(57)【要約】  本発明はパドリングに関連して行われる運動を模倣することにより上半身の筋肉をトレーニングするための運動器具に関する。本発明の運動器具は、少なくとも１つのエネルギー蓄積ユニット（５）に接続された移動可動なハンドルを有する。エネルギー蓄積ユニットは、好ましくは、細長い伸張可能な物質から成る細長い弾性要素により構成される。運動器具を使用する場合、ハンドルは器具の軸方向に移動し、それによりエネルギー蓄積ユニット内にエネルギーを蓄積する。連続的な動作により、蓄積されたエネルギーは細長い弾性要素から解放され、運動する人間に戻される。本発明の運動器具の使用は、従来の歩行用ポールの使用に比較して上半身の筋肉を鍛えるためにより効果的である。さらに、足の筋肉への張力が低減されるという好ましい副次的効果も得られる。
2008522712.tif 000002
【特許請求の範囲】
【請求項１】
パドリングに関連して行われる運動を模倣することにより上半身の筋肉をトレーニングするための運動器具であって、可動のハンドル（３）を装備した細長い部材（２）を含み、ハンドルはストッパー（４）から細長い部材の長さに沿って部分的に又は全体にわたり移動可能に設計され、該ハンドル（３）はハンドル（３）および細長い部材（２）に接続される少なくとも１つのエネルギー蓄積ユニット（５）に接続され、該エネルギー蓄積ユニット（５）は細長い部材（２）の長さ方向に沿ったストッパー（４）からのハンドル（３）の移動の間にエネルギーを蓄積するように設計され、
該エネルギー蓄積ユニット（５）は細長い部材（２）の長さ方向に沿ったストッパー（４）へのハンドル（３）の移動の間にエネルギーを放出するように設計され、
エネルギー蓄積ユニットは少なくとも１つの細長い弾性要素であって、その１つの端はハンドル（３）に取り付けられ、もう一つの端は細長い部材（２）に取り付けられる弾性要素からなることを特徴とする、運動器具。
【請求項２】
細長い弾性要素は、少なくとも１つの細長い伸張可能な物質から成る、請求項１記載の運動器具。
【請求項３】
細長い伸張可能な物質は、好ましくはゴムである弾性バンドまたはロープから成る、請求項１または２記載の運動器具。
【請求項４】
細長い部材（２）は、互いに挿入することができ、入れ子式に調整可能な内側のプロファィル材（１０）および外側のプロファィル材（１１）から成る、請求項１から３のいずれか１項記載の運動器具。
【請求項５】
細長い部材（２）は、チップ（１３）を装備している、請求項１から４のいずれか１項記載の運動器具。
【請求項６】
弾性要素（６）の１つの端はチップ（１３）に連結され、弾性要素は、チップから細長い部材（２）の中空の内部を通り、さらに細長い部材（２）の開口（１５）から出て、ハンドル（３）に取り付けられる、請求項１から５のいずれか１項記載の運動器具。
【請求項７】
弾性要素が、ポールの上端へベアリング（１６）で取り付けられたプーリー上を走る、請求項１から６のいずれか１項記載の運動器具。
【請求項８】
ハンドルは、弾性要素の端に取り付けられたグローブ（２６）から成る、請求項１から７のいずれか１項記載の運動器具。
【請求項９】
細長い部材（２）又は外側のプロファィル材（１１）が少なくとも１つの縦方向のトラック（３５）を含む、請求項４から８のいずれか１項記載の運動器具。
【請求項１０】
弾性要素が縦方向トラック（３５）に沿って走る、請求項９記載の運動器具。
【請求項１１】
細長い部材（２）の上端（７）へハンドル（３）を固定させることができるロッキングデバイスがハンドル（３）に提供される、請求項１から１０のいずれか１項記載の運動器具。
【請求項１２】
チップ（１１）が連結される、請求項５から１１のいずれか１項記載の運動器具。
【請求項１３】
弾性要素内に蓄積されたエネルギーの測定のためにセンサーユニット（３４）が弾性要素に接続されている、請求項１から１２のいずれか１項記載の運動器具。
【請求項１４】
細長い部材（２）の全長に沿ってストッパー（４）から移動することができるハンドル（３）によって特徴づけられた、請求項１から１３のいずれか１項記載の運動器具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
技術分野
本発明はウォーキングと連係する補足トレーニングのために主として意図される、ある種の運動器具に関する。より具体的には、本発明は、少なくともつの１つのエネルギー蓄積ユニットに接続される、可動のハンドルが取り付けられた運動器具に関する。機器を使用する場合、ハンドルは機器の軸方向に動かされ、それによりエネルギー蓄積ユニットにエネルギーを蓄積する。持続的な運動を通じて、蓄積エネルギーはエネルギー蓄積ユニットから放出され、運動をする人間に返される。
