(57)【要約】【課題】各種端末装置等に気軽にダウンロードでき、就寝者の睡眠導入を適切に支援可能なプログラム及び、当該プログラムを提供可能なシステムを提供する。【解決手段】端末装置に備えられた振動部の振動を制御する振動プログラムを保存するサーバと、振動部と、前記サーバから前記振動プログラムをダウンロードする通信部と、前記振動プログラムにより前記振動部の振動を制御する制御部とを備える携帯可能な端末装置と、から成るシステムであって、前記振動プログラムにより制御される前記振動部の振動は、心臓の鼓動パターンと類似した二度の振動から成る振動対を含む、ことを特徴とするシステムを提供する。【選択図】図１
2015039540.tif 000002
【特許請求の範囲】
【請求項１】
端末装置に備えられた振動部の振動を制御する振動プログラムを保存するサーバと、
振動部と、前記サーバから前記振動プログラムをダウンロードする通信部と、前記振動プログラムにより前記振動部の振動を制御する制御部とを備える携帯可能な端末装置と、から成るシステムであって、
前記振動プログラムにより制御される前記振動部の振動は、心臓の鼓動パターンと類似した二度の振動から成る振動対を含む、ことを特徴とするシステム。
【請求項２】
振動部を備える携帯可能な端末装置を、所定の振動パターンで振動するよう制御する制御ステップを備え、
前記所定の振動パターンは、心臓の鼓動パターンと類似した二度の振動から成る振動対を含むパターンである、ことを特徴とする、携帯可能な端末装置を睡眠導入支援装置として機能させるための睡眠導入支援プログラム。
【請求項３】
前記振動対間の間隔は経時的に大きくなる、ことを特徴とする請求項２に記載の睡眠導入支援プログラム。
【請求項４】
前記振動対の振動強度は経時的に小さくなる、ことを特徴とする請求項３に記載の睡眠導入支援プログラム。
【請求項５】
前記振動対間の間隔と振動強度は階段状に変化する、ことを特徴とする請求項４に記載の睡眠導入支援プログラム。
【請求項６】
前記端末装置はさらに入力部を備え、
前記振動対間の間隔の初期値は、前記入力部を介して、任意に設定可能とされる、ことを特徴とする請求項５に記載の睡眠導入支援プログラム。
【請求項７】
前記振動対間の間隔の初期値は、３０乃至１１０回／分の範囲に設定可能とされる、ことを特徴とする請求項６に記載の睡眠導入支援プログラム。
【請求項８】
前記端末装置はさらに体動センサを備え、
前記体動センサの出力に基づいて就寝者の体動が判定されたときに、前記所定の振動パターンを再度初めから行うようリセット処理を行う、ことを特徴とする請求項２に記載の睡眠導入支援プログラム。
【請求項９】
請求項２に記載の睡眠導入支援プログラムを記憶し、振動部を備えた携帯可能な端末装置。
【請求項１０】
前記端末装置にはカバーが設けられる、ことを特徴とする請求項９に記載の端末装置。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、睡眠状態への導入を支援する睡眠導入支援プログラム、並びに当該プログラムを提供可能なシステムに関するものである。
【背景技術】
【０００２】
近年の睡眠に対する人々の意識の高まりから、様々な睡眠関連装置が開発されている。
【０００３】
例えば、特許文献１には、電池とスイッチと駆動モータとを備えた人形が開示されている。当該人形においては、駆動モータの作用により、腹部は呼吸をするかの如く鼓動し、また吸排気も行うため、当該装置と共に眠る子供等の眠気を誘うことができることが開示されている。
【０００４】
一方、睡眠状態への導入を行うにあたって、振動機構を用いる装置も提供されている。例えば、特許文献２には、動物等の形状を有する睡眠補助具が開示されている。当該補助具には把持部が設けられ、当該把持部には、振動発生機能、駆動機能又は音発生機能が備わっていることから、これらの種々の機能の作用により、就寝者に対して、精神的な癒しと睡眠をもたらすことができることが開示されている。
【０００５】
また、近年は上述した専用装置に限られず、スマートフォンやタブレット等の各種端末装置の普及に伴い、サーバから種々の睡眠関連アプリケーションプログラムをダウンロードして、各端末装置に当該アプリケーションを実行させることが普及している。例えば、睡眠時の体動を検出するアプリケーション等がある。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００６】
