(57)【要約】【課題】学生等の「振り返り力」を育成し、当該学生等の自習等の効率を向上させるのに適した振り返り手帳を提供すること。【解決手段】本発明は、ページを開いた状態において、一週間分の日毎記入欄と、当該週の全体を振り返った週振り返り記入欄と、を有する一週間用ページセットと、ページを開いた状態において、左右両面の各々に、五週分の日毎記入欄と、当該月の全体を振り返った月振り返り記入欄と、を有する一月目及び二月目用ページセットと、前記一月目及び二月目用ページセットに連続し、ページを開いた状態において、左面に、五週分の日毎記入欄と、当該月の全体を振り返った月振り返り記入欄と、を有すると共に、右面に、連続する三月の全体を振り返った三月振り返り記入欄と、を有する三月目及び三月振り返り用ページセットと、を備えたことを特徴とする振り返り手帳である。【選択図】図７
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
ページを開いた状態において、日毎に設けられた一週間分の日毎記入欄と、当該週の全体を振り返ったコメントを記入する週振り返り記入欄と、を有する一週間用ページセットと、
ページを開いた状態において、左右両面の各々に、日毎に設けられた五週分の日毎記入欄と、当該月の全体を振り返ったコメントを記入する月振り返り記入欄と、を有する一月目及び二月目用ページセットと、
前記一月目及び二月目用ページセットに連続し、ページを開いた状態において、左面に、日毎に設けられた五週分の日毎記入欄と、当該月の全体を振り返ったコメントを記入する月振り返り記入欄と、を有すると共に、右面に、連続する三月の全体を振り返ったコメントを記入する三月振り返り記入欄と、を有する三月目及び三月振り返り用ページセットと、
を備えたことを特徴とする振り返り手帳。
【請求項２】
前記一週間用ページセットは、５２以上が設けられており、
連続する前記一月目及び二月目用ページセットと前記三月目及び三月振り返り用ページセットは、４以上が設けられている
ことを特徴とする請求項１に記載の振り返り手帳。
【請求項３】
前記一週間用ページセットは、更に、一週間採点欄を有している
ことを特徴とする請求項１または２に記載の振り返り手帳。
【請求項４】
ページを開いた状態において、左右の各面に、週毎に採点された１３週分の採点結果をプロットして折れ線グラフを作成する点数グラフ欄を有する点数グラフ用ページセット
を更に備えたことを特徴とする請求項３に記載の振り返り手帳。
【請求項５】
前記一週間用ページセットは、更に、当該週の全体の目標を記入する週目標記入欄を有している
ことを特徴とする請求項１乃至４のいずれかに記載の振り返り手帳。
【請求項６】
前記週目標記入欄は、ページを開いた状態において、左面の左端側に設けられており、当該ページを折り返す事で、先行するページセットの左面の記載内容と照らし合わせることが可能となっている
ことを特徴とする請求項５に記載の振り返り手帳。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、学生等の「振り返り力」を育成し、当該学生等の自習等の効率を向上させるのに適した振り返り手帳に関する。
【背景技術】
【０００２】
それぞれの行動を時間と関連付けて管理するためのツールとして、手帳が幅広く用いられている。手帳の種類も様々であるが、通常のシステム手帳では、ページを開いた状態で左右のページに渡って１週間分の日程欄（日付と曜日）があり、また、一日の経過時間を示す数字（時間目盛り）も記載されている。
【０００３】
学生用の学習手帳としては、特許文献１に、各日ごとの科目別学習時間の記入欄および集計欄が形成された学習手帳が開示されている。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００４】
【特許文献１】特許第５２０７５６２号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００５】
本件発明者は、学生等の自習等の効率を向上させるのに適した手帳の開発を進める過程で、以下の考えに至った。
【０００６】
ものごとに取り組む際には、それを実現するための「Ｐｌａｎ（目標設定・計画）」が必要である。例えば、「次の中間テストでは学年トップ１０に入る！」と目標を立てることや、その目標に向けて毎日問題集を１０ページずつやる」といった、日々の勉強の方法を考えることが、「Ｐｌａｎ（目標設定・計画）」である。そして、「Ｐｌａｎ（目標設定・計画）」は「Ｄｏ（実行）」に移されることで、実現される。
