(57)【要約】本発明は、ユーザの身体のそれぞれの四肢の支持を提供する１対の往復支持部材を備える上半身運動デバイスであって、支持部材の少なくとも１つがユーザの手によって係合するように構成され、１対の支持部材がデバイスの中央領域の両側からそのそれぞれの外側領域へ実質的に共通の線上を外側へ延在するそれぞれの支持手段の上方で往復運動するように構成され、支持部材が上記中央領域と上記側方領域との間で運動ルーチンの一部としてユーザによって往復運動の形で動かされるようにさらに構成される上半身運動デバイス。
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
ユーザの身体のそれぞれの四肢の支持を提供する１対の往復支持部材を備える上半身運動デバイスであって、前記支持部材の少なくとも１つがユーザの手によって係合するように構成され、前記１対の支持部材がデバイスの中央領域の両側からそのそれぞれの外側領域へ実質的に共通の線上を外側へ延在するそれぞれの支持手段の上方で往復運動するように構成され、前記支持部材が前記中央領域と前記側方領域との間で運動ルーチンの一部としてユーザによって往復運動の形で動かされるようにさらに構成される上半身運動デバイス。
【請求項２】
１つの支持手段がユーザの両手によってユーザの身体を支持するように構成され、残りの支持手段がユーザの両膝によって支持を提供するように構成される、請求項１に記載のデバイス。
【請求項３】
１対の支持手段の各々が、ユーザの両手の各々によってそれぞれユーザの身体の支持を提供するように構成される、請求項１に記載のデバイス。
【請求項４】
各々の支持部材が、少なくとも１つの運動用重りに動作自在に係合して前記往復運動の少なくとも１ストローク中にある垂直距離だけ前記重りを持ち上げるように構成される、請求項１乃至３の何れかの項に記載のデバイス。
【請求項５】
運動ルーチン中に提供される運動への抵抗を選択的に変化させるための選択的な複数の重りを収容するように構成される、請求項４に記載のデバイス。
【請求項６】
重りが、流体又は粒子を充填するように構成される、請求項４又は５に記載のデバイス。
【請求項７】
支持部材と運動用重りとの間の動作自在の結合のために堅固なコネクタが提供される、請求項４乃至６の何れかの項記載のデバイス。
【請求項８】
支持部材の外向きの移動中に、堅固なコネクタとそれに関連付けられた重りがデバイスの前記外側領域より先に延在する、請求項４乃至７の何れかの項に記載のデバイス。
【請求項９】
前記重りが、支持部材と一体の支持体上に位置するように構成される、請求項７又は８に記載のデバイス。
【請求項１０】
堅固なコネクタが、支持部材に隣接した位置で運動用重りを支持するように構成される、請求項７乃至９の何れかの項に記載のデバイス。
【請求項１１】
前記支持面が、カム面、及び／又は回転可能部材を備えるように構成される、請求項１０に記載のデバイス。
【請求項１２】
前記支持面が軸受面を含む、請求項１０に記載のデバイス。
【請求項１３】
前記支持面が、前記外側領域内に回転自在に装着されたローラホイールによって提供される、請求項１０に記載のデバイス。
【請求項１４】
前記支持部材に対する前記外側領域の前記支持面の高さを変更できるように構成される、請求項１０乃至１３の何れかの項に記載のデバイス。
【請求項１５】
前記堅固なコネクタが、一般に下向きに窪んだ構成を有する、請求項７に記載のデバイス。
【請求項１６】
前記支持手段が、前記支持部材の前記往復運動のための少なくとも部分的に勾配がある経路を提供するように構成される、請求項１乃至１５の何れかの項に記載のデバイス。
【請求項１７】
前記支持手段が、支持部材の各々のための浅い下向きに窪んだ移経路を提供するように構成される、請求項１６に記載のデバイス。
【請求項１８】
少なくとも前記少なくとも１つの支持部材が、ユーザの手の平と指とを収容する人間工学的形態を有する、請求項１乃至１７の何れかの項に記載のデバイス。
