(57)【要約】　　　（修正有）【課題】脚部や腰、或いは、腕部は無論の事、腹筋も鍛えることができて、ウエストや臀部を引き締めることができ、ヒップアップ効果も奏することができる自体鍛錬器の提供。【解決手段】Ａ．接地する接地部５，１０と、接地部５，１０の後部から立設された立設部１４を有するフレーム体５，１０，１４と、Ｂ．接地部５，１０上に備えられた身体仰臥用マット６，１１と、Ｃ．立設部１４の上部に備えられ、左右一対のクランク１７と、各クランク１７に備えられた左右一対のペダル１８を有するペダル漕ぎ具１５を有する。【選択図】図１
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
　Ａ．接地する接地部と、接地部の後部から立設された立設部を有するフレーム体と、
　Ｂ．接地部上に備えられた身体仰臥用マットと、
　Ｃ．立設部の上部に備えられ、左右一対のクランクと、各クランクに備えられた左右一　　対のペダルを有するペダル漕ぎ具
を有する身体鍛練器具。
【請求項２】
　Ａ．接地する臀部用フレームと、このフレーム上に備えられた臀部用マットを有する臀　　部用シートと、
　Ｂ．臀部用フレームから前方に突設され且つ接地する背中用フレームと、このフレーム　　上に備えられた背中用マットを有する背中用シートと、
　Ｃ．臀部用フレームから立設されたペダル漕ぎ用フレームと、このフレームの上部に備　　えられたペダル漕ぎ具を有すると共に、ペダル漕ぎ具が、左右一対のクランクと、各　　クランクに備えられた左右一対のペダルを有するペダル漕ぎ装置
を有する身体鍛練器具。
【請求項３】
　Ａ．接地する臀部用フレームと、このフレーム上に備えられた臀部用マットを有する臀　　部用シートと、
　Ｂ．背中用フレームと、このフレーム上に備えられた背中用マットを有する背中用シー　　トと、
　Ｃ．ペダル漕ぎ用フレームと、このフレームに備えられたペダル漕ぎ具を有すると共に　　、ペダル漕ぎ具が、左右一対のクランクと、各クランクに備えられた左右一対のペダ　　ルを有するペダル漕ぎ装置
を有し、
　背中用シートが、
　イ．背中用フレームが臀部用フレームに分離可能に連結されて、この臀部用フレームか　　ら前方に突設されると共に、接地する第１位置と、
　ロ．背中用フレームが臀部用フレームに分離可能に連結されて、この臀部用フレームか　　ら後傾状に立設される第２位置
とに位置変更自在とされ、
　ペダル漕ぎ装置が、
　イ．ペダル漕ぎ用フレームが臀部用フレームに分離可能に連結されて、この臀部用フレ　　ームから立設されると共に、ペダル漕ぎ具がペダル漕ぎ用フレームの上部に位置する　　第１位置と、
　ロ．ペダル漕ぎ用フレームが臀部用フレームに分離可能に連結されて、この臀部用フレ　　ームから前方に突設されると共に、接地する第２位置
とに位置変更自在とされた身体鍛練器具。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
　本考案は、足又は手によるペダル漕ぎ運動（サイクル運動）を行なう自転車漕ぎ（サイクル運動、ペダル漕ぎ）タイプの身体鍛練器具に関する。
【背景技術】
【０００２】
　屋内で手軽に運動を行なう為の自転車漕ぎタイプの身体鍛練器具として、ペダル漕ぎ装置（自転車漕ぎシステム）が備えられ、この装置が、左右一対のクランクと、各クランクに備えられた左右一対のペダルを備えたものがある。
【０００３】
　ところで、上記従来の身体鍛練器具は、身体鍛練器具に備えられたサドル、又は、椅子、或いは、床等に直接座って、足や手によりペダル漕ぎ運動を行なうものであった。
【０００４】
　このため、上記従来の身体鍛練器具では、脚部や腰部、或いは、腕部を鍛えることはできるが、腹筋を鍛えて、ウエストや臀部を引き締めることができなかったのが実情であり、この点に関する改善が要望されていた。
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００５】
　解決しようとする問題点は、腹筋を鍛えて、ウエストや臀部を引き締めることができなかった点である。
【課題を解決するための手段】
【０００６】
