(57)【要約】【課題】浴室においてマインドフルネスを正しく実践するのを助けるシステムを提供する。【解決手段】浴室２に、音及び光の少なくも１つを含むマインドフルネス出力を出力するマインドフルネス出力手段１０と、ガイド音声出力手段１３とを設置する。制御手段３のマインドフルネス制御部３１によって、マインドフルネス出力の少なくとも１つがリズムをもって変化するように、マインドフルネス出力手段１０を制御する。ガイド音声制御部３２によって、マインドフルネスの実践を案内するガイド音声をガイド音声出力手段１３から出力させる。【選択図】図４
2019111307.tif 000002
【特許請求の範囲】
【請求項１】
浴室におけるマインドフルネスの実践を補助するシステムであって、
制御手段と、
前記浴室に設置され、音及び光の少なくも１つを含むマインドフルネス出力を出力するマインドフルネス出力手段と、
前記浴室に設置されたガイド音声出力手段と、
を備え、前記制御手段が、
前記マインドフルネス出力の少なくとも１つがリズムをもって変化するように、前記マインドフルネス出力手段を制御するマインドフルネス制御部と、
マインドフルネスの実践を案内するガイド音声を前記ガイド音声出力手段から出力させるガイド音声制御部と、
を含むことを特徴とする浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項２】
前記ガイド音声制御部が、前記ガイド音声の情報を保持するガイド音声情報保持管理部を有し、前記ガイド音声情報が、
利用者に姿勢を正すことを促すガイド音声情報、
利用者に深呼吸をすることを促すガイド音声情報、
利用者に呼吸に意識を向けることを促すガイド音声情報、
利用者に雑念に気づいて意識を再び呼吸に向けることを促すガイド音声情報、
利用者に自分の状態を客観的に観察することを促すガイド音声情報の少なくとも１つを含むことを特徴とする請求項１に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項３】
前記ガイド音声制御部が、前記ガイド音声の情報を保持する繰返ガイド音声情報保持管理部を有し、前記ガイド音声情報が、利用者に姿勢を正すことを促し、次いで利用者に深呼吸をすることを促し、次いで利用者に呼吸に意識を向けることを促し、次いで利用者に雑念に気づいて意識を再び呼吸に向けることを促し、次いで利用者に自分の状態を客観的に観察することを促すガイド音声を循環的に繰り返す繰返ガイド音声情報を含むことを特徴とする請求項１に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項４】
前記マインドフルネス制御部が、利用者の瞑想をサポートする動作を前記マインドフルネス出力手段に実行させる瞑想サポートプログラムを記憶した瞑想サポートプログラム保持部を含むことを特徴とする請求項１から３の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項５】
前記サポートする動作が、前記マインドフルネス出力のリズムを段階的に変化させる動作を含むことを特徴とする請求項４に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項６】
前記マインドフルネス制御部が、前記マインドフルネス出力のリズム速度を設定するリズム速度設定部を含むことを特徴とする請求項１から５の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項７】
利用者の心拍音を収音する心拍音収音部を、更に備え、
前記マインドフルネス制御部が、前記心拍音の収音データに基づいて心拍リズム速度を算出する心拍リズム速度取得部を含み、前記リズム速度設定部が、前記算出した心拍リズム速度に基づいて前記マインドフルネス出力のリズム速度を設定することを特徴とする請求項６に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項８】
利用者の呼吸音を収音する呼吸音収音部を、更に備え、
前記マインドフルネス制御部が、前記呼吸音の収音データに基づいて呼吸リズム速度を算出する呼吸リズム速度取得部を含み、前記リズム速度設定部が、前記算出した呼吸リズム速度を前記リズム速度として設定することを特徴とする請求項７に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項９】
前記マインドフルネス出力手段が、心拍音を出力する心拍音出力部を含むことを特徴とする請求項１から８の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項１０】
前記マインドフルネス出力手段が、呼吸音を出力する呼吸音出力部を含むことを特徴とする請求項１から９の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項１１】
利用者の体温を観測する体温観測部を、更に備え、
前記マインドフルネス制御部が、観測された体温に基づいて前記マインドフルネス出力を制御する体温対応制御部を含むことを特徴とする請求項１から１０の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項１２】
利用者の心身状態情報を取得する心身状態情報取得部を、更に備え、
前記マインドフルネス制御部が、取得された心身状態情報に基づいて前記マインドフルネス出力を制御する心身状態対応制御部を含むことを特徴とする請求項１から１１の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項１３】
前記浴室には、前記マインドフルネス出力手段の構成要素として、香り出力部、映像出力部、シャワーノズル、水栓、送風機、ミストサウナ装置、バブルジェット（登録商標）装置及び煙出力部の少なくとも１つが設けられていることを特徴とする請求項１から１３の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項１４】
浴室におけるマインドフルネスの実践を補助する方法であって、
浴室に設置されたマインドフルネス出力手段から、音及び光の少なくも１つを含むマインドフルネス出力を出力する出力ステップと。
前記マインドフルネス出力の少なくとも１つがリズムをもって変化するように前記マインドフルネス出力手段を制御する制御ステップと、
マインドフルネスの実践を案内するガイド音声を、前記浴室に設置されたガイド音声出力手段から出力させる音声ガイドステップと、
を備えたことを特徴とする浴室マインドフルネス実践補助方法。
【請求項１５】
浴室におけるマインドフルネスの実践を補助する処理をコンピュータに実行させるプログラムであって、
浴室に設置されたマインドフルネス出力手段から出力される、音及び光の少なくも１つを含むマインドフルネス出力の少なくとも１つがリズムをもって変化するように、前記マインドフルネス出力手段を制御する処理と、
マインドフルネスの実践を案内するガイド音声を、前記浴室に設置されたガイド音声出力手段から出力させる処理と、
を備えたことを特徴とするプログラム。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、浴室においてマインドフルネスを実践するのを助けるシステム及び方法、並びにプログラムに関する。
【背景技術】
【０００２】
浴室は、ほぼ毎日利用する身近な家庭内設備である。近年、浴室の多機能化が図られ、自動湯張機能、追焚機能、スチームサウナ機能、浴室内テレビ機能、浴槽バブル機能、浴室内電話機能、マッサージ機能付シャワー、乾燥機能、暖房機能、換気機能、ＢＧＭ機能などを備えた浴室システムが知られている。これらの機能を用いて浴室を心身ともにリラックスできる場所として提供する技術も知られている（特許文献１等参照）。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００３】
【特許文献１】特開平５−８６７３８号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００４】
上記特許文献１では、浴室内をリフレッシュや瞑想の場として効果的に演出する技術が開示されている。しかし、単に幻想的で神秘的な環境が提供されるだけであり、入浴者を瞑想状態に導くための実践的又は科学的アプローチが見られない。
【０００５】
一方、近時、マインドフルネスと呼ばれる実践法が注目されている。マインドフルネスとは、今現在において起こっている内面的な経験および外的な経験に注意を向ける心理的な過程とされており、宗教的要素を取り除いた瞑想その他の訓練を通じて開発できると言われている。しかし、マインドフルネスは自己流ではなく正しく実践しなければ思うような効果が得られない。
本発明は、かかる事情に鑑み、浴室においてマインドフルネスを正しく実践するのを助けるシステムを提供することを目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００６】
前記課題を解決するため、本発明システムは、浴室におけるマインドフルネスの実践を補助するシステムであって、
制御手段と、
前記浴室に設置され、音及び光の少なくも１つを含むマインドフルネス出力を出力するマインドフルネス出力手段と、
前記浴室に設置されたガイド音声出力手段と、
を備え、前記制御手段が、
前記マインドフルネス出力の少なくとも１つがリズムをもって変化するように、前記マインドフルネス出力手段を制御するマインドフルネス制御部と、
マインドフルネスの実践を案内するガイド音声を前記ガイド音声出力手段から出力させるガイド音声制御部と、
を含むことを特徴とする。
本発明システムによれば、音や光などのマインドフルネス出力をリズムをもって変化させることで瞑想状態に入りやすくできる。ガイド音声によってマインドフルネスを正しく実践できるよう誘導できる。浴室において入浴中にマインドフルネスを正しく行なうことで、心身ともにリラックス効果を得ることができ、肉体的な疲労の回復だけでなく精神的な疲労の回復をも図ることができる。
マインドフルネス出力は、人を、五感（視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚）のうち少なくとも視覚又は聴覚を通してマインドフルネス状態に導き得る外的刺激ないしは信号であり、光及び音の少なくとも１つを含む。その他、香り（匂い）、味、送風、バブルジェット（登録商標）、シャワーなどを含み得る。
前記リズムを持って変化する少なくとも１つのマインドフルネス出力は、好ましくは音又は光であるが、その他、香り、バブルジェット（登録商標）噴射速度、シャワー噴射速度などであってもよい。
【０００７】
前記ガイド音声制御部が、前記ガイド音声の情報を保持するガイド音声情報保持管理部を有し、前記ガイド音声情報が、
利用者に姿勢を正すことを促すガイド音声情報、
利用者に深呼吸をすることを促すガイド音声情報、
利用者に呼吸に意識を向けることを促すガイド音声情報、
利用者に雑念に気づいて意識を再び呼吸に向けることを促すガイド音声情報、
利用者に自分の状態を客観的に観察することを促すガイド音声情報の少なくとも１つを含むことが好ましい。
【０００８】
前記ガイド音声制御部が、前記ガイド音声の情報を保持する繰返ガイド音声情報保持管理部を有し、前記ガイド音声情報が、利用者に姿勢を正すことを促し、次いで利用者に深呼吸をすることを促し、次いで利用者に呼吸に意識を向けることを促し、次いで利用者に雑念に気づいて意識を再び呼吸に向けることを促し、次いで利用者に自分の状態を客観的に観察することを促すガイド音声を循環的に繰り返す繰返ガイド音声情報を含むことが好ましい。
【０００９】
前記マインドフルネス制御部が、利用者の瞑想をサポートする動作を前記マインドフルネス出力手段に実行させる瞑想サポートプログラムを記憶した瞑想サポートプログラム保持部を含むことが好ましい。
【００１０】
前記サポートする動作が、前記マインドフルネス出力のリズムを段階的に変化させる動作を含むことが好ましい。
【００１１】
前記マインドフルネス制御部が、前記マインドフルネス出力のリズム速度を設定するリズム速度設定部を含むことが好ましい。
【００１２】
前記浴室マインドフルネス実践補助システムが、利用者の心拍音を収音する心拍音収音部を、更に備えていることが好ましい。前記マインドフルネス制御部が、前記心拍音の収音データに基づいて心拍リズム速度を算出する心拍リズム速度取得部を含み、前記リズム速度設定部が、前記算出した心拍リズム速度に基づいて前記マインドフルネス出力のリズム速度を設定することが好ましい。
【００１３】
前記浴室マインドフルネス実践補助システムが、利用者の呼吸音を収音する呼吸音収音部を、更に備えていることが好ましい。前記マインドフルネス制御部が、前記呼吸音の収音データに基づいて呼吸リズム速度を算出する呼吸リズム速度取得部を含み、前記リズム速度設定部が、前記算出した呼吸リズム速度を前記リズム速度として設定することが好ましい。
【００１４】
前記マインドフルネス出力手段が、心拍音を出力する心拍音出力部を含むことが好ましい。
【００１５】
前記マインドフルネス出力手段が、呼吸音を出力する呼吸音出力部を含むことが好ましい。
【００１６】
前記浴室マインドフルネス実践補助システムが、利用者の体温を観測する体温観測部を、更に備えていることが好ましい。前記マインドフルネス制御部が、観測された体温に基づいて前記マインドフルネス出力を制御する体温対応制御部を含むことが好ましい。
【００１７】