【請求項１９】
少なくとも前記少なくとも１つの支持部材が、ハンドグリップ部材を有する、請求項１乃至１８の何れかの項に記載のデバイス。
【請求項２０】
各々の支持部材が、前記支持部材のための外側の対向面を提供する場合のクッションを含む、請求項１乃至１９の何れかの項に記載のデバイス。
【請求項２１】
前記クッションパッドが、ユーザの前腕を収容するように構成される、請求項２０に記載のデバイス。
【請求項２２】
各々の支持部材が、複数のハンドグリップ部材を含む、請求項１乃至２１の何れかの項に記載のデバイス。
【請求項２３】
前記複数のハンドグリップ部材が、様々な方向に延在する、請求項２２に記載のデバイス。
【請求項２４】
複数のハンドグリップ部材が、実質的に垂直な複数の方向に延在する、請求項２３に記載のデバイス。
【請求項２５】
各々の支持部材のクッションパッドに対して異なる場所に前記複数のハンドウィズ部材が提供される、請求項２２又は２３に記載のデバイス。
【請求項２６】
添付図面のうち、図１、図２、図３及び図４、図５及び図６及び図７に関連して実質的にこの後に記載し、同図に示す上半身運動デバイス。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、上半身運動デバイスに関し、特に、体幹筋肉、肩及び腕を運動するためのデバイスに関する。
【背景技術】
【０００２】
特に、腹、胸、肩、及び腕などの上半身の筋肉を含む人体の様々な部分の強さと調子とを改善する様々な運動デバイスが現在利用できる。
【０００３】
一般に、上記装置は比較的かさばり、多くの場合、不必要に複雑なため、保守、使用、保管が容易ではない。家庭環境内でますます運動ルーチンが実行され、設定と使用が簡単で理想的にはある範囲の運動ルーチンを提供し、ある範囲の容易に変化する抵抗を提供し、同様に容易且つコンパクトに収納可能な形態で上記装置を提供することが望ましいことが分かる。
【０００４】
周知の装置及びデバイスは使用と簡単な操作が容易ではないため、そのような装置及びデバイスはごくわずかな基本運動に制限される。
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００５】
本発明の目的は、そのようなデバイス及び装置よりも有利な機能を有する上半身運動デバイス及び装置を提供することである。
【課題を解決するための手段】
【０００６】
本発明の一態様によれば、ユーザの身体のそれぞれの四肢の支持を提供する１対の往復支持部材を備える上半身運動デバイスであって、支持部材のうち少なくとも１つがユーザの手によって係合するように構成され、上記１対の支持部材がデバイスの中央領域の両側からそのそれぞれの外側領域へ実質的に共通の線上を外側へ延在するそれぞれの支持手段上で往復運動するように構成され、支持部材が上記中央領域と上記外側領域との間で運動ルーチンの一部としてユーザによって往復運動の形で動かされるようにさらに構成された上半身運動デバイスが提供される。
【０００７】
有利には、適当な手の係合、手の把持及び／又はハンドル手段は、支持部材のうち少なくとも１つの支持部材の一部を備えていてもよい。ユーザの両手の運動によって支持部材のうち少なくとも１つの支持部材の往復運動を伴う広範囲の運動動作を使用して、ユーザの両腕、必要に応じて、ユーザの体幹筋肉の有利で容易な運動が可能になる。
【０００８】
有利には、上記支持部材は、少なくとも１つの加重手段に動作自在に係合し、上記往復運動の少なくとも１ストローク中に垂直距離だけ重りを持ち上げるように構成できる。
【０００９】
したがって、有利には、少なくとも１つの運動用重りとの選択的係合によって運動ルーチン中のユーザによる負荷量を変更することができる。
【００１０】
理解されるように、本発明の一形態では、ユーザの膝を収容するように別の支持手段を構成でき、ユーザの両手を隣り合わせに収容するように第２の支持手段を構成できる。
