(57)【要約】【課題】下肢の主要な筋を必要最小限の関節運動で、安全かつ確実に自分でストレッチできるストレッチ器具を提供する。【解決手段】一方の脚を、膝が前方に位置するように股関節を屈曲させた状態で膝関節を伸展させるとともに、他方の脚を、膝が下方に位置するように股関節を伸展させた状態で膝関節を屈曲させた、その状態での使用者の座位を可能とするシート５と、  上記使用者の一方の足の脹脛を伸ばす第１のストレッチ機構部１、上記使用者の腰部に当接して下肢後面を伸ばす第２のストレッチ機構部２、上記使用者の他方の足の大腿前面を伸ばす第３のストレッチ機構部３Ａ，３Ｂのうち少なくともいずれかを備えている。  これにより、使用者は、安定した座位を保ちながら、下肢の主要な筋を必要最小限の関節運動で、安全かつ確実に、自分でストレッチすることができる。【選択図】図１
2018078987.tif 000002
【特許請求の範囲】
【請求項１】
一方の脚を、膝が前方に位置するように股関節を屈曲させた状態で膝関節を伸展させるとともに、他方の脚を、膝が下方に位置するように股関節を伸展させた状態で膝関節を屈曲させた、その状態での使用者の座位を可能とするシートと、
上記使用者の一方の足の脹脛を伸ばす第１のストレッチ機構部、上記使用者の腰部に当接して下肢後面を伸ばす第２のストレッチ機構部、上記使用者の他方の足の大腿前面を伸ばす第３のストレッチ機構部のうち少なくともいずれかを備えている
ことを特徴とするストレッチ器具。
【請求項２】
上記第１のストレッチ機構部は、上記一方の足の足裏に当接して脹脛を伸ばす方向に傾斜する第１の傾斜部材を有している
請求項１記載のストレッチ器具。
【請求項３】
上記第２のストレッチ機構部は、上記使用者の腰部に当接して下肢後面を伸ばす方向に傾斜する第２の傾斜部材を有している
請求項１または２記載のストレッチ器具。
【請求項４】
上記第３のストレッチ機構部は、上記使用者の他方の足の膝あるいはそれより爪先側に当接して大腿前面を伸ばす方向に移動する移動部材を有している
請求項１〜３のいずれか一項に記載のストレッチ器具。
【請求項５】
上記使用者の上記他方の足の根元に当接して持上げるリフト部材を有する第４のストレッチ機構部をさらに備えている
請求項１〜４のいずれか一項に記載のストレッチ器具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、脹脛、下肢後面、大腿前面をストレッチできるストレッチ器具に関するものである。
【背景技術】
【０００２】
スポーツや医療の分野において、ストレッチが広く行われている。筋肉を引っ張って伸ばすことにより、種々のメリットがある。まず、筋肉の柔軟性を高め、関節可動域を広げることにより、身体を良好な状態にする。また、呼吸を整え、精神的な緊張を解くといった、心身のコンディション作りにつながる効果も認められている。
【０００３】
特に、大きな筋肉が集まっている下半身は、ストレッチにより良好な状態に保つメリットが大きい。下半身をストレッチするうえで重要な箇所は、ふくらはぎ（腓腹筋）、下肢後面（ハムストリングス）、大腿前面（大腿四頭筋）である。
【０００４】
ふくらはぎは、第２の心臓ともよばれ、重力によって足先へと流れる血流を持ち上げるポンプの役目をはたす。一方、こむら返りやむくみが起こりやすいところでもある。ふくらはぎのストレッチにより、むくみの解消や血行の改善などの効果が期待できる。
【０００５】
ハムストリングスは、座り姿勢や立ち姿勢による負荷状態を長時間つづけると、緊張して縮こまる。そうすると、骨盤が引っ張られて傾き、背中や腰が丸くなって上半身の姿勢に悪影響を及ぼす。ハムストリングスのストレッチにより、姿勢をよくする効果が期待できる。
【０００６】
大腿四頭筋は、膝関節の屈伸の両方に使用される。この部位の不具合は腰痛の原因になる。また、変形性膝関節症のリハビリテーションにおいても重要な箇所である。大腿四頭筋のストレッチにより、腰痛や膝痛の防止効果が期待できる。
【０００７】
これら下半身のストレッチは、適切な姿勢で適切な負荷によりゆっくり筋肉を伸ばさなければならない。自分で行おうとしても、姿勢が崩れてしまって、伸ばすはずの筋肉が十分に伸びないことが多い。正しい姿勢の指導を受けたとしても、何日かたつと姿勢が崩れてしまう。また、場合によっては不安定な体勢になり、ストレッチ中に転倒する危険もある。このため、安全かつ確実にストレッチを行うには、専門家のサポートが必要になっているのが実情である。
【０００８】
また、専門家にサポートを依頼するとしても、下肢の主要な筋(大腿四頭筋・ハムストリングス(大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋)・下腿部の筋(勝腹筋)をストレッチするときには、つぎのような課題がある。