【特許文献１】特開２０００−２５４３５８号公報
【特許文献２】特開２０１２−５６５４号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００７】
しかしながら、従来の睡眠関連装置にあっては、どのような振動方法によれば、就寝者を適切に睡眠状態へと導入できるかは開示されていなかった。また、普及している端末装置を用いて、手軽に睡眠導入の支援を行う手法についても開示されていなかった。
【０００８】
本発明の目的は、各種の携帯可能な端末装置に気軽にダウンロードでき、就寝者の睡眠導入を適切に支援可能なプログラム、及び当該プログラムを提供可能なシステムを提供することにある。
【課題を解決するための手段】
【０００９】
本発明に係るシステムは、端末装置に備えられた振動部の振動を制御する振動プログラムを保存するサーバと、振動部と、前記サーバから前記振動プログラムをダウンロードする通信部と、前記振動プログラムにより前記振動部の振動を制御する制御部とを備える携帯可能な端末装置と、から成るシステムである。また、前記振動プログラムにより制御される前記振動部の振動は、心臓の鼓動パターンと類似した二度の振動から成る振動対を含む、ことを特徴としている。
【００１０】
このような構成によれば、睡眠導入を支援するプログラムを、端末装置に対して手軽にダウンロードすることができる。また、端末装置は携帯可能なので、当該プログラムを、場所を問わずに実行することができる。
【００１１】
また、本発明に係る睡眠導入支援プログラムは、振動部を備える携帯可能な端末装置を、所定の振動パターンで振動するよう制御する制御ステップを備えている。また、前記所定の振動パターンは、心臓の鼓動パターンと類似した二度の振動から成る振動対を含むパターンである、ことを特徴としている。
【００１２】
このような構成によれば、就寝者に対して安心感をもたらす、心臓の鼓動パターンに類似した振動パターンを、端末装置を介して、就寝者に対して提供することができる。また、当該端末装置は携帯可能なので、場所を問わずに、睡眠導入支援を行うことができる。
【００１３】
好適には、前記振動対間の間隔は経時的に大きくなってもよい。
【００１４】
このような構成によれば、振動対間の間隔は次第に大きくなっていき、就寝者に対してより安心感をもたらすものとなっていくので、就寝者を徐々に睡眠へと導入することができる。
【００１５】
好適には、前記振動対の振動強度は経時的に小さくなってもよい。
【００１６】
このような構成によれば、振動対の振動強度が次第に小さくなっていき、就寝者に対してより安心感をもたらすものとなっていくので、就寝者を徐々に睡眠へと導入することができる。
【００１７】
前記振動対間の間隔と振動強度は、階段状に変化してもよい。
【００１８】
このような構成によれば、連続的に振動条件を変更することがないので、制御部の演算処理負担を小さくすることができる。
【００１９】
前記端末装置は入力部をさらに備えていてもよい。また、前記振動対間の間隔の初期値は、前記入力部を介して、任意に設定可能とされてもよい。
【００２０】
このような構成によれば、振動対間の間隔の初期値を任意に設定することができるので、個人の好みに合った振動間隔で睡眠導入を行うことができる。
【００２１】
前記振動対間の間隔の初期値は、３０乃至１１０回／分の範囲に設定可能とされてもよい。
【００２２】
このような構成によれば、子供から成人に至るまで、人間の鼓動周期と同程度或いはそれよりゆったりとした周期のうちから振動対間の間隔を設定でき、これにより、より自分に合った初期振動間隔を用いて睡眠導入を行うことができる。
【００２３】
前記端末装置はさらに体動センサを備えてもよい。また、前記体動センサの出力に基づいて就寝者の体動が判定されたときに、前記所定の振動パターンを再度初めから行うようリセット処理を行ってもよい。
【００２４】
このような構成によれば、寝返り等の体動を検出した際に自動で鼓動パターンが再始動するので、種々の設定等を再度行う必要が無く、従って、再設定による覚醒等を経ることなく継続的に睡眠導入支援を行うことができる。