【００１１】
別の特徴によれば、ユーザが支持手段との手の係合によってのみ装置上でユーザが部分的に支持されるように支持部材の各々をそれぞれの手によって係合させるように構成できる。
【００１２】
もちろん、運動ルーチン中に提供される運動への抵抗を選択的に変化させるために、デバイスは選択した複数の重りを収容するように構成することもできる。特に、選択した複数の重りの各々は、流体を充填するか、又は砂／粒子を充填するように構成してもよい。
【００１３】
１つの特定の態様では、足板支持部材と運動用重りとの間の動作結合のために堅固なコネクタが提供され、支持部材の外向きの移動中に、堅固なコネクタとそれに関連する重りがデバイスの上記外側領域より先に延在する。
【００１４】
好ましくは、上記重りは支持部材に結合したアームの端部に位置するように構成されている。
【００１５】
有利には、上記アームはデバイスの外側領域の面によってその移動中に支持されるように構成されている。
【００１６】
有利には、上記面はカム面を含むように構成されている。
【００１７】
代替的に又は追加的に、上記カム面は軸受面を含んでいてもよい。
【００１８】
特に、上記面は、シーブなどの上記外側領域内に回転自在に装着されたローラホイールの面によって提供されてもよい。
【００１９】
次に、ローラホイールは、有利には上記アームを収容する円周上の溝部分を含む。
【００２０】
有利には、支持部材に対する外側領域の上記支持面の高さを変更できる。
【００２１】
理解されるように、支持部材に対する上記支持面の高さを増大させることで、上記重りを支持するアームの端部をより大きい垂直距離だけ動かして運動ルーチン中に提供される抵抗をさらに増すことができる。
【００２２】
好ましくは、上記アームは一般に下向きに窪んだ構成を有していてもよい。
【００２３】
特に、上記支持手段は、支持アームの下向きに窪んだ構成に適合するように構成できる浅い凹部の経路を提供するように構成できる。
【００２４】
理解されるように、本発明は周知の運動用装置の有利な改造を提供し、それによって、ユーザのサイズと体重とに関係なく運動ルーチン中に提供される抵抗に合わせて容易且つ正確に可変調整が可能である。重りを移動できる高さも有利には容易に調整し増大させることができる。
【００２５】
添付図面を参照しながら以下に本発明について説明するが、これは単に例示としてのものに過ぎない。
【図面の簡単な説明】
【００２６】
【図１】本発明の一実施形態による上半身運動デバイスの斜視図である。
【図２】本発明の別の実施形態による運動デバイスの斜視図である。
【図３】「腕立て伏せ」ルーチン中にユーザが使用する図２の運動デバイスの実施形態を示す図である。
【図４】「腕立て伏せ」ルーチン中にユーザが使用する図２の運動デバイスの実施形態を示す図である。
【図５】本発明のさらに別の実施形態による運動デバイスの斜視図である。
【図６】本発明のさらに別の実施形態の対向する図である。
【図７】本発明のさらに別の実施形態の対向する図である。
【発明を実施するための形態】
【００２７】
まず、図１を参照すると、本発明の第１の実施形態による運動装置１０の斜視図が提供される。
【００２８】
理解されるように、本発明の図示の実施形態は、中央領域と外側／周辺領域との間に装着された支持部材の往復運動を支持する外側に延在するフレーム構造を備える。
【００２９】
したがって、運動装置１０は、中央領域１２と、それぞれの側方／外側領域１４、１６とを含む。１対の支持部材１８が提供され、図１では、デバイス１０の中央領域１２に隣接して位置している。
【００３０】
支持部材１８は人体の四肢と係合するように構成され、実行する運動ルーチンの性質によって決定される特定の係合構成を含む。
【００３１】