【０００７】
ここで、「Ｐｌａｎ（目標設定・計画）」と「Ｄｏ（実行）」を繰り返しただけでは、上手く事が運んだ場合でも、その経験を次の「Ｐｌａｎ（目標・計画）」に効率良く活かすことができない場合がある。また、「Ｐｌａｎ（目標・計画）」が上手く「Ｄｏ（実行）」できないと、必要以上に自己喪失感に陥ることがある。そうならないために、なにが必要か？
【０００８】
本件発明者の検討によれば、「Ｓｅｅ（振り返り）」が重要である。「Ｓｅｅ（振り返り）」とは、「Ｐｌａｎ（目標設定・計画）」がどう「Ｄｏ（実行）」されたかを、冷静に客観的に確認することである。もし「Ｐｌａｎ（目標設定・計画）」が上手く「Ｄｏ（実行）」されていなければ、どうしたら上手くいくかを考え、逆に上手く「Ｄｏ（実行）」されているのなら、さらに上手くいかせるにはどうすればよいのか、を考える。つまり、先の例でいえば、問題集が５ページしか進められなかったら、どうしたらできたのかを考え、逆に１０ページやっても余力があるなら、別の問題集をやることもできたのではないか、と考えることが「Ｓｅｅ（振り返り）」である。そして、その「Ｓｅｅ（振り返り）」を次の「Ｐｌａｎ（目標設定・計画）や「Ｄｏ（実行）」に活かしていくことが、重要である。これは、ビジネスの世界で、「Ｐｌａｎ」−「Ｄｏ」‐「Ｓｅｅ」のサイクルを回す、等と言われている事である。
【０００９】
従って、「Ｓｅｅ（振り返り）」の力を高めていくことが、極めて重要である。「振り返り力」は、正しい「Ｓｅｅ（振り返り）」を繰り返し実践し、習慣化することによって磨かれていく筈である。
【００１０】
本発明は、当該知見に基づいて創案されたものである。本発明の目的は、学生等の「振り返り力」を育成し、当該学生等の自習等の効率を向上させるのに適した振り返り手帳を提供することである。
【課題を解決するための手段】
【００１１】
本発明は、ページを開いた状態において、日毎に設けられた一週間分の日毎記入欄と、当該週の全体を振り返ったコメントを記入する週振り返り記入欄と、を有する一週間用ページセットと、ページを開いた状態において、左右両面の各々に、日毎に設けられた五週分の日毎記入欄と、当該月の全体を振り返ったコメントを記入する月振り返り記入欄と、を有する一月目及び二月目用ページセットと、前記一月目及び二月目用ページセットに連続し、ページを開いた状態において、左面に、日毎に設けられた五週分の日毎記入欄と、当該月の全体を振り返ったコメントを記入する月振り返り記入欄と、を有すると共に、右面に、連続する三月の全体を振り返ったコメントを記入する三月振り返り記入欄と、を有する三月目及び三月振り返り用ページセットと、を備えたことを特徴とする振り返り手帳である。
【００１２】
本発明によれば、週振り返り記入欄と、月振り返り記入欄と、三月振り返り記入欄と、を利用することにより、「Ｐｌａｎ」−「Ｄｏ」‐「Ｓｅｅ」のサイクルを、週単位、月単位、三月単位にて重畳的に繰り返す（特に「振り返り」を繰り返す）ことが分かり易く促されるため、「Ｓｅｅ（振り返り）」の力を高めていくことが期待でき、ひいては、学生等の自習等の効率を向上させることが期待できる（図１参照）。
【００１３】
通常は、略１年以上という長期の利用に対応するべく、前記一週間用ページセットは、５２以上（５２または５４が一般的に採用される）が設けられ、連続する前記一月目及び二月目用ページセットと前記三月目及び三月振り返り用ページセットは、４以上が設けられる。
【００１４】
また、前記一週間用ページセットは、更に、一週間採点欄を有していることが好ましい。採点は、手帳の所有者本人が行ってもよいし、保護者や指導者が行ってもよい。
【００１５】
更に、この場合、当該振り返り手帳は、ページを開いた状態において、左右の各面に、週毎に採点された１３週分の採点結果をプロットして折れ線グラフを作成する点数グラフ欄を有する点数グラフ用ページセットを更に備えることが好ましい。この場合、点数の推移を容易に確認することができる。なお、１３週というのは、一般のビジネス業界において「１クウォータ」と呼ばれている期間であり、手帳の所有者が当該期間に慣れる（当該期間の感覚を身に付ける）ことも有益である。
【００１６】
また、前記一週間用ページセットは、更に、当該週の全体の目標を記入する週目標記入欄を有していることが好ましい。この場合、前週の「Ｓｅｅ（振り返り）」の結果を踏まえて当該週の「Ｐｌａｎ（目標設定・計画）」に活かすことが促される。
【００１７】
