(57)【要約】      （修正有）【課題】長時間のデスクワーク中心の仕事や座位の生活習慣による筋肉の過度の緊張を短期間で容易に調整することで、腰痛や肩こり等を改善することができる座布団を提供する。【解決手段】座布団カバーの中に、着脱可能な、硬さや厚さ・形状の異なる右骨盤支持部１と、左骨盤支持部２と、仙骨支持部３を配することで、骨盤と仙骨をしっかりと支持することができ、安定した座位を獲得する。この結果、筋のスパズムを解消することができる。【選択図】図２
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
左右の骨盤を個々に支持する右骨盤支持部及び左骨盤支持部と、仙骨を支持する仙骨支持部とを備えた座布団であって、
前記右骨盤支持部および前記左骨盤支持部並びに前記仙骨支持部はそれぞれ着脱可能であり、
前記右骨盤支持部・前記左骨盤支持部・前記仙骨支持部の硬さや厚み・形状が異なるものを交換可能としたことを特徴とする整体座布団。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】  本発明は、座位状態における骨盤のゆがみを矯正することで、脊椎と脊柱起立筋の負担を減らし、肩こりや腰痛を改善させるための支持具に関する。
【背景技術】
【０００２】  人の体は、利き腕、利き足の左右の違いや、長時間同じ姿勢での事務作業等、生活習慣に起因して前後左右の筋肉の緊張量に差が生じている。これによって筋肉の緊張量が多い方に骨格が引っ張られるようになり、骨格が前後左右に歪むことがある。こうした骨格の歪みが生じると姿勢が悪くなり、その結果、重力によって身体の各部に作用する荷重が一方向に偏って作用し、腰痛や肩こりの他、頭痛、視力の低下等が生じることが知られている。【０００３】  こうした骨格の歪みによる姿勢の歪みが生じている場合には、椅子等に着座しているときにも上体の荷重が偏って腰に作用するため、座っていても疲れやすくなったり、姿勢が不安定になったりする。また、こうした状態が継続していると、前述の腰痛等を引き起こす可能性もある。【０００４】  このような骨格の歪みによる姿勢の歪みをなくすためには、過度の緊張が起きる前に、適度な運動が効果的なのではあるが、過度の緊張が起きる前に気付く人は少なく、気付いた時には痛みが出ており、運動どころではなくなっている現状である。【０００５】  気付かないうちにバランスを整えるために多くの技術が開示されているが、効果の期待できるものは少なくない。【０００６】  たとえば、特許文献１に開示された技術は、座面がその中央を中心に右大腿部、左大腿部、右臀部、左臀部に対応するように４つの部位に区画され、そのうちの１つの部位が第１の肉厚部とされており、座面の中央を中心に座布団を回転させることにより、第１の肉厚部が当接する部分を右大腿部、左大腿部、右臀部、左臀部のうちから選択し、着座したときの姿勢を矯正する方向を調整することができるものであり、更に、同第１の肉厚部と隣接する部位には第２の肉厚部とする調整部材が着脱可能に設けられるため、同調整部材を取り付けることにより、第１の肉厚部と第２の肉厚部とを協働させ前記４つの部位のうち隣接する２つの部位を肉厚部とすることができるものである。【０００７】  特許文献２に開示された技術は、座椅子状に構成した姿勢矯正用補助具であり、本体部２の左右の高さを異ならせ、嵩厚部３と嵩薄部４とを有して矯正しようとするものである。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００８】
【特許文献１】特開２００９−９５６０３号公報
【特許文献２】特開２０００−２３７２２１号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００９】  しかし、これらの技術は大腿部・臀部・骨盤の傾斜についての記載はあるが、仙骨についての記載がない。しかも、特許文献１・２で実験したところ短期間では明確な効果が見られなかった。
筋肉の異常緊張が骨格に歪を起こした場合には、骨盤と仙骨のバランスを調整しなければ骨格を正常な状態に戻すことは難しい。【００１０】  そこで、座布団の使用者が自分に適したクッションの材質や厚さ・堅さ等を自由に組み合わせることができるように構成し、骨盤と仙骨のバランスを調整することで使用者本人の体調に応じた座布団を提供できることを課題とする。
