(57)【要約】【課題】  左右の操作部に連動した静的負荷と、独立した静的負荷の切り替えを容易にすることができる安全なストレッチマシンを提供しようとするものである。【解決手段】  本発明は、フレームとエンドレス伝導体とローラーとローラーテンショナーと左右動作切替装置と操作部とからなるストレッチマシンであって、前記エンドレス伝導体は前記ローラーを介して前記フレーム内に周動可能に内装され、該フレームの両端辺部略中央から中央辺部に具設される左右動作切替装置まで引き込まれて略横８の字状に配設され、前記ローラーテンショナーにより張力を変化させて周動負荷を調整し、前記左右動作切替装置の動作選択機構を操作することで、左右の操作部に連動した静的負荷と独立した静的負荷の切り替えを容易にしたことを特徴とする構成手段を採用したストレッチマシンとした。【選択図】図４
2011217907.tif 000002
【特許請求の範囲】
【請求項１】
フレームと、エンドレス伝導体と、ローラーと、ローラーテンショナーと、左右動作切替装置と、操作部と、からなるストレッチマシンであって、前記フレームは、長手方向を形成する左右の両側辺部と、該両側辺部の端部を連結して横方向を形成する其々の両端辺部と、前記左右動作切替装置を該フレームに摺動及び固定させるための中央辺部とから構成され、前記エンドレス伝導体は、前記フレーム内に内装され、其々の両端辺部略中央から前記中央辺部に沿って該中央辺部に具設される前記左右動作切替装置まで引き込まれて略横８の字状に配設され、前記ローラーは、前記エンドレス伝導体の周動方向変換各部に配設され、該ローラーを介して該エンドレス伝導体を前記フレーム内で周動自在とし、前記ローラーテンショナーは、前記エンドレス伝導体の張力を変化させて周動負荷を調整し、前記左右動作切替装置は、前記中央辺部に沿って両端辺部から引き込まれた其々のエンドレス伝導体の突き合わせ付近において前記ローラーを介して１８０度方向変換して周動自在に支持するとともに、中央辺部との固定または非固定を選択できる動作選択機構を有し、前記操作部は、手または足の伸縮動作を前記エンドレス伝導体に伝えるために該エンドレス伝導体に固設され、前記両側辺部に案内されて該両側辺部に沿って複動する構成を有し、前記動作選択機構を操作することで、左右の操作部に連動した静的負荷と独立した静的負荷の切り替えを容易にしたことを特徴とするストレッチマシン。
【請求項２】
前記エンドレス伝導体が、両端が連結された帯状体であることを特徴とする請求項１に記載のストレッチマシン。
【請求項３】
前記エンドレス伝導体が、両端が連結された紐状体であることを特徴とする請求項に記載のストレッチマシン。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明はストレッチマシンに関し、詳しくは、左右の操作部に連動した静的負荷と、独立した静的負荷の切り替えを容易にすることができる構成のストレッチマシンに関する。
【背景技術】
【０００２】
スポーツや医療の分野においてストレッチ（stretch）あるいはストレッチング（stretching）は、体のある筋肉を良好な状態にする目的でその筋肉を引っ張って伸ばすことをいい、 多くの場合、筋肉の柔軟性を高め関節可動域を広げることを目的として行われるが、他にも筋肉や結合組織の柔軟性の改善、筋肉の緊張緩和、血流改善、神経機能の向上、筋萎縮の抑制、あるいは病気や外傷等の原因により身体の機能に支障が生じたときのリハビリテーション（rehabilitation：以下、単にリハビリという。）など、様々なメリットをもたらすため、現在では老若男女を問わず、生活の一部として容易に取り入られる運動になってきている。
【０００３】
