(57)【要約】【課題】  従来の倒立練習器具は、腕を曲げて倒立することになり、倒立を実行する上で必要な、手首、肩、および腰を一直線にする姿勢をとることができない。【解決手段】  倒立練習器具１は、肩帯部を支える一対のパッド３，３の両脇下方における基底部２に、一対の把持部５，５が設けられている。このため、倒立練習者２２は、肩帯部をパッド３，３に乗せて頭部をパッド３，３の下方に位置させると共に下半身を上方へ跳ね上げることで、足を容易に倒立位に振り上げて倒立姿勢をとることができる。さらに、肩帯部両脇下方のパッド３，３より低い位置にある把持部５，５を握って両腕を延ばし、肩帯部をパッド３，３から持ち上げることにより、左右にぐらつくことなく、手首、肩、および腰を一直線にした正しい姿勢で倒立を行える。【選択図】  図１
2011019812.tif 000002
【特許請求の範囲】
【請求項１】
基底面に載置される基底部と、
肩帯部を支える一対のパッドと、
各前記パッドをほぼ等しい高さで前記基底部上に支持する支持部材と、
各前記パッドの両脇下方における前記基底部に設けられる一対の把持部と
を備える倒立練習器具。
【請求項２】
前記支持部材は、その高さが自在に調節される
ことを特徴とする請求項１に記載の倒立練習器具。
【請求項３】
各前記支持部材間の距離、または、各前記把持部間の距離が自在に調節される
ことを特徴とする請求項１または請求項２に記載の倒立練習器具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、学校体育等における器械運動の倒立の練習を容易にする倒立練習器具に関する。
【背景技術】
【０００２】
従来、この種の倒立練習器具としては、例えば、特許文献１に開示された体操訓練器や、特許文献２に開示された倒立補助具がある。
【０００３】
特許文献１に開示された体操訓練器は、人間の両肩を下向きに当て付ける当付部を有する肩架、および、肩架の前方両側へ突設されている手杵部を備える。逆立ちの練習は、両手で手杵部を把持し、両肩を肩架の２つの当付部に支持させて、行われる。
【０００４】
また、特許文献２に開示された倒立補助具は、ベースフレームから一対の脚部が立脚されている。この脚部の上端を連結する棒状の側部には、倒立者が手で握る握り部と、倒立者の肩を支持する肩当て部とが設けられている。倒立を練習する者が、握り部を握って、肩当て部に肩を当接した状態で足を踏み切れば、簡単に倒立ができる。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００５】
【特許文献１】登録実用新案第３０３１５５２号公報
【特許文献２】特開平１０−３０９３２７号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００６】
しかしながら、従来の倒立練習器具である特許文献１に開示された体操訓練器は、倒立時に両手で把持する手杵部と、両肩を支持させる当付部とが、ほぼ同じ高さにある。また、従来の倒立練習器具である特許文献２に開示された倒立補助具も、倒立者が手で握る握り部と、倒立者の肩を支持する肩当て部とが、ほぼ同じ高さにある。このため、倒立練習者は、これらの倒立練習器具を用いて倒立を試みた場合、腕を曲げて倒立することになり、倒立を実行する上で必要な、手首、肩、および腰を一直線にする姿勢をとることができない。従って、独力で倒立できない児童・生徒といった倒立練習者が、これらの倒立練習器具の助けを借りて、倒立の練習をいくら行っても、手首、肩、および腰を一直線にする姿勢で倒立することができず、独力で安全に倒立する技術を習得することはできない。
【課題を解決するための手段】
【０００７】
本発明はこのような課題を解決するためになされたもので、
基底面に載置される基底部と、
肩帯部を支える一対のパッドと、
各パッドをほぼ等しい高さで基底部上に支持する支持部材と、
