(57)【要約】【課題】  より複雑なストレッチを施すことによりストレッチ効果を高めることが可能なストレッチボードを提供すること。【解決手段】  少なくとも表裏何れか一方に搖動用被設置部を備えた枠体と、上記枠体に傾斜した状態で設置され使用者の足が載せられる足載せ部と、を具備し、上記足載せ部に足を載せて動かすことにより上記搖動用被設置部を介して搖動可能となっているので、より複雑なストレッチを施すことによりストレッチ効果を高めることができる。【選択図】  図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
少なくとも表裏何れか一方に搖動用被設置部を備えた枠体と、
上記枠体に傾斜した状態で設置され使用者の足が載せられる足載せ部と、
を具備し、
上記足載せ部に足を載せて動かすことにより上記搖動用被設置部を介して搖動可能となっていることを特徴とするストレッチボード。
【請求項２】
請求項１記載のストレッチボードにおいて、
上記足載せ部は表裏に使用者の足を載せることができるものであることを特徴とするストレッチボード。
【請求項３】
請求項２記載のストレッチボードにおいて、
上記枠体の表裏何れか他方には不動用被設置部が設けられていることを特徴とするストレッチボード。
【請求項４】
請求項１〜請求項３の何れかに記載のストレッチボードにおいて、
上記足載せ部はその傾斜角度を変更可能に設置されていることを特徴とするストレッチボード。
【請求項５】
請求項４記載のストレッチボードにおいて、
上記枠体には支持部材が出没可能に設置されていて、
上記足載せ部には支持部材係合用凹部が設けられており、
上記支持部材を出現させて上記支持部材係合用凹部に係合させることで上記足載せ部の傾斜角度を変更するようにしたことを特徴とするストレッチボード。
【請求項６】
請求項１〜請求項５の何れかに記載のストレッチボードにおいて、
上記搖動用被設置部が波形となっていることを特徴とするストレッチボード。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、例えば、脹脛、アキレス腱にストレッチを施す際に用いるストレッチボードに係り、特に、より複雑なストレッチを施すことによりストレッチ効果を高めることができるように工夫したものに関する。
【背景技術】
【０００２】
この種のストレッチボードの構成を開示するものとして、例えば、特許文献１や特許文献２等がある。
まず、特許文献１に記載された足の健康器具は概略次のような構成をなしている。まず、ベースがあり、このベースの上には踏板が回動可能に設置されている。上記ベースの前端側の幅方向両側にはそれぞれ側部連結体が回動可能に設置されていて、これら側部連結体の先端側に跨ってストッパー軸が設置されている。上記踏板のベース側の複数個所に位置調整溝が形成されており、上記ストッパー軸を上記位置調製溝に係合させることで、上記踏板を任意の傾斜角度で保持させることができる。
使用者が傾斜された上記踏板に足を乗せて爪先を上げると、上記使用者のアキレス腱を伸ばす運動を行うことができる。
また、上記ベースの後端側には第１指圧棒及び第２指圧棒が設置されており、使用者は足を上記第１指圧棒や第２指圧棒に乗せることで、足裏のツボを刺激することができる。
【０００３】
又、特許文献２に記載されたストレッチ器具は概略次のような構成をなしている。まず、基台があり、この基台の上には足乗せ台が回動可能に設置されている。上記基台の前端側には等間隔で形成された複数の溝がある。これらの溝の何れかに介在板を挿入して立設させ、上記介在板の先端を上記足乗せ台の裏側に当接させることで、上記足乗せ台を任意の傾斜角度で傾斜させた状態で保持することができる。
使用者は、例えば、傾斜された上記足乗せ台の上に立つことで、爪先を挙げた状態を維持することができ、これにより、脹脛やアキレス腱にストレッチを施すことができる。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００４】
【特許文献１】特開２００６−３０５２４９号公報
【特許文献２】特開２００６−２０４４６６号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００５】
しかし、上記従来の構成によると次のような問題があった。