【０００２】
技術的な背景
たとえばウォーキングのように、主として下半身の筋肉がトレーニングされる場合、トレーニングの視点から見て、さらに上半身の筋肉もトレーニングすることが効率的である。以前に、歩行者が上半身の筋肉の運動を増加させようと努力する場合には、体操の異なるフォームまたは通常のスキーのポール、杖、ウェイトおよび同様のツールの使用に制限されていた。
【０００３】
フィンランドから始まって、ウォーキングと共に、特に開発された歩行用のポールを使用することが、１９９０年代末以来徐々に一般的になってきた。ウォーキングポールの使用の結果、運動が改善されたトレーニング結果を与えることに肯定的であることが証明され、研究は１０―３０％の間の効率的な改善を示した。それは、歩行者がウォーキングとともに上半身の筋肉の有効な動力学的な運動を依然として行っていないという欠点を有する。
【０００４】
既存のウォーキングポールの欠点は、上半身の筋肉が発生するエネルギーを利用する効率的なエネルギー蓄積デバイスであって、ついで蓄積の後にエネルギーを返還してより効率的な上半身の筋肉のための動力学的な運動を達成するエネルギー蓄積デバイスをそれらが装備していないということである。
【０００５】
トレーニング方法としてのパドリングは、上半身の筋肉をトレーニングする優れた方法であると分かった。本発明の目的は、したがって従来のウォーキングポールよりも大きな程度で上半身の筋肉をトレーニングする運動器具を提供することである。
【０００６】
先行技術
弾性要素を含むポールのような機器および同様のデバイスは既に知られている。歩行器の下部に適用された、少なくとも１つの外側に配置されたスプリングを含むポールのための緩衝装置は、特許出願ＧＢ  ２３５９４９８に記載されている。当該歩行器を地面に押した場合に、スプリングが圧縮され、クッション効果を生ずる。弾性要素の弾性力は選択的に変えることができる。この機器はポールの長さの調節のための調整機構を含んでいる。このポールは、本発明と著しく異なる。
【０００７】
異なる種類の歩行器へのアクセサリーであって、主としてポールの下部の外側に置かれた押えばねから成るものは、特許出願ＧＢ  ２３４０４０２Ａに記載されている。構造は、内側チューブと外側チューブの間にはめられた押えばねから成る。使用中に、スプリングは圧縮され、それによりクッション効果を生ずる。この発明は本発明と大きく異なる。
【０００８】
米国特許出願５４８４３６１  Ａは、スキーと関連した、改善されたトレーニング効果のためのバネを取り付けたスキーポールを開示する。この設計は、ポールの上部のキャップ内に置かれた押えばねを含んでいる。設計は、スプリングの中心に置かれキャップの上端に接続され、ポールの上部の端でベアリングに取り付けられるロッドによって一体に保持される。キャップはハンドルに近接して配置される。ポールは主として、上半身の筋肉のトレーニングのために意図される。ポールの長さ方向に、任意のより大きな程度まで移動できるハンドルを含んでいない点において、その構造は本発明と著しく異なる。
【０００９】
国際特許出願ＷＯ  ０３０３４８５９  Ａｌにおいて、例えば杖、スキーポール、トレッキングポール、およびそれらに類似したもののための緩衝装置が開示されている。この緩衝装置は、ポールの内部で、スライド可能な２つの部材の間に配置されたスプリングパッケージから成る。スプリングパッケージは、エラストマー材料の円筒状の部材に沿った、螺旋状に賦形された押えばねから成る。この設計は緩衝装置を構成し、それは本発明とは著しく異なる。
【００１０】
スウェーデン特許ＳＥ  ５２２８４０では、土、雪および氷の表面で使用されるポールが記載されている。この設計は外側チューブおよび内側チューブから成り、入れ子式に可動で、ポールにふさわしい長さにロック可能である。更に、この設計は、ポールの上端にハンドルを含み、さらにハンドルに適合されるリストホールドも同様に含む。入れ子式のインナーチューブのロックはバネシステムに格納され、ポールが地面／雪／氷に突かれた場合、外側チューブの内部の内側チューブにある程度の弾性エネルギーを与える。この発明はほぼ同じ長さの内側のチューブおよび外側のチューブによって特徴づけられ、これらはポールが下方向で減じられた相対重量を有するようにされる特定の形状を有する。更に、この発明は、適切な比較的薄いハンドルに適合する減じられた直径を有するように賦形された上部のポールパイピングによって特徴づけられる。ＳＥ  ５２２８４０に記載された設計は、本発明と著しく異なる。
【００１１】