【００２５】
また、前記睡眠導入支援プログラムは、振動部を備えた携帯可能な端末装置に記憶されてもよい。
【００２６】
このような構成によれば、就寝者に対して安心感をもたらす、心臓の鼓動パターンに類似した振動パターンを、就寝者に対して提供することができる携帯可能な端末装置を提供することができる。
【発明の効果】
【００２７】
本発明によれば、端末装置等を適切に振動させることで、就寝者を適切に睡眠状態へと導入できるプログラムを提供することができる。また、本発明によれば、携帯可能な端末装置に対して、当該プログラムを手軽に提供可能なシステムを提供することができる。
【図面の簡単な説明】
【００２８】
【図１】図１はシステムの全体構成を説明する説明図である。
【図２】図２はサーバの構成を説明する説明図である。
【図３】図３は端末の構成を説明する説明図である。
【図４】図４はプログラムのダウンロード動作について説明する説明図である。
【図５】図５は端末振動処理のゼネラルフローチャートである。
【図６】図６は振動条件の初期設定処理を行う際の画面図である。
【図７】図７は振動条件の初期設定処理について説明するフローチャートである。
【図８】図８は端末の振動処理について説明するフローチャートである。
【図９】図９は振動の様子を説明するタイミングチャートである。
【図１０】図１０は実験結果（その１）である。
【図１１】図１１は実験結果（その２）である。
【図１２】図１２はリセット処理について説明するフローチャートである。
【発明を実施するための形態】
【００２９】
以下、図面を参照しつつ実施の形態について詳細に説明する。
【００３０】
本発明に係る睡眠導入支援プログラムは、振動部を備える携帯可能な端末装置を所定の振動パターンで振動するよう制御する制御ステップを備えている。また、前記所定の振動パターンは、心臓の鼓動パターンと類似した二度の振動から成る振動対を含むパターンである。このような構成によれば、就寝者に対して安心感をもたらす、心臓の鼓動パターンに類似した振動パターンを、携帯可能な端末装置を介して、就寝者に対して提供することができる。
【００３１】
また、上記睡眠導入支援プログラムは、インターネット等を介して、サーバから振動機構を備える各種の携帯可能な端末装置（スマートフォン、タブレット型装置、携帯電話等）へとダウンロードされる。このようなダウンロードシステムによれば、普及する各種の携帯可能な端末に対してプログラムを手軽に追加することができるので、場所を問わずに手軽に睡眠導入支援プログラムを使用することができる。
【００３２】
［第１実施形態］
以下では、本発明の第１の実施形態を示す。
【００３３】
＜１．システムの構成＞
図１は本発明に係る振動プログラムをダウンロードする際に用いられるシステム１００を示すものである。システム１００においては、プログラム提供サーバ２００と、各種端末３００（例えば、スマートフォン、タブレット、携帯電話、携帯型パソコン、デジタルカメラ、メディアプレーヤ、電子書籍リーダ、ナビゲータ、又はゲーム機等）とは、インターネット等のネットワーク４００を介して接続されている。
【００３４】
＜２．各装置の構成＞
プログラム提供サーバ２００の内部構成が図２に示されている。プログラム提供サーバ２００はサーバ装置の全体制御を行うＣＰＵ等から成る制御部２０１、ＲＯＭ、ＲＡＭ又はハードディスク等から成り、後述する睡眠導入支援プログラムを含む各種のプログラムや各種のデータ等を記憶する記憶部２０２、外部機器とＬＡＮ又はインターネット等を介して通信を行う通信部２０３、表示処理を行う表示部２０４、入出力を行うＩ／Ｆ部２０５、入力操作等を行う入力操作部２０６等から構成される。なお、記憶部はサーバ装置とは別に、ストレージ等として別に設けられてもよい。
【００３５】
次に、端末装置３００の内部構成が図３に示されている。端末装置３００は端末装置の各種動作等を制御するプログラムを実行するＣＰＵ等（ＳｏＣ（Ｓｙｓｔｅｍ−ｏｎ−ｃｈｉｐ）、ＭＣＵ（Ｍｉｃｒｏ  Ｃｏｎｔｒｏｌ  Ｕｎｉｔ）、又はＦＰＧＡ（Ｆｉｅｌｄ−Ｐｒｏｇｒａｍｍａｂｌｅ  Ｇａｔｅ  Ａｒｒａｙ）などを含む）の制御部３０１を備える。記憶部３０２は、ＲＯＭ，ＲＡＭ又はストレージ等から構成され、後述する、通信により各種のプログラムダウンロードを行うことを支援するダウンロードプログラム選択プログラム、後述する睡眠導入支援プログラム等が保存され、その他各種のデータが保存される。
