(57)【要約】【課題】  自分の夢や目標や願いごとを明確にし、それに向けての思考や行動等を振りかえることをうながし、その実現に対しての熱意や思い入れを持続させ、夢や目標や願いごとの実現を支援するための日記帳を提供する。【解決手段】  本考案は前記課題を解決するために、日記帳の一頁に、夢や目標や願いごとを記入することのできる書き込み欄５とその実現に向けての思考や行動や動作をチェックすることのできる評価欄６とチェック欄７、さらに夢や目標や願いごとそのものを繰り返し記入したり、当日の行動、できごと、思考等の内容を記入することのできる書き込み欄８を設けた日記頁１に、夢や目標や願いごとの実現期限日を記入することや達成までのタイムスケジュール、シナリオ、中途での目標等の組み立て等を記入することができるようにした別記頁９及び別記頁１２を組み合わせるという手段を講じたものである。【選択図】  図１
0003102711.tif 000002
【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
日記帳の一頁に、夢や目標や願いごとそのものを記入することのできる、若しくは日々の目標や予定等を記入することのできる書き込み欄５と、当日の思考や行動を振りかえり自己評価できるようにした評価欄６と、あらかじめ決めておいた行動や意識づけや動作が完了したかどうかをチェックする欄７、さらに夢や目標や願いごとそのものや当日の行動、できごと、思考等の内容を記入できるようにした書き込み欄８を設けた日記頁１と夢や目標や願いごと達成までのスケジュールやシナリオや中途目標等の組み立てが記入できるようにした別記頁９及び別記頁１２からなる日記帳。
【請求項２】
別記頁９は特定の月に割り当てた頁で１日から月末までの日にちごとに書き込める欄１０を設けたもので、別記頁１２は特定の年に割り当てた頁で１月から１２月までの月ごとに書き込める欄１３を設けたものであり、別記頁９と別記頁１２をそれぞれ単独で日記頁１と併設する形とする、若しくは別記頁９と別記頁１２ともに日記頁１と組み合わせる形として一つの日記帳とすることのできる構成からなる日記帳。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】  本考案品は、自分の夢や目標や願いごとを明確にして、それに向かっての思考、行動等をチェックし、また夢や目標や願いごと実現に向けての行動結果やできごとを記入することで、夢や目標や願いごと実現のための熱意、思い入れを持ち続けることができるようにした日記帳兼スケジュール帳に関するものである。
【背景技術】
【０００２】  従来の日記帳は日々のできごとや思ったこと、感じたこと等を書きとめておくものが多く、後日読み返す時は、思い出として振りかえることに主眼がおかれているものが多かった。また、カレンダー機能のついた日記帳やスケジュール帳といったものも各種行事予定等を中心に記入するものが多かった。【０００３】  実際に使用する人がそれぞれの立場で工夫して使いこなすにしても、あるいはいろいろな機能が付加された日記帳やスケジュール帳を使用するにしても、予定やできごと等を書きとめておくことが主であった。そして、５年間や１０年間といった多年的に使用できるような日記帳は重たくかさばるものが多く、手軽に持ち運んで記入活用できるようなものではなかった。【０００４】  一方で、夢や目標や願いごとを明確にした上でその実現に向けての努力を行うように毎日の生活を送ることのできる人よりも、どちらかという自然体で惰性的に人生を送る人が多い。これは、夢や目標や願いごとをかなえるようなノウハウや考え方が掲載された書籍や自己啓発本が巷に存在しても、その内容を読んで実行に移すことのできる資質や能力を持った人が少ないことや、夢や目標や願いごと実現のために挫折することなく努力し続けること自体が一般には困難であることも多いことが要因である。そして、これらの要因を解決し、夢や目標や願いごと実現のための熱意、思い入れを持ち続けさせるための手軽な道具が存在しなかったことがある。
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００５】  自分の夢や目標や願いごとを明確にし、それに向けての思考、行動等を振りかえりチェックし、それを毎日の生活の思考や行動等に反映させるような日記帳やスケジュール帳はなかった。また、自分の夢や目標や願いごとに対しての熱意や思い入れは、普通の人であれば時の経過とともに薄れる場合が多く、夢や目標や願いごとへの努力が挫折することもあった。まして、その挫折を防ぎ、夢や目標や願いごとに向けての熱意や思い入れを持続させて、決して薄れさせないための道具はなかった。本考案は前述の課題を解決しようとするものである。
【課題を解決するための手段】