たとえ上記の設計がそれぞれそれらの目的のために機能しても、いずれも本発明のように、ウォーキングと関連し、パドリングの際に生ずる動きを模倣する運動器具としての意図を有していない。更に、上記の設計のどれも、運動器具の長さ方向の主要部分に関して移動可能で、エネルギーを蓄積してそれを解放し、運動する人に戻すことができ、従ってより効率的なトレーニングを提供するエネルギー蓄積ユニットの少なくとも１つに接続されるハンドルを含んでいない。
【００１２】
本発明の説明
本発明は以下において詳細に説明される。添付される図面は例示の目的のために示され、本発明の好ましい設計を示す。
図１−３は、本発明の意図のエッセンスを示す。
図４は、側面からの、本発明の第一の態様の運動器具を示し、ハンドルは上端位置にある。
図５は、側面からの、本発明の第一の態様の運動器具を示し、ハンドルは下端位置にある。
図６は、本発明の第２の態様を示す。
図７は、弾性要素に接続したロープを含む本発明の第３の態様を示す。
図８−９は、本発明の第４の態様を示す。
図１０は、本発明の第５の態様を示す。
図１１は、本発明の第６の態様を示す。
図１２−１３は、移動可能なハンドルが運動器具の上端にロック可能な本発明の変形を示す。
図１４は、グローブの形態のハンドルを有する本発明の変形を示す。
図１５は、本発明の変形であって、ブレーキホイールの異なる配置を示す。
図１６ａ−ｂは、接合されたチップと、吸引器から成るチップをそれぞれ供えた変形を示す。
図１７は力を感受するデバイスを備えた運動器具の外観を示す。
図１８は、長さ方向のトラックを有する細長い部材である本発明の変形を示す。
図１９は、バネ要素を予備引き締めするための予備引き締めデバイスを含む本発明の変形を示す。
図２０は、エネルギー蓄積ユニットがどのようにして空気の作用によるユニットから構成されるかを示す。
図２１−２２は、いくつかのハンドルがどのように運動器具に取り付けられることができるかを示す。
図２３は、運動器具の上部の端がどのようにして重りに取り付けられることができるかを示す。
図２４は、ポールを地面に置き、エネルギーを満たし、エネルギーを解放し、エネルギーを地面からのてこ比で得ることを含む運動サイクル中のハンドル移動を示す。
図２５−４２は運動器具での異なるトレーニング方法を示す。
【００１３】
図１−３を参照する。運動器具１の根本概念が、本発明により示される。運動器具は、プラスチック、複合材料、金属材料、または類似する物質のような適当な材料の細長い部材２から構成される。好ましくは、細長い部材は丸胴形であるか、または細長い部材は楕円形、半丸、三角形、正方形、多角形またはそれに類似する断面を有する。  細長い部材は、中実または中空の物質から最も適切に作られる。細長い部材２にハンドル３が取り付けられる。これは、細長い部材の軸方向に可動である。
【００１４】
細長い部材の１つの端へ、ストッパー４が、たとえば接着剤、押し込み、ボルト、ねじ羽子板または他の部材を連結する適当な方法で取り付けられる。ストッパー４は、さらにハンドルの軸の上方への移動を停止する役割をし、それが細長い部材からはずれることを防ぐ。ストッパーの形状は、さらにポール状の運動器具が固定ポールとして使用されることを可能にする。ストッパーは多くの異なる変形および形状で作ることができる。例えば、図ではノブの形状をしたストッパーが示される。
【００１５】
ハンドル３は、少なくとも１つのエネルギー蓄積ユニット５に接続される。エネルギー蓄積ユニットは、例えばアタッチメント６によって細長い部材２に接続される。あるいは、アタッチメント６は、図の中で示されるものの他、中空の場合には細長い部材の内部の異なる場所に配置することができる。エネルギー蓄積ユニット５は、図１に示される模式的な実施態様および配置に制限されない。エネルギー蓄積ユニット５は、たとえば、細長い弾性要素、空気ユニット、バネを引っ張るかまたは別のエネルギー蓄積ユニットから成ることができる。該エネルギー蓄積ユニットは迅速にエネルギーを蓄積し、かつエネルギーを迅速にハンドル３に戻す事ができる。
【００１６】
ハンドル３に力を加えることによって、ハンドルは細長い部材２に沿って滑り、それによりエネルギー蓄積ユニット５にエネルギーを蓄積する。ハンドル３上の力が減じられる時、エネルギー蓄積ユニット中に蓄積されたエネルギーが解放され、それにより元の状態にハンドル３を戻す。
【００１７】
図１では、ハンドルはその上端の位置にある。図２では、ハンドルは、部分的に細長い部材に沿って移動されている。図３では、ハンドルは下部まで移動されている。
【００１８】