前記浴室マインドフルネス実践補助システムが、利用者の心身状態情報を取得する心身状態情報取得部を、更に備えていることが好ましい。前記マインドフルネス制御部が、取得された心身状態情報に基づいて前記マインドフルネス出力を制御する心身状態対応制御部を含むことを特徴とする請求項１から１１の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【００１８】
前記浴室には、前記マインドフルネス出力手段の構成要素として、香り出力部、映像出力部、シャワーノズル、水栓、送風機、ミストサウナ装置、バブルジェット（登録商標）装置及び煙出力部の少なくとも１つが設けられていることが好ましい。
【００１９】
本発明方法は、浴室におけるマインドフルネスの実践を補助する方法であって、
浴室に設置されたマインドフルネス出力手段から、音及び光の少なくも１つを含むマインドフルネス出力を出力する出力ステップと。
前記マインドフルネス出力の少なくとも１つがリズムをもって変化するように前記マインドフルネス出力手段を制御する制御ステップと、
マインドフルネスの実践を案内するガイド音声を、前記浴室に設置されたガイド音声出力手段から出力させる音声ガイドステップと、
を備えたことを特徴とする。
【００２０】
また、本発明に係るプログラムは、浴室におけるマインドフルネスの実践を補助する処理をコンピュータに実行させるプログラムであって、
浴室に設置されたマインドフルネス出力手段から出力される、音及び光の少なくも１つを含むマインドフルネス出力の少なくとも１つがリズムをもって変化するように、前記マインドフルネス出力手段を制御する処理と、
マインドフルネスの実践を案内するガイド音声を、前記浴室に設置されたガイド音声出力手段から出力させる処理と、
を備えたことを特徴とする。
前記リズムを持って変化する少なくとも１つのマインドフルネス出力は、好ましくは音又は光であるが、それ以外のマインドフルネス出力であってもよい。
【発明の効果】
【００２１】
本発明によれば、浴室においてマインドフルネスを正しく実践するよう助けることができる。
【図面の簡単な説明】
【００２２】
【図１】図１は、本発明の第１実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムの概略構成図である。
【図２】図２は、前記浴室マインドフルネス実践補助システムを備えた浴室の一例を示す斜視図である。
【図３】図３は、前記浴室マインドフルネス実践補助システムのハードウェアの構成図である。
【図４】図４は、前記浴室マインドフルネス実践補助システムのブロック図である。
【図５】図５は、前記浴室マインドフルネス実践補助システムの処理動作を示すフローチャートである。
【図６】図６は、前記浴室マインドフルネス実践補助システムにおける音出力及び照明光出力の態様の一例を示すグラフである。
【図７】図７は、前記浴室マインドフルネス実践補助システムにおける音出力及び照明光出力の態様の一例を示すグラフである。
【図８】図８は、前記浴室マインドフルネス実践補助システムにおける音出力及び照明光出力の態様の一例を示すグラフである。
【図９】図９は、本発明の第２実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムのブロック図である。
【図１０】図１０は、前記第２実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムのハードウェアの構成図である。
【図１１】図１１は、前記第２実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムにおけるガイド音声選択画面の一例を示す図である。
【図１２】図１２は、本発明の第３実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムのブロック図である。
【図１３】図１３は、前記第３実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムのハードウェアの構成図である。
【図１４】図１４は、本発明の第４実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムのブロック図である。
【図１５】図１５は、前記第４実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムのハードウェアの構成図である。
【図１６】図１６は、前記第４実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムにおける処理動作の一例を示すタイムチャートである。
【図１７】図１７は、前記第４実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムにおける瞑想サポートプログラム選択画面の一例を示す図である。
【図１８】図１８は、本発明の第５実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムのブロック図である。
【図１９】図１９は、前記第５実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムのハードウェアの構成図である。
【図２０】図２０は、前記第５実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムの処理動作を示すフローチャートである。
【図２１】図２１は、本発明の第６実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムのブロック図である。
【図２２】図２２は、前記第６実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムのハードウェアの構成図である。
【図２３】図２３は、前記第６実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムの処理動作を示すフローチャートである。
【図２４】図２４は、前記第６実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムにおける音出力及び照明光出力の態様の一例を示すグラフである。
【図２５】図２５は、本発明の第７実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムのブロック図である。
【図２６】図２６は、前記第７実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムのハードウェアの構成図である。
【図２７】図２７は、前記第７実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムの処理動作を示すフローチャートである。
【図２８】図２８は、本発明の第８実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムのブロック図である。
【図２９】図２９は、前記第８実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムのハードウェアの構成図である。
【図３０】図３０は、本発明の第９実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムのブロック図である。
【図３１】図３１は、前記第９実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムのハードウェアの構成図である。
【図３２】図３２は、本発明の第１０実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムのブロック図である。
【図３３】図３３は、前記第１０実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムのハードウェアの構成図である。
【図３４】図３４は、前記第１０実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムの処理動作を示すフローチャートである。
【図３５】図３５は、本発明の第１１実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムのブロック図である。
【図３６】図３６は、前記第１１実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムのハードウェアの構成図である。
【図３７】図３７は、前記第１１実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムの処理動作を示すフローチャートである。
【図３８】図３８は、本発明の第１２実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムのブロック図である。
【図３９】図３９は、前記第１２実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムの処理動作を示すフローチャートである。
【図４０】図４０は、本発明の第１３実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムのブロック図である。
【図４１】図４１は、本発明の第１４実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムのブロック図である。
【図４２】図４２は、前記第１４実施形態において、浴室マインドフルネスを実行中の様子を示す浴槽の側面断面図である。
【図４３】図４３は、本発明の第１５実施形態に浴室マインドフルネス実践補助システムにおいて、浴室マインドフルネスを実行中の様子を示す浴槽の側面断面図である。
【図４４】図４４は、本発明の第１６実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システムにおけるシャワーノズルの斜視図である。
【発明を実施するための形態】
【００２３】
以下、本発明の実施形態を図面にしたがって説明する。本発明形態は、浴室において入浴中の利用者（入浴者）が瞑想などのマインドフルネスを実践するのを補助するものである。マインドフルネスによって、心身ともにリラックス効果を得て、肉体的な疲労の回復だけでなく、精神的な疲労の回復を図れる。
【００２４】
＜第１実施形態＞
図１は、本発明の第１実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システム１の概略構成図である。浴室マインドフルネス実践補助システム１は、呼吸音や心拍音などの音の強弱を一定のリズムで変化させたり、照明光の照度を一定のリズムで変化させたりすることで、深い瞑想に入るのを助けるものである。
詳しくは、浴室マインドフルネス実践補助システム１は、制御手段３と、マインドフルネス出力手段１０と、ガイド音声出力手段１３を備えている。好ましくは、制御手段３は浴室２の外部に設けられ、マインドフルネス出力手段１０及びガイド音声出力手段１３は、浴室２の内部に設けられている。
【００２５】
マインドフルネス出力手段１０は、マインドフルネス出力を出力する。マインドフルネス出力は、光及び音の少なくとも１つを含む。マインドフルネス出力手段１０は、光を出力する照明光出力部１１と、音を出力する音出力部１２の少なくとも１つを含む。
【００２６】
図２に示すように、照明光出力部１１は、照明器１１ａ，１１ｃによって構成されている。マインドフルネス出力としての光は、好ましくは照明光である。浴室２の壁又は天井に、１又は複数の照明器１１ａが設置されている。浴槽２ａの内壁に１又は複数の照明器１１ｃが設置されている。なお、照明器１１ａ，１１ｃの設置場所及び数は、適宜改変できる。マインドフルネス実践用照明としての壁又は天井の照明器１１ａと浴槽内の照明器１１ｃのうち何れか一方だけが設けられていてもよい。
照明器１１ａ，１１ｃとしては、ＬＥＤ光源、有機ＥＬ光源を用いてもよい。照明器１１ａ，１１ｃは、光の照度や色を任意に変更可能であることが好ましい。色の変更方式としては、耐熱性のセラフィンを入れ替えるスポットライト方式、複数の発光色のＬＥＤを組み合わせたＬＥＤ方式などが挙げられる。照明形態は、直接照明でもよく間接照明でもよい。照明器１１ａ，１１ｃは、マインドフルネス実践用照明として利用されるのに限られず、通常の入浴時の照明としても利用可能であることが望ましい。
照明光出力部１１は、浴室２内に設置されるものであるから、完全防水構造であることが好ましい。また、照明光出力部１１は、シャンプー、石鹸、その他の化成品に対して耐性を有していることが好ましい。
【００２７】
音出力部１２は、スピーカーによって構成されている。図２では、浴槽２ａの上面に２つの音出力部１２が設置されている。なお、音出力部１２の設置場所及び数は、適宜改変できる。
音出力部１２は、浴室内に設置されるものであるから、完全防水構造であることが好ましい。また、音出力部１２は、シャンプー、石鹸、その他の化成品に対して耐性を有していることが好ましい。音出力部１２からの音が不明瞭にならない限り、音出力部１２を防水ケースに収容して音出力部１２に水がかからないようにしてもよい。
【００２８】
図１に示すように、音出力部１２は、マインドフルネス出力手段１０の構成要素としてだけでなく、ガイド音声出力手段１３としても提供されている。ガイド音声出力手段１３としての音出力部１２からマインドフルネスの実践を案内するガイド音声が出力される。
なお、マインドフルネス出力手段１０としての音出力部１２と、ガイド音声出力手段１３としてのスピーカー等の音出力部とが別々に設けられていてもよい。
【００２９】