（１）大きな関節運動を必要とするため、関節の柔軟性や必要最小限の筋力が必要である。
（２）大きな関節運動を行う際に動きが大きくなるため、多くの代償運動を伴い、効果的なストレッチが不可能である。つまり、ストレッチさせようとする筋が固いために他の関節の動きまで連動させてしまい、筋の伸長作用を回避しようとする運動を伴ってしまう。
（３）大きな関節運動を伴うため、関節に傷害がある方(変形性関節症など)にとっては不可能な姿勢を必要とする。
【０００９】
したがって、ハムストリングスのストレッチを座位で行う場合、通常は、初期の姿位を取ることが困難であり、加えてストレッチをさせようとすると、腰椎の後彎が増加されるだけで効果的なストレッチは望めない。それだけでなく、腰部への負担が大きく、腰痛などの二次的な疼痛の原因にもなりかねない。さらに、ストレッチは、安全に行うことが第一であり、他の個所に余分な負担をかけず、リラックスした状態で行わなければならない。
【００１０】
ストレッチ器具に関する先行技術文献として、出願人は下記の特許文献１および２を把握している。
【先行技術文献】
【特許文献】
【００１１】
【特許文献１】特開２０１１−１７７４０６号公報
【特許文献２】特開２０１５−１００５７３号公報
【００１２】
上記特許文献１には、つぎの記載がある。
［００１４］
空気圧を利用した下肢トレーニング装置は、図６、図７、図８に示すように、ベッド上で仰向けまたは頭を挙げた状態、さらには椅子座位時に、足部におかれたゴム素材の柔らかな風船の内圧の変化によって運動を行うことができるようになっている。
［００１５］
足元に置いた風船は肩幅程度の幅を持ち、風船の内圧の変化によって他動的に足関節の屈伸運動が起きたり、風船の内圧の変化の刺激を足底部が感じ取って反応的に下腿三頭筋の筋収縮（足関節の底屈）や下肢全体の伸展が促進されることができるようになっている。
【００１３】
上記特許文献２には、つぎの記載がある。
［要約］
［課題］ストレッチするときの腰椎の湾曲が大きくなることを抑制できるストレッチ器具を提供する。
［解決手段］ストレッチ器具１は、本体１０、骨盤エアーバッグ５２，５４、下肢支持部３０、および、制御部１００を有する。本体１０は、仰臥姿勢の使用者を下方ＺＢから支持できる。骨盤エアーバッグ５２，５４は、使用者の骨盤に力を付与する。下肢支持部３０は、本体１０に仰臥した使用者の下肢を持ち上げることにより腰椎の前湾を調整する。制御部１００は、骨盤エアーバッグ５２，５４を制御する。
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【００１４】
上記特許文献１は、空気圧による下肢トレーニング装置に関するものである。足底部に設置したゴム素材等の風船を間歇的に膨らませたり萎めたりすることで、足底からの圧感覚刺激に対する反応性筋収縮を促し下肢をトレーニングする。
【００１５】
上記特許文献２は、使用者が仰臥した状態で骨盤および骨盤回りをストレッチするストレッチ器具に関するものである。仰臥した使用者の下肢を持ち上げて腰椎の前湾を調整し、腰椎の湾曲が大きくなることを抑制する。
【００１６】
上記特許文献１および２は、いずれも、脹脛、下肢後面、大腿前面を、安全かつ確実に自分でストレッチできるものではない。
【００１７】
本発明は、上記課題を解決するため、つぎの目的をもってなされたものである。
下肢の主要な筋を必要最小限の関節運動で、安全かつ確実に自分でストレッチできるストレッチ器具を提供する。
【課題を解決するための手段】
【００１８】
上記目的を達成するため、請求項１記載のストレッチ器具は、つぎの構成を採用した。  一方の脚を、膝が前方に位置するように股関節を屈曲させた状態で膝関節を伸展させるとともに、他方の脚を、膝が下方に位置するように股関節を伸展させた状態で膝関節を屈曲させた、その状態での使用者の座位を可能とするシートと、
上記使用者の一方の足の脹脛を伸ばす第１のストレッチ機構部、上記使用者の腰部に当接して下肢後面を伸ばす第２のストレッチ機構部、上記使用者の他方の足の大腿前面を伸ばす第３のストレッチ機構部のうち少なくともいずれかを備えている。
【００１９】
請求項２記載のストレッチ器具は、上記請求項１記載の構成に加え、つぎの構成を採用した。
上記第１のストレッチ機構部は、上記一方の足の足裏に当接して脹脛を伸ばす方向に傾斜する第１の傾斜部材を有している。
【００２０】
請求項３記載のストレッチ器具は、上記請求項１または２記載の構成に加え、つぎの構成を採用した。