図１に示す実施形態では、支持部材１８の一方に膝当て板１９を配置してユーザが容易にその上に膝をつき、支持部材１８の他方に１対のハンドグリップ／クッション２１、２３を提供してユーザの両手を収容しそれによって支持される形で係合するように意図された肩／腕の筋肉及び体幹筋肉を含む運動ルーチンが示されている。
【００３２】
したがって、図１に示す本発明の実施形態は、ユーザが膝当て板１９上に膝をつき、ハンドグリップ／クッション２１、２３に向き合ってこれを把持し、それによって運動ルーチン中に身体を支えるように構成されている。支持部材１８を対称的に後方及び前方に動かすことができる。
【００３３】
理解されるように、支持部材１８の各々は、中央領域１２と側方／外側領域１４、１６との間の往復運動を可能にするようにトラック２４、２６及び３０、３２のそれぞれの対の上で往復運動するように支持されている。
【００３４】
また、支持部材１８の各々は、選択的に可変の重りをユーザに提示して運動ルーチン中の負荷量を変化させるように構成された加重手段４４、４６にそれぞれの支持アーム３８、４０によって動作自在に係合している。
【００３５】
図示の実施形態では、各々のレール２４、２６、３０、３２が下方に浅く凹部の形状に湾曲していることを理解することができるだろう。この構成には各々の支持アーム３８、４０が適合する。
【００３６】
中央領域１２と側方／外側領域１４、１６との間の支持部材１８の後方及び前方の往復運動を含む運動ルーチン中に、加重手段４４、４６は前後に移動し、重要なことには支持部材１８の各々の往復運動の外向きストローク中に上方へ移動して、上記の運動ルーチン中にユーザが必要とする負荷を増大させることができる。
【００３７】
上記運動の性質について、本発明の代替実施形態を参照しながら以下に詳述する。
【００３８】
図２を参照すると、使用時に、ハンドグリップ／クッション２０、２２によってそれぞれの支持手段１８にそれぞれの手を係合させて腕立て伏せタイプのルーチンを実行するように中央支持体２８の線に沿った方向に装置１０に対してうつ伏せになるように意図されたユーザの手でそれぞれが把持されるように、支持部材１８の各々がハンドグリップ／クッション２０、２２を含むように構成されたそのような本発明の別の実施形態が示されている。
【００３９】
図１の実施形態に関連する上述と同様の往復運動を実行できるが、図２の実施形態内で異なる形態の加重手段４４、４６を使用してもよいことを理解することができるだろう。
【００４０】
さらに詳細には、図２のデバイス１０は、ユーザのそれぞれの手を受けるように構成され、横方向に延在する支持手段上に可動式に装着され、各支持部材１８の往復運動を可能にする１対の手支持部材１８、２０、２２をさらに備える。
【００４１】
支持部材１８、２２の支持手段は、デバイス１０の中央支持体２８に結合された平行の下向きに湾曲したレール２４、２６を備える。
【００４２】
同様に、中央支持体２８には、２つの支持手段１８の他方が可動式に装着された同様に下向きに湾曲した１対のレール３０、３２が結合している。
【００４３】
レール２４、２６；３０、３２への支持体１８、２０、２２の可動式の装着は、必要に応じて、任意の適当な軸受手段／面によって提供できる。
【００４４】
理解されるように、レール２４、２６；３０、３２は中央の支持体２８からの共通の線に沿って延在し、共通の線は各支持部材１８、２０、２２の縦方向の長さに対して実質的に垂直である。
【００４５】
デバイス１０の中央の支持体２８から離れたレール２４、２６の両端はデバイス１０の側壁部材３４に結合され、一方、中央の支持体２８から離れたレール３０、３２の両端は第２の側壁部材３６に装着されている。
【００４６】
以下から理解されるように、側壁部材３４、３６は本発明の図示の実施形態で重要な機能を実行するが、同様に、使用時のデバイス１０の確実な床位置の側方支持体を提供する。
【００４７】