図２に示すように、浴室２には、前記マインドフルネス出力手段１０及びガイド音声出力手段１３の他、湯の設定温度や湯量を調節するための操作パネル２ｂが設置されている。更に好ましくは、浴槽２ａに仰向けに寝るための枕２ｃ、アロマディフューザーすなわち香り出力部５０、映像出力部６０が設置されている。なお、香り出力部５０は、香り成分を出力することで、マインドフルネス出力手段を構成し得る。映像出力部６０は、映像光を出力することで、マインドフルネス出力手段を構成し得る。
浴室２は、ユニットバスであってもよい。さらに、浴室内設備ないしは浴室付加設備として、ガス給湯器、換気扇、蛇口、鏡、洗い場、バス壁面、バス天井、洗い場出入り口、ドア、窓、人感センサー（例えば、センサーの種類としては音、光、温度、振動、重量変化、ドアの開閉、窓の開閉、超音波、画像認識、浴室内機器の操作、浴室内での出水、保温、追い炊き、風呂自動、サウナの設定などのセンシングを行えるセンサー）、脱衣室、浴室乾燥機、浴室冷暖房、脱衣室冷暖房、浴室照明、脱衣室照明、配水管、給水管、脱衣室洗面器、入浴補助装置、浴室及び脱衣室に利用される電気機器のコントローラ、浴室用テレビ（映像出力部６０と兼用でもよい）、浴室用ラジオ、外部機器との通話装置、浴室内映像撮影装置などが設備されていてもよい。
これら機器は、完全防水構造であることが好ましい。
【００３０】
図１に示すように、制御手段３は、ＣＰＵ３ａ（中央演算装置）と、主メモリ３ｂと、不揮発性メモリ３ｃと、インターフェース３ｄ，３ｅと、これらを接続するバスライン３ｇを含み、一般的なコンピュータと同様の構造及び機能を有している。
マンマシンインターフェース３ｄには、表示装置３ｍと入力装置３ｈが接続されている。表示装置３ｍには、システム１の動作状態や設定情報、利用者が入力した情報などが表示される。表示装置３ｍは、入力装置３ｈを兼ねたタッチパネルディスプレイなどの表示装置であってもよい。
デバイスインターフェース３ｅには、照明光出力部１１及び音出力部１２を含むマインドフルネス出力手段１０、並びにガイド音声出力手段１３が接続されている。
【００３１】
図３に示すように、主メモリ３ｂには、保持領域と、作業領域が設定されている。保持領域には、プログラム保持領域と、データ保持領域が設定されている。
プログラム保持領域には、不揮発性メモリ３ｃの後記プログラム記憶領域の各プログラムが読み込まれる。
データ保持領域には、不揮発性メモリ３ｃの後記データ記憶領域の各記憶情報が読み込まれる。
【００３２】
図３に示すように、不揮発性メモリ３ｃには、プログラム記憶領域と、データ記憶領域が設定されている。
なお、制御手段３の二次記憶装置としては、不揮発性メモリ３ｃの他、ハードディスクドライブ、ＣＤやＤＶＤなどの記憶メディア、該記憶メディアの読取ドライブなどを含んでいてもよい。これら不揮発性メモリ３ｃ以外の二次記憶装置に後記の各プログラム及びデータの一部又は全部が記憶されていてもよい。
【００３３】
プログラム記憶領域には、制御プログラム、音出力プログラム、照明プログラム、及びガイド音声出力プログラムが保持されている。
制御プログラムは、システム１の動作を統括するプログラムである。
音出力プログラムは、制御プログラムの指示にしたがって音出力部１２からの音がリズムをもって変化するように、音出力部１２を制御するプログラムである。
照明プログラムは、制御プログラムの指示にしたがって照明光出力部１１からの光がリズムをもって変化するように、照明光出力部１１を制御するプログラムである。
前記リズムは、音、光などのマインドフルネス出力の大きさや強さが時間的に変動することを含む。前記時間的変動は、規則的、周期的な変動に限られず、快い調子の自由な変動であってもよい。リズムの速度、テンポ、周波数などが時間的に変動するものであってもよい。時間を追うにつれて、音が小さくなったり照度が暗くなったりするような一方向への変化も含む。
ガイド音声出力プログラムは、制御プログラムの指示にしたがって後記ガイド音声の出力を行なうためのプログラムである。
【００３４】
データ記憶領域には、マインドフルネス出力となる音情報及び照明情報、並びにガイド音声情報が保持されている。
音情報としては心拍音や呼吸音のデータが挙げられる。心拍音及び呼吸音はそれぞれリズムを有している。心拍音データには、心拍音の録音データの他、心拍音に似せて電子的に作成した疑似心拍音データが含まれる。呼吸音データには、呼吸音の録音データの他、呼吸音に似せて電子的に作成した疑似呼吸音データが含まれる。
音情報として、呼吸音や心拍音以外に、川のせせらぎの音、森の中の木の葉が風に揺れて擦れ合う音、鳥のさえずり、鳴き声、虫の音、波の音、鳥の羽ばたく音、クジラなどの会話の音、強風の音、嵐の音、雷の音、雨の音、火山の噴火の音、滝の音、海波の音などの自然音を含んでいてもよい。その他のリラックス効果の高い音声を含んでいてもよい。
ネットワークを介して、又は直接接続可能な別音源から取得した音データを、前記音情報として用いてもよい。
【００３５】
照明情報としては、例えば心拍音リズム、呼吸音リズム、瞑想の深さ、音情報の種類などに応じた照度、色合い、又はそれらの時間的変化の情報が含まれる。
【００３６】
ガイド音声情報は、マインドフルネスの実践を案内するガイド音声の情報である。詳しくは、ガイド音声情報としては、息を吸って、吐いてという深呼吸の仕方やタイミングを指導するガイド音声、瞑想の仕方を案内するガイド音声、その他のマインドフルネスのためのガイド音声を含む。利用者のレベルに対応した初心者用ガイド音声情報、中級者用ガイド音声情報、及び上級者用ガイド音声情報が用意されていてもよい。更に、瞑想の終了タイミングを報知するガイド音声情報、マインドフルネス出力のリズムを変化させることを報知するガイド音声情報などが含まれていてもよい。
【００３７】
図４に示すように、制御手段３は、機能の観点からは、マインドフルネス制御部３１と、ガイド音声制御部３２を有している。
マインドフルネス制御部３１は、ＣＰＵ３ａと、主メモリ３ｂ及び不揮発性メモリ３ｃの制御プログラム、音出力プログラム、照明プログラム、音情報及び照明情報の記憶部分によって構成されている。マインドフルネス制御部３１にマインドフルネス出力手段１０が接続されている。マインドフルネス制御部３１は、マインドフルネス出力がリズムをもって変化するように、マインドフルネス出力手段１０を制御する。
【００３８】
ガイド音声制御部３２は、ＣＰＵ３ａと、主メモリ３ｂ及び不揮発性メモリ３ｃの制御プログラム、ガイド音声出力プログラム及びガイド音声情報の記憶部分によって構成されている。ガイド音声制御部３２に音出力部１２すなわちガイド音声出力手段１３が接続されている。ガイド音声制御部３２は、場面に応じて適切なガイド音声をガイド音声出力手段１３から出力させる。
【００３９】
浴室マインドフルネス実践補助システム１は、次のように動作する。
制御手段３において、不揮発性メモリ３ｃに記憶された各プログラム及びデータが主メモリ３ｂにロードされ、各プログラムが実行される。
図５のフローチャートに示すように、制御手段３は、利用者からのシステム利用入力の有無を判断する（ステップ００１）。システム利用入力があったときは、システム制御動作を実行する（ステップ１０１）。
すなわち、マインドフルネス制御部３１により音出力プログラムが実行されることによって、音情報の１つが選択されて音出力部１２から出力される（ステップ１０２）。好ましくは、その音が、リズムをもって変化するように制御される。より好ましくは、利用者の体内の音に近い音が出るように制御される。正しい瞑想状態に入るためには自身の体内の音に集中することが必要である。
また、マインドフルネス制御部３１により照明プログラムが実行されることによって、照明光出力部１１の照明器１１ａ，１１ｃから照明光が照射される（ステップ１０３）。好ましくは、その照明光が、リズムをもって変化するように制御される。より好ましくは、照明光の変化リズムは、音出力部１２から音の変化リズムと同期ないしは連動される。
【００４０】
図６に例示の制御モードでは、音出力部１２からの音は、利用者の心拍リズムに合わせた周期で間欠的に一定の大きさで出力される。かつ、照明光出力部１１からの照明光が、心拍リズムに連動して変化するように制御される。詳しくは、照明光の照度が、７拍で最小から最大になり、次の７拍で最大から最小になるように、１４拍を１周期として変化される。
【００４１】
図７に例示の制御モードでは、音出力部１２からの音は、利用者の心拍リズムに合わせた周期で間欠的に一定の大きさで出力される。かつ、照明光出力部１１から暖色系と寒色系の２種類の照明光が照射される。２種類の照明光の照度は、それぞれ１４拍を１周期として変化されるとともに、互いに位相が半周期だけずれている。このため、暖色系の照明光の照度が７拍かけて最小から最大に変化するとき、寒色系の照明光の照度は最大から最小に変化する。次の７拍で暖色系の照明光の照度が最大から最小に変化するとき、寒色系の照明光の照度は最小から最大に変化する。
【００４２】
図８に例示の制御モードでは、音出力部１２からの音は、利用者の心拍リズムに合わせた周期で間欠的に一定の大きさで出力される。かつ、照明光出力部１１からの照明光の照度が、１４拍を１周期として変化されるとともに、照度が最大になると同時にフラッシュ（閃光）が出力される。フラッシュは、点滅光であってもよい。
図６〜図８の制御モードやその他の制御モードの何れかを利用者が気分や予定に合わせて選択可能であることが好ましい。
その他の制御モードとしては、室内の音に反応して、照明光出力部１１からの照明光の照度や色が変化するモード、音出力部１２からの音にエコーを付けるモード、音情報の種類（例えば海波の音、森の風の音、雷の音など）を選択して出力するモードが挙げられる。音情報の種類（例えば海波の音、森の風の音、雷の音など）が選択されたときは、その音に合った色合いや照度の照明光が出力されるようにすることが好ましい。
利用者の瞑想の深さや段階に応じて、制御手段３が自動でモード選択するようにしてもよい。
【００４３】
図５のフローチャートに示すように、前記マインドフルネス制御動作と併行して、更にガイド音声出力制御部３２によって、ガイド音声情報の１つが選択されて、音出力部１２から出力される（ステップ１０４）。利用者のレベルに応じて、初心者用ガイド音声情報、中級者用ガイド音声情報、上級者用ガイド音声情報の何れかを選択可能であってもよく、利用者が自分に合った音声ガイドを任意に選択可能であってもよい。
その後、利用者からのシステム利用停止入力の有無を判断する（ステップ１１０）。システム利用停止入力がなされていないときは、システム制御動作（ステップ１０１）を継続する。システム利用停止入力がなされたときは、システム１の動作を停止する（ステップ１１１）。
システム利用入力（ＯＮ入力）、制御モード選択、ガイド音声の選択、システム利用停止入力（ＯＦＦ入力）、その他の入力ないしは選択は、タッチパネルディスプレイ３ｍで行なえるようにしてもよく、専用の入力装置によって行えるようにしてもよい。
【００４４】
浴室マインドフルネス実践補助システム１によれば、音や光などのマインドフルネス出力を適切なリズムで変化させることで瞑想状態に入りやすくできる。加えて、ガイド音声を出力することによって、マインドフルネスを正しく実践できるよう誘導できる。
浴室において入浴中にマインドフルネスを正しく行なうことで、心身ともにリラックス効果を得ることができ、肉体的な疲労の回復だけでなく精神的な疲労の回復をも図ることができる。
【００４５】
次に、本発明の他の実施形態を説明する。以下の実施形態において既述の形態と重複する構成に関しては、図面に同一符号を付して説明を省略する。
＜第２実施形態＞
図９〜図１１は、本発明の第２実施形態を示したものである。本実施形態においては、様々な内容のガイド音声を登録しておき、選択可能としたものである。瞑想は、正しい方法で行わなければ、瞑想の効果を得ることはできない。しかし、一般的には正しい瞑想の仕方は知られていない。瞑想について記述されている本は数多く存在しているが、実際に行う際にそれを実践するためにマニュアルを思い起こしていると、結局のところ、瞑想者自身が自分の音に集中することができずに、意識が違うことに向けられていることになってしまうので、瞑想としての効果を得ることはできない。そこで、本システムでは、瞑想を実際に行いながら音声に身を任せるだけで深い瞑想に入っていくことができるように、ガイド音声により、正しい瞑想方法を常に指導できるようにしている。
【００４６】
詳しくは、図９に示すように、第２実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｂにおいては、ガイド音声制御部３２がガイド音声情報保持管理部３２ｂを有している。図１０に示すように、具体的には、ガイド音声情報保持管理部３２ｂは、ＣＰＵ３ａと、不揮発性メモリ３ｃ及び主メモリ３ｂにおけるガイド音声情報保持管理プログラム及びガイド音声情報の記憶部分によって構成されている。ガイド音声情報保持管理プログラムは、ガイド音声情報の保持、表示、選択受付け、出力指示などの処理動作を行なうためのプログラムである。ガイド音声情報としては、下記（ａ）〜（ｅ）のガイド音声情報の少なくとも１つを含み、好ましくは全部を含む。
（ａ）利用者に姿勢を正すことを促すガイド音声情報
（ｂ）利用者に深呼吸をすることを促すガイド音声情報
（ｃ）利用者に呼吸に意識を向けることを促すガイド音声情報
（ｄ）利用者に雑念に気づくことを促し、更に好ましくは意識を再び呼吸に向けることを促すガイド音声情報
（ｅ）利用者に自分の状態を客観的に観察することを促すガイド音声情報
【００４７】
浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｂの作動時は、制御手段３において、不揮発性メモリ３ｃに記憶された各プログラム及びデータが主メモリ３ｂにロードされ、各プログラムが実行される。
ガイド音声情報保持管理プログラムが実行されることによって、表示装置３ｍにガイド音声選択画面が表示される。
図１１に例示するように、ガイド音声選択画面には、ガイド音声情報（ａ）〜（ｅ）ごとにメニューバーが設けられている。各メニューバーの側方には、メニュー選択ボックスが表示されている。
利用者は、メニュー選択ボックスにチェックを入れることで、ガイド音声情報（ａ）〜（ｅ）のうち所望のものを選択できる。好ましくは複数選択可能であり、全部のガイド音声情報（ａ）〜（ｅ）を選択することも可能である。ガイド音声情報（ａ）〜（ｅ）を一つも選択しないことも可能である。図１１では、例えば深呼吸ガイド音声情報（ｂ）と、呼吸意識ガイド音声情報（ｃ）、観察ガイド音声情報（ｅ）が選択されている。
この他に、ガイド音声が出力される時間を設定可能にしてもよい。
さらに、ガイド音声出力プログラムが実行されることによって、前記選択されたガイド音声情報（ａ）〜（ｅ）が音出力部１２から出力される。
利用者は、出力された音声ガイドに従いながらマインドフルネスを実践すればよい。マニュアルを読みながらマインドフルネスを行なう必要がなく、意識が他に逸れずに自分の音に集中でき、瞑想状態に入り易くなる。この結果、マインドフルネスを正しく実践することができる。
【００４８】
＜第３実施形態＞
図１２及び図１３は、本発明の第３実施形態を示したものである。本実施形態においては、ガイド音声を一定の規則で繰り返すように構成されている。
詳しくは、図１２に示すように、第３実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｃにおいては、ガイド音声制御部３２が繰返ガイド音声情報保持管理部３２ｃを有している。図１３に示すように、具体的には、繰返ガイド音声情報保持管理部３２ｃは、ＣＰＵ３ａと、不揮発性メモリ３ｃ及び主メモリ３ｂにおける、繰返ガイド音声情報保持管理プログラム及び繰返ガイド音声情報の記憶部分によって構成されている。繰返ガイド音声情報保持管理プログラムは、繰返ガイド音声情報の保持、出力タイミングの管理などの処理動作を行なうためのプログラムである。繰返ガイド音声情報としては、（ａ）利用者に姿勢を正すことを促し、次いで（ｂ）利用者に深呼吸をすることを促し、次いで（ｃ）利用者に呼吸に意識を向けることを促し、次いで（ｄ）利用者に雑念に気づいて意識を再び呼吸に向けることを促し、次いで（ｅ）利用者に自分の状態を客観的に観察することを促すガイド音声を循環的に繰り返す音声情報を含む。
【００４９】
浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｃの作動時は、制御手段３において、不揮発性メモリ３ｃに記憶された各プログラム及びデータが主メモリ３ｂにロードされ、各プログラムが実行される。
繰返ガイド音声情報保持管理プログラム及びガイド音声出力プログラムが実行されることによって、音出力部１２から繰返ガイド音声情報が出力される。好ましくは、姿勢を正すことを促すガイド音声（ａ）と深呼吸を促すガイド音声（ｂ）との間には、適宜な時間間隔が置かれる。同様に、ガイド音声（ｂ）と呼吸に意識を向けることを促すガイド音声（ｃ）との間、該ガイド音声（ｃ）と雑念に気づいて意識を再び呼吸に向けることを促すガイド音声（ｄ）との間、該ガイド音声（ｄ）と自分の状態を客観的に観察することを促すガイド音声（ｅ）の間にも、それぞれ適宜な時間間隔が置かれることが好ましい。ガイド音声（ｅ）の出力後は、好ましくは適宜な時間間隔を置いて、再度、ガイド音声（ａ）〜（ｅ）の出力が繰り返される。
利用者は、この音声ガイドに従ってマインドフルネスを実践することで、深い瞑想状態に容易に入ることができる。
【００５０】
＜第４実施形態＞
図１４〜図１７は、本発明の第４実施形態を示したものである。
図１４に示すように、第４実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｄおいては、マインドフルネス制御部３１が、瞑想サポートプログラム保持部３１ｄを有している。図１５に示すように、具体的には、瞑想サポートプログラム保持部３１ｄは、不揮発性メモリ３ｃ及び主メモリ３ｂにおける、瞑想サポートプログラム及び瞑想サポート情報の記憶部分によって構成されている。瞑想サポートプログラムは、利用者の瞑想をサポートするための動作をマインドフルネス出力手段１０に実行させるプログラムであり、図１６のタイムチャートを実行するリズム変化プログラム、図１７の選択メニューによる選択を受け付ける選択受付けプログラムを含む。瞑想サポート情報は、瞑想サポートプログラムを実行するためのデータであり、図１６のタイムチャートデータ、図１７の選択メニューデータを含む。
【００５１】
瞑想サポートプログラムは、１つに限られず、複数有ってもよい。例えば、瞑想サポートプログラムとして、初心者用ガイド、中級者用ガイド、上級者用ガイド、初心者用音出力プラン、中級者用音出力プラン、上級者用音出力プラン、初心者用照明出力プラン、中級者用照明出力プラン、上級者用照明出力プランなどのプログラムが挙げられる。
瞑想は、経験を積むにしたがって体が記憶することで容易になっていく。そこで、利用者が、複数の瞑想サポートプログラムから所望のものを任意に選択可能であることが好ましい。
制御手段３に人工知能（ＡＩ）を搭載し、瞑想状態に入るまでの心拍数や呼吸音の変化を人工知能（ＡＩ）に学習させることで、人工知能（ＡＩ）が、利用者個人に適した瞑想サポートプログラムをその都度組み立てて提供するようにしてもよい。
【００５２】
浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｄの作動時は、制御手段３において、不揮発性メモリ３ｃに記憶された各プログラム及びデータが主メモリ３ｂにロードされ、各プログラムが実行される。図１６に示すように、瞑想サポートプログラムの特にリズム変化プログラムが実行されることによって、マインドフルネス出力として音及び光、並びにガイド音声が段階的に変化される。これによって、利用者を狙いの深さの瞑想状態に徐々に導いていくことができる。
【００５３】
瞑想サポートプログラムにおける照明光出力部１１からの照明光の制御項目としては、照度と点滅が挙げられる。
照度は、例えば時間を追うにつれて照度レベル１から照度レベル４へ段階的に暗くなるように変更される。
点滅動作は、例えば点滅無し、瞑想状態にないときの普通の速度の呼吸に合わせた点滅リズム１、瞑想状態のゆっくりとした深い呼吸に合わせた点滅リズム２、深い瞑想状態での点滅無しの順で段階的に変更される。
瞑想サポートプログラムにおける音出力部１２からの音の制御項目としては、例えばリズムの速さと強さの２つが挙げられる。
リズムの速さは、例えば時間を追うにつれてリズムＡからリズムＣへ段階的にゆっくりになるように変更される。
音の強さ（大きさ）は、例えば時間を追うにつれて強度１から強度３へ段階的に小さい音になるように変更される。最終段階では音出力無しとされる。
ガイド音声情報としては、例えば瞑想開始からの経過時間ひいては瞑想の深さに応じて必要な手順を報知したり注意喚起を行なう内容であることが好ましい。
狙う瞑想の深さは、導入段階、試行段階、気づきの段階、再試行の段階、観察の段階などの瞑想段階に相当する。
前記制御項目（照度、点滅レベル、音のリズムの速さ、音の強さ、及びガイド音声内容）は、それぞれ独自のタイミングで変動するように設定されており、互いに同期している必要はない。好ましくは、各制御項目の変動のタイミングは、狙う瞑想の深さに合わせて設定されている。
ただし、瞑想の終了段階においては、すべての制御項目の変化が同時に起きることが好ましい。これによって、瞑想からの覚醒を促すことができる。
【００５４】
第４実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｄでは、利用者が経験や瞑想の深度に合わせて複数のプログラムから自分に合った瞑想サポートプログラムを選択可能である。
図１７は、選択画面を例示したものである。この選択画面においては、瞑想の深さに合わせて、導入、試行、気づき、再試行、及び観察の、５つのメインメニューが設定されている。これらメインメニューから一つを選択すると、そのメインメニューを展開したプルダウンメニュ−が表示される。プルダウンメニュ−には、複数の細分類メニュー（プログラム）が表示される。各細分類メニューを仮選択すると、その細分類メニューに対応するプログラムの概要説明が吹き出しで表示される。この概要説明を参照することで、これによって、自分の抱えている問題、体調、瞑想に求める効果などを勘案して、利用者がその日の自分に合った瞑想サポートプログラムを自由に選択することができる。仮選択から本選択を行なうことで、その本選択された瞑想サポートプログラムが実行される。
【００５５】
＜第５実施形態＞
図１８〜図２０は、本発明の第５実施形態を示したものである。
図１８に示すように、第５実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｅにおいては、制御手段３にリズム速度設定部３３が設けられている。リズム速度設定部３３によって、マインドフルネス出力のリズム速度を設定可能である。
図１９に示すように、リズム速度設定部３３は、ＣＰＵ３ａと、不揮発性メモリ３ｃ及び主メモリ３ｂにおける、リズム速度設定プログラム及びリズム速度情報の記憶部分によって構成されている。
リズム速度設定プログラムは、マインドフルネス出力のリズム速度を設定するためのプログラムである。詳しくは、照明光出力部１１からの照明光と音出力部１２からの音のうち少なくとも１つ、好ましくは両方のリズム速度を設定するためのプログラムである。更に、リズム速度設定プログラムは、リズム速度設定の有無を判断するためのプログラム、リズム速度設定有りときはそのリズム速度情報を取得するためのプログラム、取得したリズム速度情報を制御プログラムによる制御動作に反映させるためのプログラム、リズム速度設定無しのときはお任せモードにする動作を実行するためのプログラムを含んでいてもよい。
リズム速度情報は、前記リズム速度設定プログラムを実行するための照明光出力や音出力のリズム情報である。リズム速度情報として、短時間コース、長時間コースなどのコースに応じたリズム速度、各選択モードのリズム速度などの情報を含んでいてもよい。
更に、リズム速度設定部３３が、制御手段３に付属の入力装置３ｈを含んでいてもよい。入力装置３ｈによって、照明光出力部１１からの照明光や音出力部１２からの音について所望のリズム速度を入力可能であってもよい。短時間コース、長時間コースなど、リズム速度のモードを複数設定しておき、利用者が適切なモードを選択可能にしてもよい。
【００５６】
浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｅの作動時は、制御手段３において、不揮発性メモリ３ｃに記憶された各プログラム及びデータが主メモリ３ｂにロードされ、各プログラムが実行される。
図２０のフローチャートに示すように、システム利用入力があったときは（ステップ００１の「Ｙ」）、リズム速度設定の有無を判断する（ステップ０１０）
リズム速度設定有りときは（ステップ０１０の「Ｙ」）、メモリ３ｂからリズム速度情報を取得する（ステップ０１１）。取得したリズム速度にしたがって、照明光出力部１１からの照明光や音出力部１２からの音の制御動作を実行する（ステップ１０１〜１０３）。これによって、マインドフルネス出力（照明光や音）が、所望のリズム速度ないしは適切なリズム速度で出力される。
リズム速度は、常時一定であるより、利用者の体質、体調、マインドフルネスの熟練度に合わせて適切な変化を与えることが、良好な瞑想状態を得るのに効果的である。
ただし、呼吸の音あるいは心拍音のリズムを基準にしてリズム速度を調節可能とすることが好ましい。
【００５７】
リズム速度設定なしときは（ステップ０１０の「Ｎ」）、リズム速度取得ステップ０１１を経ることなく、マインドフルネス出力（照明光や音）の音の制御動作を実行する（ステップ１０１〜１０３）。この場合、リズム速度が自動選択され、お任せモードで運転される。
好ましくは、ガイド音声は、マインドフルネス出力のリズム速度に合わせて出力される（ステップ１０４）。
その後、システム利用終了判断（ステップ１１０）がなされ、利用終了時には、停止処理（ステップ１１１）が実行される。
【００５８】
＜第６実施形態＞
図２１〜図２４は、本発明の第６実施形態を示したものである。
図２１に示すように、第６実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｆは、マインドフルネス出力を利用者の心拍音に基づいてリズム変化させるものであり、第５実施形態（図１８）の浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｅに心拍音収音部４１が付加されている。心拍音収音部４１は、浴槽２内に設置され、浴槽２内において利用者の心拍音を収音する。例えば、心拍音収音部４１は、マイクロフォンを含む音声周波数分析装置によって構成されている。音声周波数分析装置は、心拍音の波長に極めて近接する波長の音を心拍音として推定して収音する。あるいは、心拍音収音部４１は、聴診器であってもよい。聴診器を利用者の心臓の近くに固定することで、心拍音を収音してもよい。
【００５９】
図２２に示すように、制御手段３のバスライン３ｇにはセンサインターフェース３ｆが設けられている。センサインターフェース３ｆに心拍音収音部４１が接続されている。
