(57)【要約】      （修正有）【課題】足踏み運動や爪先を使った引っ張る運動、更には爪先を使って物を回転させる運動をすることができる簡易な構造の健康器具を提供する。【解決手段】基台２ａ、前記基台上面に起立した左枠棒２ｃ、中枠棒２ｄ、右枠棒２ｅ、前記左右中枠棒の上端同士を連結する上板２ｂからなる枠体部と、前記基台、左枠棒、中枠棒、上板内に配置され、上部が前記上板と伸縮部材６で連結し、下部を支点に足で回動させる左踏み板３と、前記基台、右枠棒、中枠棒、上板内に配置され、上部が前記上板と伸縮部材で連結し、下部を支点に足で回動させる右踏み板とにより足用運動用具を構成する。【選択図】図６
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
基台、前記基台上面に起立した左枠棒、中枠棒、右枠棒、前記左右中枠棒の上端同士を連結する上板からなる枠体部と、
前記基台、左枠棒、中枠棒、上板内に配置され、上部が前記上板と伸縮部材で連結し、下部を支点に足で回動させる左踏み板と、
前記基台、右枠棒、中枠棒、上板内に配置され、上部が前記上板と伸縮部材で連結し、下部を支点に足で回動させる右踏み板と、
からなることを特徴とする足用運動用具。
【請求項２】
前記左右踏み板の回動が、前記左中枠棒の底部に設けた孔に回転可能に挿通された軸棒に前記左踏み下部が取り付けられ、前記右中枠棒の底部に設けた孔に回転可能に挿通された軸棒に前記右踏み下部が取り付けられてなることを特徴とする請求項１に記載の足用運動用具。
【請求項３】
前記左右踏み板と上板との連結が、前記左右踏み板上部に設けた左右の切り込みと、前記上板に設けた４つの留め具にそれぞれ輪状の伸縮部材を係止してなることを特徴とする請求項１又は請求項２に記載の足用運動用具。
【請求項４】
前記左右踏み板に、それぞれ孔を穿孔し、表面に複数の凸部を形成し前記孔に挿通された連結軸を介して足の指で摘む摘み部材と連結する回転可能な円板を備えたことを特徴とする請求項１〜請求項３の何れか１項に記載の足用運動用具。
【請求項５】
前記連結軸が前記円板に固定され、かつ前記摘み部材と螺合し、前記連結軸と摘み部材の螺合具合を調節することで前記円板の回転抵抗を調節することを特徴とする請求項４に記載の足用運動具。
【請求項６】
前記摘み部材が、前記連結軸側の径が狭く他方の径が広く形成され、径の狭い部分を足の指で挟み径の広い部分に足の指を引っ掛けることを特徴とする請求項５に記載の足用運動具。
【請求項７】
前記複数の凸部が、前記円板の中心から放射状に形成されたことを特徴とする請求項４〜請求項６の何れか１項に記載の足用運動用具。
【請求項８】
前記上板を、円柱状の上棒に代えたことを特徴とする請求項１〜請求項７の何れか１項に記載の足用運動用具。
【請求項９】
前記基台の底部には滑り止めが貼付され、かつ前記基台の上面には、両端が丸く長方形を大きく湾曲させた形状の踵を置くパッドが前記両端を前記左右踏み板に向くように４つ取り付けられていることを特徴とする請求項１〜請求項８の何れか１項に記載の足用運動用具。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本考案は、足を使って動かして足の局部及び足の全体を鍛える健康器具の改良に関する。
【背景技術】
【０００２】
従来、足を使った健康器具は特許文献１のように、基台の上にコイルスプリングを介して２枚のペダルを設置したもので、ペダル上にそれぞれ足を乗せて足踏み運動や足首以下を前後左右に動かし、足の筋力を鍛えるものであった。
【０００３】
また、特許文献２のように、カバーの上に蝶番とバネを介してペダルを設置したもので、ペダル上にそれぞれの足を乗せて足踏み運動をし、足の血行を改善するものであった。
【０００４】