【００３６】
振動部３０３は、各種アプリケーションプログラム等で用いられる振動部であり、例えば、振動式スピーカ、電磁コイルを利用した振動機構、又は各種の振動モータ等で構成することができる。なお、端末装置が通話機能等を備える場合には、電話呼び出し時に用いられる振動部と共用してもよい。
【００３７】
通信ユニット３０４は、外部機器とＬＡＮ又はインターネット等を介して無線通信を行うものである。無線通信規格としては例えば、２Ｇ、３Ｇ、４Ｇ、ＩＥＥＥ８０２．１１、Ｂｌｕｅｔｏｏｔｈ（登録商標）等の規格がある。当該通信ユニットはこのうちの１つ或いは複数をサポートしてもよい。
【００３８】
音声出力部３０５は、当該端末装置を用いて通話等を行う際に音声出力を行うものである。音声入力部３０６は、当該端末装置を用いて通話等を行う際に音声の入力を行うものである（マイク等）。スピーカ部３０７は、当該端末から音楽等を出力するものである。カメラユニット３０８は、例えば、端末装置筐体の表面又は裏面に設けられるインカメラ又はアウトカメラ等と接続され、静止画像又は動画像を撮像する際に用いられるものである。コネクタ３０９は、他の機器との接続に用いられる端子である。当該端子は、ＵＳＢ、ＨＤＭＩ（登録商標）等の汎用的な端子であってもよい。
【００３９】
ディスプレイ３１０は、液晶ディスプレイ、有機ＥＬディスプレイ、又は無機ＥＬディスプレイ等の表示デバイスを備えており、文字、図形又は記号等を表示する。入力操作部３１１は例えばタッチ方式の入力操作部であり、指、ペン又はスタイラスペン等の接触検知により、各種の入力を行うものである。接触検出の方式としては、例えば、静電容量方式、抵抗膜方式、表面弾性波方式（又は超音波方式）、赤外線方式、電磁誘導方式、及び荷重検出方式等がある。入力の際のジェスチャとしては、例えば、タッチ、ロングタッチ、リリース、スワイプ、タップ、ダブルタップ、ロングタップ、ドラッグ、フリック、ピンチイン、ピンチアウト等がある。また、入力操作部（ボタン）３１２は、端末装置の筐体に設けられた１又は複数のボタン（例えばホームボタン等）から成り、それぞれ特定の機能に対して割り当てられていてもよい。
【００４０】
加速度センサ３１３は、端末装置に働く加速度の方向及び大きさを検出する。本実施形態にあっては、就寝者の寝返り等の体動検出に使用される。方位センサ３１４は、地磁気の向きを検出する。ジャイロセンサ３１５は端末装置の角度及び角速度を検出する。ＧＰＳ（Ｇｒａｎｄ  Ｐｏｓｉｔｉｏｎｉｎｇ  Ｓｙｓｔｅｍ）３１６は、端末装置の位置を検出する。照度センサ３１７は、照度を検出する。なお、照度とは、光の強さ、明るさ、又は輝度を示す。タイマ３１８は時間の計測を行うものである。なお、当該タイマはＣＰＵ等と一体に設けられていても良い。バッテリ３１９は、充電により、端末装置の電源として機能するものである。
【００４１】
＜３．システムの動作＞
次に、プログラム提供サーバ２００から、端末装置３００の振動制御を行う睡眠導入支援プログラムをダウンロードする手順を、図４を参照しつつ、説明する。
【００４２】
睡眠導入支援プログラムのダウンロードを行うユーザは先ず、ダウンロードプログラム選択プログラムを起動し、プログラム提供サーバ２００内に保存される各種プログラムの中から、睡眠導入支援プログラムを選択し（図示せず）、プログラムのダウンロードリクエストを送信する（Ｓ１０１）。
【００４３】
上記プログラムのダウンロードリクエストを受信したプログラム提供サーバ２００は、端末装置３００に対して、認証コードの入力を求める認証コードリクエストを送信する（Ｓ１０２）。当該認証コードリクエストを受信（Ｓ１０４）した端末装置のユーザは、入力操作部３１１等を介して、認証コードを入力し、当該認証コードを再びプログラム提供サーバに対して送信する（Ｓ１０５）。
【００４４】
