッチ運動（図６（ａ），（ｂ）参照）を行う。
【００２２】
このように、ストレッチ器具１を用いて上記したようなストレッチ運動を行う際には、ストレッチ器具１の中間パイプ部２、各先端側パイプ部３が首部Ｃの両側から両肩の上部上を略直線状に接した状態なので、中間パイプ部２の第１中間パイプ部２ｂの前面側表面の２箇所に、使用者の首部Ｃの後部両側が軽く接触する程度である。よって、中間パイプ部２の第１中間パイプ部２ｂが首部Ｃの後部一点に強く接して圧迫するようなことはなく、長時間ストレッチ運動を行っても首部の後部両側や後部付近に痛みが生じることはない。
【００２３】
また、ストレッチ器具１を用いて上記したようなストレッチ運動を際には、中間パイプ部２の第１中間パイプ部２ｂの前面側に使用者の首部Ｃの後部両側が位置することで、ストレッチ器具１の中間パイプ部２、各先端側パイプ部３が首部Ｃの両側から両肩の上部上を略直線状に接した状態となる。これにより、ストレッチ器具１の中心（中間パイプ部２の中央湾曲部２ａ）と使用者の体軸とが略一致するので、一体感が増し、心地よくストレッチ運動を行うことができる。
【００２４】
よって、肩回り、背中回り、腰回りの筋肉の筋を心地よく伸ばすことができるので、肩こり、腰のこりなどの緩和や予防に効果的である。更に、中間パイプ部２の第１中間パイプ部２ｂの前面側表面の２箇所に首部の後部両側付近が軽く接触することで、このときの首部への当たりが、こりをほぐすようなマッサージ効果となり、首筋のこりも緩和することができる。
【００２５】
また、図７に示すように、中間パイプ部２の第１中間パイプ部２ｂの前面側に、吸湿性と弾性を有するパット部材６を取付けてもよい。このパット部材６は、樹脂成形によって湾曲した第１中間パイプ部２ｂの形状に合わせて湾曲形状に形成されており、両側に設けた取付開口部６ａを中間パイプ部２に通すことで、第１中間パイプ部２ｂの前面側に取付けることができる。
【００２６】
このようなパット部材６を第１中間パイプ部２ｂの前面側に取付けることにより、使用者の首部が金属製（ステンレス製）の第１中間パイプ部２ｂに直接に接することがない。よって、夏場等に使用して首部から汗が出ても吸湿性を有するパット部材６に吸湿されるので、使用者が不快感を感じることなくストレッチ運動を行うことができる。また、冬場等に使用した場合には、金属の冷たさがパット部材６で緩和されるので、使用者が不快感を感じることなくストレッチ運動を行うことができる。
【００２７】
なお、パット部材６が汚れたりした場合には、第１中間パイプ部２ｂから取外して洗うことで、何度でも新品状態で使用することがきる。
【００２８】
また、前記実施形態では、ストレッチ器具１の各先端側パイプ部３を、その中間パイプ部２側の接続部３ａで取外し可能に分割できるようにした構成であったが、図８に示すように、中間パイプ部２と各先端側パイプ部３を一体形成したストレッチ器具１としてもよい。
【００２９】
このように、中間パイプ部２と各先端側パイプ部３を一体形成することにより、製造が容易となり、かつ部品点数も削減されるので、低コスト化を図ることができる。
【００３０】
また、前記実施形態では、各先端側パイプ部３が中間パイプ部２の両側部２ｃから若干斜め前方側を向くように少し曲げられていたが、図９に示すように、各先端側パイプ部３を、中間パイプ部２の両側部２ｃから左右方向に直線状に形成してもよい。この場合には、両腕をより左右方向に伸ばす必要があるので、肩から両腕にかけてより負荷をかけた状態でストレッチ運動することができる。
【００３１】
なお、前記実施形態では、ストレッチ器具１の中間パイプ部２と先端側パイプ部３をパイプ部材で構成していたが、円柱状の金属部材で同様に形成してもよい。
【符号の説明】
【００３２】
１        ストレッチ器具
２        中間パイプ部
２ｂ      第１中間パイプ部
２ｄ      第２中間パイプ部
３        先端側パイプ部
４ａ      雄ネジ部
５ａ      雌ネジ部
６        パット部材
【図１】
0005742436.tif 000002
【図２】
0005742436.tif 000003
【図３】
0005742436.tif 000004
【図４】
0005742436.tif 000005
【図５】
0005742436.tif 000006
【図６】
0005742436.tif 000007
【図７】
0005742436.tif 000008
【図８】
0005742436.tif 000009
【図９】
0005742436.tif 000010