【課題を解決するための手段】
【００１１】  ことの始まりは、デスクワーク中心の人達に腰痛・肩こりになる人が多いということである。
椅子に腰掛けて作業をしている姿を観察すると、図１（ａ）のような姿勢の人が多い。
このような人達に図１（ｂ）・図１（ｃ）・図１（ｄ）の座り方をしてもらうと、殆どの人が図１（ａ）・図１（ｂ）・図１（ｃ）・図１（ｄ）と全く同じような姿勢、つまり、後姿を見ると背中がＳ字に湾曲していることが確認された。【００１２】  しかも、背中がＳ字に湾曲している人の多くが椅子に座る際、足を組む癖があることが判明した。どうやら無意識のうちに楽な姿勢をとっているようである。
腰痛や肩こりで整体院に来院される方の多くがデスクワークであったり、上記のような姿勢になっていることが確認された。
「骨盤や仙骨にゆがみがあると身体が傾斜してしまうので、頚椎を垂直に維持するために腰椎や胸椎を歪めることで補正する。」ということは昔から言われている。【００１３】  そこで、脚を組む事で両座骨への圧を均等化し、抗重力筋の左右のバランスを整えれば安定するのではないだろうか？という仮説を立ててみた。
まず座骨レベルで座位を評価すると、左右どちらかに圧が強く掛かっている。これは骨盤の捻れによってである。
この捻れを起こした状態で長時間座っていると左右の抗重力筋の緊張が違うので、左右のバランスを崩し筋のスパズムを引き起こし、腰痛や肩こりを悪化させる。
結果的に安定を得ようと脚を組んだり重心移動をしてみたりとする事で、圧の分散と特定箇所の筋肉負荷を減らすために脚を組んでいる。もし、安定した座位を獲得する事が出来れば、自ずと脚を組まなくても良い状況になると考えた。【００１４】  その結果、筋のスパズムを解消するために図２に示す整体座布団を発明した。
整体座布団は右骨盤支持部（１）と、左骨盤支持部（２）と、仙骨支持部（３）の３つの支持部で構成される。
右骨盤支持部（１）と、左骨盤支持部（２）と、仙骨支持部（３）は硬さや厚み・形状が異なるものを複数用意し、使用者に最も適した組み合わせとする。
なお、座り位置と、座り心地を自由に選べるよう、仙骨支持部（３）は五角形としたが、三角形でも良く、立体的であったり、多角形以外に楕円形などであっても構わない。大切なのは仙骨をしっかりと支持することである。【００１５】  右骨盤支持部（１）と、左骨盤支持部（２）と、仙骨支持部（３）の３つの支持部はそれぞれ着脱自在であるので、骨盤の捩れに応じて、右骨盤支持部（１）と、左骨盤支持部（２）とを裏返して用いる。
仙骨支持部（３）は、図３から図５に示すように、座布団カバー（４）のポケット（５）に収納すれば位置がずれてしまうような心配はない。なお、図５はイメージ図であって、カバーは布製であるから、実際にはこのような極端な段差はなく、概ね平面状となる。【００１６】  歪みや痛み等の度合い等は個人差があり、左右のどちらに緊張が多いか、あるいは緊張の度合いの違いもあるので、右骨盤支持部（１）と、左骨盤支持部（２）と、仙骨支持部（３）の硬さや厚み・形状は複数種類用意しておく必要があるが、筋硬度計を用いて、整体座布団を使用しない状態と、使用した状態で測定して、バランスが良くなる組み合わせを求めるとよい。【００１７】  バランスが良い組み合わせは、被験者自身にも使用感に現れるようで、被験者１番から『座った直後は自分の傾きがサポートされているのがわかる。低反発のクッションよりもしっかりとしているので座っていて疲れない。』とのコメントを得ることができた。【００１８】  では、この整体座布団を使ってどのような変化が現れてきたのかを説明するが、その前に測定条件について述べる。
測定に使用する計器として、有限会社トライオールの「筋硬度計  ＮＥＵＴＯＮＥ  ＴＤＭ−Ｎ１」を用いた。
この筋硬度計の機能・測定方法については取扱い説明書に記載されているので、ここでは省略するが、図（６）に測定位置と測定の角度を記す。
図（６）の（ａ）は右肩井の測定、（ｂ）は右頚起立筋の測定、（ｃ）は左肩井の測定、（ｄ）は左頚起立筋の測定である。【００１９】  この整体座布団を実際に使用したときの被験者１番の測定結果を図（７）と図（８）と図（９）に示す。【００２０】  図（７）は被験者１番の整体座布団使用前と、整体座布団１週間使用後の状態である。この方は事務職なので、長期間の測定ができた。
