(57)【要約】      （修正有）【課題】身体各部位の筋肉増強を図り、転倒等による手足の捻挫、骨折等を予防する筋力トレを併せて行う、ストレッチ用バンドを提供する。【解決手段】バンドＢは、伸縮可能かつ可撓性ある素材、例えばポリウレタン弾性繊維からなる布体を、所定の巾寸と長さに裁断し、その両端ＢａとＢｂは、縫着されてループ状バンドＢを形成している。当該バンドＢは、全体長さの約１／３位置で縫着Ｎされ、周径が小なる第１環状部１と周径が大なる第２環状部２に分割された構造となっている。第１環状部内と第２環状部内に左右いずれかに手指又は足を入れてバンドの両端部を把持又は掛止し、バンドを前後、左右、上下又は斜め方向に伸縮運動をすることにより、両腕、肩、足及び脊柱近辺の筋肉、例えば肩甲骨を保持する僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋等への血行が良くなり、脊柱の歪みが矯正されると共に、肩こり、腰痛等が緩和される。【選択図】図１
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
長手方向に伸縮可能であり、かつ可撓性を有するストレッチ用バンドであって、
前記バンドの巾寸法が約３ｃｍ〜７ｃｍで、前記バンドを二つ折りした時の長さ寸法を約５５ｃｍ〜８０ｃｍとしたバンドの両端を接合又は重合し、当該接合部又は重合部を縫着又は接着して環状形を形成すると共に、
バンド全体の長さ寸法における約１／３の位置を縫着又は接着し、
第１環状部と第２環状部を形成してなる、
ことを特徴とする、ストレッチ用バンド。
【請求項２】
前記バンドの接合部又は重合部の内側には当て布が縫着又は接着されている、
ことを特徴とする、請求項１に記載するストレッチ用バンド。
【請求項３】
前記バンドの素材が、ポリウレタン弾性繊維又はゴム材である、
ことを特徴とする、請求項１〜請求項２の何れかに記載するストレッチ用バンド。
【請求項４】
前記当て布には、所有者名を表示するための氏名表示欄が設けられている、
ことを特徴とする、請求項１〜請求項３の何れかに記載するストレッチ用バンド。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本考案は、ストレッチ用バンドに係り、より詳しくは、自己の筋力ないし体調等に応じ、手軽に肩こりや筋肉痛を緩和したり、身体の歪みを矯正するストレッチ運動を行う
と共に、身体各部位の筋肉増強を図り、転倒等による手足の捻挫、骨折等を予防する筋力トレーニングを併せて行う、ストレッチ用バンドに関する。
【背景技術】
【０００２】
現代社会は、心身に負荷がかかるストレス社会ともいわれている。精神的緊張（ストレス）、過労、運動不足、不適切姿勢や体位の継続、寒冷、睡眠不足、加齢等は、人体の中枢である脊柱や骨盤を歪める大きな原因と言われている。また脊柱を痛めたり、歪める原因として、身体に直接影響を及ぼす転倒、落下、打撲等がある。脊柱の歪みは、肩こり、腰痛等の発症要因となることが知られている。これは、ストレスが自律神経の交感神経と副交感神経をアンバランスな状態とし、血管の収縮、血圧や心拍の上昇等により、身体各部位の筋肉への血行が悪くなり、その結果、肩こりや腰痛等が起きるとされている。
【０００３】
肩こりや腰痛等の筋肉痛を緩和する方法として、軽症であれば、通常は、ストレッチ又はバランスの取れた体操等を行って、全身の筋肉を和らげ、痛みを緩めることができる。しかし重症となれば、専門家による針灸、按摩、マッサージ（機械器具を含む）又は整体等によらなければ、改善されない。また脊柱の歪みは、整骨院への通院、カイロプラティック等の他、民間療法を試みても、その効果は必ずしも満足するものとなっていない。またその症状の改善、回復のためには時間的制約や高額な治療費等を要する。
【０００４】
構造が簡単で、手軽にかつ時間的制約や高額な治療費を要しない、肩こり等の防止方法としては、日頃から、身体の各部位をストレッチ運動によってほぐし緩めることで、血行の促進、代謝機能を向上させることは周知となっている。
【０００５】
加齢と共に身体が硬くなった人又は筋力の弱い人等が、自分のペースで運動が行うことができ、無理なく筋肉に刺激を与え、筋肉をほぐすことができる、運動用具として実登３００１３０１（特許文献１）の「運動バンド」が提案されている。特許文献１は、巾約４〜８ｃｍのゴム製のバンドを、使用者の身長により、円周約１３０〜１５０ｃｍの環状に接合させたものである。
