(57)【要約】【課題】ベッドに対して容易に着脱することができる腹筋補助具を提供する。【解決手段】腹筋補助具１は、ベッド本体５１とマットレス５２を有するベッド５の上で腹筋運動をするときに使用する腹筋補助具１であって、腹筋運動をするときに足を引っ掛けるための棒状部材２と、棒状部材２の各端部を支持する一対の支持部材３と、を備える。一対の支持部材３は、それぞれ、ベッド本体５１とマットレス５２の間に配置される基部３１と、棒状部材２が貫通する支持孔３５を有し、基部３１から上方に延びる側部３２と、を有する。【選択図】図２
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
ベッド本体とマットレスを有するベッドの上で腹筋運動をするときに使用する腹筋補助具であって、
腹筋運動をするときに足を引っ掛けるための棒状部材と、
前記棒状部材の各端部を支持する一対の支持部材と、を備え、
前記一対の支持部材は、それぞれ、
前記ベッド本体と前記マットレスの間に配置される基部と、
前記棒状部材が貫通する支持孔を有し、前記基部から上方に延びる側部と、を有することを特徴とする腹筋補助具。
【請求項２】
前記支持孔は、前記側部に複数設けられ、複数の前記支持孔は、互いに異なる高さに位置することを特徴とする請求項１に記載の腹筋補助具。
【請求項３】
前記支持孔は、前記棒状部材を支持可能な第１支持部と、前記第１支持部と異なる高さに位置する、前記棒状部材を支持可能な第２支持部とを有することを特徴とする請求項１に記載の腹筋補助具。
【請求項４】
前記棒状部材は、円形の外周面を有し、
前記第１支持部および前記第２支持部は、半径Ｒの円弧形状を有し、前記第１支持部の中心と前記第２支持部の中心の距離は、２Ｒより小さいことを特徴とする請求項３に記載の腹筋補助具。
【請求項５】
前記基部は、前記側部から遠い先端部において、上下方向の寸法が先端に行くほど小さくなる先細り形状を有することを特徴とする請求項１から請求項４のいずれか１項に記載の腹筋補助具。
【請求項６】
前記棒状部材の外周面に着脱可能に取り付けられ、前記棒状部材に取り付けられた状態において前記棒状部材が前記支持孔から抜けるのを抑制するストッパをさらに備えることを特徴とする請求項１から請求項５のいずれか１項に記載の腹筋補助具。
【請求項７】
前記基部および前記側部は、ともに、一定厚さの板からなることを特徴とする請求項１から請求項６のいずれか１項に記載の腹筋補助具。
【請求項８】
前記棒状部材は、一端から他端まで一定の直径の、丸棒またはパイプであることを特徴とする請求項１から請求項７のいずれか１項に記載の腹筋補助具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、ベッドで使用する腹筋補助具に関する。
【背景技術】
【０００２】
従来、ベース部分をマットレスの下に差し込み、足掛け部分をマットレスの上に出す腹筋補助具が知られている（特許文献１参照）。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００３】
【特許文献１】実開平５−２１９７５号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００４】
しかしながら、従来技術では、ベッドに対して腹筋補助具を着脱するのに手間がかかるという問題点があった。
【０００５】
そこで、本発明は、ベッドに対して容易に着脱することができる腹筋補助具を提供することを目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００６】
前記した目的を達成するため、本発明の腹筋補助具は、ベッド本体とマットレスを有するベッドの上で腹筋運動をするときに使用する腹筋補助具であって、腹筋運動をするときに足を引っ掛けるための棒状部材と、棒状部材の各端部を支持する一対の支持部材と、を備える。一対の支持部材は、それぞれ、ベッド本体とマットレスの間に配置される基部と、棒状部材が貫通する支持孔を有し、基部から上方に延びる側部と、を有する。