【０００６】  前記課題を解決するために本考案は、日記帳の一頁に、夢や目標や願いごとそのものや日々の目標や予定等を記入することのできる書き込み欄５と当日の思考や行動等を振りかえり自己評価できるようにした欄６とあらかじめ決めておいた行動や意識づけや動作が完了したかどうかをチェックする欄７、さらに夢や目標や願いごとそのものを繰り返し記入したり、当日の行動、できごと、思考等の内容を記入することのできる書き込み欄８を設けた日記頁１と夢や目標や願いごとの実現期限日を記入することや夢や目標や願いごと達成までのタイムスケジュール、シナリオ、中途での目標等の組み立て等を記入することができるようにした別記頁９及び別記頁１２を日記頁１に組み合わせるという手段を講じたものである。
【考案の効果】
【０００７】  本考案の効果として、日記帳を記入する感覚で夢や目標や願いごとに向けての自らの思考や行動を振りかえることができ、また夢や目標や願いごと実現までのシナリオやスケジュールをあらかじめ設定した実現期限日から逆算的に考え記入していくことで、そしてそれを日々繰り返し目にして再認識することで夢や目標や願いごと実現への熱意、思い入れを持続させることができ、夢や目標や願いごとの実現を支援することになる。【０００８】  また、日々の記録を記入する欄へ成功体験を記入することにもなるので、振り返った時に単なる思い出としてではなく、記録した本人へ自信を与え、夢や目標や願いごと実現に向けて努力することの思考や行動に前向きの影響を与えることにもつながる。【０００９】  半年あるいは一年経過して本考案の毎日の記入欄がいっぱいになって新しい日記帳に繰り越す時点で、夢や目標や願いごとの再認識とすでに実現したり達成したりしたものを確認できるとともに日々積み上げてきた熱意や思い入れの積み重ねと成功体験を振りかえることで夢や目標や願いごとの実現に向けて新たな気持ちで日々の記入を再スタートさせることができる。
【考案を実施するための最良の形態】
【００１０】  本考案は、夢や目標や願いごとそのものを言葉として記入できる書き込み欄５と夢や目標や願いごと実現に向けての思考や行動をチェックすることのできる評価欄６やチェック欄７と、夢や目標や願いごとに向けての思考や行動そのものの内容や行動結果等を記入することのできる書き込み欄８を設けた日記頁１を用意する。さらに夢や目標や願いごと実現までのタイムスケジュールやシナリオを組み立てて記入することのできる書き込み欄１０及び書き込み欄１３を備えた別記頁９及び別記頁１２を用意する。
本考案は以上の日記頁１と別記頁９及び別記頁１２の組み合わせの構成からなる日記帳である。
【実施例】
【００１１】  以下、添付図面に従って実施例を説明する。図１に日記頁１、図２に別記頁９、図３に別記頁１２が示されている。図１の日記頁は、綴じこむ頁数によって、例えば半年分なり、一年分なりの任意の日数を用意できるものである。同様に別記頁９及び別記頁１２も任意の期間分の頁を用意できることになる。例示の日記帳は横罫式のものである。【００１２】  日記頁１は、図１の例では９月７日から９月１３日までとして表されている。最上部には当該月を示す表示欄２があり、日記頁１の片側に上部から下部に向かって日付３が示されている。日付３には曜日を記載することもできる。図１の例では一週間分の日付が示されているが、一頁に割り振る日付は任意の日数を設定することもできる。【００１３】  各日記頁１の最上部横幅方向に記入できる書き込み欄４には、日記頁１に割り振られた期間の目標や予定、また夢や目標や願いごとそのものを記入することができるようになっている。図１の例では一週間分なので、その週に関しての目標や予定、あるいは夢や目標や願いごとそのものを記入することになる。【００１４】  各日記頁１に割り振られた日付３ごとに、夢や目標や願いごとを記入する書き込み欄５と当日の思考や行動を振りかえり自己評価できるようにした評価欄６とあらかじめ決めておいた行動や意識づけや動作が完了したかどうかをチェックする欄７とさらに夢や目標や願いごとそのものを繰り返し記入したり、当日の行動、できごと、思考等の内容を記入することのできる書き込み欄８を、日付３に対応する形で設けている。【００１５】  書き込み欄５は、夢や目標や願いごとそのものを記入することができる。毎日記入することで毎日一回は夢や目標や願いごとを再確認し、その実現に向けての熱意や思い入れを継続させることにつながる。また、場合によっては日々の目標や行動予定を書き込むことも当然できることになる。【００１６】  評価欄６は、夢や目標や願いごとに向けてのその日の思考や行動を振りかえり、点数化することのできるものである。図１の日記頁１では１０段階評価で記載されているが、５段階評価等自由に設定を変えることもできる。【００１７】  チェック欄７は、あらかじめ決めておいた意識づけや動作を行ったかどうかを確認するためのもので、図１の日記頁１では、日記帳の１頁目と２５頁目、２６頁目と目標頁を開いて確認したかどうかをチェックする形に設定してある。それぞれの頁には、事前に自分の夢や目標や願いごとそのものや、目標とする期限日等を設定して記入しておくことになる。