上記認証コードを受信したプログラム提供サーバ２００は、受信した認証コードが予め登録された認証コードと一致するか否かを判定し（Ｓ１０６）、一致しない場合（Ｓ１０７ＮＯ）には、端末装置３００に対して認証エラーを送信する（Ｓ１０８）。また、受信した認証コードが予め登録された認証コードと一致した場合（Ｓ１０７ＹＥＳ）、プログラム提供サーバ２００はプログラムの送信を開始する（Ｓ１０９）。端末装置３００は、上記送信されたプログラムを受信し（Ｓ１１０）、受信が完了次第、当該プログラムを保存する処理を行う（Ｓ１１１）。すなわち、これにより、当該端末装置において、当該プログラムを実行可能な状態が実現される。
【００４５】
＜４．端末装置の動作＞
次に、上記システムにおいてダウンロードしたアプリケーションプログラムを、端末装置３００において実行した場合の端末の動作について、図５乃至図８を参照しつつ、説明する。
【００４６】
図５は、上記ダウンロードされたプログラムを端末装置３００上で実行した際の処理手順を表すゼネラルフローチャートである。端末装置３００の振動処理は、主に、振動条件の初期設定処理（Ｓ２０１）と、端末の振動処理（Ｓ２０２）とから成る。
【００４７】
振動条件の初期設定処理（Ｓ２０１）の詳細について、図６及び図７を参照しつつ、説明する。
【００４８】
図６は、振動条件の初期設定処理を行う際の画面の状態を表す画面図である。当該画面３２０は、前記ダウンロードしたプログラムを起動させることで、ディスプレイ３１０上に表示される。同図から明らかなように、同画面上には、上から、振動継続時間の入力欄３２１、初期振動回数の入力欄３２２が設けられる。また、画面の最下部にはＳＴＡＲＴボタン３２３が表示される。前記端末装置３００のユーザは、入力操作部３１１又は入力操作部３１２を介して、各入力欄に数値を記入し、ＳＴＡＲＴボタン３２３を選択することで、後述する端末装置３００の振動を開始させることができる。
【００４９】
なお、端末装置３００は就寝者の睡眠導入支援に用いられるものであるから、枕元に置いたり、把持したりできるよう、携帯可能な程度のサイズであることが好適である。
【００５０】
図７は、当該振動条件の初期設定処理を行う際のソフトウエアのフローチャートを表したものである。図６において示した画面が表示されると、振動継続時間や初期振動回数に関する数値等の入力が行われるまで所定の待機処理が行われる（Ｓ２０１１及びＳ２０１２ＮＯ）。所定の待機処理の後、数値等の入力が行われると（Ｓ２０１２ＹＥＳ）、入力欄に入力内容を表示する処理がなされ（Ｓ２０１３）、ＳＴＡＲＴボタンの選択がなされるまで（Ｓ２０１５ＮＯ）、所定の待機処理が為される（Ｓ２０１４）。その後、ＳＴＡＲＴボタンの選択がなされた場合（Ｓ２０１５ＹＥＳ）、入力内容の保存処理がなされ（Ｓ２０１６）、後述する振動処理の開始処理がなされる（Ｓ２０１７）。
【００５１】
ここで、振動継続時間は、人の入眠時間が一般的におよそ２０分程度であることから、２０分程度であることが望ましいが、個人差等も存在するため、任意に設定されてもよい。
【００５２】
また、睡眠導入に際し、振動の初期振動回数は、人の鼓動のリズムと同程度乃至それより遅いリズムから始めることが望ましい。ここで、人の心拍数は成長段階に応じて異なり、一般に、新生児・乳児でおよそ１１０乃至１４０回／分、小学生・子供でおよそ７０乃至１１０回／分、中高生でおよそ５０乃至１００回／分、一般成人でおよそ５０乃至９０回／分であることから、それらのリズムと同程度か、或いはそれより遅いリズムで始めることが望ましい。例えば、遅いリズムとしては、初期振動回数として、３０回／分等が好適である。すなわち、小学生程度の子供から成人までの利用を想定する場合は、およそ３０乃至１１０回／分程度に初期振動回数が設定可能なように構成されることが望ましい。
【００５３】
なお、以上では、振動継続時間と初期振動回数とを設定可能な構成としたが、他の振動条件に関する項目について設定可能とする構成であってもよい。また、事前に設定された値としてもよい。
【００５４】
次に、端末の振動処理（Ｓ２０２）の詳細について、図８を参照しつつ、説明する。
【００５５】
端末の振動処理が開始されると、各種振動条件の読込処理がなされる（Ｓ２０２１）。すなわち、当該処理にて、既に設定した初期振動回数（回／分）や振動継続時間（分）、その他事前設定されている値等が読み込まれる。ここで、事前設定されている値の例としては、後述する振動条件の変更時間等が挙げられる。
【００５６】