上記第２のストレッチ機構部は、上記使用者の腰部に当接して下肢後面を伸ばす方向に傾斜する第２の傾斜部材を有している。
【００２１】
請求項４記載のストレッチ器具は、上記請求項１〜３のいずれか一項に記載の構成に加え、つぎの構成を採用した。
上記第３のストレッチ機構部は、上記使用者の他方の足の膝あるいはそれより爪先側に当接して大腿前面を伸ばす方向に移動する移動部材を有している。
【００２２】
請求項５記載のストレッチ器具は、上記請求項１〜４のいずれか一項に記載の構成に加え、つぎの構成を採用した。
上記使用者の他方の足の根元に当接して持上げるリフト部材を有する第４のストレッチ機構部をさらに備えている。
【発明の効果】
【００２３】
請求項１記載のストレッチ器具は、使用者がシートに着座すると、つぎの座位をとることができる。一方の脚は、膝が前方に位置するように股関節を屈曲させた状態で膝関節を伸展させることができる。他方の脚は、膝が下方に位置するように股関節を伸展させた状態で膝関節を屈曲させることができる。
このような安定した座位を保ちながら、上記第１のストレッチ機構部によって、上記使用者の一方の足の脹脛を伸ばすことができる。上記第２のストレッチ機構部によって、上記使用者の腰部に当接して下肢後面を伸ばすことができる。上記第３のストレッチ機構部によって、上記使用者の他方の足の大腿前面を伸ばすことができる。
したがって、本発明のストレッチ器具では、脹脛、下肢後面、大腿前面を、安全かつ確実に自分でストレッチすることができる。
【００２４】
請求項２記載のストレッチ器具は、上記第１の傾斜部材が、上記一方の足の足裏に当接して脹脛を伸ばす方向に傾斜することにより、脹脛のストレッチを行う。したがって、脹脛を安全かつ確実に自分でストレッチすることができる。
【００２５】
請求項３記載のストレッチ器具は、上記第２の傾斜部材が、上記使用者の腰部に当接して下肢後面を伸ばす方向に傾斜することにより、下肢後面のストレッチを行う。したがって、下肢後面を安全かつ確実に自分でストレッチすることができる。
【００２６】
請求項４記載のストレッチ器具は、上記移動部材が、上記使用者の他方の足の膝あるいはそれより爪先側に当接して大腿前面を伸ばす方向に移動することにより、大腿前面のストレッチを行う。したがって、大腿前面を安全かつ確実に自分でストレッチすることができる。
【００２７】
請求項５記載のストレッチ器具では、上記第４のストレッチ機構部は、上記リフト部材が、上記使用者の他方の足の根元に当接して持上げることにより、上記他方の足の大腿前面のストレッチを行う。したがって、大腿前面を安全かつ確実に自分でストレッチすることができる。
【図面の簡単な説明】
【００２８】
【図１】本発明のストレッチ器具の一実施の形態を側面から見た図である。
【図２】上記ストレッチ器具を上から見た図である。
【図３】第１のストレッチ機構部を説明する図である。
【図４】膝バンドを説明する図である。
【図５】第２のストレッチ機構部を説明する図である。
【図６】第３のストレッチ機構部および第４のストレッチ機能部を説明する図である。
【図７】システム構成と操作部を説明する図である。
【発明を実施するための形態】
【００２９】
〔全体構成〕
図１〜図７は、本発明のストレッチ器具の一実施形態を示す構成図である。
【００３０】
図１および図２は、本実施形態の全体構造を説明する図である。
本実施形態のストレッチ器具は、シート５と、第１のストレッチ機構部１と、第２のストレッチ機構部２と、第３のストレッチ機構部３Ａ，３Ｂと、第４のストレッチ機構部４Ａ，４Ｂとを備えている。
【００３１】
上記シート５は、一方の脚を、膝が前方に位置するように股関節を屈曲させた状態で膝関節を伸展させるとともに、他方の脚を、膝が下方に位置するように股関節を伸展させた状態で膝関節を屈曲させた、その状態での使用者の座位を可能とする。
【００３２】
上記第１のストレッチ機構部１は、上記使用者の一方の足の脹脛を伸ばす。具体的には、上記一方の足の足裏に当接して脹脛を伸ばす方向に傾斜する第１の傾斜部材１１を有している。
【００３３】
上記第２のストレッチ機構部２は、上記使用者の腰部に当接して下肢後面を伸ばす。具体的には、上記使用者の腰部に当接して下肢後面を伸ばす方向に傾斜する第２の傾斜部材２１を有している。
【００３４】
上記第３のストレッチ機構部３Ａ，３Ｂは、上記使用者の他方の足の大腿前面を伸ばす。具体的には、上記使用者の他方の足の膝あるいはそれより爪先側に当接して大腿前面を伸ばす方向に移動する移動部材３１Ａ，３１Ｂを有している。
【００３５】
上記第４のストレッチ機構部４Ａ，４Ｂは、上記使用者の他方の足の根元に当接して持上げるリフト部材４１Ａ，４１Ｂを有する。
【００３６】
〔シート〕
