(57)【要約】【課題】使用者の肌や筋肉に適度な刺激を柔らかく与えるために快適であるとともに殊に副交感神経の優位による健康効果が顕著に得られる健康用具を提供する。【解決手段】杉材ないし立山杉材を切削することにより木目方向に長手の棒状またはブロック状に形成するとともに、少なくとも身体との接触部には、外周面に地肌が出て湾曲した地肌粗面を形成した。【効果】杉材の地肌粗面と有効に触れ合う杉材利用の健康用具を提供することに成功したもので、これによれば、血液の循環が良くなるとともに副交感神経を優位に導く温かみと軽快さがあるため、快適に運動を楽しみ得るだけでなく、杉独特の柔らかさと芳香とも相まってストレスが解消され、高血圧、糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞、睡眠障害、冷え性などの予防、改善に有効であるという優れた効果がある。【選択図】    図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
杉材ないし立山杉材を切削することにより木目方向に長手の棒状またはブロック状に形成するとともに、少なくとも身体との接触部には、外周面に地肌が出て湾曲した地肌粗面を形成したことを特徴とする杉材利用の健康用具。
【請求項２】
杉材の地肌粗面が全体的に露出した長尺のヨガ棒であって、断面において八角形であるとともに、各角が面取りされてアール角部に形成されていることを特徴とする請求項１記載の杉材利用の健康用具。
【請求項３】
半丸太状で底面の上に杉材の地肌粗面が露出した半円凸面を有するブロック状の青竹踏みであって、両端の巾中央に底面と端面が共に欠ける持手となる凹欠部を設けたことを特徴とする請求項１または２記載の杉材利用の健康用具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
この発明は、杉材をヨガ棒や青竹踏みなどとして成形した健康用具であって、それが人の肌に接触する形で運動に供される杉材利用の健康用具に関する。
【背景技術】
【０００２】
ヨガ棒とは、２００９年に日本人の女性によって考案されたエクササイズに使用されるもので、運動の中に一体的に組み込む使用により、身体の柔軟性をより高め、筋肉をほぐし、体の緊張を解放するという運動効果が得られ、当該エクササイズに欠かせない道具である。従来、このヨガ棒には、例えば１００ｃｍ~１５０ｃｍ程度の長さで３〜５ｃｍの径の竹材やプラスチック棒が使用されていた。
【０００３】
また、青竹踏みは、伐採して間もないものの使用に限定すると、採取が容易でなく手に入れがたいため自然の青竹が使用されることは少なく、現在では座板の上に半円形断面の半丸太状ブロックを形成したプラスチック製のものが多用される。
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００４】
従来のこの種ヨガ棒や青竹踏みの健康用具は、身体の動きをともないながら、同用具を身体に当てたり組んだりして身体部位に押圧し、あるいは摩擦で筋肉に引っ張りの力を加えることで健康効果をねらって使用され、手足の裏等の反射区の刺激による血液循環の改善、新陳代謝を活発化することによる内分泌の調整、リラックスによる熟睡、体内器官の調整、免疫機能の強化等を目的とするが、プラスチック製のものや竹材のものでは効果が得られなく、得られてもそれは十分ではなかった。
【０００５】
その理由は、プラスチック製のものは自然の材質からかけ離れており、貴重な自然の恵みが得られなく、また竹材のものは、自然のものではあるが、表面が頑強に硬く、冷たく感じて皮膚になじみにくく、しかも柔らかさに欠けて心身をリラックスさせるのに適しないという問題があった。
【０００６】
この発明は、上記のような実情に鑑みて、使用者の肌や筋肉に適度な刺激を柔らかく与えるために快適であるとともに殊に副交感神経の優位による健康効果が顕著に得られる健康用具を提供することを課題とした。
【課題を解決するための手段】
【０００７】
上記の課題を解決するために、この発明は、杉材ないし立山杉材を切削することにより木目方向に長手の棒状またはブロック状に形成するとともに、少なくとも身体との接触部には、外周面に地肌が出て湾曲した地肌粗面を形成したことを特徴とする杉材利用の健康用具を提供する。
【０００８】
健康用具としてのヨガ棒または青竹踏みを上記のように構成したから、使用者の皮膚が地肌粗面にソフトに触れると同時に杉独特の芳香を受けることができ、その接触や芳香の機会が多くなるようエクササイズに多様に組み入れて使用される。
【０００９】
例えば、ヨガ棒であると手で握ることで地肌粗面と接触する機会が特に多く、加えて身体や脚、腕と軸添えして接触使用される。また、青竹踏みであると、その上にのって足踏みすることにより足裏が地肌粗面と触れることはもちろん、背中の下に敷けば寝る姿勢で背中が触れることになる。なお、肌が直接触れなくてもシャツの上から柔らかい感覚が得られるので同じ効果が得られる。
【発明の効果】
【００１０】
以上説明したように、この発明は、杉材の地肌粗面と有効に触れ合う杉材利用の健康用具を提供することに成功したもので、これによれば、血液の循環が良くなるとともに副交感神経を優位に導く温かみと軽快さがあるため、快適に運動を楽しみ得るだけでなく、杉独特の柔らかさと芳香とも相まってストレスが解消され、高血圧、糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞、睡眠障害、冷え性などの予防、改善に有効であるという優れた効果がある。