まず、特許文献１に記載された足の健康器具の場合、基本的には、使用者が傾斜した踏板に足を乗せて立つことにより、脹脛やアキレス腱を伸ばすだけであり、ストレッチが単調であるという問題があった。
これは、特許文献２に記載されたストレッチ器具の場合も同様であり、使用者が足乗せ台に足を載せて立つことにより、脹脛やアキレス腱を伸ばすだけであり、ストレッチが単調であった。
【０００６】
本発明はこのような点に基づいてなされたものでその目的とするところは、より複雑なストレッチを施すことによりストレッチ効果を高めることが可能なストレッチボードを提供することにある。
【課題を解決するための手段】
【０００７】
上記課題を解決するべく本願の請求項１に記載されたストレッチボードは、少なくとも表裏何れか一方に搖動用被設置部を備えた枠体と、上記枠体に傾斜した状態で設置され使用者の足が載せられる足載せ部と、を具備し、上記足載せ部に足を載せて動かすことにより上記搖動用被設置部を介して搖動可能となっていることを特徴とするものである。
又、請求項２に記載されたストレッチボードは、請求項１記載のストレッチボードにおいて、上記足載せ部は表裏に使用者の足を載せることができるものであることを特徴とするものである。
又、請求項３に記載されたストレッチボードは、請求項２記載のストレッチボードにおいて、上記枠体の表裏何れか他方には不動用被設置部が設けられていることを特徴とするものである。
又、請求項４に記載されたストレッチボードは、請求項１〜請求項３の何れかに記載のストレッチボードにおいて、上記足載せ部はその傾斜角度を変更可能に設置されていることを特徴とするものである。
又、請求項５に記載されたストレッチボードは、請求項４記載のストレッチボードにおいて、上記枠体には支持部材が出没可能に設置されていて、上記足載せ部には支持部材係合用凹部が設けられており、上記支持部材を出現させて上記支持部材係合用凹部に係合させることで上記足載せ部の傾斜角度を変更するようにしたことを特徴とするものである。
又、請求項６に記載されたストレッチボードは、請求項１〜請求項５の何れかに記載のストレッチボードにおいて、上記搖動用被設置部が波形となっていることを特徴とするものである。
【発明の効果】
【０００８】
以上述べたように、請求項１記載のストレッチボードによると、少なくとも表裏何れか一方に搖動用被設置部を備えた枠体と、上記枠体に傾斜した状態で設置され使用者の足が載せられる足載せ部と、を具備し、上記足載せ部に足を載せて動かすことにより上記搖動用被設置部を介して搖動可能となっているので、より複雑なストレッチを施すことによりストレッチ効果を高めることができる。
又、請求項２に記載されたストレッチボードによると、請求項１記載のストレッチボードにおいて、上記足載せ部は表裏に使用者の足を載せることができるものであるので、上記ストレッチボードを表裏何れの状態で使用してもストレッチを行うことができる。
又、請求項３に記載されたストレッチボードによると、請求項２記載のストレッチボードにおいて、上記枠体の表裏何れか他方には不動用被設置部が設けられているので、上記ストレッチボードを搖動させる運動によるストレッチと、上記ストレッチボードを搖動させずに単に足首を所定の角度で傾斜させるストレッチの両方を行うことができる。
又、請求項４に記載されたストレッチボードによると、請求項１〜請求項３の何れかに記載のストレッチボードにおいて、上記足載せ部はその傾斜角度を変更可能に設置されているので、より効果的なストレッチを行うことができる。
又、請求項５に記載されたストレッチボードによると、請求項４記載のストレッチボードにおいて、上記枠体には支持部材が出没可能に設置されていて、上記足載せ部には支持部材係合用凹部が設けられており、上記支持部材を出現させて上記支持部材係合用凹部に係合させることで上記足載せ部の傾斜角度を変更するようにしたので、簡易な構成により上記足載せ部の傾斜角度を変更して保持することができる。
又、請求項６に記載されたストレッチボードによると、請求項１〜請求項５の何れかに記載のストレッチボードにおいて、上記搖動用被設置部が波形となっているので、搖動させた際に振動が発生し、より効果的なストレッチを行うことができる。
【図面の簡単な説明】
【０００９】
【図１】本発明の第１の実施の形態を示す図で、足載せ部の傾斜角度を小さくした状態のストレッチボードを後方から視た斜視図である。