各パッドの両脇下方における基底部に設けられる一対の把持部と
を備えて、倒立練習器具を構成した。
【０００８】
本構成によれば、肩帯部を支える一対のパッドの両脇下方における基底部に、一対の把持部が設けられている。このため、倒立練習者は、肩帯部をパッドに乗せて頭部をパッド下方に位置させると共に、下半身を上方へ跳ね上げることで、足を容易に倒立位に振り上げて倒立姿勢をとることができる。さらに、肩帯部両脇下方のパッドより低い位置にある把持部を握って両腕を延ばし、肩帯部をパッドから持ち上げることにより、左右にぐらつくことなく、手首、肩、および腰を一直線にした正しい姿勢で倒立を行える。この結果、この倒立練習器具を使用することにより、倒立練習者は、正しい姿勢で倒立を行うように倒立過程を矯正する練習ができ、独力で安全に倒立を行う技術を習得することができるようになる。
【０００９】
また、本発明は、支持部材が、その高さが自在に調節されることを特徴とする。
【００１０】
本構成によれば、支持部材の高さが自在に調節されることで、支持部材に支持されるパッドの高さが自在に調節される。このため、倒立練習者の腕の長さに合わせて、肩帯部を乗せるパッドの把持部に対する高さを調節できるので、倒立練習者の体型にあった倒立練習器具が提供され、倒立練習者は、容易に独力で倒立しやすくなる。
【００１１】
また、本発明は、各支持部材間の距離、または、各把持部間の距離が自在に調節されることを特徴とする。
【００１２】
本構成によれば、各支持部材間の距離が自在に調節されることで、支持部材に支持される各パッド間の距離が自在に調節される。また、各把持部間の距離が自在に調節される。このため、倒立練習者の肩幅に合わせて、倒立練習者の肩帯部を乗せる各パッド間の距離、または、倒立練習者が握る各把持部間の距離を調節できるので、倒立練習者の体型に合った倒立練習器具が提供され、倒立練習者は、容易に独力で倒立しやすくなる。
【発明の効果】
【００１３】
本発明による倒立練習器具によれば、上記のように、倒立練習者は、正しい姿勢で倒立を行うように倒立過程を矯正する練習ができ、独力で安全に倒立を行う技術を習得することができるようになる。
【図面の簡単な説明】
【００１４】
【図１】（ａ）は、本発明の一実施形態による倒立練習器具の平面図、（ｂ）はその側面図、（ｃ）はその正面図である。
【図２】（ａ）は、図１に示す倒立練習器具を構成する内管の正面図、（ｂ）はその側面図、（ｃ）はその平面図である。
【図３】（ａ）は、図１に示す倒立練習器具を構成する支柱止栓の底面図、（ｂ）はその正面図、（ｃ）はその平面図である。
【図４】（ａ）は、補助者の助けを借りて倒立している倒立練習者の側面図、（ｂ）は、倒立練習器具を用いて倒立している倒立練習者の側面図である。
【発明を実施するための形態】
【００１５】
次に、本発明による倒立練習器具の一実施の形態について説明する。
【００１６】
図１（ａ）は、この一実施の形態による倒立練習器具１の平面図、同図（ｂ）はその側面図、同図（ｃ）はその正面図である。
【００１７】
倒立練習器具１は、基底面に載置される基底部２と、倒立練習者の肩帯部を支える一対のパッド３，３と、各パッド３，３をほぼ等しい高さで基底部２上に支持する支持部材４，４と、各パッド３，３の両脇下方における基底部２に設けられる一対の把持部５，５とを備えて構成されている。
【００１８】
倒立練習器具１の下部に設けられた基底部２は、床や地面などの基底面に載置される２本の互いに平行な土台管２ａ，２ａと、この２本の土台管２ａ，２ａ間の中央に連結される連結管２ｂとから成る。各土台管２ａ，２ａおよび連結管２ｂは、倒立練習器具１を基底面に対して安定した状態に設置し、転倒しないようにするため、断面が楕円状の金属性パイプ管で構成されている。また、基底面に設置する際の滑り止め、および基底面を傷つけないように、各土台管２ａ，２ａの両端には、ゴムキャップ２ｃが取り付けられている。