【０００６】
また、実登３０３６９７９（特許文献２）の「ゴムチューブを使用したトレーニング器具」は、ゴムチューブの長さが調節でき、かつ持ちやすいトレーニング器具を提供することを課題とし、その解決手段は、伸縮自在な細長いゴムチューブの両端に、ゴムチューブの長さ調整が可能な状態でハンドルが取りつけられ、ゴムチューブの中間には、足を引っ掛けるゴムチューブに引張力を与えるストレッチャーが着脱可能な状態で取り付けられる、ことを特徴としている。
【０００７】
特許文献１は、この運動用具の両端を手足に把持して運動中、ゴムバンドの弾性力で手足からたびたび離脱し、床面等に落下することがある。また環状運動用具の一端を手で把持し、他端に足を掛けての伸縮運動中、例えば他端の足からゴムバンドが離脱すれば、ゴムバンドの他端部は、使用者の顔面又は眼等に激しく当たり、怪我する危険性がある。また特許文献１の「運動バンド」は、環状に接合しただけなので、当該接合部に左右からの強い牽引力が加わると簡単に分離される可能性が高い。さらに使用頻度が増すと、ゴムバンドの弾性力が落ちるので筋肉の強化という所期の目的が達成されないという欠点がある。
【０００８】
特許文献２は、踏込枠と伸縮部材とが、踏込枠上端の１点のみで係合するものであるため踏込枠の下端側が水平方向のバランスを欠き、踏込に際して足がぐらついてしまい、上記踏込枠の踏込を円滑に行えないおそれがある。また、踏込枠を三角形の棒状に形成しているため、踏込枠の下端縁と足裏とが線状に接触することとなり、踏込枠を踏み込む際の負荷が足裏の一部、即ち踏込枠との接触部分に集中して、その部分を痛めるおそれもある。また、このような従来技術では健常者の使用では支障が少ないとしても、筋力が弱い、例えば女性、子供又は高齢者等の使用にあっては危険性を伴う、という問題点が指摘される。
【特許文献１】登録実用新案第３００１３０１号
【特許文献２】登録実用新案第３０３６９７９号
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００９】
本考案者は、上記の従来技術の問題点等に鑑み、鋭意検討を重ね、本考案を完成させたものである。本考案の課題は、構造が簡易な構成で、健常者はもちろん、筋力が弱い、例えば女性、子供、高齢者又はリハビリ患者等が、自己の筋力ないし体調等に応じ、手軽に肩こりや筋肉痛を緩和したり、身体の歪みを矯正するストレッチ運動を行うと共に、身体各部位の筋肉増強を図り、転倒等による手足の捻挫、骨折等を予防する筋力トレーニングを併せて行う、ストレッチ用バンドを提供することにある。
【００１０】
課題を解決するための手段（第１考案〜第５考案）は、本願、実用新案登録請求の範囲の各請求項に記載の考案であり、具体的には、
第１の考案は、請求項１に記載の考案であり、
第２の考案は、請求項２に記載の考案であり、
第３の考案は、請求項３に記載の考案であり、
第４の考案は、請求項４に記載の考案であり、
第５の考案は、請求項５に記載の考案であり、
具体的な解決手段は、以下の通りである。      
【００１１】
［第１の考案］
上記の課題を解決するための第１の考案は、
「長手方向に伸縮可能であり、かつ可撓性を有するストレッチ用バンドであって、
前記バンドの巾寸法が約３ｃｍ〜７ｃｍで、前記バンドを二つ折りした時の長さ寸法を約５５ｃｍ〜８０ｃｍとしたバンドの両端を接合又は重合し、当該接合部又は重合部を縫着又は接着して環状形を形成すると共に、
バンド全体の長さ寸法における約１／３の位置を縫着又は接着し、
第１環状部と第２環状部を形成してなる」
ことを特徴としている。
【００１２】
［第２の考案］
上記の課題を解決するための第２の考案は、
「前記バンドの接合部又は重合部の内側には当て布が縫着又は接着されている」
ことを特徴とする、請求項１に記載のストレッチ用バンドである。
【００１３】
［第３の考案］
上記の課題を解決するための第３の考案は、
「前記バンドの素材が、ポリウレタン弾性繊維又はゴム材である」
ことを特徴とする、請求項１〜請求項２の何れかに記載のストレッチ用バンドである。
【００１４】
［第４の考案］
上記の課題を解決するための第４の考案は、
「前記当て布には、所有者名を表示するための氏名表示欄が設けられている」