【図２】本発明の第１の実施の形態を示す図で、足載せ部の傾斜角度を小さくした状態のストレッチボードを前方から視た斜視図である。
【図３】本発明の第１の実施の形態を示す図で、足載せ部の傾斜角度を小さくした状態のストレッチボードを表裏反転させて後方から視た斜視図である。
【図４】本発明の第１の実施の形態を示す図で、足載せ部の傾斜角度を小さくした状態のストレッチボードを表裏反転させて前方から視た斜視図である。
【図５】本発明の第１の実施の形態を示す図で、足載せ部を表側から視た斜視図である。
【図６】本発明の第１の実施の形態を示す図で、足載せ部の平面図である。
【図７】本発明の第１の実施の形態を示す図で、足載せ部の底面図である。
【図８】本発明の第１の実施の形態を示す図で、支持部材の斜視図である。
【図９】本発明の第１の実施の形態を示す図で、足載せ部の傾斜角度を大きくした状態のストレッチボードを後方から視た斜視図である。
【図１０】本発明の第１の実施の形態を示す図で、足載せ部の傾斜角度を大きくした状態のストレッチボードを前方から視た斜視図である。
【図１１】本発明の第２の実施の形態を示す図で、足載せ部の傾斜角度を小さくした状態のストレッチボードを後方から視た斜視図である。
【発明を実施するための形態】
【００１０】
以下、図１乃至図１０を参照しながら、本発明の第１の実施の形態について説明する。
まず、ストレッチボード１は、図１乃至図４に示すように、枠体３と、足載せ部５と、から構成されている。
上記枠体３は、上記ストレッチボード１の幅方向（図１中左下から右上に向かう方向）両側に平行に設置された２枚の側板７、７と、これら側板７、７の後端（図１中右下側）を連結する後端梁部材９と、上記側板７、７の前端（図２中右下側）を連結する前端梁部材１１と、から構成されている。
【００１１】
図１、図２に示すように、上記側板７、７には、回動軸用貫通孔１３、１３が形成されている。また、図３、図４に示すように、上記側板７、７には、後述する支持部材を支持する支持部材用穴１５、１５が形成されている。
【００１２】
また、上記側板７、７には、例えば、図１に示すように、図１中下側に、凸型の曲面状の搖動用被設置部１７、１７が設けられている。上記ストレッチボード１を上記搖動用被設置部１７、１７を介して設置する（この状態が上記ストレッチボード１を表にして使用する状態となる）と、上記ストレッチボード１を前後方向（図１中右下から左上に向かう方向）に搖動させることができる。
また、上記側板７、７の図１中上側であって、前後方向（図１中左上から右下に向かう方向）の両端側が図１中上側に突出されていて、不動用被設置部１９、１９、２１、２１が設けられている。上記ストレッチボード１を、図３、図４に示すように、不動用被設置部１９、１９、２１、２１を介して設置する（この状態が上記ストレッチボード１を裏にして使用する状態となる）と、上記ストレッチボード１は４点で支持され不動状態となる。
また、上記側板７、７の外周面には、滑り止め部材用溝２２、２２が形成されていて、これら滑り止め部材用溝２２、２２には、例えば、例えば、ゴム製の環状の部材である滑り止め部材２３、２３が埋設されている。上記ストレッチボード１を上記搖動用被設置部１７、１７を介して設置した場合、上記不動用被設置部１９、１９、２１、２１を介して設置した場合、の何れの場合も上記滑り止め部材２３、２３による滑り止め効果が得られる。
【００１３】
図５乃至図７に示すように、足載せ部５には略四角形で板状の足載せ部本体２５がある。この足載せ部本体２５の表面（図５中上側、図６中紙面垂直方向手前側）には、複数本（この第１の実施の形態の場合は３本）の滑り止め用溝２７、２７、２７が幅方向（図６中左右方向）に延長・形成されている。これら滑り止め用溝２７、２７、２７は、使用者が上記足載せ部５の表面（図１中上側）に足を載せた際に滑り止めとして機能する。
【００１４】
また、上記足載せ部本体２５の裏面（図５中下側、図７中紙面垂直方向手前側）の前端部（図７中上側）には、前記支持部材を収納する支持部材収納用凹部２９が形成されている。この支持部材収納用凹部２９は、上記支持部材の左右の脚部を収納する支持部材脚部収納溝２９ａ、２９ａと、上記支持部材の梁部を収納する支持部材梁部収納溝２９ｂと、から構成されていて、略逆コの字型を成している。