図４および５を参照する。運動器具の第１の実施態様が示される。先に記載された変形のように、運動器具は細長い部材２と、運動器具７の上部に配置されたストッパー４を含んでいる。図では、ストッパーはノブから成る。エネルギー蓄積ユニットは、この変形では少なくとも１つの弾性要素５で作られている。弾性要素は、最も好適には弾性のロープ、ばねまたは同様のゴム製品、または他の適当な弾性の物質により作られる。弾性要素は好ましくは円形、正方形、または長方形の断面を有する。弾性要素５はハンドル３にはめられる。その最も簡単な形態としては、細長い部材２に取り付けられる適当な長さのチューブによって構成することができる。取り囲む細長い部材の外側の形状に本質的に対応する形態になるように、ハンドル３の内側の形状が選ばれる。細長い部材とハンドルの間には、弾性要素のためのスペースが提供されるべきである。ハンドルが細長い部材の長さ方向に沿って容易に軸方向に移動することができるように、ベアリングを使用してハンドルを細長い部材に取り付けることができる。ベアリングは公知のグライディングベアリングから成ることができる。それは最も簡単な形態でハンドルの内部に構成される。ベアリングは、チューブの内部に適合されるインセット（示されない）の形をしているベアリングから成ることができる。更に、ベアリングは、アキシャルベアリングのための他の公知のタイプのベアリングから成ることができる。ハンドルは、好ましくはある種のプラスチック、複合材料、金属材料または他の適当な物質である適当な物質から作られる。ハンドル３に力を加えることによって、ハンドルは細長い部材に沿って滑り、それにより、弾性要素の同時の伸張の間に弾性要素５中にエネルギーを蓄積する。力が減じられる時、弾性要素の蓄積エネルギーは解放され、ハンドル３をその元の状態に戻す。
【００１９】
リストストラップ８、または類似したものをハンドルに取り付けることができる。リストストラップ８は、運動器具のハンドリングを容易にすると共に、運動器具のハンドリングを改善するのが目的である。更に、リストストラップ８は、運動する人から機器への力の移動、およびその逆の移動の改善をもたらす。リストストラップ８のサイズは固定されるか、またはユーザーの手により適切に調整可能である。
【００２０】
タールマク、コンクリートまたは岩のような堅い表面に対する良好なグリップを提供するために、ポールの下端には先端チップ９を取り付けることができる。これはウォルフラム、ある種の形態のカーバイドまたは堅い金属のような固い物質から作られる。雪中で使用するために、ポールには、容易に、スノーディスクまたは雪環（図の中で示されない）を取り付けることができる。
【００２１】
図６には、細長い部材が２つの部材から成り、中空である別の設計が示される。細長い部材は、内側１０、および外側１１のプロファィル材からなり、それらは互いへ差し込むことができる。ロッキング機構１４は、公知の機構を有し、内側のプロファィル材１０および外側のプロファィル材１１を入れ子式に接続し、たがいにしっかりと接続することが可能である。別法では、運動器具の長さは他の方法で調節することができる。例えば、チューブに連続的に穴（図示されない）を有し、それらを互いに適合し、ポール状の装置が所望の長さにされる。長さの調節の後、外側のおよび内側のチューブは、ロックピンまたは類似物により互いにロックされる。
【００２２】
少なくとも１つの弾性要素は、チューブの下端１４でチップ１３に取り付けられ、そこから弾性要素はチューブに沿ってチップからチューブの上端７に伸び、さらに開口１５からチューブの外側に出て、ハンドル３まで伸びる。弾性要素に、ハンドルがノットまたはある種の取付要素を使用して取り付けられる。弾性要素が少なくとも１つのプーリー１６に沿ってどのように配置されるかは図の中に示される。プーリーは、細長い部材の上端へ取り付けられ、開口１５へ接続される。細長い部材の軸の中心とプーリーの回転中心の間の距離は、著しく変わることができる。細長い部材の軸方向に対するプーリーの配置は、著しく変わることができる。更に、プーリーの直径は、運動器具の具体的なデザインに応じて自由に選ぶことができる。
【００２３】
図７は、本発明の変形を示す。これは細長い部材２と、それを通って伸びる少なくとも１つの細長い弾性要素５を含み、弾性要素の１つの端はチップ１３に接続される。細長い部材のもう一つの端はロープ１７に固定される。ロープは細長い部材２の開口から外に出て、少なくとも１つのプーリー１６に沿ってハンドルに伸びる。ロープはハンドルに、例えばノットまたはある種の公知の取付要素により適当な様式でハンドルに取り付けられる。あるいは、ロープはワイヤーまたは類似したものから成ることができる。
【００２４】
本発明の第４の実施態様を図８および９に示す。図は、ハンドル３が細長い部材２の長さ方向に沿って、上端のストッパー４（この態様では、ストッパー４はプーリー６から成る）から、細長い部材の下端のチップ１３の方向へ、またはその上に伸びるかを示す。ハンドルには４つの弾性要素５が取り付けられ、これらはチップからプーリー、ハンドル３へチューブの内側を伸びる。弾性要素は、好ましくはゴムロープまたは類似物により構成される。