【００１９】
支持部材４は、円筒状の金属製パイプ管から成る外管４ａの空洞内に、外管４ａの内径より小さい外径を有する円筒状の金属製パイプ管から成る内管４ｂが挿入されて、構成されている。各外管４ａ，４ａは、連結管２ｂの上面２箇所に、鉛直方向に直立して互いに平行に立設されている。
【００２０】
内管４ｂは、図２（ａ）にその正面図、同図（ｂ）にその側面図、同図（ｃ）にその平面図が示される。内管４ｂの側面には６つの栓通し穴４ｂ１が設けられており、また、内管４ｂの上端には平板状の取付板４ｂ２が溶接されている。この取付板４ｂには２つの取り付け穴４ｂ３，４ｂ３が設けられている。
【００２１】
また、図１に示す各外管４ａ，４ａの各側面の上部には、栓通し穴が設けられており、内管４ｂ，４ｂを外管４ａ，４ａの上端から挿入した後、外管４ａ，４ａの各栓通し穴および内管４ｂ，４ｂの各栓通し穴４ｂ１に支柱止栓７，７を通すことで、内管４ｂ，４ｂが外管４ａ，４ａに所望の高さで固定され、支持部材４，４は、その高さが自在に調節される。
【００２２】
支柱止栓７は、図３（ａ）にその底面図、同図（ｂ）にその正面図、同図（ｃ）にその平面図が示される。支柱止栓７の頭部には鎖８の一端が連結されている。この鎖８の他端は、外管４ａの栓通し穴の下方側面に設けられた外管ポッチ４ａ１（図１（ｂ）参照）
に取り付けられ、外管４ａに固定されており、支柱止栓７が紛失しないように構成されている。また、鎖８が固定されている箇所に近接する支柱止栓７の側面には、突起７ａが設けられている。この突起７ａにより、外管４ａの栓通し穴に通された支柱止栓７が外管４ａを突き抜けるのが防止されている。
【００２３】
各パッド３，３は、それぞれ内管４ｂの取付板４ｂ２上に２本のボルト６で固定され、互いに平行に水平方向に延びて各支持部材４，４の上方に設置されている。パッド３は、外側が人工皮革で覆われており、その内部にウレタンが詰められている。パッド３の幅は倒立練習者の肩帯部を痛めないように広い方がよいが、狭い場合には、人工皮革の内部により多くのウレタンを詰めて、倒立練習者の肩帯部から受ける転圧にパッド３が耐えられるようにすると共に、倒立練習者の肩帯部を痛めないようにする。パッド３の高さは、内管４ｂの側面にある６つの栓通し穴４ｂ１から１つを選択して、選択した栓通し穴４ｂ１に支柱止栓７を挿入することで、調節が行われる。
【００２４】
各把持部５，５は、コの字状に曲げられた金属製パイプ管から成り、基底部２の土台管２ａ，２ａ上に各土台管２ａ，２ａに平行に設けられている。従って、把持部５，５は、図１（ａ）に示すように、パッド３，３の両脇下方における基底部２に、パッド３，３と平行に設けられている。また、パッド３，３は、同図（ａ）、（ｃ）に示すように、パッド３，３間の距離が短くなるように、パッド３，３間の内側に寄って、支持部材４，４に取り付けられている。これは、倒立練習者が両肩をパッド３，３に乗せて腕を伸ばす時に、各パッド３，３が支持部材４，４より把持部５，５側に突出して邪魔にならないようにするためである。
【００２５】
図４（ａ）は、補助者２１の助けを借りて倒立している倒立練習者２２の側面図である。
【００２６】
倒立練習器具１を使用せずに倒立している倒立練習者２２は、同図（ａ）に示すように、腰の大転子Ａ、肩の肩峰突起Ｂ、および手首の外果Ｃを結ぶ線が一直線になっておらず、肩峰突起Ｂを中心として大転子Ａおよび外果Ｃが成す肩角度αが１８０°になっていない。このように、倒立練習器具１を使用せずに倒立の練習をしても、倒立の苦手な生徒等の倒立練習者２２は、肩角度αを１８０°にすることができず、何度倒立を試みても倒立することができないで、倒立の習得が困難である。
【００２７】
図４（ｂ）は、倒立練習器具１を用いて倒立している倒立練習者２２の側面図である。
【００２８】