また、上記足載せ部本体２５の裏面（図５中下側、図７中紙面垂直方向手前側）の前端（図７中上側）には、上記支持部材を出現させた状態でその梁部が係合される支持部材梁部係合溝３１が、上記支持部材脚部収納溝２９ａ、２９ａの前端（図７中上側）を連絡するように幅方向（図７中左右方向）に延長・形成されている。
また、上記足載せ部本体２５の裏面（図５中下側、図７中紙面垂直方向手前側）の後端側（図７中下側）には、滑り止め用溝３３が幅方向（図７中左右方向）に延長・形成されている。
また、上記支持部材梁部係合溝３１、滑り止め用溝３３、及び、上記支持部材収容凹部２９の支持部材梁部収納溝２９ｂは、使用者が上記足載せ部５の裏面（図３中上側）に足を載せた際に滑り止めとして機能する。
【００１５】
また、上記足載せ部５の表面（図５中上側、図６中紙面垂直方向手前側）には、表面側ツボ刺激部材用係合凹部２８ａ、２８ａが形成されており、上記足載せ部５の裏面（図５中下側、図７中紙面垂直方向手前側）にも、裏面側ツボ刺激部材用係合凹部２８ｂ、２８ｂが形成されている。上記ストレッチボード１が、図１、図２に示すように、上記搖動用被設置部１７、１７、１７、１７を介して設置される場合は、上記表面側ツボ刺激部材用係合凹部２８ａ、２８ａにツボ刺激部材２８ｃ、２８ｃが着脱可能に係合され、上記ストレッチボード１が、図３、図４に示すように、不動用被設置部１９、１９、２１、２１を介して設置される場合は、上記裏面側ツボ刺激部材用係合凹部２８ｂ、２８ｂに、ツボ刺激部材２８ｃ、２８ｃが着脱可能に係合される。上記ツボ刺激部材２８ｃは、例えば、木製の略半球状の部材であり、使用者が上記足載せ部５に足を載せた場合、使用者の足裏の土踏まず付近に当接され、使用者の足裏のツボを刺激するようになっている。
【００１６】
また、例えば、図５乃至図７に示すように、上記足載せ部本体２５の、幅方向（図６中左右方向）両端の後端部（図６中下端側）には、受け金具取付用凹部３５、３５が形成されており、これら受け金具取付用凹部３５、３５には受け金具３７、３７が設置されている。
【００１７】
上記受け金具３７、３７には、図５に示すように、固定ネジ用貫通孔３９、３９、３９、３９が形成されている。また、上記受け金具３７、３７には、回動軸用貫通孔４１、４１が形成されている。そして、固定用ネジ４３、４３、４３、４３を上記固定ネジ用貫通孔３９、３９、３９、３９を通して上記足載せ部本体２５に螺合することにより、上記受け金具３７、３７を上記受け金具取付用凹部３５、３５に固定している。
【００１８】
また、図１、図２に示すように、回動軸用ネジ４４、４４を上記側板７、７の回動軸用貫通孔１３、１３と上記足載せ部５の受け座金３７、３７（図１と図２には表示せず）の回動軸用貫通孔４１、４１（図１と図２には表示せず）を通して、足載せ部本体２５に螺合しており、それによって、上記足載せ部５は枠体３に対して回動可能な状態となる。
【００１９】
また、図３に示すように、上記枠体３には、既に説明した支持部材４５が上記枠体３の表側（図９中上側）に出没可能に設置されている。この支持部材４５は、図８に示すように、前記足載せ部本体２５の支持部材収納用凹部２９に対応した形状となっており、幅方向（図８中左下から右上に向かう方向）両側の脚部４７、４７と、これら脚部４７、４７の図８中上側端を連結する梁部４９と、から構成されている。また、上記脚部４７、４７の基端側（図８中下側）は、外側（図８中左下側又は右上側）に屈曲されていて、軸部５１、５１が設けられている。上記支持部材４５は、上記軸部５１、５１を上記側板７、７の支持部材用穴１５、１５に係合させることで、上記枠体３に対して回動可能に設置されている。
【００２０】
また、上記側板７には、図３に示すように、支持部材用ストッパ５３が設置されている。この支持部材用ストッパ５３により、上記ストレッチボード１を上記搖動用被設置部１７を介して設置して上記支持部材収納用凹部２９が下に向いても、上記支持部材４５が上記足載せ部本体２５の支持部材収納用凹部２９に収容された状態で保持される。
【００２１】
また、図９、図１０に示すように、上記ストレッチボード１を上記搖動用被設置部１７を介して設置する場合、上記足載せ部５の傾斜角度を二段階で選択することができる。例えば、図１に示す状態では、足載せ部５の先端は前端梁部材１１の上に載っており、小さな傾斜角度に設定されている。