【０００７】
このような構成によれば、腹筋補助具の棒状部材に足を引っ掛けることで、他人に足を支えてもらうことなく、一人で容易に腹筋運動をすることができる。腹筋運動をしないときには、棒状部材を支持部材から抜くことで容易に棒状部材を外すことができる。外した棒状部材は、容易に再度設置することができる。
【０００８】
前記した腹筋補助具において、支持孔は、側部に複数設けられ、複数の支持孔は、互いに異なる高さに位置する構成としてもよい。
【０００９】
これによれば、棒状部材を挿入する支持孔を変えることで、容易に棒状部材の高さ調節をすることができる。
【００１０】
前記した腹筋補助具において、支持孔は、棒状部材を支持可能な第１支持部と、第１支持部と異なる高さに位置する、棒状部材を支持可能な第２支持部とを有する構成としてもよい。
【００１１】
これによれば、棒状部材を支持させる支持部を変えることで、容易に棒状部材の高さ調節をすることができる。
【００１２】
前記した腹筋補助具において、棒状部材は、円形の外周面を有し、第１支持部および第２支持部は、半径Ｒの円弧形状を有し、第１支持部の中心と第２支持部の中心の距離は、２Ｒより小さい構成としてもよい。
【００１３】
これによれば、複数の支持孔を設けた場合よりも、小さい間隔（ピッチ）で棒状部材の高さ調整をすることができる。
【００１４】
前記した腹筋補助具において、基部は、側部から遠い先端部において、上下方向の寸法が先端に行くほど小さくなる先細り形状を有する構成としてもよい。
【００１５】
これによれば、基部をベッド本体とマットレスの間に差し込みやすい。
【００１６】
前記した腹筋補助具において、棒状部材の外周面に着脱可能に取り付けられ、棒状部材に取り付けられた状態において棒状部材が支持孔から抜けるのを抑制するストッパをさらに備える構成としてもよい。
【００１７】
これによれば、ストッパを取り付けると棒状部材が支持孔から抜けることを抑制でき、ストッパを外せば棒状部材を容易に外すことができる。
【００１８】
前記した腹筋補助具において、基部および側部は、ともに、一定厚さの板からなる構成としてもよい。
【００１９】
これによれば、支持部材をベッドに配置しても使用者の邪魔にならない。このため、支持部材は、ベッドに配置したままであっても、使用者が眠るときに邪魔にならない。
【００２０】
前記した腹筋補助具において、棒状部材は、一端から他端まで一定の直径の、丸棒またはパイプである構成としてもよい。
【００２１】
これによれば、棒状部材を支持孔に挿入しやすい。
【発明の効果】
【００２２】
本発明によれば、ベッドに対して容易に着脱することができる腹筋補助具を提供できる。
【図面の簡単な説明】
【００２３】
【図１】本発明の腹筋補助具を示す斜視図である。
【図２】腹筋補助具をベッドに設置した状態を示す図である。
【図３】腹筋補助具で腹筋運動をする様子を示す図である。
【図４】第１変形例における腹筋補助具をベッドに設置した状態を示す図である。
【図５】棒状部材の他の形態を示す斜視図である。
【図６】第２変形例における支持部材を示す図（ａ）と、支持孔を示す図（ｂ）である。
【図７】支持部材の他の形態を示す図（ａ）〜（ｄ）である。
【発明を実施するための形態】
【００２４】
次に、本発明の実施形態について、図面を参照しながら詳細に説明する。腹筋補助具１は、ベッドの上で腹筋運動をするときに使用するものである。図１に示すように、腹筋補助具１は、棒状部材２と、支持部材３と、ストッパ４と、を備えている。棒状部材２は、腹筋運動をするときに足を引っ掛けるための部材である。支持部材３は、棒状部材２の各端部を支持する一対の部材である。
