(57)【要約】
【課題】　腰部のツイストと手部のストレッチ運動の機能とを兼ね備えたツイストトレーニング盤を提供する。
【解決手段】　１個の底盤２０は地面に平行に置かれる。１個の踏盤４０は底盤２０上面に水平に枢設され、その場で回転できる。２個の弾性ロープ６０は１端が底盤２０側辺に接合され、かつ概ね底盤２０の向かい合う両側に位置する。２個の取っ手７０はそれぞれ弾性ロープ６０の別の１端に接合される。これにより使用者は運動時に２個の取っ手７０を握持し、腰部のツイストと手部のストレッチ運動とを同時に行い、かつバランス感覚を増加させることができる。
【選択図】　　図１
0003100430.tif 000002
【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
　地面に平行に置かれる１個の底盤と、
　該底盤上面に水平に枢設され、その場で回転可能な１個の踏盤と、
　１端が該底盤側辺に接合され、かつ概ね該底盤の向かい合う両側に位置する２個の弾性ロープと、
　それぞれ該２個の弾性ロープの別の１端に接合される２個の取っ手と、
　を備えることを特徴とするツイストトレーニング盤。
【請求項２】
　該２個の弾性ロープは、取り外し可能な方式で該底盤に接合されていることを特徴とする請求項１記載のツイストトレーニング盤。
【請求項３】
　該底盤の周面上には、向かい合う２個の挿入溝が設けられ、各挿入溝は該底盤の周面から径方向に内側へ延伸し、該底盤の上面辺縁の各挿入溝の位置には１個の開孔が設けられ、各弾性ロープの１端には１個の係止部が設けられ、各係止部には１個のＣ形の切れ目が設けられ、各切れ目内には１個の弾性アームが該係止部と一体成形され、各弾性アーム上面には１個の制止部が設けられ、各弾性アーム上面には１個の楔形部が別に設けられ、各係止部は該底盤の各挿入溝内に挿入され、各楔形部は該底盤の各開孔と互いに引っ掛かり、各係止部が外側に脱落しないようになっており、各係止部の制止部を押圧すると、各弾性アームの楔形部が該底盤の開孔から離脱し、各係止部を該底盤から取り外し可能であることを特徴とする請求項２記載のツイストトレーニング盤。
【請求項４】
　各弾性ロープは、管体であり、また、各係止部の上面には１個の連結座が設けられ、各連結座の中央には１個の錐形穿孔が設けられ、各錐形穿孔上端の円径は底端の円径よりも小さく、各弾性ロープの１端はそれぞれ各錐形穿孔上端から下向きに穿入し、底側から１個の位置決めボールが該弾性ロープ内に詰め込まれ、各弾性ロープの各係止部からの分離が防止されていることを特徴とする請求項３記載のツイストトレーニング盤。
【請求項５】
　各取っ手は、概ね三角環状を呈し、また、各弾性ロープは管体であり、各取っ手の１端には１個の穿孔が設けられ、各弾性ロープの１端がそれぞれ各取っ手の穿孔を貫通した後、各弾性ロープは該取っ手の端を貫通する内部に１個の位置決めボールが詰め込まれ、各取っ手が各弾性ロープ上に設置可能であることを特徴とする請求項１記載のツイストトレーニング盤。
【請求項６】
　さらに１個のストッパー構造が設けられることで、使用者が制御切換えをし、該踏盤が回転するかどうかを決定可能であることを特徴とする請求項１記載のツイストトレーニング盤。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
　本考案は、トレーニング器材に関し、特にツイストトレーニング盤に関する。
【背景技術】
【０００２】
　一般のツイストトレーニング盤は、簡単に１個の踏盤が１個の底盤上に水平に枢設されており、踏盤が底盤上においてその場で回転できる特性を利用して、使用者が両足で踏盤上を踏み、身体の上半身および下半身を異なる回転方向に向けるツイスト運動を行うことができるようになっている。
【０００３】
　しかし、従来のツイストトレーニング盤は単一の機能しか無く、運動機能は比較的簡単で、使用時は比較的単調である。この他、使用者は両足だけで踏盤上に立ち、上半身はその他の支えに支えられておらず、初学者はバランスを取るのが容易ではなく、使用者は不安全であると感じやすい。