更に、この場合、前記週目標記入欄は、ページを開いた状態において、左面の左端側に設けられていて、当該ページを折り返す事で、先行するページセットの左面の記載内容と照らし合わせることが可能となっていることが好ましい。特には、当該ページを折り返す事で、先行する週の週振り返り記入欄の記載内容と照らし合わせることが可能となっていることが好ましい。この場合、先行する週の「Ｓｅｅ（振り返り）」の結果を見ながら当該週の「Ｐｌａｎ（目標設定・計画）」を記入することができ、利便性が良い。
【図面の簡単な説明】
【００１８】
【図１】本発明の効果を示すイメージ図である。
【図２】本発明の一実施の形態の振り返り手帳の一週間用ページセットを示す図である。
【図３】本発明の一実施の形態の振り返り手帳の点数グラフ用ページセットを示す図である。
【図４】一週間用ページセット及び図３の点数グラフ用ページセットの記入例を示す図である。
【図５】本発明の一実施の形態の振り返り手帳の一月目及び二月目用ページセットを示す図である。
【図６】本発明の一実施の形態の振り返り手帳の三月目及び三月振り返り用ページセットを示す図である。
【図７】図６の三月目及び三月振り返り用ページセットの記入例を示す図である。
【発明を実施するための形態】
【００１９】
以下に、添付の図面を参照して、本発明の一実施の形態を詳細に説明する。
【００２０】
図２は、本発明の一実施の形態の振り返り手帳の一週間用ページセットを示す図である。図２に示すように、本実施の形態の振り返り手帳の一週間用ページセットＷは、ページを開いた状態において、日毎に設けられた一週間分の日毎記入欄ＷＤと、当該週の全体を振り返ったコメントを記入する週振り返り記入欄ＷＳと、を有している。更に、本実施の形態の振り返り手帳の一週間用ページセットＷは、図２に示すように、当該週の全体の目標を１０項目まで記入できる週目標記入欄ＷＴと、一週間採点欄ＷＰと、を有している。
【００２１】
本実施の形態の日毎記入欄ＷＤは、日毎の目標を１０項目まで記入できる目標記入欄ＷＤ１と、６〜９時の３０分刻みの欄ＷＤ２と、授業１〜７時間目の欄ＷＤ３と、１６〜２５時の３０分刻みの欄ＷＤ４と、を有している。また、それら各欄には、結果（評価）の○×を記入できる結果記入マスが設けられている。また、本実施の形態の日毎記入欄ＷＤは、メモ欄ＷＤ５をも有している。
【００２２】
本実施の形態の週振り返り記入欄ＷＳは、「今週のほめ！ポイント」欄ＷＳ１と、「今週のさらに！ポイント」欄ＷＳ２と、を有している。その他、本実施の形態の振り返り手帳の一週間用ページセットＷは、「次の週に向けて」欄ＷＮと、「アドバイスｏｒメモ」欄ＷＭと、を有している。
【００２３】
本実施の形態の週目標記入欄ＷＴは、図２に示すように、ページを開いた状態において、左面の左端側に設けられている。これにより、当該ページを折り返す事で、先行するページセットの左面の記載内容と照らし合わせることが可能となっている。特には、当該ページを折り返す事で、先行する週の週振り返り記入欄の記載内容と照らし合わせることが可能となっており、先行する週の「Ｓｅｅ（振り返り）」の結果を見ながら当該週の「Ｐｌａｎ（目標設定・計画）」を記入することができるようになっている。この折り返し作業の便宜のため、図２に示すように、折り返し線Ｆが印刷されていることが好ましい。
【００２４】
本実施の形態の一週間採点欄ＷＰは、図２に示すように、ページを開いた状態において、左面の左下の角に設けられている。
【００２５】
次に、図３は、本発明の一実施の形態の振り返り手帳の点数グラフ用ページセットを示す図である。図３に示すように、本実施の形態の振り返り手帳の点数グラフ用ページセットＧは、ページを開いた状態において、左右の各面に、週毎に採点された１３週分の採点結果をプロットして折れ線グラフを作成する点数グラフ欄ＧＰを有している。
【００２６】
図２の一週間用ページセットＷ及び図３の点数グラフ用ページセットＧの記入例を、図４に示す。
【００２７】
次に、図５は、本発明の一実施の形態の振り返り手帳の一月目及び二月目用ページセットを示す図である。図５に示すように、本実施の形態の振り返り手帳の一月目及び二月目用ページセットＭは、ページを開いた状態において、左右両面の各々に、日毎に設けられた五週分の日毎記入欄ＭＤと、当該月の全体を振り返ったコメントを記入する月振り返り記入欄ＭＳと、を有している。
【００２８】
本実施の形態の月振り返り記入欄ＭＳは、「今月のほめ！ポイント」欄ＭＳ１と、「今月のさらに！ポイント」欄ＭＳ２と、「今月身についた良い考えや行動など」欄ＭＳ３と、を有している。その他、本実施の形態の振り返り手帳の一月目及び二月目用ページセットＭは、当該月の目標を記入できる月目標記入欄ＭＴと、「次の月に向けて」欄ＭＮを有している。