支持部材１８、２０、２２の各々には、図示のように、レール２４、２６；３０、３２の各々と同様の構成を有する外側に延在する湾曲した支持アーム３８、４０のそれぞれの対が結合している。
【００４８】
湾曲した支持アーム３８、４０はそれぞれの支持体１８、２２、２０に動作自在に結合され、その遠端部に１対の運動用重り４２、４４の一方を収容する手段が設けられている。
【００４９】
図２に関連して示す本発明の実施形態の作用について、図３及び図４をさらに参照しながら説明する。
【００５０】
理解されるように、この装置は、ハンドグリップ／クッション２０、２２の各々が運動ルーチン中にユーザの手によってユーザの身体に係合しユーザの身体への支持を提供する腕立て伏せルーチンの一部として使用されるように意図されている。
【００５１】
上記運動ルーチン中のユーザの頭と腕は、図３及び図４で点線で示されている。
【００５２】
腕立て伏せタイプルーチン中のユーザの身体の通常の上下運動を可能にすることに加えて、支持部材１８、２０及び１８、２２はまた、図３及び図４の矢印で示すように、支持トラックに沿って往復する形でユーザによって動かされるように構成されている。
【００５３】
腕立て伏せルーチン中の支持部材のそのような運動は、有利には、ユーザの筋肉をさらに活動させるのに役立つ。
【００５４】
別の利点によれば、重り４２を含む図示の実施形態における加重手段４４、４６の運動によって、重りは図３及び図４の各々の矢印Ｂが示すように上方向に動かされる。
【００５５】
矢印Ｂの方向の上記上向きの運動の長さは、もちろん、装置の構成、特に、湾曲したレール２４、２６、３０、３２の浅い凹部の構成、湾曲した支持アーム３８、４０及び湾曲した支持アーム３８、４０が側壁部材３４、３６の各々で図示の実施形態のカム面によって支持される形態によって決定される。
【００５６】
図３と図４との比較は、支持部材１８、２０；１８、２２の各々の外向きの運動を示す。一方、運動ルーチンは、矢印Ａが示す方向と逆の方向に支持部材１８、２０；１８、２２の制御された内向きの運動も含むことを当然理解することができるだろう。
【００５７】
図５を参照すると、本発明の別の実施形態による運動装置の斜視図が示されている。
【００５８】
理解されるように、図５の実施形態は、レール部材に沿った、装置の中央領域と側方領域との間の外向き／内向きの往復運動のために１対の支持部材が提供されている限り、図５の実施形態は、上記実施形態と同様の設計機能を共有する。
【００５９】
さらに詳細には、運動装置５０は、そこからそれぞれの側方支持脚５８、６０で終端する１対の浅い凹部の支持レール５４、５６が延在する中央の支持領域５２を有する。
【００６０】
上記実施形態と比較すると、１対の側方に延在するレール５４、５６しか提供されていないことを理解することができるだろう。
【００６１】
レール５４、５６の各々の上に、支持レール５４、５６に確実に可動式に装着するための軸受手段（図示せず）を有する１対の支持部材６２、６４が往復運動のために装着され、上記の図３及び図４に示すのと同様にレール５４、５６に沿って支持部材５３、５６の内向き−外向きの平滑な運動が可能になる。
【００６２】
支持部材６２は、少なくともユーザの手の平と指とによる容易な係合のために構成された人間工学的機能を有する係合サービス６６を提供し、そのような特徴６８は他方の支持部材６４の上面にもある。
【００６３】
手の平／指の係合支持体６６、６８に加えて、支持部材６２、６４の各々は運動ルーチン中にユーザが把持できるそれぞれの直立したハンドグリップ部材７０、７２を含む。
【００６４】
ハンドグリップ部材７０、７２の各々は実質的に垂直方向に延在するように示されているが、それらは、必要に応じて、任意の適当な軸周りに容易に回転して図示とは異なる方向に延在できることを理解されたい。
【００６５】
支持部材６２、６４から離れた端部で本発明の図１に関連して説明したのと同様に１つ又は複数の重りを容易に積み上げられる重り軸受板７８、８０を提供するそれぞれの重り支持アーム７４、７６が支持部材６２、６４の各々に動作自在に結合され、そこから側方に延在している。