しかしながら、特許文献１に示した足を使った健康器具は、足踏み運動という足で押す動きと足首以下を前後左右に動かす動きにより、足の筋力を鍛えるためだけのものであり、老化防止の効果があると考えられているつま先を使った運動をすることができない。
【０００５】
また、特許文献２に示した足踏みペダルは、足踏み運動により運動不足の解消や足の血行を改善し、病気や痴呆予防を目的としているが、大掛かりな装置となっており気軽に使用することができず、その上、足踏み運動という足で押す動きしかできないため、効果が期待できなかった。
【特許文献１】特開２００２−２３３５９１号公報
【特許文献２】特開２００６−６００号公報
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００６】
そこで、本考案は、足踏み運動や爪先を使った引っ張る運動、更には爪先を使って物を回転させる運動をすることができ、足で押す運動と引く運動により足の筋力をバランス良く鍛えることができ、爪先を使って物を回転させる運動により痴呆予防に効果がある簡易な構造の健康器具を提供することを目的とするものである。
【課題を解決するための手段】
【０００７】
本考案は、上記の課題を解決するために、左右中枠棒２ｃ、２ｅ、２ｄを備えた略長方形状の基台２ａと左右中枠棒２ｃ、２ｅ、２ｄを連結した上板２ｂからなる枠体部２と、前記枠体部２に伸縮部材６により制御されつつ回動可能に取り付けられた左右踏み板部３、３ａとからなることを特徴とする足用運動用具１の構成及び左右中枠棒２ｃ、２ｅ、２ｄを備えた略長方形状の基台２ａと左右中枠棒２ｃ、２ｅ、２ｄを連結した円柱状の上棒２ｍからなる枠体部２とからなることを特徴とする足用運動用具１ａの構成とした。
【考案の効果】
【０００８】
本考案の足用運動用具は、簡単な構造で気軽に足踏み運動により足で押す動きにより足の筋力を鍛えることができる。
【０００９】
また、踏み板部に取り付けた摘み部材を足の指で摘み踏み板を自分の方向に引っ張る動きによっても足の筋力を鍛えることができる。
【００１０】
更に、踏み板部に取り付けた円板を爪先で時計回り、反時計回りに回転させることで痴呆防止効果があると考えられている爪先運動をすることができる。
【考案を実施するための最良の形態】
【００１１】
足で押す運動及び足の指で引っ張る運動により足の筋力を鍛えることができ、痴呆防止効果がある爪先運動をすることができる高齢者でも気軽に利用することができる簡易な構造の健康器具という目的を、踏み板部に摘み部材と円板をとりつけることによって実現した。
【実施例１】
【００１２】
図１は本考案である足用運動用具の正面図、図２は足用運動用具の背面図、図３は足用運動用具の平面図、図４は足用運動用具の左側面図、図５は足用運動用具のＡ−Ａ断面図、図６は足用運動用具の斜視図である。
【００１３】
図１から図６に示すように、本考案である足用運動用具１は、左右中枠棒２ｃ、２ｅ、２ｄを備えた略長方形状の基台と左右中枠棒２ｃ、２ｅ、２ｄを連結した上板からなる枠体部２と、前記枠体部２に伸縮部材６により制御されつつ回動可能に取り付けられた左右踏み板部３、３ａとからなる。
【００１４】
前記枠体部２は、下面に滑り止め２ｆを貼り付け、上面に４つの左右前後パッド２ｇ、２ｈ、２ｉ、２ｊを貼り付けた略長方形状の基台２ａと、前記基台２ａの上面に等間隔かつ垂直に起立して取付けられた左右枠棒２ｃ、２ｅ及び中枠棒２ｄと、前記左右枠棒２ｃ、２ｅ及び中枠棒２ｄの上端同士を連結する上板２ｂからなる。
【００１５】
中枠棒２ｄは基台２ａの上面中央に垂直に起立して取り付けられており、左枠棒２ｃは基台２ａの上面左端中央に垂直に起立して取り付けられている。右枠棒２ｅは基台２ａの上面右端中央に垂直に起立して取り付けられており、前記左右枠棒２ｃ、２ｅ及び中枠棒２ｄは一直線上にある。
【００１６】
前記左枠棒２ｃと中枠棒２ｄの距離と前記右枠棒２ｅと中枠棒２ｄの距離は同じである。即ち、左右枠棒２ｃ、２ｅ、中枠棒２ｄは等間隔の関係にもある。
【００１７】