【００１８】  書き込み欄８は、従来の日記帳において日々のできごとを記入する欄に相当するものであるが、自らの夢や目標や願いごとの実現に向けての当日の行動、できごと、思考等の内容を記入することになる。また、場合によっては、特筆すべきできごとがなければ、夢や目標や願いごとそのものを繰り返し記入することができる。さらに、英単語を学習する時などに単語自体を繰り返し繰り返しノートなどに重ね書きして覚えることに努めるようなやり方で、夢や目標や願いごとを何回も何回も重ね書きして記入するといった使い方も可能となる。もちろん、普通の日記帳のような使い方をしても何ら差し支えないものである。【００��９】  別記頁９は、特定の月を一頁に充当し、１日から月末までの日付や曜日を記載して、その日付ごとに各種事項を記入できる書き込み欄１０を設けたものである。図２は、平成１５年９月を表示してある。あらかじめ設定した夢や目標や願いごとの実現期限日に該当する頁９の該当する日付の書き込み欄１０に、夢や目標や願いごとを記入することができる。また、その実現期限日までのタイムスケジュールやシナリオや中間的な目標等を設定しそれぞれの期日に該当する日付の書き込み欄１０に記入するといった使い方もできる（図２）。【００２０】  別記頁９には、年齡を記入できる欄１１を設けることもでき、自分の人生における夢や目標や願いごとの実現に対しての動機や意識づけや思い入れを強めることにつながる。【００２１】  別記頁１２は、特定の一年を一頁に充当し、１月から１２月までの月を記載して、その月ごとに各種事項を記入できる書き込み欄１３を設けたものである。図３は、平成２５年を表示してある。あらかじめ設定した夢や目標や願いごとの実現期限日に該当する頁１２の該当する月の書き込み欄１３に、夢や目標や願いごとを記入することができる。また、その実現期限日までのタイムスケジュールやシナリオや中間的な目標等を設定しそれぞれの期日に該当する月の書き込み欄１３に記入するといった使い方もできる（図３）。【００２２】  別記頁１２には、別記頁９と同様に年齢を記入できる欄１４を設けることもでき、自分の人生における夢や目標や願いごとの実現に対しての動機や意識づけや思い入れを強めることにつながる。【００２３】  別記頁９と別記頁１２は、それぞれ単独で日記頁１と併設しても良いし、別記頁９と別記頁１２を組み合わせる形で日記頁１と併設するといった構成にしても良い。日記頁１と別記頁９及び別記頁１２との組み合わせで一冊の本考案日記帳１５になる。
【産業上の利用可能性】
【００２４】  本考案の活用例として、自分の夢や目標や願いごとに関してはもちろんのこと、ビジネス上の努力目標達成のための管理用や進学、就職のための受験に備えての管理用、さらには病気入院中の人への治癒、回復に向けての精神的な支えとして利用することができる。
【図面の簡単な説明】
【００２５】
【図１】  日記頁１
【図２】  別記頁９
【図３】  別記頁１２
【図４】  本考案日記帳の外観斜視図
【符号の説明】
【００２６】  １    日記頁１
２    該当月表示欄
３    日付欄
４    書き込み欄
５    書き込み欄
６    評価欄
７    チェック欄
８    書き込み欄
９    別記頁
１０  書き込み欄
１１  年齢記入欄
１２  別記頁
１３  書き込み欄
１４  年齢記入欄
１５  本考案日記帳
【図１】
0003102711.tif 000003
【図２】
0003102711.tif 000004
【図３】
0003102711.tif 000005
【図４】
0003102711.tif 000006
【手続補正書】
【提出日】平成15年11月12日(2003.11.12)
【手続補正１】
【補正対象書類名】実用新案登録請求の範囲
【補正対象項目名】全文
【補正方法】変更
【補正の内容】
【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
日記帳の一頁を特定の週に充当し、各頁に日にち単位で、夢や目標や願いごとそのものを記入することのできる、若しくは日々の目標や予定等を記入することのできる書き込み欄５と、当日の思考や行動を振りかえり自己評価できるようにした評価欄６と、あらかじめ決めておいた行動や意識づけや動作が完了したかどうかをチェックするチェック欄７、さらに夢や目標や願いごとそのものや当日の行動、できごと、思考等やいわゆる日記における記事の内容を記入できるようにした書き込み欄８を一週間分設けた日記頁１に、特定の月における日にち単位での書き込みを可能にした別記頁９と、特定の年における月単位での書き込みを可能にした別記頁１４頁を併設した構成からなる日記帳。
【請求項２】