　本考案は上記問題点を解決したもので、その特徴とするところは、Ａ．接地する接地部と、接地部の後部から立設された立設部を有するフレーム体と、Ｂ．接地部上に備えられた身体仰臥用マットと、Ｃ．立設部の上部に備えられ、左右一対のクランクと、各クランクに備えられた左右一対のペダルを有するペダル漕ぎ具を有する点である。
　尚、Ａ．接地する臀部用フレームと、このフレーム上に備えられた臀部用マットを有する臀部用シートと、Ｂ．臀部用フレームから前方に突設され且つ接地する背中用フレームと、このフレーム上に備えられた背中用マットを有する背中用シートと、Ｃ．臀部用フレームから立設されたペダル漕ぎ用フレームと、このフレームの上部に備えられたペダル漕ぎ具を有すると共に、ペダル漕ぎ具が、左右一対のクランクと、各クランクに備えられた左右一対のペダルを有するペダル漕ぎ装置を有することもある。
　又、Ａ．接地する臀部用フレームと、このフレーム上に備えられた臀部用マットを有する臀部用シートと、Ｂ．背中用フレームと、このフレーム上に備えられた背中用マットを有する背中用シートと、Ｃ．ペダル漕ぎ用フレームと、このフレームに備えられたペダル漕ぎ具を有すると共に、ペダル漕ぎ具が、左右一対のクランクと、各クランクに備えられた左右一対のペダルを有するペダル漕ぎ装置を有し、背中用シートが、イ．背中用フレームが臀部用フレームに分離可能に連結されて、この臀部用フレームから前方に突設されると共に、接地する第１位置と、ロ．背中用フレームが臀部用フレームに分離可能に連結されて、この臀部用フレームから後傾状に立設される第２位置とに位置変更自在とされ、ペダル漕ぎ装置が、イ．ペダル漕ぎ用フレームが臀部用フレームに分離可能に連結されて、この臀部用フレームから立設されると共に、ペダル漕ぎ具がペダル漕ぎ用フレームの上部に位置する第１位置と、ロ．ペダル漕ぎ用フレームが臀部用フレームに分離可能に連結されて、この臀部用フレームから前方に突設されると共に、接地する第２位置とに位置変更自在とされることもある。
【考案の効果】
【０００７】
　本考案によれば、従来同様に、脚部や腰部、或いは、腕部を鍛えることができると共に、同時にエアロビクス効果により、脂肪も燃焼させることができ、しかも、寝転びながら、腹筋を鍛えて、ウエスト及び臀部を引き締めることができ、ヒップアップ効果も奏することができる。
　又、請求項３記載の考案によれば、座った状態で、従来同様のペダル漕ぎ運動も行なえる。
【考案を実施するための最良の形態】
【０００８】
　本考案は、脚部、腰部及び腕部は無論の事、腹筋も鍛えることができて、ウエストや臀部を引き締めることができ、ヒップアップ効果も奏する自転車漕ぎタイプの身体鍛練器具を提供する。
【実施例１】
【０００９】
　以下、本考案の実施例を図面に基づき説明すると、身体鍛練器具は、臀部用シート１と、背中用シート２と、ペダル漕ぎ装置３等を有する。
【００１０】
　臀部用シート１は、接地される臀部用フレーム５と、このフレーム５上に備えられた臀部用マット６を有する。臀部用フレーム５の前端部からは、前端が開口する角筒状とされた前連結部７が前方に水平に突設されると共に、前後方向中途部からは、上端が開口する角筒状とされた後連結部８が後傾状に立設されている。
【００１１】
　背中用シート２は、背中用フレーム１０と、このフレーム１０上に備えられた背中用マット１１を有する。そして、背中用シート２は、図１及び図５等で示す第１位置と、図６及び図１０等で示す第２位置とに位置変更自在とされている。背中用シート２が第１位置にある時には、背中用シート２が臀部用シート１の前方に配設されて、背中用フレーム１０が接地すると共に、背中用フレーム１０の基部が前連結部７に外嵌されて、両者が固定螺子１２により分離可能に連結される。又、背中用シート２が第２位置にある時には、背中用フレーム１０の基部が後連結部８に外嵌されて、両者が固定螺子１２により分離可能に連結されて、背中用シート２が臀部用シート１の後方側で後傾状に立設される。
【００１２】