【００２５】
図１０では、本発明の第４の実施態様が示される。この設計では、ハンドル３の１つの端１８は延ばされたアタッチメント１９を有している。このアタッチメントは、取付要素２０の助けを借りて弾性要素５を接続するために意図される。アタッチメント１９も、ハンドル３の上端（図示されない）に取り付けることができる。別法としては、ハンドルに沿って異なる位置（図示されない）に取り付けることができる。延ばされたアタッチメント２１は、ロックピン、ねじ羽子板または他の等価な方法から成る取付要素２２のような適当な取付方法で、細長い部材の上端でポールに取り付けられる。好ましくは、アタッチメントは曲がっているチューブから成る。弾性要素はロックピン、ねじ羽子板または他の類似する方法で取り付けることができる。あるいは、弾性要素はアタッチメントを通って、細長い部材中およびその部材の外側を走ることができる。
【００２６】
弾性要素５の配置の異なる態様は図１１中に示される。この態様では、アタッチメント２３は、２つの部品からなる細長い部材の外側のプロファィル材１１の適当な箇所に接続される。アタッチメントには、少なくとも１つの弾性要素５が取り付けられる。弾性要素５のもう一つの端はハンドル３に取り付けられる。細長い部材の軸方向に、運動器具の上端に取り付けられ、ラジアルベアリングを有するプーリー１６を介し、弾性要素はアタッチメント２３からハンドル３まで伸びる。
【００２７】
図１２および１３は、運動器具にロッキングデバイス４６がどのように提供されるかを示す。それによりハンドル３が細長い部材２の上端７で取り付けられる。ロッキングデバイスは、ベアリング２４を備えたロッキングアームから成る。ベアリングは心棒２５、または割りピン、ねじ羽子板、または類似の方法のような好適な態様でハンドルに取り付けられる。図１２は解放された状態でのロッキングデバイスを示す。図１３は、ロッキングアーム２４がどのようにして細長い部材２の上端７の上の位置に向けられるかを示す。このロックによって、運動器具は従来の杖として使用することができる。更に、ハンドルにはリストストラップ（図示されない）を取り付けることができる。
【００２８】
図１４は、本発明の設計の第７の態様を示す。ここではハンドルはグローブ２６の形態で構成される。グローブは縫製などの好適な方法で、ゴムのロープもしくは糸、または同様の弾性物質の形態の少なくとも１つのエネルギー蓄積ユニットに取り付けられる。グローブの形をしているハンドルを装備した運動器具でトレーニングする場合、細長い部材はグローブ２６の助けによりつかまれ、機器でトレーニングする際にグローブは細長い部材を上下に滑る。上方へ返る場合、グローブはストッパー４に当たる。
【００２９】
図１５は、プーリーの配置の変形を示す。好ましくは、変形は、その上をハンドルが移動する中空の細長い部材２からなる。ハンドルには弾力のある弾性要素が取り付けられる。ハンドルから、弾力のある弾性要素はプーリー１６上に伸びる。プーリーはベアリング２８を有する心棒によってアタッチメント２７に取り付けられる。その後、弾性要素は細長い部材２内に入り、チップの形態のアタッチメントまたは他の取付デバイス（図示しない）まで下がる。弾性要素は、例えばチップ（例えば図６および７の中の１３）に取り付けられる。
【００３０】
図１６は、チップが結合された設計２９からどのように成るかを示す。結合された設計２９は、ボール形の部材３１の中で動くボウル形の部材３０から成る。ボール形の部材は、平坦、円形、または類似の形状の、より大きな接触面を提供するディッピングシュー３２の形態で提供されることができる。この設計は、より静かな歩行を提供するとともに、下にある表面への悪影響を減じて使用することができるという長所を有する。図１６Ｂは、吸引器３３から成るチップの変形を示す。吸引器３３は、屋内使用に特にふさわしい。ボウル形の部分３１には、少なくとも１つの弾性要素の取付のためにフィッティング（図の中で示されない）を提供することができる。
【００３１】
図１７を参照する。これには運動器具にどのようにしてセンサーユニット３４を接続することができるかが示される。可動のハンドル３に接続されるセンサーユニット３４は、弾性要素５の引く力を感受する。公知の技術に基づくセンサーユニット３４は、情報の格納、処理およびＰＣ等への情報伝送のためのデバイスを含むことができる。
【００３２】
図１８は、細長い部材２の断面の変形を示す。変形では、細長い部材２には、少なくとも１つのトラック３５が、ポールの長さ方向一部又は全体にわたって伸びる（図では、４つのトラックが示される）ように賦形される。図では、ハンドル３も示される。