整体座布団使用前で足組みなしの場合には、左右のバランスが取れておらず、右頚起立筋のみが、他の部位と大きく異なる数値となっている。この被験者は通常足を組む癖があり、足を組むとバランスが取れることが分かる。
１週間整体座布団を使用したところ、足を組まなくてもバランスがとれるようになってきた。足を組むと、逆にバランスが悪くなってきたように感じられる。【００２１】  図（８）は同じく被験者１番の整体座布団を使用して２週間・４週間経過時の測定結果である。
２週間後は足を組まないほうがバランス良くなっており、４週間後には足を組むとかえってバランスが崩れることが分かった。
被験者本人の感想は、整体座布団使用開始直後の意見として『低反発のクッションよりもしっかりとしているので、座っていて疲れない。普通に座っていると、座布団なしでは同じ体制で長時間座っていられないところ、座布団があると長い時間座っていられる。』であった。１週間後には『長い会議があっても腰が痛くない。』となり、２週間後になると『１週間後以降、腰・首・背中の痛みがなくなった。以前は座ったところから立った時にしばらく腰が伸びなかったのが、いつからか無くなった。』との意見があった。【００２２】  図（９）も同じく被験者１番の整体座布団を使用して６週間経過時の測定結果である。
足を組まないほうがバランスが良くなっていることが分かる。【００２３】  図（１０）は被験者２番の整体座布団の使用前と使用３日後のデータである。
この被験者は事務職ではないので、時間の都合整体座布団の足組みの測定はできなかったが、３日間の整体座布団の使用で、足を組まなくても少しずつではあるが、バランスがとれるようになっていると思われる。【００２４】  図（１１）は同じく被験者２番であるが、約７ヶ月間中断していたときの状態である。いったん戻りかけているようにもみえるが、再使用２週間後にはバランス良くなってきていることが分かる。【００２５】  図（１２）は再使用３週間後である。ゆっくりとではあるが回復の傾向にあると考えられる。この被験者は、整体座布団の右骨盤支持部（１）と、左骨盤支持部（２）と、仙骨支持部（３）の硬さや厚さを調整すればもっと早く回復できそうである。【００２６】  図（１３）の被験者も事務職ではないので、時間の都合整体座布団の足組みの測定はできなかったが、３日間の整体座布団使用で、足を組まなくてもバランスがとれるようになっていることが確認できた。この被験者も足を組むと、逆にバランスが悪くなってきたように感じられる。
右骨盤支持部（１）と、左骨盤支持部（２）と、仙骨支持部（３）の硬さや厚さが適度であったと思われる。【００２７】  図（１４）の表は被験者４番から１１番までの測定結果をまとめたものである。
全員事務職ではないので、時間の都合整体座布団の足組みの測定はできていない。
被験者４番は、もともとバランスの良い姿勢だと思われる。整体座布団３日間の使用で緩みが認められ、リラックスしていると判断できる。もう足を組まなくても良い状態である。【００２８】  この被験者５番は整体座布団使用前、右肩井に若干の緊張がみられたが、整体座布団３日間の使用により左右の肩井・頚起立筋に緩みが認められる。【００２９】  この被験者６番はかなり緊張が激しいようだったが、整体座布団３日間の使用で全体的に緊張が緩んだと判断できる。【００３０】  この被験者７番は特に強い緊張ではなさそうであるが、周囲の緊張と右頚起立筋の緊張の度合いが異なる。全体的にはバランスが取れていく傾向にあると思われる。
整体座布団３日間の使用で、全体のバランスが取れてきていると思われるが、右骨盤支持部（１）と、左骨盤支持部（２）と、仙骨支持部（３）の組み合わせを変えることで大きな改善があると思われる。【００３１】  この被験者８番は左右の肩井の緊張が強かったが、整体座布団３日間の使用で全体的に緊張が緩んだと判断できる。【００３２】  この被験者９番は整体座布団３日間の使用で、左右の肩井・頚起立筋全てのバランスがとれたことが認められる。【００３３】  この被験者１０番は整体座布団３日間の使用で、まだまだバラツキはあるものの、少しずつ変化が認められることから、右骨盤支持部（１）と、左骨盤支持部（２）と、仙骨支持部（３）の組み合わせを変えることで大きな改善があると思われる。