日記頁１は、１辺に当日の該当する月を記入した該当月表示欄２とその該当月表示欄２の横に頁幅方向に週単位の目標や夢や願いごとを記入することのできる書き込み欄４を設け、頁縦方向に当日の属する週の日付を記入した日付欄３が設けられ、その日付ごとに対応する形で日付欄３の横に、夢や目標や願いごとそのものを記入することのできる、若しくは日々の目標や予定等を記入することのできる書き込み欄５と、当日の思考や行動を振りかえり自己評価できるように段階的な数字を記載した評価欄６と、あらかじめ決めておいた行動や意識づけや動作が完了したかどうかをチェックすることができるようにチェックボックスを記載したチェック欄７、さらに夢や目標や願いごとそのものや当日の行動、できごと、思考等やいわゆる日記における記事の内容を記入できるようにした書き込み欄８が頁縦方向に順番に日にち単位で設けられている請求項第１項記載の日記帳。
【請求項３】
別記頁９は特定の月に割り当てた頁で、頁最上部に該当月の年月を記入した年月欄１２、辺長方向に当月の１日から月末までの日付を記入した日付欄１３、日付欄１３の当日ごとに夢や願いごとや目標や行事予定やスケジュール等を書き込むことができる書き込み欄１０が設けられ、年月欄１２と日付欄１３と書き込み欄１０の余白部に、該当月における年齢を記入できる年齢欄１１を設けた頁であり、別記頁１４と共に日記頁１に併綴された請求項第１項記載の日記帳。
【請求項４】
別記頁１４は特定の年に割り当てた頁で、頁最上部に該当年の年を記入した年表示欄１７、辺長方向に当年の１月から１２月までの月を記入した月表示欄１８、月表示欄１８の当月ごとに夢や願いごとや目標や行事予定やスケジュール等を書き込むことができる書き込み欄１６が設けられ、年表示欄１７と月表示欄１８と書き込み欄１６の余白部に、該当年における年齢を記入できる年齢欄１５を設けた頁であり、別記頁９と共に日記頁１に併綴された請求項第１項記載の日記帳。
【手続補正５】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】０００６
【補正方法】変更
【補正の内容】
【０００６】  前記課題を解決するために本考案は、日記帳の一頁に、夢や目標や願いごとそのものや日々の目標や予定等を記入することのできる書き込み欄５と当日の思考や行動等を振りかえり自己評価できるようにした評価欄６とあらかじめ決めておいた行動や意識づけや動作が完了したかどうかをチェックするチェック欄７、さらに夢や目標や願いごとそのものを繰り返し記入したり、当日の行動、できごと、思考等やいわゆる日記における記事の内容を記入することのできる書き込み欄８を設けた日記頁１と夢や目標や願いごとの実現期限日を記入することや夢や目標や願いごと達成までのタイムスケジュール、シナリオ、中途での目標等の組み立て等を記入することができるようにした別記頁９及び別記頁１４を日記頁１に組み合わせるという手段を講じたものである。
【手続補正６】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】００１０
【補正方法】変更
【補正の内容】
【００１０】  本考案は、夢や目標や願いごとそのものを言葉として記入できる書き込み欄５と夢や目標や願いごと実現に向けての思考や行動をチェックすることのできる評価欄６やチェック欄７と、夢や目標や願いごとに向けての思考や行動そのものの内容や行動結果等を記入することのできる書き込み欄８を設けた日記頁１を用意する。さらに夢や目標や願いごと実現までのタイムスケジュールやシナリオを組み立てて記入することのできる書き込み欄１０を備えた別記頁９及び書き込み欄１６を備えた別記記頁１４を用意する。  本考案は以上の日記頁１と別記頁９及び別記頁１４の組み合わせの構成からなる日記帳である。
【手続補正７】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】００１１
【補正方法】変更
【補正の内容】
【００１１】  以下、添付図面に従って実施例を説明する。図１に日記頁１、図２に別記頁９、図３に別記頁１４が示されている。図１の日記頁は、綴じこむ頁数によって、例えば半年分なり、一年分なりの任意の日数を用意できるものである。同様に別記頁９及び別記頁１４も任意の期間分の頁を用意できることになる。例示の日記帳は横罫式のものである。
【手続補正８】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】００１２
【補正方法】変更
【補正の内容】
【００１２】  日記頁１は、図１の例では９月７日から９月１３日までとして表されている。最上部には当該月を示す該当月表示欄２があり、日記頁１の片側に上部から下部に向かって日付欄３が示されている。日付欄３には曜日を記載することもできる。
【手続補正９】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】００１４
【補正方法】変更
【補正の内容】