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００４】
　本考案の主要な目的は、腰部のツイストと手部のストレッチ運動の機能とを兼ね備えた１種のツイストトレーニング盤を提供することである。
　本考案のもう一つの目的は、使用者がトレーニング盤を利用して運動を行っている時、比較的バランスを取りやすく、安全な１種のツイストトレーニング盤を提供することである。
【課題を解決するための手段】
【０００５】
　上述の目的を達成するために、本考案のツイストトレーニング盤は、以下の内容を含む。１個の底盤は、地面に平行に置かれる。１個の踏盤は、底盤上面に水平に枢設され、その場で回転できる。２個の弾性ロープは、各弾性ロープの１端が底盤側辺に接合され、かつ概ね底盤の向かい合う両側に位置する。２個の取っ手は、それぞれ該２個の弾性ロープの別の１端に接合される。これにより使用者は運動時に２個の取っ手を握持し、腰部のツイストと手部のストレッチ運動とを同時に行い、かつバランス感覚を増加させることができる。
【考案を実施するための最良の形態】
【０００６】
　ここに比較的よい一実施例をあげて、図面に基づき、本考案の構造および機能について詳細に説明する。使用する図面について以下の通り簡単に説明する。
　図１から図３までをご参照いただきたい。本発明の比較的よい一実施例のツイストトレーニング盤は、以下の内容を含む。
【０００７】
　１個の底盤２０は、円形を呈する盤体で、その中心には１個の中心孔２１が設けられている。底盤２０の周面には１８０°で向かい合う２個の長方形の挿入溝２２が設けられている。各挿入溝２２は底盤２０の周面から径方向に円の中心に向かって延伸しており、挿入溝２２の底部は突き抜けており、かつ各挿入溝２２の向かい合う２個の側辺から底縁に沿ってそれぞれ１個の凸縁２３が設けられている。底盤２０上面には２個の円形の溝２５が設けられており、また、底盤２０上面の辺縁の各挿入溝２２の位置には１個の長方形の開孔２４が設けられている。
【０００８】
　１個の回転ユニット３０は、底盤２０の上面に設けられ、１個の放射線状の架台３２上に若干の等角位置に対称に枢設された若干の円球３４から構成される。架台３２の中心には１個の枢設管３６が設けられて底盤２０の中心孔２１上に枢設されており、円球３４は底盤２０の溝２５上に位置し、回転ユニット３０が底盤２０上でよく回転できるようになっている。
【０００９】
　１個の踏盤４０は、底盤２０の外径と等しい円盤であり、中心には１個の中心孔４２が設けられている。踏盤４０は底盤２０の上方に同軸で設けられており、かつ踏盤４０の底面は回転ユニット３０の各円球３４上に当接しており、上面には若干の凸粒４４が設けられている。踏盤４０と底盤２０とは１個のボルト４６により踏盤４０の中心孔４２から両者の中心孔４２および中心孔２１を上から下へ穿設されており、底盤２０下方に位置する１個のナット４７と螺合し、踏盤４０を底盤２０上に枢設し、かつ所定の圧力（使用者の体重）を受けた時に、よく回転できるようになっている。
【００１０】
　２個の係止部５０は、各係止部５０が１個の長方形の板体５１を有し、板体５１の上面の１端には上向きに凸出する１個の連結座５２が設けられている。連結座５２の中央には１個の縦向きの錐形穿孔５６が設けられ、錐形穿孔５６上端の孔径は底端の孔径よりも小さい。板体５１底面には２個の長辺辺縁に沿ってそれぞれ１個の溝５３が設けられている。板体５１には別に１個のＣ形の切れ目５４が設けられ、板体５１の切れ目５４内には１個の弾性アーム５５が一体成形されている。弾性アーム５５は各切れ目５４の外側に近い短辺から連結座５２の方向に延伸し、また、１個の自由端を形成している。自由端上面には１個の制止部５８が凸出している。弾性アーム５５上面には別に１個の楔形部５７が設けられている。楔形部５７はその斜面が弾性アーム５５の固定端の方を向いており、楔形部５７は弾性アーム５５の固定端から自由端の方向へ傾斜突起を形成している。
【００１１】