ことを特徴とする、請求項１〜請求項３の何れかに記載のストレッチ用バンドである。
【考案の効果】
【００１５】
本考案に係る、ストレッチ用バンドは、上記のような特徴的構成用件から構成され、特徴的構成用件に応じた、以下のような本考案特有の効果を奏する。
また、上記のような特徴的構成用件から構成されたストレッチ用バンドによれば、本考案の課題を十分解消することができる。
【００１６】
○ 第１の考案の効果
第１の考案によれば、
「長手方向に伸縮可能であり、かつ可撓性を有するストレッチ用バンドであって、
前記バンドの巾寸法が約３ｃｍ〜７ｃｍで、前記バンドを二つ折りした時の長さ寸法を約５５ｃｍ〜８０ｃｍとしたバンドの両端を接合又は重合し、当該接合部又は重合部を縫着又は接着して環状形を形成すると共に、
バンド全体の長さ寸法における約１／３の位置を縫着又は接着し、
第１環状部と第２環状部を形成してなる」
という、当業界においては想到することが困難な特徴的な構成により、
構造が簡易な構成で、健常者はもちろん、筋力が弱い、例えば女性、子供、高齢者又はリハビリ訓練者等が、自己の筋力ないし体調等に応じ、手軽に肩こりや筋肉痛を緩和したり、身体の歪みを矯正するストレッチ運動を行うと共に、身体各部位の筋肉増強を図り、転倒等による手足の捻挫、骨折等を予防する筋力トレーニングを併せて行う、ストレッチ用バンドの提供という、本考案の課題を解決することができた。即ち、本考案に係るストレッチ用バンドを用いてストレッチ運動を行うに際しては、第１環状部内と第２環状部内に左右いずれかの手指又は足を入れてバンドの両端部を把持又は掛止し、バンドを前後、左右、上下又は斜め方向に伸縮運動をすることにより、両腕、肩、足及び脊柱近辺の筋肉、例えば肩甲骨を保持する僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋等への血行が良くなり、脊柱の歪みが矯正されると共に、肩こり、腰痛等が緩和された。また、バンドによるストレッチ運動は、上半身はもちろん、下半身の筋力と筋肉を増強することができるので、不測の事故、例えば階段を踏み外したり、また道路等で滑ったり転倒したようなとき、手足の筋力で頭部等への衝撃を未然に防ぎ、重傷となることを少なくするという、相乗効果を奏することができた。さらに本考案に係るバンドは、その構造が極めてシンプルであり、製作工程も少ないので製作コストを安価とすることができた。また、成人の男女、高齢者、子供（小学高学年〜中高生）又はリハビリ患者等の身長又は手足の長さに適合する長さのバンドを選択して使用することができ、筋肉や腱に過剰な負荷を与えることなく、ゆっくりとマイペースでストレッチ運動と筋力トレーニングを併せて行い、心身のリラックスが得られるので、健康を増進し、筋力等を増強することができる。また室内等の狭いスペース、例えば少なくとも両手を水平に拡げた長さ（リーチ）が、成人の場合は、約１６０ｃｍ以上、子供の場合は、約１１０ｃｍ以上あれば、本考案に係るストレッチ用バンドを使用することができる。またバンドは、ロール状に巻回すれば、バッグ等に収納して携行できるので、屋外でも手軽にストレッチ運動と筋力トレーニングを併せて行うことができる。
【００１７】
○第２の考案の効果
第２の考案によれば、
「前記バンドの接合部又は重合部の内側には当て布が縫着又は接着されている」
という、当業界においては想到することが困難な特徴的な構成により、
第１環状部と第２環状部の接合部は、強く固定され、両手足による繰り返しかつ連続的に行われるバンドの伸縮運動を長期に亘り、弾性力が弱化することなく耐用することができる。
【００１８】
○第３の考案の効果
第３の考案によれば、
「前記バンドの素材が、ポリウレタン弾性繊維又はゴム材である」
いう、当業界においては想到することが困難な特徴的な構成により、
バンドの素材としたポリウレタン弾性繊維又はゴム材は、弾性と共に可撓性があるので、両手足による第１環状部と第２環状部の把持又は掛止が容易であり、手足から離脱されにくく、たとえバンドが片手又は足から外れたとしても、外傷を受けることもなく、安全かつ安定してストレッチ運動を続行できる。さらに運動による体汗等がバンドに吸収されても、洗濯機による洗浄や手洗い等ができるので、バンドは常に、衛生的であり、臭気等を発することなく快適にストレッチ運動を行うことができる。
【００１９】
○第４の考案の効果
第４の考案によれば、