【００２５】
棒状部材２は、一端から他端まで一定の直径の、丸棒またはパイプである。棒状部材２は、円形の外周面２１を有している。棒状部材２の直径は、３０〜５０ｍｍが望ましい。本実施形態では、棒状部材２の直径は、３５ｍｍである。棒状部材２の長さは、ベッドの幅より長い。例えば、ベッドの幅が９５ｃｍのときには、棒状部材２の長さは１００〜１２０ｃｍが望ましい。本実施形態では、棒状部材２は木製である。
【００２６】
一対の支持部材３は、同じ形又は左右対称な形を有する。このため、ここでは一方の支持部材３のみを説明し、もう一方の説明は省略する。
支持部材３は、基部３１と側部３２とを有している。側部３２は、基部３１から上方に延びている。詳しくは、側部３２は、基部３１の端縁から基部３１と直交する方向に延びている。
【００２７】
基部３１および側部３２は、ともに、一定厚さの板からなる。本実施形態では、基部３１および側部３２は、５ｍｍの厚さの板からなる。基部３１および側部３２の材質は、特に限定されるものではないが、例えば、塩ビ樹脂（ポリ塩化ビニル）やアクリル樹脂などを採用することができる。
【００２８】
基部３１は、側部３２から遠い先端部３１Ａにおいて、上下方向の寸法が先端に行くほど小さくなる先細り形状を有している。具体的には、先端部３１Ａは、先端に行くほど下に位置する傾斜面を有している。
【００２９】
側部３２は、棒状部材２が貫通する支持孔３５を有している。支持孔３５は、側部３２に複数設けられている。複数の支持孔３５は、互いに異なる高さに位置している。支持孔３５は、棒状部材２の外周形状と相似形状、ここでは、円形形状を有している。支持孔３５は、棒状部材２が貫通可能な大きさをしている。
【００３０】
支持孔３５は、基部３１から１５〜４０ｃｍ上方に離れた位置に少なくとも１つ配置されている。本実施形態では、側部３２には、３つの支持孔３５が設けられている。３つの支持孔３５は、５０ｍｍ間隔（ピッチ）で上下方向に並んでいる。
【００３１】
ストッパ４は、棒状部材２の外周面２１に着脱可能に取り付けられる。ストッパ４は、ゴムなどの弾性部材からなる。ストッパ４は、リング形状を有している。ストッパ４は、棒状部材２に取り付けられた状態において棒状部材２が支持孔３５から抜けるのを抑制する。
【００３２】
次に、腹筋補助具１をベッド５に着脱する手順について説明する。
図２に示すように、ベッド５は、ベッド本体５１とマットレス５２を有している。
【００３３】
腹筋補助具１をベッド５に設置するときには、まず、一対の支持部材３をベッド５の幅方向の一方側と他方側に配置する。具体的には、支持部材３の基部３１を、ベッド本体５１とマットレス５２の間に差し込んで配置する。次に、棒状部材２の各端部を側部３２の支持孔３５に貫通させる。最後に、ストッパ４を棒状部材２の外周面２１に取り付ける。なお、ストッパ４は、ベッド５の幅方向において、支持部材３の外側に配置してもよいし、内側に配置してもよい。ストッパ４を支持部材３の内側に配置する場合には、ストッパ４をあらかじめ棒状部材２に取り付けておき、支持部材３をマットレス５２の下に差し込みながら、棒状部材２を支持孔３５に貫通させればよい。
【００３４】
腹筋補助具１をベッド５から外すときには、まず、ストッパ４を棒状部材２から取り外す。次に、棒状部材２を支持部材３から抜く。棒状部材２を外すときは、支持部材３を動かさずに棒状部材２を抜いてもよいし、支持部材３を少しベッド５の幅方向外側にずらして、棒状部材２を支持部材３から外してもよい。最後に、支持部材３をベッド本体５１とマットレス５２の間から引き抜く。
【００３５】
次に、腹筋補助具１の使用方法について説明する。
図３に示すように、使用者は、ベッド５の上で、腹筋補助具１の棒状部材２に足を引っ掛ける。使用者は、腹筋補助具１に足を引っ掛けることで、他人に足を支えてもらうことなく、一人で容易に腹筋運動をすることができる。
