(57)【要約】使用時に、ユーザが背中を当てることができるように形成された座面（６）を有するベース本体（４）を具えるトレーニング機器（２）。本体（４）が、使用時に、座っているユーザの背中が当たってている第１の位置から、座面（６）が第１の位置から水平方向に第２の位置へ回動できるように構成される、あるいは形成されているトレーニング機器。【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
座面（６）を有するベース本体（４）であって、使用時に、ユーザが背中を前記座面（６）に載せるように構成されている本体（４）を具え、前記の座面（６）を有する本体（４）が、使用時に、ユーザが座って背中を前記の座面（６）に載せることができる第１の位置から、前記の座面（６）が前記の第１の位置から水平方向へ移動した第２の位置へ回動するように配置または設計されているトレーニング機器（２）。
【請求項２】
請求項１に記載のトレーニング機器（２）において、前記ベース本体（４）が、平板状の座面エレメント（２２）を有することを特徴とするトレーニング機器（２）。
【請求項３】
請求項１又は２に記載のトレーニング機器（２）において、前記ベース本体（４）が、回動可能に構成されていることを特徴とする記載のトレーニング機器（２）。
【請求項４】
請求項１又は２記載のトレーニング機器（２）において、前記の本体（４）が曲がった立ち上がりエレメント（１２）を有し、これによって使用時に前記のトレーニング機器（２）が基面上で立ち上がり、前記のトレーニング機器（２）が前記第１の位置から第２の位置へ前記曲がった立ち上がりエレメント（１２）の屈曲に沿って回動するときに揺動するように構成されていることを特徴とするトレーニング機器（２）。
【請求項５】
請求項４に記載のトレーニング機器（２）において、前記曲がった立ち上がりエレメント（１２）が、円弧状に屈曲していることを特徴とするトレーニング機器（２）。
【請求項６】
請求項４又は５に記載のトレーニング機器（２）において、前記曲がった立ち上がりエレメント（１２）が、２本の曲がったチューブ（１０）を具えることを特徴とするトレーニング機器（２）。
【請求項７】
請求項１乃至６のいずれか１項に記載のトレーニング機器（２）が、更に、前記座面（６）に対する屈曲を調整する調整装置（２０）を具えることを特徴とするトレーニング機器（２）。
【請求項８】
請求項６又は７に記載のトレーニング機器（２）において、前記の調節装置（２０）が、それぞれ、曲がったチューブ（１０）の第１の端部（１４）に設けたピボットベアリング（３２）と、可変固定装置（３４）を具え、前記曲がったチューブ（１０）の屈曲が、前記ピボットベアリング（３２）と前記可変固定デバイス（３４）との間にあることを特徴とするトレーニング機器（２）。
【請求項９】
請求項１乃至８のいずれか１項に記載のトレーニング機器（２）が、更に、２本のハンドルであって、前記座面（６）の側部に横方向に設けられているハンドル（８）を具えることを特徴とするトレーニング機器（２）。
【請求項１０】
請求項９に記載のトレーニング機器（２）において、前記ハンドル（８）が、曲がったチューブ（１０）の延長部分に設けられていることを特徴とするトレーニング機器（２）。
【請求項１１】
請求項１０に記載のトレーニング機器（２）において、ハンドル（８）と曲がったチューブ（１０）が、互いに差し込み可能に形成されていることを特徴とするトレーニング機器（２）。
【請求項１２】
請求項６乃至１１に記載のトレーニング機器（２）において、更に、少なくとも１個のヒンジを具え、このヒンジを介して、前記曲がったチューブ（１０）を前記座面（６）の面に基本的に平行な面で折りたたむことができることを特徴とするトレーニング機器（２）。
【請求項１３】
請求項１２に記載のトレーニング機器（２）において、前記折りたたみヒンジ（２８）が、前記曲がったチューブ（１２）の第１の端部（１４）にピボットベアリング（３２）として設けられていることを特徴とするトレーニング機器（２）。
【請求項１４】
請求項１乃至１３のいずれか１項に記載のトレーニング機器（２）が、更に、前記ベース本体（４）の座面（６）の下部に装着した付加重量（４８）を具えることを特徴とするトレーニング機器（２）。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、ホームトレーニング機器に関し、特に体幹筋肉を強化するためのホームトレーニング機器に関する。
【０００２】
体幹筋肉を強化するためのホームトレーニング機器は、さまざまな変形例が広く知られている。リハビリテーションの間に、また、フィットネスセンターにおいて使用されるような専門的な機器の他に、たとえばボート漕ぎなどのホームトレーニング機器といった多様なホームトレーニング機器もある。これらのトレーニング機器のほとんどは、第一に、腹筋のトレーニングを目的としている。背筋にまで及び、第一に背筋のトレーニングを目的としたホームトレーニング機器はない。一般的なホームトレーニング機器、特に、第一に背筋のトレーニングを目的としたトレーニング機器の重要な側面は、トレーニング中の誤操作または誤作動をなくすために、安全かつ信頼性のあるコントロールを提供することにある。