「前記当て布には、所有者名を表示するための氏名表示欄が設けられている」
いう、当業界においては想到することが困難な特徴的な構成により、
多数の人が集まるエアロビックス教室又はスポーツジム等のようなスポーツ施設において、他人のストレッチ用バンドを誤って使用することが防止される。
【考案を実施するための最良の形態】
【００２０】
以下、本考案に係る、ストレッチ用バンドの好適な実施形態について、図面を参照しながら説明する。
図１は、ストレッチ用バンドの全体図を示す斜視図、図２は、ストレッチ用バンドを二つ折りした状態の正面図、図３は、ストレッチ用バンドの製作手順を説明する斜視図、図４は、図１における４−４線拡大平面図、図５は、ストレッチ用バンドの使用態様の一例を示す正面図、図６（Ａ）及び（Ｂ）は、使用態様の他の例を示す背面図、図７は、同側面図である。
【００２１】
バンドＢは、長手方向に伸縮可能かつ可撓性を有する素材、例えばポリウレタン弾性繊維からなる布体を、所定の巾寸と長さに裁断し、ループ状としている。ループ状バンドＢの両端ＢａとＢｂは、縫着Ｂｃ等により連結されて１本のバンドＢを形成している。当該バンドＢは、縫着Ｎされ、周径が小なる第１環状部１と周径が大なる第２環状部２に分割された構造となっている。３は当て布で、縫着Ｂｃ部を補強するために縫着されている。３ａは、バンドＢの所有者名３ｂを表示するための氏名表示欄である。
【００２２】
次に、 図２及び図３を参照して、バンドＢの製作手順を説明する。バンドＢの素材としては、長手方向に伸縮可能かつ可撓性を有するポリウレタン弾性繊維（スパンデックス繊維とも称されるので、以下、スパンデックスという）又はゴム材（天然ゴム材又は合成ゴム材）から選択される。スパンデックスは、ゴム材の数倍の引っ張り強度を有し、また伸縮率もゴム材より高く、かつ比重が低く、軽量なので、本考案に係るバンドＢの素材としては、スパンデックスからなる布体が好ましい。
【００２３】
図２のＨは、バンドＢの巾寸法で、約３ｃｍ〜７ｃｍで、好ましくは約５ｃｍである。約３ｃｍ〜４ｃｍは手及び足の大きさが小である主に子供用に適するものであり、成人男女には約５ｃｍが好ましく、約７．５ｃｍ以上となると、手指による把持と足への掛止等が困難となるためである。Ｌは、バンドＢを二つ折りした時の長さ寸法で、約５５ｃｍ〜８０ｃｍで、好ましくは約７０ｃｍである。約５５ｃｍ〜６０ｃｍは、リーチの長さが短い主に子供用に適し、成人男女には約７０ｃｍ前後が好ましい。Ｌ１は、Ｌの約１／３の長さ寸法で、Ｌ２は、Ｌの約２／３の長さ寸法であり、例えばＬを約７０ｃｍとしたとき、Ｌ１の長さは、約２３ｃｍ前後で、Ｌ２は約４７ｃｍ前後とされる。
【００２４】
図３は、上述した巾寸法Ｈ及び長さ寸法ＬからなるバンドＢをループ状に形成した状態を示すもので、スパンデックスからなるバンドＢの両端ＢａとＢｂは接合され、当該接合部にほつれが起きるのを防ぐために、互いにバンドＢの内側で折り返され、縫合糸により縫着Ｂｃし、連結されたループ状のバンドＢを形成している。接合部には図１及び図４に示すように、当て布３が重合、縫着され、縫着Ｂｃ部を補強すると共に、使用時における、接合部における手足の抵抗を少なくし、円滑なエクササイズが行えるようになっている。そして当該バンドＢは、図２に示すＬ１の長さ位置Ｎは、縫着されて、周径が小なる第１環状部１と周径が大なる第２環状部２に分割されたバンドＢの製作は完了する。
【００２５】
図５は、バンドＢの使用態様の一例を示している。ヒトにはそれぞれ利き腕があり、その左右の筋力が異なっている。図５において、例えば利き腕が右手ＲＨのときは、バンドＢの強い牽引力を要する第１環状部１に右手ＲＨを挿入してその端部１ａを把持し、左手ＬＨは周径が大なる第２環状部２に挿入してその端部２ａを把持し、左右の手（ＬＨ、ＲＨ）をＰ方向への牽引、Ｒ方向への弛緩を同時に繰り返し行う。また左手ＬＨが
利き腕のヒトは、上記とは逆に第１環状部１に左手ＬＨを入れ、右手ＲＨを第２環状部２に入れてその端部２ａを把持し、左右の手（ＬＨ、ＲＨ）をＰ方向への牽引、Ｒ方向への弛緩運動を同時に繰り返し行う。これにより、バンドＢは両肩と水平にかつバランスよく伸縮されるので、両腕、肩、足及び脊柱近辺の筋肉、例えば肩胛骨を保護する僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋等への血行が良くなり、脊柱の歪み等が矯正され、肩こりや腰痛の緩和等の効果が現れる。