また、不揮発性メモリ３ｃには、心拍音収音プログラム、心拍リズム取得プログラム、心拍リズム速度算出プログラム、心拍音情報及び心拍リズム速度情報などが記憶されている。
【００６０】
図２１に示すように、機能の観点から見た制御手段３は、心拍リズム速度取得部３４を有している。心拍音収音部４１が心拍リズム速度取得部３４に接続され、心拍リズム速度取得部３４がリズム速度設定部３３に接続されている。
心拍リズム速度取得部３４は、心拍音収音部４１から心拍音の収音データを取得し、該収音データに基づいて心拍リズム速度を算出する。例えば、収音した心拍音から、１分間の平均心拍数を算出し、該平均心拍数をもとに心拍リズム速度を算出する。
リズム速度設定部３３は、算出された心拍リズム速度に基づいてマインドフルネス出力のリズム速度を設定する。
心拍リズム速度取得部３４において常時心拍リズム速度の算出を行ない、平均心拍数などの心拍リズム速度算出値が更新されるたびに、リズム速度設定部３３がマインドフルネス出力のリズム速度を設定し直すことにしてもよい。
或いは、常時、瞬間的な心拍速度をリアルタイムで算出して心拍リズム速度としてもよい。算出されたリズム速度は、絶えず心拍リズム速度算出力部によって出力されていることになる。
【００６１】
心拍リズム速度取得部３４は、具体的には、図２２に示すＣＰＵ３ａと、不揮発性メモリ３ｃ及び主メモリ３ｂにおける心拍音収音プログラム、心拍リズム取得プログラム、心拍リズム速度算出プログラム、心拍音情報及び心拍リズム速度情報の記憶部分によって構成されている。
心拍音収音プログラムは、心拍音収音部４１に心拍音収音動作を実行させるプログラムである。
心拍リズム取得プログラムは、心拍音収音部４１から心拍音の収音データを取得する処理を実行するためのプログラムである。
心拍リズム速度算出プログラムは、収音データに基づいて心拍リズム速度を算出する処理を実行するためのプログラムである。
【００６２】
浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｆの作動時は、制御手段３において、不揮発性メモリ３ｃに記憶された各プログラム及びデータが主メモリ３ｂにロードされ、各プログラムが実行される。
図２３のフローチャートに示すように、システム利用入力があったときは（ステップ００１の「Ｙ」）、心拍音収音部４１によって心拍音を収音したかを判断する（ステップ００２）。心拍音収音部４１が心拍音を収音したときは、その収音データを取り込む（ステップ００３）。
続いて、該収音データに基づいて心拍リズム速度を算出する（ステップ００４）。
算出した心拍リズム速度に基づいてマインドフルネス出力（照明光や音）のリズム速度を設定する（ステップ００５）。好ましくは、リズム速度は、心拍音のリズムを基準にして設定する。すなわち、心拍音を、マインドフルネス出力のリズムを制御する情報として利用する。
その後のステップは、第５実施形態（図２０）と同様である。すなわち、リズム速度設定有りとして（ステップ０１０）、メモリ３ｂからリズム速度情報を取得する（ステップ０１１）。取得したリズム速度にしたがって、照明光出力部１１からの照明光や音出力部１２からの音の制御動作を実行する（ステップ１０１〜１０３）。これによって、マインドフルネス出力（照明光や音）が、所望のリズム速度ないしは適切なリズム速度で出力される。
【００６３】
具体的には、図２４に示すように、照明光出力部１１における照度変化の周期及び振幅を、第１実施形態の図６と比較して約半分にする等の変化を与えることが好ましい。また、音出力１２においては心拍音と同期した音を出力するとともに、例えば４拍目の音をやや大きくし、８拍目の音は更に大きくし、１２拍目の音は再びやや大きな音にする等、音の大小に変化を与えることが好ましい。
その他、一定の間隔で心拍音にエコーをかけるというような変化を与えることにしてもよい。また、瞑想導入時は心拍一に対してドレミのドの音を一つ対応させて出力し、瞑想深度が試行状態のときには心拍二に対してドレミのレの音を一つ対応させて出力してもよい。
【００６４】
リズム速度は、常時一定であるより、利用者の体質、体調、マインドフルネスの熟練度に合わせて適切な変化を与えることが、良好な瞑想状態を得るのに効果的である。
瞑想状態が進むと利用者の心拍リズムが徐々に変化する。この変化を浴室マインドフルネス実践補助システムが取得し、その情報をマインドフルネス出力手段の制御に利用することができる。
深い瞑想状態は、自分自身の体の音に集中することから得られるので、音出力部２１からの音出力の速さ（周期）及びリズムは、利用者本人の心拍の速さ及びリズムと同期していることが好ましい。
特に、音出力部２１からの音出力を、心拍音収音部４１で収音した心拍音のリズムと同期させることで、マインドフルネスの効果を最大限に引き出すことができる。
【００６５】
図２３に示すように、システム利用終了を判断するステップ１１０においては、利用者によるシステム利用終了の入力が無かったときは、再度、心拍リズムの取得（ステップ００２）を行なうことが好ましい。これによって、システムの利用開始時点（ステップ００１）から時間が経過していたとしても、利用者の状態にリアルタイムで対応したマインドフルネス出力を出力することができる。
【００６６】
＜第７実施形態＞
図２５〜図２７は、本発明の第７実施形態を示したものである。
図２５に示すように、第７実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｇは、マインドフルネス出力を利用者の呼吸音に基づいてリズム変化させるものであり、第５実施形態（図１８）の浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｅに呼吸音収音部４２が付加されている。
呼吸音収音部４２は、浴槽２内に設置され、浴槽２内において利用者の呼吸音を収音する。例えば、呼吸音収音部４２は、マイクロフォンを含む音声周波数分析装置によって構成されている。音声周波数分析装置は、呼吸音の波長に極めて近接する波長の音を呼吸音として推定して収音する。
【００６７】
図２６に示すように、呼吸音収音部４２は、制御手段３のセンサインターフェース３ｆに接続されている。
制御手段３の不揮発性メモリ３ｃには、呼吸音収音プログラム、呼吸リズム取得プログラム、呼吸リズム速度算出プログラム、呼吸音情報及び呼吸リズム速度情報などが記憶されている。
【００６８】
図２５に示すように、機能の観点から見た制御手段３は、呼吸リズム速度取得部３５を有している。呼吸音収音部４２が呼吸リズム速度取得部３５に接続され、呼吸リズム速度取得部３５がリズム速度設定部３３に接続されている。
呼吸リズム速度取得部３５は、呼吸音収音部４２から呼吸音の収音データを取得し、該収音データに基づいて呼吸リズム速度を算出する。例えば、収音した呼吸音から、１分間の平均呼吸数を算出し、該平均呼吸数をもとに呼吸リズム速度を算出する。
リズム速度設定部３３は、算出された呼吸リズム速度に基づいてマインドフルネス出力のリズム速度を設定する。
呼吸リズム速度取得部３５において常時呼吸リズム速度の算出を行ない、平均呼吸数などの呼吸リズム速度算出値が更新されるたびに、リズム速度設定部３３がマインドフルネス出力のリズム速度を設定し直すことにしてもよい。
或いは、常時、瞬間的な呼吸速度をリアルタイムで算出して呼吸リズム速度としてもよい。算出されたリズム速度は、絶えず呼吸リズム速度算出力部によって出力されていることになる。
【００６９】
呼吸リズム速度取得部３５は、具体的には、図２６に示すＣＰＵ３ａと、不揮発性メモリ３ｃ及び主メモリ３ｂにおける呼吸音収音プログラム、呼吸リズム取得プログラム、呼吸リズム速度算出プログラム、呼吸音情報及び呼吸リズム速度情報の記憶部分によって構成されている。
呼吸音収音プログラムは、呼吸音収音部４２に呼吸音収音動作を実行させるプログラムである。
呼吸リズム取得プログラムは、呼吸音収音部４２から呼吸音の収音データを取得する処理を実行するためのプログラムである。
呼吸リズム速度算出プログラムは、収音データに基づいて呼吸リズム速度を算出する処理を実行するためのプログラムである。
【００７０】
浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｇの作動時は、制御手段３において、不揮発性メモリ３ｃに記憶された各プログラム及びデータが主メモリ３ｂにロードされ、各プログラムが実行される。
図２７のフローチャートに示すように、システム利用入力があったときは（ステップ００１の「Ｙ」）、呼吸音収音部４２によって呼吸音を収音したかを判断する（ステップ００２ａ）。呼吸音収音部４２が呼吸音を収音したときは、その収音データを取り込む（ステップ００３ａ）。
続いて、該収音データに基づいて呼吸リズム速度を算出する（ステップ００４ａ）。
算出した呼吸リズム速度に基づいてマインドフルネス出力（照明光や音）のリズム速度を設定する（ステップ００５ａ）。好ましくは、リズム速度は、呼吸音のリズムを基準にして設定する。すなわち、呼吸音を、マインドフルネス出力のリズムを制御する情報として利用する。
その後のステップは、第５実施形態（図２０）と同様である。すなわち、リズム速度設定有りとして（ステップ０１０）、メモリ３ｂからリズム速度情報を取得する（ステップ０１１）。取得したリズム速度にしたがって、照明光出力部１１からの照明光や音出力部１２からの音の制御動作を実行する（ステップ１０１〜１０３）。これによって、マインドフルネス出力（照明光や音）が、所望のリズム速度ないしは適切なリズム速度で出力される。
【００７１】
深い瞑想状態は、自分自身の体の音に集中することから得られるので、音出力部２１からの音出力の速さ（周期）及びリズムは、利用者本人の呼吸の速さ及びリズムと同期していることが好ましい。
特に、音出力部２１からの音出力を、呼吸音収音部４２で収音した呼吸音のリズムと同期させることで、マインドフルネスの効果を最大限に引き出すことができる。
【００７２】
図２７に示すように、システム利用終了を判断するステップ１１０においては、利用者によるシステム利用終了の入力が無かったときは、再度、呼吸リズムの取得（ステップ００２ａ）を行なうことが好ましい。これによって、システムの利用開始時点（ステップ００１）から時間が経過していたとしても、利用者の状態にリアルタイムで対応したマインドフルネス出力を出力することができる。
【００７３】
＜第８実施形態＞
図２８及び図２９は、本発明の第８実施形態を示したものである。第８実施形態は、第６実施形態（図２１〜図２４）の変形例に係る。
図２８に示すように、第８実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｈは、第６実施形態（図２１）の浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｆにおいて、マインドフルネス出力手段１０が心拍音出力部１４を含む。心拍音出力部１４は、音出力部１２によって構成されている。心拍音出力部１４は、心拍音収音部４１によって収音された心拍音を音情報として出力する。
深い瞑想状態に到達するためには、自分自身の音に意識を集中することが重要であるから、音情報として自分の体内の音（心拍音）と同じ音が出力されることは非常に効果的である。
心拍音出力部１４からの出力心拍音は、利用者の実際の心臓の音よりも音量を大きくしたものであることが好ましい。これによって、利用者が、浅い瞑想状態でも意識を自分の音（心拍音）に集中しやすくすることができる。瞑想段階の浅い状態では、心拍音出力部１４からの出力心拍音の音量を大きくして利用者の意識を出力心拍音に引き付けやすくし、瞑想段階が深くなるにつれて、出力心拍音の音量を小さくしてもよい。最終的には、出力心拍音の音量を、利用者の実際の心臓音の音量と同程度にしてもよい。
【００７４】
図２９に示すように、第８実施形態の不揮発性メモリ３ｃには、出力心拍音情報が記憶されている。出力心拍音情報としては、瞑想段階に応じた出力心拍音の音量などの情報が挙げられる。
第８実施形態においては、マインドフルネス出力手段１０としての照明光出力部１１並びにそれに係るプログラム及びデータを省略してもよい。
【００７５】
＜第９実施形態＞
図３０及び図３１は、本発明の第９実施形態を示したものである。第９実施形態は、第７実施形態（図２５〜図２７）の変形例に係る。
図３０に示すように、第９実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｉは、第７実施形態（図２５）の浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｇにおいて、マインドフルネス出力手段１０が呼吸音出力部１５を含む。呼吸音出力部１５は、音出力部１２によって構成されている。呼吸音出力部１５は、呼吸音収音部４２によって収音された呼吸音を音情報として出力する。
深い瞑想状態に到達するためには、自分自身の音に意識を集中することが重要であるから、音情報として自分の体内の音（呼吸音）と同じ音が出力されることは非常に効果的である。
呼吸音出力部１５からの出力呼吸音は、利用者の実際の呼吸の音よりも音量を大きくしたものであることが好ましい。これによって、利用者が、浅い瞑想状態でも意識を自分の音（呼吸音）に集中しやすくすることができる。瞑想段階の浅い状態では、呼吸音出力部１５からの出力呼吸音の音量を大きくして利用者の意識を出力呼吸音に引き付けやすくし、瞑想段階が深くなるにつれて、出力呼吸音の音量を小さくしてもよい。最終的には、出力呼吸音の音量を、利用者の実際の呼吸音の音量と同程度にしてもよい。
【００７６】