ストレッチには、関節を動かして目的の筋肉をゆっくりと伸ばし、適度に伸びたところでその姿勢を適当な時間保持する静的ストレッチ、関節を繰り返し動かし目的の筋肉の伸張と収縮を繰り返す動的ストレッチ、反動をつけ弾むような動作で筋肉を伸ばす方法のバリスティックストレッチ、固有受容性神経促通法 (Proprioseptive Neuromascular Facilitation:PNF) を取り入れたPNFストレッチ、相反性神経支配を利用し、伸ばそうとする筋肉の拮抗筋を繰り返し収縮させ、最後に静的にホールドするダイナミックストレッチなどの種類がある。
【０００４】
柔軟性の獲得という観点からは、静的ストレッチと動的ストレッチとでは、あまり大差ないといわれているが、動的ストレッチやダイナミックストレッチではお年寄り等だと関節や筋肉に負担がかかり、バリスティックストレッチでは反動を利用するため伸張反射がおきやすく、PNFストレッチは神経疾患などの欠陥のある神経筋機構に少しでも正常な反応を獲得させるものであるため一般的でない。従って、筋肉や関節への負担が少なく安全で手軽に行えるおこなわれる静的ストレッチが最も一般的なストレッチといえる。
【０００５】
また、スポーツ選手等の筋力トレーニングにおいては、大きな負荷をかけるため、ウエイトによる荷重や、ラバー又はスプリング等の弾性部材を利用したトレーニングマシンが広く普及している。しかし、ウエイト式では負荷の調整が煩雑であり、弾性部材を用いたものは反動があるため、手軽さや安全面においては問題がある。これに対し、反動のない静的負荷トレーニングは筋肉や関節に無理な負担をかけることがないため、安全なトレーニング方法である。
【０００６】
このような理由から、反動のない静的負荷によるストレッチマシンやトレーニングマシンに係る種々の技術が従来より提案されている。例えば、一般的に製品化されている静的負荷手段として、エアーシリンダー等を用いたものがある。しかし、エアーシリンダー等を用いると、左右の動作に連動した静的負荷と独立した静的負荷の切り替えをすることは容易でなく、また、コストがかかるという問題もある。
【０００７】
さらに、吊るされた方向反転手段を通過し得るロープによって構成されるトレーニング器具であって、ロープの第一部分が、方向反転手段の第一の側からぶら下がるように配置され、取っ手の輪が、該ロープの第一部分の一端部に備えられており、かつ、ロープの第二部分が、方向反転手段の他方の側からぶら下がるように配置され、かつ、「クリートロック」と呼ばれるキー溝タイプのロック装置と解放可能な係合をなすように設計されており、該ロック装置が、ロープの第一部分に取り付けられていることを特徴とするトレーニング器具がある（特許文献１参照）。しかし、係る発明では、例えば片麻痺等患者が用いる場合では、支障のある側を引っ張る動作に対し、支障のない側で押すように連動してサポートする動作を与えることはできず、片麻痺回復等のリハビリ用には向かない。
【０００８】
他にも、可撓性を有するハーネスが底部プレート上の離間点に繋止された両端部を有すると共に、ユーザの両肩上に延びているアイソメトリック／ダイナミック・エクササイズ装置に係る技術も提案されている（特許文献２参照）。これは、ユーザの脚筋及び背筋を最大延伸力を及ぼしながら延伸することができるものである。しかし、係る技術はユーザが自身の脚部及び背中を同時に伸ばすことにより脚張筋及び背張筋に負荷を掛けながらエクササイズが実行されるものであり、伸ばす動作にのみ作用するものである。従って、筋肉の伸張と収縮を行うストレッチには向かない。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００９】
【特許文献１】特表２００５−５３７０８２号公報
【特許文献２】特表２００１−５０４７３６号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【００１０】
そこで、本発明は、上記問題に鑑み、左右の操作部に連動した静的負荷と、独立した静的負荷の切り替えを容易にすることができる安全なストレッチマシンを提供しようとするものである。
【課題を解決するための手段】
【００１１】