上記シート５は、背面側脚部５Ａと足元側脚部５Ｂを備えている。上記背面側脚部５Ａは、シート５に座った使用者の背中側に位置し、上記足元側脚部５Ｂは、上記座った使用者の足元側に位置する。上記背面側脚部５Ａは、上記座った使用者の肩程度の高さレベルに設定されている。上記足元側脚部５Ｂは、使用者が座る座面と同程度の高さレベルに設定されている。
【００３７】
上記背面側脚部５Ａと足元側脚部５Ｂには、第１レール部材６Ａ、第２レール部材６Ｂ、軸支部材６Ｃが配置されている。上記第１レール部材６Ａ、第２レール部材６Ｂ、軸支部材６Ｃにより、上記背面側脚部５Ａと足元側脚部５Ｂが連結されている。
【００３８】
上記第１レール部材６Ａは、この例では前後に延びる左右一対の角棒により構成されている。上記第１レール部材６Ａが、上記一対の角棒が、使用者が座る座面の高さレベルにおいて水平に配置されることにより形成されている。
上記第２レール部材６Ｂは、この例では前後に延びる帯状の板である。上記第２レール部材６Ｂは、上記板が、上記第１レール部材６Ａより少し低い位置において水平に配置されることにより形成されている。
上記軸支部材６Ｃは、この例では前後に延びる帯状の板である。上記軸支部材６Ｃは、上記板が、上記第２レール部材６Ｂより低い位置において水平に配置されることにより形成されている。
【００３９】
第１レール部材６Ａを構成する左右一対の角棒の間には、使用者が座位をとるときに片側の臀部を載せる座面板９が設けられている。使用者が右膝を前方に出して座位をとるとき、上記座面板９には臀部の右半分を載せる。使用者が左膝を前方に出して座位をとるとき、上記座面板９には臀部の左半分を載せる。
【００４０】
上記背面側脚部５Ａの上部には、左右一対の手すり７が取り付けられている。上記両手すり７には、平面視で略Ｌ字状の棒材が用いられている。背面側脚部５Ａの左右にＬ字状の一方の先端が固定され、Ｌ字状の他方が前方に延びている。
【００４１】
上記シート５には、上述した第１のストレッチ機構部１、第２のストレッチ機構部２、第３のストレッチ機構部３Ａ，３Ｂ、第４のストレッチ機構部４Ａ，４Ｂが設けられている。
【００４２】
上記第１のストレッチ機構部１は、使用者の一方の足の踵を載せるものであり、上記第１レール部材６Ａの足元側に設けられている。
上記第２のストレッチ機構部２は、シート５に着座した使用者の腰部に当接するものであり、上記背面側脚部５Ａの座面より上側に設けられている。
上記第３のストレッチ機構部３Ａ，３Ｂは、シート５に着座した使用者の他方の足に当たるものであり、上記軸支部材６Ｃの左右に設けられている。
上記第４のストレッチ機構部４Ａ，４Ｂは、シート５に着座した使用者の上記他方の足に対応する臀部を載せるものである。上記第４のストレッチ機構部４Ａ，４Ｂは、シート５に着座した使用者の上記他方の足の腿の裏側を支受する支受マット８Ａ，８Ｂとしての機能も有している。
【００４３】
上記シート５は、上述したように、一方の脚を、膝が前方に位置するように股関節を屈曲させた状態で膝関節を伸展させ、他方の脚を、膝が下方に位置するように股関節を伸展させた状態で膝関節を屈曲させ、その状態での使用者の座位を可能とする。
【００４４】
たとえば、右脚を前方に、左脚を下方にして座位をとる場合、臀部の右半分を座面板９に載せ、右足の踵を第１のストレッチ機構部１に載せる。この状態で右脚は、右膝が前方に位置するように右股関節を屈曲させる。そして、臀部の左半分から左腿の裏にかけてを、左側の支受マット８Ａに載せ、左足の足首前側を左の移動部材３１Ａに載せる。この状態で左脚は、左膝が下方に位置するように左股関節を伸展させた状態で左膝関節を屈曲させる。
反対に、左脚を前方に、右脚を下方にして座位をとる場合、臀部の左半分を座面板９に載せ、左足の踵を第１のストレッチ機構部１に載せる。この状態で左脚は、左膝が前方に位置するように左股関節を屈曲させる。そして、臀部の右半分から右腿の裏にかけてを、右側の支受マット８Ｂに載せ、右足の足首前側を右の移動部材３１Ｂに載せる。この状態で右脚は、右膝が下方に位置するように右股関節を伸展させた状態で右膝関節を屈曲させる。
【００４５】
〔第１のストレッチ機構部〕
【００４６】
上記第１のストレッチ機構部１は、上記使用者の一方の足の足裏に当接して脹脛を伸ばす方向に傾斜する第１の傾斜部材１１を有し、脹脛を伸ばしてストレッチする。
【００４７】
図３に第１のストレッチ機構部１を示す。図３（Ａ）は第１の傾斜部材１１とスライド板１２を示す斜視図、図３（Ｂ）は第１の傾斜部材１１を傾斜させる機構を説明する図である。
【００４８】
上記第１のストレッチ機構部１は、上記第１レール部材６Ａに前後スライド可能に取り付けられる。