【０００３】
これに対応して、本発明は体幹筋肉、特に背筋を鍛えるトレーニング機器であって、特に、安全な動作を保証し、かつ、容易かつ適正価格で生産可能なホームトレーニング機器を提供するものである。
【０００４】
本発明によるホームトレーニング機器は、座面の付いたベース本体を具え、使用状態にあるときにユーザがこの座面にユーザの背を置く／もたせかけることができ、一方で、ベース本体が、座った位置にあるユーザが使用中に背中を座面に置くことができる第１の位置から、座面がこの第１の位置から水平方向に回動する第２の位置へ、回動できるように形成することによって、課題を解決している。
【０００５】
座面を水平位置へ回動させることは、座面に配置された軸を中心に座面を回転させることによってのみによって行われるのではない。むしろ、座面が基本水平位置から、カーブした経路に沿って上へ、後ろへ、および水平へ回動することが好ましい。このコンテキストでは、以下の記述において方向が、例えば、上、下、前、後と記載されている場合は常に、これらの方向はトレーニングを大なっているユーザの視点からのものであると理解すべきである。特に、座面が基本垂直位置から円弧に沿って上へ、後ろへ、水平位置へ向けて、もしくは完全に水平位置になるまで回動するのことが好ましい。これによって、ユーザは、足で基面を押して、カーブした経路に沿って座面を後ろ側へ移動させる。これによって、ユーザは自動的に体幹筋肉、および特に下側背筋を緊張させる。
【０００６】
ハンドル、特に座面の両側に横方向に配置した２本のハンドルを設けることもできる。ユーザが座っている位置において、これらのハンドルは、座面から約１５−２５ｃｍ前方へ、交差して配置された座面の下側端部領域に配置されていることが好ましい。
【０００７】
座面は、接触側にパッドを入れることができる。座面は脊柱の自然な形状に従って弧を描いていてもよく、特に、ユーザの腰椎部分において、脊柱前彎を支持する態様で凸状に構成されており、座面が、ここから頚椎へ向けて上側に、次第にさらに後方へ曲がっている。これによって、長い脊柱の起立筋を鍛えるのみならず、特に、個々の椎体の間にあるより短い背筋をトレーニングすることができる。
【０００８】
前記ベース本体は平板状部分を有する。ホームトレーニング機器の本質的な販売テーマは、問題なく保存できることである。ベース本体は、基本的に、本トレーニング機器の最も大きな、単一の組み立て部品である。本体が平板状であり、この最大エレメントが座面であることが、この折りたたみのための第１歩である。
【０００９】
座面を有する本体は回動可能に構成されている。特に本体は、本質的に座面の平面に平行な面に位置し、使用時に基本的に脊柱に垂直な回転軸を中心に回動可能に構成されている。上述したように、座面を曲がった経路上を移動させるためには、回転軸を座面の後ろに、座面からある間隔を置いて設けるのが好ましい。
【００１０】
代替的に、本体は曲がった立ち上がりエレメントを有し、これによってトレーニング機器が使用持に基面の上に立ち、トレーニング機器がプラットフォーム上で曲がった立ち上がりエレメントの曲がりに沿って回動する際に、第１の位置から第２の位置へ変位して、揺動するように構成されている。トレーニング機器は、例えば、ロッキングチェアのように、２本の本質的に同形のランナを有しており、この回動のめにランナ上で揺動することができる。このそれぞれのランナ、すなわち立ち上がりエレメントを、摩擦を大きくする材料で作るか、またはそのような材料で被覆することが好ましく、たとえばそれぞれのランナ、すなわち、立ち上がりエレメントの起立面をゴムのような材質で作ることができる。
【００１１】
もう一つの代替の解決法は、上述したように、使用時に、前記本体を基面の上にしっかりと固定して、本体要素の変位経路を規定する対応する曲がったトラックに沿って再配置可能にすることである。
【００１２】
すでに述べたように、曲がった変位経路は、円弧状に屈曲していることが好ましい。このこの円弧状の屈曲は製造が容易であるという長所を持つ。特に、曲がった立ち上がりエレメントは、円弧状の曲がりにすることができる。トレーニング時に必要であれば、この屈曲を理想的なトレーニングプロファイルに適合させることができ、例えば、動作開始時に、ユーザの動きに対して特に大きい反力を与えるように作ることができる。
【００１３】
特に、この曲がった立ち上がりエレメントは２本の曲がったチューブを有している。ロッキングチェアのランナと同様の対応する構造を上に述べた。
【００１４】