本実施形態による倒立練習器具１は、肩帯部を支える一対のパッド３，３の両脇下方における基底部２に、一対の把持部５，５が設けられている。このため、倒立練習者２２は、肩帯部をパッド３，３に乗せて頭部をパッド３，３下方に位置させると共に、下半身を上方へ跳ね上げて足を壁２３にかけることで、足を容易に倒立位に振り上げて倒立姿勢をとることができる。さらに、肩帯部両脇下方のパッド３，３より低い位置にある把持部５，５を握って両腕を延ばし、肩帯部を同図（ｂ）に示すようにパッド３，３から持ち上げることにより、左右にぐらつくことなく、大転子Ａ、肩峰突起Ｂ、および外果Ｃが一直線で肩角度αが１８０°になった正しい姿勢で倒立を行える。この結果、この倒立練習器具１を使用することにより、倒立練習者２２は、正しい姿勢で倒立を行うように倒立過程を矯正する練習ができ、独力で安全に倒立を行う技術を習得することができるようになる。
【００２９】
また、本実施形態による倒立練習器具１によれば、支持部材４，４の高さが自在に調節されることで、支持部材４，４に支持されるパッド３，３の高さが自在に調節される。このため、倒立練習者２２の腕の長さに合わせて、肩帯部を乗せるパッド３，３の把持部５，５に対する高さを調節できるので、倒立練習者の体型に合った倒立練習器具が提供され、倒立練習者は、容易に独力で倒立しやすくなる。
【００３０】
なお、上記実施形態では、支持部材４，４および各把持部５，５は基底部２に固定して設けられていたが、各支持部材４，４間の距離、または、各把持部５，５間の距離が自在に調節される構成であってもよい。例えば、連結管２ｂの中央を切断し、連結管２ｂの内径より小さい外径を有する円筒状の金属製パイプ管を切断した連結管２ｂの間に挿入することで、各支持部材４，４間の距離が自在に調節される。また、連結管２ｂの、把持部５，５と支持部材４，４との各中間点部分を切断し、連結管２ｂの内径より小さい外径を有する円筒状の金属製パイプ管を切断した連結管２ｂの間に挿入することで、各把持部５，５間の距離が各支持部材４，４間の距離と独立に自在に調節される。
【００３１】
本構成によれば、各支持部材４，４間の距離が自在に調節されることで、支持部材４，４に支持される各パッド３，３間の距離が自在に調節される。また、各把持部５，５間の距離が自在に調節される。このため、倒立練習者２２の肩幅に合わせて、倒立練習者２２の肩帯部を乗せる各パッド３，３間の距離、または、倒立練習者が握る各把持部５，５間の距離を調節できるので、倒立練習者２２の体型に合った倒立練習器具１が提供され、倒立練習者２２は、容易に独力で倒立しやすくなる。
【００３２】
また、本実施形態では、パッド３，３および把持部５，５は基底部２を介して一体的に固定されていたが、パッド３，３と把持部５，５は、互いに分離可能な構成であってもよい。この構成によれば、倒立練習器具１を用いて倒立を練習する時に、倒立練習者２２が把持部５，５を握った状態で、倒立練習者２２の肩帯部を支えているパッド３，３を把持部５，５から離し、パッド３，３による肩帯部の支持を無くすことにより、自然と倒立練習者２２が倒立練習器具１を用いずに独力で倒立した状態に移行できる。
【産業上の利用可能性】
【００３３】
上記実施形態においては、本発明の倒立練習器具を児童・生徒が体育の時間に用いる倒立練習器具に適用した場合について説明したが、社会人が健康を増進させるために用いるその他の体操器具にも適用することが可能である。このような体操器具に本発明を適用した場合においても、上記実施形態と同様な作用効果が奏される。
【符号の説明】
【００３４】
１…倒立練習器具
２…基底部
３…パッド
４…支持部材
５…把持部
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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