(57)【要約】【課題】  禁煙希望者が楽しみながら禁煙できるゲーム及び禁煙を一括管理するシステムを提供する。【解決手段】  禁煙の３つの段階をレベルアップしながら、禁煙を達成していくゲームである。  サイトにアクセスして、喫煙欲求を感じた都度、欲求の強さを５段階で評価し入力する。１日が終了する時点で、当日の集計結果や喫煙欲求変化、喫煙欲求変化グラフなどが記載されたメッセージがフィードバックされる。  喫煙欲求度減少やレベルアップで禁煙の改善が数値で自覚できる喜びとともに、応援メッセージによりモチベーションが維持向上し、さらに積極的に禁煙に取り組むようになる。そして、ゲームの入力操作と結果確認を繰り返すことで、禁煙の課題であった喫煙習慣が容易に改善される。  このプロセスで禁煙データが集まるので、企業や健保組合では、個人、所属別、全体の進捗状況がモニタリングでき、さらに自組織の禁煙を促進できる。【選択図】図２
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
喫煙欲求度集計機能、喫煙欲求変化グラフ作成機能、レベル判定機能、禁煙達成判定機能、メッセージ選択機能、達成予測機能、データベース改定機能を有する禁煙支援ゲームや禁煙支援システムと禁煙者の状況把握、管理のための禁煙支援システム。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】  本発明は、禁煙支援ゲーム及び禁煙の集中管理に関するものである。
【背景技術】
【０００２】  禁煙は禁煙者喫煙を我慢することが一般的である。一方、禁煙への動機づけを高めるためにはグループセラピーやカウンセリングという専門家による指導も行われている。また、ニコチンの禁断症状を和らげるためのガムやパッチが知られている。禁煙外来も行われている。
なお、プログラムを起動するとデータベースのあらかじめ選択された選択肢から選ばれた喫煙欲求をそらすためのメッセージが表示されるものがある（特許文献１参照）。
また、喫煙欲求を予測したときにプログラムが起動し喫煙を牽制するメッセージが表示されることを特徴とする禁煙支援装置がある（特許文献２参照）。
１日の終了時点で、欲求を感じた回数とその欲求度により、喫煙欲求度数の総和を算出する。毎日の喫煙欲求度数の総和を集計して、毎日の喫煙欲求の変化をグラフとして可視化するものがある（特許文献３参照）。
【特許文献１】  特開２００６−２５９９７７号公報
【特許文献２】  特開２００６−１９００１４号公報
【特許文献３】  特開２０１０−４２２２３号公報
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００３】  禁煙グループセラピーやカウンセリング、禁煙外来では、時間と費用という犠牲を払う必要がある。禁煙ガムや禁煙パッチを使用していると喫煙欲求は治まるが使用を中止すると喫煙を再開するケースが多い。また、禁煙ゲームは存在するが根本的な禁煙を支援するものではない。理由は喫煙習慣を改善できないからである。喫煙習慣改善には、自分の喫煙習慣を常に見つめ反省を繰り返す認知行動療法が効果的であるというのが定説になっている。また、喫煙習慣が解消するまで、禁煙を継続させるモチベーションをどのように維持するのかも課題である。
健保組合や企業などが禁煙支援に動き出しているが、禁煙状況を把握して数値管理することは全く行われてこなかった。状況が全く把握できないことがネックになっている。
これらに加え、コストを低く抑える事も必要である。
以上の事を解決するためにゲーム化を進める。ゲームを繰り返すことで喫煙習慣を常に見つめ反省を繰り返すのである。ゲームにより禁煙を楽しむことでニコチンの離脱症状の苦痛を抑え、動機づけを高めて積極的にゲームに導くことで喫煙習慣を改善するのである。また、データが集まるため管理システムの構築が可能になる。しかし、ゲーム化を進めるうえで技術上の課題が残る。
まず、ゲーム化の進捗やゲーム終了を計測するためには禁煙の数値化が課題である。
次の課題は、カウンセリングの効果を持たせるためにゲームのメッセージを利用するのだが、いかに適切なメッセージを自動的に届けるかということである。
そして、モチベーション維持のために、脳科学における報酬系の働きを利用することにした。報酬系は、脳のモチベーションをつかさどる部分である。報酬系の活性化には、禁煙が進歩しレベルアップしていくことを自覚させる仕組みが求められる。ここで禁煙プロセスをいくつかのステップに分けてレベルアップさせる仕組み作りが課題となった。
上記のことから禁煙をゲーム化するための課題としては、禁煙レベルの設定と自動的にレベルを判定する機能持たせること、ゲーム終了つまり禁煙達成をどのように判定するか、適切なメッセージの発信方法を検討する必要がある。
本発明は、以上の問題点を解決するためになされたものである。
【課題を解決するための手段】
【０００４】  数値化は特許文献３の喫煙欲求を利用者が評価する方法を使用する。喫煙欲求度集計機能、喫煙欲求変化グラフ作成機能、レベル判定機能、禁煙達成判定機能、喫煙欲求度変化によるメッセージ選択機能、達成予測機能、データベース改定機能を有する禁煙支援ゲームや禁煙支援システムと禁煙者の状況把握、管理のための禁煙支援システム。
【発明の効果】