これに対して、上記足載せ部５の先端を持ち上げるとともに、上記支持部材４５を上記枠体３の表側（図９中上側）に出現させ、その梁部４９を上記足載せ部５の足載せ部本体２５の支持部材梁部係合溝３１に係合させることにより、上記足載せ部５の傾斜角度を大きくすることができる。
すなわち、上記ストレッチボード１を上記搖動用被設置部１７を介して設置する場合は、上記足載せ部５の角度を図１、図２に示すような場合と、図９、図１０に示すような場合の２段階の傾斜角度の何れかを選択することができる。
なお、上記ストレッチボード１を不動用被設置部１９、１９、２１、２１を介して設置する場合は、上記足載せ部５の傾斜角度は固定である。
【００２２】
また、足載せ部５の足載せ部本体２５の表裏には足載せ表示部６１、６３が設けられている。使用者はこれら足載せ表示部６１、６３上に足を載せてストレッチを施す。
【００２３】
以上の構成を基にその作用を説明する。
まず、図１、図２、図９、図１０に示すように、ストレッチボード１を側壁７、７の搖動用被設置部１７、１７を介して設置して使用する場合について説明する。
この場合には、足載せ部５の傾斜角度を二段階の何れかに設定する。小さな傾斜角度でストレッチを施す場合には、図１と図２に示す状態とする。この場合は、使用者は、上記足載せ部５に足を載せて立ち、上記ストレッチボード１を前後方向に搖動させて、足の脹脛やアキレス腱にストレッチを施す。
傾斜角度を大きくしたい場合には、上記足載せ部５の先端（図９中左上側）を持ち上げるとともに、上記支持部材４５を上記枠体３の表側（図９中上側）に出現させ、その梁部４９を上記足載せ部本体２５の支持部材梁部係合溝３１に係合させ、図９と図１０に示す状態とする。この場合は、使用者は、例えば、椅子に座った状態で上記足載せ部５に足を載せ、上記ストレッチボード１を前後方向に搖動させて、足の脹脛やアキレス腱にストレッチを施す。この場合は、座り仕事をしながらのストレッチや、高齢者等の足腰の弱い使用者のストレッチに適している。
なお、傾斜角度を大きくした場合にも座ることなく立ったままでストレッチを施すこともできる。
【００２４】
次に、図３、図４に示すように、上記ストレッチボード１を反転させ、不動用被設置部１９、１９、２１、２１を介して設置する場合について説明する。この場合にはストレッチボード１が搖動することはなく不動状態になる。そして、使用者は、例えば、上記足載せ部５の上に立つことで足首を所定の角度で傾斜させ、脹脛やアキレス腱のストレッチを行う。
【００２５】
以上、この第１の実施の形態によると次のような効果を奏することができる。
まず、搖動用被設置部１７、１７が設けられているので、ストレッチ時にストレッチボード１を前後方向に搖動させることができ、より複雑なストレッチを施すことによりストレッチ効果を高めることができる。ストレッチ効果が高まることで、使用者の足の血流が改善され、疲労回復や冷え性の解消が期待できるとともに、筋肉が刺激されることにより、足のトレーニング効果や美脚効果が期待できる。
その際、枠体３の側板７、７の外周面には滑り止め部材２３、２３が埋設されているので、設置面に対する滑りを防止することができ、効果的なストレッチ運動を行うことができる。
また、支持部材４５を出没させて選択的に使用することにより足載せ部５の傾斜角度を二段階で調整することができ、傾斜角度が小さい状態では使用者は上記ストレッチボード１の上に立って使用することができ、傾斜角度が大きい状態では使用者は、例えば、椅子に座った状態で上記ストレッチボード１を使用することができ、これによりストレッチ効果を高めることができる。特に、傾斜角度が大きい状態では、例えば、椅子に座った状態で上記ストレッチボード１を使用するので、高齢者等足腰の弱い使用者であってもストレッチを行うことができる。また、傾斜角度が大きい状態では、使用者は椅子に座った状態となるので、座り仕事をしながらストレッチを行うことができる。
【００２６】
また、上記ストレッチボード１は、上記搖動用被設置部１７を介して設置した状態、反転させて不動用被設置部１９、１９、２１、２１を介して設置した状態、の何れの状態でもストレッチを施すことができ、それによって、ストレッチのバリエーションを拡大し、同様に、ストレッチ効果を高めることができる。