本発明は、フレームと、エンドレス伝導体と、ローラーと、ローラーテンショナーと、左右動作切替装置と、操作部と、からなるストレッチマシンであって、前記フレームは、長手方向を形成する左右の両側辺部と、該両側辺部の端部を連結して横方向を形成する其々の両端辺部と、前記左右動作切替装置を該フレームに摺動及び固定させるための中央辺部とから構成され、前記エンドレス伝導体は、両端が連結された紐状体又は帯状体であって、前記フレーム内に内装され、其々の両端辺部略中央から前記中央辺部に沿って該中央辺部に具設される前記左右動作切替装置まで引き込まれて略横８の字状に配設され、前記ローラーは、前記エンドレス伝導体の周動方向変換各部に配設され、該ローラーを介して該エンドレス伝導体を前記フレーム内で周動自在とし、前記ローラーテンショナーは、前記エンドレス伝導体の張力を変化させて周動負荷を調整し、前記左右動作切替装置は、前記中央辺部に沿って両端辺部から引き込まれた其々のエンドレス伝導体の突き合わせ付近において前記ローラーを介して１８０度方向変換して周動自在に支持するとともに、中央辺部との固定または非固定を選択できる動作選択機構を有し、前記操作部は、手または足の伸縮動作を前記エンドレス伝導体に伝えるために該エンドレス伝導体に固設され、前記両側辺部に案内されて該両側辺部に沿って複動する構成を有し、前記動作選択機構を操作することで、左右の操作部に連動した静的負荷と独立した静的負荷の切り替えを容易にしたことを特徴とする構成手段を採用したストレッチマシンとした。
【００１２】
また、本発明は、前記エンドレス伝導体が、両端が連結された帯状体である構成手段を採用した前記ストレッチマシンとすることもできる。
【００１３】
また、本発明は、前記エンドレス伝導体が、両端が連結された紐状体である構成手段を採用した前記ストレッチマシンとすることもできる。前記手段によれば、以下のような作用が得られる。
【発明の効果】
【００１４】
本発明に係るストレッチマシンによれば、関節の曲げ伸ばし等に対する負荷が静的にかかるため、弾性体を用いたものと比して反動がないので安全であるという優れた効果を奏し得る。
【００１５】
本発明に係るストレッチマシンによれば、左右の操作部に連動した静的負荷と、独立した静的負荷の切り替えが容易にできるため、例えば、片麻痺の方や、片側にけがをした方のリハビリ等に使用する場合では、左右連動した静的負荷をかけて動きの悪い方を他方の腕や脚でサポートしながら、徐々に障害のある側の腕や脚の動きが良くなるように自己調整でき、健康な方であれば、独立した静的負荷をかけることで左右のバランスを整える運動やストレッチができるという優れた効果を奏し得る。
【００１６】
本発明に係るストレッチマシンによれば、力を入れた側は筋力向上となり、他方はストレッチになるという優れた効果を奏し得る。
【００１７】
本発明に係るストレッチマシンによれば、簡易な構造を採用しているため製造コストがかからず、また、ウエイト等の重量物を用いないため移動なども容易という優れた効果を奏し得る。
【００１８】
本発明に係るストレッチマシンによれば、使用者の身長等による個別の調整が不要であるという優れた効果を奏し得る。
【図面の簡単な説明】
【００１９】
【図１】本願発明に係るストレッチマシンンの構造を示す説明平面図。
【図２】本願発明に係るストレッチマシンンの動作説明図。
【図３】本願発明に係る左右動作切替装置の構造を示す説明図。
【図４】本願発明に係るストレッチマシンンの全体構成を示す説明斜視図。
【発明を実施するための形態】
【００２０】
本発明は、静的負荷を与えるための機構にエンドレス伝導体３０の張力を利用していること、及び、左右動作切替装置６０により、左右の操作部７０に連動した静的負荷と独立した静的負荷の切り替えを容易にしたことを最大の特徴とする。以下、本発明の実施の形態を添付図面を参照して説明する。
【００２１】
図１は、本願発明に係るストレッチマシンン１０の構造を示す説明平面図である。フレーム２０は、図１に示すように、長手方向を形成する左右の両側辺部２１と、該両側辺部２１の端部を連結して横方向を形成する其々の両端辺部２２と、左右動作切替装置６０を該フレーム２０に摺動及び固定させるための中央辺部２３とから構成される。なお、中央辺部２３には左右動作切替装置６０に設けられる動作選択機構６１に対応した係止孔２４が等間隔に複数設けられる。
