(57)【要約】      （修正有）【課題】着座部上面をベース部に対して弾性的に変動可能に構成することにより腰部の運動をスムーズに行うことができる腰部筋力トレーニング器具において、構造が簡略化された腰部筋力トレーニング器具を提供する。【解決手段】設置面２に載置固定される水平なベース部３と、ベース部３上方に配置されてベース部３に対して上面が弾力的に変動可能な着座部４とを備え、使用対象者が着座部４上面に着座することにより腰部周辺の筋力トレーニングを行う腰部筋力トレーニング器具１であって、上記着座部４を気体が圧入密閉されることにより弾性変形可能な袋状に成形すると共に、ベース部３に対して水平回動可能に支持している。【選択図】図２
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
設置面（２）に載置固定される水平なベース部（３）と、ベース部（３）上方に配置されてベース部（３）に対して上面が弾力的に変動可能な着座部（４）とを備え、使用対象者が着座部（４）上面に着座することにより腰部周辺の筋力トレーニングを行う腰部筋力トレーニング器具（１）において、上記着座部（４）を、気体が圧入密閉されることにより弾性変形可能な袋状に成形すると共にベース部（３）に対して水平回動可能に支持した腰部筋力トレーニング器具。
【請求項２】
ベース部（２）に水平回動可能に可動部（７）を支持し、該可動部（７）に着座部（４）を取付固定した請求項１の腰部筋力トレーニング器具。
【請求項３】
着座部（４）を可動部（７）に着脱自在に取付けてなる請求項２の腰部筋力トレーニング器具。
【請求項４】
気体圧入密閉時の着座部（４）、ベース部（３）及び可動部（７）を円盤状に成形し、着座部（４）、ベース部（３）及び可動部（７）を同一軸心上に配置した請求項２又は３の腰部筋力トレーニング器具。
【請求項５】
防水加工を施してなる請求項１，２，３又は４の腰部筋力トレーニング器具。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
この考案は、腰部筋力トレーニング器具に関する。
【背景技術】
【０００２】
一般に、リハビリテーションやスポーツ科学では、座位姿勢を不安定化させた状態で腰部の運動トレーニングを行うと、その姿勢を安定化しようとする身体反応が活性化し、姿勢保持に重要な腰部周辺の筋（深部筋等）が刺激され腰部機能を回復し、腰痛等が改善されることが認知されている。
【０００３】
従来、上記目的のため使用される腰部筋力トレーニング器具は、椅子や床等の設置面に載置される水平なベース部と、ベース部上方に配置されてベース部に対して上面が弾力的に変動可能な着座部とを備え、使用者が着座部上面に着座することにより腰部周辺の筋力トレーニングを行うものが公知である（例えば特許文献１）。
【特許文献１】実用新案登録第３１３８８９５号公報
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００４】
上記特許文献１で示される腰部筋力トレーニング器具は、着座部上面がベース部に対して弾性的に変動するため、腰部の前後左右の運動等をスムーズに行うことができる一方で、ベース部と着座部とを圧縮バネを介して連結することにより、着座部上面をベース部に対して弾性的に変動可能に構成するとともに、圧縮バネをカバー等で覆って保護しているため、部品点数が多く構造が複雑化してコストを低く抑えることが困難になるという課題がある。
本考案は、上記課題を解決し、着座部上面をベース部に対して弾性的に変動可能に構成することにより腰部の運動をスムーズに行うことができる腰部筋力トレーニング器具において、構造が簡略化された腰部筋力トレーニング器具を提供することを目的としている。
【課題を解決するための手段】
【０００５】
上記目的を達成するため本考案の腰部筋力トレーニング器具は、第１に、設置面２に載置固定される水平なベース部３と、ベース部３上方に配置されてベース部３に対して上面が弾力的に変動可能な着座部４とを備え、使用対象者が着座部４上面に着座することにより腰部周辺の筋力トレーニングを行う腰部筋力トレーニング器具において、上記着座部４を、気体が圧入密閉されることにより弾性変形可能な袋状に成形すると共にベース部３に対して水平回動可能に支持したことを特徴としている。
【０００６】
第２に、ベース部２に水平回動可能に可動部７を支持し、該可動部７に着座部４を取付固定したことを特徴としている。
【０００７】
第３に、着座部４を可動部７に着脱自在に取付けてなることを特徴としている。
【０００８】
第４に、気体圧入密閉時の着座部４、ベース部３及び可動部７を円盤状に成形し、着座部４、ベース部３及び可動部７を同一軸心上に配置したことを特徴としている。
【０００９】