また、上記不動用被設置部１９、１９、２１、２１を介して設置した場合には不動状態となるので、揺動時とは異なる種類のストレッチを施すことができる。また、揺動が不得手な使用者に対して安定した状態を提供することができる。
【００２７】
また、足載せ部５の回動中心部には受け金具３７、３７が介装されているので、回動中心部の機械的強度を高めることができる。
また、足載せ部本体２５の表面（図５中上側、図６中紙面垂直方向手前側）には滑り止め用溝２７、２７、２７が形成されていて、足載せ部本体２５の裏面（図５中下側、図７中紙面垂直方向手前側）には、上記支持部材梁部係合溝３１、滑り止め用溝３３、及び、上記支持部材収容凹部２９の支持部材梁部収納溝２９ｂが形成されているので、これら滑り止め用溝２７、２７、２７、支持部材梁部係合溝３１、滑り止め用溝３３、及び、支持部材収容凹部２９の支持部材梁部収納溝２９ｂが、使用者が上記足載せ部５に足を載せた際に滑り止めとして機能するので、効果的にストレッチを行うことができる。
また、上記足載せ部本体２５には足載せ表示部６１、６３が設けられているので、使用者は適切な位置に足を載せることができ、これにより効果的にストレッチを行うことができる。
上記足載せ部５にはツボ刺激部材２８ｃ、２８ｃが着脱可能に設置されるので、使用者はストレッチとともに足裏のツボの刺激も行うことができる。
【００２８】
以下、図１１を参照しながら、本発明の第２の実施の形態について説明する。
この第２の実施の形態によるストレッチボード７１は、前記した第１の実施の形態によるストレッチボード１とほぼ同様の構成であるが、図１１に示すように、側板７、７には波形に形成された搖動用被設置部７５、７５が設けられている。
【００２９】
これら搖動用被設置部７５、７５によって、使用者が搖動を行った際に振動が生じ、より効果的なストレッチを行うことができる。また、上記搖動用被設置部７５、７５にも滑り止め部材２３、２３が埋設されているので、上記振動の衝撃と音を和らげることができる。
なお、前記第１の実施の形態によるストレッチボード１とこの第２の実施の形態によるストレッチボード７１に共通する構成要素については、同じ符号を付し、その説明を省略する。
【００３０】
なお、本発明は、前記第１の実施の形態及び第２の実施の形態に限定されない。
まず、前記第１の実施の形態及び第２の実施の形態の場合には表面を使用する場合は揺動可能、裏面を使用する場合は不動としたが、表裏両面とも揺動可能な状態にすることが考えられる。また、表裏両面を搖動可能とした場合、表裏両面の搖動用被設置部を波形にする場合と、表裏の何れか一方の搖動用被設置部を波形にする場合が考えられる。
また、前記第１の実施の形態及び第２の実施の形態の場合には、傾斜角度の調整を二段階としたが、三段階以上であっても良い。
また、足載せ部の傾斜角度を表裏両面共固定とすることも考えられる。
また、側板の外周面に、滑り止め部材用溝を設けず、滑り止め部材の代わりに、滑り止め用テープを貼り付けてもよい。
また、上記足載せ部に保温用のマットを設置する場合も考えられる。
また、上記足載せ部に使用者の足裏のツボを刺激する突起を設ける場合も考えられる。
その他、図示した構成はあくまで一例である。
【産業上の利用可能性】
【００３１】
本発明は、例えば、足の筋肉や腱のストレッチを行う際に用いるストレッチボードに係り、特に、前後方向に揺動させることによって、より複雑なストレッチを施すことによりストレッチ効果を高めることができるように工夫したものに関し、例えば、一般家庭に設置するストレッチ用器具に好適である。
【符号の説明】
【００３２】
１  ストレッチボード
３  枠体
５  足載せ部
１７  揺動用被設置部
１９  不動用被設置部
２１  不動用被設置部
４５  支持部材
７１  ストレッチボード
７３  揺動用被設置部
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
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【図１０】
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【図１１】
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