【００３６】
以上のように構成された腹筋補助具１の効果について説明する。
腹筋補助具１をベッド５に設置すれば、他人に足を支えてもらうことなく、一人で容易に腹筋運動をすることができる。腹筋運動をしないときには、棒状部材２を支持部材３から抜くことで容易に棒状部材２を外すことができる。外した棒状部材２は、容易に再度設置することができる。
【００３７】
また、この腹筋補助具１は、腹筋運動しないときでも邪魔にならないので、使用者は、ベッド５に腹筋補助具１を設置したまま、眠ることもできる。この腹筋補助具１では、ベッド５を利用することで、腹筋補助具１を置く場所（スペース）を確保する必要がない。なお、使用者が眠るときに棒状部材２が気になるようであれば、棒状部材２のみを外せばよい。棒状部材２は、棒状部材２を支持部材３から抜くことで容易に外すことができる。
【００３８】
また、棒状部材２を支持する支持孔が複数設けられているので支持孔３５を変えることで棒状部材２の高さが変わるので、容易に高さ調節することができる。本実施形態の場合には、支持孔３５が３つ設けられているので、３段階の高さ調節が可能となっている。使用者の好みの高さに調節できることで、腹筋運動とは違う運動、例えば、背筋運動を行うこともできる。
【００３９】
また、支持部材３の基部３１は、側部３２から遠い先端部３１Ａにおいて、上下方向の寸法が先端に行くほど小さくなる先細り形状を有するので、マットレス５２を持ち上げなくても、基部３１をマットレス５２とベッド本体５１の間に差し込みやすい。
【００４０】
また、ストッパ４を取り付けることで、棒状部材２が支持孔３５から抜けることを抑制でき、ストッパ４を外せば棒状部材２を容易に外すことができる。
【００４１】
また、支持部材３の基部３１および側部３２が一定厚さの板からなるので、支持部材３をベッド５に配置しても使用者の邪魔にならない。このため、支持部材３は、ベッド５に配置したままであっても、使用者が眠るときに邪魔になりにくい。
【００４２】
また、棒状部材が一端から他端まで一定の直径をしていることで、棒状部材を支持孔に挿入しやすい。
【００４３】
以上、本発明の実施形態について説明したが、本発明は前記実施形態に限定されるものではない。具体的な構成については、本発明の趣旨を逸脱しない範囲で適宜変更が可能である。
【００４４】
前記実施形態では、支持部材の側部が基部から真上に向かって真っすぐ延びていたが、本発明はこれに限定されるものではない。
例えば、図４に示すように、第１変形例における支持部材１０３は、ベッド５の幅方向の内側に折れ曲がっている。具体的に、側部１３２は、第１部分１３３と第２部分１３４と第３部分１３５を有している。第１部分１３３は、基部１３１から真上に向かって真っすぐ延びている。第２部分１３４は、第１部分１３３よりベッド５の幅方向における内側に位置している。第３部分１３５は、第１部分１３３と第２部分１３４を連結している。この支持部材１０３をベッド５に配置したとき、第１部分１３３は、ベッド５の幅方向において、マットレス５２の外側に位置する。そして、第２部分１３４と第３部分１３５は、マットレス５２の上方に位置する。この支持部材１０３では、棒状部材１０２が貫通する支持孔は、第２部分１３４に配置されている。
【００４５】
第１変形例では、ベッド５が部屋の壁Ｗに隣接するときであっても、第２部分１３４を、壁Ｗから所定距離離すことができる。このため、棒状部材１０２を、支持孔に十分貫通させることができるので、棒状部材１０２が支持孔から外れにくい。
【００４６】
また、図５に示すように、棒状部材２の外周面２１に、クッション２５が配置されていてもよい。クッション２５は、棒状部材２に対して着脱可能となっている。クッション２５の材質としては、スポンジ、ゴムなどの弾性材を採用することができる。
この形態によれば、使用者が棒状部材２に足を引っ掛けたときに、足が痛くなるのを抑制できる。