図３１に示すように、第９実施形態の不揮発性メモリ３ｃには、出力呼吸音情報が記憶されている。出力呼吸音情報としては、瞑想段階に応じた出力呼吸音の音量などの情報が挙げられる。
第９実施形態においては、マインドフルネス出力手段１０としての照明光出力部１１並びにそれに係るプログラム及びデータを省略してもよい。
【００７７】
＜第１０実施形態＞
図３２〜図３４は、本発明の第１０実施形態を示したものである。
図３２に示すように、第１０実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｊは、体温観測部４３を備えている。体温観測部４３は、利用者の体温を観測する。体温観測部４３は、例えば赤外線サーモグラフィカメラによって構成されている。
図３３に示すように、体温観測部４３は、制御手段３のセンサインターフェース３ｆに接続されている。
【００７８】
図３２に示すように、機能の観点から見た制御手段３のマインドフルネス制御部３１は、体温対応制御部３６を含む。体温観測部４３が体温対応制御部３６に接続されている。体温対応制御部３６にマインドフルネス出力手段１０の照明光出力部１１及び音出力部１２が接続されている。体温対応制御部３６は、観測された体温に基づいて、マインドフルネス出力（音や照明光）を制御する。
【００７９】
体温対応制御部３６は、具体的には、図３３に示すＣＰＵ３ａと、不揮発性メモリ３ｃ及び主メモリ３ｂにおける体温観測プログラム、体温対応制御プログラム、及び体温観測情報の記憶部分によって構成されている。
体温観測プログラムは、体温観測部４３に体温観測動作を実行させるプログラムである。
体温対応制御プログラムは、体温観測部４３の体温観測データに基づいて、マインドフルネス出力手段１０の制御を実行するためのプログラムである。
体温観測情報は、前記体温観測データに基づくマインドフルネス制御の実行に必要なデータを含む。
【００８０】
浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｊの作動時は、制御手段３において、不揮発性メモリ３ｃに記憶された各プログラム及びデータが主メモリ３ｂにロードされ、各プログラムが実行される。
図３４のフローチャートに示すように、システム利用入力があったときは（ステップ００１の「Ｙ」）、体温観測部４３によって体温観測したかを判断する（ステップ００２ｂ）。体温観測部４３が体温観測したときは、その観測データを取り込む（ステップ００３ｂ）。
該観測データに基づいてマインドフルネス出力手段１０の制御を行なう（ステップ１０１〜１０３）。
【００８１】
瞑想が深まると、人の体温は上昇する。体温観測部４３によって、瞑想を開始してからの体温の上昇の様子を観測できる。瞑想によって体温がどのように上昇したかをサーモグラフィによって判断できる。サーモグラフィにおいて、体表の温度が均一に高温になった場合に、瞑想が深い状態に入っていると言える。
瞑想が深い状態のときは、体に与える刺激は少ない方がよい。そこで、体温観測部４３によって体表温度の上昇が確認された場合は、体温対応制御部３６が、音出力部１２及び照明光出力部１１からの刺激を弱くすることが好ましい。これによって、瞑想を妨げないようにできる。
また、瞑想開始からある程度の時間が経過しても、体温観測部４３において体温上昇が観測されない場合には、体温対応制御部３６が、音出力部１２及び照明光出力部１１の働きを活発にすることが好ましい。これによって、瞑想導入効果を強めることができる。
このようにして、利用者の体温情報を利用することで、間接的に入浴者の瞑想の深さに応じてマインドフルネス出力手段１０を制御することができる。
【００８２】
図３４に示すように、システム利用終了を判断するステップ１１０においては、利用者によるシステム利用終了の入力が無かったときは、再度、体温観測（ステップ００２ｂ）を行なうことが好ましい。これによって、システムの利用開始時点（ステップ００１）から時間が経過していたとしても、利用者の体温ひいては瞑想の深さにリアルタイムで対応したマインドフルネス出力を出力することができる。
【００８３】
＜第１１実施形態＞
図３５〜図３７は、本発明の第１１実施形態を示したものである。第１１実施形態は、利用者の体調に基づいて、マインドフルネス出力を制御するものである。毎日入る風呂であって、同じ湯の温度に設定してあったとしても、その日の気持ちや体調によって、温度の感じ方は異なる。マインドフルネスを行うにあたっても、その日の気持ちや体調が大きく作用することになる。気持ちがひどく落ち着かない日には、通常と同様の時間では深い瞑想に入れない場合がある。体調の悪い日には、瞑想を継続することが困難な場合もある。そういった気持ちや体調の変化に適合するように、マインドフルネス出力を制御することが、第１１実施形態の狙いである。
【００８４】
図３５に示すように、第１１実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｋは、心身状態情報取得部４４を備えている。心身状態情報取得部４４は、利用者の気持ちや体調に関する心身状態情報を取得する。心身状態情報取得部４４は、例えばスマートフォン、タブレット、パーソナルコンピュータ、スマートウォッチその他のウエアラブルデバイスなどの端末によって構成されている。好ましくは、心身状態情報取得部４４は、利用者が携帯可能ないしは体に装着可能である。更に好ましくは、心身状態情報取得部４４は、ワイヤレス通信機能を有している。図３６に示すように、心身状態情報取得部４４は、通信インターフェース３ｋを介して制御手段３に無線接続されている。
【００８５】
心身状態情報は、例えば体から発せられる匂い、顔の表情などから推定可能である。図３５に示すように、心身状態情報取得部４４には、利用者の前記匂いや表情を検知する検知部４４ａと、検知した情報から利用者の気持ちや体調を推定分析する分析部４４ｂとが設けられている。分析部４４ｂは、匂いや表情から、気分、気持ち、感情、体調などの大まかな分類を行ない、更に分類項目ごとにその程度を数値化する。分類項目としては、例えば、爽快、通常、落ち込み気味、睡眠不足、元気、楽しい、怒っている、悲しい、寂しい、体調良い、体調悪いなどが挙げられる。程度としては、各分類項目を例えば１０段階で評価する。例えば怒りの分類項目について、怒りの強さ＝６などとして数値化する。
或いは、心身状態情報取得部４４が入力部を有しており、利用者自身が、該入力部によって前記分類項目や程度の入力や選択を行なうことができるようにしてもよい。
なお、分析部４４ｂは、制御手段３に設けられていてもよい。
【００８６】
図３５に示すように、機能の観点から見た制御手段３のマインドフルネス制御部３１は、心身状態対応制御部３７を含む。心身状態情報取得部４４が心身状態対応制御部３７に接続されている。心身状態対応制御部３７にマインドフルネス出力手段１０の照明光出力部１１及び音出力部１２が接続されている。心身状態対応制御部３７は、取得された心身状態情報に基づいて、マインドフルネス出力（音や照明光）を制御する。
【００８７】
心身状態対応制御部３７は、具体的には、図３６に示すＣＰＵ３ａと、不揮発性メモリ３ｃ及び主メモリ３ｂにおける心身状態情報取得プログラム、心身状態対応制御プログラム、及び心身状態情報記憶情報の記憶部分によって構成されている。
心身状態情報取得プログラムは、心身状態情報取得部４４に対して心身状態情報の取得動作を実行させるプログラムである。
心身状態対応制御プログラムは、心身状態情報取得部４４の取得データに基づいて、マインドフルネス出力手段１０の制御を実行するためのプログラムである。
心身状態情報記憶情報は、匂いや表情から心身状態情報を推定分析するのに必要なデータや、前記取得データに基づくマインドフルネス制御の実行に必要なデータを含む。匂いや表情から心身状態情報を推定分析するのに必要なデータは、心身状態情報取得部４４と共有されていることが好ましい。
【００８８】
浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｋの作動時は、制御手段３において、不揮発性メモリ３ｃに記憶された各プログラム及びデータが主メモリ３ｂにロードされ、各プログラムが実行される。
図３７のフローチャートに示すように、システム利用入力があったときは（ステップ００１の「Ｙ」）、心身状態情報取得部４４によって心身状態情報を取得したかを判断する（ステップ００２ｃ）。心身状態情報を取得したときは、それを取り込む（ステップ００３ｃ）。
取り込んだ心身状態情報に基づいてマインドフルネス出力手段１０の制御を行なう（ステップ１０１〜１０３）。
【００８９】
例えば、心身状態情報取得ステップ００３ｃにおいて、精神的に落ち着きがないとの心身状態情報が得られたときは、音出力部１２から出力される心拍音や呼吸音の音量を大きめにする。これによって、利用者の意識を心拍音や呼吸音に向けさせることができる。また、照明光出力部１１からの照明光の照度を暗めにする。かつ、該照明光の照度を深呼吸と同程度のリズムで変化させる。これによって、利用者の気持ちを落ち着かせ、瞑想状態に入り易くすることができる。
瞑想状態が深くなると、感情が穏やかになり、感情の強さを表す数値は小さくなる。これに合わせて、マインドフルネス出力を調節する。
【００９０】
図３７に示すように、システム利用終了を判断するステップ１１０においては、利用者によるシステム利用終了の入力が無かったときは、再度、体調取得（ステップ００２ｃ）を行なうことが好ましい。これによって、システムの利用開始時点（ステップ００１）から時間が経過していたとしても、利用者の体調ひいては瞑想の深さにリアルタイムで対応したマインドフルネス出力を出力することができる。
【００９１】
＜第１２実施形態＞
図３８及び図３９は、本発明の第１２実施形態を示したものである。図３８に示すように、第１２実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｌにおいては、香り出力部５０（図２）が、制御手段３のマインドフルネス制御部３１に接続されて出力制御されることで、マインドフルネス出力手段１０の構成要素として提供されている。
香り出力部５０は、アロマディフューザーによって構成されている。
なお、図２においては、香り出力部５０は、浴槽２ａの周壁の上面に設けられているが、これに限られず、浴室２内の適宜な場所に設置することができる。
香り出力部５０は、完全防水構造になっている。
【００９２】
香り出力部５０すなわちアロマディフューザーからマインドフルネス出力としてアロマ（香り）が出力される。
図３９のフローチャートに示すように、マインドフルネス制御部３１によって、音出力や照明光出力の制御と併行して、アロマ出力（香り出力）が制御される。特に、アロマ出力（香り出力）のタイミングが制御される。
【００９３】
アロマの香りは、リラックス効果を高め、無意識のうちに体を緊張から解放する。これによって、自分の体の音に集中でき、深い瞑想状態に入りやすくなり、マインドフルネスを効果的に実践できる。特に、音出力部１２からの音のリズムが落ち着いた状態のとき、アロマを炊くと効果的である。
複数の香料を用意しておくことで、アロマの香りを複数種類から選択できるようになっていることが好ましい。マインドフルネス制御部３１によって、瞑想段階に応じた香りのアロマが選択されて出力されるようになっていてもよい。
マインドフルネス制御部３１によって、アロマの吹き出し流量ないしは香りの強さがリズムをもって変化するように出力制御してもよい。
映像出力部６０（図２）からの映像に合わせた香りが出力されるようにしてもよい。
【００９４】
＜第１３実施形態＞
図４０は、本発明の第１３実施形態を示したものである。第１３実施形態に係る浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｍにおいては、映像出力部６０（図２）が、制御手段３のマインドフルネス制御部３１によって出力制御されることで、マインドフルネス出力手段１０の構成要素として提供されている。
なお、図２においては、映像出力部６０は、薄型ディスプレイによって構成され、浴室２の正面の壁に１つ設置されているが、これに限られず、１又は複数の壁全体が映像出力部６０のディスプレイになっていてもよい。浴室２の壁、天井、床の全体がディスプレイになっていてもよい。映像表示によって、浴室２全体を、例えば森林や海中であるかのように演出することにしてもよい。複数のディスプレイを組み合わせて全体として森林や海中が表現されるようにしてもよい。ディスプレイの全体に特定の色を表示させることにしてもよい。
映像出力部６０は、完全防水構造になっている。また、人が上に乗ったり歩いたりしても壊れないようなガラスや樹脂などの補強カバーによって、ディスプレイ表面を覆ってもよい。
【００９５】
映像出力部６０が、プロジェクタ装置によって構成されていてもよい。プロジェクタ装置によれば、浴室２の壁面全体に映像表示可能であるから、映像との一体感や臨場感を得やすい。
【００９６】
＜第１４実施形態＞
図４１及び図４２は、本発明の第１４実施形態を示したものである。図４１に示すように、第１４実施形態は、第１３実施形態（図４０）の変形例であり、浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｎにおける、マインドフルネス出力手段１０としての映像出力部が、バーチャルリアリティビューアー６１によって構成されている。
【００９７】