各種振動条件の読込処理がなされた後、所定時間の待機処理が為される（Ｓ２０２２）。この待機時間は、謂わば、心臓の鼓動の間隔に相当し、例えば、初期振動回数が３０回／分であればおよそ２秒であり、初期振動回数が１５回／分であればおよそ４秒である。
【００５７】
上記所定の待機処理がなされた後は、制御部より振動部に対して指令がなされ、振動処理がなされる（Ｓ２０２３）。
【００５８】
当該振動処理により生じる振動について説明する。当該振動は、２回の連続的な振動から成る振動対で構成される。これは心臓の鼓動パターンと類似したパターンである。より詳細には、心臓の鼓動音（「ド、クン」）は、心室へ血液が流入する際の弁の開閉音（第１の鼓動音（「ド」）と、心室から心房への血液の逆流を防ぐ弁の開閉音（第２の鼓動音（「クン」）とから構成される。当該２回の連続的な振動は、これらの振動音にそれぞれ対応するものであり、このように鼓動と近似した振動は、それに接する就寝者に対して安らぎをもたらすものである。
【００５９】
このような待機処理（Ｓ２０２２）と振動処理（Ｓ２０２３）は、振動条件の変更時間が到来するまで（Ｓ２０２４ＮＯ）連続的に行われる。すなわち、振動処理の開始から、振動条件の変更時間が到来するまでの期間は一定の振動が得られる。なお、当該振動条件の変更時間は、予め４分程度に設定されていてもよいし、振動継続時間に応じて設定されてもよい。例えば、振動継続時間が２０分の場合は４分程度、３０分の場合は５分程度であってもよい。
【００６０】
次に、振動条件の変更時間が到来した場合（Ｓ２０２４ＹＥＳ）であって、振動継続時間が経過していない場合（Ｓ２０２５ＮＯ）、振動条件の変更処理（Ｓ２０２６）が行われる。具体的には、振動間の待機時間（Ｓ２０２２）をそれまでより大きな時間に設定する処理及び、振動処理（Ｓ２０２３）時の振動強度をそれまでより小さくする処理が行われる。このような経時的な振動条件の変更処理により、経時的に遅く、小さくなっていく鼓動が再現され、これにより、就寝者を徐々に睡眠へと導入することが可能となる。
【００６１】
上述の待機処理（Ｓ２０２２）、振動処理（Ｓ２０２３）及び振動条件の変更処理（Ｓ２０２６）が所定回数なされた後、振動継続時間が経過すると（Ｓ２０２５ＹＥＳ）、処理の停止処理が為される（Ｓ２０２７）。停止処理は、上述のソフトウエアによるフローの実行終了処理であり、低消費電力モードへの切り替え、又は装置電源のＯＦＦ処理等を伴ってもよい。
【００６２】
図９は、上述した一連の振動条件の変更の様子を説明するタイミングチャートである。同タイミングチャートでは、横軸は時間（ｔ）を表し、縦軸は振動対の振動強度（Ｉ）を表す。ｔ１乃至ｔ５はそれぞれ振動条件の変更の時点を表し、Ｉ１乃至Ｉ５はそれぞれ当該時点までの振動対の振動強度を表す。なお、同図においては、０乃至ｔ５のそれぞれの間の間隔は等間隔とされる。
【００６３】
同図において、まず、初期振動回数、振動強度Ｉ１により振動を開始し（Ｓ２０２１乃至Ｓ２０２３）、時刻ｔ１を迎えるまで所定の間隔にて振動を行う（Ｓ２０２２乃至Ｓ２０２４ＮＯを繰り返す）。例えば、初期振動回数が３０回／分、振動条件の変更時間が４分、振動強度が中程度であれば、初めの４分間に、中程度の振動強度にて１２０回振動する。
【００６４】
次に、振動条件の変更時間（ｔ１）が到来すると（Ｓ２０２４）、振動継続時間が到来していない限り（Ｓ２０２５ＮＯ）、振動間の待機時間が大きくなり、振動の強度がＩ１からＩ２へと変更される（Ｓ２０２６）。その後、再び、次の振動条件の変更時間ｔ２が到来するまで、変更後の振動間隔及び振動強度Ｉ２にて振動処理がなされる（Ｓ２０２２乃至Ｓ２０２４ＮＯを繰り返す）。例えば、次の振動回数が２０回／分、振動強度がやや弱い程度であれば、次の４分間は、やや弱い程度の振動強度にて、８０回振動する。
【００６５】
以上の処理が、ｔ３、ｔ４を迎える毎に複数回なされ、振動強度がＩ３からＩ４、Ｉ４からＩ５となった後、振動継続時間（ｔ５）が経過した場合、停止処理がなされ（Ｓ２０２５）、同プログラムの実行処理は終了する。すなわち、振動対の単位時間あたりの振動密度は階段状に次第に小さくなる一方で、振動の強度は階段状に次第に小さくなる。例えば、４分毎に振動間隔は３０回／分、２０回／分、１５回／分、１２回／分、１０回／分と段々と大きくなり、振動強度はそれと共に、中程度から微弱な程度に至るまで小さくなるといった具合である。