第５に、防水加工を施してなることを特徴としている。
【考案の効果】
【００１０】
以上のように構成される本考案の腰部筋力トレーニング器具によれば、着座部を気体が圧入密閉されることにより弾性変形可能な袋状に成形することにより、着座部の上面がベース部に対して弾力的に変動可能になるため、ベース部と着座部とを圧縮バネ等で連結することにより着座部上面をベース部に対して弾性的に変動可能な状態にする場合と比較して、部品点数が少なくなり、コストを低く抑えることが可能になるという効果がある。くわえて、着座部をベース部に対して水平回動可能に支持することにより、腰を回すための筋肉もトレーニングできるため、より効率的なトレーニングを行うことができるという効果がある。
【００１１】
また、ベース部に水平回動可能に可動部を支持し、着座部を可動部に着脱自在に取付けることにより、着座部を取外してメンテナンスを行うことができるため、メンテナンス性が向上するという効果がある。
【００１２】
さらに、気体圧入密閉時の着座部、ベース部及び可動部を円盤状に成形し、着座部、ベース部及び可動部を同一軸心上に配置することにより、腰部筋力トレーニング器具を設置面に載置した場合でも常に腰部筋力トレーニング器具が同一姿勢になるため、載置する際の姿勢決め作業を行う必要が無くなり、利便性が向上するという効果がある。
【考案を実施するための最良の形態】
【００１３】
本考案の一実施形態を図面に基づき説明する。図１は本考案に係る腰部筋力トレーニング器具の全体構造を示す斜視図であり、図２は腰部筋力トレーニング器具を一部破断をして示す正面図である。図３，図４は腰部筋力トレーニング器具の使用態様を示す概略側面図である。この腰部筋力トレーニング器具（以下単にトレーニング器具と言う）１は、椅子や床等の設置面２に載置される水平なベース部３と、該ベース部３の上方に配置されてベース部３に対して上面が弾力的に変動可能な着座部４等からなり、腰部周辺の筋力トレーニングを使用対象者（使用者）が着座部４の上面に腰部を載せて運動することにより行う。
【００１４】
このトレーニング器具１は、ベース部３及び着座部４を平面視で円盤状に成形し、着座部３をベース部３に対して水平回動可能に設けている。ベース部３上面側には、平面視ベース部３と同一径となる円盤状に成形されてベース部３と同一軸心に配置された可動部７が水平回動自在に載置支持されている。
【００１５】
ベース部３と可動部７は互いの中心部を上下方向に延びる連結軸（回転軸）６を介して回動可能に連結している。くわえて、ベース部３と可動部７の対向面間における外周側には、滑り易く防水性を有する合成樹脂材やベアリング等からなるリング状のスライド部材８が設けられている。このスライド部材８は、着座部４に掛かる下方向の荷重を受止めるとともに、ベース部３に対して可動部７をスムーズに水平回動させる。
【００１６】
着座部４は、弾性変形可能なゴムや合成樹脂材等からなる空気（気体）を圧入可能な袋状部材であり、空気を内部に圧入して膨らませた状態で可動部７より若干径の大きい円盤状になるように成形されている。着座部４の上面には、密閉可能な状態で、空気を注入・排出させる逆止弁構造からなる機体供給部９が設けられる一方で、着座部４下面は、面状に当接された状態で、可動部７上面に接着剤等で取付固定されている。
【００１７】
なお、着座部４は、可動部７上面に着脱可能に取付固定してもよい。具体的には、着座部４下面及び可動部７上面にベルベットファスナや凹凸嵌合部を設けることにより、着座意部４を可動部７に着脱自在に取付固定する。
【００１８】
これにより着座部４は、気体供給部９から例えば玩具用の空気ポンプのような簡易型ポンプによっても、空気を簡単に注入することができ、気体が圧入密閉されることにより弾性変形可能に膨らみ、着座部４の上面をベース部３に対して弾力的に変動可能にさせることができる。
【００１９】
また、着座部４は気体供給部９を介して気体圧を簡単に調節することができるので、トレーニングの目的に応じ図２の実線で示す座布団状の使用態様と、膨らませることによりボール状の使用態様にすることができると共に、何れの場合でも座位姿勢及び仰臥姿勢で使用することができる。尚、ボール状の使用態様では載せる腰部をより不安定的に支持して行うトレーニング、並びにボール状の上面に人を立たせた状態でのトレーニング等を効果的に行うことができる。
【００２０】
また、着座部４を可動部７に着脱自在に取付けることにより、トレーニング目的等に対応させて着座部４を大きさや形状等が異なる別の着座部４に交換する場合や、着座部４を補修する場合等に、迅速に対応することが可能になる。
【００２１】
さらに、着座部４の上面はベース部３に対し気体圧により弾力的に変動させる構成にしているので、ベース部３と着座部４とを圧縮バネ等で連結し着座部４上面をベース部３に対して弾性的に変動させる従来のものと比較し、部品点数が少なく簡潔で低コスト構造となし製作も容易にすることができる。