【００４９】
上記第１のストレッチ機構部１は、上記第１レール部材６Ａに対して前後スライド可能に嵌合するスライド板１２と、上記スライド板１２に対して傾斜可能に組み付けられる第１の傾斜部材１１とを備えて構成されている。
【００５０】
上記スライド板１２は、左右の側面に前後方向に延びるガイド溝１２Ａが形成されている。上記ガイド溝１２Ａは、第１レール部材６Ａを構成する左右一対の角棒の内側に形成されたガイド突条１２Ｃ（図４参照）と嵌合する。これにより、上記スライド板１２は、第１レール部材６Ａに対して前後スライドが可能になっている。
【００５１】
上記第１の傾斜部材１１は長方形の板状であり、スライド板１２の上面に形成されたスリット状の溝１２Ｂに下端部が差し込まれ、スライド板１２に対してほぼ垂直になるように組み付けられる。上記スリット状の溝１２Ｂに差し込まれた第１の傾斜部材１１の下端部は、軸１１Ａによってスライド板１２と連結されている。これにより、第１の傾斜部材１１はスライド板１２に対して前後方向に回動し、傾斜することができるようになっている。
【００５２】
上記第１の傾斜部材１１の足元側の面には、第１のシリンダ１３が接合されている。上記第１のシリンダ１３には、この例では電動シリンダを用いている。符号１３Ａは、第１のシリンダ１３を固定するホルダ１３Ａである。後述する制御により、第１のシリンダ１３を動作させると、第１の傾斜部材１１が軸１１Ａを芯に回動し、使用者側に傾斜する。
【００５３】
使用者は、シート５において上述した座位をとるときに、膝を前方に位置させた足の踵を上記スライド板１２上に載せ、その足裏を第１の傾斜部材１１に当接させる。この状態で、上記第１の傾斜部材１１を回動させて使用者側に傾斜させる。これにより、使用者の足裏が脹脛を伸ばす方向に傾斜し、脹脛がストレッチされる。
【００５４】
このとき、使用者の体格（脚の長さなど）に応じてスライド板１２を第１レール部材６Ａに対して前後スライドさせ、第１の傾斜部材１１に足裏がちょうど当接するように調節する。ちょうどよいところに位置決めしたスライド板１２は、図示しないブレーキ機構によりスライド移動を制限する。
【００５５】
図４は、膝バンド１５を説明する図である。図４（Ａ）は横から見た図、図４（Ｂ）は断面図である。
上記膝バンド１５は、脹脛をストレッチする側の脚の膝が曲がって浮き上がるのを防止し、ストレッチ効果が低減しないようにするためのものである。
【００５６】
上記膝バンド１５は、バンド台１５Ａの左右に一本ずつ取り付けられている。上記バンド台１５Ａは、第２のレール部材６Ｂ上に前後スライド可能に取り付けられている。上記膝バンド１５は、シート５において上述した座位をとった使用者の、前方に位置させた膝に巻回し、面ファスナー１５Ｂで固定する。これにより、上記第１のストレッチ機構部１で使用者の脹脛を伸ばすときに、その脚の膝が曲がって浮き上がるのを防止する。膝が曲がって脹脛のストレッチ効果が低下するのを防止する。
【００５７】
上記膝バンド１５により膝が曲がって浮き上がるのを防止すると、第２のストレッチ機構部２でハムストリングスをストレッチするときに、ストレッチ効果が低下することも防止できる。
【００５８】
〔第２のストレッチ機構部〕
図５に第２のストレッチ機構部２を示す。
上記第２のストレッチ機構部２は、上記使用者の腰部に当接して下肢後面（ハムストリングス）を伸ばす。具体的には、上記使用者の腰部に当接して下肢後面を伸ばす方向に傾斜する第２の傾斜部材２１を有している。
【００５９】
上記第２の傾斜部材２１は板状であり、背面側脚部５Ａに沿って使用者の腰部に当接するように配置されている。上記第２の傾斜部材２１は、下端部に設けられた軸２１Ａが、背面側脚部５Ａの左右に配置された第１のレール部材６Ａに対して軸支されている。これにより、第２の傾斜部材２１は、下端部の軸２１Ａを芯にして足元側に傾斜できるようになっている。
【００６０】
上記第２の傾斜部材２１の背面側の面には、第２のシリンダ２２が接合されている。上記第１のシリンダ１３には、この例では電動シリンダを用いている。上記第２のシリンダ２２は、背面側脚部５Ａに形成された収容部２４内に、ホルダ２３により固定されている。後述する制御により、第２のシリンダ２２を動作させると、第２の傾斜部材２１が軸２１Ａを芯に回動し、使用者側に傾斜する。
【００６１】
使用者は、シート５において上述した座位をとり、腰を第２の傾斜部材２１に当接させる。この状態で、上記第２の傾斜部材２１を回動させて使用者側に傾斜させる。これにより、使用者の骨盤が前傾し、ハムストリングスがストレッチされる。
【００６２】
〔第３のストレッチ機構部〕