図４２に示すように、バーチャルリアリティビューアー６１は、ヘッドマウントディスプレイによって構成されており、利用者が頭部に装着して使用する。マインドフルネス出力として、三次元のバーチャルリアリティ映像がバーチャルリアリティビューアー６１に映し出される。これによって、簡単に瞑想をすることができる。バーチャルリアリティ映像としては、瞑想に適した風景などが挙げられる。映像光の明暗によってマインドフルネス出力を調節してもよい。映像光がリズムをもって変化するように制御してもよい。
【００９８】
図４１に示すように、第１４実施形態の浴室マインドフルネス実践補助システム１Ｎにおいては、マインドフルネスの実践中の利用者の視覚に入る光のすべてがバーチャルリアリティビューアー６１からの映像光によって占められるために、照明光出力部１１（図２）は、マインドフルネス出力手段１０の構成要素となっていない。
好ましくは、ヘッドマウントディスプレイからなるバーチャルリアリティビューアー６１にはヘッドフォン６３が備えられており、該ヘッドフォン６３からマインドフルネス出力としての音出力や、ガイド音声情報の出力がなされる。ヘッドフォン６３であるために、出力音を聞き取りやすい。また、ヘッドフォン６３によって耳を塞いだ状態になるために、自分の体内の音が聞こえやすくなる。したがって、意識を自分の体内の音に向けやすくなり、深い瞑想に入りやすい。この結果、非常に効果的なマインドフルネスを行うことが期待できる。この場合、音出力部１２（図２）は不要である。
要するに、バーチャルリアリティビューアー６１だけで、マインドフルネス出力手段１０の照明光出力部１１と音出力部１２の機能を果たすことができる。
バーチャルリアリティビューアー６１は、完全防水構造になっている。また、バーチャルリアリティビューアー６１は、シャンプー、石鹸、その他の化成品に対して耐性を有していることが好ましい。
【００９９】
＜第１５実施形態＞
図４３は、本発明の第１５実施形態を示したものである。第１５実施形態は、第１４実施形態（図４２）の変形例であり、バーチャルリアリティビューアー６２が、利用者に装着されるのではなく、多関節アーム６４に支持されている。図４３では、多関節アーム６４は、浴槽２ａの縁部に設けられているが、これに限られず、浴室２の壁や天井などに設けられていてもよい。
【０１００】
多関節アーム６４の角度及び向きを調節することで、バーチャルリアリティビューアー６２が、入浴中の利用者の顔の前方に配置されるようにできる。これによって、利用者は、バーチャルリアリティビューアー６２の映像を観ながら瞑想を行なうことできる。
バーチャルリアリティビューアー６２が、マインドフルネス出力としての照明光の出力部としての機能を兼ねていてもよい。バーチャルリアリティビューアー６２とは別途に、照明光出力部１１（図２）を設けてもよい。
また、マインドフルネス出力としての音については、バーチャルリアリティビューアー６２とは別途の音出力部１２（図２）から出力させることにしてもよく、バーチャルリアリティビューアー６２にスピーカーを内蔵させて、該スピーカーから出力させることにしてもよい。
【０１０１】
＜第１６実施形態＞
図４４は、本発明の第１６実施形態を示したものである。本実施形態においては、浴室２にシャワーノズル７０が設けられており、そのシャワーノズルヘッド７０ａに、マインドフルネス出力手段として、照明光出力部７１及び音出力部７２が設けられている。
なお、シャワーノズル７０における照明光出力部７１及び音出力部７２の配置箇所は、図示した位置に限られず、適宜改変できる。シャワーノズル７０には、これら出力部７１，７２のうち何れか一方だけが設けられ、他方については第１実施形態（図２）と同様の出力部１１，１２を用いてもよい。シャワーノズル７０の出力部７１，７２と第１実施形態（図２）の出力部１１，１２を併用してもよい。
【０１０２】
シャワーノズルヘッド７０ａから出るシャワー７９が、マインドフルネス出力を構成していてもよい。
浴室マインドフルネス実践補助システムが、シャワー噴出速度調節機構を有しており、該シャワー噴出速度調節機構によって、シャワー７９の噴出速度がリズムをもって変化されるようにしてもよい。これによって、シャワー７９にマッサージ機能を持たせることができる。
【０１０３】
本発明は、前記実施形態に限定されるものではなく、その趣旨を逸脱しない範囲において種々の改変をなすことができる。
例えば、図示は省略するが、浴室２の水栓や送風機が、浴室マインドフルネス実践補助システムのマインドフルネス出力手段を構成していてもよい。
水栓をマインドフルネス出力手段として利用する場合、水栓からの水や湯の吐出量がリズムをもって変化するように制御してもよい。また、水栓からの水や湯にバブル（泡）を混入できるようにし、かつその混入の度合いがリズムをもって変化するように制御してもよい。
【０１０４】
浴室送風機をマインドフルネス出力手段として利用する場合、その送風の強さがリズムをもって変化するように制御してもよい。温調機能付きの浴室送風機をマインドフルネス出力手段として利用する場合、送風の温度がリズムをもって変化するように制御してもよい。
【０１０５】
浴室２にその他のマインドフルネス出力手段として、ミストサウナ装置、バブルジェット（登録商標）装置、スモーカー（煙出力部）などを設けてもよい。
ミストサウナをマインドフルネス出力手段として利用する場合、ミストサウナのミストの噴射の強弱がリズムをもって変化するように制御してもよい。ミストに着色する着色手段を設け、ミストの色がリズムをもって変化するように制御してもよい。マインドフルネスの実行中は、自分自身の音に集中するために適切な風景を想像しながら行うことが好ましいとされている。適切な風景の代表的な例としては、森林が挙げられる。そこで、ミストサウナによって森林の中の瑞々しい空気や、滝の近くの水しぶき等を演出してもよい。ミストサウナのミストによって森林の雰囲気を演出してもよく、風や澄んだ空気の状態を演出してもよい。かかる演出によって、例えば、森林で寝ているような風景を想像しながらマインドフルネスを行うことができ、より自然に瞑想の程度を深めていくことができる。
【０１０６】
浴槽内バブルジェット（登録商標）装置をマインドフルネス出力手段として利用する場合、マインドフルネス出力となるバブルジェット（登録商標）の強弱がリズムをもって変化するように制御してもよい。また、バブルの量がリズムをもって変化するように制御してもよい。
【０１０７】
スモーカーをマインドフルネス出力手段として利用する場合、マインドフルネス出力となるスモーク（煙）の量、スモークの色、スモーク出力の入り切りなどがリズムをもって変化するように制御してもよい。
【０１０８】
複数の実施形態を組み合わせてもよい。
複数のマインドフルネス出力手段を組み合わせて利用してもよい。例えば、瞑想に適した場面として森林を想像することを想定して、映像出力部６０が森林の画像を出力し、香り出力部５０から森林の香りを出し、さらにミストサウナやスモーカーによって森林の中で風がふく様子を表現してもよい。波発生手段によって浴槽の水に波を立て、体を揺らすことで、風に吹かれているような演出をすることにしてもよい。このようにして、体の五感にイメージ（想像内容）に近い刺激を与えることで、よりイメージが強まり、瞑想状態が深まるようにサポートすることができる。
【０１０９】
浴室マインドフルネス実践補助システムは、マインドフルネス出力手段として、音出力部と照明光出力部のうち少なくとも１つを含んでいればよい。浴室マインドフルネス実践補助システムが、マインドフルネス出力手段として、音出力部と照明光出力部のうち音出力部だけを含み、照明光出力部を含んでいなくてもよい。この場合、制御手段３の照明プログラム及び照明情報は不要であり、図５等の照明光出力のステップ１０３は不要である。或いは、浴室マインドフルネス実践補助システムが、マインドフルネス出力手段として、音出力部と照明光出力部のうち照明光出力部だけを含み、音出力部を含んでいなくてもよい。この場合、制御手段３の音出力プログラム及び音情報は不要であり、図５等の音出力のステップ１０２は不要である。
【０１１０】
ガイド音声は、マインドフルネスに熟達した場合は出力されないように設定できるようにしてもよい。
【産業上の利用可能性】
【０１１１】
本発明は、例えば浴室においてマインドフルネスを実行するのを補助するシステムに適用できる。
【符号の説明】
【０１１２】
１          浴室マインドフルネス実践補助システム
１Ｂ〜１Ｎ  浴室マインドフルネス実践補助システム
２          浴室
２ａ        浴槽
１０        マインドフルネス出力手段
１１        照明光出力部
１２        音出力部
１３        ガイド音声出力手段
１４        心拍音出力部
１５        呼吸音出力部
３          制御手段
３１        マインドフルネス制御部
３１ｄ      瞑想サポートプログラム保持部
３２        ガイド音声制御部
３２ｂ      ガイド音声情報保持管理部
３２ｃ      繰返ガイド音声情報保持管理部
３３        リズム速度設定部
３４        心拍リズム速度取得部
３５        呼吸リズム速度取得部
３６        体温対応制御部
３７        心身状態対応制御部
４１        心拍音収音部
４２        呼吸音収音部
４３        体温観測部
４４        心身状態情報取得部
５０        香り出力部
６０        映像出力部
６１        バーチャルリアリティビューアー（映像出力部）
６２        バーチャルリアリティビューアー（映像出力部）
７０        シャワーノズル
７１        照明光出力部
７２        音出力部
【図１】
2019111307.tif 000003
【図２】
2019111307.tif 000004
【図３】
2019111307.tif 000005
【図４】
2019111307.tif 000006
【図５】
2019111307.tif 000007
【図６】
2019111307.tif 000008
【図７】
2019111307.tif 000009
【図８】
2019111307.tif 000010
【図９】
2019111307.tif 000011
【図１０】
2019111307.tif 000012
【図１１】
2019111307.tif 000013
【図１２】
2019111307.tif 000014
【図１３】
2019111307.tif 000015
【図１４】
2019111307.tif 000016
【図１５】
2019111307.tif 000017
【図１６】
2019111307.tif 000018
【図１７】
2019111307.tif 000019
【図１８】
2019111307.tif 000020
【図１９】
2019111307.tif 000021
【図２０】
2019111307.tif 000022
【図２１】
2019111307.tif 000023
【図２２】
2019111307.tif 000024
【図２３】
2019111307.tif 000025
【図２４】
2019111307.tif 000026
【図２５】
2019111307.tif 000027
【図２６】
2019111307.tif 000028
【図２７】
2019111307.tif 000029
【図２８】
2019111307.tif 000030
【図２９】
2019111307.tif 000031
【図３０】
2019111307.tif 000032
【図３１】
2019111307.tif 000033
【図３２】
2019111307.tif 000034
【図３３】
2019111307.tif 000035
【図３４】
2019111307.tif 000036
【図３５】
2019111307.tif 000037
【図３６】
2019111307.tif 000038
【図３７】
2019111307.tif 000039
【図３８】
2019111307.tif 000040
【図３９】
2019111307.tif 000041
【図４０】
2019111307.tif 000042
【図４１】
2019111307.tif 000043
【図４２】
2019111307.tif 000044
【図４３】
2019111307.tif 000045
【図４４】
2019111307.tif 000046
【手続補正書】
【提出日】平成30年6月14日(2018.6.14)
【手続補正１】
【補正対象書類名】特許請求の範囲
【補正対象項目名】全文
【補正方法】変更
【補正の内容】
【特許請求の範囲】
【請求項１】
浴室におけるマインドフルネスの実践を補助するシステムであって、
制御手段と、
前記浴室に設置され、音及び光の少なくも１つを含むマインドフルネス出力を出力するマインドフルネス出力手段と、
前記浴室に設置されたガイド音声出力手段と、
を備え、前記制御手段が、
前記マインドフルネス出力の少なくとも１つがリズムをもって変化するように、前記マインドフルネス出力手段を制御するマインドフルネス制御部と、
マインドフルネスの実践を案内するガイド音声を前記ガイド音声出力手段から出力させるガイド音声制御部と、
を含み、前記マインドフルネス出力の出力及び制御と前記ガイド音声の出力とが併行して実行されることを特徴とする浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項２】
前記ガイド音声制御部が、前記ガイド音声の情報を保持するガイド音声情報保持管理部を有し、前記ガイド音声情報が、
利用者に姿勢を正すことを促すガイド音声情報、
利用者に深呼吸をすることを促すガイド音声情報、
利用者に呼吸に意識を向けることを促すガイド音声情報、