【００２２】
フレーム２０の素材は特に限定されるものではないが、必要な剛性を有する鉄、アルミ、またはステンレスなどの金属が考え得る。また、該フレーム２０の形状は、図３に示すようなアーム型やフット型のように、用途に応じた形状とし、寸法については高身長の大人でも対応できるようなサイズとする。例えば、アーム型の具体例として、立ち姿勢で腕を伸ばすストレッチを可能にするためには、接地面から上方の端辺部２２までを２３００ｍｍとし、操作部７０のストロークを１４００ｍｍ確保すれば、子供から高身長の大人まで対応可能となる。幅については５００ｍｍから６００ｍｍの範囲が望ましい。なお、フレーム２０に、Ｃ型チャンネル形鋼を使用すれば製作容易である。なお、フット型では、操作部７０のストロークを１０００ｍｍ確保すれば、子供から高身長の大人まで対応可能となる。
【００２３】
エンドレス伝導体３０は、両端が連結された平ベルト、Ｖベルト、コグドベルト（cogged belt）、ロープ、ワイヤー、ローラーチェーン等を用いるが、請求項２に記載の発明では、両端が連結された帯状体に限定され、例えば、ポリエステル・ナイロン・ポリプロプレン等の引張り強さに優れた平ベルトを用いる。寸法的には、素材によって異なるものの、例えばポリエステル製であれば、幅３８ｍｍ、厚さ２ｍｍを用いれば、引張強度的には十分である。請求項３に記載の発明では、両端が連結された紐状体に限定され、例えば、ポリエステル・ナイロン・ポリエチレン・ビニロン等の引張り強さに優れたロープ又は金属ワイヤー等を用いる。寸法的には、素材や紐の組み方等によって異なるものの、例えばナイロンロープであれば、径６ｍｍで引張強さが約７ＫＮあるので十分であり、ビニロンで同じ程度の強度にするのであれば径９ｍｍとなる。なお、前記エンドレス伝導体３０を伸びにくくするため、例えば、内層をアラミド繊維のケブラー（登録商標）とし、外層をポリエステル繊維とするなど、引張強さの大きい構造のものを採用すれば、長期使用に対する耐久性向上に資する。
【００２４】
ローラー４０は、エンドレス伝導体３０の周動方向変換各部に回動自在に配設され、該ローラー４０を介してエンドレス伝導体４０をフレーム２０内で周動自在としている。形状は、エンドレス伝導体３０の形状に応じたローラーやスプロケット等となる。例えばエンドレス伝導体３０が平ベルトであれば、Ｈ溝付き平ベルト用プーリーやアイドラー等を用いてもよい。
【００２５】
ローラーテンショナー５０は、エンドレス伝導体３０の張力を変化させて周動負荷を調整する。構造的には、ローラー４０間の距離を、ネジが形成されたダイヤルを回すことで変化させる構造などが考え得る。なお、図面上は下方に二箇所設けられるように示されているが、複数の必要は特になく、必要な張力が得られれば一箇所でもよい。
【００２６】
左右動作切替装置６０は、中央辺部２３に沿って両端辺部２２から引き込まれた其々のエンドレス伝導体３０の突き合わせ付近において、ローラー４０を介して１８０度方向変換してエンドレス伝導体３０を周動自在に支持するとともに、中央辺部２３との固定または非固定を選択できる動作選択機構６１を有している。構造的には、単一プレートに二組のローラー４０を回動自在に軸支し、該プレートには、中央辺部２３内を摺動可能な形状に形設されたスライドガイド６２が具設され、左右動作切替装置６０を中央辺部２３に沿って複動させる。
【００２７】
操作部７０は、手または足の伸縮動作を前記エンドレス伝導体３０に伝えるために該エンドレス伝導体３０にスライドガイド７１を介して固設される。腕用であれば例えば図示したようなリング状や棒状のハンドルバー等の握り易い形状にする。また、脚用であれば蹴り易いようなペダル状等が考えられ、引く動作に対しては該ペダルに足の甲を固定できるベルト部材等を設けることも有効である。