図６に第３のストレッチ機構部３Ａを示す。ここでは使用者の左側に配置された第３のストレッチ機構部３Ａを説明し、右側に配置された第３のストレッチ機構部３Ｂは、同様であって重複するので説明を省略する。
【００６３】
上記第３のストレッチ機構部３Ａは、上記使用者の大腿前面を伸ばす。右脚を前方に出し、左脚の膝を下方に位置させて座位をとった使用者の左の大腿前面をストレッチする。上記第３のストレッチ機構部３Ａは、上記使用者の他方の足の膝あるいはそれより爪先側に当接して大腿前面を伸ばす方向に移動する移動部材３１Ａを有している。
【００６４】
上記第３のストレッチ機構部３Ａは、ホイール３２Ａ、ハンドル３３Ａ、移動部材３１Ａを備えて構成されている。また、支受マット８Ａも第３のストレッチ機構部３Ａの一部として機能する。
【００６５】
上記ホイール３２Ａは、軸支部材６Ｃに回転可能に軸支されている。上記ハンドル３３Ａは、上記ホイール３２Ａの上部に固定されて上方に延び、上端にグリップ部３４Ａが設けられている。
【００６６】
上記グリップ部３４Ａの近傍にはブレーキレバー３５Ａが設けられている。上記ブレーキレバー３５Ａは、図示しないワイヤーで同じく図示しないブレーキに接続されている。上記ブレーキレバー３５Ａを操作することにより、ホイール３２Ａの回転の制動と解除をしうるようになっている。この例では、上記ブレーキレバー３５Ａを開放した状態でホイール３２Ａに制動がかかり、ブレーキレバー３５Ａを握るとホイール３２Ａの制動が解除される。
【００６７】
使用者は、上記ブレーキレバー３５Ａを握ってホイール３２Ａの制動が解除した状態で、ハンドル３３Ａを前後に移動操作することにより、ホイール３２Ａが回転する。適当なところでブレーキレバー３５Ａの握りを外すと、ホイール３２Ａに制動がかかるようになっている。
【００６８】
上記ホイール３２Ａには、移動部材３１Ａが取り付けられている。上記移動部材３１Ａは円柱状の部材であり、円柱の軸がホイール３２Ａの外側面に固定されている。移動部材３１Ａは、ホイール３２Ａの外側に突出するように配置される。
【００６９】
上記支受マット８Ａは、右脚を前方に出し、左脚の膝を下方に位置させて座位をとった使用者の左の大腿後面を支受面３６Ａで支受する。上記支受面３６Ａが前下がりの傾斜面となるよう後端部が背面側脚部５Ａの側面に軸支されている。軸を中心にして支受マット８Ａを回動させ、支受面３６Ａの傾斜角度を変更できるようになっている。
【００７０】
右脚を前方に出して左膝を下方にしてシート５に座った使用者は、左の腿裏を支受マット８Ａに載せ、左足首の表面を移動部材３１Ａに載せる。その状態で、使用者は、上記ブレーキレバー３５Ａを握ってホイール３２Ａの制動を解除し、そのままハンドル３３Ａを前方に移動操作する。これによりホイール３２Ａが図示において左回転し、移動部材３１Ａは図示の右上に移動する。そうすると、左腿は支受マット８Ａで支受されたまま、左足首が移動部材３１Ａで持ち上げられ、左腿の前面が伸びる。適当に伸びたところでブレーキレバー３５Ａの握りを外してホイール３２Ａに制動をかけ、所定時間ストレッチする。このストレッチを終了するときは、ブレーキレバー３５Ａを再び握るとホイール３２Ａの制動が解除され、移動部材３１Ａは図示の左下に移動する。移動部材３１Ａから足首を外すことができる。
【００７１】
〔第４のストレッチ機構部〕
図６に第４のストレッチ機構部４Ａを示す。ここでは使用者の左側に配置された第４のストレッチ機構部４Ａを説明し、右側に配置された第４のストレッチ機構部４Ｂは、同様であって重複するので説明を省略する。
【００７２】
上記第４のストレッチ機構部４Ａは、上述したように、シート５に着座した使用者の上記他方の足の腿の裏側を支受する支受マット８Ａを兼ねている。
【００７３】
上記第４のストレッチ機構部４Ａは、上記使用者の他方の足の根元に当接して持上げるリフト部材４１Ａを有している。上記リフト部材４１Ａは、空気圧によって支受マット８Ａの支受面３６Ａの一部を持ち上げるエアバッグによって構成されている。上記リフト部材４１Ａには、電磁弁４３を有するエア流路によってポンプ４２が接続されている。後述する制御により、上記ポンプ４２および電磁弁４３を動作させることにより、上記エアバッグに空気が送られ、空気圧によって支受マット８Ａの支受面３６Ａの一部を持ち上げる。
【００７４】
上述した座位をとった使用者が、上記第３のストレッチ機構部３Ａにより太腿前面のストレッチをしているときに、同じ側の臀部をリフト部材４１Ａが持上げることで骨盤が持ち上がり、太腿前面がさらに伸びてストレッチされる。
【００７５】