トレーニング機器は調節機構を有することが好ましく、この機構を介してトレーニングの強度、すなわちトレーニングに必要な力を調節することができる。より大きいまたはより小さい力を設定する特に容易な方法は、高低差を利用することである。この力は、座面が、後方上側へ、水平方向にどのくらい変位するかによって決まる。好ましくは、調節機構を座面に対する屈曲を変化させるように設計する。これによって、トレーニング用に別の変位経路を設定することができる。ベアリングエレメントが回転軸上に装着されていれば、この調整機構は、座面と回転軸の距離を変えることで、力を調整することができる。
【００１５】
トレーニング機器は、曲がった立ち上がりエレメントとして前述のチューブを有する場合、当該チューブの第１の端部に設けた一のピボットベアリングと、可変固定装置を有しており、このチューブが主に、ピボットベアリングと可変固定装置の間で屈曲していることが好ましい。換言すると、立ち上がりエレメントの屈曲部の一方の側にピボットベアリングが配置されており、この回りを立ち上がりエレメント、つまり、たとえばチューブが変位する。この屈曲部の他方の端部には、固定装置が設けられており、回転軸に沿って変位する立ち上がりエレメントを選択された位置に固定することができる。ピボットベアリングエレメントまたは固定装置をこの位置にすることによって、固定装置の寸法が比較的小さくても、力を吸収することができる。しかし、この固定装置をピボットベアリングと同じ側に設けることも考えられる。
【００１６】
各ハンドルは、連続したチューブとして設計することができる。好ましくは、ハンドルは、対応するチューブの端部に差し込めるように設計されている。チューブに差し込んで連結するように構成されており、片手で非常に容易にハンドルから本体へ力を伝達することができ、非常に容易にハンドルを本体に固定することができる。一方、この差し込みによる連結によって、ハンドルは本体から外すことが可能であり、従ってトレーニング機器を分解して、収納することができる。たとえば、ハンドルが意図せずにチューブからはずれることを防止するスナップロックを設けることもできる。代替的に、ハンドルをチューブと一体的に構成することもできる。
【００１７】
ベース本体には、平板状の座面エレメントに装着されている（本質的な）部品をヒンジ装着するようにヒンジが形成されており、トレーニング機器を収納するために、平板状の座面エレメントの上で折りたたむことができる。平板状の座面の上で折りたたむことができる。特に、トレーニング機器は少なくとも一つの折りたたみヒンジを有し、これを介して、チューブを基本的に座面の平面に平行な面に折りたたむことができる。
【００１８】
折りたたみヒンジは、ピボットベアリングと同じチューブの端部に設けることができる。折りたたみヒンジとピボットベアリングは、２つの平行なレベル内で互いに９０°をなす位置に配置されている。
【００１９】
とりわけトレーニング機器に、トレーニングに要求される力を更に高めるための付加重量が設けることができる。特に、この付加重量は座面の下側もしくは腰側の端部に取り付けることができる。
【００２０】
本発明および本発明の特徴を実施例に基づいて以下に説明する。
【００２１】
図１は、座面６を有する本体４を具えるトレーニング機器２を示す。図６に示すように、ユーザ８はトレーニングを行う間に背を座面６に乗せることができる。座面の側部に横方向に、２本のハンドル８が設けられている。ハンドル８は、それぞれ１本の曲がったチューブ１０に連結されている。この曲がったチューブ１０は本体４の立ち上がりエレメント１２を構成している。曲がったチューブ４は、第１の端部１４における第１の固定具と、第２の端部１６における第２の固定具との間の領域において、基本的に管状をなし、屈曲している。曲がったチューブ１０の立ち上がり領域１８にも、ハンドル８の領域にも、滑り止めコーティングが設けられている。
【００２２】
図２は、図１に類似する図であるが、少し異なる第２の実施形を示す。この差異は主に調節装置２０にあり、これを以下に説明する。
【００２３】
様々な図において、同一または互いに対応するエレメントが同一の符号で記されている。一の図面を参照して示す詳細な構成は、通常、他の図面の実施例にも適用することができる。
【００２４】
図２において、ベース本体４は平板状の座面エレメント２２を有し、この上に座面６が設けられている。この実施例では、平板状のエレメント２２の背面に、それぞれ補強ビーム２４を介して曲がったチューブが連結されている。曲がったチューブ１０は折りたたみヒンジ２８によって生じる第1の回転軸２６の周囲で折りたたむことができ、更に、ピボットベアリング３２によって生じる第２の回転軸３０を介して、曲がったチューブ１０によって支間されている平面内で回動できる。可変固定装置３４によって、第２の端部１６で曲がったチューブ１０を固定し、これによって、曲がったチューブ１０は曲がったチューブ１０の平面内でシフトする。
