(57)【要約】【課題】  本発明は、首筋と肩の筋を効果的に伸ばす事を目的としている。【解決手段】  本発明は、肩こりや首筋のはりを感じた時、自分の意思で頭をグルグル廻したり、左・右を向いたり、頭の後ろで手を組んで頭を前に倒したりする位であった。頭に補助具を付け、補助具に設けられた突起部を手で押したり引いたりする事で今少し首を廻したり傾けたりする事で、首筋と肩の筋をほぐす事になり効果的な体操を実現する。【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
首筋と肩の筋を伸ばすために使用する健康器具に関する補助具において、補助具は、両手で持つことが出来るように二股に分かれた先端部を備えたＴ字形の突起部をビス等でプレートに固定された構造のものと、二股に分かれた先端部を備えたＴ字形の突起部とプレートを一体成型されたものがあり、プレートを頭に固定する為のベルトがプレートにビス止めやピンでカシメ等の方法で固定されている構成の補助具。
【請求項２】
プレートの突起部の反対側面にシリコンゴム等を接着にて貼付けされている。
【請求項３】
補助具を使って首を前後に倒したり・左右に傾けたり、首を右に左にねじる事を可能にした補助具で、突起部の二股に分かれた先端部を持って引っ張ったり、押したりする為の補助具。
【請求項４】
プレートから二股に分かれた先端部迄の突起の軸の長さは、補助具のプレート部を頭の額に取付けた後、顔を横に向けた時に先端部が肩幅前後になる長さの補助具。
【請求項５】
二股に分かれた先端部は、分かれた部分に両手の指が掛かる長さを有している補助具。
【請求項６】
プレートに固定するベルトの止め方には、２本のベルトをプレートの両側に固定する構造の補助具のタイプと１本のベルトをプレートの片側に固定する構造の補助具のタイプがある。
【請求項７】
２本のベルト固定構造のタイプの補助具の場合、プレートとベルトを頭の額外周に回し、ベルトにはマジックテープが施されていて、そのマジックテープ面を重ねる事で補助具を頭に固定する。
【請求項８】
１本のベルト固定構造のタイプの補助具の場合、プレートとベルトを頭の額外周に回し、ベルトの先端をプレートのベルト接続の反対側に空けられた穴に通し、折り返してベルトに施されたマジックテープを重ねる事で補助具を頭に固定する。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】  本発明は、首筋（特に胸鎖乳突筋・頚板状筋）と肩の筋（僧帽筋）を伸ばすために使用する健康器具に関する補助具である。
【背景技術】
【０００２】  肩こりや首筋のはりでは、自分の意思で、首を回したり、頭を前後左右に傾けたり、顔を左右向いたりしてストレッチをするが、筋を伸ばす程の力を加える事は、難しい。
又、肩こり解消の器具として首筋を揉んだり、つぼを押したりする物があるが、その時だけの効果しかなく肩こりの軽減に至らない。【０００３】  その他にも、健康器具・ストレッチ具として器具を使っての提案があるが、特開２００６−２８０８２７号公報では、前への一方向のみである。特開２００９−２６１８７４号公報では、前後左右に傾けるのみであり、顔を左右に向くという首をねじる動きがない。
【先行技術文献】
【特許文献】
【特許文献１】特開２００６−２８０８２７号公報
【特許文献２】特開２００９−２６１８７４号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００４】  これまで、首筋を揉んだり、つぼを押したりして肩こりや首筋のこりを和らげる補助具はあったが、一時的な効果しか得られない。又、肩こりをほぐす為のマッサージを受けても肩こりは解消出来ていない。
【課題を解決するための手段】
【０００５】  本発明は、揉んだり押したりするのではなく、首筋を伸ばす補助具である。普段の生活では動きの少ない首の筋肉（筋）を、より伸ばす為にこの補助具を使用する。【０００６】  補助具を使って首を動かしますが、その補助具は、頭の額まわりに、先端が二股に分かれた構造を持つＴ字形の突起部を備えたプレートとベルトで構成されている。【０００７】  頭の額まわりに補助具を取付け、ベルトを締めることで補助具を頭に固定する。【０００８】  先端が二股に分かれた構造を持つ突起部を備えたプレートを額側（頭の前側）に、くる様に固定した場合の使い方には、二種類あり、頭を前に倒す使い方と顔を右に左に向き首をねじる使い方である。【０００９】  先端が二股に分かれた構造を持つＴ字形の突起部を備えたプレートを、頭の横にくる様に固定した場合の使い方は、右側に付けた場合は頭を右に傾け、左側に付けた場合は頭を左に傾ける使い方となる。【００１０】  補助具を取り外し、顎の下に先端が二股に分かれたＴ字形の突起部分を当てた場合の使い方は、プレートを押し上げる事で顎が上がり頭を後ろに倒す使い方となる。
【発明の効果】
【００１１】  頭を前に後に倒したり、右に傾けたり左に傾けたり、顔を右に左に向けたりする際、補助具に手を添えて今少し押したり引っ張ったりする事で、首筋（特に胸鎖乳突筋・頚板状筋）と肩の筋（僧帽筋）を普段動かす以上に動かす事になる。結果、筋を伸ばす効果がある。結果、肩こり、首筋のはりを和らげる事になる。