前記略長方形状をした基台２ａの下面には滑り止めが貼り付けられており、基台２ａの上面には４つの左右前パッド２ｇ、２ｈ及び左右後パッド２ｉ、２ｊが貼り付けられている。左右前パッド２ｇ、２ｈ及び左右後パッド２ｉ、２ｊは同形同大で、両端が丸くなった長方形を大きく湾曲させた形状をしている。
【００１８】
図３に示すように、左右前パッド２ｇ、２ｈ及び左右後２ｉ、２ｊは上板２ｂの位置を中心線として両端が中央を向くように基台２ａ上面に取り付けられている。
【００１９】
前記上板２ｂは略長方形状の板で正面に４つの留め具２ｋを等間隔に取付け、背面にも４つの留め具２ｋを等間隔に取付け、合計８つの留め具２ｋが取り付けられている。上板２ｂの正面に取り付けた留め具２ｋと背面に取り付けた留め具２ｋの位置は同じである。
【００２０】
図１から図６に示すように、前記左右踏み板部３、３ａは同形同大であるため、左踏み板部３を中心に説明することとする。
【００２１】
左踏み板部３は、中央付近に孔４ｆを穿設し左側面上部に左切り込み４ｂと右側面上部に右切り込み４ｃを設け下部に軸棒４ａを連結した略長方形状の踏み板４と、表面に複数の凸部５ｂを形成し前記孔４ｆに挿通された連結軸５ｃを介して摘み部材５と連結している円板５ａとからなる。
【００２２】
前記踏み板４の左側面上部に設けた左切り込み４ｂは、踏み板４の左側面から斜め右上に向かって設けられており、突き当たりはやや広くなり左受け部４ｄを形成している。また、踏み板４の右側面上部に設けた右切り込み４ｃは、踏み板４の右側面から斜め左上に向かって設けられており、突き当たりはやや広くなり右受け部４ｅを形成している。
【００２３】
図１から図３に示すように左右切り込み４ｂ、４ｃから左右受け部４ｄ、４ｅ内に伸縮部材６を２本ずつ通し、合計８本の伸縮部材６を使用する。一つの受け部に通された２本の伸縮部材６のうちの一本は上板２ｂの後ろ側から回り込ませて上板２ｂの上面を通り上板２ｂの前面に取り付けられた留め具２ｋに掛け、他方の伸縮部材６は上板２ｂの前側から上板２ｂの上面を通り上板２ｂの背面に取り付けられた留め具２ｋに掛ける。
【００２４】
以上のように一つの切り込みに掛けられた２本の伸縮部材６を各留め具２ｋに掛けると図３に示すような状態となる。このように１箇所に取り付けられた２本の伸縮部材６を違う留め具２ｋに掛けることにより、左右踏み板部３、３ａの前後にかかる制御力は同じとなる。
【００２５】
踏み板４の上部中央には孔４ｆが穿設されており、孔４ｆには連結軸５ｃが挿通されている。この連結軸５ｃは両端にそれぞれ摘み部材５と円板５ａを連結しており、図５に示すように、前記摘み部材５と円板５ａで踏み板４を挟んだ状態となっている。
【００２６】
連結軸５ｃは円板５ａの中央に固定され一体となっており、摘み部材５は連結軸５ｃに螺合されている。このため、摘み部材５をしっかりと連結軸５ｃに螺合した場合、摘み部材５と円板５ａが踏み板４を圧迫した状態となるため円板５ａを回転させるためにある程度の強い力が必要となる。一方、踏み板４を圧迫しない程度に摘み部材５を連結軸５ｃに螺合した場合、軽い力で円板５ａを回転させることができる。
【００２７】
このように、使用する人の足の力の強さに合わせて円板５ａを回転させるために要する制御力を変えることができる。
【００２８】
図１から図５に示すように、摘み部材５は場所によって径が異なり、連結軸５ｃを螺合する箇所の径よりも正面側の方が径が広くなっている。そのため、２本の足の指で径の狭い部分を摘んだとき摘み部材５の径の広い部分が足の指に引っ掛かり、踏み板４を手前に引きやすくなる。
【００２９】
踏み板４の背面側に回動可能に取り付けられている円板５ａは表面に中央から放射状に広がった複数の凸部５ｂが取り付けられており、足で円板５ａを回転させる際に指を掛けることができる。尚、円板５ａは左右どちらの方向にも回転させることができる。
【００３０】