【００２５】
可変固定装置はプラグを具えることが好ましく、このプラグを、曲がったチューブ１０の対応する開口３６内に差し込んで、例えば、ねじ、ばね張力、その他で固定することができ、自身で連結が外れることがないようにする。図２に示す実施形は、制御エレメントとして回転ノブ３８を具える。円弧自体がＵ形の溝４０に導かれており、可変固定装置３４を介して溝４０内に固定される。
【００２６】
ピボットベアリング３２と折りたたみヒンジ２８は、基本的に互いに角度９０°の角度を成すように配置されている。使用時に、溝４０は同時に曲がったチューブ１０を適所に固定している。特にこの曲がったチューブの固定は、より広い「軌道」によって横方向の安定度を改善するよう、曲がったチューブ１０が使用時にわずかに外側に回動して固定される。
【００２７】
図２においては、更に、平板形状の座面エレメント２２に２個の固定ストラップ４２が設けられており、これらに付加重量４８を取り付けることができる。
【００２８】
図３に見られるように、付加重量４８は、特に、たとえばスナップロック４６によりプラグ４２内に固定することができるチューブ又はロッド４４に取り付けることができる。図に示す実施形では、付加重量４８は、プラスチックでできている充填可能な、または排出可能な本体である。付加重量４８は、使用場所で、水、砂等を充填することができる。付加重量４８自体は、使用時に、クランプ装置５０によってロッド４４に固定される。プラグ４２は、図３又は図２に示す位置に比べて、さらに下に配置して、より好ましいてこの関係を作るようにして、付加重量４８を用いて、最大の強度増加を達成することができる。
【００２９】
図３においては、更に、取っ手８を曲がったチューブ１０に差し込むことができる。使用時には、スナップ装置５２が対応する開口５４にはまり、取っ手を固定する。
【００３０】
図３において、また、折りたたみヒンジ２８と、平板形状の座面エレメント２２との間にピボットベアリング３２が配置されている。折りたたみヒンジ２８をピボットベアリング３２と平板形状の座面エレメント２２との間に設けることが可能であり、折りたたみを改善するには、これが好ましい。この構成は、図に示されていない。また、一方の曲がったチューブ１０に、図に示すような順番でヒンジ２８、３２を設けて、他方の曲がったチューブ１０にヒンジを逆の順番で設けることもできる。このことによって、一方の曲がったチューブを座面位置において直接折りたたむことができ、他方の曲がったチューブ１０を、平面形状の座エレメント２２の下で、前記一方のチューブに平行に折り曲げることができる。これによって、トレーニング機器２を非常にコンパクトに折りたたむことができる。
【００３１】
図４は、折り畳んだ状態を示す。曲がったチューブ１０を折りたたむために、チューブ４０が取り外されている。これは、ピボットベアリング３２を中心にして、基本的にその平面内で曲がったチューブを回動させることによって、容易に行われる。付加重量４８を充填するための小さい漏斗５６を設けることができる。
【００３２】
図５において、可変の固定装置３４の詳細を示す。特に数個の開口３６が設けられており、この中に対応するロックピンを挿入することができる。また溝４０も設けられている。
【００３３】
図６は、使用中のトレーニング機器２を示す。ユーザが、背中を座面６に凭れかけさせている。図６は、トレーニング機器２の「第１の位置」を示す。この第１の位置では、座面６は基本的に垂直方向にある。ここで「垂直」とは、このコンテキストにおいて、非常に広く解釈される。
【００３４】
図７は、トレーニング機器２の「第２の位置」を示す。ここでは、トレーニング機器２は、図６の第１の位置から変位して、基本的に水平方向にある。図６および７にも当てはまるのは、付加重量４８を図６の下方にシフトさせることによって、トレーニング効率が高まることである。より小さい重量を使用することができる。
【図面の簡単な説明】
【００３５】
【図１】図１は、本発明にかかるトレーニング機器の正面図である。
【図２】図２は、本発明にかかるトレーニング機器の他の実施形を示す背面図である。
【図３】図３は、本発明にかかる図１に示すトレーニング機器を、部分的に分解した状態の背面図である。
【図４】図４は、本発明にかかる図１のトレーニング機器を分解し、部分的に折り畳んだ状態を示す図である。
【図５】図５は、本発明にかかるトレーニング機器における調節装置を示す図である。
【図６】図６は、本発明にかかるトレーニング機器を第1の位置で用いてユーザがトレーニングしている状態を示す図である。
【図７】図７は、図６と同様の図であり、ユーザが第２の位置にある状態を示す図である。
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【国際調査報告】
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