　２個の弾性ロープ６０は、本実施例では中空のゴム管である。１端（底端）はそれぞれ各係止部５０連結座５２の錐形穿孔５６上端から下向きに穿入しており、また、底側から１個の位置決めボール６２が弾性ロープ６０内に詰め込まれ、各弾性ロープ６０が各係止部５０と分離しないようになっている（図３）。
【００１２】
　２個の取っ手７０は、概ね三角環状を呈する。各取っ手７０の１上端には１個の穿孔７２が設けられている。各弾性ロープ６０の別の１端がそれぞれ取っ手７０の穿孔７２を貫通した後、前述の弾性ロープ６０の底端が係止部５０に設置されるのと類似する方式で各取っ手７０は各弾性ロープ６０上に設置される。
【００１３】
　図３および図４をご参照いただきたい。２個の係止部５０を連結座５２が設けられているのとは別の１端から底盤２０の各挿入溝２２中にそれぞれ挿入する。各係止部５０弾性アーム５５上の楔形部５７の斜面は底盤２０の辺縁に押圧され、弾性アーム５５の自由端が押されて下側に変形する。楔形部５７が底盤２０の開孔２４に入るまで各係止部５０が進入した後、弾性アーム５５は原状を回復し、楔形部５７の直立面は底盤２０の開孔２４の側壁と互いに当接し、係止部５０が外側に脱落しないようになっている。また、各挿入溝２２内の凸縁２３は各係止部５０板体５１の溝５３内に位置し、各係止部５０が下へ落ちないように支えており、弾性ロープ６０が底盤２０上に固設されるようになっている。使用者が弾性ロープ６０を取り外したい時は、係止部５０の制止部５８を下側へ押圧し、弾性アーム５５の自由端を下側に変形させれば、楔形部５７が挿入溝２２の開孔２４から離脱し、係止部５０を底盤２０から外側へ取り外すことができる。
【００１４】
　使用者が運動をしたい時は、両足で踏盤４０上を踏み、両手で取っ手７０を握持して各弾性ロープ６０を上向きに引っ張り、弾性ロープ６０の弾力を利用して、手部のストレッチ運動を行い、踏盤４０のその場の回転によって腰部のツイスト運動を行う。弾性ロープ６０の弾力は、また、使用者がツイスト運動を行っている時の運動量を増加させることができる。その他、使用者は両腕を使用者の前後に向けてストレッチ運動をすることにより、異なる方向の運動練習を行うことができる。使用者がツイスト運動だけをしたい時あるいは収納したい時は、２個の係止部５０を弾性ロープ６０と一緒に底盤２０から取り外すことができる。また、あるいは使用者がストレッチ運動だけを行いたい時は、ボルト８０を踏盤４０上の穿孔４８に挿入し、かつ底盤２０の軸孔２６に指し込むことにより、底盤２０に対し回転する底盤４０を制限することが可能である。この他、踏盤４０上の若干の凸粒４４は使用者の足底をマッサージする作用も兼ねている。
【００１５】
　これにより、本考案は、使用者が腰部のツイストと手部のストレッチ運動ができる機能を兼ね備えている。また、使用者が２個の取っ手を引っ張ることにより、トレーニング盤上での運動におけるバランス感覚が増加し、安全感を得ることができる。
【図面の簡単な説明】
【００１６】
【図１】本考案の一実施例によるツイストトレーニング盤を示す斜視図である。
【図２】本考案の一実施例によるツイストトレーニング盤を示す分解斜視図である。
【図３】本考案の一実施例によるツイストトレーニング盤の係止部が底盤内に固定されているときの図１をＡ−Ａ線で切断した断面図である。
【図４】本考案の一実施例によるツイストトレーニング盤の係止部の制止部が押圧された後、弾性アームが変形している状態の図１をＡ−Ａ線で切断した断面図。
【符号の説明】
【００１７】
　２０　底盤、２１　中心孔、２２　挿入溝、２３　凸縁、２４　開孔、２５　溝、２６　軸孔、３０　回転ユニット、３２　架台、３４　円球、３６　枢設管、４０　踏盤、４２　中心孔、４４　凸粒、４６　ボルト、４７　ナット、４８　穿孔、５０　係止部、５１　板体、５２　連結座、５３　溝、５４　切れ目、５５　弾性アーム、５６　錐形穿孔、５７　楔形部、５８　制止部、６０　弾性ロープ、６２　位置決めボール、７０　取っ手、７２　穿孔、８０　ボルト
【図１】
0003100430.tif 000003
【図２】
0003100430.tif 000004
【図３】
0003100430.tif 000005
【図４】
0003100430.tif 000006