上記第４のストレッチ機構部４Ａによる太腿前面のストレッチは、第３のストレッチ機構部３Ａによるストレッチだけで対処できない使用者に対して有効である。すなわち、第３のストレッチ機構部３Ａによるストレッチでは、腰にかかる負担で痛みを感じる使用者がある。また、膝にかかる負担で痛みを感じる使用者がある。また、股関節にかかる負担で痛みを感じる使用者がある。上記第４のストレッチ機構部４Ａであれば、これらの使用者でも痛みをあまり感じないでストレッチができるようになる。
【００７６】
〔操作〕
図７（Ａ）はシステム構成を示す。
操作部５１からの操作信号が制御部５２に送られ、制御部５２は、上記第１のシリンダ１３、第２のシリンダ２２、ポンプ４２および電磁弁４３に対して操作信号を送る。
上記第１のシリンダ１３は、上記操作信号を受けて動作し、上述した第１のストレッチ機構部１を機能させ、使用者の脹脛をストレッチする。
上記第２のシリンダ２２は、上記操作信号を受けて動作し、上述した第２のストレッチ機構部２を機能させ、使用者のハムストリングスをストレッチする。
上記ポンプ４２および電磁弁４３は、上記操作信号を受けて動作し、上述した第４のストレッチ機構部４Ａ，４Ｂを機能させ、使用者の太腿前面をストレッチする。
【００７７】
図７（Ｂ）は上記操作部５１を示す。
上記操作部は、上記第１のシリンダ１３を操作するふくらはぎスイッチ５４と、第２のシリンダ２２を操作するこしスイッチ５５と、上記ポンプ４２および電磁弁４３を操作するおしりスイッチ５６を備えている。
上記ふくらはぎスイッチ５４は、上記第１のシリンダ１３をストレッチする方向に動作させる伸ばすボタン５４Ａと、上記第１のシリンダ１３をストレッチを緩める方向に動作させる緩めるボタン５４Ｂとを備えている。
上記こしスイッチ５５は、上記第２のシリンダ２２をストレッチする方向に動作させる伸ばすボタン５５Ａと、上記第２のシリンダ２２をストレッチを緩める方向に動作させる緩めるボタン５５Ｂとを備えている。
上記おしりスイッチ５６は、上記ポンプ４２および電磁弁４３をストレッチする方向に動作させる伸ばすボタン５６Ａと、上記ポンプ４２および電磁弁４３をストレッチを緩める方向に動作させる緩めるボタン５６Ｂとを備えている。
【００７８】
上記ふくらはぎスイッチ５４では、第１の傾斜部材１１を数度ずつ段階的に角度を変えるよう上記第１のシリンダ１３に対して操作信号を送る。
上記こしスイッチ５５は、第２の傾斜部材２１を数度ずつ段階的に角度を変えるよう上記第２のシリンダ２２に対して操作信号を送る。
上記おしりスイッチ５６は、上記リフト部材４１Ａが支受面３６Ａを数ミリずつ段階的に持ち上がるよう上記ポンプ４２および電磁弁４３に対して操作信号を送る。
【００７９】
〔作用効果〕
上記構成をとることにより、本実施形態は、下記の作用効果を奏する。
【００８０】
本実施形態は、使用者がシート５に着座すると、つぎの座位をとることができる。一方の脚は、膝が前方に位置するように股関節を屈曲させた状態で膝関節を伸展させることができる。他方の脚は、膝が下方に位置するように股関節を伸展させた状態で膝関節を屈曲させることができる。
このような安定した座位を保ちながら、上記第１のストレッチ機構部１によって、上記使用者の一方の足の脹脛を伸ばすことができる。上記第２のストレッチ機構部２によって、上記使用者の腰部に当接して下肢後面を伸ばすことができる。上記第３のストレッチ機構部３によって、上記使用者の他方の足の大腿前面を伸ばすことができる。
したがって、本発明のストレッチ器具では、脹脛、下肢後面、大腿前面を、安全かつ確実に自分でストレッチすることができる。
【００８１】
本実施形態は、上記第１の傾斜部材１１が、上記一方の足の足裏に当接して脹脛を伸ばす方向に傾斜することにより、脹脛のストレッチを行う。したがって、脹脛を安全かつ確実に自分でストレッチすることができる。
【００８２】
本実施形態は、上記第２の傾斜部材２１が、上記使用者の腰部に当接して下肢後面を伸ばす方向に傾斜することにより、下肢後面のストレッチを行う。したがって、下肢後面を安全かつ確実に自分でストレッチすることができる。
【００８３】
本実施形態は、上記移動部材３１Ａ，３１Ｂが、上記使用者の他方の足の膝あるいはそれより爪先側に当接して大腿前面を伸ばす方向に移動することにより、大腿前面のストレッチを行う。したがって、大腿前面を安全かつ確実に自分でストレッチすることができる。
【００８４】
本実施形態は、上記第４のストレッチ機構部４Ａ，４Ｂは、上記リフト部材４１Ａ，４１Ｂが、上記使用者の上記他方の足の根元に当接して持上げることにより、上記他方の足の大腿前面のストレッチを補助する。したがって、大腿前面を安全かつ確実に自分でストレッチすることができる。
【００８５】
本実施形態は、使用者があらかじめ座位というリラックスした姿勢においてつぎ３つの姿位を容易に取り、各々の筋肉を必要最小限に伸長させた状態にできる。