【０００５】  本発明で、楽しみながら禁煙ができるゲームが提供できる。喫煙欲求度の減少やレベルアップで、禁煙の進歩が数値で実感できるので喜びが増大する。褒め言葉のメッセージによりモチベーションがさらに向上する。それに加え、応援のメッセージが即時にフィードバックされるので、さらに禁煙へのやる気を高める。このようにやる気が高まれば、喫煙欲求の減少が楽しみになり、積極的に禁煙に取り組みゲームの入力操作と結果確認を繰り返すようになり、課題であった喫煙習慣も改善される。
しかも、携帯電話やスマートフォンでデータがやり取りされるので、手間暇がかからず、利用者のペースでゲームが行える。また、禁煙者は自分の禁煙の進捗状況が判らず迷いが起こり、いつまで禁煙が続くのかと言う不安に見舞われる。本発明では、ステップを明確にするので常に進捗が判り、迷いや不安を払しょくする。
そして、運用において、専門知識が不要で手間がかからないことから人件費が少なくて済む。また、大量のユーザーに対応できることからコストも低く抑えられる。その結果、どの禁煙法と比較しても低価格でサービスを提供できるので価格競争力もある。
ゲーム化が可能になると、データが集まり、そのデータを集積して分析することが可能となる。健康保険組合などのように全国に被保険者が散在している場合、本発明により、被保険者の動向がモニタリングできるので、組織全体としての進捗状況の把握や組織内の禁煙の支援や指導が適時行われるようになる。
【発明を実施するための最良の形態】
【０００６】  以下、本発明の実施の形態を説明する。
（イ）管理者のデータベースに、（１）喫煙欲求度集計機能、（２）喫煙欲求変化グラフ作成機能、（３）喫煙欲求度変化によるレベル判定機能、（４）禁煙達成判定機能、（５）メッセージ選択機能、（６）回帰方程式による達成予測機能、（７）データベース更新機能を設ける。
喫煙欲求度集計機能は、利用者から送られてきた禁煙欲求度を集計記録する機能であり、喫煙欲求変化グラフ作成機能はそのデータをグラフ化する機能である。レベル判定機能とは、禁煙は３つのステップを踏むが、レベルアップすると喫煙欲求が急激に変化することからこの変化を感知して自動的にレベルアップの判定をする。禁煙達成判定機能は、喫煙習慣が無くなり、ほとんどたばこの事を思い出さない状態、つまり、ゲーム終了となる喫煙欲求１０以下を判定する機能である。メッセージ選択機能とは、各レベルでの特徴や注意点が異なるので、時々に応じた適切なメッセージを予め作成しておき、利用者の進捗に応じたメッセージをその中から選択する機能である。達成予測機能は、データの減少状況から回帰方程式をもとめて禁煙の達成時期を予測する機能である。データベース改定機能は与えられたデータをデータベースに取り込み禁煙モデルを作成変更していく機能である。
（ロ）図２フローチャートの通り処理を進める。禁煙プロセスを、喫煙欲求の高い状態が数日続くレベル１、その後急激に禁煙欲求が落ちるレベル２、禁煙欲求の下降が緩やかになるレベル３にわける。喫煙欲求が前回の８０％以下に落ちたときにレベル２にレベルアップする。その後、禁煙欲求が前回９０％以上になったときに、レベル３にレベルアップする。そして、たばこのことを考えなくなった状態、すなわち、喫煙習慣がなくなった状態である喫煙欲求度１０以下になったときがゲームの終了であり、禁煙を達成した時である。
（ハ）図３の通り、禁煙プロセスの各レベルに応じたメッセージを事前に用意しておく。喫煙欲求度の変化でレベルが判定でき、各レベルで解決すべき課題も異なるので、アドバイスする内容も異なり、事前にメッセージを用意しておくことが出来る。
（ニ）全体の進捗状況、部門ごとの進捗状況、個人ごとの進捗・達成状況をモニタリングできるようにする。
本発明は以上のような構造である。
本発明を使用するときは、サイトにアクセスして、喫煙欲求を感じた都度、欲求の強さを５段階で喫煙欲求度を入力する。我慢できないたばこが吸いたいとき５を入力する。
とてもタバコが欲しい場合４を、タバコが欲しい場合３を、我慢できる場合２を、タバコのことを思い出すだけの場合１を入力する。１日が終了する時点で、当日のコメントを記入する。そして、入力終了すると、当日の集計結果や喫煙欲求変化、喫煙欲求変化グラフ、レベル３の場合は達成時期の予測などを記載したメッセージがフィードバックされる。レベルアップ・禁煙達成の場合は祝福メッセージ、禁煙達成の時は祝福メッセージが送られる。
企業などの禁煙管理の場合のモニタリングについては、サイトにアクセスして、ＩＤ及びパスワードで自組織のデータを抽出する。一覧表で個人、所属別、全体の進捗状況が表示される。
【図面の簡単な説明】
【０００７】
【図１】  本発明のフロー図
【図２】  データベースにおけるフローチャート
【図３】  メッセージ一覧
【符号の説明】
【０００８】  （１）喫煙欲求度集計機能、（２）喫煙欲求変化グラフ作成機能、（３）喫煙欲求度変化によるレベル判定機能、（４）禁煙達成判定機能、（５）メッセージ選択機能、（６）回帰方程式による達成予測機能、（７）データベース更新機能
【図１】
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【図２】
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【図３】
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