【００２６】
図６（Ａ）は、バンドＢを左右の手（ＬＨ、ＲＨ）で肩胛骨を巻回するように把持した状態とし、図示するように、Ｐ方向への牽引、Ｒ方向への弛緩を同時に繰り返し行ったり、 図６（Ｂ）のように、バンドＢを左右に伸長するエクササイズを行えば、僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋の他三角筋や上腕三頭筋等が鍛えられる。また、例えば、左肩がこってるときは、左手ＬＨを第２環状部２に挿入してエクササイズを行えば、左肩の肩こりが緩和される。
【００２７】
図７は、バンドＢの第１環状部１（又は第２環状部２）に右足ＲＦを挿入して掛止し、第２環状部２（又は第２環状部２）に左右の両手（ＬＨ、ＲＨ）を挿入し、端部２ａ（端部１ａ）を把持した状態であり、この状態から右足ＲＦの上下運動を繰り返せば、脚部の主要な筋肉、例えば大腿四頭筋、大腿二頭筋の他膝部周辺の筋肉と筋力が増強され、膝痛の発症等を防ぐことができる。また右足ＲＦのエクササイズが終了したら、左足ＬＦをバンドＢの第１環状部１（又は第２環状部２）に左足ＬＦを挿入して掛止し、第２環状部２（又は第２環状部２）に左右の両手（ＬＨ、ＲＨ）を挿入し、左足ＬＦの上下運動を行い、両足（ＲＦ、ＬＦ）の筋力、筋肉をバランスよくすることが望ましい。
【００２８】
図５〜図７に示したバンドＢの使用態様は、その一例であり、バンドＢの伸縮運動は、
使用者が自分の筋力、健康状態等を考慮し、無理のない姿勢と適度の負荷をかけて行われるもので、種々の使用態様があることはもちろんである。
【００２９】
以上は、バンドＢの素材としてスパンデックスを用いたときを主として説明したが、ゴム材を素材とすることもできる。その製作手順等は、素材をスパンデックスとしたときとほぼ同じであるから、その詳細な説明は省略する。ゴム材を用いたときのバンドＢの端部ＢａとＢｂの接合、連結や第１環状部１と第２環状部２の形成は、ゴム材用の強力ボンドが使用される。また端部ＢａとＢｂへの当て布３の接着も強力ボンドによって行われる。
【産業上の利用可能性】
【００３０】
本考案に係るバンドＢは、成人男女、子供又はリハビリ患者が、家庭又はエアロビック教室、スポーツジム又はリハビリセンター等において、健康増進又は運動機能の回復等のための好適な運動具として使用されるだけでなく、各種スポーツの競技、練習前のストレッチ及び競技、練習後のクールダウン等の運動具として、幅広く使用されるものである。
【図面の簡単な説明】
【００３１】
【図１】は、本考案に係る、ストレッチ用バンドの全体図を示す斜視図である。
【図２】は、ストレッチ用バンドを二つ折りした状態の正面図である。
【図３】は、ストレッチ用バンドの製作手順を説明する斜視図である。
【図４】は、図１における４−４線拡大断面図である。
【図５】は、ストレッチ用バンドの使用態様の一例を示す正面図である。
【図６】（Ａ）及び（Ｂ）は、使用態様の他の例を示す背面図である。
【図７】は、同側面図である。
【符号の説明】
【００３２】
Ｂ              バンド
Ｈ              巾寸
Ｌ              バンドＢを二つ折りした時の長さ寸法
Ｌ１            Ｌの約１／３の長さ寸法
Ｌ２            Ｌの約２／３の長さ寸法
Ｂａ、Ｂｂ      両端
Ｂｃ            縫着
Ｎ              縫着
１              第１環状部
２              第２環状部
３              当て布
３ａ            氏名表示欄
３ｂ            所有者名
【図１】
0003145458.tif 000003
【図２】
0003145458.tif 000004
【図３】
0003145458.tif 000005
【図４】
0003145458.tif 000006
【図５】
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【図６】
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【図７】
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