【００３３】
図１９は、弾性要素を伸ばすために必要とされる力の規格化を可能にするための、予備引締装置３６を示す。弾性要素がトレーニングする人の要求に応じて適当なレベルに締められるように、予備引締装置が調節される。設計は、可動のハンドル３が取り付けられた細長い部材２から成る。可動のハンドルに、予備引き締め装置３６が取り付けられる。この上に、少なくとも１つの弾性要素が取り付けられる。弾性要素は、開口１５を介して、細長い部材２内を走る。弾性要素のもう一つの端は、ポールの下端でチップ（図の中で示されない）に、長い部材の内部で取り付けられる。更に、ポールには上部の固定ハンドル３７が提供される。予備引き締め装置は、ベアリング３９を備えた心棒に取り付けられるコイル３８から成る。心棒３９に、キャッチホイール４０が取り付けられ、これはキャッチ４１でロックされる。ベアリング３９を有する心棒の上に位置しているハンドル４２を回すことによって、弾性要素はトレーニングする人にふさわしいレベルに予備引き締めすることができる。
【００３４】
図２０は、本発明のデザインの８番めの態様を示す。ここでは弾性のユニットが空気的なエネルギー蓄積ユニット４３から成る。空気的なエネルギー蓄積ユニット４３は、たとえば、空気または同様の媒体の圧縮を利用して弾性効果を得る、ポールの内部のある種の圧力シリンダー４４により構成される。ハンドル３の下方への移動に関連して、過剰圧力が圧力シリンダー中で作成される。過剰圧力は圧力容器内に蓄積される。それは圧力シリンダーに接続される。
【００３５】
図２１−２２は、２つの上部ハンドルを有している運動器具を示す。固定の１つのハンドル３７は、さらにストッパー４として機能する。更に、それは、外側のプロファィル材１１に沿って可動の、可動のハンドル３を有している。上に記載されたように、設計では、先に記載された設計のうちのいくつかによる、少なくとも１つのエネルギー蓄積ユニット（図の中で示されない）に接続される可動のハンドルが提供される。この設計は、上部ハンドルが使用される場合、「通常」の杖としてそれを使用することができるという長所を有する。
【００３６】
運動器具は入れ子であり、内側（より下部）のプロファィル材１０は外側（より上部）のプロファィル材１１に関して伸張可能である。外側のプロファィル材は、ロッキングデバイス１２により内側のプロファィル材にロックされる。上部のプロファィル材にはその下端に固定ハンドル４５が提供される。その最も簡単なフォームでは、テープまたは類似物を巻くことによって構成することができる。運動器具の低部（内側のプロファィル材）１０にはハンドル４５が提供される。その最も簡単なフォームではテープを巻くことによって構成することができる。更に、運動器具にはフットグリップ４６を提供することができ、ここに足をおいて運動器具を地面に固定することを可能にする。
【００３７】
図２３は、その上端にウエイト４７が提供される運動器具を示す。それはさらにストッパーとして機能する。ウエイトは、その重心がポールの軸の中心とほぼ一致するように置くことができる。あるいは、ウェイトの重心は、ポールの軸中心の外側に存在することができる。ウェイトは、ポールの軸の中心に関して固定されるか、またはポールの中心にウェイトの重心がくるように調節することができるように、構成することができる。図では、細長い弾性要素５に接続される、可動のハンドル３をつかんでいる手が描かれる。細長い弾性要素も、細長い部材２の上部の端に接続される。
【００３８】
運動と関連する細長い部材の使用についての記述。
本発明による運動器具でトレーニングする際には、１ユニットの機器がそれぞれの手に握られる。歩いている間、それらが順番に前進するように、機器は動かされる。細長い部材でのトレーニングは、図２４に記載されたシーケンスとして記載することができる。運動器具で運動する時、ハンドルは、主として図の表現の太線に相当する移動を示すだろう。シーケンスは、運動サイクル中の細長い部材の移動を記載する。運動器具は、前に持ち上げられ移動（振動）される。機器は、運動器具の長さおよびトレーニングする人の身長に応じて適当な角度で地面に固定される。ポールが垂直に近づく場合、可動のハンドルは歩行者によって下方へ押され、それにより、エネルギー蓄積ユニットにエネルギーを蓄積する。
【００３９】
ポールが歩行者と垂直な線を通過した時、それに応じてポールの傾きは増加するだろう。これに関連して、ハンドルはエネルギー蓄積ユニットからエネルギーを放出する間に、ポールの上端のストッパーの方向へ細長い部材に沿って上方に移動するようにされる。エネルギー蓄積ユニットからの力は、引っぱる手が直線に保持される場合に体を前に押す様にするだろう。トレーニングする人の身長に対する運動器具の長さに依存して、ある角度で、ポールは地面と接触できなくなる。