【００１４】  各日記頁１に割り振られた日付欄３ごとに、夢や目標や願いごとを記入する書き込み欄５と当日の思考や行動を振りかえり自己評価できるようにした評価欄６とあらかじめ決めておいた行動や意識づけや動作が完了したかどうかをチェックするチェック欄７とさらに夢や目標や願いごとそのものを繰り返し記入したり、当日の行動、できごと、思考等の内容を記入することのできる書き込み欄８を、日付欄３に対応する形で設けている。
【手続補正１０】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】００１７
【補正方法】変更
【補正の内容】
【００１７】  チェック欄７は、あらかじめ決めておいた意識づけや動作を行ったかどうかを確認するためのもので、図１の日記頁１では、日記帳の１頁目と２５頁目、２６頁目と目標頁を開いて確認したかどうかをチェックする形に設定してある。それぞれの頁には、事前に自分の夢や目標や願いごとそのものや、目標とする期限日等を設定して記入しておくことになるが、チェックボックスの数やチェックすべき行動については、自由に設定することができる。例えば、目標や夢や願いごとを紙に書いて目のつく所に貼り、それを一日一回眺めたり、声に出して読みあげるといったことを設定すれば、設定どおりにその実施ができたかどうかをチェックすることになる。
【手続補正１１】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】００１９
【補正方法】変更
【補正の内容】
【００１９】  別記頁９は、特定の月を一頁に充当し、１日から月末までの日付や曜日を記載して、その日付ごとに各種事項を記入できる書き込み欄１０を設けたものである。図２は、平成１５年９月を表示してある。あらかじめ設定した夢や目標や願いごとの実現期限日に該当する頁９の該当する日付の書き込み欄１０に、夢や目標や願いごとを記入することができる。また、その実現期限日までのタイムスケジュールやシナリオや中間的な目標等を設定しそれぞれの期日に該当する日付の書き込み欄１０に記入するといった使い方もできる。
【手続補正１２】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】００２１
【補正方法】変更
【補正の内容】
【００２１】  別記頁１４は、特定の一年を一頁に充当し、１月から１２月までの月を記載して、その月ごとに各種事項を記入できる書き込み欄１６を設けたものである。図３は、平成２５年を表示してある。あらかじめ設定した夢や目標や願いごとの実現期限日に該当する頁１４の該当する月の書き込み欄１６に、夢や目標や願いごとを記入することができる。また、その実現期限日までのタイムスケジュールやシナリオや中間的な目標等を設定しそれぞれの期日に該当する月の書き込み欄１６に記入するといった使い方もできる。
【手続補正１３】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】００２２
【補正方法】変更
【補正の内容】
【００２２】  別記頁１４には、別記頁９と同様に年齢を記入できる欄１５を設けることもでき、自分の人生における夢や目標や願いごとの実現に対しての動機や意識づけや思い入れを強めることにつながる。
【手続補正１４】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】００２３
【補正方法】変更
【補正の内容】
【００２３】  別記頁９と別記頁１４は、それぞれ複数月分や５年分、１０年分といった複数年分用意し、日記頁１に併設するといった構成にする。日記頁１と別記頁９及び別記頁１４との組み合わせで一冊の本考案日記帳１５になる。
【手続補正１５】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】００２５
【補正方法】変更
【補正の内容】
【００２５】【図１】  日記頁１【図２】  別記頁９【図３】  別記頁１４【図４】  本考案日記帳の外観斜視図
【手続補正１６】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】００２６
【補正方法】変更
【補正の内容】
【００２６】１    日記頁１２    該当月表示欄３    日付欄４    書き込み欄５    書き込み欄６    評価欄７    チェック欄８    書き込み欄９    別記頁１０  書き込み欄１１  年齢記入欄１２  年月表示欄１３  日付欄１４  別記頁１５  年齢記入欄１６  書き込み欄１７  年表示欄１８  月表示欄１９  本考案日記帳
【手続補正１７】
【補正対象書類名】図面
【補正対象項目名】図２
【補正方法】変更
【補正の内容】
【図２】
0003102711.tif 000007
【手続補正１８】
【補正対象書類名】図面
【補正対象項目名】図３
【補正方法】変更
【補正の内容】
【図３】
0003102711.tif 000008
【手続補正１９】
【補正対象書類名】図面
【補正対象項目名】図４
【補正方法】変更
【補正の内容】
【図４】
0003102711.tif 000009