利用者に雑念に気づいて意識を再び呼吸に向けることを促すガイド音声情報、
利用者に自分の状態を客観的に観察することを促すガイド音声情報の少なくとも１つを含むことを特徴とする請求項１に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項３】
前記ガイド音声制御部が、前記ガイド音声の情報を保持する繰返ガイド音声情報保持管理部を有し、前記ガイド音声情報が、利用者に姿勢を正すことを促し、次いで利用者に深呼吸をすることを促し、次いで利用者に呼吸に意識を向けることを促し、次いで利用者に雑念に気づいて意識を再び呼吸に向けることを促し、次いで利用者に自分の状態を客観的に観察することを促すガイド音声を循環的に繰り返す繰返ガイド音声情報を含むことを特徴とする請求項１に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項４】
前記マインドフルネス制御部が、利用者の瞑想をサポートする動作を前記マインドフルネス出力手段に実行させる瞑想サポートプログラムを記憶した瞑想サポートプログラム保持部を含むことを特徴とする請求項１から３の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項５】
前記サポートする動作が、前記マインドフルネス出力のリズムを段階的に変化させる動作を含むことを特徴とする請求項４に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項６】
前記マインドフルネス制御部が、前記マインドフルネス出力のリズム速度を設定するリズム速度設定部を含むことを特徴とする請求項１から５の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項７】
利用者の心拍音を収音する心拍音収音部を、更に備え、
前記マインドフルネス制御部が、前記心拍音の収音データに基づいて心拍リズム速度を算出する心拍リズム速度取得部を含み、前記リズム速度設定部が、前記算出した心拍リズム速度に基づいて前記マインドフルネス出力のリズム速度を設定することを特徴とする請求項６に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項８】
利用者の呼吸音を収音する呼吸音収音部を、更に備え、
前記マインドフルネス制御部が、前記呼吸音の収音データに基づいて呼吸リズム速度を 
算出する呼吸リズム速度取得部を含み、前記リズム速度設定部が、前記算出した呼吸リズム速度を前記リズム速度として設定することを特徴とする請求項７に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項９】
前記マインドフルネス出力手段が、心拍音を出力する心拍音出力部を含むことを特徴とする請求項１から８の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項１０】
前記マインドフルネス出力手段が、呼吸音を出力する呼吸音出力部を含むことを特徴とする請求項１から９の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項１１】
利用者の体温を観測する体温観測部を、更に備え、
前記マインドフルネス制御部が、観測された体温に基づいて前記マインドフルネス出力を制御する体温対応制御部を含むことを特徴とする請求項１から１０の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項１２】
利用者の心身状態情報を取得する心身状態情報取得部を、更に備え、
前記マインドフルネス制御部が、取得された心身状態情報に基づいて前記マインドフルネス出力を制御する心身状態対応制御部を含むことを特徴とする請求項１から１１の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項１３】
前記浴室には、前記マインドフルネス出力手段の構成要素として、香り出力部、映像出力部、シャワーノズル、水栓、送風機、ミストサウナ装置、バブルジェット（登録商標）装置及び煙出力部の少なくとも１つが設けられていることを特徴とする請求項１から１２の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項１４】
浴室におけるマインドフルネスの実践を補助する方法であって、
浴室に設置されたマインドフルネス出力手段から、音及び光の少なくも１つを含むマインドフルネス出力を出力する出力ステップと、
前記マインドフルネス出力の少なくとも１つがリズムをもって変化するように前記マインドフルネス出力手段を制御する制御ステップと、
マインドフルネスの実践を案内するガイド音声を、前記浴室に設置されたガイド音声出力手段から出力させる音声ガイドステップと、
を備え、前記マインドフルネス出力の出力及び制御と前記ガイド音声の出力とを併行して実行することを特徴とする浴室マインドフルネス実践補助方法。
【請求項１５】
浴室におけるマインドフルネスの実践を補助する処理をコンピュータに実行させるプログラムであって、
浴室に設置されたマインドフルネス出力手段から出力される、音及び光の少なくも１つを含むマインドフルネス出力の少なくとも１つがリズムをもって変化するように、前記マインドフルネス出力手段を制御する処理と、
前記マインドフルネス出力の出力及び制御と併行して、マインドフルネスの実践を案内するガイド音声を、前記浴室に設置されたガイド音声出力手段から出力させる処理と、
を備えたことを特徴とするプログラム。
【手続補正書】
【提出日】平成30年9月28日(2018.9.28)
【手続補正１】
【補正対象書類名】特許請求の範囲
【補正対象項目名】全文
【補正方法】変更
【補正の内容】
【特許請求の範囲】
【請求項１】
浴室におけるマインドフルネスの実践を補助するシステムであって、
制御手段と、
前記浴室に設置され、音及び光の少なくも１つを含むマインドフルネス出力を出力するマインドフルネス出力手段と、
前記浴室に設置されたガイド音声出力手段と、
を備え、前記制御手段が、
前記マインドフルネス出力の少なくとも１つがリズムをもって変化するように、前記マインドフルネス出力手段を制御するマインドフルネス制御部と、
マインドフルネスの実践を案内するガイド音声を前記ガイド音声出力手段から出力させるガイド音声制御部と、
を含み、前記マインドフルネス出力の出力及び制御と前記ガイド音声の出力とが併行して実行され、
前記マインドフルネス制御部が、前記マインドフルネス出力のリズム速度を設定するリズム速度設定部を含み、
利用者の心拍音を収音する心拍音収音部を、更に備え、
前記マインドフルネス制御部が、前記心拍音の収音データに基づいて心拍リズム速度を算出する心拍リズム速度取得部を含み、前記リズム速度設定部が、前記算出した心拍リズム速度に基づいて前記マインドフルネス出力のリズム速度を設定し、前記マインドフルネス制御部の制御によって前記マインドフルネス出力手段が、音を前記心拍リズムに合わせた周期で間欠的に一定の大きさで出力し、かつ照明光を前記音の周期の整数倍の周期で照度が周期的に変化するように出力することを特徴とする浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項２】
前記照明光の照度が７拍で最小から最大になり、次の７拍で最大から最小になるように、１４拍を１周期として変化されることを特徴とする請求項１に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項３】
前記マインドフルネス制御部の制御によって前記マインドフルネス出力手段が、前記照明光として暖色系の照明光と寒色系の照明光を互いに照度の変化の位相が半周期ずれるように出力することを特徴とする請求項１又は２に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項４】
前記照明光の照度が最大になると同時にフラッシュが出力されることを特徴とする請求項１〜３の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項５】
前記ガイド音声制御部が、前記ガイド音声の情報を保持するガイド音声情報保持管理部を有し、前記ガイド音声情報が、
利用者に姿勢を正すことを促すガイド音声情報、
利用者に深呼吸をすることを促すガイド音声情報、
利用者に呼吸に意識を向けることを促すガイド音声情報、
利用者に雑念に気づいて意識を再び呼吸に向けることを促すガイド音声情報、
利用者に自分の状態を客観的に観察することを促すガイド音声情報の少なくとも１つを含むことを特徴とする請求項１から４の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項６】
前記ガイド音声制御部が、前記ガイド音声の情報を保持する繰返ガイド音声情報保持管理部を有し、前記ガイド音声情報が、利用者に姿勢を正すことを促し、次いで利用者に深呼吸をすることを促し、次いで利用者に呼吸に意識を向けることを促し、次いで利用者に雑念に気づいて意識を再び呼吸に向けることを促し、次いで利用者に自分の状態を客観的に観察することを促すガイド音声を循環的に繰り返す繰返ガイド音声情報を含むことを特徴とする請求項１から５の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項７】
前記マインドフルネス制御部が、利用者の瞑想をサポートする動作を前記マインドフルネス出力手段に実行させる瞑想サポートプログラムを記憶した瞑想サポートプログラム保持部を含むことを特徴とする請求項１から６の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項８】
利用者の呼吸音を収音する呼吸音収音部を、更に備え、
前記マインドフルネス制御部が、前記呼吸音の収音データに基づいて呼吸リズム速度を算出する呼吸リズム速度取得部を含み、前記リズム速度設定部が、前記算出した呼吸リズム速度を前記リズム速度として設定することを特徴とする請求項１から７の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項９】
前記マインドフルネス出力手段が、心拍音を出力する心拍音出力部を含むことを特徴とする請求項１から８の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項１０】
前記マインドフルネス出力手段が、呼吸音を出力する呼吸音出力部を含むことを特徴とする請求項１から９の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項１１】
利用者の体温を観測する体温観測部を、更に備え、
前記マインドフルネス制御部が、観測された体温に基づいて前記マインドフルネス出力を制御する体温対応制御部を含むことを特徴とする請求項１から１０の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項１２】
利用者の心身状態情報を取得する心身状態情報取得部を、更に備え、
前記マインドフルネス制御部が、取得された心身状態情報に基づいて前記マインドフルネス出力を制御する心身状態対応制御部を含むことを特徴とする請求項１から１１の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項１３】
前記浴室には、前記マインドフルネス出力手段の構成要素として、香り出力部、映像出力部、シャワーノズル、水栓、送風機、ミストサウナ装置、バブルジェット（登録商標）装置及び煙出力部の少なくとも１つが設けられていることを特徴とする請求項１から１２の何れか１項に記載の浴室マインドフルネス実践補助システム。
【請求項１４】
浴室におけるマインドフルネスの実践を補助する方法であって、
浴室に設置されたマインドフルネス出力手段から、音及び光の少なくも１つを含むマインドフルネス出力を出力する出力ステップと、
前記マインドフルネス出力の少なくとも１つがリズムをもって変化するように前記マインドフルネス出力手段を制御する制御ステップと、
マインドフルネスの実践を案内するガイド音声を、前記浴室に設置されたガイド音声出力手段から出力させる音声ガイドステップと、
利用者の心拍音を収音するステップと
を備え、前記マインドフルネス出力の出力及び制御と前記ガイド音声の出力とを併行して実行し、
前記マインドフルネス制御手段の制御によって前記マインドフルネス出力手段が、音を前記心拍リズムに合わせた周期で間欠的に一定の大きさで出力し、かつ照明光を前記音の周期の整数倍の周期で照度が周期的に変化するように出力することを特徴とする浴室マインドフルネス実践補助方法。
【請求項１５】
浴室におけるマインドフルネスの実践を補助する処理をコンピュータに実行させるプログラムであって、
浴室に設置されたマインドフルネス出力手段から出力される、音及び光の少なくも１つを含むマインドフルネス出力の少なくとも１つがリズムをもって変化するように、前記マインドフルネス出力手段を制御する処理と、
前記マインドフルネス出力の出力及び制御と併行して、マインドフルネスの実践を案内するガイド音声を、前記浴室に設置されたガイド音声出力手段から出力させる処理と、
利用者の心拍音を心拍音収音部に収音させる処理と
を備え、前記マインドフルネス出力手段を制御する処理が、音を前記心拍リズムに合わせた周期で間欠的に一定の大きさで前記マインドフルネス出力手段から出力させ、かつ照明光を前記音の周期の整数倍の周期で照度が周期的に変化するように前記マインドフルネス出力手段から出力させる処理を含むことを特徴とするプログラム。