【００６６】
したがって、支持板７８、８０上に適当な数の重りを確実に装着して、上記実施形態に関連して説明したように、運動ルーチン中に装置が提供する抵抗を変化させることができる。
【００６７】
上述したのと同様に、重り支持アーム７４、７６の各々は、図５の実施形態では、溝が重り支持アーム７４、７６を収容して可動アーム７４、７６に適当な支持を提供するように構成されたシーブ８２、８４などのホイール／ローラを備え、軸受支持面の上部を移動するように構成されている。
【００６８】
なお、図５に示す実施形態を利用することで先行の実施形態に関連して説明したような運動ルーチンが可能であるが、ハンドグリップ７０、７２の位置を変えることで運動ルーチン中にユーザが装置を把持する形の別の変形形態が可能である。
【００６９】
上述のように、図６及び図７はさらに別の実施形態の対向する図である。
【００７０】
理解されるように、運動ルーチンの一部として共通の運動線に沿って往復する形で動く１対のアーム／及びレストが提供される限り、図６及び図７に示すデバイスの一般構成は上記実施形態と同様である。
【００７１】
まず図６について詳述すると、この特定の実施形態は、一般に床に配置するように意図され、中央の支持領域８８と、中央の支持領域８８のそれぞれ両側に提供された二組の支持脚９０、９２とを備える運動装置８６を備える。脚９０、９２の各々と中央の支持領域８８との間にそれぞれの弓状の、一般に下方に窪んだトラック要素９４、９６が延在している。
【００７２】
トラック要素９４、９６の各々の上には上面にそれぞれのクッションパッド１０２、１０４が提供されたランナー９８、１００のそれぞれの対が可動式に配置されている。
【００７３】
ランナー９８、１００の各々は、その内部に配置された、トラック要素９４、９６に係合してレール要素９４、９６の上部でランナー９８、１００を平滑に低摩擦運動させる数対の溝付きキャスタ１０６を有するボックスフレームを備える。図示していないが、各ランナー９８、１００のボックスフレームは、レール要素９４、９６の下に延在してランナー９８、１００をレール要素９４、９６に接触させた状態に保つ係合構成も含む。
【００７４】
したがって、本発明の他の実施形態と同様に、図６及び図７に示すデバイスは、必要に応じて、運動ルーチンの一部としてそれに関連付けられたトラック要素９４、９６の上部を自由に動けるランナー９８、１００による可動式の手／腕支持体を提供する。
【００７５】
ランナー９８、１００をランナー９８のみを参照しながら詳述する。図から分かるように、重りスタック１１４がその上に位置する支持板１１２まで延在する２つの短い側方に延在する支持アーム１０８、１１０がランナー９８を形成するボックスフレームの上面から側方に延在している。重り１１４の面に対向してそれぞれの雄型／雌型係合構成が提供され、確実にスタックされる。図６及び図７では、重り１１４の一方の上面のみが示され、上記雌型係合構成の例を含む円形の凹部を含んでいる。もちろん、上記相互に係合可能な形態の任意の適当な形状及び構成を必要に応じて提供できる。１１４上の重りのスタックの確実な装着を支援するため、固締ストラップ１１６を提供して重りのスタックに巻き付け、フック及びループファスナ手段を使用して図示のようにスタックに密着させることができる。
【００７６】
理解されるように、クッションパッドの提供とハンドグリップの選択とによって、本発明のこの別の実施形態は、有利には、必要に応じて、直列に実行してユーザの体力を着実に向上させる広範囲の可能な運動ルーチンを提供する。
【００７７】
また、本発明のこの実施形態によって提供される小型の重り支持構成は、有利には、実行可能な運動の範囲と、デバイスによって提供される抵抗の程度とを制限することなくデバイス８６の全体の小型の設計と構成とを可能にする。