【００２８】
図２は、本願発明に係るストレッチマシンンの動作説明図。であり、図２（ａ）は、左右動作切替装置の動作選択機構を操作して左右の動きが連動状態である場合を示し、図２（ｂ）は、左右動作切替装置の動作選択機構を操作して左右の動きが独立状態である場合を示している。
【００２９】
図２（ａ）に示すように、動作選択機構６２を操作して左右動作切替装置６０を中央辺部２３に対してロックし、左右の動きが連動状態である場合は、左右の操作部の一方を引く動作による筋肉の収縮トレーニングを行うと同時に、他方の操作部を押して筋肉の伸張ストレッチが可能である。また、片麻痺等患者や外傷等の原因により身体の機能に支障が生じたときのリハビリに用いる場合では、支障のある側を引っ張る動作に対し、支障のない側で押すように連動してサポートする動作を自分なりに与えることができるので、無理をせず安全な片麻痺回復等のリハビリ用にも資する。
【００３０】
つぎに、図２（ｂ）に示すように、動作選択機構６１を操作して左右動作切替装置６０を中央辺部２３に対してフリーにし、左右の動きが独立状態である場合は、左右の操作部の一方を引く、両方を引く、一方を押す、両方を押すことが其々独立しているので、左右の筋肉の収縮及び伸張のバランスを図ることが可能となる。
【００３１】
図３は、本願発明に係る左右動作切替装置６０の構造を示す説明図であり、図３（ａ）は正面断面図であり、図３（ｂ）はローラー４０中心部（Ａ−Ａ‘）を断面図示したものである。左右動作切替装置６０は、中央辺部２３に沿って両端辺部２２から引き込まれた其々のエンドレス伝導体３０の突き合わせ付近においてローラー４０を介して１８０度方向変換してエンドレス伝導体３０を周動自在に支持するために、単一プレートに二組のローラー４０を回動自在に軸支している。そして、該プレートには、中央辺部２３内を摺動可能な形状に形設されたスライドガイド６２が具設され、これにより左右動作切替装置６０を中央辺部２３に沿って複動させる。また、左右動作切替装置６０には中央辺部２３との固定または非固定を選択できる動作選択機構６１を有している。構造的には、中央辺部２３に設けた係止孔２４にピンを挿入するもので、該ピンは突き出し状態と引き込んだ状態を維持できるロック機構を設けることが望ましい。
【００３２】
図４は、本願発明に係るストレッチマシンン１０の全体構成を示す説明斜視図である。図４（ａ）は、本願発明に係るストレッチマシンン１０の構成を腕用に採用し、紐状体のエンドレス伝導体３０を用いた場合の実施形態例を示し、図４（ｂ）は、本願発明に係るストレッチマシンン１０の構成を脚用に採用し、帯状体のエンドレス伝導体３０を用いた場合の実施形態例を示している。足部８０は必要に応じて具設されるが、図４はあくまでも例示であって、図面に示したような形状、構造等に限定されるものではなく、例えば図４（ｂ）の足部８０の長さを相違させずに等長とし、寝たままでの使用できるようにするなど、バリエーションについては、使用者の状況や目的に応じ、適宜変更する。
【産業上の利用可能性】
【００３３】
本発明に係るストレッチマシン１０は、スポーツ選手等のトレーニング、健康維持のためのストレッチ、医療におけるリハビリなど、広い分野に利用することができる可能性を有している。
【符号の説明】
【００３４】
１０  ストレッチマシン
２０  フレーム
２１  側辺部
２２  端辺部
２３  中央辺部
２４  係止孔
３０  エンドレス伝導体
４０  ローラー
５０  ローラーテンショナー
６０  左右動作切替装置
６１  動作選択機構
６２  スライドガイド
７０  操作部
７１  スライドガイド
８０  足部
【図１】
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【図２】
2011217907.tif 000004
【図３】
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【図４】
2011217907.tif 000006