【００６６】
以上述べた通り、本発明に係るプログラムを備えた装置によれば、所定の睡眠導入支援プログラムにより段階的に振動条件が変更され、当該装置が鼓動と類似したパターンにて振動するので、就寝者に安心感を提供でき、睡眠状態への導入を行うことが可能となる。
【００６７】
加えて、本プログラムは形態可能な端末装置にダウンロード可能なので、当該端末装置の持ち運びにより、どのような場所でも睡眠導入支援を提供することができる。
【００６８】
また、本発明に係るプログラムを備えた装置によれば振動対の振動間隔が経時的に大きくなるので、段々と遅くなる、鼓動に類似した振動を就寝者に提供することができ、これにより、就寝者を徐々に睡眠へと導入することができる。
【００６９】
さらに、本発明に係るプログラムを備えた装置によれば振動対の振動強度が経時的に小さくなるので、段々と弱くなる、鼓動に類似した振動を就寝者に提供することができ、これにより、就寝者を徐々に睡眠へと導入することができる。
【００７０】
加えて、本発明に係るプログラムによれば、階段状に振動条件が変化するため、連続的に振動条件を変更するよりも、演算処理負担を小さくすることができる。
【００７１】
なお、装置を振動させる際、筐体にカバー等を設けてもよい。そのようなカバーとしては、例えば、人や動物、仮想の生物等の形態を有する布地のカバーであってもよいし、装置筐体を包み込むような所定形状のプラスチックや金属製のカバーであってもよい。例えば、人や動物、仮想の生物等の形態を有する布地のカバーによれば、触り心地やその形態から就寝者に対して安心感や心地よさを提供でき、子供等が使用する際に好適である。一方、プラスチックや金属性のカバーによれば、振動の伝達特性を変更（例えば、振動の増幅等）することができ、これにより、就寝者に対して適切な振動を提供することが可能となる。
【００７２】
＜実験：  条件＞
次に、本実施形態に係る装置を用いて、睡眠導入を試みた実験の実験結果について、図１０及び１１を用いて、説明する。実験においては、２０代の成人男性にぬいぐるみカバーを備えた振動装置を把持させ、睡眠導入効果が認められるか検証を行った。検査種別は終夜睡眠ポリグラフ（ＰＳＧ）検査である。なお、装置に関する各種の条件としては、振動継続時間が２０分、振動条件の変更時間は４分、振動回数の変更として、順次段階的に、３０回／分、２０回／分、１５回／分、１２回／分、１０回／分として推移させた。また、振動強度は振動条件の変更の度に、中程度から微弱な程度に至るまで、段階的に減少するように設定した。
【００７３】
＜実験：  結果＞
上記条件により行った実験の実験結果を図１０及び１１に示す。図１０は、被験者が振動装置を持たずに眠った場合の被験者の睡眠状態を表す時系列グラフであり、図１１は、被験者が振動装置を持って眠った場合の被験者の睡眠状態を表す時系列グラフである。なお、図１０（及び１１）において、横軸は時間軸を表し、縦軸上段は覚醒反応状態を示す覚醒反応グラフ５０１（５０３）を表し、縦軸下段は睡眠状態を示す睡眠状態グラフ５０２（５０４）を表す。
【００７４】
図１０において、寝つきを表す睡眠潜時が１．６分であるのに対し、図１１においては寝つきを表す睡眠潜時が１．１分となっている。これにより、振動装置を持った場合の方が睡眠潜時が短くなっていることが確認され、寝つきの改善効果が確認された。
【００７５】
また、睡眠中途での目覚めの回数を表す覚醒反応指数が、図１０においては、２０．９回／時間であるのに対し、図１１においては１７．０回／時間へと減少した。これにより、より覚醒回数の少ない睡眠が確認された。
【００７６】
［第２実施形態］
以下では、本発明の第２の実施形態を示す。第２の実施形態に係るプログラム及び同プログラムを搭載した装置、システムの構成及び動作は、プログラムのダウンロード動作等も含め、基本的に第１の実施形態と同様である。第１の実施形態と第２の実施形態との相違は、端末の振動処理（リセット処理）にある。
【００７７】