【００２９】
次に、図６は、本発明の一実施の形態の振り返り手帳の三月目及び三月振り返り用ページセットを示す図である。図６に示すように、本実施の形態の振り返り手帳の三月目及び三月振り返り用ページセットＴＭは、一月目及び二月目用ページセットＭに連続し、ページを開いた状態において、左面に、日毎に設けられた五週分の日毎記入欄ＭＤと、当該月の全体を振り返ったコメントを記入する月振り返り記入欄ＭＳと、を有すると共に、右面に、連続する三月の全体を振り返ったコメントを記入する三月振り返り記入欄ＴＭＳを有している。
【００３０】
本実施の形態の三月振り返り記入欄ＴＭＳは、「この３ヶ月間のほめ！ポイント」欄ＴＭＳ１と、「この３ヶ月間のさらに！ポイント」欄ＴＭＳ２と、を有している。その他、本実施の形態の振り返り手帳の三月目及び三月振り返り用ページセットＴＭは、「次の３ヶ月間に向けて」欄ＴＭＮと、「メモ」欄ＴＭＭと、を有している。
【００３１】
図６の三月目及び三月振り返り用ページセットＴＭの記入例を、図７に示す。
【００３２】
以上の通り、本実施の形態によれば、週振り返り記入欄ＷＳと、月振り返り記入欄ＭＳと、三月振り返り記入欄ＴＭＳと、を利用することにより、「Ｐｌａｎ」−「Ｄｏ」‐「Ｓｅｅ」のサイクルを、週単位、月単位、三月単位にて重畳的に繰り返す（特に「振り返り」を繰り返す）ことが分かり易く促されるため、「Ｓｅｅ（振り返り）」の力を高めていくことが期待でき、ひいては、学生等の自習等の効率を向上させることが期待できる（図１参照）。
【００３３】
また、本実施の形態によれば、一週間用ページセットＷは、５２以上が設けられ、一月目及び二月目用ページセットＭと三月目及び三月振り返り用ページセットＴＭとは、４以上が設けられているため、略１年以上という長期の利用に対応することができる。
【００３４】
また、本実施の形態によれば、一週間用ページセットＷが一週間採点欄ＷＰを有していることにより、手帳の所有者本人による自己採点結果や保護者ないし指導者による採点結果を、次の行動計画に反映させることが容易である。
【００３５】
更に、本実施の形態によれば、週毎に採点された１３週分の採点結果をプロットして折れ線グラフを作成する点数グラフ欄ＧＰを有する点数グラフ用ページセットＧが設けられているため、点数の推移を容易に確認することができる。
【００３６】
また、本実施の形態によれば、一週間用ページセットＷが当該週の全体の目標を記入する週目標記入欄ＷＴを有していることにより、前週の「Ｓｅｅ（振り返り）」の結果を踏まえて当該週の「Ｐｌａｎ（目標設定・計画）」に活かすことが効果的に促される。
【００３７】
更に、本実施の形態によれば、週目標記入欄ＷＴは、ページを開いた状態において、左面の左端側に設けられていて、当該ページを折り返す事で、先行するページセットの左面の記載内容と照らし合わせることが可能となっているため、先行する週の週振り返り記入欄の記載内容と照らし合わせることが可能である。このため、先行する週の「Ｓｅｅ（振り返り）」の結果を見ながら当該週の「Ｐｌａｎ（目標設定・計画）」を記入することができ、利便性が良い。
【符号の説明】
【００３８】
Ｗ  一週間用ページセット
ＷＤ  日毎記入欄
ＷＤ１  目標記入欄
ＷＤ２  ６〜９時の３０分刻みの欄
ＷＤ３  授業１〜７時間目の欄
ＷＤ４  １６〜２５時の３０分刻みの欄
ＷＤ５  メモ欄
ＷＳ  週振り返り記入欄
ＷＳ１  「今週のほめ！ポイント」欄
ＷＳ２  「今週のさらに！ポイント」欄
ＷＮ  「次の週に向けて」欄
ＷＭ  「アドバイスｏｒメモ」欄
ＷＴ  週目標記入欄
ＷＰ  一週間採点欄
Ｆ  折り返し線
Ｇ  点数グラフ用ページセット
ＧＰ  点数グラフ欄
Ｍ  一月目及び二月目用ページセット
ＭＤ  日毎記入欄
ＭＳ  月振り返り記入欄
ＭＳ１  「今月のほめ！ポイント」欄
ＭＳ２  「今月のさらに！ポイント」欄
ＭＳ３  「今月身についた良い考えや行動など」欄
ＭＮ  「次の月に向けて」欄
ＭＴ  月目標記入欄
ＴＭ  三月目及び三月振り返り用ページセット
ＴＭＳ  三月振り返り記入欄
ＴＭＳ１  「この３ヶ月間のほめ！ポイント」欄
ＴＭＳ２  「この３ヶ月間のさらに！ポイント」欄
ＴＭＮ  「次の３ヶ月間に向けて」欄
ＴＭＭ  「メモ」欄
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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