【００４７】
前記実施形態では、側部に複数の支持孔が設けられていたが、支持孔は１つだけでもよい。例えば、図６（ａ）に示すように、第２変形例の支持部材２０３には支持孔２３５が１つ配置されている。
【００４８】
図６（ｂ）に示すように、この支持孔２３５は、棒状部材を支持可能な第１支持部２３５Ａと、第１支持部２３５Ａと異なる高さに位置する、棒状部材を支持可能な第２支持部２３５Ｂとを有する。第１支持部２３５Ａおよび第２支持部２３５Ｂは、半径Ｒの円弧形状を有している。第１支持部２３５Ａの中心Ｃ１から第２支持部２３５Ｂの中心Ｃ２までの距離Ｌは、半径Ｒの２倍の距離２Ｒより小さくなっている。
【００４９】
この第２変形例の支持部材２０３によっても、棒状部材を支持する支持部を変えることで棒状部材の高さが変わるので、容易に高さ調節することができる。そして、第１支持部２３５Ａの中心と第２支持部２３５Ｂの中心の距離Ｌは、２Ｒより小さくなっているので、複数の支持孔を設けた場合よりも、小さい間隔（ピッチ）で棒状部材の高さ調整をすることができる。
【００５０】
前記実施形態では、複数の支持孔が上下方向に並んで配置されていたが、支持孔が水平方向に並んでいてもよい。例えば、図７（ａ）に示すように、支持部材３０３の複数の支持孔３３５は、水平方向に並んでいる。この場合には、水平方向に並んだ複数の支持孔に、複数の棒状部材を挿入してもよい。
【００５１】
また、複数の支持孔が上下方向および水平方向で異なる位置に配置されていてもよい。例えば、図７（ｂ）に示すように、支持部材４０３は、上下方向に並ぶ複数の第１支持孔４３５Ａと、第１支持孔４３５Ａと水平方向で異なる位置に配置され、上下方向に並ぶ複数の第２支持孔４３５Ｂと、を有している。第２支持孔４３５Ｂは、第１支持孔４３５Ａと上下方向で互いに異なる位置に配置されている。この場合には、上下方向において、第２支持孔４３５Ｂを、複数の第１支持孔４３５Ａの間に配置することで、高さの間隔（ピッチ）を短くできる。
【００５２】
前記実施形態では、複数の支持孔がそれぞれ独立して配置されていたが、各支持孔が連結されていてもよい。例えば、図７（ｃ）に示すように、支持部材５０３の各支持孔５３５は、連結孔５３６によって連結されている。連結孔５３６は、棒状部材が移動可能な幅とすることができる。
この構成では、各支持孔５３５で棒状部材を支持することができるとともに、支持孔５３５から棒状部材を抜くことなく、隣り合う支持孔５３５に棒状部材を移動することができる。
【００５３】
前記実施形態では、支持部材の基部および側部が板からなる構成であったが、本発明はこれに限定されない。例えば、図７（ｄ）に示すように、支持部材６０３がワイヤーからなる構成としてもよい。この支持部材６０３の基部６３１および側部６３２は、１本のワイヤーからなる。この構成では、支持部材６０３を軽量にすることができる。また、支持部材６０３を安価に作ることができる。
【００５４】
上述した実施形態では、棒状部材が木からなり、支持部材が樹脂からなる構成であったが、棒状部材および支持部材の材料は、特に限定されるものではない。例えば、棒状部材および支持部材は、各種金属、各種プラスチック、その他の材料であってもよい。
【００５５】
上述した各実施形態および各変形例の各要素は、任意に組み合わせて実施することが可能である。
【符号の説明】
【００５６】
１      腹筋補助具
２      棒状部材
３      支持部材
４      ストッパ
５      ベッド
３１    基部
３２    側部
３５    支持孔
５１    ベッド本体
５２    マットレス
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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