　ペダル漕ぎ装置３は、ペダル漕ぎ用フレーム１４と、このフレーム１４の先端部に備えられたペダル漕ぎ具１５と、フレーム１４に備えられ且つペダル漕ぎ具１５の回転数等を表示するメーター１６等を有する。ペダル漕ぎ具１５は、ペダル漕ぎ用フレーム１４の先端部内に回転自在に備えられた回転体（図示省略）と、この回転体に備えられた左右一対のクランク１７と、各クランク１７に備えられた左右一対のペダル１８等を有する。ペダル漕ぎ装置３は、図１及び図５等で示す第１位置と、図６及び図１０等で示す第２位置とに位置変更自在とされている。ペダル漕ぎ装置３が第１位置にある時には、ペダル漕ぎ用フレーム１４の基部が後連結部８に外嵌され、両者が固定螺子１２により分離可能に連結されて、ペダル漕ぎ装置３が臀部用シート１の後部から立設され、ペダル漕ぎ装置３の上部にペダル漕ぎ具１５が位置する。又、ペダル漕ぎ装置３が第２位置にある時には、ペダル漕ぎ用フレーム１４の基部が前連結部７に外嵌され、両者が固定螺子１２により分離可能に連結されて、ペダル漕ぎ装置３が臀部用シート１の前部から前方に突設され、ペダル漕ぎ用フレーム１４が接地する。
【００１３】
　尚、臀部用フレーム５と第１位置にある背中用シート２の背中用フレーム１０により、接地部が構成され、第１位置にあるペダル漕ぎ装置３のペダル漕ぎ用フレーム１４により、立設部が構成されて、これら臀部用フレーム５、背中用フレーム１０及びペダル漕ぎ用フレーム１４により、フレーム体が構成される。又、臀部用マット６と第１位置にある背中用シート２の背中用マット１１により、身体仰臥用マットが構成される。
【００１４】
　上記のように構成した実施例によれば、図１及び図５に示すように、背中用シート２及びペダル漕ぎ装置３を第１位置とすることにより、使用者は、下記のような運動を行なえる。即ち、使用者は、臀部を臀部用マット６上に乗せ、背中を背中用マット１１上に横たえて、仰向けに寝転んだ体勢（身体仰臥体勢）とすると共に、脚部を持ち上げて、足をペダル１８に乗せ、ペダル漕ぎ具１５により、ペダル漕ぎ運動（サイクル運動）を行なうのである。
【００１５】
　これにより、従来同様に、脚部や腰部を鍛えることができると共に、同時にエアロビクス効果により、脂肪も燃焼させることができ、しかも、寝転びながら、腹筋を鍛えて、ウエストや臀部を引き締めることができ、ヒップアップ効果も奏することができる。
【００１６】
　即ち、仰向けになって、脚部を持ち上げた姿勢は、腹部を緊張させる脚上げ腹筋と同じスタイルとなり、この状態でペダル１８を漕ぐと、従来のペダル漕ぎ運動では使用しない腹直筋と腹斜筋に負荷が掛って、これらの筋肉が鍛えられ、ゼイ肉をシェイプアップできる。特に、下腹部のゼイ肉解消に有効で、臀部が引き締めしられて、ヒップアップ効果も奏することができる。
【００１７】
　又、図６及び図１０等に示すように、背中用シート２及びペダル漕ぎ装置３を第２位置に付け換えることで、使用者は、下記のような従来同様のペダル漕ぎ運動も行なえる。即ち、使用者は、臀部を臀部用マット６上に乗せ、背中を背中用マット１１にもたれて、座った体勢とすると共に、足をペダル１８に乗せ、ペダル漕ぎ具１５により、従来同様のペダル漕ぎ運動を行なうのである。
【００１８】
　尚、背中用シート２及びペダル漕ぎ装置３が何れの位置にあっても、使用者が立ったり、座ったりし、この状態で、足でなく、手でペダル１８を握り、ペダル漕ぎ運動を行なえば、腕部を鍛えることもでき、これにより、二の腕のたるみを解消でき、上半身のシェイプアップも行なえる。
【図面の簡単な説明】
【００１９】
【図１】本考案の実施の形態の一例を示す側面図である。
【図２】図１の正面図である。
【図３】図１の平面図である。
【図４】図１の分解斜視図である。
【図５】図１の使用状態を示す斜視図である。
【図６】図１の使用体勢を変更した状態を示す側面図である。
【図７】図６の正面図である。
【図８】図６の平面図である。
【図９】図６の分解斜視図である。
【図１０】図６の使用状態を示す斜視図である。
【符号の説明】
【００２０】
　１　臀部用シート
　２　背中用シート
　３　ペダル漕ぎ装置
　５　臀部用フレーム
　６　臀部用マット
　１０　背中用フレーム
　１１　背中用マット
　１４　ペダル漕ぎ用フレーム
　１５　ペダル漕ぎ具
　１７　クランク
　１８　ペダル
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
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【図１０】
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