【図面の簡単な説明】
【００１１】
【図１】この発明をヨガ棒として実施した一例を示す正面図である。
【図２】同ヨガ棒の拡大断面図である。
【図３】同ヨガ棒の一使用状態を示す斜視図である。
【図４】この発明を青竹踏みとして実施した一例を示す斜視図である。
【図５】同青竹踏みの一端部を示す縦断面図である。
【図６】同青竹踏みを両手で持ち上げる要領を示す正面図である。
【発明を実施するための形態】
【００１２】
この発明においては、材料として立山杉（ヒノキ目・スギ科に分類される）を含む杉材を使用するものであるが、立山杉の方が精油によるストレス解消効果が大きい。効果の目安となるのは「成長の遅い木又は高樹齢の木」ほど製油成分が豊富であり、豊かな芳香があり、各種の恩恵をもたらすとされる。太古から存在し巨木とし現存する立山杉は正にこれに該当する。
【００１３】
いずれにしても、杉材は乾燥し過ぎると、精油成分が蒸発するので、乾燥においては厳格に調整しなければならない。しっとりした状態に乾燥させると、地肌粗面５がカンナかけだけでも粗面に形成される。「粗」が足りないときはやすり掛けする。下層には香のよい精油成分が含有するが、これは使用により芳香として少しずつ放出されることになる。
【００１４】
杉の「甘い豊かな芳香」は脳と自律神経に直接作用して鎮静・リラックス効果があるという報告が森林総合研究所によってされている。
【実施例１】
【００１５】
図１ないし図３は、ヨガ棒Paとして実施した一実施例を示したもので、そのヨガ棒Paは、杉材を製材した角材を使用し、表面を切削するとともに、各角を切削してアール角部３となした。この形状では、断面で円形に近いために握りやすいが、八角形にも近い形状でもあるため、握ったという手応えが感じられて、優しい肌触りとも相まってストレスが発生しなく、生じても緩和される。
【００１６】
ヨガ棒Paは、体の柔軟性をより高め、筋肉をほぐし、体の緊張を解放することができる特徴を有するもので、梃子の原理を利用して、体の可動域を広げつつ正しい方向へのストレッチを促してくれ、頑固な凝りがあっても姿勢を正すのに効果がある。
【００１７】
図３は、姿勢を正すポーズに使用したもので、姿勢の悪さの原因の一つに、肩甲骨や肩が凝ってしまっていることが挙げられるが、ヨガ棒Paを使うと同図に示すように普段と異なる斜め姿勢において、ヨガ棒Paが斜めの軸となって姿勢の修正が促進される。また、ヨガ棒Paに肩や腕が接触するので地肌粗面５と触れる快感を覚え、筋肉が弛緩しそれで修正効果が高まる。
【００１８】
(竹製のヨガ棒との比較)
竹製のヨガ棒との比較では、竹製のヨガ棒は、節間の間隔が不揃いであるのに対して、この発明のものは節がなく地肌粗面５で美しい外観である。また、竹製は触れると硬く冷たいのに対して、この発明のものは、柔らかく、温もりがあり、良い香りで副交感神経の優位をたもちながら、八角形の握りにより、アール角部３に当たる握り応えが感じられ、その快適さと握りの確実さでヨガ棒を巧みに操る励みともなり、呼吸が落ち着き、良く眠れるようにもなる。
【実施例２】
【００１９】
図４ないし図６は青竹踏みPbとして一実施例を示したもので、その杉材からなる健康用具は、杉材の円柱を二つ割にして得た半円断面の踏みブロックとして形成され底面７の上に半円凸面９を有する。そして、半円凸面９には、前記したように地肌粗面５が露出して形成される。
【００２０】
図５は、青竹踏みPbの上にのって足を上下交互にして荷重を掛けて使用するが、地肌粗面５が摩擦面であるので、滑る恐れがなく安全に運動でき、地肌粗面５に足裏が接触することで、血行がよくなり、副交感神経が優位となり、ストレスの解消となるため、糖尿病等の多くの疾患の予防改善となる。その他、背中の下に置いて仰向けになる使用もなし得るが、いずれにしても、ブロック状で言わば精油のタンクであるので、精油が常時発散し、運動広場の室内環境の改善ともなる森林浴効果が期待できる。
【００２１】
移動するときには、図６に示すように、両端に端面と底面７とに開口する凹欠部１１，１１がもうけられているので、両手でその凹欠部１１，１１に手を掛けて容易に安定して持ち上げることができる。なお、図示の場合、中指１３と人差指が凹欠部１１に掛かっている。
【００２２】
（竹製の青竹踏みとの比較）
足への当たり具合については、実際の青竹踏みと比較すると、ヨガ棒の場合と同様に違いがある。その他については、竹製では空洞で軽いため誤って蹴飛ばす不都合があるが、杉材による本発明の場合は、重くブロック状であって位置が安定し、足踏み等の動作をなしやすい。また、本願の杉材によるものは、刺激が優しく全身への刺激の巡りが早く、立った時ばかりか、座った時、横になった時など、波及的にすぐにリラックスし、また触れているだけでも、雑念なく集中して呼吸ができる。
【符号の説明】
【００２３】
Pa  ヨガ棒
Pb  青竹踏み
３  アール角部
５  地肌粗面
７  底面
９  半円凸面
１１  凹欠部
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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