左踏み板部３の踏み板４の下部は円柱状の軸棒４ａが取り付けられており、軸棒４ａの両端が左枠棒２ｃ及び中枠棒２ｄの孔２ｌに回動可能に挿通されている。同様に右踏み板部３ａの踏み板４の下部に連結された軸棒４ａの両端は中枠棒２ｄと右枠棒２ｅの孔２ｌに回動可能の挿通されている。
【００３１】
足踏み運動で使用する場合、踏み板４の摘み部材５が付いている面に足裏を合わせるように両足の踵を左右前パッド２ｇ、２ｈに合わせる。次に任意の指（通常足の親指と人差し指）で摘み部材５、５を摘む。摘み部材５、５を摘んだ状態で左右の足先を前後に動かし踏み板４を押し引きする。
【００３２】
前述のように踏み板４には伸縮部材６が取り付けられているため、踏み板４は常に元の垂直な位置に戻ろうとする。踏み板４が元に戻る動きに逆らって足で踏み板４を前後に動かすことによって足の筋力を鍛えることができる。ここで、足の力の弱い人には伸縮部材６の強さを弱いものに変え、足の力が強い人には伸縮部材６の強さをさらに強いものに変えることで、色々な人に対応することができる。
【００３３】
次に足の爪先を動かす運動に使用する場合、踏み板４の円板５ａが付いている面に足裏を合わせるように両足の踵を左右後パッド２ｉ、２ｊに合わせる。次に任意の指で凸部５ｂを使い円板５ａを左右に回転させる。足の指先で細かい運動をすることで脳に効果があり痴呆防止に役立つ。
【００３４】
前述のように円板５ａは摘み部材５の螺合具合によって回転抵抗を調節することができるので、足先の力が弱い人には円板５ａの回転抵抗を弱くし容易に回転できるようにし、足先の力が強い人には円板５ａの回転抵抗を強くし円板５ａを回転させるためにある程度の力を要するようにする。このように色々な人に対応することができる。
【実施例２】
【００３５】
図７は、本考案である足用運動用具の第２実施例の斜視図である。図７に示すように、本考案である足用運動用具１ａは、実施例１の足用運動用具１とほぼ同じ構造をしている。即ち、枠体部２の上板２ｂが円柱状の上棒２ｍとなっているだけで使用方法等は変わらない。
【００３６】
図８は、本考案である足用運動用具のパッドを示した図である。足用運動用具１、１ａの基台２ａ上に設置する左右前パッド２ｇ、２ｈ、左右後パッド２ｉ、２ｊは図８に示したように、正面から見た場合に両端が湾曲し、断面より見た場合に蒲鉾のような半楕円状をしたパッドとしてもよい。
【図面の簡単な説明】
【００３７】
【図１】本考案である足用運動用具の正面図である。
【図２】本考案である足用運動用具の背面図である。
【図３】本考案である足用運動用具の平面図である。
【図４】本考案である足用運動用具の左側面図である。
【図５】本考案である足用運動用具のＡ−Ａ断面図である。
【図６】本考案である足用運動用具の斜視図である。
【図７】本考案である足用運動用具の第２実施例の斜視図である。
【図８】本考案である足用運動用具のパッドを示した図である。
【符号の説明】
【００３８】
１      足用運動用具
１ａ    足用運動用具
２      枠体部
２ａ    基台
２ｂ    上板
２ｃ    左枠棒
２ｄ    中枠棒
２ｅ    右枠棒
２ｆ    滑り止め
２ｇ    左前パッド
２ｈ    右前パッド
２ｉ    左後パッド
２ｊ    右後パッド
２ｋ    留め具
２ｌ    孔
２ｍ    上棒
３      左踏み板部
３ａ    右踏み板部
４      踏み板
４ａ    軸棒
４ｂ    左切り込み
４ｃ    右切り込み
４ｄ    左受け部
４ｅ    右受け部
４ｆ    孔
５      摘み部材
５ａ    円板
５ｂ    凸部
５ｃ    連結軸
６      伸縮部材
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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