【図面の簡単な説明】
【００１２】
【図１】本発明補助具の構成を示す概略図である。
【図２】図１の補助具（本体）の詳細を示す全体図である。
【図３】頭を右（左）に向ける体操実施例の図である。
【図４】頭を前に倒す体操実施例の図である。
【図５】頭を右（左）に傾ける体操実施例の図である。
【図６】頭を後ろに倒す体操実施例の図である。
【発明を実施するための形態】
【００１３】  頭の形や外周サイズは、人それぞれ違いがあります。額の幅が長い人・短い人、頭の形が丸い人・角ばった人と様々です。
【００１４】  頭にプレートとベルトで構成された補助具を固定する。
プレートには、二股に分かれたＴ字形の突起部が設けてある。
【００１５】  突起の部分を持って顔を右や左に向けて首をねじる。突起の先の二股に分かれた所に両手を掛け、頭を前に倒して後ろ側の首筋を伸ばす。
【００１６】  突起の部分を持って頭を右に傾ける、左に傾ける事で横側の首筋を伸ばす。
【００１７】  頭から輪を外し、突起部の二股に分かれた部分を顎下に押し当て、顎を上げる様に押し上げ、前側の首筋を伸ばす後ろ側の首筋を縮める。
【実施例】
【００１８】  以下、本発明の実施形態について図面を参照して詳細に説明する。【００１９】  図１は、本発明の補助具を頭部に装着した時の構成を示す概略図と補助具単体の全体図。【００２０】  補助具は、図２補助具から構成されている。【００２１】  図２補助具は、プレート１に二股に分かれたＴ字形の突起部２を一体成型で作ったものと、プレート１に二股に分かれた突起部２をビス等で固定されたものとがある。【００２２】プレート１には、ベルト３が取付けされている。
ベルト３の取付け方法は、プレート１の両側に取付けられたタイプ（図２−１）とプレート１の片側に取付けられたタイプ（図２−２）がある。【００２３】  図２−１の場合、プレート１の両側から伸びているベルト３両端にはマジックテープ３ａが付いていて、頭に巻きついたベルト３両端が重なるとベルト３が引っ付く様になっている。図１（ｂ）参照。【００２４】  図２−２の場合、プレート１の片側に取付けられたベルト５の先をプレート１の反対側に空いたベルト折り返し穴６を通して折り返し、折り返したベルトと頭に巻きついたベルトがマジックテープ５ａで引っ付く様になっている。図１（ｃ）参照。【００２５】  最初に補助具をプレート１に取付けたベルトで頭の額周りに固定する。固定は、ベルトに取り付けたマジックテープを重ね圧着する。図１（ａ）参照。【００２６】  頭の額周りに補助具を取付ける付け方は、二股に分かれたＴ字形の突起部２とプレート１を、頭の額側にくる様に取付ける場合（図４・図５）と、横に取付ける場合（図６）とがある。【００２７】  頭の額側にプレート１がくる様に補助具取付けをすると、突起部の二股に分かれた部分２ａを右手で持ったまま、顔を右に向け一杯の所で右側に少し押す。次に突起部の二股に分かれた部分２ａを左手に持ち替え、その反対を行う。この時、突起部の二股に分かれた部分２ａの右端か中央か左端かを持って少し押す事で力加減が出来る。
この行為で首筋をねじる事になる。この時に補助具が押された方にずれない様にゴム製の滑り止めがプレート１に接着で取付けられている。（図４）【００２８】  二股に分かれた突起部２ａに両手の指を掛け、頭を前に倒した後、今少し下側に両手で引っ張る。この行為で後ろ側の首筋・肩の筋を伸ばす事になる。（図５）【００２９】  頭の右側面にプレート１がくる様に補助具を取付けると、二股に分かれた突起部２ａを右手で持ち、右側に頭を傾けた後、肩の延長線上で突起部を持った右手を下に今少し引っ張る。次ぎに頭の左側面にプレート１がくる様に補助具を取付けると、右側に取付けた場合と同じに行う。この行為で首の横の首筋と肩の筋を伸ばす事になる。（図６）【００３０】  頭に付けた補助具を外した後、突起部の二股に分かれた部分２ａを顎下に押し当て、顔を上に向ける（顎を上げる）様にプレート１を押し上げて頭を後ろに倒す。倒した後、今少しプレート１を押し上げる。この行為は、頭を後ろに倒す事で首の前の筋を伸ばし、首の後ろの筋は縮む事になる。（図７）
【符号の説明】
【００３１】１    プレート
２    突起部
２ａ  二股に分かれた部分
３    本体側ベルト
３ａ  マジックテープ
４    ゴム製（シリコンゴム等）滑り止め
５    本体側ベルト
５ａ  マジックテープ
６    ベルト折り返し穴
【図１】
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【図２−１】
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【図２−２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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