【００３４】  この被験者１１番は整体座布団３日間の使用で、右半身と左半身でそれぞれ落ち着きが見られる。右骨盤支持部（１）と、左骨盤支持部（２）と、仙骨支持部（３）の組み合わせを変えることで大きな改善があると思われる。【００３５】  １１名の被験者のうち、１番と３番の被験者は、右骨盤支持部（１）と、左骨盤支持部（２）と、仙骨支持部（３）の組み合わせが最適であったようで、明らかに改善されていることが分かる。【００３６】  ２番の被験者は途中で７ヶ月のブランクがあったものの、再使用で少しずつの変化が認められる。右骨盤支持部（１）と、左骨盤支持部（２）と、仙骨支持部（３）の組み合わせを変えることで大きな改善があると思われる。【００３７】  ４番から１１番までの被験者８名は、３日間の使用で５名に明らかな改善が認められた。他の３名も少しではあるが、変化がみられることから、右骨盤支持部（１）と、左骨盤支持部（２）と、仙骨支持部（３）の組み合わせを変えることで大きな改善があると思われる。【００３８】  全体でみると、１１名中明らかに改善が認められるのは７名（６４％）、少しずつの変化が認められるのは４名（３６％）で、多くの被験者が３日間という短期間の使用であり、１０名は１日中座位でいることもできない状況の中では大きな成果といえる。
また、実験に用いた整体座布団は１個しかないため、右骨盤支持部（１）と、左骨盤支持部（２）と、仙骨支持部（３）の組み合わせを変えることが出来なかったが、複数準備することができれば、全員が短期間で改善できるものと考えられる。
【発明の効果】
【００３９】  本発明によれば、使用者の身体に合った座布団を使用できるので、健康な方はもちろん、頚椎や胸椎・腰椎等に支障のある方もリラックスしながら体調を整えることができる。
大半の被験者が３日という短期間で改善できるので、長期で使用すれば健康維持に大きく貢献できるものである。
３日間で大きな変化が見られなくても、測定結果から右骨盤支持部（１）と、左骨盤支持部（２）と、仙骨支持部（３）の組み合わせを変更すれば、極めて短期間で改善することが可能である。
被験者１番のコメントを記したが『腰・首・背中の痛みがなくなった。以前は座ったところから立った時にしばらく腰が伸びなかったのが、いつからか無くなった。』とあるように、痛みや辛さの自覚症状がなくなることは、本人にとって最もありがたいことである。
【図面の簡単な説明】
【００４０】
【図１】  デスクワークの人の日常の姿勢
【図２】  整体座布団の構成
【図３】  整体座布団のカバーへの装着
【図４】  整体座布団の平面図
【図５】  整体座布団の断面イメージ図
【図６】  筋硬度計の測定位置と測定の角度
【図７】  整体座布団の使用前と使用１週間後のデータ（被験者１番）
【図８】  整体座布団の使用２週間後と４週間後のデータ（被験者１番）
【図９】  整体座布団の使用６週間後のデータ（被験者１番）
【図１０】  整体座布団の使用前と使用３日後のデータ（被験者２番）
【図１１】  整体座布団の７ヶ月中断時と再使用３日後のデータ（被験者２番）
【図１２】  整体座布団の７ヶ月中断後、再使用３週間後のデータ（被験者２番）
【図１３】  整体座布団の使用前と使用３日後のデータ（被験者３番）
【図１４】  整体座布団の使用前と使用３日後のデータ（被験者４〜１２番）
【符号の説明】
【００４１】１  右骨盤支持部
２  左骨盤支持部
３  仙骨支持部
４  座布団カバー
５  ポケット
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
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【図１０】
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【図１１】
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【図１２】
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【図１３】
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【図１４】
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