【００２２】
また着座部４及びベース部３は防水加工が施こされており、トレーニング器具１の防水性を高めている。これにより図４で示す浴槽１１や各種施設の水中での設置及び使用を可能にすると共に、水中において浮力を利用した運動を促進できてトレーニング効果をより向上させる。尚、水中で使用するトレーニング器具１は、各部品全体に防水加工を施すと共に、図示例のようにベース部３と可動部７の接続部を防水構造にするほか、ベース部３の任意箇所に水を出し入れする水抜き孔を設ける構成にしてもよい。
【００２３】
なお、浴槽１１で用いる場合には、浴槽１１の底が設置面２になるが、水中での浮力によりトレーニング器具１が不安定になることを防止するため、該設置面２に吸着させる１以上の吸盤（図示しない）をベース部３の底面に設け、トレーニング器具１を設置面２に安定的に固定させてもよい。
【００２４】
以上のように構成されるトレーニング器具１は、座位姿勢で使用するときは床や椅子等の設置面２に載置したり、また仰臥姿勢のときはフロアやベッド等の設置面２に図３で示すように置き、その上で仰臥し器具を腰部の下に当てた状態で使用でき、身体を前後左右に重心移動させたり、片足を交互に挙げ降ろしする等のトレーニングを行うことができる。図４で示すように浴槽１１の設置面２に置き、その上に使用者が腰をかけた状態で、上半身又は腰を前後左右に移動させたり、腕と足を交互に挙げ降ろしする等のトレーニングを楽に行うことができる。
【００２５】
このような使用においてトレーニング器具１は、着座部４，ベース部３及び可動部７を同一軸心上に配置しているので、設置面２に載置する際の姿勢決めを常に同一姿勢にするため使用時の利便性が向上する。また着座部４は上面に加わる体重の負荷変動による内部空気の圧縮量に応じて、上面を限界圧縮量の範囲内で負荷の変化に応じて上下動させることができる。また使用者の座位姿勢又は仰臥姿勢等における姿勢のアンバランス程度に応じ、着座部４は腰部の移動方向に弾性変形するので、復元力を有し上下動や全周方向への揺れ等を繰り返しつつ腰部を不安定的に傾き支持することができる。
【００２６】
また円盤状の着座部４はベース部３に対して水平回動するので、使用時の身体のさまざまな動きに対し、腰部に無理を生じさせることなく左右旋回をスムーズにし、また上半身や骨盤を捻って行うストレッチ運動等をより自由行うことができる。これにより使用者は座位，臥位，立位等の使用において、体幹の旋回運動が効果的に促されるため、体の深部にある筋を刺激しその働きを活性化させることができる。
【００２７】
また上記構成されるトレーニング器具１は、着座部４が平坦状の可動板を機械的なバネ材で支持されている従来構造のものに比べ、気体の圧入密閉により弾性変形させ腰部に柔らかなクッション性を有して接触できる。これにより骨盤部等を意識する方向に動かし易くなり傾き方向の動きにより不安定感を生じさせ、筋に対する刺激をより複雑化することができトレーニング効果を一層高めることができる。
【００２８】
またトレーニング器具１は、着座部４の気体圧を簡単に調節すると共に、ベース部３に対し着座部４を着脱することができるので、各種トレーニングの目的や使用者の好みに応じた着座部４を選択し利便性を高めて使用することができ、また器具の汎用性を向上させることができる等の特徴がある。
【００２９】
さらに着座部４には図２に点線で示すように、上面に複数の突起１２を配設することができ、この場合には突起１２により腰部の滑りを防止することができ、また腰部の指圧効果も得ることができる。尚、図示例の着座部４は可動部７と別体の部品構造にしたが、例えばシリコンゴム材等を型成形する加工手段によって、着座部４と可動部７を一体的に形成しベース部３に対し回転可能に支持させるようにすると、構成をより簡潔にすることができる。
【図面の簡単な説明】
【００３０】
【図１】本考案に係る腰部筋力トレーニング器具の一実施形態を示す斜視図である。
【図２】図１の腰部筋力トレーニング器具の構成を一部破断をして示す正面図である。
【図３】腰部筋力トレーニング器具を設置面に載置し仰臥姿勢で使用する状態を示す概略側面図である。
【図４】腰部筋力トレーニング器具を浴槽の設置面に載置し座位姿勢で使用する状態を示す概略側面図である。
【符号の説明】
【００３１】
１  腰部筋力トレーニング器具（トレーニング器具）
２  設置面
３  ベース部
４  着座部
６  連結軸（回転軸）
７  可動部
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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