【００７８】
ランナー９８に関連付けられ、クッションパッド１０２に加えて、様々な方向に延在し、運動ルーチン中に必要に応じてユーザによって把持される１対のハンドグリップ部材１８、１２０が提供される。また特に図７を参照すると分かるように、第１のハンドグリップ１１８はクッションパッド１０２の縦方向の長さに対して実質的に垂直な方向に、クッションパッド１０２の一方の側のクッションパッド１０２よりやや高い位置から延在する。２つのハンドグリップの２番目１２０は、クッションパッド１０２の一端部のある位置からハンドグリップ１１８の方向に直交する平面内で傾斜角をなして延在する。２つのランナーの他方１００に関連して、図７に示すように、同様の１対のハンドグリップが提供されている。
【００７９】
すなわち、第１の運動ルーチンとして、ユーザは前腕を実質的に水平の支持面を提供するクッションパッド１０２、１０４上に置く。次に、ユーザは１２０などの傾斜したハンドグリップを把持してデバイス８６と確実に係合し、必要に応じて、先行実施形態に関連して上述した形と同様の形でトラック要素９４、９６の上方でランナー９８、１００のオプションの／制御された動きを伴うプッシュアップなどの任意の適当な運動ルーチンを提供できる。
【００８０】
第１の代替形態として、ユーザは次に両手をクッションパッド１０２、１０４上に置いて、同様の、又は必要に応じて異なる運動ルーチンを実行できる。第２の代替形態として、ユーザは水平に延在するハンドグリップ１１８を単に把持して再度、同様の、又は必要に応じて異なる運動ルーチン、例えば、プッシュアップ運動ルーチン中にトラック要素９４、９６に沿ってランナー９８、１００を動かす運動を実行することができる。
【００８１】
ユーザの両手の位置がルーチンごとに異なるように、ユーザの筋肉群が負荷を受ける程度は変化し、一般に増大するので、ユーザの筋肉の力に従ってデバイス８６が遂行する特定の運動ルーチンを選択することができる。すなわち、この直列式の運動ルーチンを変化させる上でのユーザの経験は、トラック要素９４、９６の上部でのランナー９８、１００の運動によって強化できる胸筋の漸増ストレッチの経験である。ユーザの胸筋は、ユーザが様々な手の位置で運動するにつれてより多く延在する。前腕をクッションパッド１０２、１０４上に置いて傾斜したハンドグリップ１２０を把持する時、ユーザの両手と両腕は身体の中心線付近に保持される。しかし、両手をクッションパッド上に置く時に、これによってユーザは両手を外側へ延在させてより大きい運動範囲を得る。水平ハンドグリップ１１８を把持する時、ユーザは胸筋を鍛えて最大動作範囲を達成しながら最大ストレッチを実行できる。
【００８２】
先行実施形態と同様、スタックを形成する１１４上の重りは容易に取り外して交換でき、水を充填したか否かにかかわらず、各々の重りの質量とそのような重りの数とを必要に応じて容易に変えることができる。
【００８３】
言うまでもないが、本発明は上記実施形態に限定されない。実際、任意の適当な形態の手の係合部材を支持部材の少なくとも１つの上に提供できる。支持部材の各々の支持された往復運動を提供する方法は適宜変更可能で、図面で示されたトラック構成を備える必要はないが、支持部材の各々の障害経路を画定する任意の適当な支持構成を備えることができる。図示以外の構成では、移動経路は当然ながら平坦、部分的に傾斜、又は湾曲していてもよい。また、好ましくは、選択的に変更可能な形で任意の適当な待機手段を提供できる。
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【国際調査報告】
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2013503676.tif 000011
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