第２の実施形態に係る振動処理について、図１２を参照しつつ、説明する。先ず図１２に係る処理フローの位置付けについて説明する。第２の実施形態においても、振動処理のフローは基本的には図８において示した第１の実施形態に係る振動処理のフローと同様である。図１２に係るフローは、図８の処理フローと並列的に実行され、所定の条件を満たした場合に、図８の処理フローに割り込むものである。すなわち、図１２に係るフローは、装置に備えられた加速度センサの値を所定周期で読み出し、当該センサ値の変化量が所定の閾値を超えた場合に、図８のフローを中止させ、再度ＳＴＡＲＴからの処理を実行させるものである（リセット処理）。
【００７８】
次に、図１２に係るリセット処理のフローの詳細について説明する。処理が開始すると、所定期間内の加速度センサ値の変化量が所定の閾値を超えるまで（Ｓ３０３ＮＯ）、所定周期毎（Ｓ３０１）に加速度センサの値が読み出される（Ｓ３０２）。なお、ここで加速度センサの値とは、加速度センサの各軸の値であってもよく、上述の変化量は１の軸の変化量又は複数の軸の変化量若しくはその変化量の合計値或いは絶対値に基づくものであってもよい。
【００７９】
その後、加速度センサの値が所定の期間内に、所定の量以上変化した場合（Ｓ３０３ＹＥＳ）には、就寝者が寝返り等の体動を行ったと判定して、リセット処理（Ｓ３０４）がなされる。ここで所定の期間内の所定の変化量は、人の寝返りを検出できる程度に設定されることが好ましい。また、リセット処理とは、図８に係る振動処理フローを再度初めから実行させる処理であり、例えば、ＳＴＡＲＴから再度実行させてもよい。
【００８０】
このような構成によれば、加速度センサを備える装置を把持しながら就寝する就寝者の寝返りを検出することができるので、再度振動条件の設定等をし直すことなく、就寝者に対して自動的、継続的に振動を提供することができる。
【００８１】
なお、上記では、寝返りを検出する体動センサとして加速度センサを用いたが、体動センサはこれに限定されない。すなわち、ジャイロセンサ等、就寝者の身体の角度や姿勢の変化を検出できるものであれば、いずれのセンサであってもよい。
【００８２】
また、寝返りを検出する条件として、加速度センサの値が所定の期間内に所定の量以上変化した場合としたが、これに限定されない。すなわち、所定の期間内の加速度センサ値の変化量が複数回閾値を超えた場合に寝返りと判定してもよい。
【００８３】
さらに、上記では、第２の実施形態に係るリセット処理は図８に係る処理フローと同時並列的に実行させるものとしたが、これに限定されない。例えば、就寝直後は、寝返りや姿勢の変更等が多く行われる可能性があることから、この期間はリセット処理のフローを実行せず、開始から所定の時間（例えば、数分程度）が経過してから、リセット処理のフローを開始するように設定してもよい。
【００８４】
＜振動動作のバリエーション＞
上述の実施形態にあっては、振動条件の変更時間は一定としたが、これに限定されない。すなわち、段階的に変更時間を大きくしたり、又は小さくしたりしてもよい。
【００８５】
また、上述の実施形態にあっては、２回の連続的な振動から成る振動対の間隔（第１の鼓動音「ド」と第２の鼓動音「クン」の間の時間）は、一定としたがこれに限定されない。例えば、段階的に振動対の間隔を大きくし、ゆったりとした鼓動としてもよい。
【産業上の利用可能性】
【００８６】
本発明に係る、睡眠状態への導入を支援する睡眠導入支援プログラム、並びに当該プログラムを提供可能なシステムによれば、手軽に入手可能な睡眠導入支援プログラム、及び同プログラムを配信することが可能なネットワークサービス等を提供することができる。
【符号の説明】
【００８７】
１００    システム
２００    プログラム提供サーバ
３００    各種端末
４００    ネットワーク
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
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【図１０】
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【図１１】
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【図１２】
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