【００４０】
要約すると、図２４は、伸ばされた手に作用して、機器のユーザーへの力の戻しがなされる、静止され延長された位置に終わる、大きな動的変動を示す。この手順を通じて、機器は脚筋肉のストレスを取り除き、同時に体を前に押すのを支援する。この手順を通じて、パドリングに使用されるものに似ている運動パターンが達成される。
【００４１】
図２５−４３は、異なるタイプのトレーニングに運動器具がどのように使用することができるかを示す。図にしたがってトレーニングする場合、運動器具は、図２１に関して記載されたものが好ましくは使用される。運動器具を使用する場合、外側のプロファィル材１１および内側のプロファィル材１０はロッキングデバイス１２によって互いにロックされず、互いに独立に移動されることができる。
【００４２】
図２５−２６は、ポールを上半身筋肉のトレーニングにどのように使用することができるかを示す。運動器具は、上部の固定ハンドルおよび可動のハンドルによって保持される。ハンドルは、別々に離れるように押される。図２７−２８は、同様の方法で、ポールの下方向部分をどのように握って運動することができるかを示す。図２９−３０は、可動のハンドルを１つの手でどのようにつかむかを説明する。図３１−３６は、運動器具を使用する異なるトレーニング動作を示す。
【００４３】
図３７−４０は、トレーニングする人が椅子に座ってトレーニングするために、どのように運動器具を使用することができるかを示す。図では、運動器具の短縮していないものが使用される場合の、長い動きが示される。
【００４４】
図４１−４２は、トレーニングする人が膝立ちしてトレーニングする場合に、どのように運動器具を使用することができるかを示す。トレーニングする人はハンドルを押し下げ、細長い部材に沿って軸方向に移動する。あるいは、先に記載された図と等価な結果を達成するために、いくつかの他のハンドルを使用することができる。
【００４５】
いくつかの好ましい設計が詳細に記載されたが、本発明の技術的範囲内での変形および改良は当該分野での専門家にとって明白である。また、そのようなものはすべて、本発明の技術的範囲に含まれるものと認められる。例えば、弾性要素、細長い部材などは、分野での平均的な専門家にとって明白な、多くの異なる変形にしたがって設計されることができる。更に、本発明の特定の設計は、本特許出願に記載されていない異なる多くの変形と組み合わされ変えられることができ、これらはすべて本発明に含まれる。
【図面の簡単な説明】
【００４６】
【図１−３】図１−３は、本発明の意図のエッセンスを示す。
【図４】図４は、側面からの、本発明の第一の態様の運動器具を示し、ハンドルは上端位置にある。
【図５】図５は、側面からの、本発明の第一の態様の運動器具を示し、ハンドルは下端位置にある。
【図６】図６は、本発明の第２の態様を示す。
【図７】図７は、弾性要素に接続したロープを含む本発明の第３の態様を示す。
【図８−９】図８−９は、本発明の第４の態様を示す。
【図１０】図１０は、本発明の第５の態様を示す。
【図１１】図１１は、本発明の第６の態様を示す。
【図１２−１３】図１２−１３は、移動可能なハンドルが運動器具の上端にロック可能な本発明の変形を示す。
【図１４】図１４は、グローブの形態のハンドルを有する本発明の変形を示す。
【図１５】図１５は、本発明の変形であって、ブレーキホイールの異なる配置を示す。
【図１６】図１６ａ−ｂは、接合されたチップと、吸引器から成るチップをそれぞれ供えた変形を示す。
【図１７】図１７は力を感受するデバイスを備えた運動器具の外観を示す。
【図１８】図１８は、長さ方向のトラックを有する細長い部材である本発明の変形を示す。
【図１９】図１９は、バネ要素を予備引き締めするための予備引き締めデバイスを含む本発明の変形を示す。
【図２０】図２０は、エネルギー蓄積ユニットがどのようにして空気の作用によるユニットから構成されるかを示す。
【図２１−２２】図２１−２２は、いくつかのハンドルがどのように運動器具に取り付けられることができるかを示す。
【図２３】図２３は、運動器具の上部の端がどのようにして重りに取り付けられることができるかを示す。
【図２４】図２４は、ポールを地面に置き、エネルギーを満たし、エネルギーを解放し、エネルギーを地面からのてこ比で得ることを含む運動サイクル中のハンドル移動を示す。
【図２５−４２】図２５−４２は運動器具での異なるトレーニング方法を示す。
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
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【図１０】
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【図１１】
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【図１３】
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【図１４】
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【図１５】
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【図１６Ａ】
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【図１６Ｂ】
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【図１７】
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【図１８】
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【図１９】
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【図２０】
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【図２１】
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【図２２】
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【図２３】
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【図２４】
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【図２５】
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【図２６】
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【図２７】
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【図２８】
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【図２９】
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【図３０】
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【図３１】
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【図３２】
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【図３３】
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【図３４】
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【図３５】
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【図３６】
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【図３７】
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【図３８】
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【図３９】
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【図４０】
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【図４１】
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【図４２】
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【国際調査報告】
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