（１）下腿部に関しては、伸長の姿位（膝関節の伸展と、足関節の背屈）をとる。足関節の背屈は好ましくは９０°である。
このとき、ストレッチする側の膝の屈曲といった代償運動を防止できる。
（２）ハムストリングスに関しては、伸長の姿位（股関節の屈曲と、膝関節の伸展）をとる。股関節の屈曲は好ましくは９０°である。
このとき、ストレッチする側の反対側の骨盤の後傾や股関節屈曲といった代償運動を防止できる。
（３）大腿四頭筋に関しては、伸長の姿位（股関節の伸展と、膝関節の屈曲）をとる。上記の変形性関節症の方も視野に入れると、股関節、膝関節ともに初期の段階では角度を定めず、症状により適宜調節するのが好ましい。
このとき、腰椎全体の前彎の増加といった代償運動を防止できる。
【００８６】
つまり、本実施形態では、つぎのように効果的なストレッチが可能となる。
【００８７】
もともと下腿部のストレッチにあたって、伸長の姿位（膝関節の伸展と、足関節の背屈）をとる場合、足関節の背屈角度を増加させるという大きな関節運動を必要とする。
本実施形態では、あらかじめ膝関節の伸展位が確保できているため、足関節部の背屈角度を効率的に増加させることで、より効率的に下腿部のストレッチが可能となる。
【００８８】
もともとハムストリングスのストレッチにあたって、伸長の姿位（股関節の屈曲と、膝関節の伸展）をとる場合、股関節の屈曲角度を増加させるという大きな関節運動を必要とする。
本実施形態では、股関節の屈曲角度を増加させるという大きな関節運動を行うのではなく、ハムストリングスが起始(付着)している、骨盤(坐骨結節)の角度を変化(前傾）させることで、股関節を屈曲させるよりも、労力も少なく、また効率的にハムストリングスをストレッチさせることが可能となる。
【００８９】
もともと大腿四頭筋のストレッチにあたって、伸長の姿位（股関節の伸展と、膝関節の屈曲）をとる場合、膝の屈曲角度と股関節の伸展角度を増加させるという大きな関節運動を必要とする。
本実施形態では、膝関節の屈曲角度は症状により無理のない範囲で調節し、股関節の伸展角度も同様に無理のない範囲で調節し、リラックスした姿勢から大腿四頭筋の中の大腿直筋が付着している骨盤（下前腸骨棘）の角度を変化（後傾）させることで、通常のストレッチの際に問題となる代償運動を抑制し、安全にストレッチをすることが可能となる。
【００９０】
〔変形例〕
以上は本発明の特に好ましい実施形態について説明したが、本発明は示した実施形態に限定する趣旨ではなく、各種の態様に変形して実施することができ、本発明は各種の変形例を包含する趣旨である。
【００９１】
たとえば、上記第１のシリンダ１３や第２のシリンダ２２に替えて、電動シリンダ以外の機構を採用することもできる。リフト部材４１Ａ，４１Ｂに替えて、エアバッグ以外の機構を採用することもできる。
【符号の説明】
【００９２】
１：第１のストレッチ機構部
２：第２のストレッチ機構部
３Ａ：第３のストレッチ機構部（左側）
３Ｂ：第３のストレッチ機構部（右側）
４Ａ：第４のストレッチ機構部（左側）
４Ｂ：第４のストレッチ機構部（右側）
５：シート
５Ａ：背面側脚部
５Ｂ：足元側脚部
６Ａ：第１レール部材
６Ｂ：第２レール部材
６Ｃ：軸支部材
７：手すり
８Ａ：支受マット（左側）
８Ｂ：支受マット（右側）
９：座面板
１１：第１の傾斜部材
１１Ａ：軸
１２：スライド板
１２Ａ：ガイド溝
１２Ｂ：スリット状の溝
１２Ｃ：ガイド突条
１３：第１のシリンダ
１３Ａ：ホルダ
１５：膝バンド
１５Ａ：バンド台
１５Ｂ：面ファスナー
２１：第２の傾斜部材
２１Ａ：軸
２２：第２のシリンダ
２３：ホルダ
２４：収容部
３１Ａ：移動部材（左側）
３１Ｂ：移動部材（右側）
３２Ａ：ホイール（左側）
３３Ａ：ハンドル（左側）
３４Ａ：グリップ部（左側）
３５Ａ：ブレーキレバー（左側）
３６Ａ：支受面（左側）
４１Ａ：リフト部材（左側）
４１Ｂ：リフト部材（右側）
４２：ポンプ
４３：電磁弁
５１：操作部
５２：制御部
５４：ふくらはぎスイッチ
５４Ａ：伸ばすボタン
５４Ｂ：緩めるボタン
５５：こしスイッチ
５５Ａ：伸ばすボタン
５５Ｂ：緩めるボタン
５６：おしりスイッチ
５６Ａ：伸ばすボタン
５６Ｂ：緩めるボタン
【図１】
2018078987.tif 000003
【図２】
2018078987.tif 000004
【図３】
2018078987.tif 000005
【図４】
2018078987.tif 000006
【図５】
2018078987.tif 000007
【図６】
2018078987.tif 000008
【図７】
2018078987.tif 000009